A permi legjobb fitnesz klubok értékelése 2020-ban

A fitneszközpont tagságának megvásárlása olyan nehéz lehet, mint amilyennek első pillantásra tűnhet. Mivel a legfontosabb az, hogy a megfelelő klubot válasszuk magas színvonalú szolgáltatással, a látogatás csak a legpozitívabb érzelmeket és hihetetlen eredményeket hozza. A permi legjobb fitnesz klubokat az alábbiakban tárgyaljuk.

Hogyan válasszunk egy fitnesz klubot. Hasznos tippek kezdőknek

Az egyik fő cél, amely egy fitnesz klubban edző embert motivál, a megfelelő edzőeszköz használata, amelynek célja a test különböző izomcsoportjain végzett gyakorlatok hatékony végrehajtása. És a cél, mint tudják, már a jövő kívánt eredményének a fele.

Ezért meg kell határozni azokat a fő kritériumokat, amelyek megkülönböztetik a kiváló minőségű edzőtermet és megkülönböztetik az alacsonyabb kategóriájú egyszerű klubtól. És megkülönböztetésük nagyon fontos, mivel ettől nemcsak az ember egészsége, de a költségvetése is függhet.

Ugyanakkor a belső megjelenése nem játszhat olyan fontos szerepet: nagyon gyakran a fitneszközpontok alapjait fektetik a központ belső és külső kialakításába és annak reklámozásába, azonban a klub munkájában felmerülő problémák nagy árnyékot jelenthetnek hírnevének. Ez a pillanat ronthatja el az intézmény látogatásának minden pozitív benyomását.

Próba látogatás

Számos modern fitneszközpont lehetőséget nyújt egy tesztórára, amelyről információkat az intézmény hivatalos honlapján vagy közvetlenül a klubvezetőnél talál.

A lényeg az, hogy egy ilyen tesztlátogatásnak teljes értékű edzéssé kell válnia, amelyben a potenciális látogatónak számos árnyalatot és apróságot kell észrevennie egy fitnesz klub munkájában, annak fő hátrányaiban. Javasoljuk, hogy a tervezett fő edzésekkel egy időben látogassa meg.

Fitness központ munkaterhelése

Ez a kritérium az egyik legfontosabb. Sok ember nemcsak elvonja a figyelmét, hanem bizonyos kellemetlenségeket is okoz: a klub helyiségeiben és termeiben kialakult zsúfoltság, megterhelt zuhanyzók és öltözők elrontják a központ benyomását is. Ez az egyik oka annak, hogy a legjobb, ha a fő látogatást tervezzük, ha tájékozódási utakat teszünk a fitneszközpontba. Az edzés optimális ideje azok a munkanapok, amelyekben a legkevesebb megterhelés figyelhető meg: a szimulátorok többé-kevésbé szabadok, csakúgy, mint egyebek mellett a zuhanyzók is. A legmagasabb látogatottság hétköznapokon körülbelül 18.00 és 22.00 óra között van, amikor a legjobb lehetőség nyílik a központ terhelésének felmérésére.

Szellőzés

Fontos szempontok, amelyekre különös figyelmet kell fordítani, az edzőterem mérete és mesterséges megvilágítása, valamint a szellőzés.

Számos fitneszközpontban a legnagyobb probléma a szellőzés. Első ránézésre nem valószínű, hogy sikerülne meghatározni a szellőzőrendszerek jelenlétét vagy hiányát, és a hiány ténye nagy valószínűséggel az edzés során derül ki.

Mindazonáltal mind a teszt során, mind a fitneszközpont rendszeres látogatása során a levegőnek elég frissnek és kissé hűvösnek kell lennie a légkondicionáló rendszer működése miatt. Ez a pont különösen fontos a futópadok és más hasonló szimulátorok területén az aktív edzéshez.

Medence és vízterület

A medence kötelező ismerkedését el kell végezni, ha van ilyen a kiválasztott fitneszközpontban. Egy jó medencének legalább hat vagy hét úszósávnak kell lennie, amelyek mindegyikének körülbelül 25 méter hosszúnak kell lennie. Ez a hossz optimális és elfogadható a professzionális medencék számára. A medence mennyezetének elég magasnak kell lennie, és jó szellőzőrendszerrel kell rendelkeznie.

