Plivanje je zasluženo omiljena zabavna aktivnost mnogih roditelja i njihove djece. Prskanje u toploj vodi pod nadzorom pažljivog trenera nije samo sjajan način da se dobro zabavite, već i prekrasan trener za sve velike mišiće, omogućujući vam da stvorite prekrasan okvir tijela.
Uz značajne estetske blagodati, plivanje se koristi za ublažavanje beba, a također i kao način rješavanja stresa, koji za svako dijete nije ništa manji nego za odraslu osobu. Plivanje dobro djeluje kao dodatno opterećenje za dijete koje se u većoj mjeri bavi drugim sportom: u vodi se mišići istežu i opuštaju, što im omogućuje da na svaki glavni trening dođu u punoj spremnosti. Faktor uspjeha je izbor prikladnog bazena, o onima koji su najbolji za djecu u Krasnojarsku reći ćemo u nastavku.
Sadržaj
Sigurnost djece jedno je od glavnih područja odgovornosti roditelja. Plivanje, kao jedna od najpopularnijih dodatnih aktivnosti, pretpostavlja prisutnost desetaka institucija spremnih pružiti ovu uslugu po različitim cijenama i odgovarajuće različitim razinama. Da bi predavanja donijela samo koristi, treba uzeti u obzir nekoliko nijansi:
Kad se pitate kako odabrati bazen, temelj bi trebao biti sustav za dezinfekciju vode. To se posebno odnosi na djecu s bolestima respiratornog trakta i bronhijalnom astmom: strogo su kontraindicirane u redovnom kontaktu s klorom koji se najčešće koristi za čišćenje bazena.
Metode dezinfekcije vode u bazenima
Put | Kako radi | profesionalci | Minuse |
---|---|---|---|
Kloriranje | Kemikalije koje sadrže klor dodaju se izravno u vodu i otope. Klor ubija sve vrste bakterija | Najproračunska metoda, klor ne ostavlja šanse za bakterije | Negativan učinak na respiratorni trakt, suši kosu i kožu |
Jonizacija | Elektrode proizvode ione srebra u vodi, čime sprječavaju razmnožavanje bakterija | Joni srebra i bakra ne samo da ubijaju mikrobe, već i oslobađaju vodu različitih nečistoća i prljavštine | Znanstvenici nisu postigli konsenzus o učinku iona na ljudsko tijelo, neka istraživanja tvrde da je on negativan |
Ozoniranje | Ozon je jako oksidirajuće sredstvo, uništava ih u kontaktu sa štetnim mikroorganizmima | Dijete je zaštićeno ne samo od virusa i bakterija, već i od parazita i gljivica različitih vrsta | Ozon se brzo razgrađuje, pa se dodaje malo klora koji podupire plin. |
Ultraljubičasto | Metoda bez reagensa koja se temelji na fotosintezi. Molekule bakterija oštećuju se na razini RNA i DNA, postajući bezopasne | Voda izgleda prirodno, miriše, ima prirodan okus, bakterije su uništene za 100% | Skupi postupak zbog krhkosti svjetiljki |
Morska voda | Bazen je ispunjen vodom iz mineralnih izvora | Voda je po sastavu slična morskoj, što je vrlo korisno za tijelo | Skupo i teško ga je pronaći |
Za one koji se tek planiraju prijaviti za bazen, postoji čitav popis stvari koje treba ispuniti prije značajnog datuma:
Dječja oprema za vježbanje u bazenu uključuje nekoliko osnovnih predmeta, koje možete dodati na popis po želji, usredotočujući se na osobine djeteta:
Da bi vam plivanje donijelo samo radost, redovito biste se trebali pridržavati nekoliko jednostavnih pravila ponašanja u bazenu i izvan njega:
Terapeuti i pedijatri jednoglasno uvjeravaju da rano plivanje nije samo ugodna i zabavna zabava za mamu i bebu, već i izvrstan način za razvoj glavnih mišićnih skupina i vještina koordinacije. Klinac uči sebe i uči kontrolirati tijelo sa zadovoljstvom.
Slogan ustanove kaže da je plivanje prvi korak ka zdravlju i tjelesnom savršenstvu djeteta. I ovo je apsolutno točno. Najbolji učitelji razvojnog centra naučit će dijete da se ne boji vode, na razigran način pokazati kako ostati na površini, od svake lekcije napraviti pravi odmor. Moderno trostupanjsko pročišćavanje vode omogućuje majkama da se ne brinu o zdravlju svog djeteta, a prisutnost 2 zdjele omogućuje podjelu u dvije skupine na temelju dobi. Djeca mlađa od 2 godine prskaju u bazenu 3x2, a djeca od 2 do 12 godina angažirana su u posudi 5x3.
Pored standardnog podučavanja plivanja u grupama u centru, možete se prijaviti za individualne satove i kaljenje, dobiti kvalifikacijski tečaj masaže, možete plivati za majke s bebama. Centar prima djecu s cerebralnom paralizom.
Adresa: ul. Yaryginskaya nasip, 21.
Telefon: 292-14-30.
Radno vrijeme: od 9-00 do 21-00, bez ručka i slobodnih dana.
Prosječna cijena: 350 rubalja - za jednokratnu lekciju, s pretplatom je jeftinija.
