U modernom svijetu sve se više pažnje posvećuje zdravom načinu života. Danas odbijanje teške hrane i alkohola više nije iznenađujuće. Želja za dovoljnom tjelesnom aktivnošću postala je uobičajeni fenomen. Prenatrpane teretane i bazeni ne mogu primiti sve. Orijentalne prakse, uključujući jogu, vrlo su popularne. Zdrav životni stil često uključuje prilagodbe prehrane sve do širenja vegetarijanstva. U ovom će članku biti riječi o najboljim vegetarijanskim ustanovama u Omsku.
Vegetarijanstvo je odbijanje bilo koje hrane životinjskog podrijetla, uključujući ribu i često morsku hranu. Životinjske proizvode zamjenjuju biljni i mliječni proizvodi. Ponekad možete pronaći vegetarijance koji su se odrekli mlijeka.
Ne samo da zdrav način života može dati poticaj razvoju načela vegetarijanstva. Postoje još barem tri razloga zbog kojih osoba odbija hranu životinjskog podrijetla.
Sadržaj
Ovaj je izgled vrlo popularan. Meso i riba isključeni su iz prehrane, ali mliječni proizvodi ostaju. Upravo je mlijeko glavni izvor bjelančevina. Lakto-vegetarijanstvo smatra se najsigurnijim jer, unatoč činjenici da osoba ne konzumira životinjsku hranu, sve potrebne vitamine i proteine dobiva iz mliječnih proizvoda.
Ova vrsta vegetarijanstva također je prilično popularna. Izuzeta je sva hrana za životinje, osim jaja. Ljudi koji pripadaju ovoj vrsti vjeruju da u običnom jajetu nema života, što znači da ono nije u stanju ništa osjetiti, pa se može sigurno konzumirati kao hrana.
Ovaj oblik sadrži prethodne dvije vrste vegetarijanstva. Isključena je hrana životinjskog podrijetla, osim mliječnih proizvoda i jaja. Vrlo je jednostavno prebaciti se na ovu vrstu hrane i dodatno uravnotežiti prehranu.
Ovo je stroga vrsta vegetarijanstva. Možete pomiješati ova dva pojma, ali zapravo su to različite stvari. Vegetarijanstvo je skup različitih dijeta.Veganstvo je potpuno odbijanje hrane životinjskog podrijetla, kao i meda i ostalih proizvoda dobivenih od životinja - krzna i kože. Vegani uvijek pažljivo čitaju formule i naljepnice kako bi isključili određene aditive, poput želatine.
Isključena je hrana životinjskog podrijetla, povrće nije termički obrađeno. Možete ga samo sušiti, ali na temperaturi od 40 °, inače će elementi u tragovima umrijeti.
Pristalice vegetarijanstva dugo su vremena imale značajne poteškoće u odabiru mjesta za ugostiteljstvo zbog nedostatka odgovarajuće prehrane u ugostiteljskim objektima. Ili je izbor hrane bio izuzetno oskudan. Atmosfera u glavnom gradu bila je najbolja. Danas gotovo svaki veći grad u zemlji uzima u obzir potrebe svojih kupaca.
Ispod su najpopularniji kafići i restorani u Omsku koji nude jela na bazi biljnih proizvoda. Pristupačnost cijena, udoban smještaj, pozitivne povratne informacije posjetitelja odredišta odredili su glavne kriterije odabira u formiranju ocjene.
Prema mišljenju stanovnika Omska, usluge kafića koji nude vegetarijanski meni postaju sve popularnije. Obično su česti posjetitelji kafića mladi ljudi, manje konzervativni od starije generacije. Među njima se uočava širenje vegetarijanstva kao načina života. U ugostiteljske objekte dolaze na doručak, ručak ili večeru. U bilo kojem trenutku želite dobiti cjelovit obrok koji odgovara vašim osobnim predodžbama o njemu.
