Ocjena najboljih boksačkih i kickboxing teretana u Jekaterinburgu - 2020

Drevna ruska folklorna djela slave snagu i odvažnost junaka, snagu njihove šake i željezni udarac. Od davnina, jedna od narodnih tradicija bile su borbe šakom, koje su se odvijale do 19. stoljeća i bile zabranjene ukazom cara Nikole I. Ipak, borba šakom glatko se pretvorila u jedan od najpopularnijih sportova - boks. Kako odabrati najbolju boksačku i kickboxing teretanu u Jekaterinburgu - u ovom članku.

Malo povijesti

Ime mu potječe od engleske riječi box, što znači udarac. Boks je svoj nastup u Engleskoj započeo u 18. stoljeću zahvaljujući majstoru mačevanja Jamesu Figgu. Dobivši jedan od prvih naslova prvaka, otvorio je školu boksa. Pravila po kojima se danas održavaju boksačka natjecanja razvijena su i u Engleskoj.

U Rusiji je ovaj sport aktivno širio i promovirao francuski boksač i trener Lustallo. Njegovim je naporima prvi ruski turnir održan u Sankt Peterburgu 1898. godine. A već 1913. godine počinju se odvijati natjecanja i otvaraju boksački klubovi.

Prije revolucije 1917. bokserski turniri održavali su se redovito, ali ovaj je sport legaliziran tek od 1926. godine. Od 1933. godine natjecanje se održavalo otvoreno s dodjelom naslova prvaka. Boks je jako napredovao: iz uličnih borbi pesnicama dosegao je vrhunac popularnosti u cijelom svijetu.

Bi li trebao boksati?

Mnogi se tinejdžeri upisuju u boksački dio i počinju aktivno trenirati unatoč izgovorima odraslih, posebno majki koje su zabrinute zbog traume ovih aktivnosti. No, boks je prije svega tjelesna aktivnost, redovite vježbe koje pozitivno utječu na čovjeka. Baveći se ovim sportom možete ojačati mišićnu masu, razviti snagu, izdržljivost, koordinaciju pokreta i normalizirati rad srca i dišnih organa. Prije odlaska na nastavu, budući boksači dobivaju dopuštenje liječnika, jer postoje kontraindikacije za trening.

Trenutno u Rusiji djeluje ogroman broj sportskih organizacija, gdje se održavaju satovi raznih vrsta boksa. Ovo je klasični engleski boks, a tajlandski i kickboxing, čak i ženski boks praktički ne zaostaje za muškim. Danas ćemo razgovarati o najboljim teretanama u ovim sportskim područjima u gradu Jekaterinburg.

Najbolje dvorane za borilačke vještine u Jekaterinburgu

Rusija

Boksački klub osnovan je 2014. godine. Iskusni treneri u praksi uvode stanovništvo regije Ural u fizičku kulturu, a prije svega mlađu generaciju. Institucija zapošljava profesionalce koji su se u ringu borili na stotine borbi.Ti momci vrlo dobro znaju kako postići visoke rezultate i učiti iz gorkih poraza. I što je najvažnije, mentori znaju najvažnije uložiti u učenika, naučiti sve osnove boksačke znanosti. Direktor kluba je prvak Rusije i majstor sporta Rusije. Treneri također imaju počasne naslove i višestruki su prvaci.

Nastava se održava u četiri specijalizirane dvorane na adresama: ulica Vostochnaya, 6, ulica Bilimbaevskaya, ulica 22, ulica Traktoristov, ulica 8 i ulica Khrustalnaya, 35ayu

Cijena mjesečne pretplate: 2100 rubalja

• ugodni uvjeti;
• profesionalni mentori;
• uvođenje naprednih metoda treninga.

• ne.

Tajfun

Klub ima ukupnu površinu od 1.074 četvorna metra. Dizajniran za profesionalni trening borilačkih vještina. Opremljen modernim sustavom filtracije izmjene zraka i sustavom grijanja i hlađenja zraka. Sobe kontroliraju temperaturu klima uređajima. Treninzi se održavaju svaki dan, a njihove metode omogućuju vam da se pridružite nastavi na bilo kojoj razini treninga. Treneri su vodeći sportaši, nositelji prvenstva u Rusiji i svijetu. Nakon treninga, postoji prilika za nastavak treninga u teretani ili borbenim dvoranama. Klub ima odjeljke klasičnog ženskog boksa. Prijem u grupe provodi se od 3 godine.

Adresa: Sheinkman ulica, 121.

Cijena mjesečne pretplate: 2000 rubalja.

