Ocjena najboljih fitnes klubova u Voronježu u 2020

Svi sanjaju o lijepoj figuri za ljetnu sezonu, ali ne uspijevaju svi redovito raditi na sebi, a shvativši u posljednjem trenutku, rezultat ne ispunjava očekivanja. Fitness klubovi postali su rješenje ovog problema. Svaka ustanova radi prema individualnom planu, koji vam omogućuje učinkovito i brzo postizanje uspjeha u oblikovanju tijela. Postavlja se pitanje, kako odabrati fitnes klub? Pozornost je predstavljen popis najboljih institucija u Voronježu za 2020. godinu u kojoj, prema riječima posjetitelja, možete što prije dovesti svoje tijelo u red.

Teretane i njihove značajke: pravila odabira

Svi se fitnes klubovi razlikuju po broju programa za nastavu, mogućnostima i uslugama, radnom timu, troškovima usluga. Na temelju toga, fitnes klub može pripadati jednoj od kategorija: premium klasa, srednja klasa ili ekonomija.

Kriteriji odabira ovise o mnogim čimbenicima:

• Specijalizacija za fitnes klub;
• Mogućnost pohađanja pokusne lekcije je besplatna;
• Popis usluga;
• Kvalifikacije zaposlenika;
• Cijena pretplate;
• Prikladan raspored rada;
• Pogodno mjesto.

Recenzije kupaca velika su pomoć pri odabiru. Od njih također možete naučiti korisne savjete iz osobnog iskustva o odabiru trenera, programa itd.

Popis popularnih fitnes klubova: kratka najava institucija

Popis najboljih sportskih ustanova uključuje:

• Fitness klub s fokusom na najnovije tehnologije koje vam omogućavaju da ljudsko tijelo i tijelo dovedete u formu bez puno fizičkog stresa;
• Fitness klub s minimalnim setom usluga ekonomske klase;
• Fitness klub za djecu i žene;
• Fitness klub sa sportskom prehranom i opremom za trening snage za muškarce;
• Premium fitness klub;
• Fitnes klub s uslugom mobilne aplikacije zahvaljujući kojem možete vježbati bilo gdje i bilo kada.

"Tonus-klub"

Specijalizirao se za: laganu kondiciju, oblikovanje tijela.

Adresa: ul. Student, 12 "A"

☎: +7-(473)-258-65-00

Radno vrijeme: svakodnevno od 07:30 do 22:00

Web stranica: tonusclub.likengo.ru

Osobitost kluba je učinkovit rezultat bez puno fizičkih napora, dok se možete mentalno opustiti. Oblikovanje tijela odvija se u tri faze: termalna i press terapija, trening na valjkastim simulatorima. Zgrada je opremljena modernom opremom za terapiju vježbanjem i teretanom. Za ublažavanje natečenosti, poboljšanje mikrocirkulacije i vraćanje zgrušavanja krvi propisana je magnetoterapija. Smatra se jednim od područja fizioterapije, temeljenog na učinku magnetskog polja na dio ili cijelo tijelo. Svaki klijent ima svoj prehrambeni program i plan lekcija.

Ukratko o klubu:

Za: žene starije od 18 godina;

Optimalni režim treninga: 2-3 puta tjedno;

Upute: 8;

Što je: masaža, osobni trener;

Jednosatni trening: 47 rubalja;

Po cijeni pretplate: od 11 000 rubalja.

• Visoko učinkovite tehnike;
• Nestandardni pristup problemu;
• Rade s glavnim ženskim problemima: oporavak nakon poroda, rješavanje celulita, smanjenje volumena struka, trbuha, bokova itd .;
• Treba uložiti minimum napora;
• Nekoliko ogranaka oko grada;
• Raznolikost usluga;
• Povoljni uvjeti za korporacije;
• Pametni trening pruža se samo za klijente kluba;
• Visokokvalificirani radnici;
• Rezultat je primjetan nakon 2-3 sesije.

• Postoje kontraindikacije: potrebno je konzultirati se s liječnikom, što nije prikladno za sve.

"Ponos"

Smjer: prevencija zdravog načina života, održavanje sportske forme

Adresa: ul. Bakunina, 43, Centralni okrug

☎: +7-(473)-292-69-60

Radno vrijeme: 09: 00-22: 00, sedam dana u tjednu

Web mjesto: pride-clubvrn.ru

Fitnes klub je za odrasle. Svaki posjetitelj dobiva svoj plan lekcije. Zadatak bilo kojeg trenera ove institucije je postići željeni rezultat u kratkom vremenu i poboljšati cjelokupni način života učenika. Klub ima uslugu "Grupna nastava", tu su teretana, kozmetički salon i kupališni kompleks. Interijer zgrade izveden je u toplim bojama koje stvaraju toplu atmosferu i udobnost za klijente.

