Poredak najboljih pojaseva za dizanje utega za 2020. godinu

Trenutna ljestvica najboljih pojaseva za dizanje utega za 2020. godinu uključuje velik broj modela različitih proizvođača. Pažljivim proučavanjem opisa i karakteristika predstavljenih modela možete odabrati koji je bolji za kupnju.

Koje funkcije radi

Ovaj element sportske opreme neophodan je prilikom izvođenja vježbi snage koristeći velike utege. Takav je uređaj namijenjen bodybuilderima i powerlifterima. Glavni popis traumatičnih vježbi za koje je potrebno uključuje:

• čučnjevi;
• uteg povlači nagib ka pojasu;
• mrtvo dizanje;
• podižući šipku nad glavom.

Kao rezultat gore navedenih vježbi snažno djeluje na kralježnicu, posebno na lumbalnu regiju. Zategnuti pojas koji nosi sportaš osigurava fiksaciju kralježnice i lumbalne kralježnice. Dakle, mišići su stabilizirani, a vjerojatnost ozljeda je značajno smanjena.

Savjeti za trening zaštitne opreme

Ako prečesto nosite pojas za dizanje utega, vlastiti mišići mogu prestati u potpunosti funkcionirati i izgubiti ton. U ovom slučaju, trening bez ovog atributa više neće biti cjelovit. Navikavanjem se povećava rizik od pucanja mišića čak i pri radu s laganim opterećenjima. Korištenje ove vrste opreme treba biti umjereno, po mogućnosti samo kod dizanja velike težine. Preporučljivo je podići potreban teret bez straha od ozljeda, poželjno je trenirati mišiće leđa i trbušnjake.

Možete koristiti i shemu treninga odvikavanja. Glavni cilj ovog programa je ojačati mišiće i smanjiti vrijeme nošenja sa svakim sljedećim treningom. Oprema se koristi isključivo tijekom najtežih vježbi.

Mnogi su sportaši primijetili jednu značajku: ako ne nosite ovaj atribut tijekom dizanja utega, uvlače se napeti trbušni mišići. Tijekom korištenja opreme s istim mišićima trbuh počinje "viriti". Rezultat redovitog treninga s takvim uređajem je slabljenje mišića i njihova obnova. Napuštanje pojasa tjera sportaša da ponovno savlada uobičajenu tehniku.

Koje su vrste

Postoje dvije vrste remena:

1. dizanje utega - mogu biti različitih širina. Najširi je dio uz donji dio leđa. Nudi fleksibilnost i jednostavnost upotrebe za vježbe pod nagibom. Najprikladniji za bodybuilding.
2. za powerlifting - oprema ima istu širinu od deset centimetara cijelom duljinom. Stavlja se na područje blizu zdjeličnih kostiju. Proizvod je jak, masivan, prilično dobro pristaje. Ima značajnu debljinu. Najbolje za vježbe gdje bi vam leđa trebala biti ravna.

Preporuke za kupnju

Postoje kriteriji odabira prema kojima možete odabrati sportski model i odlučiti koja je tvrtka bolja.

Tip

Atletski pojasevi dolaze u nekoliko varijanti:

• klasična - široki dio proizvoda nalazi se u lumbalnoj regiji, minimum je uz tisak;
• širok - karakterizira izražena masivnost;
• tkanina - izrađena od guste tkanine, namijenjena sportašima početnicima.

Od kojeg je materijala ovo izrađeno

Pojasevi za dizanje utega mogu se izraditi od sljedećih materijala:

• koža;
• umjetna koža;
• sintetika.

Važan pokazatelj pri odabiru je stupanj vlačne čvrstoće. S ove točke gledišta, popularni kožni modeli smatraju se najtrajnijima. Međutim, najbolji kožni remeni koštaju znatno više. Pojasevi od umjetne kože proračunski su. Male terete možete podići pomoću sintetičkog čičak traka.

Materijal izrade mora biti higroskopan, postojan, umjereno elastičan.

Veličina

Prije odabira prikladnog proizvoda, preporuča se usredotočiti se na pregled izrađenih armatura. Kad se zakopča, kopča treba biti u sredini cijelog područja zaključavanja. Budući da se veličina vašeg tijela može promijeniti, možda ćete se trebati opustiti ili stegnuti remen u nekoliko koraka. Veličine se u pravilu određuju u skladu s općeprihvaćenim mjerenjima. Međutim, neki proizvođači vode se vlastitom dimenzijskom mrežom.

tablica veličina

Veličina	Struk (cm)
S	62-80
M	72-90
L	82-100
XL	92-110
XXL	102-120

Način montaže

Ova vrsta opreme može se popraviti ručno ili automatski. Profesionalni sportaši preporučuju davanje prednosti prvoj opciji. Glavni uvjet je čvrstoća pričvrsnog elementa.

