Ocjena najboljih fitness klubova u Samari u 2020

Dolaskom toplog vremena mnogi su počeli razmišljati o stanju svog tijela, njegovom izgledu. Ne može se svatko dovesti do redovitog vježbanja. Većina radije vrijeme posvećuje sportu ne sama, već među istim ljubiteljima fizičke kulture. Upravo ti ljudi preferiraju nastavu u fitnes klubovima, gdje ne samo da možete korisno provoditi vrijeme, već i dobiti savjet iskusnog trenera koji će usmjeravati napore učenika da postigne ciljeve koje zahtijeva određeni klijent. Trenutno postoji veliki broj fitness centara u mnogim gradovima, a Samara nije iznimka. Kako biste odabrali klub po svom ukusu, sastavili smo ocjenu najboljih fitnes klubova u Samari u 2020. godini, a također smo proučavali kriterije za odabir teretane za nastavu.

Kako odabrati dobar fitness klub?

Ne biste trebali odabrati prvu učionicu na koju naiđete, a da prethodno niste ispitali institucije dostupne u gradu. Vrlo je važno da svaka lekcija donosi pozitivne emocije i pomaže brzo postići željeni rezultat - lijepo tijelo.

Kriteriji za odabir najbolje teretane za nastavu:

1. Prije svega, preporuča se obratiti pažnju na mjesto fitnes kluba. Što je bliže vašem domu ili uredu, to ćete lakše doći do njega i lakše ćete se motivirati za učenje. Mnogi treneri preporučuju pronalazak teretane na pješačkoj udaljenosti, to će odmah pružiti 2 prednosti: prvo, možete brzo doći do mjesta, a drugo, hodanje će biti svojevrsno zagrijavanje prije treninga.
2. Besplatna probna lekcija. Daje vam priliku da testirate sve dostupne simulatore, istražite prostorije i druge ljude koji ovdje treniraju. Poželjno je proći čitav ciklus nastave - od proučavanja svlačionice do pranja pod tušem. Ako ustanova ne pruža besplatnu prvu lekciju, trebate zamoliti trenera da organizira obilazak dvorane kako biste stekli sveukupni dojam o fitness centru.
3. Broj posjetitelja. Ovaj je kriterij također vrlo važan. Zbog činjenice da je teretana prenatrpana, ponekad sportaši moraju čekati u redu do određenog simulatora ili pod tušem. Kako biste procijenili mogući broj posjetitelja, preporučuje se dolazak u dvoranu u vrijeme kada je planirate posjetiti.
4. Broj i čistoća svlačionica i tuševa. Ovo je ujedno jedan od važnih kriterija za ugodno korištenje fitness kluba. Čistoća je važna za održavanje opće higijene, a broj kabina utječe na praktičnost posjetitelja i količinu vremena provedenog u sobi.
5. Tehnička opremljenost teretane. Svi simulatori moraju biti u ispravnom stanju i za svaku vrstu treninga (kardio opterećenje, zračno opterećenje itd.) Moraju biti predstavljeni u dovoljnoj količini. Što više različitih simulatora ima teretana, to bolje.Ali ne zaboravite da isti simulatori ne bi trebali biti predstavljeni u jednoj kopiji, jer to može stvoriti redove učenika.
6. Treneri koji izvode nastavu imaju dovoljne kvalifikacije. Nažalost, posljednjih godina u obuku su uključeni sve češće ljudi koji nemaju specijalizirano obrazovanje i odgovarajuće znanje, zbog čega trening ne samo da neće koristiti učeniku, već mu može i naštetiti, pa čak i dovesti do ozljeda.
7. Pogodnost i pravilno postavljanje školjaka. Neophodno je provjeriti prikladnost pristupa svakom projektilu i osigurati da su svi ravni i sigurno učvršćeni. Uslužnost jedinica nije manje važna, jer sigurnost kupaca izravno ovisi o njima.

Ocjena najboljih fitness klubova u Samari

Carska kondicija

Adresa: Samara, Moskovska magistrala, 163a, trgovački centar Imperia, zgrada 1

Telefon: ☎ + 8 (846) 240-60-60

Radno vrijeme: ponedjeljak-petak od 07:00 do 23:00, subota, nedjelja od 09:00 do 22:00.

Internet adresa: imperialfitness63@gmail.com.

