Szentpétervár jégmezői 2020-ban

A korcsolyázás téli sport és nagyon izgalmas hobbi. Kinek volt ötlete ilyen módon eligazodni a jégen? A cimeriai nomád törzs 3200 évvel ezelőtt, a bronzkorban csontfutókon lovagoltak. A 17. század végéig fém eszközöket kötöttek a cipőkhöz. Első Péter, miután megtanult jégen csúszkálni Hollandiában, a futókat a cipőkhöz rögzítette, és eltávolíthatatlanná tette őket. Így lettek a korcsolyák sportcipők. A sport népszerűsítése pedig számos jégpálya megjelenéséhez vezetett, a modern Szentpétervár legjobb korcsolyapályáiról az alábbiakban lesz szó.

Mik a korcsolyák

Nem hiába nevezik Szentpétervárat Oroszország északi fővárosának. Itt csúszdán szeretnek repülni, „éles vasal a lábuk”. Ma különféle korcsolyák vannak - gyalogló, göndör, futó, különböző csizmákkal és pengékkel. A korcsolyacipő gyökeresen különbözik a jégkorong cipőjétől, a korcsolyacipő egyáltalán nem hasonlít a rövidpályás futókhoz. A gyalogosok is a rendszeres csúszáshoz és az idegenforgalomhoz szólnak.

Igen, és az alap ma sem ugyanaz - senki sem várja a telet és a tartós vízfagyást, a műjég lehetővé teszi számok vezetését és csavarását egész évben. Ennek ellenére gyakoribb, ha a tél előestéjén jeges szórakozásról beszélünk. Bármely helyet választhat, a jégpálya első látogatásának kora is eltérő lehet, a lényeg a vágy és a minimális sportedzés. És változik azoknak a pontoknak a földrajzi elhelyezkedése, ahol tanulhat, körözhet barátaival, és egészségügyi előnyökkel és hangulattal tölthet időt. Beszélünk erről.

Jégmezők

A sík jégfelület az, ami a jégpálya. Lehetnek nagyméretűek és sportosak, gyakran ez egy hely, külön-külön ütemezve a sportra és a rekreációra. Típus szerint - vannak mezők természetes jéggel és mesterségesen. Itt kell megjegyezni, hogy a mesterséges alap is más. Van egy mesterséges vízfelület, egy ilyen nyitott korcsolyapályán akár +9-ig is lehet gyakorolni. A polietilénből (UHMWPE) készült szintetikus alapot könnyebb használni és karbantartani. Nem fél a magas léghőmérséklettől, fél a hidegtől (-7-től +70-ig használva). De minden előnyével együtt ez a bevonat csúszási minőségét tekintve alulmúlja a közönséges fagyasztott vizet.

A korcsolyapályák szintén beltérre és kültérre vannak felosztva. Bent a jég kiváló minőségű, a levegő hőmérséklete kényelmes, nincs szél. Általános szabály, hogy vannak öltözők, étkezési pontok. A nyitott idő igazi téli ünnep: friss fagyos levegő, ég, sodródás. De az ilyen korcsolyapályák helyét nem gyakran takarítják és töltik be. És a fűtési pontok nem mindig jók.

Természetesen vannak hokipályák az udvarokon, park jégpályák, korcsolyapályák a bevásárlóközpontokban, ha szeretné, sok lehetőség van. Számos paraméterrel választhatja ki a saját maga számára elfogadható feltételeket. A választás egyik pontja a kibocsátás ára - a korcsolyapályák fizetősek és ingyenesek.

Mi hasznos és káros a jégen való mozgás

Első pillantásra a hideg, csúszós felületek, az instabil cipő folyamatos sérülésveszélyt jelent. De másrészt sok műkorcsolya sztár gyermekkorban gyenge, beteg gyermek volt, és világ- és Európa-bajnok lett.

