A legjobb Glisson Loop modellek 2020-ra

Sok ember szenved a gerinc vagy a nyak problémáitól, számukra készült össze a 2020-as legjobb Glisson Loop modellek minősítése.

Mi a Glisson Loop

Ez egy olyan eszköz neve, amelyet a tapadás nyújtására, a csigolyák és a nyak izmainak megerősítésére terveztek. Külsőleg a termék hevederekből áll, amelyek az áll alatt vannak rögzítve. Amikor egy személy elvégzi a szükséges gyakorlatokat, legyőzi a kialakult hurok ellenállását. Leggyakrabban a Glisson hurok ajánlott a fizioterápiás gyakorlatok komplexumának részeként. A gerinc adagolt vontatásának köszönhetően aktiválódnak az anyagcsere folyamatok és megerősödnek az intervertebrális lemezek. Ezenkívül az izomfűző tökéletesen fejlődik, ami lehetővé teszi a gerinc egészséges állapotban tartását.

A szimulátort használó betegek megjegyzik, hogy a hát- és nyaki fájdalmaik jelentősen enyhültek, a testrészek zsibbadása megszűnt, a fejfájás eltűnt, a vérnyomás normalizálódott, és a testtartás figyelemre méltóan korrigálódott.

Hogyan válasszunk

A Glisson hurok vásárlása előtt tanácsos felkeresni egy szakembert, aki felméri a gerinc állapotát, és elmondja a megengedett terheléseket. Az orvos ajánlásai után elkezdheti választani.

Az eszköz a következő típusokra oszlik:

• A hurok egyszerű pamut. Olyan emberek számára használható, akiknek megengedett egy kis terhelés. A termék mérete általában univerzális. Megengedett súly - legfeljebb 25 kg.
• Hurok csörlő. A szimulátor felszerelhető az ajtóra. Gyakorolni álló és ülő helyzetből szabad.
• Hurok-csörlő, a vízszintes rúdra szerelve. Fix feszültséget hoz létre, fokozatosan növelheti a terhelést.

2 tervmódosítás létezik: Glisson hurkok és Glisson vonalak. Az első típus szövet anyagból áll, csíkok formájában, amelyek a fej hátsó részén és az áll alatt vannak rögzítve. A zsinórok a fő szerkezet kiegészítésének számítanak.

Saját kezűleg

Ha szeretné, létrehozhat egy szimulátort a saját kezével. Hogyan varrni? Ehhez két 25 cm-es rugalmas csíkra van szükség (kb. 4 cm széles), egy kötélre és egy 2 cm széles szalagra.

2 csipkét varrunk a szalag végére, majd összekötjük a fej felett. Ahol van a fülek területe, sűrű gumihevedert kell varrni. Feladata, hogy összekapcsoljon két hevedert, amelyek az álltól a fej hátsó részéig futnak.

Részletes utasításokat talál az interneten, de meg kell értenie, hogy házi készítéskor a dolognak nagyon erősnek kell lennie. Célja nem csak a terhelés megtartása, hanem az ember súlya is. Ha kételkedik abban, hogy ügyesen létrehozhat egy hurkot, akkor jobb, ha beszerzi azt a boltból.

Előny és kár

A gerinc vontatását az ortopédek nagyra értékelik, és mindez tagadhatatlan előnyei miatt. A szakértők egyöntetűen meggyőződnek arról, hogy a hurok meghúzáshoz történő használata növeli a csigolyák közötti távolságot, javítja az osteochondrosisban a szöveteket és megerősíti az izom-szalagos apparátust. A kezelés megkezdése előtt és az orvos meghallgatása után azonban ismernie kell a Glisson hurok veszélyes tulajdonságait.

Danilov akadémikus professzor szerint a gerinc húzása sérvekben és kiemelkedésekben rendkívül nem kívánatos. Sérv jelenlétében sérvnyúlvány következik be, normál nyújtás esetén lehetőség van sérvképződésre. Az interneten található egy cikk, ahol az akadémikus egyértelműen kifejti álláspontját, ezért hasznos a kezelés előtt elolvasni a gondolatait, hogy kellemetlen tünetek esetén hagyja abba a szimulátor használatát.

