Ocjena najboljih fitness klubova u Ufi u 2020

Sport je snaga. Naravno, ovo je istinita izjava, jer aktivna razonoda poboljšava dobrobit, fizičku spremnost, a također produžuje život. Sada postoji velik izbor različitih sportskih područja koja se mogu baviti i pojedinačno i koristeći usluge profesionalaca. Naravno, bilo bi najsigurnije davati prednost nastavi s trenerom kako bi se izbjegle negativne posljedice iz neznanja.

Ovaj članak predstavlja najbolje fitnes klubove koji zapošljavaju profesionalce u svom području, uz pomoć kojih možete postići željeni rezultat.

Najbolji premium fitnes klubovi

"Svjetska klasa"

Gdje je	Revolucionarna ulica, 39/2
Broj telefona	☎ 7 347 225 10 25
Raspored	radnim danom: od 6.00 do 00.00
	vikendom: od 9,00 do 00,00 sati
Službena stranica	http://worldclass-ufa.ru/

Izvrsni premium fitness klub koji nudi mnoga sportska odredišta za održavanje kondicije, oblikovanje lijepog tijela i opuštanje nakon izazovnih učinkovitih opterećenja. Prije nastave provodi se provjera kondicije na temelju koje se izrađuje individualni program treninga uzimajući u obzir sve značajke.

World Class ima teretane s visokokvalitetnom, modernom računalnom i mehaničkom opremom. Za one koji su fitness klub prvi put posjetili, održava se uvodna lekcija s instruktorom. U budućnosti klijent može odabrati neovisni nastavak nastave i osobni trening.

U akvazonu, za koji je dodijeljen čitav kat, možete posjetiti tursku kupelj, rusku parnu kupatilo i jacuzzi. I, naravno, u akvazoni postoji 25-metarski bazen u kojem se održava više od 10 vrsta nastave. Tu je i zasebno područje za hidromasažu.

Za ljubitelje aktivnih igara na zadnjem katu nalaze se tri odbojkaška, teniska, nogometna i košarkaška igrališta, kao i tenisko igralište. Osim toga, klijenti mogu igrati badminton i stolni tenis.

Grupni programi uključuju aerobik, biciklizam, trening snage, pilates i jogu. Tu je i područje borilačkih vještina u obliku Muay Thai i Aikida; i plesni stilovi poput orijentalnog plesa, latino i kombinirani stilovi modernog plesa.

Za djecu je razvijen poseban dječji fitness program. A odrasli nakon nastave mogu posjetiti fitness bar, solarij ili masažni terapeut.

• šik dizajn;
• moderna i visokokvalitetna oprema;
• stručni tim;
• dobra usluga;
• igrališta za sportske igre;
• kompleks kupelji;
• prisutnost bazena.

• nije pronađeno.

"A-fitness"

Adresa	Ulica Bayazit Bikbay, 15, okrug Oktyabrsky
Telefon	☎ 7 347 229 46 66
Radno vrijeme	radnim danom: od 7.00 do 00.00
	vikendom: od 9,00 do 22,00 sata
Klupsko područje	10.000 m2

A-Fitness je lanac klubova premium klase koji djeluju u 4 najveća ruska grada."A-Fitness" u Ufi smješten je na 3 etaže ukupne površine 10.000 m2. Ovo je najveći fitness centar na ovoj ljestvici.

Prizemlje je rezervirano za vodene sportove. Postoje 3 bazena: 25-metarski sportski bazen sa 8 staza, dječji bazen i bazen za opuštanje s jacuzzijem. U prizemlju se održavaju razni grupni i pojedinačni aqua treninzi u akvarobiku i plivanju, među kojima ističemo sljedeće:

• AQUA ABS intenzivan je program snage osmišljen za jačanje trbušnih mišića.
• AQUA MIX - kružni trening snage uz upotrebu dodatne opreme.
• DEEP AQUA - trening razvija dišni i kardiovaskularni sustav i koordinaciju. Za nastavu se koristi posebna oprema.
• REZNICI - trening pomoću elastičnog akva stika usmjeren je na jačanje svih mišićnih skupina, kao i na razvoj izdržljivosti i poboljšanje koordinacije.

Fitnes klub veliku pažnju poklanja malim klijentima. Zbog toga je velik dio drugog kata namijenjen dječjim satovima fitnesa. Tu su i dvorane za grupni i osobni trening, zračna joga.

