Postoji izjava da se kupke čiste, a ne peru. Odnosno, kupka postoji ne samo za čišćenje tijela od nakupljene nečistoće, već i za čišćenje duše. Ovdje se osoba odmara od loših misli, opušta i jača svoje zdravlje. Kupke postoje u mnogim kulturama naroda svijeta od davnina. Značajno su se razlikovali međusobno u temperaturi i vlažnosti u sobi, u načinima parenja, ali glavna ideja bila je utjecaj topline na ljudsko tijelo. Pod utjecajem topline i kao rezultat pojačanog znojenja, toksini se uklanjaju iz tijela, koža se čisti i uspostavlja vodno-alkalna ravnoteža. Razina kolesterola u krvi smanjena je, a tjelesna težina smanjena zbog uklanjanja viška vlage. Padovi temperature jačaju krvne žile, poboljšava se cirkulacija krvi. Pojačan je rad srca, pojačan protok krvi i ubrzan proces opskrbe organa kisikom. Ako se kupka kombinira s masažom, korisna svojstva oba postupka znatno će se povećati. U nastavku ćemo vam reći koje kupalište vrijedi posjetiti u Volgogradu.
Sadržaj
Prilikom posjeta parnoj sobi trebate se sjetiti velikog opterećenja srca i krvnih žila zagrijanim zrakom. Prvi posjet trebao bi biti kratak - oko pet minuta, što će omogućiti tijelu da se navikne na učinke visoke temperature. Nakon prvog ulaska trebate se odmoriti najmanje 10-15 minuta. Drugi pristup i svi sljedeći mogu biti duži, ali ne više od 30 minuta. Kad se odmarate iz parne kupelji, trebali biste piti puno vode kako biste vratili izgubljenu vlagu. Korisno je piti čaj, voćni napitak, biljne infuzije i kvas. Piće ne samo da će vratiti izgubljenu vlagu, već će i zasititi tijelo korisnim tvarima. Ne možete piti alkohol, to dovodi do još većeg opterećenja srca i krvnih žila. Kuhanje na pari je poželjno dok ležite. U ovom položaju para jednako utječe na cijelo tijelo. Izvrsno je ako nakon parne sobe postoji prilika zaroniti u hladnu vodu. Pad temperature dobro uvježbava plovila. Ako se pojavi prehlada, ako tjelesna temperatura nije povišena, ima smisla posjetiti parnu sobu, toplina može zaustaviti razvoj bolesti. Nakon parne kupelji korisno je umivanje i spa tretmani ili masaža.
Postupci kupke imaju kontraindikacije. Ne možete posjetiti uparene ljude:
U svim ostalim slučajevima možete ići u kupalište, ali trebali biste odabrati onu koja je najudobnija.
Kod nas su osim ruske kupelji rasprostranjeni i finska sauna i turski hamam. Najviša temperatura je u sauni, a najniža u hamamu. Ruska parna soba uključuje kombinaciju temperatura od 60-70 stupnjeva i visoke vlažnosti. Najnježniji način zagrijavanja u turskoj parnoj sobi, njegov posjet je najsigurniji i ima najmanje kontraindikacija. U svakom slučaju, u prisutnosti bolesti, kako ne bi došlo do pogoršanja, boravak u uvjetima visoke temperature i vlage treba regulirati. U nedostatku kontraindikacija, dobrog zdravlja, izbor kupke temelji se na osobnim željama.
Koju kupku ili saunu odabrati iz brojnih gradskih ponuda ovisit će o nekoliko čimbenika:
Ako planirate ne samo posjetiti sjajnu parnu sobu, već održati događaj poput rođendanske zabave s velikim brojem gostiju, tada ima smisla odabrati saune s velikim sobama i prisutnošću lokalne kuhinje.
Ako govorimo o običnom posjetu neke tvrtke tvrtki, tada možete osigurati prisutnost raznih dodatnih usluga.
Ako će se obitelj opustiti, na prvo mjesto možete staviti domaću udobnost, ukusni čaj i lijep interijer.
Kada se samo želite okupati u parnoj kupelji i zadovoljiti se, možete odabrati pristojno gradsko kupalište s dobrom saunom.
Ispod je ocjena koja predstavlja popularne gradske kupke i saune. Popis je sastavljen na temelju povratnih informacija posjetitelja.
Adresa: Volgograd, ul. ih. Dobrolyubova, 42 (okrug Kirovsky)
☎ 8 844 250 48 88
Radno vrijeme: svakodnevno, danonoćno
Trošak usluge: 1000-1200 rubalja.
