Sadržaj

  1. Povijest taekwondoa
  2. pravila
  3. Značajke opreme
  4. Najbolja oprema za taekwondo
  5. Zaključak

Poredak najbolje opreme za taekwondo za 2020. godinu

Poredak najbolje opreme za taekwondo za 2020. godinu
  • Objavio: Sport, Hobi
  • Broj pregleda: 1015
  • Vrijeme čitanja: 8 minuta.

Taekwondo je borilačka vještina koja nam je došla iz Koreje. Njegova osobitost nije uporaba oružja u borbi s protivnikom; u borbi se uglavnom koriste noge. Ova borilačka vještina implicira da je samo tijelo oružje, a gospodar ove borilačke vještine može lako pobijediti protivnika. Taekwondo je olimpijski sport, a mogu ga baviti i muškarci i žene. Taekwondo zahtijeva posebnu opremu.

Povijest taekwondoa

Borilačke vještine u Koreji nastale su prije više od 2000 godina. U Koreji je bilo više od jedne škole, svaka je škola imala svoj stil i karakteristike. Sa svakom novom generacijom dolazilo je do promjena u stilu, do bilo kakvih promjena u pravilima ili taktikama borbe. No, početkom 20. stoljeća Koreja je došla pod japansku vlast. U tom je razdoblju razvoj korejskih borilačkih vještina morao biti zaustavljen. Majstori su otišli, a razvoj borilačkih vještina bio je dopušten samo pod nadzorom Japanaca i tehnika japanskih borilačkih vještina.

Nakon završetka Drugog svjetskog rata i oslobođenja Koreje, započelo je oživljavanje zaboravljenih borilačkih vještina. Mnogi su elementi izgubljeni, ali opća je osnova sačuvana. Tako je ranih 50-ih postojalo nekoliko smjerova koji su bili donekle slični. Istodobno se javila ideja o ujedinjenju škola i stvaranju jedinstvene borilačke vještine. 1955. general Choi Hong Hee oživio je ovu ideju. Nova borilačka vještina nazvana je taekwondo i utjelovljivala je elemente postojećih borilačkih vještina. 11 godina kasnije osnovana je Međunarodna federacija, a 1973. osnovana je Svjetska taekwondo federacija.

pravila

U natjecanju može sudjelovati bilo tko, bez obzira na spol. Protivnici su podijeljeni u skupine ovisno o dobi, težinskoj kategoriji i spolu. Borba se održava na području 10 * 10 metara. U ovom je slučaju pod web mjesta prekriven posebnim elastičnim prostirkama.

Borba se sastoji od tri runde. Za odraslu skupinu svaka runda traje dvije minute i između svake runde je stanka od 30 sekundi. Za djecu mlađu od 14 godina runde su duge tri minute, s jednomminutnom pauzom između svake runde.

Ako je došlo do savršenog ispravnog udarca u protivničko tijelo, tada se za to dodjeljuje jedan bod, a za pravilan udarac u glavu daju se tri boda. Štrajkovi se mogu izvoditi u područjima pokrivenim opremom, ali ne smiju se udarati u kralježnicu. Može se izvršiti i udarac nogom u prednji dio glave. Kazneni bodovi dodijelit će se za pogrešne udarce, ako se postignu četiri kaznena boda, sportaš je diskvalificiran.

Značajke opreme

Svaka vrsta borilačkih vještina ima svoj oblik, a taekwondo nije iznimka. Ova vrsta borilačkih vještina ima posebno odijelo, cipele i zaštitnu opremu.Pogledajmo karakteristike ovog oblika.

Prije svega, pogledajmo kimono. U taekwondou se kimono naziva dobok. Materijal izrade trebao bi biti gust i lagan. Budući da borac puno pokreće nogama, dobok ne bi smio ograničavati kretanje. Dobok uključuje jednodijelnu jaknu koja ima V-izrez, hlače i remen. Jakne se razlikuju u boji ovratnika, za djecu je crna i crvena, za odrasle je crna. Pojasevi imaju različite boje, ovisno o postignućima u datom sportu.

Pogledajmo sada zaštitne elemente. Radi sigurnosti koriste se kaciga, štitnici za podlakticu, prsluk, rukavice, štitnici za noge, štitnici za usta i stopala.