Na trećem katu nalazi se velika teretana površine oko 2000 četvornih metara. Dvorana je opremljena pouzdanom, visokokvalitetnom opremom talijanske tvrtke "TechnoGym". Također na 3. katu nalaze se dvije dvorane za trening snage i grupnih treninga, plesni pravci, zone za kardio trening i borilačke vještine te CYCLE studio kategorije Pro.

Nakon fizičke aktivnosti, klijenti mogu posjetiti finsku saunu, turski hamam, solarij, salon ljepote i fitness kafić. Tu je i trgovina sportske opreme.

• prekrasan dizajn kluba;
• fitnes klub s velikim bazenom i prostranom dvoranom stvara ugodan boravak;
• velik raspored s mnogo treninga na izbor;
• pomoć u odabiru obuke pružaju kvalificirani radnici;
• dostupnost trgovine za sportsku prehranu i robu.

• nije uvijek pristojan recepcionar.

Orange Fitness

Mjesto	Ulica Sofije Perovske, 13/3
Broj telefona	☎ 347 256 05 61
Raspored	od ponedjeljka do petka: od 6.00 do 00.00
	Subota i nedjelja: od 9.00 do 23.00
Web stranica	http://www.orangefit-ufa.ru/

Tvrtka Orange Fitness uključuje 34 fitnes kluba širom Rusije, specijalizirana za stvaranje visoke razine udobnosti, kvalitetne usluge i kvalificiranog trenerskog osoblja.

Širok spektar usluga u različitim smjerovima pruža se stanovnicima Ufe.

Teretana

Za ugodan boravak teretana je podijeljena u nekoliko zona:

• kardio trening;
• trening snage;
• zagrijavanje i istezanje;
• slobodni utezi;
• fitness bar.

Dvorana je opremljena visokokvalitetnom opremom talijanske tvrtke Technogym. Treninzi se mogu odvijati samostalno ili uz sudjelovanje profesionalnog trenera.

Grupne lekcije

Klub nudi veliki broj grupnih treninga na izbor: borba noževima, trening samoobrane, vježbe fizioterapije, joga, joga i gimnastika za buduće majke, istezanje, pilates, gimnastika, snaga, kardio i funkcionalni trening, aerobik.

Tečajevi plesa

Posjetitelji će moći svladati latinski jezik, trbušni ples, strip plastiku, modernu koreografiju, zumbu, mješavinu moderne koreografije. Za one koji ne znaju odabrati pravi stil, postoji škola plesa za početnike, gdje svi mogu naučiti osnovne pokrete i primijeniti ih u plesu, a tek onda se odlučiti za stil.

Tečajevi za buduće majke

"Orange Fitness" pomoći će ženama da se psihološki i fizički pripreme za rođenje djeteta. Fitness klub nudi usluge:

• profesionalni opstetričari i ginekolozi;
• posebni programi gimnastike, joge i vodene aerobike;
• predavanja koja će otkriti pitanja o prenatalnom razdoblju, porodu i postpartalnom razdoblju.

Kineziterapija

Klub izvodi satove fizikalne terapije za obnavljanje mišićno-koštanog sustava različite složenosti.

Bazen

Fitnes klub ima tri bazena: dječji, odrasli na 25 metara i zasebni bazen za akvarobiku. Za djecu postoje sekcije za trening, individualne satove, a moguće je i održavanje rođendana u bazenu. Odrasli mogu pohađati grupne i individualne satove vodenog aerobika, trenirati u različitim stilovima plivanja ili jednostavno plivati ​​u slobodnom načinu.

Hidrotermalne usluge

Možete se opustiti i poboljšati svoje zdravlje posjetom jacuzziju, hamamu u turskoj kupelji ili finskoj sauni. Tu su i solarij i soba za masažu.

Dječji klub

Za djecu postoji dječji kamp, ​​program poslije škole, vrtić, sportski odsjeci i druge korisne usluge.

• visoko kvalificirano trenersko osoblje;
• prekrasan diskretan dizajn;
• visokokvalitetna oprema;
• izvođenje fizioterapijskih vježbi, kineziterapija;
• tečajevi za buduće majke;
• dječji klub;
• prisutnost bazena.

• problem klima uređaja;
• nekoliko simulatora.