Ukratko o klubu:

Tip kluba: ekonomska klasa;

Pojedinačni posjet: 300 rubalja;

Vremenski okvir po klupskoj kartici: 8 lekcija; 1, 3, 6 ili 12 mjeseci;

Prosječna cijena godišnje pretplate: 12.000 rubalja.

• Prikladno mjesto;
• Individualni pristup klijentu;
• Klub s izvrsnom opremom;
• Minimalni skup programa;
• Udoban;
• Za muškarce i žene;
• Udobni uvjeti;
• Jeftini programi.

• Nije identificirano.

"Olga Fitness"

Specijalizirao se za: promicanje zdravog načina života.

Adresa: Donbasskaya st., 16 "B"

☎: +7-(473)-240-89-32

Radno vrijeme: 09: 00-21: 00 - ponedjeljak-subota, zatvoreno - nedjelja

Web mjesto: olga-fit.ru

Institucija s modernom opremom radi sa ženama i djecom kako bi spriječila ili ozbiljnije pristupila njihovom zdravlju. Za odrasla su tri područja aktivnosti: ples, aerobni programi i SOFT. Sve sobe za vježbanje su prostrane, svijetle i opremljene kompletom potrebne opreme. Organizatori održavaju promocije koje se redovito mijenjaju i nude pohađanje besplatne probne lekcije u zumbi.

Ukratko o klubu:

Za koga: odrasli i djeca;

Vrste programa: 14 kom .;

Dobna granica: 0+;

Cijena jednosatne lekcije: 350 rubalja;

Godišnja pretplata po cijeni od 10 000 rubalja.

• Kvalitetna usluga;
• Samo profesionalci u svom području;
• Učinkovita nastava;
• Zadovoljni cijenama;
• Mnogo promocija;
• Probni posjet "Zumbi";
• Nema dobnih ograničenja;
• Popusti za školarce;
• Uz razne treninge koje možete birati.

• Nije identificirano.

"Favorit"

Specijalizirao se za: isporuku i distribuciju sportske prehrane, trening snage

Adresa: ul. Student, 17 godina, stadion "Trud"

☎: +7 473 259‑80-67

Radno vrijeme: radnim danom od 08:00 do 21:00, subotom, nedjeljom od 09:00 do 20:00

Web mjesto: favoritvrn.ru

Ogromna teretana s kvalitetnom opremom za trening snage. Namijenjen je odraslima, posebno muškarcima. Klub ima vlastitu trgovinu sportskom prehranom, gdje možete kupiti lijekove za dobivanje mišićne mase, reguliranje metabolizma ugljikohidrata i masti, proizvode za mršavljenje, stimulanse testosterona i još mnogo toga. Dodatne usluge uključuju mini-parnu bačvu od cedra, tuš Charcot i masažu.

Ukratko o klubu:

Površina dvorane: 450 četvornih metara;

Maksimalno vrijeme zamrzavanja kartice: 10 dana;

Preporučuju se lekcije tjedno: 3 komada;

Možete platiti nastavu: 1, 3, 8, 12 ili 16;

1 posjet - 600 rubalja;

Pretplata (rubalja): 6 mjeseci - 5000, godišnje - 8000.

• Osobni trener;
• Ogromna soba;
• Fitness klub s prostranom dvoranom i vlastitom trgovinom;
• Snaga učinkovita opterećenja;
• Pomozite klijentima da oslobode svoj potencijal;
• Pristupačne cijene;
• Za muškarce i žene;
• Prikladno: 2 u 1;
• Povoljan za kupnju hrane;
• Nova oprema;
• Postoji parkiralište;
• Kardio oprema;
• Uz uslugu zamrzavanja kartice.

• Nije identificirano.

"Svjetska klasa"

Smjer: multidisciplinarni

Adresa: Koltsovskaya st., 35 "A"

☎: +7 (473) 2-615-999

Radno vrijeme: 07: 00-00: 00 - radnim danom, 08: 00-23: 00 - vikendom i praznicima.