Adresa: ul. K. Marx, 18, sv. 70 godina listopada, 25/2 (DC kontinent), sv. K. Marx, 24
Telefon: ☎ 37-01-97
Radno vrijeme: ponedjeljak - četvrtak: 11.00 - 24.00
Petak - subota 11-00 - 02.00
Nedjelja je slobodan dan
Mreža specijaliziranih kafića za pripremu sushija, kao i razna japanska jela s izvrsnom uslugom i ukusnom hranom. Čak i strogi vegetarijanci neće biti gladni. Osim kiflica, možete naručiti juhe i nekoliko toplih jela bez mesa i ribe. Deserti bez šećera i glutena predstavljaju se vašoj pažnji. Uvijek postoje neke promocije i popusti, održavaju se majstorski tečajevi za djecu o izradi sushija. Cijene su vrlo pristupačne čak i za kafić. Postoji sustav dostave hrane.
Tehnički podaci | Podaci o instituciji |
---|---|
Kuhinja | japanski |
izbornik | pogodno za sve, vegetarijansko za sve vrste |
Dodatne usluge | Promocije, popusti, kartice počasnih gostiju, poklon bonovi, majstorski tečajevi za djecu, uz dostavu |
Prosječna cijena | oko 200 rubalja |
Adresa: Omsk, ul. Lenjin, 20
Telefon: ☎ 20-80-28
Radno vrijeme: svakodnevno od 11-00 do 23.00
Poslužuju se izvrsna kava i razne vrste čaja. Piće od đumbira je neograničeno, a zeleni čaj je besplatan. Ogroman izbor jufki, uključujući i vegetarijanske. Možda se ovdje mogu naručiti začinjeni rezanci u gradu. Postoje nepristojne mogućnosti, a njihova se oštrina može prilagoditi dodatnim sastojcima koji se nude besplatno. Dostupne su opcije za vegane, ali su izuzetno ograničene. Dekoracija sobe podsjeća na švedski stol iz devedesetih. Ovdje se priprema sva hrana, što mu daje sličnost s azijskim kafićem. Smješten u povijesnom dijelu grada.
Tehnički podaci | Podaci o instituciji |
---|---|
Kuhinja | azijski, korejski |
izbornik | pogodno za sve, vegetarijansko za sve vrste |
Dodatne usluge | Bonus palačinka, neograničeno piće, usluga dostave |
Prosječna cijena | oko 230 rubalja |
Adresa: Omsk, Lenjinova ulica 22
Telefon: ☎ 49-99-99
Radno vrijeme: ponedjeljak - četvrtak, nedjelja: 8-00 - 24.00
Petak - subota: 8-00 - 01.00
Intimna atmosfera i smještaj u povijesnom dijelu grada privlače brojne posjetitelje u ustanovu. Vegetarijanska jela pripremaju se prema izvornim receptima. Ukusna kava poslužuje se sa sojinim, orašastim ili kokosovim mlijekom. Jelovnik ima mogućnosti za stroge vegetarijance. Veliki izbor jela s tofu sirom i sorti quichea s dodacima. Zanimljivo je opustiti se s obitelji i prijateljima, kao i sjediti sam. Pripremaju izvrsne smoothieje i svježe sokove, čaj od čičak. Popularna je juha od brokule.
Tehnički podaci | Podaci o instituciji |
---|---|
Kuhinja | klasična i vegetarijanska, veganska |
izbornik | odgovara svima |
Dodatne usluge | Za poneti, popusti nakon 18 sati, dnevni obrok s popustom |
Prosječna cijena | oko 500 rubalja |
Adresa: Omsk, ul. Lermontov 4b, Internatsionalnaya st. 35, st. K. Marx 10,
sv. Dekabristov, 91 (Sportski kompleks Blinov)
Telefon: ☎ 58-53-85
Radno vrijeme: svakodnevno od 7.00 do 23.00
Ovdje se priprema izvrsna kava, a svako piće može se pripremiti sa sojinim mlijekom bez dodatnih troškova. Nudimo klasičnu i vegetarijansku kuhinju. Veganska jela označena su posebnom oznakom. Kafić ima četiri lokacije u različitim dijelovima grada. Postoji podružnica u Moskvi. Quiche, humus i tapas su vrlo popularni. Stalni kupci ne mijenjaju tradiciju jutarnje kave, jer je objekt otvoren od ranog jutra. Izvorni interijer u stilu potkrovlja i povoljna jela privlače posjetitelje. Popularna je marenda zdrave prehrane.