Ustanova se nalazi u trgovačkom centru Imperia na 5. katu. Zbog svog povoljnog smještaja - u centru grada, klub je popularan među lokalnim stanovnicima. Do zgrade je lako doći, parking je prostran i nalazi se u blizini ulaza. Fitness klub zauzima čak 2 kata, na prvom se nalaze teretana, velika dvorana za grupne sportove, dječja soba (sa zanimljivim dječjim programima) i soba za zagrijavanje. Na drugom katu nalaze se 2 bazena, sauna s jacuzzijem, kao i prostorije za grupne satove.

U središtu su stvoreni ugodni uvjeti kako bi se figura dovela u red za ljeto. Klub pripada ustanovama vrhunske klase. Dakle, ovdje se svim posjetiteljima nude pokrivači za cipele, u predvorju na recepciji možete dobiti ručnike čiji je trošak uključen u pretplatu, tu je i kafeterija u kojoj možete prigristi nešto nakon nastave. Postavljene su straže koje pomažu u održavanju reda i sigurnosti posjetitelja. U prizemlju su sefovi za odlaganje osobnih stvari posjetitelja.

Teretana u Fitness Empireu s izvrsnom opremom, opremom omogućuje izvođenje svih vrsta treninga - kardio, snage i drugih. Tu su i dječja soba i soba za zagrijavanje. Grupne sobe s raznim treninzima koje možete izabrati također su popularne među posjetiteljima.

Na drugom se katu nalazi kompleks od dva bazena (za djecu i odrasle), jacuzzi, mokre i suhe kupke i svlačionice.

Objekt je čist, stalno se provodi mokro čišćenje. U zahodima su uvijek sapun, toaletni papir, papirnati ručnici. Posvuda su ugrađeni hladnjaci s vodom i čašama, koji se redovito mijenjaju tijekom upotrebe.

Profesionalni treneri pomažu klijentima da oslobode svoj potencijal i usredotoče se na svoje slabosti. Pored grupne nastave, moguće je naručiti i pojedinačnu lekciju s trenerom, čiji će se trošak kretati od 700 do 1500 rubalja, ovisno o kategoriji trenera i vrsti treninga.

Cijena pretplate za mjesec dana iznosi 6 600 rubalja.

• ustanova s ​​prostranom dvoranom, velikim bazenima, igraonicom za djecu, pogodnom za bilo koju vrstu treninga;
• veliki broj zona za trening različitih mišićnih skupina;
• prikladan položaj (središnje područje grada);
• visokokvalificirani i pristojni zaposlenici;
• dobra vrijednost za novac pruženih usluga.

• ne može svaki klijent priuštiti sebi plaćanje troškova usluga ovog fitnes kluba.

Nova teretana

Adresa: Samara, Moskovskoe shosse, 17, Trgovački centar "Snaga sporta"

Telefon: ☎ + 7 (846) 277-80-00

Radno vrijeme: svakodnevno od 07:00 do 24:00

Internet adresa: http://newgymsamara.tilda.ws.

Institucija se nalazi u neboderu "Vertikalni" i jedan je od najvećih fitnes klubova u Samari. Klub ima ogromnu površinu - 3.500 m2, a opremljen je kvalitetnom opremom tvrtke Technogym. Postoji zona za opremu za trening snage, grupne programe, slobodne utege, istezanje, kardiovaskularnu opremu, biciklizam.

Organizacija se nalazi na 4. katu moderne zgrade s panoramskim prozorima s koje se pruža prekrasan pogled na grad. Za ulazak u dvoranu svaki klijent dobiva pojedinačnu ključnu karticu. Puno simulatora omogućuje vam treniranje u raznim smjerovima, postoji mogućnost pohađanja i grupnih i individualnih predavanja. Grupni treninzi su raznoliki, u rasponu od plesa do treninga snage za bodybuildere.

Svlačionica ima oko 300 ormarića, što velikom broju posjetitelja omogućuje ugodan smještaj. Tu je i tuš kabina i WC. Postoje sušila za kosu za sušenje kose koje možete koristiti besplatno. U svakoj je dvorani instaliran hladnjak vode. Cijena mjesečne pretplate iznosi 1.300 rubalja.

• raznolika specijalizacija;
• profesionalni treneri;
• stvorene su sve pogodnosti za kupce (hladnjaci vode, sušila za kosu, pojedinačni ormarići);
• proračunske cijene.