Korcsolyák javára

A korcsolyák a testkeményedés, az izmok és az állóképesség edzése, a pozitív érzelmek, az aktív pihenés és az elégetett extra kalóriák:

• nehéz élethelyzetekben a pszichológusok az ügyfeleket a pályára küldik, ahol stresszt, álmatlanságot hagynak maguk után;
• javulás: testtartás korrekció, mozgások összehangolása, a szív- és érrendszer, a légzőrendszer javítása, az immunitás erősítése;
• állóképességi edzés: mozgáskor minden izom működik, a testnek meg kell tartania a tempót, az önmegőrzés érdekében kell dolgoznia;
• a tiszta fagyos levegő hozzájárul a test jobb oxigénellátásához;
• nagyon javallott az ízületek betegségei számára, képzettek, fejlesztettek, megerősítettek;
• súlycsökkenés: a mutató testtömegtől és az edzés időtartamától függ. Egy edzésóránként átlagosan 400 kalóriát lehet eltávolítani;
• osztályok fejlesztik a figyelmességet, az önbizalmat, segítenek csökkenteni az életben a kudarctól való félelmet.

Nem mindenki számára elérhető

Természetesen az ilyen típusú kikapcsolódásnak és szórakozásnak megvannak a maga ellenjavallatai:

• a gerinc és az ízületek krónikus betegségei az esés lehetősége miatt;
• hipertónia az első fok felett, nagyon alacsony vérnyomás;
• nátha nem gyógyult meg teljesen;
• a vestibularis készülékkel kapcsolatos problémák jelenléte;
• rossz látás, szemüveg - fokozott sérülések;
• a nagy súlyú eséseknél több kárt okozhat, mint hasznot.

Hol lehet lovagolni

2020 telén a Neva város lakói és vendégei teljesen felfegyverkezve találkoznak, a jégen futás kedvelőinek számos különböző helyszínt kínálnak osztályok, kikapcsolódás és kommunikáció céljából. Sőt, az éjszakai síszolgáltatás lendületet vesz - romantika azok számára, akik napközben keményen dolgoznak.

Beltéri játszóterek

Ha egy fedett jégpályát szeretne meglátogatni, ne gondolja, hogy szobahőmérséklet lesz. Az ilyen szerkezetek általában falakkal és tetővel rendelkeznek, de nincsenek szabványos szigeteléssel vagy fűtési rendszerrel. Külön helyiségeket (állványokat, öltözőket, munkaterületeket) hőlégfúvókkal, légkondicionáló rendszerrel fűtenek. Maga a jégsík hőmérséklete körülbelül nulla.

Az alkalmazottak pedig mindent megtesznek annak érdekében, hogy a mikroklíma ebben a zónában ne változzon a meleg felé. Ez azt jelenti, hogy nem praktikus egy könnyű sportruhában megjelenni a fedett korcsolyapályán. Ezenkívül a meleg nadrág és ujjatlan lágyítja az ütéseket zuhanáskor, és a korcsolyázás ritkán nélkülük nélkülük, különösen a kezdeti szakaszban.

"Yubileiny" sporttelep

A sporttelep a Petrogradskiy kerületben, a Dobrolyubova ave. 18. szám alatt található, a Sportivnaja metróállomás közelében. A multifunkcionális intézmény látogatói az itt található korcsolyapályát nagyon magas pontszámmal becsülik - 8,9-re (10-ből). A szokásos körök tömeges vágása mellett éjszakai extrém is biztosított. A komplexum alapján gyermek műkorcsolya iskola működik. Ezenkívül különféle versenyeket tartanak itt, amelyeken részt vehet a versenyei között.

A kényelmes időtöltés érdekében öltözők, élezők és kávézó találhatók.

Munkamenet költsége (1 óra 15 perc):

• munkanap - 350 rubel;
• hétvége - 400 rubel;
• cipőkölcsönzés - 200 rubel / ülés.

Az információkat telefonon kell megadni: +7 (812) 702-36-23.

Amit a látogatók mondanak:

• remek éjszakai korcsolyázás, DJ-k játszanak;
• promóciókat, vidám versenyeket, versenyeket tartanak;
• éjszaka is óránként jeget öntenek, nagyon jó jég;
• van bérlet és élezés, az ár elfogadható.

• levetkőzhet a szekrényben, amelyet nem őriznek;
• Az internet csak jelszóval védett;
• jobb, ha a korcsolyáddal érkezel;
• Elég hűvös a pályán, melegebben kell öltözködni.