Web mjesto: worldclass-vrn.ru

Fitness klub premium klase, poznat u cijeloj Ruskoj Federaciji. Dizajniran za djecu i odrasle. Od objekata ustanove nalaze se: bazen s panoramskim pogledom na grad, teretana, osobni trening i testiranje kondicije. Možete posjetiti saunu. Postoji profesionalni prsten za sparing i borbu. Razne zone imaju veliko područje, opremljene su dobrom rasvjetom i visokokvalitetnom opremom. Postoje dječji programi, vodeni i grupni programi za odrasle.

Za odabir pojedinih lekcija najprije se provodi dijagnostika koja pokazuje fizičku razinu tjelesne spremnosti i omogućuje vam pravilno sastavljanje programa treninga za njega.

Ukratko o klubu:

Klupske karte: 6 kom .;

Zamrzavanje: do 2 mjeseca;

Veličina bazena: 27 metara;

Ukupno zona: 10.

• Moderna sportska oprema;
• Broj 1 u gradu iz ogromne mreže;
• Veliki broj zona;
• Za sve;
• Fitness bar;
• Uz zanimljive dječje programe;
• Širok raspon programa;
• Moderan dizajn;
• Udoban;
• Mirna atmosfera;
• Ljubazno osoblje;
• Vrijednost za novac;
• Poznati klub u cijeloj zemlji;
• Novost;
• Prilike;
• Ovjeren;

• Nije identificirano.

"Refleks"

Specijalizirao se za: oblikovanje tijela

Adresa: ave. Patriotov, 23 "B"

☎: +7 473 270-22-16

Radno vrijeme: 08: 00-22: 00 - radnim danom, 09: 00-20: 00 - subota, 09: 00-18: 00 - nedjelja

Web mjesto: reflex-vrn.ru

Fitnes klub za odrasle nudi individualne ili grupne satove. Tu su teretana i aerobna soba, kao i soba za borilačke vještine. Imamo vlastitu trgovinu sportskom prehranom, kupnjom njezinih proizvoda možete povećati šansu za brzim postizanjem željenog rezultata. Posebnost kluba je razvoj mobilne aplikacije koja je dostupna za preuzimanje apsolutno svima. Čak i bez posjeta teretani, možete samostalno trenirati na ulici ili kod kuće, pratiti ažuriranja programa i biti u toku sa svim klupskim događanjima.

Ukratko o klubu:

Ukupno dvorana: 3;

Trenersko osoblje: 4 osobe;

Pojedinačni posjet: 125-600 rubalja;

Godišnja pretplata: od 15.600 rubalja.

• Kvalificirano trenersko osoblje;
• Prikladan smještaj kluba;
• Prihvatljive cijene;
• Uspješno uspostavljanje: popularno kod muškaraca;
• Ima vlastitu trgovinu sportskom prehranom;
• Sport putem mobilne aplikacije;
• Postoje promocije.

• Prva lekcija je plaćena.

Popularni fitnes centri u gradu

Kategorija najboljih sportskih centara uključuje institucije:

• Fitness centar za sve članove obitelji, nastava u kojoj je popraćena glazbenom pratnjom;
• Fitness centar specijaliziran za odabir treninga za svakog klijenta na individualnoj osnovi;
• Fitness centar za mršavljenje i debljanje mišića;
• Fitness centar s različitim stupnjevima težine za cijelu obitelj.

"Sportska umjetnost"

Specijalizirao se za: njegu lica i tijela

Adresa: ul. Karl Marx, 68

☎: +7 473 255‑50-77

Radno vrijeme: 07: 30-23: 00 - radnim danom, 08: 30-18: 00 - subota, nedjelja

Web mjesto: sports-art.ru

Centar za cijelu obitelj: za djecu - fitness, za žene postoji posebna soba za jogu, istezanje; za muškarce postoje borilačke vještine, borba prsa u prsa, džudo i još mnogo toga. Postoji masažna soba u kojoj nude usluge djeci, bave se sportskom i anticelulitnom masažom, kao i limfnom drenažom. U zgradi se nalaze salon ljepote, solarij i sauna.

Ukratko o centru:

Plaćanje: gotovina, bankovni prijenos;

Vrste sporta: 13 komada;

Upute: 9 kom;

Pretplata (u rubaljima): 18250 - godišnje, 2500 - mjesečno.

• Vrijednost za novac;
• Za sve;
• Moguć je jedan posjet;
• Raspon usluga;
• Prikladno mjesto;
• Postoji fitness bar;
• Kvaliteta usluge je izvrsna;
• Možete uzeti osobnog trenera ili raditi u grupi;
• Nastava se održava uz glazbenu pratnju;
• Mapa kluba izrađena je uzimajući u obzir individualne karakteristike osobe;
• Stalni razvoj i poboljšanje kvalitete treninga;
• Organizacija događanja i natjecanja za članove kluba.