• na mreži često postoje recenzije klijenata koji nisu bili zadovoljni grubošću i ravnodušnošću uslužnog osoblja (s izuzetkom trenera);
• neki si treneri dopuste da zakasne na nastavu;
• nemaju sve dvorane klima uređaj, što stvara određene poteškoće za vježbanje ljeti po vrućem vremenu;
• svim kupcima se šalje SMS reklamna kampanja, koju je moguće onemogućiti samo pozivom posebnog broja.

Hipodrom Arena

Adresa: Samara, avenija Kirov, 320 A

Telefon: ☎ + 7 846 302‑70-22

Radno vrijeme: ponedjeljak-petak od 07:00 do 23:00, subota, nedjelja od 09:00 do 21:00.

Internet adresa: http://www.mtl-fitness.ru/ippodrom-arena.

Hipodrom Arena je veliki sportski kompleks koji je odavno stekao povjerenje kupaca, a uključuje ne samo teretanu s modernom opremom, već i dva bazena (za odrasle i djecu), kao i saunu.

Posjetiteljima se nudi da pohađaju i grupne satove (vodeni aerobik, satovi plesa, joge, pilatesa, trening snage i još mnogo toga) i individualne s osobnim trenerom. Ovdje uvijek možete dobiti profesionalni savjet o odabiru treninga za mišićnu skupinu koja zahtijeva posebnu pažnju.

Za djecu i adolescente ovdje su organizirane plesne sekcije sa sportskim i razvojnim programima, tečajevima plivanja od 4 do 15 godina, curlingom, hokejem, raznim vrstama borilačkih vještina i umjetničkim klizanjem.

U certificiranom fitness klubu, pri prvom posjetu, ispunjava se pojedinačni ugovor, izrađuje se profil posjetitelja i fotografira se putem web kamere kako bi se određena osoba povezala s klupskom karticom.

Posjetitelja koji prvi put dolazi u ustanovu ugodno će iznenaditi košarica s navlakama za cipele na ulazu, stalni administrator na recepciji, kao i prisutnost vlastitog liječnika koji provodi prvi pregled novog klijenta.

U prizemlju se nalazi kafeterija u kojoj se možete osvježiti (a nudi uglavnom zdravu i zdravu hranu). Za one koji su zaboravili sportsku opremu, postoji prilika da sve kupe na licu mjesta u maloj trgovini ovdje.

Veliki bazen za odrasle uvijek je tražen - sportaši ovdje treniraju, postoje besplatne staze za plivanje na kojima možete plivati ​​u društvu ostalih vježbača, kao i posvećena staza za buduće majke i roditelje s bebama.

Budući da se ustanova uglavnom specijalizirala za izvođenje nastave za školarce i osobe s invaliditetom, tijekom školskog razdoblja nije uvijek moguće ući u veliki bazen bez reda.

Svlačionice se čiste svakih pola sata, a osoblje odmah reagira na svaku hitnu situaciju (izlijevanje vode itd.).

Teretana je male veličine, gotovo svi simulatori predstavljeni su u jednoj kopiji, što može uzrokovati redove. Prema savjetima redovnih posjetitelja, dvoranu je najbolje posjetiti u vrijeme kada je priljev posjetitelja minimalan - rano ujutro ili kasno navečer.

Među cijelim nizom ponuđenih usluga može se izdvojiti prisutnost vlastitog klizališta.Međutim, budući da ovdje nema plaćenog najma klizaljki, posjetitelji moraju unaprijed voditi računa o kupnji sve potrebne opreme.

Institucija ima vlastitu aplikaciju u kojoj možete saznati vijesti, radno vrijeme, koliko košta određena aktivnost i još mnogo toga.

• prosječna cijena jednomjesečnog "all inclusive" za promociju iznosi 2200 rubalja;
• postoje usluge ekonomske klase, što je vrlo korisno za umirovljenike, studente;
• sve svlačionice s pojedinačnim elektroničkim ključem;
• povremeno se održavaju razne promocije za koje možete kupiti pretplatu s dobrim popustom;
• ugodan interijer;
• brza i potpuna registracija novog posjetitelja zaključenjem ugovora.

• u modernoj ustanovi uopće nema Wi-Fi-ja;
• nema ručnika;
• nema iznajmljivanja opreme za klizanje.