Jégpalota

A Nyevszkij kerületben található Jégpalota (Pyatiletok Ave. 1, Bolsevikov Prospekt metróállomás) a téli síelők legnépszerűbb játszótere. Itt versenyezhet a jégen, ahol jégkorongsztárok és világszínvonalú műkorcsolyázók foglalkoznak. Minden méretű cipő kiadó, csomagmegőrző, öltözők, zuhanyzók, szolárium, masszázsszoba. Van egy olcsó kávézó. Zene szól, értesítés érkezik a munkamenet végéről. Van egy szolgáltatás a pengék élezéséhez.

Az aréna 08:40 és 23:00 óra között tart nyitva a látogatók számára. A látogatás előtt azonban feltétlenül tisztázni kell az ütemtervet (a szakmai képzést hetente módosítják). Érd .: +7 (812) 718-66-20.

Ár hétköznap (1 óra):

• saját korcsolya - 200 rubel;
• bérléssel - 270 rubel;
• gyermekek (7 évesnél fiatalabbak) - 160 rubel / 200 rubel

Hétvégén, ünnepnapokon, vakáción:

• saját felszerelésével - 250 rubel;
• bérléssel - 300 rubel;
• gyermekek - 200 rubel / 220 rubel

Amit a látogatók mondanak:

• a városon belül található, kényelmes, tágas;
• high-tech, mind jégpálya, mind koncertterem;
• számos szekrény és WC, nagyon kényelmes;
• a metró mellett - 30 méter;
• jeget öntenek 2 óránként, kiváló minőségű;
• van egy edző azok számára, akik meg akarják tanulni a korcsolyázás alapjait.

• parkolási problémái vannak;
• távolság a központtól;
• az árak magasak.

Aréna "Grand Canyon Ice"

Szentpétervár városának Vyborgsky kerületében található, nem messze az azonos nevű bevásárlóközponttól, a Suzdalsky prospektus 29A szám alatt. A közelben - a körgyűrű, az Engels és a Prosvescheniya sugárút (10 percre a Prosvescheniya metróállomástól). Nagyon sok lehetőség kínálkozik az órákra: dobóterület, általános testedző terem, szekciók gyerekeknek és felnőtteknek - jégkorong, műkorcsolya, van egy szekrény, ahová leadhatja a dolgokat, bérelhető, egy kávézó. Látogatók értékelése - 4,6 (5-ből) pont.

Hétköznap a létesítmény látogatás miatt zárva tart, csak sportolási lehetőségek miatt. Hétvégenként óránkénti menetrend van a jégtakarítási szünetekkel. Minden új órában rendbe hozzák a jeget. Az éjszakai kifutót pénteken és szombaton éjféltől 05:45 óráig tervezik.

1 órás árak:

• gyermekek (legfeljebb 10 évesek) - 400 rubel, éjszaka - 150 rubel;
• felnőtt - 400 rubel, éjszaka - 500 rubel;

Bérlés:

• naponta - 400 rubel;
• éjszakai felnőtt (egész éjszaka) - 500 rubel;
• éjszaka gyerekeknek (egész éjszaka) - 150 rubel

Élezés - 200 rubel.

Kapcsolat: +7 (812) 332-23-22

Amit a látogatók mondanak:

• egész évben lovagolhat;
• éjszakai síelés óránkénti fizetés nélkül, éjszakánként egyszer fizetendő;
• megfelelő árcédula;
• nem "megölt" korcsolyát;
• gyönyörű világítás, hűvös zene, gépek hógolyókkal és italokkal. A közelben, a bevásárlóközpontban pihenhet, ehet;
• külön bejárat a jégpályára, nagyon szép, tiszta;
• vannak jégkorong és műkorcsolya részek.

• ünnepnapokon az árcédula túl magas;
• éjszaka a feltöltés egyszer megtörténik;
• külvárosban található, szinte a városon kívül.

SC "Spartak"

Szentpétervár egyik központi kerületében található - Petrodvortsovsky kerület (Butlerova utca, 36). A hatalmas épületben jégaréna, fedett korcsolyapálya, fitnesztermek és sportbolt található. Névlegesen ezek a műkorcsolya iskolák és az olimpiai tartalék jégkorongiskola. De itt mindenkinek tartanak órákat, aki nem szerepel a fő sportcsoportokban. Nagyszerű kezdőknek. Vannak öltözők, zuhanyzók, edzőtermek. Minden információ a látogatásról - csak egyedi megállapodás alapján, telefonon: +7 (812) 535-28-55.