Tehnički podaci | Podaci o instituciji |
---|---|
Kuhinja | klasična i vegetarijanska, veganska |
izbornik | odgovara svima |
Dodatne usluge | Redovite kupke, radionice kuhanja kave, zrna kave možete kupiti kod kuće |
Prosječna cijena | oko 500 rubalja |
Adresa: Omsk, ul. Dumskaja, 5
Telefon: ☎ 20-96-63
Radno vrijeme: svakodnevno od 11.00 do 23.00
Služi isključivo vegetarijansku kuhinju. Glavni smjer je vedski sa zabranom mesa, ribe, meda, želatine i jaja, kave i čaja, čokolade. U ponudi je veliki izbor mlijeka i mliječnih proizvoda.Postoji šest kuhinja - talijanska, gruzijska, ruska, indijska, grčka i azijska. Tu su eko-slastičarnica i bezalkoholni bar. Održavaju se blagdanski i kuharski majstorski tečajevi. Proizvodi se koriste bez GMO-a i štetnih aditiva. Možete naručiti hranu za poneti i ugostiteljstvo. Održavaju se vegetarijanska vjenčanja i druga događanja. Popusti za slavljenika. Sva peciva - kolači i slatkiši u skladu su sa stilom lokala. Osobit interijer ispunjen tamjanom.
Tehnički podaci | Podaci o instituciji |
---|---|
Kuhinja | Grčki, azijski, indijski stol, gruzijski, talijanski, ruski |
izbornik | prikladno za sve vrste vegetarijanaca |
Dodatne usluge | Postni stol "Čista hrana", "Gotova jela za dan", naručivanje hrane kod kuće |
Prosječna cijena | oko 300 rubalja |
Danas u Omsku ne postoji niti jedan vegetarijanski restoran. Prema marketinškim stručnjacima, ustanova ove veličine uzeta odvojeno neće se isplatiti. To je zbog konzervativnog pristupa naroda Omsk svojim prehrambenim navikama, utvrđenim tradicijama i surovim klimatskim uvjetima zapadnog Sibira. Međutim, gotovo svaki restoran u gradu ima vegetarijanski meni. Prikazana ocjena sastavljena je na temelju povratnih informacija stanovnika i gostiju grada.
Adresa: Omsk, ul. Broz Tito 2/1
Telefon: ☎ 45-99-99
Radno vrijeme: svakodnevno od 12.00 do 01.00
Smješten u centru grada. Za vegetarijance postoji specijalizirani meni. Europska, ruska, istočnoeuropska, internacionalna kuhinja. Postoji bar. Restoran je velik. Unutarnja oprema prostorija podijeljena je na izuzetno zanimljiv način u unutarnje zone koje odgovaraju jednoj ili drugoj nacionalnoj kuhinji. S jelovnika bez mesa možete naručiti tartar i razne vrste svježih hačapurija. Sibirska jela uključuju juhu od beskvasnog kupusa, razna jela od ribe, slane mliječne gljive s vrhnjem i lukom. Pite s lososom i škampima pripremaju se ukusno. Lokacija restorana je središte grada.
Tehnički podaci | Podaci o instituciji |
---|---|
Kuhinja | Europska, ruska, istočnoeuropska, međunarodna |
izbornik | za sve, pogodno za vegetarijance |
Dodatne usluge | Postoje dionice za rođendane |
Prosječna cijena | oko 1500 rubalja |
Adresa: Omsk, ul. 1. kongres, 1
Telefon: ☎ 31-03-44
Radno vrijeme: svakodnevno od 12.00 do 24.00
Restoran se nalazi na obali Irtiša. Europska, mediteranska, talijanska kuhinja, plodovi mora. Poseban meni za vegetarijance. Izvanredan pogled s prozora. Hrana za van. Vani su stolovi. Restoran se nalazi na dvije etaže. Postoji ljetna terasa. Postoji nekoliko dvorana, uređenih u različitim stilovima.
