Ocjena najboljih fitness klubova u Kazanu u 2020

Sport je jedna od glavnih komponenti zdravog načina života. Sada postoji veliki izbor sportskih odredišta koja su prikladna za bilo koju osobu. Ali kako često možete čuti prigovor da je uspješan, neovisan početak sportskog života završio zbog lijenosti, nemotiviranosti i drugih izuzetno slabih izgovora. U takvim slučajevima vrijedi se sjetiti dostupnosti fitnes klubova. Ovdje će u pomoć priskočiti profesionalna oprema i kvalificirani treneri koji će sastaviti program na temelju vaših individualnih karakteristika i uvijek će vas motivirati na velika postignuća.

Ocjena predstavlja najbolje fitness klubove u Kazanju, sa njihovim prednostima i nedostacima.

Kriteriji za odabir: kako odabrati pravi fitness klub?

Prvo, morate obratiti pažnju na područje u kojem se klub nalazi. Preporučljivo je da ustanova nije daleko od kuće ili posla kako bi se isključili veliki vremenski troškovi.

Gotovo je nemoguće pronaći fitnes klub s besprijekornom reputacijom, jer ljudi su različiti, pa je svima vrlo, vrlo teško udovoljiti. Ipak, vrijedi pročitati recenzije na neovisnim web mjestima i forumima i odabrati one ustanove u kojima je većina recenzija pozitivna.

Dobra vrijednost za novac idealan je izbor. Stoga biste trebali usporediti troškove pretplate i kvalitetu pruženih usluga.

Ocjena najboljih fitnes klubova u Kazanu

Mreža fitnes klubova "Planet Fitness"

Mreža sportskih i zdravstvenih klubova "Planet Fitness" nudi svoje usluge širom Rusije, od kojih su 4 smještena u Kazanu.

Planet Fitness je višenamjenski sportski klub s razvijenom infrastrukturom, izvrsnom opremom i prostranim dvoranama, gdje svoje usluge pružaju visokokvalificirani zaposlenici koji zaslužuju povjerenje kupaca. Prije početka rada svaki novi zaposlenik prolazi obuku i polaže ispit. Uz to, treneri redovito poboljšavaju svoje kvalifikacije i prolaze certifikaciju svake godine.

Fitness centri svojim posjetiteljima nude razna odredišta za održavanje ili obnavljanje kondicije, zdravlja i wellnessa. Za klijente rade područja poput aquafitnessa, grupni trening, programi za trudnice, sportska dijagnostika i dječji klub.

Mreža fitnes klubova pruža povoljne uvjete za satove i razne mogućnosti za klupske kartice čiji se trošak može pogledati na službenoj web stranici.

• Aquafintes

Nastava se održava u bazenima od 25 metara s ugodnom temperaturom od 28-29 °. Fitnes klubovi pružaju drugačiji format nastave za klijente svih razina vještina. Trener će također pomoći klijentima da dostignu svoj potencijal, riješe se strahova, oporave se od ozljeda, pripreme za natjecanja na visokoj razini i još mnogo toga.

• Grupne lekcije

U teretanama s kvalitetnom opremom za grupni trening postoji mnogo treninga koji možete odabrati:

• Trening snage usmjeren na različite mišićne skupine za početnike;
• Trening snage za mišićno-koštani sustav, dišni i kardiovaskularni sustav, koordinaciju, fleksibilnost, izdržljivost i različite mišićne skupine za trenirane;
• Pleše u pravcima poput moderne, latinoameričke i arapske koreografije;
• Treninzi za sve tjelesne sustave;
• Postoje i studiji joge, predenja, osobnih i funkcionalnih treninga;
• Fitnes centri na ulicama Musina i Hadi Taktash imaju studije borilačkih vještina s opremljenim prstenima. Klub u ulici Fatykh Amirkhan ima Pilates studio i Gravity.