Az osztályok költsége az egészségügyi csoportokban (1 óra):

• felnőttek - 300 rubel,
• gyermekek (legfeljebb hét évesek) - 150 rubel.
• cipőkölcsönzés felnőtteknek - 200 rubel, gyermekeknek - 100 rubel;
• éjszakai séták (3 óra) - 450 rubel, cipőkölcsönzés - 200 rubel.

Amit a látogatók mondanak:

• az infrastruktúra kiváló;
• az árak ésszerűek;
• megnézheti a szakembereket és tanulhat;

• a szakaszok kiképzése miatt problémák vannak a menetrenddel, lehetetlen előre megtervezni;
• az éjszakai árcédula drága.

"ICE PARK" TRC "Mercury"

A központ a Begovaya metróállomással szemben, az északi főváros Primorsky kerületében, a St. Savushkina, 141. Ice Park - egy nagy fedett korcsolyapálya a harmadik emeleten. A mezőny mellett van néhány curling pálya (egy profi), dobóterület.A nagy kölcsönző, a pengeélesítés, a képzés professzionális oktatókkal, a modern öltözők alapfelszereltségnek számítanak.

Nyitva tartás - naponta 10:00 és 22:00 óra között.

Költség (1 óra):

• felnőttek - 300 rubel;
• gyermekek (16 év alatti) - 200 rubel;
• diákok (diákigazolvánnyal) - 250 rubel;
• nyugdíjasok - 200 rubel.

November és február között az éjszakai síelés 23: 0 és 05: 00 között engedélyezett.

Érd .: +7 (812) 333-35-61.

Amit a látogatók mondanak:

• minőségi jég, hűvös zene, kiváló világítás éjszaka;
• az árak elég megfelelőek;
• a személyzet udvarias;
• először játszott curlinget - remek, nagyszerű edzés;
• vannak részek műkorcsolyázóknak és hokisoknak.

• oszlopok vannak a közepén, nem láthatja, merre tart és ki áll mögöttük;
• a cipőkön tekeréskor a lábak megfagynak, zoknit kell magaddal vinni;
• az öltözők hidegek, a WC csak a bevásárlóközpontban található.

Nyitott jég létesítmények

A nyitott korcsolyapályákra történő kirándulásokat körültekintőbb előkészítéssel kell kísérni. Nagyon fontos ismerni néhány szabályt:

1. Az időjárásnak megfelelően kell öltözködnie: ne nézzen ki pingvinnek, de ne is fagyjon meg;
2. Nem ajánlott az utcán pihenni, be kell mennie a szobába;
3. A végén tanácsos száraz ruhára váltani, ez megvéd a megfázástól;
4. Óvakodjon a fagyástól, ehhez alacsony hőmérsékletre nincs szükség, elég egy enyhe fagy széllel, nedves cipő. Bizsergéskor, a bőr zsibbadásakor el kell kezdenie a fagyott területet sállal, kesztyűvel (nem hóval!) Dörzsölni.

Nagyon fontos, hogy időben állj meg, menj el az öltözőbe vagy kávézóba, vedd le a korcsolyát, igyál forró teát és pihenj. Ilyen pillanatokban általában megvitatják a csapattagok korcsolyázási szintjét, vagy az oktató értékeli a hallgató erőfeszítéseit, elemzi a hibákat, új feladatokat állít fel. Magabiztosabb korcsolyázással a barátok mindenképpen szerveznek valamilyen versenyt, játékokat, figurákat adnak elő, sebességgel futnak.

A barátaival a jégarénára tett kirándulás nagyon izgalmas esemény, amely a körben való korcsolyázást érdekes küldetéssé változtatja. De időről időre pihennie kell a lábát és felmelegedni - a korcsolyapálya nyitva van!

"Új holland"

A korcsolyapálya a New Holland-szigeten, az Admiralteisky kerületben egy modern épület (az Admiralteisky csatorna töltésének 2/4-e). Jegyeket online lehet vásárolni az interneten. A pálya területe 2000 négyzetméter, egyszerre 300 ember lovagolhat itt. Hétvégenként koncertek és előadások zajlanak a színpadon. A műjég nem olvad meg, minden egyes foglalkozás után kisimul.