A legjobb Glisson Loop modellek értékelése 2020-ra

A legolcsóbb

Gomblyuk (pamut), 1. típus

A gomblyuk egyszerű, az 1. típusú pamutlyuk nagyon népszerű a hasonló modellek között. A fő gyártási anyag pamut, a belső tér puha cölöpből készül. A termék mérete univerzális, ellenáll a 25 kg-os terhelésnek. Van egy állítható csattal. A termék színe szürke-fehér, tömege körülbelül 100 gramm. A terhelés súlyosságát a beteg közérzete és fizikai adatai alapján kell megválasztani. A nyaki és mellkasi gerinc nyújtása általában 5–15 percet vesz igénybe.

Megvásárolhatja az online áruházon keresztül. Átlagos ár: 950 rubel.

• Egyszerű és egyértelmű;
• Minőségi anyag;
• Terhelés 25 kg-ig;
• Egy kaptafára;
• Hatékonyan segíti a fizioterápiát.

• Ellenjavallatok vannak.

Merevítő az otthoni nyak tapadókészletéhez

Sok vásárló vásárol Glisson hurkot a kínai Aliexpress weboldalról. Otthon Cervical Traction Set Retainer-nek hívják, és nemcsak szövethurkot tartalmaz, hanem egy fémszerelvényt is, amely alkalmas a vontatáshoz. A termék mérete: 150 * 60 * 45 mm. Ellenáll a súlynak: 25 kg-ig. A gyártó körülbelül fél órás húzási időt javasol. A készlet szilárd ajtófelülethez rögzíthető. A termékhez kínai nyelvű utasítások tartoznak, de tiszta képeket tartalmaz, amelyek megkönnyítik a mi megértését.

A készüléket azoknak ajánlják, akik gyakran ülnek a számítógép mellett, mert a hosszú ülés provokálja az osteochondrosis kialakulását. A hurok használata semmissé teszi a problémát.

Költség: körülbelül 750 rubel.

• Erős konzol;
• Minőségi anyag;
• Gyorsan segít a csigolyák kiegyenesítésében;
• Kiváló költségvetési érték;
• Világos használat;
• Tömörség.

• A beállító kötelek rövidek, de cserélhetők.

Glisson 3. típusú hurok megerősítve

A költségvetési ciklusok közül a harmadik típusú, megerősített szimulátor jól megmutatta magát. Otthoni tapadásra tervezték. A gyártás anyaga sűrű pamutszövet, amely elviseli a 3–12 kg terhelést. 5–15 percet vesz igénybe a nyaki és mellkasi régiók kinyújtása. A termék fém alkatrész nélkül kerül forgalomba, a módosítás a legegyszerűbb, ezért költséghatékony. Vásárlás előtt orvoshoz kell fordulnia.

1150 rubelért kelt el.

• Egyszerű és egyértelmű a használata;
• Kiváló tartósság;
• Nem okoz nehézségeket az órákon;
• Alkalmas otthon gyakorolni.

• Ellenáll a 3 és 12 kg közötti terhelésnek.

Középső árszegmens

Megerősített öko-bőr hurok. 2. típus

Ha megerősített tapadásra van szükség, akkor figyeljen a 2. típusú ökobőrből megerősített hurokra. Akár 60 kg-ot is képes elviselni. A méret sokoldalú és nagyszerű minden felnőtt számára. Összevarrva párnázottan, hogy az arc érintése kényelmes legyen. Megerősített hurok használható mind egyszerű gyakorlatokhoz, mind azokhoz, amelyek nagyobb terheléssel járnak. Az ügyfelek megjegyzik, hogy a gerinc húzóereje megerősített 2-es típusú hurokkal enyhíti a hátfájást és alkalmas a herniált lemezek kezelésére. Igaz, ez utóbbi betegség esetén kötelező orvos konzultációra van szükség.

A termék súlya: 180 gramm.

Megvásárolhatja online az online áruházban. Ár: 1400 rubel.

• Kényelmes, kiváló minőségű edző;
• Különböző típusú terhelésekhez alkalmas;
• 60 kg-ig bír;
• Könnyíti és enyhíti a fájdalom tüneteit;
• Alkalmas a lágy szövetek ellazítására és a porckorongsérvek kezelésére.

• Használat előtt forduljon orvoshoz.