2.500 tisuća mladih stanovnika Krasnojarska s ponosom se mogu nazvati diplomcima predivnog studija Sibir. Grupe se zapošljavaju godišnje, a glavni kriterij za formiranje je dob. Ovdje mogu ići djeca od nula do deset godina. Profesionalni treneri plivanja uče ih da se osjećaju samopouzdano na vodi i uživaju u procesu. Došavši jednom ovdje, dijete definitivno neće htjeti otići.
Studio se ponosi svojim pedantnim pristupom pročišćavanju vode. Instalirani trostupanjski sustav filtracije podrazumijeva čišćenje ugljičnim filtrom, ultraljubičastom svjetlošću i hipokloritom, koji nježno djeluje na nježnu dječju kožu. Svaki od klubova u kompleksu ima dječju igraonicu, sustav video nadzora putem kojeg roditelji mogu vidjeti što se događa u nastavi, slanu sobu i sušilo za kosu. Arsenal kluba također uključuje i nastavu za djecu s mišićno-koštanim poremećajima i skoliozom. Roditelji su posebno naklonjeni tečajevima engleskog jezika, na kojima dijete uči plivati i svladava jezik.
Adresa: ul. Gastello, 24A, sv. Partizan Železnjak, 1P, sv. Shchorsa, 55A, avenija Komsomolsky, 22/1, st. Karamzin, 26.
Telefon: 271-40-08.
Radno vrijeme: od 9-00 do 21-00, bez ručka i slobodnih dana.
Koliko: od 650 rubalja - za jednokratnu lekciju, s pretplatom je jeftinije.
Dječji bazen "Kva-kva club" cijela je mreža razvojnih centara za djecu od 0 do 7 godina. Povijest ustanove broji stotinjak tisuća predavanja održanih tijekom 7 godina postojanja kluba. Za to vrijeme škole u Krasnojarsku uspjele su upoznati novu generaciju snažnih i sretnih učenika studija vedra imena. Djeca mlađa od 3 godine ovdje su uključena u pojedinačne mini bazene, do 5 godina - u zdjeli srednje veličine, pa, predškolcima se nudi kupanje u udobnom velikom bazenu.
Voda u bazenu ne sadrži ni djelić klora, svi laboratorijski testovi lako se uklapaju u stroge standarde SanPiN-a, mama može biti mirna u pogledu sigurnosti djeteta. Nakon plivanja dijete može koristiti uslugu masaže, otići u saunu ili se igrati u opremljenom dječjem prostoru.
Adresa: ul. Alekseeva, 27; sv. Urvantseva, 10, sv. Mate Zalka, 13.
Telefon: 296-06-22.
Radno vrijeme: od 9-00 do 20-00, bez ručka i slobodnih dana.
Prosječna cijena: 700 rubalja - za jednokratnu lekciju, s pretplatom je jeftinija.
Školarci mogu doživjeti stres koji premašuje stres odraslih: beskrajni testovi i kontrolni testovi mogu značajno utjecati na emocionalno stanje djeteta. Plivanje je sjajan način da se oprostite od lošeg raspoloženja.
Svaki stanovnik Krasnojarska u dobi od 7 i više godina može postati članom privilegiranog kluba Meduza: trenerskog osoblja u kojem samo majstori svjetske klase, svjetski, ruski i europski prvaci jamče da će dijete dobiti ne samo sjajno raspoloženje, već i impresivan rezultat. "Meduza" se s pravom smatra kovačnicom budućih prvaka grada i Rusije. 25-metarski bazen ima 6 traka, a dubina ne prelazi 1,8 metara.Grupe se formiraju do sredine rujna, na temelju dobi i razine treninga mladih sportaša.
Svakom djetetu dodijeljen je vlastiti ormarić za odlaganje stvari, svlačionice su opremljene sušilom za kosu. Treneri pomno prate postupke učenika, tako da u cijeloj povijesti bazena nije bilo niti jedne nužne situacije.
Adresa: ul. Partizan Železnjak, 1P.
Telefon: 8-967-612-33-80.
Radno vrijeme: od 10-00 do 20-00, subota i nedjelja su slobodni dani.
Prosječna cijena: 800 rubalja - za jednokratnu lekciju, jeftinija uz pretplatu.
Državne institucije imaju puno prednosti u odnosu na privatne: samo ovdje roditelj može biti 100% siguran u skladu s normama svih sanitarnih pokazatelja, u kvalifikacijama i stalnom profesionalnom rastu trenerskog osoblja. Dječja grupa za plivanje u sportskom kompleksu SibSU izvrsna je opcija za koji klub odabrati dijete od 7 godina. Ovdje možete naučiti plivati ispočetka ili poboljšati vještine profesionalnog sportaša.
Ovdje se održavaju visoko rangirani događaji: prvenstva Rusije i grada, pehari za ronjenje i plivanje perajama, što svjedoči o visokoj razini institucije. Pokušavaju maksimalno paziti na svako dijete, a ako želite, možete se obratiti profesionalnim masažnim terapeutima i psiholozima centra za usluge.
Adresa: ul. Centralni prolaz, 7 (Lenjinski okrug), sv. Markovsky, 70A.
Telefon: 264-37-16, 212-36-66.
Radno vrijeme: od 7-00 do 20-00, bez ručka i slobodnih dana.
Prosječna cijena: od 150 rubalja - za jedan posjet (trošak ovisi o vremenu i danu), uz pretplatu je jeftiniji.
Dakle, unatoč hladnoći i udaljenosti od središta, Krasnojarsk se sigurno može nazvati jednim od plutajućih gradova Rusije.