Számos nagyvárosban található fitneszközpontban egyéb vízterületi létesítmények találhatók. Ezek például szaunák, gőzfürdők és fürdők, hidromasszázs fürdők és így tovább. Emlékeztetni kell arra, hogy a fürdők meglátogatása edzés után nem ajánlott.

A fitneszközpont meglátogatása előtt tájékozódjon a klub technikai tartalmának és felszerelésének állapotáról: tájékozódjon például a zuhanyzók számáról, mivel a látogatók nagy áramlása során lehetőség van a zuhanyzásra való hosszú várakozásra. Ezért azok a legjobb központok, ahol körülbelül 20 vagy annál több zuhany található.

Csarnokfelszerelés

Ez a kritérium ugyanolyan fontos: a berendezésnek jó állapotban és elegendő mennyiségben kell lennie. A legjobb megoldás az, ha több tágas edzőterem van felszerelve különböző edzőgépekkel. Ez segít a kívánt legkényelmesebb edzésprogram kiválasztásában.

Fontos paraméter, amelyre különös figyelmet kell fordítani, a szimulátorok. Például a futópadoknak karnyújtásnyira kell lenniük egymástól, hogy elkerüljék a klub tagjai közötti kellemetlenségeket és kényelmetlenségeket. Viszont az edzőtermet zónákra kell osztani. Tehát ez egy terület a könnyű felszerelésekhez, egy terület az erős felszerelésekhez és így tovább. A helyiségnek jól meg kell világítani, de a fénynek nem szabad túl erősnek lennie, mivel fáradtságot okoz. A rossz megvilágítás nem kívánatos, mert ez az egyik nagyon traumatikus tényező.

Főleg a modern fitnesztermekben található legalább két tornaterem az aerobik számára, egy tornaterem az erőgépeken való munkához és egy tornaterem a sportjátékokhoz. Számos edzőteremben könnyen megtalálható a vízhűtő, valamint egy bár, ahol gyümölcsleveket vagy más üdítőket árulnak.

A háttérzenére is különleges követelmények vonatkoznak: a zene nem lehet hangos és tolakodó. Az aktív ritmikus dallamokat ösztönözzük.

Előfizetési költség

Fel kell készülnie arra, hogy egy fitneszközpontba való előfizetés meglehetősen drága lesz. A klubok azonban gyakran kínálnak kedvezményeket vagy promóciókat, amelyek sokat megtakarítanak Önnek. Az ideális lehetőség egy átfogó előfizetés, amely nemcsak edzéslátogatásokat tartalmaz, hanem szaunát, fitneszet, zuhanyzást és így tovább. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy minden további szolgáltatást, például egy úszómedencét, külön fizetnek.

Az akciókkal és a kedvezményekkel kapcsolatos minden szükséges információ megtalálható a klub hivatalos honlapján, vagy közvetlenül a menedzsertől telefonon történő kapcsolatfelvétel útján.

Fontos szempont: a jegyek olcsósága nagy mennyiségű emberhez vezethet a klubhoz, ezért ajánlott magasabb rangú klubokat választani.

A klub helye

Egy modern városban gyakran meghatározó szerepet játszik egy intézmény elhelyezkedése.Ha egy sportrajongónak van autója, akkor számára a legfontosabb kritérium a parkolás lesz, amelyet előre tudni kell. Hasznos a csúcsidőben vagy az esti órákban is ellenőrizni torlódását: ha ilyenkor túlzsúfolt, akkor sok látogató lehet.

Jó lehetőség, ha a klubot egy bevásárlóközpontban helyezzük el, ahol mindig találhatunk szabad helyeket. Ne feledje azonban, hogy sok bevásárlóközpont parkolási díjat számít fel.
A legkényelmesebb, ha a klub gyalogosan elérhető otthontól, munkahelytől vagy tömegközlekedési megállóktól. Ha edzés előtt vágyik sétálni, ami könnyen jó bemelegítésként szolgálhat, akkor gyalog is eljuthat a helyre.

A legjobb klubok értékelése Permben

Sport- és rekreációs komplexum "Dynasty"

Ez az egyedülálló sport- és fitnesz-komplexum rendelkezik a legújabb felszerelésekkel jól felszerelt edzőteremmel, valamint tágas és kényelmes szobákkal, amelyek az aerobik, a jóga, a pilates, az ökölvívás, a judo stb.