Ez nem túl költséges, néha nagyon zsúfolt (nem kezdőknek), de szórakoztató és érdekes szórakoztató és sportlétesítmény. Munkaidő: 11:00 és 21:00 óra között; Péntek - vasárnap, ünnepnapok - 22: 30-ig.

A nap két részre oszlik: 1 - 15: 30-ig, 2 - 15: 30-tól.

• 1 hétköznap - 100 rubel, hétvégén - 350 rubel;
• 2 hétköznap - 250 rubel, hétvégén - 450 rubel.

Preferenciális kategóriák:

• 1 hétköznap - 100 rubel, hétvégén - 280 rubel;
• 2 hétköznap - 180 rubel, hétvégén - 280 rubel.

Gyerekek (7 évesnél fiatalabbak) ingyen lovagolhatnak, de csak felnőttel, akinek van jegye.

Érd .: +7 (812) 240-36-35.

Amit a látogatók mondanak:

• történelmi hely, népszerű, nagyon szép;
• korcsolyapálya DJ-vel és fényekkel;
• mindenféle kedvezmény van a jegyekre (gyermekek, nyugdíjasok, fogyatékkal élők stb.);
• a korcsolya kényelmes, nem régi, minden méretben, eldobható zoknit adnak ki nekik;
• meleg van a pavilonban, vannak szekrények személyes holmikhoz, WC;
• az ülések közötti áramlások nem keresztezik egymást, jól szervezettek;
• jó jég és vannak segítő pingvinek.

• nincs mindenki számára elegendő pingvin, a kezdőknek meg kell kapaszkodniuk a kerítésben;
• drága, ha bérléssel;
• kár, hogy nincs lefedve.

Gagarin park

Korcsolyapálya a Victory Parkban, az észak-Palmyra moszkvai régióban (Kuznetsovskaya utca 25.). A legközelebbi metróállomás a Victory Park. A felület mesterségesen hűtött, ezért itt nem várható alacsony hőmérséklet. A helyszínt gyakran és alaposan öntik és tisztítják, a sík felület minősége garantált. Este sokszínű lámpákkal világítják meg, romantikus légkört teremtve.

A területen van egy sátor - bemelegítés, átöltözés, korcsolya kölcsönzés, élezés megrendelése.A jégpálya mellett van egy kávézó, ahol meleg ételeket és kedvező árakat kínálnak.

Hétköznap két műszakban működik:

1. 12:00 — 16:00;
2. 17:00 — 21:00.

Ünnepnapokon és hétvégén négy műszakban, egyenként két órában.

Költség módosítása:

• felnőttek - 300 rubel;
• kedvezményezettek - 200 rubel. (megerősítő dokumentum).

Bérlet - 150 rubel óránként. (letét - 1000 rubel)

A naprakész információkat az adminisztrátortól szerezheti be: +7 (921) 186-52-36.

Amit a látogatók mondanak:

• a kiszolgálás kiváló, a személyzet kiváló;
• a zene durva, a légkör kellemes;
• közel a metróhoz, könnyen megközelíthető;
• kiváló korcsolyapálya, van egy kávézó;
• jó jégminőség, mesterséges hűtés;
• hétköznap nincs sok ember, nagyon jó lovagolni.

• a nap végére romlik a jég minősége.

"Ice Paradise"

A legnagyobb rekreációs pálya Szentpéterváron a Kirovets stadionban található, 560 méterre a Narvskaya metróállomástól. December közepén kezd működni, természetes jég. De itt a jég gyorsan romlik, napközben nem dolgozzák fel.

Hétköznap 14: 00-23: 00, hétvégén és ünnepnapokon 10: 00-kor kezdődik. A jegyiroda 22:00 órakor zár. Óránkénti fizetés csak oktatóval történő képzésért - 500 rubel / óra.

Mindennapi árcímke: 50 - 200 rubel, ünnepi - 100-250 rubel.

Azok a nyugdíjasok, akik ingyen mutatnak be dokumentumot

Egyéb szolgáltatások:

• élezés - 200 rubel;
• bérlet - 150 rubel / óra (kaució);
• parkolás - 100 rubel.
• ingyenes szekrény, hangulatos kávézó.