Najbolji fitnes klubovi srednje klase

Maršal Arts

Mjesto	Novoženova ulica, 9
Telefon	☎ 7 347 246 27 22
Raspored	svaki dan: od 9.00 do 00.00
Web stranica kluba	http://martial-arts.ru/
Jednogodišnja cijena pretplate	od 15.000 do 38.000 rubalja

Fitness centar nudi široku paletu različitih fitness programa, kao i aktivni sport i rekreaciju.

Tu je velika dvorana s igralištima za aktivne igre u obliku odbojke, nogometa, badmintona, tenisa i stolnog tenisa.

Velika razlika između Marshal Artsa i popularnih fitness centara koji su već predstavljeni u ovoj ocjeni je prisutnost zida za penjanje.

Postoje opremljene dvorane za borilačke vještine, borbu prsa u prsa, boks, kickboxing, aikido, sambo, judo, jujitsu i kung fu. U hrvačkoj dvorani nalaze se tatami otirači.

Snaga, kardio i osobni trening odvijaju se u moderno opremljenoj teretani. Grupni satovi mogući su u sljedećim područjima: joga, pilates, istezanje, vodeni aerobik, dječja kondicija, trening snage, orijentalni plesovi i još mnogo toga. Tu je i bazen koji nudi satove vodenog aerobika za odrasle i djecu.

Nakon treninga možete se opustiti u finskoj sauni, spa centru ili fitnes baru.

• veliki broj sportskih površina;
• ugodna i prijateljska atmosfera;
• prisutnost bazena i zida za penjanje;
• dječja kondicija.

• Nijedna. Ovaj fitness klub s besprijekornom reputacijom ima samo pozitivne ocjene kupaca.

"Barbara Fitness"

Mjesto	Babuškina ulica, 25/1
Telefon	☎ 7 347 292 72 27
Radno vrijeme	od ponedjeljka do petka: od 7.00 do 23.00
	Subota, nedjelja: od 9.00 do 21.00
Službena stranica	http://barbara-fitness.ru/
Cijena pretplate za godinu dana	od 7000 do 15.000 rubalja

"Barbara Fitness" ugodno je i ugodno mjesto kojem se želite vratiti. Prije nastave posjetitelji mogu proći testiranje kondicije i funkcionalnu dijagnostiku.

Fitnes klub ima teretanu s odvojenim prostorima za trening snage i slobodne utege. Dvije prostorije za grupne vježbe nude aktivnosti poput biciklizma, fitnesa, joge, pilatesa, treninga snage i aerobika. Plesni smjer predstavlja takve stilove kao što su strip plastika, orijentalni ples i latina. Tu je i boksački ring na kojem se održavaju treninzi iz mješovitih borilačkih vještina.

Nakon učinkovitog vježbanja možete se opustiti u turskom hamamu ili finskoj sauni. A u kozmetičkom salonu možete posjetiti solarij, sobu za masažu, spa tretmane ili kozmetički salon.

• ugodna atmosfera;
• pristojno osoblje;
• visoko kvalificirano trenersko osoblje;
• visokokvalitetna oprema za vježbanje;
• prosječna cijena pretplate.

• nije pronađeno.

"KOROLEF FITNESS"

Adresa	Ulica akademika Koroleva, 14, u trgovačkom centru "Zvezdny"
Telefon	☎ 7 347 292 99 99
	☎ 7 347 200-11-35
Raspored	danonoćno, bez stanki i vikenda
Službena stranica	http://korolef.ru/
Područje	više od 2.300 m2
Po cijeni jednogodišnje pretplate bit će objavljena	18 000 rubalja

Sportsko-rekreacijski kompleks smješten je na 3. katu trgovačkog centra Zvezdny.Veliki broj sportskih površina smješten je na 2300 četvornih metara: teretana, dvorane za grupni trening i ples, područje borilačkih vještina, kupališni kompleks, kozmetički salon, dječji centar i fitness bar za klijente.

KOROLEF FITNESS cijeni povjerenje kupaca, stoga radi samo s visokokvalitetnom opremom tvrtki: Cybex, GREEN HILL, SCHWINN, GYM 80, PRECOR, HOIST, MOTUS i drugih svjetskih marki. A profesionalci u svom području pomažu klijentima da otkriju svoj potencijal koji će odabrati individualni trening na temelju ciljeva, preferencija i zdravlja klijenata.

Fitness centar nudi širok spektar sportskih aktivnosti u različitim smjerovima.

Borilačke vještine

Ovaj smjer daje priliku da se okušate u boksu, kapoeiri, prsa u prsa, taekwondou i borbi. Treninzi se održavaju u ringu s modernom opremom potrebnom za različite vrste borilačkih vještina.