7-es típusú Glisson hurok, ekológikus bőrből

A 7-es hurok kiváló minőségű ökobőrből készül, és puha béléssel rendelkezik, amely kényelmes az arc számára. A gyártó azt tanácsolja, hogy otthon használja a gerincbetegségek kezelésében. A jó anyag miatt sokáig fog tartani, és használható súlyokkal és ellensúlyokkal való munkavégzés során. A készüléket egy kampóra vagy keresztlécre függesztik.

1900 rubelért kelt el.

• Egyszerű használat;
• Tartós és megbízható anyag;
• Kényelem;
• Szép tapintású;
• Sokáig szolgál;
• Segít enyhíteni a fájdalom tüneteit.

• Kis teljes készlet.

Glisson hurok és vízszintes rudas csörlő

A glisson.ru online áruház kiváló minőségű Glisson loop edzőt és egy csörlőt kínál a vízszintes sávon. Jellemzői, hogy a hurokhoz csörlő van rögzítve, amely a vízszintes rúdra akasztható és gyakorlatokat végezhet. A széles előlap javítja a lefedettséget. Két kötél van a terhelés növelésére vagy csökkentésére (ha elengedjük). A csörlő tartalmaz egy fékpadot, egy kábelt tartalmazó kart, egy horgot a rögzítéshez és egy kábelt a teher enyhítésére. Megengedett súly 25 kg-ig. A készülék bármilyen típusú zsanérhoz használható.

A költség 2400 rubel.

• Rögzített feszültség jön létre;
• Lehetséges fokozatosan növelni a terhelést;
• Kiváló minőség és megbízhatóság;
• Traktoros és előnyös a gerinc számára;
• Relaxálja az izmokat és növeli a gerinc kapacitását;
• Segít megszabadulni a fájdalom tüneteitől.

• Előzetes megrendelés szükséges.

Prémium osztály

Gleason Loop Type 2 rugós hurok

Ha drágább terméket, úgynevezett prémium osztályt szeretne vásárolni, akkor azt tanácsoljuk, hogy rugós rúddal figyeljen a 2-es típusú Glisson hurokra. Az online áruház webhelyén, ahol értékesítik, található egy video-utasítás, amely részletesen elmagyarázza és egyértelműen bemutatja az eszköz használatát. A csomag tartalmaz egy hurkot, lengéscsillapítókat, egy kampót, egy tömböt, egy hevedert és egy fogantyút a meghúzáshoz. Szintén a dobozban talál egy módszertani útmutatót a felhasználáshoz, a használatra vonatkozó ajánlásokat és a garanciát. Gyakorlatok ajánlottak a nyaki gerincre és az osteochondrosis kezelésére. A vontatási nyújtás megkezdése előtt a gallér zónájának pihentető masszázsát kell elvégezni.

A károsodás elkerülése érdekében orvoshoz kell fordulni, és a nyújtást adagolt módon kell elvégezni.

3450 rubelért eladva, szállítás nélkül.

• Egyedi módosítás;
• Garanciális kötelezettségek;
• Kiváló minőség és megbízhatóság;
• Egyszerű használat;
• A gyártó biztosítja, hogy a szövődmények ki vannak zárva;
• Rugós rúd jelenléte.

• Nem mindenhol kapható.

A Glisson Loop frissítve az Health Workshop Infant alkalmazásból

A Kladenets Egészségügyi Műhely cég bemutatja a prémium szegmens saját fejlesztését, egy továbbfejlesztett Glisson hurokot. A legnagyobb kényelem jellemzi. Annak érdekében, hogy a bőr ne érezzen kellemetlenséget, a termék belső rétege puha, de tartós anyagból készül. Ezenkívül a tréner belsejében kétrétegű ütőréteget használnak. A megfelelő teherelosztás érdekében a csuklópánthoz fémszerkezetet rögzítenek. Ennek köszönhetően eltűnik az arccsontokra és a koponyára gyakorolt ​​káros nyomás. A módosítás lehetővé teszi a teljes hosszban történő beállítást, ezáltal alkalmazkodva a magasságához.

A csomag tartalma: rögzítés a keresztléchez, rögzítés az ajtó felületéhez, kötél, henger és karabiner.