Izvrsni interijer dizajniran u istom stilu. Dnevni boravak s kožnim tapaciranim namještajem, hladnjak, TV. Postoji soba za odmor. Dobro organizirana parna soba koja može raditi i u načinu saune i u režimu ruske parne kupelji. Tu su bazen i odvojene sobe za bilijar i karaoke. Vrhunski bilijarski stol. Soba je namijenjena tvrtki do 16 osoba. Masaža se nudi kao dodatna usluga. Poželjno je rezervirati mjesta unaprijed. Osoblje je pristojno i uslužno. U slučaju spornih situacija, problemi se rješavaju odmah. Parking za automobile je čuvan. Pogodno za obiteljski i poslovni odmor. Postoji sustav popusta, održavaju se razne promocije. Možete doći sa vlastitom hranom i pićima, ili možete koristiti usluge lokalne ruske kuhinje i bar. Institucija s besprijekornom reputacijom.
Vrste usluga | Opis usluga | ||
---|---|---|---|
Sauna | Sauna, rusko kupatilo | ||
Dodatne usluge | Wellness masaža, metle, nargila, prateće usluge u kupaonici, možete naručiti hranu, postoji bar, bazen | ||
Promocije i posebne ponude | Ponedjeljak 50% popusta (tri sata na poklon), srijeda i četvrtak 50% popusta za dnevni najam | ||
Značajke posjeta | Kapacitet do 16 osoba, naručite najmanje 3 sata. | ||
Koliko je | 1000-1200 rubalja / sat, plahte i papuče uz dodatnu naknadu, kao i dodatne usluge |
Adresa: Volgograd, ul. Myasnikova, 39 (Traktorozavodsky okrug)
☎ 70-63-11
Radno vrijeme: svakodnevno od 8.00 do 24.00
Trošak usluge: od 800 rubalja.
Kompleks kupališta uključuje nekoliko kupaonica različitih cijena i sadržaja. Tu su turski hamam, ruska parna soba, vruća para, zasebna ruska sauna na drva, bazen za led i bazen s hidromasažom. Interijer svake sobe stilski je održavan. Spa tretmani nude se kao dodatne usluge. Tu su saloni i sala za bilijar. Profesionalni poslužitelji kupališta radit će s vama. Postoji profesionalna masaža. Neprestano se održavaju neke promocije koje vam omogućuju puno uštede, dok se dobro odmarate. U kompleksu se nalazi škola saune. Trening uključuje nastavu prema pravilima masaže u kadi, klasično vaping. Kompleks se nalazi u hotelu. Ovo je praktički najveće kupalište u gradu. Posvuda vlada mirna, prijateljska atmosfera. Povoljan omjer cijene i kvalitete usluga.
Vrste usluga | Opis usluga |
---|---|
Sauna | Turski hamam, ruska kupka, ruska kupka na drva |
Dodatne usluge | Wellness masaža, metle, prateće usluge u kupaonici, hranu možete naručiti, ali samo u baru, bazenu, karaoke, SPA, bazenu |
Promocije i posebne ponude | Ponedjeljak 50% popusta (tri sata na poklon), srijeda i četvrtak 50% popusta za dnevni najam |
Značajke posjeta | Kapacitet do 8 osoba |
Koliko je | 800-2000 rubalja / sat, ovisno o broju kupke, danu u tjednu i dobu dana |
Adresa: Volgograd, ul. Barrikadnaya, 1g
☎ 90-06-49
Radno vrijeme: svakodnevno, danonoćno
Trošak usluge: od 1000 rubalja.
Ruska kupka i finska sauna. Tu je bazen s hladnom vodom i prekrasnom rasvjetom. Možete se zabavljati igrajući bilijar i hokej na zraku, pjevati karaoke. Postoji soba za odmor. Možete naručiti roštilj. No, najvažnija stvar, prema riječima posjetitelja, je izvrsna para u parnim kupeljima i visoko kvalificirano osoblje. Za redovite kupce omogućeni su popusti. Uz naknadu možete naručiti i druge dodatne usluge za odmor - nargila, ručnici, papuče, metle. Cijene su sasvim prihvatljive. Kvaliteta usluge je na pristojnoj razini.
Vrste usluga | Opis usluga |
---|---|
Sauna | Finska sauna i ruska kupka |
Dodatne usluge | Veliki izbor metli, masaža, kamin, nargila, bilijar, hidromasaža, bazen |
Promocije i posebne ponude | Popusti ovisno o dobu dana i za redovite kupce s karticama |
Minimalan posjet | Kapacitet do 10 osoba |
Koliko je | 1000 rub / sat |
Adresa: Volgograd, ulica Borby, 19, 1. kat
Radno vrijeme: svakodnevno, danonoćno
Trošak usluge: od 600 do 2000 rubalja.