• profesionalni tim trenera;
• odgovarajući sanitarni uvjeti;
• prisutnost bara za sportsku prehranu;
• specijalizirana trgovina u klubu.

• ne.

Istočni stil

Mreža sportskih klubova djeluje više od deset godina. Instituciju odlikuje jedinstvenost treninga, čije iskustvo prikupljaju iz cijelog svijeta, kao i visoko profesionalni mentori. Klub ima prekrasan interijer, udobne svlačionice, tuš kabinu, saunu. Vrata se kluba otvaraju rano ujutro, a zatvaraju u kasnim večernjim satima, što užurbanim ljudima ili mladim majkama olakšava pohađanje treninga.

Nastava se održava u tri dvorane grada: Mamina-Sibiryak ulica, 10, Gurzufskaya ulica, 48, Komsomolskaya ulica, 37.

Cijena pretplate: od 1550 do 3190 rubalja, ovisno o broju lekcija mjesečno.

• izvrsni uvjeti;
• prikladan raspored rada;
• individualni pristup.

• ne.

Wing Chun "PanterA"

Nastava se održava za različite dobne skupine. Program treninga uči pravilnoj tehnici udaranja, hrvanju u stojećem položaju, vježbama izdržljivosti. Redovito se održavaju seminari, majstorski tečajevi poznatih boksača i majstora borilačkih vještina.

Treninzi se održavaju u ulici Mamina Sibiryaka, 101.

Cijena mjesečne pretplate: od 2500 rubalja, pojedinačne lekcije - 6000 rubalja.

• izvrsno trenersko osoblje;
• individualni pristup.

• ne.

ROSS-Jekaterinburg

Ruski domaći sustav samoobrane smjer je raznih borilačkih vještina. U školi samoobrane postoje boksačke sekcije, a održavaju se i satovi boksa za djevojčice. Svi treninzi provode se pod vodstvom kvalificiranih instruktora certificiranih od Uralske federacije ruske borilačke vještine. Snimanje u odjeljku započinje u dobi od šest godina. Budući da se nastava održava na tatamiju, potrebno je nabaviti hrvačke cipele ili teretanu.

Adrese: Eremina ulica 12, ulica Marta 8, zgrada 210.

Cijena mjesečne pretplate iznosi od 2000 rubalja.

• izvrsna oprema;
• profesionalni instruktori.

• ne.

Ratiborets

Jedna od modernih, profesionalno opremljenih teretani u Jekaterinburgu. Pretplatu možete kupiti za mjesec dana ili za jednokratni posjet. Klub provodi treninge za djecu. Kako bi osigurala sigurnost osobnih stvari, ustanova koristi sustav zatvaranja ormarića. Ima vlastiti besplatni parking.

Adresa: Serova ulica, 8-A

Cijena mjesečne pretplate iznosi od 2000 rubalja, osobni tečajevi s djecom ili odraslima su 1000 rubalja.

• udobnost i udobnost;
• visoko profesionalni instruktori.

• ne.

Akademija borilačkih vještina MaS

Klub je opremljen specijaliziranom dvoranom površine 135 četvornih metara. Klub ima svlačionice, tuševe, modernu fitnes opremu. Uz grupne satove, predviđeno je vrijeme za pojedinačne satove. Postoje odjeljci za djecu, muškarce i žene.

Adresa: Krasin ulica, 5.

Cijena mjesečne pretplate: 2500 rubalja.

• veliki trg;
• izvrsni uvjeti;
• individualni pristup.

• ne.

Poredak-E

Škola je započela putovanje 2008. godine. Službeno registrirano 2012. godine Među raznim sportskim sekcijama postoji boksačka sekcija i za djecu i za odrasle. Tijekom treninga obvezan je opći fizički trening, a uključeni su i elementi istezanja i akrobacije. Izvrsni uvjeti i kvalificirani treneri učinit će nastavu zanimljivom i korisnom.

Tri prostorije za trening: ulica Krasin 5, ulica Bauman 15A, ulica Komvuzovskaya, 9.

Cijena: od 2000 rubalja mjesečno.

• moderna oprema;
• kvalificirano trenersko osoblje.

• ne.

Klub ženskih borilačkih vještina

Posebnost kluba je pažnja prema svima: početnicima, s prosječnom razinom treninga, kao i dobro pripremljenim. Tu je teretana opremljena modernom opremom za vježbanje i opremom za trening. Otvorena su igrališta i fitness bar. Set se provodi u dječjem dijelu boksa, što je vrlo povoljno za majke koje mogu raditi sa svojom djecom. Iskusni instruktori podučavat će boks, kickboxing, muay thai, samoobranu žena u skupinama i pojedinačno.