Botek Fitness

Adresa: Samara, Karl Marx Ave, 55

Telefon: ☎ + 7 846 979-19-79

Radno vrijeme: ponedjeljak-petak od 07:00 do 23:00, subota, nedjelja od 08:00 do 22:00.

Internet adresa: botek-fitness.ru.

Mreža fitnes klubova Botek uključuje 2 ustanove u gradu. Wellness objekt sastoji se od jednakih udjela područja za fizički trening, što uključuje teretanu, grupni trening i dvoranu borilačkih vještina; kao i područja za vodene postupke, uključujući saunu, kupku, bazen, područje za opuštanje. Fitnes objekt tipa Fitness sastoji se od teretane, prostorije za grupne treninge, funkcionalne vježbe, kao i male akva zone koja se sastoji od bazena, saune, solarija.

Uspješna ustanova napravljena je u jarko narančastim bojama, bazen je neobično obojenog dizajna, sauna je ukrašena drvetom i pogodna je za opuštanje. Uljudno osoblje pomaže u stvaranju i održavanju dobrog raspoloženja.

Ovdje je uvijek puno posjetitelja, s obzirom na činjenicu da je fitnes klub Botek jedan od najjeftinijih u gradu. Mnogi klijenti dolaze ovamo čak i s drugog kraja grada - tako je isplativo studirati u ovom centru.

Da biste došli do grupne nastave, morate se prijaviti najmanje jedan dan unaprijed. U takvoj je aktivnosti obično puno ljudi i nije uvijek zgodno učiti u prepunoj i zagušljivoj sobi. Ipak, ako odaberete pravo vrijeme za posjet - rano ujutro, danju, u dane pred blagdane - možete vježbati gotovo sami.

Popularna je i teretana, najčešće su trake za trčanje zauzete, često morate dugo čekati svoj red na njih. Ali besplatne simulatore uvijek možete pronaći u drugim smjerovima. Zbog činjenice da je cijela dvorana ispunjena raznim simulatorima, nije ostalo slobodnog prostora za zagrijavanje i istezanje, što se ne sviđa mnogim posjetiteljima.

Bazen u Boteku razlikuje se od ostalih sličnih po tome što se tuš kabine i svlačionice nalaze u podrumu, a nakon pranja stepenice i hodnik morate prijeći mokri. Međutim, neposredno ispred samog bazena nalazi se zajednička tuš kabina za žene i muškarce, u kojoj se možete ponovno umiti i otići na bazen.

Sam bazen je mali, bez namjenskih staza za plivanje, zbog čega svi plivači plivaju kaotično i ometaju jedni druge. Voda u bazenu nije baš čista, posjetitelji se žale na ulazak kose u vodu i jak miris izbjeljivača. To je zbog činjenice da uprava ne zahtijeva obvezno nošenje plivačke kape.

Klijenti kluba napominju pogodnost smještaja saune - nalazi se izravno u samom bazenu, pa tamo možete otići na grijanje ako je voda hladna.

Nedostatke usluge mnogi pripisuju činjenici da se glavni bar nalazi u predvorju, daleko od bazena, pa se kupači, da bi nešto prigrizli ili popili sok, moraju osušiti, presvući i napustiti bazen. Popis proizvoda u baru na bazenu je malen, uglavnom samo čaj i sokovi.

• cjenovna kategorija za klijente srednje klase;
• pristojno osoblje;
• lijep interijer.

• velik broj posjetitelja, što stvara neugodnosti tijekom nastave;
• voda u bazenu nije uvijek čista.

Sportska biljka

Adresa: Samara, ul. Novo-Sadovaja, 106, kom. 155

Telefon: ☎ + 7 846 270‑37-77

Radno vrijeme: ponedjeljak-petak od 08:00 do 23:30, subota, nedjelja od 08:00 do 20:00.

Internet adresa: http://sportzavod-samara.ru/.

Institucija zauzima 4 kata i ima besprijekornu reputaciju u gradu Samari. Sve prostorije za vježbanje opremljene su najnovijom tehnologijom.

Među "čipovima" ustanove je kardio kino, u kojem ne samo da možete vježbati, već i gledati filmove.

Teretana u potpunosti zauzima jedan od katova, opremljena je mnoštvom različitih simulatora, uz to postoji boksački prsten, zona TRX. Sva oprema je pouzdana i kvalitetna. Nakon napornog treninga možete se opustiti u bazenu ili sauni.