Ples

Klijentima se nudi upoznavanje i učenje takvih stilova u plesu: trbušni ples, funk, dance mix, dancehall, pole dance, jazz, strip dance, body balet, zumba, kao i latinoamerički, klupski i ulični plesovi.

Teretana

Teretana pruža snage i kardio treninge, powerlifting, crossfit, slobodne utege. Postoji mogućnost individualnog treninga s trenerom.

Grupne lekcije

Grupni tečajevi uključuju: aerobik, biciklizam, joga, pilates, trening snage, TRX, ABS, fitball, bosonoga fitnes, aqua aerobik, popravna gimnastika, kao i razni fitnes programi.

Posebni treninzi

Uz standardne ponude pogodne za sve, KOROLEF FITNESS ima i treninge:

• Za buduće majke. Dizajniran za održavanje kondicije, poboljšanje zdravlja i pripremu za porod;
• Za oporavak nakon poroda;
  Trening ranog razvoja za bebe od 8 mjeseci;
• Za starije ljude;
• Obiteljski i korporativni trening;
• Za mlade sportaše sa zanimljivim dječjim programima.

Usluge razonode i opuštanja

Stres možete osloboditi nakon napornog dana ili teških treninga posjetom kupališnom kompleksu s jacuzzijem, turskim hamamom i finskom saunom. Također možete posjetiti kozmetički salon koji nudi usluge solarija, spa tretmane, masažu, hidromasažu.

Tu su fitness bar i dječji kutak.

• visokokvalificirani radnici;
• veliki popis različitih sportskih područja;
• posebni programi za bebe od 8 mjeseci, za trudnice i starije osobe;
• prisutnost dječjeg kuta;
• 24-satni rad;
• mogućnost profitabilne kupnje pretplate zahvaljujući stalnim promocijama;
• veliko poligon s izvrsnom opremom.

• problemi s parkirnim mjestom.

"Leo Fit Bravoo"

Mjesto	Zentsova ulica, 73
Telefon	☎ 7 347 262 91 19
	☎ 7 800 550 39 50
Pretplata na godinu dana	12 500 rubalja
Službena stranica	https://leofitclub.ru/
Klupsko područje	3.500 m2

Leo Fit Bravoo prostire se na 3.500 četvornih metara. U podrumskom katu nalazi se bazen od 25 metara, kneipp staza, bazen za akva aerobic i jacuzzi. Nastava se održava i za djecu i za odrasle. Ovdje se nalazi i turski hamam.

U prizemlju se nalazi velika teretana s odvojenim zonama za kardio trening, crossfit i borilačke vještine kao što su sambo, borba prsa u prsa i boks za djevojčice. Ovdje također možete kupiti sportsku prehranu u posebnoj trgovini.

Na drugom se katu nalaze velika i mala dvorana za grupne treninge, biciklistička dvorana, ženske i muške svlačionice i tuševi, finske saune i fitness bar.

Grupni tečajevi uključuju tai-bo, jogu, pilates, biciklizam, istezanje, BOSU, funkcionalni, donji dio tijela, ukupno tijelo, trbušni ples i zumba. Za djecu postoje dječja soba i dječji satovi fitnesa.

• svijetli dizajn;
• dobra vrijednost za novac;
• kvalificirani treneri;
• izvrsna usluga;
• dobar izbor različitih pravaca;
• prisutnost bazena i kneippove staze;
• dječja soba i dječji fitnes.

• Često postoje problemi s parkirnim mjestom.

"Zorge Fitness"

Adresa	Ulica Richarda Sorgea
Telefon	☎ 7 347 226 99 99
Radni sati	oko sata
Službena stranica	http://zorgefitness.ru/
Jednogodišnja cijena pretplate	od 45 000 rubalja

Fitness centar nalazi se na živopisnom mjestu - parku M. Gafuri, u šumovitom području, što stvara nevjerojatnu atmosferu. Svaki klijent može posjetiti liječničku ordinaciju prije nastave. A za roditelje koji nemaju kome ostaviti djecu, dječja soba radi.

U "Zorge Fitnessu" možete se baviti vodenim aerobikom ili jednostavno plivati ​​u 25-metarskom bazenu za odrasle ili za djecu. Za ljubitelje borilačkih vještina u dvorani borilačkih vještina instaliran je osmerokutni i profesionalni prsten u kojem se održavaju satovi boksa, kickboxinga i Mix Fight-a. Teretana je otvorena za kardio i trening snage.