Za takve proizvode koriste se sljedeće vrste zatvarača:

• standardna kopča;
• karabin s kopčom;
• Remen na čičak.

Remeni na čičak relativno su jeftini i dizajnirani su za podizanje male težine. Za ostale slučajeve odabire se remen sa standardnom kopčom ili karabinom. Mnogi sportaši više vole automatske spojnice, smatrajući ih najudobnijima i najpouzdanijima.

Prisutnost lanca za utege

Lanac utega nije dodatni atribut. Na tržištu postoji velik broj modela s takvim lancem.

Fleksibilnost

Prisutnost nekoliko slojeva kože i šivanje cik-cak šavom ukazuje na pravilnu kvalitetu proizvoda. Upravo se ti pojasevi odlikuju najvećom trajnošću i u stanju su idealno poprimiti oblik tijela.

Troškovi

Pojasevi od prave kože vrlo su skupi u usporedbi s umjetnim. Međutim, zbog krhkosti tkanih tkanina ne biste trebali uzeti jeftinu. Uštede na kvaliteti mogu dovesti do potrebe za kupnjom novog proizvoda.

Kao alternativu kožnom remenu možete potražiti proizvod izrađen od kombiniranog materijala. Za izradu takvih remena koriste se prirodne i sintetičke tkanine.

Oprema od umjetne kože troškovno je najatraktivnija. Međutim, takva sportska oprema nije izdržljiva.

Također treba napomenuti da su svi pojasevi za dizanje utega podijeljeni na muške i ženske.

Uvjeti korištenja

Da bi trening s ovom vrstom opreme bio sigurniji i učinkovitiji, postoje profesionalne preporuke koje se moraju poštivati:

• stavite takvu opremu neposredno prije približavanja sportskoj opremi koja se drži iznad vaše glave ili se koristi za povećanje opterećenja tijekom vježbe u stojećem položaju;
• kada je pristup završen, zaštitni atribut se mora ukloniti;
• ako se uređaj redovito koristi, potrebno je stalno održavati mišiće trbuha u dobroj formi;
• istodobno možete izvesti najviše deset ponavljanja pristupa s pojasom;
• kada se trbušni mišići razrade i naviknu na sportsku opremu, morate postupno početi odvikavati.

Ocjena najboljih pojaseva za dizanje utega

Onhillsport PS-0566

Ovaj model dizajniran je za trening snage. Izrađuju ga najbolji proizvođači ove vrste proizvoda u našoj zemlji. Pouzdano štiti kralježnicu od ozljeda, stabilizira mišićno opterećenje donjeg dijela leđa. Važan je dio sportske opreme za dizanje utega. Sprječava istezanje trbušnih mišića. Upotrijebljeni materijal je dvoslojna prava koža. Proizvod je izdržljiv i izdržljiv. Približna debljina jednog sloja kože je 3 milimetra. Općenito je brendirani remen debeo 6 milimetara. Širina je 100 milimetara. Osim izvrsnih performansi i svestranosti, takva sportska oprema izvanredna je i po dizajnu. U središtu proizvoda, pored kopče, nalazi se trodimenzionalna slika korporativnog logotipa. Unutrašnjost je obrađena neklizajućim materijalom. Ne blijedi tijekom pranja. Samo se trebate pobrinuti za remen. Snažna kopča za karabiner. Sposobnost brzog uklanjanja. Proizvod je šivan gustom niti duž cijelog opsega. Veličina se može prilagoditi. Usklađenost sa svim sigurnosnim standardima. Oprema je uspješno prošla mnoga ispitivanja na sportskim natjecanjima i tijekom svakodnevnih treninga. Teški setovi, dizanje, čučnjevi i druge vrste opterećenja snage izvode se atletskim remenom. Ovaj je model uključen u ocjenu kvalitete, njegov je trošak 3.300 rubalja.

• štiti kralježnicu;
• sprečava istezanje trbušnih mišića;
• izrađena od dvoslojne prave kože;
• trajan;
• izdržljiv;
• atraktivan dizajn;
• ne blijedi;
• dovoljno lako za njegu;
• pogodno za amatere;
• brzo se uklanja;
• trajni firmware;
• sposobnost prilagodbe;
• sef;
• domaća proizvodnja.

• trošak je iznad prosjeka.

Harper Gym JE-2622HG

U prodaji je ovaj model atletskog pojasa realiziran u crnim bojama. Proizvod je pričvršćen dvostrukom kopčom. Širina je 152 milimetra. Prisutnost obloge za omekšavanje. Materijal za proizvodnju - prava koža. Dostupne su četiri različite veličine remena. Prosječni trošak je nešto više od 1500 rubalja.

• pričvršćivanje dvostrukom kopčom;
• podloga za omekšavanje;
• izrađena od prave kože;
• četiri veličine;
• pristupačan trošak.