Az úszás és a vízi aerobik szerelmeseinek ez a központ egy hatékony víztisztító és fűtési rendszerrel felszerelt medencével rendelkezik. Képzett, képzett oktatók és oktatók dolgoznak a látogatókkal, akik a legújabb képzési módszerekkel és sokféle tevékenységgel rendelkeznek.

Az ügyfél kívánsága szerint lehetőség van nemcsak csoportos, hanem egyéni órák lebonyolítására is egy személyre szabott program szerint, amelyet az ügyfél képzettségi szintje és egészségi állapota alapján határoznak meg.

Továbbá, a "Dynasty" komplexum meghívja Önt, hogy lazítson az edzés után a SPA zónában, női és férfi zónára osztva az orosz fürdőben.

A "Dynasty" sport- és rekreációs komplexum mindent megtesz annak érdekében, hogy a látogatók kényelmesen tartózkodhassanak, és hogy a lehető legpozitívabb érzelmeket érhessék el, a legjobb sport- és fizikai eredményeket érjék el.

A fitnesz klub a következő címen található: Perm, st. Lebedev, 23.

• csoportos és egyéni órák;
• úszómedence;
• Szakképzett személy.

• nem található.

BARSiK tornaterem

A Zoon társai körében 4,4-re rangsorolt ​​edzőterem minden bizonnyal nagy segítséget nyújt a karcsúbb test megszerzésében. A látogatók hatékony fitneszprogramokat találnak, amelyeket különféle szakterületek magasan képzett szakemberei készítettek, valamint különféle kozmetikai eljárásokat biztosítanak a test tökéletes alakjának megőrzéséhez.

Nagyon sokféle módszer segíti a jó állapot fenntartását, de a BARSiK tornateremben mutatják be a legjobbakat.

A BARSiK tornaterem a következő címen található: Perm, st. Soldatova, 16.

• hatékony fitnesz programok;
• magasan képzett szakemberek.

• nem található.

"Olympia-Perm" sporttelep

Ez a sportkomplexum Európa egyik legjobb vízi sportlétesítményének tekinthető. Számos versenynek ad otthont folyamatosan, szövetségi szinten is.

Ez az egyedülálló sportkomplexum 2 teremmel rendelkezik, 700 négyzetméter alapterületű. m., felszerelve a Panatta, a Precor és a Technologim legújabb felszerelésével, valamint 2 csarnokkal különböző csoportos foglalkozásokhoz: Zumba, Iron Cross, TRX, HOT Iron és water aerobic és jógaórák.

Az "Olympia-Perm" sportkomplexum várja látogatóit a következő címen: Perm, st. Mira, 41 éves.

• a legújabb felszerelés;
• versenyeket szövetségi szinten tartanak.

• nem található.

Fitness klub Olymp tornaterem

Ez a fitneszklub egy modern komplexum, amely számos szobát tartalmaz az edzéshez a különféle sportterületeken:

• egyszemélyes harcok;
• csoportos órák;
• masszázs;
• kardióterem;
• osztályok az edzőteremben.

A klub a következő szolgáltatásokat is biztosítja:

• szaunák (finn és infravörös);
• gyermek játszószoba;
• ingyenes parkolás biztonsággal.

Ez a sport-fitnesz klub nemcsak a kívánt eredmény elérését segíti elő a sportedzésekben, hanem remek hely egy kellemes családi vakációhoz is.

Az Olymp Gym fitneszklub címe: Perm, st. Goleva, 9. a (1. emelet).

• jó minőségű szolgáltatás;
• ügyfélszolgálat;
• Szakképzett személy;
• magas színvonalú csoportos és egyéni órák.

• nem található.

NikA sport- és rekreációs komplexum

A NikA sport- és rekreációs komplexum segít állandó formában maradni, amelyben a legjobb minőségű sport- és egészségprogramok legjobbjait választják ki. Itt meglátogathatja a különféle sportcélokat:

• erő képzés;
• Pilates;
• aerobic;
• vízi aerobik;
• formálás;
• Gyógytorna;
• nyújtás;
• osztályok terhes nők számára;
• jóga;
• egyszemélyes harcok;
• tánc;
• különféle átfogó fitnesz programok.