A munkarend az időjárási viszonyoktól függően változhat. Érd .: +7 (921) 383-60-26.

Amit a látogatók mondanak:

• kiváló korcsolyapálya, kiváló természetes jég;
• a terület tágas, senki sem zavar;
• hűvösen lovagolt és eljutott a kiállításra;
• van egy vidámpark és egy mászófal is, lehet változtatni a szórakozáson.

• napközben nincs elárasztva, ebéd után nehéz vezetni.

TsPKiO őket. CM. Kirov

A Primorsky kerületben a Central Park korcsolyapályája hosszú évek óta működik télen. A közelmúltban két műjéggel ellátott korcsolyapálya működött ott. A jégmezők a Staraya Derevnya metróállomás közelében találhatók, Elagin Island, 4, AE. 800 négyzetméteres területen. m., ahol a fa szükségszerűen telepítve van. Teljesen ingyenesen lovagolhat, de ünnepnapokon és hétvégén bejárati jegyet kell vásárolnia a parkba:

• felnőttek - 70 rubel;
• gyermekek, diákok, katonai személyzet - 30 rubel;
• preferenciális kategóriák - ingyenes.

A foglalkozások itt két órásak, mindegyik után kötelező öntés történik, mert a látogatók nagyon szeretik a jeget. A kölcsönzésnek 27-től 47-ig terjedő korcsolyája van, a bérleti díj 300 rubel. munkamenetenként. Bérelhető védelem van (térdvédő, könyökvédő, sisak). Van egy szekrény és egy kávézó.

A korcsolyapálya 10:00 és 22:00 óra között tart nyitva, a kölcsönzés 21:00 órakor zár.

Minden információ telefonon. (812) 430-28-21, 430-09-11.

Amit a látogatók mondanak:

• hosszú foglalkozások;
• ingyenes síelés;
• gyönyörű design, kellemes zene;
• Háziorvosi foglalkozások, képzés a tanulni vágyóknak - gyerekeknek és felnőtteknek.

• fizetett szekrény
• A 12 éves gyerekek nem lehetnek felnőttek nélkül - ez túl sok.

Korcsolyapálya "olimpiai remények"

A közelmúltig ezt a korcsolyapályát természetes jég töltötte meg, most már mesterséges. Az Udelny parkban, az Olimpiai Remények stadionban található, nem messze az Udelnaya és a Pionerskaya metróállomásoktól. Egy gyönyörű erdős terület körül. Korcsolyázási edzéseket és versenyeket tartanak itt, így a jég mindig kiváló minőségű.

A tömegkorcsolyázáshoz a jég a hét három napján - péntek-vasárnap - nyitva áll. Világítástervezés, kellemes zenei kíséret síelés közben, tiszta friss levegő és gyönyörű erdő - ez az uddeli korcsolyapálya. Van kölcsönzés és élezés, szekrényt bérelhet személyes tárgyak tárolására. Ha van saját korcsolyád, a jégen töltött idő nem korlátozott. A bérlet egy órával az ingatlan bezárása előtt zárul.

Nyitva tartás tömegkorcsolyázáshoz (foglalkozás - 1,5 óra):

• 10:30 — 13:00
• 14:00 — 16:30;
• 17:30 -20:00.

Szünetekben - tisztítás és jégöntés.

Jegyár:

• felnőtt - 300 rubel / ülés;
• gyermekek, iskolások, diákok, nyugdíjasok - 100 rubel / ülés.

Bérlet - 200 rubel. egy órás lovaglásért. Betét - 1500 rubel. vagy vezetői engedély.

Az információkat meg kell adni, forduljon a +7 (812) 301-22-38 telefonszámon.

Amit a látogatók mondanak:

• hosszú ülések, sehol nincs ilyen;
• nagyon költséges, ha saját korcsolyával rendelkezik.

• a jég nem mindig szuper;
• jó, de nem elég - csak heti három nap;
• nincs éjszakai síelés.

Szentpétervár minden kerületében több tucat jéggel borított szabadtéri sportlétesítmény található. A mesterséges hűtési helyet a Planet Leta PA szerelte fel, a Laplandia Park nemcsak csúszós mezővel csábít, hanem élő rénszarvasokkal rendelkező gazdasággal is. A Háromszög téren, a Kronstadt Stadionban, a Tsarskoe Selo, az Olimpiai Remények - több költségvetési lehetőség, de kevesebb kényelemmel.