• nije vrlo funkcionalan;
• Kineska proizvodnja.

Zeleno brdo

Ovaj pojas za sportaše izrađen je od tkanine s krutim umetkom. Pričvršćuje se širokim čičkom. Predmet sportske opreme može se brzo staviti i isključiti. Snažna potpora leđima. Dostupno u tri opcije boja. U takvoj opremi možete vježbati savijanje ruku šipkom ili izvesti bench press. Model remena košta oko 1.000 rubalja.

• široki čičak;
• brzo se stavlja i gasi;
• čvrsto popravlja leđa;
• tri opcije boja;
• pristupačna cijena;
• proizvedeno u Pakistanu.

• izrađena od tkanine.

Artbell

Početni pojas za dizanje utega izrađen je od poliestera i flanela. Osigurana je mogućnost prilagodbe. Širina proizvoda je 154 milimetra. Na prodaji je realiziran u verziji u crnoj boji. Proizvedeno u Kini. Smanjuje vjerojatnost ozljede kralježnice. Univerzalna svrha. Proizvod je težak 400 grama. Prosječna cijena cijene modela u 2020. godini iznosi oko 800 rubalja.

• kopča je podesiva;
• sprečava ozljede kralježnice;
• univerzalni za tu svrhu;
• pogodno za početnike;
• uključeno u ocjenu jeftino za cijenu.

• izrađena od tkanine;
• opcija u jednoj boji;
• Kineska proizvodnja.

Prime Fit

Zaštitni atribut za sport je 100% izrađen od prave kože. U području leđa povećana je širina pojasa. Nosač kopče s dvije igle. Prodaje se u crnoj boji. Smanjuje vjerojatnost ozljeda. Čvrsto fiksira lumbalni i trbušni dio. Cijena proizvoda za sportaše za 2020. godinu iznosi oko 1.800 rubalja.

• izrađena od prave kože;
• može se naručiti iz internetske trgovine po pristupačnoj cijeni;
• kopča na kopči;
• sprečava ozljedu kralježnice.

• jedna boja;
• Kineska proizvodnja.

SPROOTS SPR remen

Najlonski sportski remen za dizanje utega sa svrhom i podstavljenim umetcima. Vrlo jednostavan za upotrebu. Šivanje se vrši ojačanim nitima. Glavni proizvodni materijal je gusta tkanina. Prema kupcima, proizvod može trajati nekoliko godina. Prodaje se u crnoj boji. Način ugradnje karabinera. Prisutnost obloge za omekšavanje. Teži 500 grama. Prosječna cijena je 1.300 rubalja.

• prisutnost lanca;
• mekani umetci;
• udobna sportska zaštita;
• kopča s karabinom;
• trajni firmware;
• izdržljivost;
• izrađena od guste tkanine;
• podloga za omekšavanje;
• povoljno;
• domaća proizvodnja.

• dizajn je izrađen u jednoj boji.

Onhillsport PS-0369

Pojas je izrađen od troslojne prave kože. Popravlja leđa dok se bavite dizanjem utega. Sposoban izdržati značajna opterećenja. Proizvod ima dobru trajnost. Još jedna stvar na koju treba obratiti pažnju - upotreba ovog elementa sportske opreme smanjuje opterećenje zglobova i intervertebralnih diskova. Debljina zaštitnog atributa je 9 milimetara, širina je 15 centimetara. Veliki raspon veličina. U trgovinama je prosječna cijena atletskog pojasa 3.300 rubalja.

• izrađena od troslojne prave kože;
• podnosi velika opterećenja;
• izdržljiv;
• smanjuje opterećenje na unutarnjim organima;
• mnogo veličina;
• domaća marka.

• visoka cijena.

Atemi

Proizvod za profesionalne sportaše izrađen je od prešane kože. Podesiva kopča izrađena je od nehrđajućeg čelika. Ruska proizvodnja. Teži 200 grama. Modeli su prilično popularni - cijena takve opreme iznosi oko 1.000 rubalja.

• zatvarač se može prilagoditi;
• Ruski proizvođač;
• mala težina;
• pristupačan trošak.

• ograničena funkcionalnost.

Mnogi dizači dizača utega pokušavaju odlučiti hoće li koristiti pojas za dizanje utega. Korištenje ove vrste opreme ima koristi i štete. U trgovinama sportske opreme možete kupiti bilo koji zaštitni atribut za dizanje utega koji vam se sviđa. Pri odabiru trebali biste obratiti pažnju na prednosti i nedostatke određenog proizvoda, napraviti usporedbu s ostalim modelima 2020. Također je najbolje pročitati savjete o tome gdje kupiti i recenzije na forumima. Slijedeći predstavljene preporuke, možete izbjeći pogreške pri odabiru i ne naštetiti vlastitom zdravlju.