A NikA sportkomplexum egy modern és kényelmes létesítmény, ahol ellátogathat a fürdőkomplexumba és vásárolhat, feliratkozhat egyéni edzésekre, vagy elhozhatja gyermekét egészségjavító tornaórákra. A finn szauna és természetesen az uszoda kellemes bónusz lesz.

A NikA sportkomplexum a következő címen található: Perm, st. Szovjet, 5 a.

• a legmagasabb színvonalú sport- és egészségügyi programok;
• magasan képzett személyzet.

• nem található.

Fitness központ "Colosseum"

Ez a fitnesz- és sportközpont egyike azoknak, amelyek egész évben egészségesek és fittek és a legmagasabb szinten tartják Önt. A szolgáltatások piacán több mint 11 éve a "Colosseum" fitneszközpont egy modern komplexum, amely a legújabb technológiai alapokkal és felszerelésekkel, professzionális oktatói stábbal és sokféle szolgáltatással rendelkezik. Ezek csoportos és egyéni edzésprogramok, mászófal és gyermekközpont, sportmasszázs, fitnesz bár, kerékpáros stúdió és még sok más kellemes kiegészítő.

A "Colosseum" fitnesz klub a következő címen található: Perm, st. Lenin, 60, bevásárlóközpont "Colosseum Atrium".

• a legújabb technológiák és berendezések;
• szakmai személyzet;
• szolgáltatások széles skálája.

• nem található.

Női klub "Tonus-Club"

Ezt a fitnesz klubot azok számára hozták létre, akik egy gyönyörű és karcsú alakról álmodoznak. A központ fejlett technológiákon alapuló programjai a sportorvosokkal, oktatókkal, oktatókkal és képzett gyógytornászokkal együttműködve fenntartják és erősítik az egészséget, hatékonyan kiküszöbölik a krónikus fáradtságot és tökéletes formába hozzák a testet.

Az órákra a Tonus-Clubban lehet jelentkezni a következő címen: Perm, st. Kuibyshev, Kr.e. 95. sz., "Gree Plaza".

• Hi-tech;
• képzett ellenőrök és gyógytornászok.

• nem található.

Fitness klub ALEX FITNESS "

Az "ALEX Fitness" modern sportklub jól felszerelt edzési lehetőségekkel, a legjobb sportlétesítményekkel és kiválóan képzett személyzettel képes biztosítani az aktív sportéletet rengeteg világos és élénk színben. A klub tágas helyiségekkel rendelkezik csoportos és egyéni edzésekhez, kényelmes tágas öltözőkkel és a legújabb fitneszeszközökkel. Az "ALEX Fitness" klub a legjobb, magas színvonalú szolgáltatást nyújt megfizethető áron.

Az ALEX Fitness klub címe: Perm, Gagarina blvd., 32, RK Millennium.

• jól felszerelt tantermek;
• a legjobb sportlétesítmények és magasan képzett személyzet.

• nem található.

Fitness klub „Menj! Fitness "

Ez a legújabb sport-fitneszklub a fitnesz területén elért modern eredmények, a legújabb csúcstechnikai technikai bázis és az új hatékony programok és fejlesztések folyamatos megvalósításának egyedülálló kombinációja képzett edzők-oktatók és a szakterületük más szakembereinek összehangolt munkája révén.

A Go! A fitnesz ”a sikeres és színvonalas tréningek és tréningek minden szükséges feltételét biztosítja:

• terem csoportos órákra;
• szoba egyéni órákra;
• úszómedence;
• szolárium:
• terem kerékpárversenyekhez;
• szaunák két változatban: finn és infravörös;
• szépségszalon;
• masszázs;
• fitnesz kávézó.

Iratkozzon fel az órákra, és látogasson el a Go! Fitness "megtalálható a következő címen: Perm, l. Nyikolaj Osztrovszkij, 76b.

• modern eredmények a fitnesz területén;
• a legújabb csúcstechnológiai technikai bázis;
• az új hatékony programok folyamatos végrehajtása.

• nem található.

A fitnesz megkezdése előtt érdemes megtanulni, hogyan érdemes méltó központot választani annak érdekében, hogy ne csak a test számára előnyöket kapjunk, hanem a lelket is ellazítsuk.