Tu su i grupni treninzi: pilates, joga, crossfit, pumpica, bosu, ciklus, mama +, bodyball, istezanje i mnoga druga područja. Također možete vježbati plesove kao što su Latina, Trbušni ples, Zumba, Prljavi ples, Ragga i Bachata. Postoji dječji fitnes za djecu.

Za opuštanje i opuštanje možete isprobati hidromasažu i jacuzzi ili posjetiti finsku saunu i turski hamam. Klub ima i sobu za masažu, kao i vodoravni i okomiti solarij.

• ugodna atmosfera;
• ugodni uvjeti;
• veliki izbor sportskih destinacija;
• prisutnost bazena i kompleksa kupališta;
• dječja soba.

• visoka cijena pretplate;
• problemi s parkiranjem.

Najbolji fitnes klubovi ekonomske klase

"Fitness dvorana"

Mjesto	Avenija Listopad, 4/1
Broj telefona	☎ 7 347 224 23 23
Radni sati	svaki dan: od 06.00 do 02.00
Web stranica	https://www.fitnesshallufa.ru/
Koliko košta pretplata:
godinu dana star	9.900 RUB
mjesečno	2.500 RUB

"Fitness dvorana" pogodna je za one koji ne jure za skupim interijerom, najvišom razinom usluge i raznim ugodnim dodatnim uslugama. Ovaj fitnes klub savršeno kombinira ugodnu atmosferu, diskretan interijer, standardne usluge i opremu, kao i profesionalni pristup trenera. Također važan pozitivan dodatak je besplatno parkiranje na tri nivoa.

Na maloj površini fitnes kluba nalaze se:

• Teretana. U dvorani je instalirana mala količina opreme vrhunske kvalitete.
• Kardiozon. Vrlo povoljno rješenje je odvojiti kardio zonu od glavne teretane.
• Zona za pojedinačne borbe. Tu je prsten i sva potrebna oprema za borilačke vještine.
• Tu su i 2 sobe za grupne treninge i studio za individualni trening. Klub podučava više od 30 vrsta različitih pravaca, uključujući: jogu, istezanje, step, pilates, trening snage, aerobik s glazbom, zumbu, hip-hop, strip plastiku i orijentalni ples.
• Zona odmora. Klijenti mogu posjetiti sobu za masažu, otići u finsku saunu ili turski hamam.

Također u "Fitness dvorani" možete dobiti savjet od nutricionista i proći testiranje kondicije.

• jeftine cijene;
• certificirano trenersko osoblje;
• ugodna atmosfera;
• visokokvalitetna oprema;
• veliko besplatno parkiralište.

• mali broj simulatora.

"MetroFitness"

Adresa klubova	Broj telefona
Ulica Mendelejeva, 137	☎ 7 347 257 77 78
Ulica Gagarina, 1/3	☎ 7 347 257 78 77
Ulica kozmonauta, 12	☎ 7 347 257 78 79
Raspored	oko sata
Godišnje cijene prolaznica	9000 rubalja

Prvo na što treba obratiti pažnju je jedna karta koja vrijedi u svim klubovima mreže MetroFitness. Stoga, gdje god se nalazili, fitness centar će uvijek biti u blizini.

Svaki klub ima malu teretanu s opremom za sve mišićne skupine, uključujući kardiovaskularnu opremu. To možete učiniti sami ili uz sudjelovanje osobnog trenera. U grupnoj učionici održavaju se treninzi u područjima kao što su tai-bo, hatha joga, istezanje, fitball, step aerobik, tabata, trening snage, pilates, kundalini joga, Step Interval, strip plastika, latina i druga.

Za opuštanje se uputite u infracrvenu saunu ili fitness bar.

• proračunske cijene;
• veliki izbor grupnih lekcija;
• kvalificirani i pristojni zaposlenici;
• infracrvena sauna.

• skučena teretana.

Zaključak

Zahvaljujući profesionalnosti trenera koji su se specijalizirali za različita sportska područja, kao i visokokvalitetnoj i pouzdanoj opremi za vježbanje, možete brzo urediti svoje tijelo za ljeto, poboljšati svoje zdravlje ili jednostavno održavati lijepo tijelo u dobroj formi. A ocjena najboljih fitnes klubova pomoći će vam da odaberete ustanovu koja najbolje odgovara vašim kriterijima za odabir.