• Nije identificirano.

"Tri heroja"

Specijalizirao se za: pomaganje klijentu u povećanju i jačanju mišićnog okvira, poboljšanju istezanja, rješavanju prekomjerne težine ili jednostavno uživanju u procesu treninga

Adresa: ul. Bakunina, 45 godina, Centralni okrug

☎: +7 (473) 256-90-94

Radno vrijeme: 08: 00-22: 00 - ponedjeljak-petak, 09: 00-18: 00 - subota, 10: 00-16: 00 - nedjelja

Web mjesto: tri-bogatyrya.obiz.ru

Centar ima teretanu s novom i modernom opremom, profesionalni vertikalni solarij, dijelove za fitness, jogu, ples, pilates itd. Sportski objekt uključuje kozmetički salon i fitness bar u kojem se možete opustiti nakon iscrpljujućeg treninga. Osigurani su dječji fitnes programi. Za svakog klijenta izrađuje se individualni plan lekcije, pa je rezultat primjetan nakon nekoliko posjeta fitnes centru.

Tvrtka nudi posjet frizeru, prijavu za postupke mršavljenja, izradu kozmetičkih maski, gommage i brigu o licu i tijelu.

Ukratko o centru:

Jedna posjeta: 490 rubalja;

Solarij za mjesec dana: 2990 rubalja;

Usluge za lice i tijelo: 15 kom;

Cijene pretplate (rubalja): godišnje - 30.000, šest mjeseci - 14.900.

• Centar s besprijekornom reputacijom;
• Rade do zadnjeg klijenta;
• Individualizacija: izrada plana treninga za svaku osobnost;
• Dječja kondicija;
• Moderan dizajn;
• Profesionalni pristup;
• Dobra usluga i održavanje;
• Prikladan položaj centra;
• Može se posjetiti kao preventivna akcija;
• Za cijelu obitelj;
• Ogroman odabir postupaka;
• Visoko kvalificirani stručnjaci.

• Skup.

"MasterFit"

Specijalizirao se za: grupne satove za žene i intenzivne treninge za izgradnju mišića za muškarce

Adresa: ul. Antonova-Ovseenko, 31 "A"

☎: +7 473 260‑15-10

Radno vrijeme: 08: 00-22: 00 - ponedjeljak-petak, 09: 00-18: 00 - sub, 10: 00-16: 00 - ned

Web mjesto: masterfitvrn.ru

Ako želite dobiti lijepo tijelo, dajte prednost ovom centru. Što se tu nalazi: prostor za opuštanje s fito-barom, teretana s kardiovaskularnom opremom (isporučuje se iz Velike Britanije), soba za aerobni trening, boksačka soba, solarij, soba za masažu i fito-parna sauna. Možete koristiti uslugu osobnog trenera, raditi joga grupe ili samostalno raditi vježbe koje volite. Dvorane su opremljene sustavima za kontrolu klime, dovodnom i ispušnom ventilacijom, a podovi su prekriveni gumeno-gumenim premazom, koji sprječava klizanje stopala i ne skuplja prašinu.

Ukratko o centru:

Tip centra: premium;

Za koga: muškarci i žene;

Ukupne zone: 6 kom .;

Plaćanje: karticom;

Usluge: najam dvorane za bavljenje sportom;

Jedna posjeta: 350 rubalja;

Godišnja pretplata: 16.000 rubalja.

• Povoljan raspored rada;
• Prostrane svlačionice;
• Moderna oprema dvorana, i oprema i ostala oprema za ugodan boravak u učionici;
• Trener s velikim iskustvom;
• Pristupačne cijene;
• Dostupno je parkiralište za automobile;
• Raspon programa;
• Osvojio je povjerenje kupaca: samo pozitivne ocjene;
• Postoji mjesto za opuštanje nakon treninga.

• Nije identificirano.

"SL Fitness"

Specijalizacija: provođenje treninga različitog stupnja složenosti za jačanje mišića, poboljšanje zdravlja i poduzimanje preventivnih mjera

Adresa: ul. Kholzunova, u. 78 "A"

☎: +7 473 229‑02-98, +7 920 222‑92-86

Radno vrijeme: 09: 00-22: 00 - radnim danom, 09: 00-18: 00 - subota, 10: 00-17: 00 - nedjelja

Web mjesto: slfit.ru

Ovaj fitness centar dizajniran je za ljude različitih dobnih skupina i nivoa fitnesa. Tu su teretana, aerobik, pilates, prostori za istezanje i jogu, solarij, slana špilja, spa centar i stolni tenis. Postoje dječji i tinejdžerski fitnes za djecu, pop plesna skupina angažirana je za djevojčice. Za osobe starije od 50 godina provode fizičke vježbe koje jačaju kralježnicu i čine zglobove pokretnima.Za muškarce postoji ekstrem snage - crossfit; žene se, osim u kondiciji, mogu prijaviti i za orijentalne plesove.