Online értékesítés. Ár kedvezmény nélkül - 3700 rubel, kedvezménnyel - 2490 rubel.

• Hibátlan tartósság;
• A tapadás megbízhatósága magasságban;
• Helyes terheléseloszlás az állon, az alsó állkapcson és a fej hátsó részén;
• A növekedéshez való alkalmazkodás képessége;
• Kiváló felszerelés;
• Kényelmes érzés edzés közben.

• Nincs kedvezményes magas ár.

Hogyan kell csinálni

A legfontosabb szabály az, hogy ne legyen független. Vagyis az orvosnak ajánlást kell adnia az órákra, mivel az öngyógyítás katasztrofális következményekkel jár a test egészére nézve. Az orvos segít kiválasztani a vontatáshoz szükséges tömeget.

Ha az osztályokat már jóváhagyták az Ön számára, akkor közvetlenül előttük alaposan előkészítik a hát felső részét és a nyakat. Ehhez meg kell kérnie egy kedvesét, hogy végezzen hát- és nyakmasszázst. Ha nincs senki, akitől megkérdezhetné, akkor saját maga végezheti el a masszázst, rezgőtrénerrel vagy fűtőbetéttel az ízületein.

Minden gyakorlatnak hirtelen mozdulatok nélkül, nagyon simán és egyenletesen kell lennie.

Példa az órákra:

Lassan engedje le az állát, legfeljebb 4 másodpercig. Ezután simán mozgassa a fejét jobbra és balra, ezzel ellazítva az izmokat.

Hajlítsa meg a fejét, mintha el akarná érni a vállát. Először jobbra, majd balra.

Ezt követően a fej lágy mozdulatai vannak egyik válláról a másikra, a mozdulatok hasonlítanak arra, mintha álladdal szeretnéd megérinteni a válladat.

Ismételje meg a jobbra és balra fordulatokat, miközben megpróbálja átnézni a vállát.

45 fokkal balra nézünk, utána lefelé irányítjuk az állát. Az izmok ellazulnak. Ismételje meg újra a gyakorlatot, csak most az ellenkező irányba.

A fejtámla lemegy, a nyak kissé megnyúlik.

Mit kell keresni

A szimulátor megvásárlása előtt érdemes mérlegelni az előnyöket és hátrányokat. Ha a legkisebb ellenjavallatok is vannak, akkor nem kell vásárolnia, mivel ennek eredményeként nem csak nem javítja egészségét, hanem súlyosbítja is.

Az ellenjavallatok közé tartoznak a csigolyatörések, a csigolya elmozdulása, a csontritkulás és a gerinccsatorna szűkülete.

Csak orvos írhatja elő a készülék használatát; ebben az esetben öngyógyítás nem megengedett. És még az orvos receptjeinek hallgatása közben meg kell látnia, hogy érdekelt-e benne drága eljárások vagy maga a szimulátor értékesítése. Néhány fizetett központban az orvosok visszaélnek, és haszonszerzés céljából előírhatják a vontatást olyan emberek számára, akiknek nincs rá szükségük.

Ha mégis szükséges a hurok, akkor vásárlás előtt nézze meg a teljes készletet. A költségvetési opciókban gyakran csak szövetalap van.

Ne rohanjon azonnal nagy teherrel, mert kiderülhet, hogy az ajánlott 15 kg sok lesz. A vásárlók szerint az előnyök nyilvánvalóak, ha minimális terheléssel, például 2,5 vagy 3 kg-mal indul. Az órákon az egészségi állapotnak kényelmesnek kell lennie, a testben kellemes kikapcsolódás jelenik meg a gyakorlatokból, a könnyedség pedig a nyaki gerincből származik. Az egészségi állapot romlása esetén az osztályokat azonnal le kell állítani.

Az órák gyakoriságát tekintve ideális esetben hetente 2-3 alkalommal végezzen.

Következtetés

Képzett orvos és a Glisson hurokjának megfelelő megválasztása segít megszabadulni a gerincproblémáktól, normalizálni a vérnyomást és a szív- és érrendszer teljes működését.A 2020-as legjobb Glisson hurokmodell rangsor megmutatta a legnépszerűbb modelleket. Miután megszüntette a fájdalom tüneteit, megnyílik az új élet kapuja, tele harmóniával és örömmel.