Könnyebb és melegebb beltérben, de a szabadban lovaglás különleges élmény, amelyet nem lehet összehasonlítani egy ég és nap nélküli zárt térrel. A friss fagyos levegő pedig hasznosabb, mint a felpumpált szél. Ezért van egy civilizált jégarénával rendelkező ember, aki megpróbál menekülni a természetes körülmények között. Valószínűleg ilyen nyitott sportlétesítmények sokáig léteznek.

Egész évben lovagolunk

A műjég ma lehetővé teszi a téli szórakozás megszervezését az év minden 12 hónapjában minden bevásárló- és szórakoztató központban. Az ilyen helyek pedig úgy nőnek, mint a gomba. Talán kényelmes megtanulni rajtuk korcsolyán állni, elsajátítani a csúszás alapjait, de ezt nehéz téli sportnak nevezni - szobahőmérséklet, nem túl csúszós jég. De mint szórakozás a gyermekek számára és a nyári edzés, az ilyen helyek nagyon alkalmasak.

A műanyag jégnek köszönhetően megjelent egy új irány, amely Szentpéterváron elterjedt - ICE-Fitness, fitnesz a jégen. Meg kell találni egy arénát, ahol ezt csinálják, egy olyan csoportot, amely megfelel a szintednek, és tökéletesíteni kell az alakodat, remek hangulatban gördülve a jégen.

Jégeső

Beltéri korcsolyapálya a Nevsky kerületben, a parkban. Babushkina, öt perc sétára a Lomonosovskaya metróállomástól (az Elizarovskaya-tól lehet kapni) - Obukhovskoy Oborony Ave., 149. Szolgáltatások széles skálája - a vállalati rendezvényektől a születésnapokig. Azok számára, akik épp ezt a sportot fogják játszani, a hétvégén ingyenes edző-oktatót biztosítanak!

Műkorcsolya, jégkorong edzés, tömegkorcsolya - azok számára, akik jégpályát választottak maguknak. Fém hangárban található, ülősarokkal. A főépületben van egy kávézó, a képernyőn itt online jégkorcsolyát lehet nézni. A kényelem érdekében kölcsönzés, öltözők állnak rendelkezésre.

A korcsolyák méretének és modelljeinek széles skálája, nappali és éjszakai órák - ez a nyújtott szolgáltatások köre. A központ előnyei közé tartozik a parkoló jelenléte a parkban, a kiváló jégminőség és az udvarias személyzet. Meg kell jegyezni, hogy a kiadó berendezéseket óvadék ellenében állítják ki (személyazonosító okmány, vagy páronként 1500 rubel).

1 óra költsége 200-600 rubel.

Élezés - 100 rubel, a gördülő élezés ingyenes.

A menetrend hetente változik, ezért fontos az elérhetőség: tel (812) 568-06-72.

Amit a látogatók mondanak:

• egész évben lovagolhat;
• van bérlet, felveheti a védelmet;
• van nyitott (nem egész évben) és beltéri lehetőség;
• bónuszprogram - gyakrabban jársz, több bónusz.

• a jégpálya kicsi;
• fizetős WC a parkban.

2020 végén az öt legjobb egész évben működő jégpálya listája így néz ki:

• jégkorongközpont "Vörös Csillag";
• jégaréna "Munkaerő-tartalékok";
• a Volna-üzem jégaréna;
• Jégsport Központ "Parnas";
• TRK "Rio".

Teljesen ingyenes

Szentpéterváron ingyenes jégkorongpályákat és játszótereket árasztanak el az oktatási intézményeknél és a szomszédos területeken. Legtöbbjük Primorsky (25), Kalininsky (14), Pushkinsky (11) kerületekben található. Természetesen nincs infrastruktúra, a jég minősége helyi. De a gyerekek örömmel szereznek mozgáskészségeket, tanulják meg a korongkezelési technikákat és csiszolják a dobásokat. És a felnőtteknek néha sikerül társaságot tartaniuk a fiúknál.