Organizatori kluba dogovaraju pokazne predstave uz sudjelovanje članova centra, raspored se može naći na web stranici. Tu je i nogometno igralište za iznajmljivanje.

Ukratko o centru:

Klupske karte: 5 vrsta;

Jedna posjeta: 300 rubalja;

Instruktori: 10 ljudi;

Ukupno programa: 13 kom .;

Godišnja pretplata: od 10 000 rubalja.

• Multidisciplinarni;
• Nema dobnih ograničenja;
• Odvojeni programi za djecu, žene, muškarce i umirovljenike;
• Klijenti se brzo obrađuju;
• Suvremena oprema;
• Puno mogućnosti;
• Veliki izbor programa različite složenosti;
• Primjetan rezultat nakon 1-2 sesije;
• Mjesto na kojem možete brzo doći u formu do ljeta;
• Interijer;
• Pristupačne cijene.

• Nije identificirano.

Izlaz

Izbor fitness kluba ovisi o sljedećim parametrima:

• Dostupnost programa obuke;
• Što se tu nalazi: bazen, sauna, masaža itd .;
• Za: djecu, žene, muškarce, starije ljude, za sve;
• Jeftine usluge;
• Moderna i visokokvalitetna oprema;
• Ured, po mogućnosti blizu kuće ili posla;
• Promocije i popusti, na primjer, besplatno pohađanje prve lekcije;
• Trenersko osoblje: najviša kategorija i veliko iskustvo.

Kada birate sportski klub, bilo bi lijepo proučiti komentare klijenata i poslušati savjete trenera, koji program odgovara vama osobno. Tada vas rezultat treninga neće natjerati da čekate.

Tablica prikazuje popis popularnih fitness klubova u gradu Voronježu za 2020. godinu, prema kupcima. Daju se kratki podaci o vrsti aktivnosti institucija, troškovima usluga i njihovim mogućnostima.

Tablica - "Ocjena popularnih sportskih klubova u Voronježu, 2020":

Ime:	Za koga:	Specijalizacija:	Radni sati:	Cijena 1. posjeta (rubalja):	Godišnja pretplata (rubalja):
"Tonus-klub"	18+, žensko	lagana kondicija, oblikovanje tijela	od 07:30 do 22:00	47 na sat	11000
"Ponos"	odrasli	prevencija zdravog načina života, održavanje kondicije	09:00-22:00	300	12000
"Olga Fitness"	djeca, žene	za promicanje zdravog načina života	09:00-21:00	350	10000
"Favorit"	muškarci	isporuka i distribucija sportske prehrane, trening snage	08: 00-21: 00 - radnim danom, 09: 00-20: 00 - vikendom	600	8000
"Svjetska klasa"	djeca i odrasli	multidisciplinarni	07: 00-00: 00 - radnim danima, 08: 00-23: 00 - praznicima, vikendima	-	-
"Refleks"	odrasli	oblikovanje tijela	08: 00-22: 00 - radnim danom, 09: 00-20: 00 - subota, 09: 00-18: 00 - nedjelja	125-600	15600
"Sportska umjetnost"	odrasli, djeca	za njegu lica i tijela	07: 30-23: 00 - radnim danom, 08: 30-18: 00 - vikendom	2500 mjesečno	18250
"Tri heroja"	svi	otkrivanje klijentovog sportskog potencijala	08: 00-22: 00 - ponedjeljak-petak, 09: 00-18: 00 - subota, 10: 00-16: 00 - nedjelja	490	30000
"MasterFit"	odrasli	grupne satove za žene i intenzivne treninge za izgradnju mišića za muškarce	08: 00-22: 00 - ponedjeljak-petak, 09: 00-18: 00 - sub, 10: 00-16: 00 - ned	350	16000
"SL Fitness"	svi	izvođenje treninga različitog stupnja složenosti za jačanje mišića	09: 00-22: 00 - radnim danom, 09: 00-18: 00 - subota, 10: 00-17: 00 - nedjelja	300	10000