• Programi za trudnice

Program je dizajniran za održavanje dobre tjelesne forme, poboljšanje emocionalnog stanja i pripremu za rođenje djeteta. Program uključuje 3 bloka:

1. Prvi blok usmjeren je na održavanje fizičkog oblika buduće majke.
   Sastoji se od umjerenog vježbanja kroz ples, jogu, pilates, aerobik i aquafitness.
2. Drugi blok fokusira se na emocionalno stanje koje se poboljšava kroz kreativnost.
3. Treći blok su informativna predavanja seksologa, psihologa, učitelja, neonatologa i opstetričara-ginekologa.

• Sportska dijagnostika

U prostorijama sportske dijagnostike klijenti će moći proći početna i ponovljena ispitivanja koja će odrediti potrebnu vrstu treninga i njihov intenzitet; dijagnostika pomoću kaliperometrije i bioimpedancije; podvrgnuti se kinesio tapingu; dobiti savjet o prehrani na temelju individualnih karakteristika; a također potražite savjete od stručnjaka u različitim smjerovima.

• Dječji klub

Planet Fitness specijalizirao se ne samo za različita područja fitnessa za odrasle, već također stvara programe za djecu u dobi od 3 mjeseca do 17 godina. Programi su stvoreni uzimajući u obzir sve karakteristike tijela u različitim razdobljima odrastanja.

Također "Planet Fitness" organizira rođendane sa zanimljivim dječjim programima.

• ogroman broj prostora za fitness, uključujući i djecu različite dobi;
• moderna, visokokvalitetna oprema;
• prisutnost bazena;
• veliki izbor klupskih karata;
• prekrasan interijer;
• ugodni uvjeti boravka;
• veliki broj zona za trening u različitim smjerovima;
• profesionalni pristup svakom klijentu;
• visoka razina profesionalnosti zaposlenika;
• korisne dodatne usluge.

• visoka cijena.

"Podbočen"

Akimbo je najveći fitness centar u Kazanju. Na površini od 10.000 m2 nalaze se velike kardio, fitness i funkcionalne prostorije, kao i biciklistički studio, plesna škola, dvorana borilačkih vještina, osobni trening, područje za opuštanje i rekreaciju.

Fitness centar s modernom opremom nudi svoje usluge u područjima kao što su dječja kondicija, grupni programi, igrački sportovi, borilačke vještine, satovi tijela i snage, kao i novi smjerovi.

U teretanama možete stvoriti lijepo tijelo, kao i povećati snagu i izdržljivost. Teretana ima svu potrebnu opremu, a trening snage i kardio trening namijenjeni su klijentima s različitim razinama treninga.

• Borilačke vještine

U dvorani borilačkih vještina nalazi se boksački prsten, gdje se možete sastati u sparingu, a vreće za udaranje vješaju kako bi uvježbale udarac. Kupci mogu birati između sljedećih vrsta borilačkih vještina: boks, kickboxing, kudo i slobodno hrvanje.

• Sportski sportovi

Možete trenirati okretnost, izdržljivost, snagu, karakter voljne volje, a također možete naučiti razvijati taktike koristeći sportove poput odbojke, nogometa, tenisa i košarke.

• Grupni trening

Akimbo nudi veliki izbor grupnih treninga, gdje svaki posjetitelj može pronaći nešto za sebe. Možete odabrati sljedeće grupne programe: joga, aerobik, pumpa, ciklus, tai-bo, ABS, istezanje, crossFit, vježbe snage, flex, pilates, funkcionalni trening, step i antigravitacijska joga. Fitnes klub također posebnu pozornost posvećuje aktivnostima za trudnice.

Tu su i grupni tečajevi u plesnim dvoranama. Možete odabrati sljedeće upute: balet, strip, trbuh, go-go, R&B, zumba, disko, latina, twerk i trening hodanja na podiju.