Wellness kompleks u čije kupatila može stati velika tvrtka. Postoji bar i sigurno parkiralište. Dvorane su uređene u raznim stilskim smjerovima. Tu su sobe s turskim "Hamamom" za do 20 ljudi "i gotičkim dvoranama" Castle ", dvorana" Cave "za tvrtku od 10-15 ljudi," Egypt "- za 6-8 ljudi. Najveća turska dvorana opremljena je velikim grijanim bazenom s modernom filtracijom vode, infracrvenom kabinom i puna je tamjana. Prirodno, ovdje i u egipatskoj dvorani postoji parna soba - turski hamam, u svim ostalim dvoranama nalazi se rusko-finska parna soba. Dvorana Bambus ima duboki bazen s gejzirom. U "Egiptu" je tuš s hidromasažom, a u "Octopusu" se možete rashladiti nalijevanjem iz kade s ledenom vodom. U "Dvorcu" se mirna opuštajuća atmosfera prenosi iz parne kupatila u topli bazen s hidromasažom, gejzirom i osvjetljenjem. Svatko može odabrati odmor po svom ukusu. Institucija čini sve kako bi stekla povjerenje kupaca.
Vrste usluga | Opis usluga |
---|---|
Sauna | Turski hamam, rusko-finski |
Dodatne usluge | Metle, prateće usluge u kupaonici, hranu možete naručiti, ali samo u baru, bazenu, karaokama |
Promocije i posebne ponude | Za članove kluba pribor za kupanje uključen je u cijenu, besplatan čaj i kava |
Značajke posjeta | Kapacitet od 6 do 20 osoba, ovisno o odabranoj dvorani |
Koliko je | 600-2000 rubalja / sat, ovisno o broju kupke, danu u tjednu i dobu dana |
Adresa: Volgograd, Moskovskaya str., 4A
☎ 50-88-33
Radno vrijeme: svakodnevno, danonoćno
Trošak usluge: od 1500 do 2000 rubalja.
Ruska kupelj i turska parna kupelj ne izazivaju pritužbe posjetitelja. Čisti bazen, nargila, karaoke i glazba. Uljudno osoblje. Ako je cilj spariti se i opustiti, onda je mjesto sasvim prikladno. Postoji soba za opuštanje i spa terapija. Lijepo uređena dvorana i dobra akustika poboljšavaju raspoloženje tijekom opuštanja nakon ulaska u parnu sobu.
Vrste usluga | Opis usluga |
---|---|
Sauna | Ruski i turski hamam |
Dodatne usluge | SPA tretmani, izbor metli, nargila, karaoke, bazen |
Promocije i posebne ponude | nije predviđeno |
Značajke posjeta | Kapacitet ne više od 8 osoba |
Koliko je | 2000 rub / sat |
Adresa: Volgograd, avenija maršala Žukova, 46, podrum
☎ 89616766817
Radno vrijeme: svakodnevno, danonoćno
Trošak usluge: 2200 rubalja.
Sauna s različitim vrstama parnih soba - ruskom, turskom, finskom i infracrvenom. Klijentima se nudi set dodatnih usluga s velikim izborom spa tretmana i masaža. Tu je veliki bazen s kaminom i prostorija za opuštanje u kojima se možete opustiti između ulaska u parnu sobu. Za one koji se vole zaroniti u ledenu vodu postoji hidromasažna kada, a za one koji vole mekšu vodu tu je hidromasaža.
Vrste usluga | Opis usluga |
---|---|
Sauna | Finska sauna, ruska kupelj, hamam, infracrvene kabine |
Dodatne usluge | Veliki izbor metli, masaža, usluge kupaonice, spa terapija, bazen |
Promocije i posebne ponude | Popusti ovisno o dobu dana za sve, a za redovite kupce posebni popusti |
Značajke posjeta | Kapacitet do 12 osoba |
Koliko je | 2200 rub / sat |
Adresa: Volgograd, Angarskaya st., 137 (Dzerzhinsky okrug)
☎ 226-22-26
Radno vrijeme: svakodnevno, danonoćno
Trošak usluge: 2000-3000 rubalja.
Kupatilo s vlastitim vanjskim bazenom i hidromasažnom kadom s mineralnom vodom. Možete naručiti spa zabavu za mlade ili naručiti postupak "Bath SPA", koji uključuje zagrijavanje u parnoj sobi, parenje metlom i piling tijela. Kupatilo je dizajnirano za 10 osoba, cijeli kompleks može istovremeno primiti do 36 osoba. Posjetiteljima se nudi bogat izbor masaža i širok spektar spa tretmana. Wellness postupak Turkish Traditions vrlo je popularan - tradicionalni postupak pjene u hamamu, koji košta samo 400 rubalja po 30 minuta. Korisno je posjetiti instituciju s velikom tvrtkom. Parne sobe predstavljaju finska sauna i hamam. Smješten je u prirodi u kompleksu s hotelom i vrlo je popularan.