Tehnički podaci | Podaci o instituciji |
---|---|
Kuhinja | Talijanski, mediteranski, morski plodovi, europski |
izbornik | pogodan za sve, postoji vegetarijanski meni |
Dodatne usluge | Dostava kod kuće, promocije |
Prosječna cijena | oko 2000 rubalja |
Adresa: ul. Irtiška nab., 11k 2
Telefon: ☎ 53-09-35
Radno vrijeme: svakodnevno od 12.00 do 24.00
Smatra se restoranom obiteljskog tipa. Nudi europsku, mediteransku i francusku kuhinju. Sadrži puno vegetarijanskih jela - povrtni kotleti, salate, lazanje, voćne slastice. Postoji nekoliko mogućnosti za stroge vegetarijance. Podijeljen u nekoliko zona s različitim interijerom. Postoji banket sala.
Tehnički podaci | Podaci o instituciji |
---|---|
Kuhinja | Europska, mediteranska, francuska |
izbornik | pogodno za sve, postoje jela za vegetarijance |
Dodatne usluge | Promocije na rođendane i praznike |
Prosječna cijena | oko 750 rubalja |
Adresa: Omsk, ul. International 43, 2. kat (TC Omsk)
Telefon: ☎ 20-00-30
Radno vrijeme: svakodnevno od 10.00 do 21.00
Nudi širok izbor različitih jela, među kojima ima mnogo prijedloga za vegetarijance. Salatni bar, juhe, pizze i razna glavna jela ažuriraju se svaki tjedan. Postoji dječja soba za obitelji s djecom. Tu je i istoimeni supermarket i kafić. Talijanska, ruska, europska kuhinja. Postoji poseban meni - vitki, fitnes, za djecu. Postoji američka i meksička kuhinja - pljeskavice i buritosi.
Tehnički podaci | Podaci o instituciji |
---|---|
Kuhinja | Europska, mediteranska, ruska, američka |
izbornik | pogodno za sve, postoje jela za vegetarijance |
Dodatne usluge | Za poneti, večernji popusti |
Prosječna cijena | oko 400 rubalja |
Adresa: Omsk, ul. Lenjin, 38, 1. kat
Telefon: ☎ 58-08-67, 51-15-52
Radno vrijeme: ponedjeljak - četvrtak, nedjelja od 11.00 do 24.00
Petkom i subotom od 11.00 do 02.00
Udoban interijer kuće izrađen je u stilu Provence. Dvorana je podijeljena u nekoliko zona s dizajnom francuskog kafića i klasičnom verzijom. Vegetarijanski jelovnik predstavljen je u zasebnom setu. Sadrži razne salate, glavna jela, juhe, deserte i bezalkoholna pića. Za ustanovu u povijesnom dijelu grada cijene su pristupačne većini posjetitelja.
Tehnički podaci | Podaci o instituciji |
---|---|
Kuhinja | Ruski i francuski |
izbornik | pogodno za sve, mnoga jela za vegetarijance |
Dodatne usluge | Promocije na rođendane i praznike, dječji i posni jelovnici |
Prosječna cijena | oko 700 rubalja |
Adresa: Omsk, ul. Crveni put 5
Telefon: ☎ 21-11-45
Radno vrijeme: svakodnevno od 12.00 do 01.00
Postoji izbornik za nestalne vegetarijance i vegane. Od predjela nude ukusne lobio, predstavljene su salate od raznog povrća, vinaigrette i tabbouleh s bulgurom. Korizmene juhe i boršč. Veliki izbor okruglica, povrtnih kotleta i pita sa slanutkom. Sushi. Europska, ruska, japanska kuhinja. Prosječna cijena. Lagan, jednostavan interijer, dobra usluga. Obiteljski restoran. Postoji josper.
Tehnički podaci | Podaci o instituciji |
---|---|
Kuhinja | Europski, kavkaski, ruski, japanski, talijanski, autorski |
izbornik | pogodno za sve, mnoga jela za vegetarijance |
Dodatne usluge | Promocije na rođendane i praznike |
Prosječna cijena | oko 1000 rubalja |
Općenito, u Omsku možete pronaći mnoga mjesta na kojima se predstavljaju jela od biljnih proizvoda. Pristalice zdravog načina života lako mogu pronaći vlastitu hranu u kafiću ili restoranu pažljivim proučavanjem popisa proizvoda i slušanjem savjeta konobara ili čak kuhara. Svaka ustanova koja poštuje ljude pažljiva je prema zahtjevima kupaca s ograničenjima u prehrani koja se temelje na etičkim načelima, vjerskim uvjerenjima ili zdravstvenim razlozima.