• Fitness za djecu

"Akimbo" je razvio fitness program za djecu uzimajući u obzir sve karakteristike organizma u razvoju. Posebni program uključuje takve sportove: nogomet, boks, kudo, odbojku, aero mix, juniorski atlet, trbušna plastica, jogalastika, grčko-rimsko hrvanje i moderni plesovi.

• Područje opuštanja

Za opuštanje nakon treninga i dodatno poboljšanje zdravlja tu je kompleks kupelji s finskom saunom, turskim hamamom i infracrvenom saunom. Tu su i solarij i kozmetički salon koji pruža usluge masaže i kozmetologije.

• proračunske cijene za klupske kartice;
• stalne promocije koje vam omogućuju profitabilnu kupnju pretplate;
• lijepo uređenje interijera;
• dobra usluga;
• ogromno područje;
• veliki izbor sportskih programa;
• fitnes programi za djecu i trudnice;
• prisutnost dječje igraonice;

• problem klima uređaja ljeti.

"MAXIMUS"

Fitness klub "MAXIMUS" 2 su fitness centra na europskoj razini, smještena u ulici Galimdzhan Barudi (Global) i ulici Minskaya (Progressive).

"MAXIMUS" Global smješten je u trokatnoj zgradi površine 8.000 m2. MAXIMUS Progressive zauzima 2 kata površine 6.000 m2. Klubovi nude širok spektar fitness aktivnosti za cijelu obitelj.

• Teretana

Glavni vrhunac MAXIMUS-a je teretana koja zauzima 2.400 m2. U teretani postoji više od 300 vrsta simulatora za različite mišićne skupine. Radi udobnosti kupaca, soba je podijeljena u nekoliko zona za izvođenje različitih vrsta vježbi.

• Grupne lekcije

Predavanja u grupama uvijek su zanimljivija i zabavnija nego sama. Klub nudi velik broj grupnih predavanja:

• Aerobne vježbe mogu vam pomoći da izgubite kilograme.
• Gimnastika se fokusira na fleksibilnost i plastičnost tijela.
• Trening snage povećava snagu i poboljšava izdržljivost.
• Ples će razviti plastičnost i ritam.
• Borilačke vještine naučit će ispravne borbene tehnike, izdržljivost. MAXIMUS Global ima zaseban prostor za trening, kao i boksački prsten i posebnu opremu za vježbanje.

• Dječja kondicija

Za djecu "MAXIMUS" nudi opsežan koristan i zabavan program.Za sport je klub razvio posebne dječje programe fitnessa, plesnu školu i sportske sekcije. Postoje i individualne lekcije s trenerom. Zabavni programi uključuju dječje zabave, kao i dječji kamp.

• Kabinet za dijetetiku

Ovlašteni stručnjak pronaći će i riješiti probleme u ponašanju u prehrani. Također će napraviti pravu prehranu i zdrav meni.

• Kompleks kupke

Kako bi se smanjila napetost u tijelu nakon treninga, postoji kompleks sauna koji nudi posjet finskoj sauni, hamamu i infracrvenoj sauni.

• Dodatne usluge

Osim kupališnog kompleksa, fitness centri nude opuštajući odmor u kozmetičkom salonu, gdje uz standardne usluge nude masažu, solarij, SPA i studio za sunčanje. A nakon treninga u fitness baru možete besplatno piti biljni čaj.

Klubovi imaju dječje sobe u kojima možete neko vrijeme ostaviti bebu.

• Soba za igranje

MAXIMUS Global ima igraonicu površine 600 m2 u kojoj možete održavati formu i uživati ​​u igranju nogometa, košarke i odbojke.

• Funkcionalna dijagnostika, kardio soba i bazen

Da bi se pravilno odabrali tipovi i intenzitet treninga, a zatim ih ispravno ispravili, potrebno je proučiti rad funkcionalnih sustava i organa, kao i utvrditi moguća ograničenja. Da biste posjetili sobu za funkcionalnu dijagnostiku, morate posjetiti "MAXIMUS" Global.