Vrste usluga | Opis usluga |
---|---|
Sauna | Finska sauna i turski hamam |
Dodatne usluge | Veliki izbor spa tretmana i masaža, bazen |
Promocije i posebne ponude | Popusti ovisno o dobu dana |
Značajke posjeta | Kapacitet od 10 do 36 osoba |
Koliko je | 2000-3000 rub / sat |
Adresa: Volgograd, ulica Balonina, 5
☎ 37-36-59
Radno vrijeme: svakodnevno, danonoćno (osim za preventivni odjel)
Trošak usluge: 200-700 rubalja.
Kompleks kupališta i rekreacije podijeljen je u nekoliko odjeljaka - opći, mali, obiteljski i veliki. Odjeli za posjete razlikovat će se po cijeni i broju posjetitelja.Opći odjel je gradsko javno kupalište, koje svatko može posjetiti za 210 rubalja na sat i pol. Ostatak odjela namijenjen je individualnoj obiteljskoj rekreaciji ili rekreaciji. Sadrže cool bazene i jacuzzije. Jedan od apartmana ima stol za bilijar. Upareni - finski i ruski, prema riječima posjetitelja, vrlo su pristojni i jeftini.
Vrste usluga | Opis usluga |
---|---|
Sauna | Finska sauna i ruska parna soba |
Dodatne usluge | Metle, wellness masaža, čuvar kupaonice, nargila, karaoke, satelitska TV, ruska kuhinja, bar, roštilj, bazen |
Promocije i posebne ponude | Nije predviđeno |
Značajke posjeta | Kapacitet do 4, 6, 12 osoba ovisi o grani |
Koliko je | 210-700 rubalja / sat ili 1,5 sata, ovisno o odabranom odjelu |
Adresa: Volgograd, ul. Lukonina, 6
☎ 8 9275403670
Radno vrijeme: svakodnevno, danonoćno
Trošak usluge: 700 rubalja.
Kupatilo je dvoetažno, istovremeno možete unajmiti obje odvojene sobe (postoje ih dvije) i cijeli kompleks. Povratne informacije posjetitelja kažu da je ovo povoljna opcija s izvrsnom parnom kupatilom za malu tvrtku ili obiteljski odmor. Ne postoji ništa suvišno. Sve je vrlo čisto i uredno. Kvalitetna ruska parna soba. Vrlo lijepo osoblje i ugodna, domaća atmosfera. Postoji soba za odmor, možete naručiti čaj, roštilj i ukusni hladni kvas. Bazen s najčišćom hladnom vodom. Pouzdano, provjereno mjesto za boravak.
Vrste usluga | Opis usluga |
---|---|
Sauna | Rus s metlom |
Dodatne usluge | Karalke, TV, naručivanje hrane, bazen |
Promocije i posebne ponude | Rođendanski pokloni, popusti za parove |
Značajke posjeta | Kapacitet do 6-10 osoba |
Koliko je | 700 rub / sat |
Adresa: Volgograd, ul. 10. odjel NKVD-a, 3
☎ 33-43-93
Radno vrijeme: srijeda-nedjelja od 8.00 do 21.00
Trošak usluge: 200 rubalja.
Gradsko kupalište s dugom poviješću. Otvoren u Staljingradu prije rata. Jedinstvena staljinistička arhitektura sačuvana je do danas. Izrezbareni stupovi i zimski vrt pozdravljaju posjetitelje. Izvrsna ruska parna soba i pristupačna cijena privlače posjetitelje. Očuvana je atmosfera vremena SSSR-a. Udobne i velike dvorane. Tu su hidromasažna kada i bazen. Smješten u povijesnom dijelu grada. Kompleks ima kafić u kojem možete ugodno večerati nakon saune s obitelji ili tvrtkom.
Vrste usluga | Opis usluga |
---|---|
Sauna | ruski |
Dodatne usluge | Metle, prateće usluge u kupaonicama, ruska kuhinja u kafiću, bazen |
Promocije i posebne ponude | Nije predviđeno |
Značajke posjeta | Kapacitet nije ograničen |
Koliko je | 200-300 rub / h |
U suvremenom svijetu širenje kupki dobilo je drugi vjetar. Međutim, danas imaju nešto drugačije zahtjeve nego prije. Sada to nije samo soba u kojoj se ljudi kupaju i peru, već mjesto za opuštanje i upoznavanje gostiju. Više nije uvijek dovoljno imati parnu sobu i svlačionice. Želio bih imati mjesto za opuštanje, mjesto za stol i bazen, mjesta za masažu i tuševe. Kao što znate, potražnja stvara ponudu, a među ogromnim brojem postojećih kupališnih objekata svatko može pronaći onu koja mu odgovara. I, poštujući određena pravila posjećivanja, uzimajući u obzir vlastito zdravstveno stanje, na tako jednostavan i jeftin, odavno poznat način možete dobiti veliko zadovoljstvo za dušu i dobrobit za tijelo.