Van egy ingyenes korcsolyapálya számukra. Borisz Silkov (19. Demyan Bednogo st., 2. épület), ahol mozgásszervi rendellenességekkel küzdő embereket korcsolyázni és görkorcsolyázni tanítanak egy sportiskola alapján. Velük keményedést, kardió edzést végeznek, erősítik az általános fizikai hangnemet.A korcsolyák és görkorcsolyák segítik a koordináció és a lobbi fejlesztését. A 9-12 éves gyermekek csoportjai ingyenesen vehetnek részt.

Néhány gyakorlati tipp kezdőknek

• Jégpálya kiválasztása: A kezdőknek lökhárítókra van szükségük az első próbálkozásukhoz, így a szabadtéri szabadtéri korcsolyapályák nem fognak működni, csakúgy, mint a szabadtéri park korcsolyapályái. Ugyanazok a lökhárítók segítenek először megállni. Ezekhez a paraméterekhez választja meg először a hengereket. Válasszon egy olyan időpontot, amikor nincs sok ember az oldalon - több esély van arra, hogy bárkit is lebuktasson, vagy elütjön valaki gyorskorcsolyája.
• Ruházat: mérsékelten öltözzön. Egyrészt a fizikai megterhelés megizzasztja, másrészt a nagyon könnyű ruházat megakadályozza az izmok felmelegedését. Az első edzés nadrágját pedig vastagabban kell felvenni, mindenképpen le kell esnie, legyen lágyabb. Feltétlenül viseljen korcsolyát gyapjú zoknin.

• Társaság: jobb elkezdeni az edzéseket, ha vannak barátok a közelben, magabiztosan állnak a korcsolyákon, akik támogatni fogják, felszólítják, oldalra vagy padra húzzák. Rögzítik a bravúrodat, és jó memória marad. Néhány edzés után magabiztosan vág köröket, és emlékezni fog az első félelmeire és bukásaira.
• Korcsolya megválasztása: természetesen először bérelt cipő lesz, de nem az öltöny színének vagy a "csak göndör" színnek kell választania, jobb megállni a sétálóknál. A méretnek valamivel nagyobbnak kell lennie, mint általában, a lába gyapjú zokniban lesz, de nem lehet nagyon feszes.

• A korcsolyának általában hosszú a csipkéje. De ha véletlenszerűen kötözöd össze, akkor a korcsolyázás nem okoz örömet és nem zavarja a tanulmányaidat. Az alsó részt szorosan rögzítik, így a vér szabadon áramlik a lábujjakig. A felső része szorosabban van befűzve, hogy a csomagtartó ne lógjon a lábán, ez sérüléshez vezethet.
• Az első lépések a jégen: ne nyomd le azonnal és tekerj. Álljon mellé, várjon, szokja meg az új érzéseket. Ezután próbáljon meg mozogni a kerítés mentén, egyik lábával ellökve. Ne elégedjen meg a korcsolyázással egy körben, amíg nem veszi észre, hogy stabilan állhat a korcsolyán. Előre döntse el, hogyan fog fékezni, amíg el nem ismeri a megfelelő fékezés képességét. Először is, ne próbáljon gyorsulni, hogy ne szenvedjen, alacsony sebességgel az oldalához fékezhet. Fontos: nem lehet egyenes lábon lovagolni! A térdeket meg kell hajlítani, így kényelmesebb leszorítani és leesni.
• Vigyázzon a telefonjára: A telefonnak magával kell lennie, soha nem tudja, mi történik. De a zsebedet találd mélyen a ruháidban, ne a kabátodban, biztosan leesel, lehet, hogy a készülék nem állja meg. Vezetés közben ne próbálja meg beszerezni a készüléket, különösen képalkotáshoz - fennáll annak a veszélye, hogy elveszíti mobiltelefonját, és további zúzódásokat szenved az eséstől.
• Biztonság: mindenképpen vegyen könyökvédőt és térdvédőt az első órára, sokszor megnő az esély, hogy ezekkel a tárgyakkal jöjjön a második órára.

A jégsportolók többsége jégen tette meg az első lépéseket a szokásos udvari pályákon. Az egyensúly és a stabilitás fejlesztése mozgáskor, a mozgás és a csúszás technika alapjai - minden alap ilyen kis területekkel kezdődik.

Aztán jéget, korcsolyapályát, társaságot választunk és maximális örömet szerezünk!