Također "MAXIMUS" Global poziva klijente da posjete kardio sobu kako bi poboljšali rad kardiovaskularnog sustava.

Postoje i bazeni za odrasle i djecu, gdje posjetitelji mogu uživati ​​u akvarobiku, plivanju i vježbanju namijenjenom djeci.

• pretplata se može kupiti po razumnoj cijeni;
• veliki popis fitnes programa u različitim smjerovima;
• prisutnost velikog i malog bazena;
• visokokvalitetna oprema;
• prisutnost sobe za dijetetiku i funkcionalnu dijagnostiku;
• kupališni kompleks i kozmetički salon;
• prisutnost dječje sobe;
• besplatan biljni čaj.

• nije pronađeno.

"Golfska struja"

Važno prepoznatljivo obilježje sportsko-rekreacijskog kompleksa je odvajanje muških i ženskih posjeta. Dani žena su ponedjeljak, srijeda, petak i prva i peta nedjelja u mjesecu. A muški - utorak, četvrtak, subota, druga i četvrta nedjelja u mjesecu.

Fitness centar smješten je na površini od 1.600 m2. Za posjetitelje na raspolaganju je veliki bazen površine 275 m2, tu su i SPA-bazen, finska sauna, solarij, soba za masažu i kozmetički salon. Postoje 4 teretane s modernom opremom, 2 kardio dvorane, 2 dvorane za trening (pilates, joga, aerobik, vježbe snage, ples) i boksačka dvorana za treninge u različitim smjerovima.

• razdvajanje muškaraca i žena;
• veliki bazen;
• prostrane dvorane;
• različiti smjerovi u kondiciji.

• visoka cijena.

"ALFA GYM"

"ALFA GYM" posjetiteljima nudi različite upute u fitnesu, za obnavljanje ili postizanje dobre fizičke forme, kao i za dobivanje pozitivnih emocija.

• Osobni trening

Odabirom osobnog treninga, klijent će dobiti razvijeni individualni program treninga i pravilnu, uravnoteženu prehranu, temeljenu na karakteristikama tijela i klijentovim ciljevima. Lekcija traje 1 sat.

• Borilačke vještine

Kvalitetna pokrivenost, moderna sportska oprema i visoka profesionalnost trenera pružaju idealne uvjete za bavljenje raznim vrstama borilačkih vještina, među kojima su jujitsu, sambo, taekwondo, karate i muay thai. Osim toga, u "ALFA GYM" možete naučiti kako se boriti prema TNA verziji.

• Dječja kondicija

Dječja kondicija pomoći će usaditi ljubav prema sportu, i što je najvažnije, ojačati zdravlje beba. Dječji treninzi provode se na nevjerojatan način, koristeći plesnu wellness koreografiju.

• Grupne lekcije

Posjetiteljima se nudi samo ogroman izbor u smjeru grupnog treninga. Grupne lekcije uključuju sljedeće programe:

• vlast;
• kardio;
• funkcionalan i mješovit;
• ples;
• Tijelo i um;
• pojedinačne borbe;
• komercijalne lekcije.

Teretana

Prostrana dvorana s dovoljno svjetla, klima uređaja i ionizatora stvorit će ugodne uvjete za vaš boravak. Teretana je opremljena profesionalnom, visokokvalitetnom i pouzdanom opremom za ljude različitih sposobnosti.

• Opustiti

Nakon treninga, klijenti mogu posjetiti finsku saunu, hamam, tursku kupelj, solarij i uživati ​​u masaži. Tu je i fitness bar u kojem možete nešto prigristi, popiti biljne čajeve i zdrava pića.

• Prosječna cijena;
• dobri treneri;
• ugodan interijer;
• dječja kondicija;
• pouzdana oprema.

• nije pronađeno.

Zaključak

Ocjena je uključila najpopularnije fitness klubove u Kazanu. Detaljan opis pruženih usluga, prisutnost prednosti i nedostataka pomoći će vam da odlučite koji je fitnes klub pravi za vas.