Stručnjaci kažu da je za početnike najsigurnije da prve treninge provode pod vodstvom iskusnog trenera, a ovdje ih ima dovoljno: većina ima više od 10 godina iskustva u fitnes industriji.

Centar se fokusira na grupne satove, a najpopularnije su satovi plesa i škola oblikovanja. Za grupne satove predviđene su 2 sobe: jedna - unutarnja - za tihe treninge, ovdje se održavaju satovi joge, plesa i oblikovanja, druga - otvorena - za satove snage i kardio. Svi su tečajevi vrlo zanimljivi i traženi među posjetiteljima.

Popunjenost centra je prosječna, u ranim jutarnjim satima i kasno navečer je praktički pusta.

Mnoge će klijente zanimati osobitost prostora za kadu i tuširanje Sportskog pogona - ovdje su uobičajene za žene i muškarce, što vam omogućuje da se opustite sa svojom srodnom dušom. U bazenu se možete prijaviti za satove vodenog aerobika. Sam bazen je mali, a voda je ponekad hladna.

Wi-fi u klubu ne funkcionira uvijek, što izaziva određeno nezadovoljstvo posjetitelja.

• zanimljivi i raznoliki grupni programi;
• povremeno se održavaju promocije, za redovite kupce daju kumulativni popust;
• iskusni i pristojni treneri;
• dobar kompleks za kupanje.

• troškovi posjeta su prilično visoki;
• među opremom se nalaze istrošeni simulatori;
• mali i hladni bazen;
• Wi-fi ne funkcionira uvijek.

Luksuzni fitnes

Adresa: Samara, ul. Solnečnaja, 30

Telefon: ☎ + 7 846 372-50-50

Radno vrijeme: ponedjeljak-petak od 07:00 do 23:00, subota, nedjelja od 09:00 do 22:00.

Internet adresa: http://luxuryfitness.ru.

Fitness klub zauzima 3 etaže, ukupna površina prostora je 3 300 m2. Vlasnici objekta tvrde da su ovdje stvoreni svi uvjeti za punopravne sportove: sustav klimatizacije osigurava optimalnu mikroklimu u svim sobama, trodimenzionalni sustav osvjetljenja omogućuje vam da ne opterećujete oči tijekom treninga, sva je oprema kvalitetna i moderna.

Ovdje možete prisustvovati grupnoj lekciji ili odraditi trening s individualnim trenerom. Među grupnim predavanjima mogu se izdvojiti satovi plesa, joge, pilatesa, treninga snage, borilačkih vještina. Na pojedinačnoj lekciji bit će ponuđene vježbe koje odgovaraju osobinama fizičkog oblika određenog posjetitelja. Treneri obećavaju preuzeti pozitivnu motivaciju i stav prema uspjehu.

Od vodenih postupaka, tu je veliki sportski bazen (25 metara), kao i dječji bazen s toplim gejzirom i vodopadom. Za ljubitelje vodenih aktivnosti nudi se raznovrstan program: aqua aerobik, plivanje, aqua fitnes za buduće majke, programi rehabilitacije za invalide. Tu je velika jacuzzi kupka i suha sauna. U toploj sezoni možete iz akva zone otići na otvoreno ljetno područje s malim bazenom, ležaljkama i mini barom.

Ime kluba nagovještava činjenicu da ovdje cijene nikako nisu proračunske - minimalni trošak pretplate iznosi 5000 rubalja mjesečno.

Centar je uvijek čist i udoban, osoblje je uvijek pristojno i uvijek spremno pomoći. Za roditelje s djecom postoji dječji klub u kojem možete ostaviti dijete tijekom treninga.

• mali broj posjetitelja;
• prisutnost ljetne zone;
• pristojno osoblje;
• male, ali lijepe sitnice - hladnjaci za vodu, besplatni ručnici, navlake za cipele na ulazu.

• mali parking;
• mnogi pretenciozni klijenti;
• nije najprikladnije mjesto.

Zaključak

Odabir fitnes kluba u koji želite ići sa zadovoljstvom nije lak zadatak. Vrlo je važno da satovi ne donose samo dobrobiti za tijelo, već i moralno zadovoljstvo, a nakon izlaska iz dvorane postojala je želja da se tamo opet vrate. Želimo vam da što prije pronađete "isti klub"!