U ženskim skupinama treniraju djevojke i žene različitih dobnih skupina koje žele ne samo ispraviti svoju figuru, već i svladati nove upute za sebe.

U skupinama za djecu iskusni treneri profesionalno pripremaju dječake i djevojčice od 4 godine za sudjelovanje na natjecanjima različitih razina.

Adresa: Ulica starih boljševika, 2A, bldg. 6 (Sportski kompleks "Polyana").

Cijena: od 2000 rubalja za mjesečnu pretplatu.

• izvrsni uvjeti;
• prikladan raspored rada;
• izvrsno trenersko osoblje.

• ne.

Sportski centar Verkh-Isetsky

Smatra se jednim od najvećih sportsko-rekreacijskih centara u Jekaterinburgu. Njegova površina doseže 8000 m2. Postoje dva bazena i pet specijaliziranih dvorana pod jednim krovom, od kojih je jedna domaćin tečajeva boksa i kickboxinga. Centar ima ogroman broj zdravstvenih i fitness usluga. Radi visoko kvalificirani tim instruktora i trenera.

Adresa: Kirov ulica, 71

Cijena pretplate: od 1500 rubalja

• raznolikost sportskih destinacija;
• prikladan raspored predavanja;
• moderna oprema.

• ne.

Klub tajlandskog boksa "Lotus"

Klub ima šest soba. Bez obzira na mjesto dvorane, nastava se izvodi na vrlo profesionalni način. Prijem se provodi od petnaeste godine. Postoji mogućnost sudjelovanja u grupnim, mini-grupnim i individualnim satima.

Adrese za obuku: ulica Eremina, ulica 12, ulica Marta 8, ulica Baku povjerenika, ulica 122, Mramorskaya, ulica 36, ​​ulica Kosarev, 15.

Cijena: jednokratna pretplata - 250 rubalja, za mjesec dana - od 2000 rubalja.

• profesionalizam;
• udobnost.

• ne.

Najbolje dvorane za djecu

Dječja i omladinska škola boksa "Malahit Gong"

Škola djeluje od 1993. godine. Odabir provodi komisija za odabir po prijavama. Trening je besplatan. Visoko kvalificirani treneri odgovorno pristupaju treninzima, obraćajući pažnju na svakog učenika. Natjecanja i turniri održavaju se redovito. Dvorane su opremljene potrebnom opremom i simulatorima.

Rad škole odvija se na sljedećim adresama: Vayner Street, 9a, MBOU DO DYUSSH boks "Malahit Gong"; Ufaleiskaya ulica, 1, FOK "Vođa", Krestinsky ulica, 45, MAOU Gimnazija No177.

Cijena: Općinska ustanova nastavu izvodi besplatno.

• jaka radna snaga;
• individualnost u treningu.

• ne.

Olimpijska forma

Klub je opremljen modernim i modernim dizajnom prostorija smještenih na prikladnom teritorijalnom položaju - centru grada. Postoje odjeljci klasičnog i tajlandskog boksa. Nastavu izvode visokokvalificirani iskusni treneri. Razvijaju se individualni programi obuke. Prijem se provodi od pete godine.

Adresa: Shadrinsky lane 18, ulica Sadovaya 7.

Cijena: od 2000 rubalja mjesečno.

• povoljan položaj;
• stalno ažuriranje programa osposobljavanja;
• iskusni treneri.

• ne.

Talento

U klubu postoji boksački odjel, borba prsa u prsa za djecu od 5 do 12 godina. Grupa trenira 8 ljudi. Tjelesna aktivnost i vježbe odabiru se pojedinačno. To uzima u obzir tjelesnu spremnost i mogućnosti djeteta. Iskusni treneri podučavaju metode obrane, udarne tehnike, komunikacije i upravljanja sukobima

Adresa: ul. Rodonit

Cijena mjesečne pretplate: od 1500 rubalja.

• iskusni instruktori;
• izvrsni uvjeti;
• prikladan raspored predavanja.

• ne.

Dječja škola kickboxinga

Zapošljavanje je za dječake i djevojčice svih dobnih skupina. treninge nadgledaju profesionalci. Razvoj izdržljivosti, spretnosti, koncentracije, samopoštovanja i sposobnosti suradnje na prvom su mjestu.

Adresa: ulica Krasnoflottsev, 48, zgrada 2

Cijena mjesečne pretplate: od 1550 rubalja

• dobri uvjeti;
• izvrsni rezultati;
• individualni pristup.

• ne.

Dakle, imajući informacije o radu boksačkih teretana, možete sigurno odabrati i otići steći ne samo zdravo tijelo, već i zdrav duh.