Kaciga je obično izrađena od poliuretana, ovaj materijal ima dugi vijek trajanja, a također savršeno upija tromost od udara. Kaciga bi trebala dobro pristajati uz glavu, ne smije biti pokretna, ali istodobno ne smije vršiti pritisak i stvarati nelagodu. Dječje kacige mogu imati dodatni štitnik za lice. Za zaštitu tijela koristi se poseban prsluk. Trebao bi se čvrsto prilijegati uz tijelo bez stvaranja nelagode. Postoje i gušće verzije prsluka za vježbanje štrajka, ova opcija pruža maksimalnu zaštitu. Za izbjegavanje ozljeda tijekom borbe koriste se rukavice i štitnici za ruke. Rukavice su izrađene od pletene tkanine i kože. Štitnici za stopala i potkoljenicu pružaju sportašu sigurnost potkoljenice i prstiju. Stopala su čarapa izrađena od elastičnog materijala koja ima zaštitne umetke. Štitnik za usta koristi se za zaštitu usne šupljine i ublažavanje udarca u glavu. Vrijedno je odabrati model koji neće stvarati nelagodu i neće otežavati disanje. Uz to je potrebna zaštita prepona koja će vas spasiti od slučajnih udaraca. Ovaj dio opreme podijeljen je na žene i muškarce.

Tijekom treninga dopuštena je uporaba bilo koje boje opreme. A za sudjelovanje na natjecanjima postavljaju se određeni zahtjevi za boju i određene elemente zaštite, a dobok mora imati poseban flaster.

Najbolja oprema za taekwondo

Dobok Daedo Poom WTF stil

Ovaj model sportske odjeće pogodan je i za trening i za natjecanje. Daedo Poom WTF Style sastoji se od 35% pamuka i 65% poliestera. Takav sastav tkanine lako će upiti znoj, dok će tijelo disati, što će sportašu pružiti ugodan osjećaj tijekom duljeg treninga. Također, materijal je otporan na habanje, zadržava prijašnji izgled čak i uz brojna pranja i čestu upotrebu. Ovratnik jakne je V-izreza i ima crvenu i crnu boju, što znači da je ovaj model dizajniran za djecu i tinejdžere. Hlače imaju elastičnu traku i vezicu za veću udobnost i stabilnost.

Briga za Daedo Poom WTF stil prilično je jednostavna. Može se prati u perilici bez izbjeljivača. Sušenje u perilici rublja ili na bateriji nije dopušteno, inače dobok može smanjiti njegovu veličinu. Također se ne preporučuje glačati ovaj dobok.

Prosječni trošak je 2.000 rubalja.

Dobok Daedo Poom WTF stil
Prednosti:
  • Prozračni materijal;
  • Dobro upija vlagu;
  • Jednostavna njega;
  • Ne gubi svoj prezentabilan izgled čestim pranjem;
  • Odobrila Međunarodna taekwondo federacija.
Mane:
  • Toplinsko sušenje i glačanje nisu dopušteni.

Dobok Adidas WTF Adi-Start

Karakteristična značajka ovog dječjeg kimono modela je valovita struktura tkanine. Taj se osjećaj postiže kombiniranjem 80% poliestera i 20% pamuka. Također, takav će materijal pokazati otpornost na trošenje i olakšat će uklanjanje vlage s površine tijela na površinu materijala. Sportaš tijekom aktivnog treninga neće doživjeti neugodnosti mokrog i ljepljivog tijela.

Gornji dio oblika nema miris, izrađen je poput dugog rukava. Ima V-vrat s crveno-crnim ili crveno-bijelim ovratnikom. Na bokovima postoje mali rezovi koji daju više mogućnosti za izvođenje slobodnih radnji.

Dopušteno je strojno pranje u osjetljivom ciklusu na 30 stupnjeva.

Prosječni trošak je 2500 rubalja.

Dobok Adidas WTF Adi-Start
Prednosti:
  • Proizvod poznate marke;
  • Struktura tkanine stvara mikro ventilaciju;
  • Tkanina je izdržljiva;
  • Dobok je odobrio Svjetska taekwondo federacija.
Mane:
  • Ne.

Dobok Khan Extra Light

Ovaj model kimona pojavio se 2018. godine i stekao je veliku popularnost među sportašima. Posebnost "Khan Extra Light" je jedinstveno tkanje tkanine. Također, ovaj je materijal lagan. Lagani model stvorit će ugodno okruženje tijekom igre. Iako je tkanina lagana i tanka, ali je otporna na habanje, savršeno podnosi često nošenje i višestruko pranje. Napravljeno od 100% poliestera.

Kimono jakna ušivena je poput dugog rukava i nema miris. Ima V-vrat i crnu ogrlicu, što znači da je ovaj model namijenjen odraslom sportašu. Tu je i ovaj model dostupan je s crvenim ovratnikom, koji je namijenjen djeci i adolescentima. Verzija "Khan Extra Light" za odrasle pogodna je za osobe visine od 160 do 210 cm.

Prosječni trošak je 2.400 rubalja.

Dobok Khan Extra Light
Prednosti:
  • Lagana tkanina;
  • Pogodno za trening i natjecanje u Rusiji;
  • Materijal otporan na habanje.
Mane:
  • Nije prikladno za međunarodna natjecanja.

AML kaciga od pjene

Ova kaciga dostupna je u tri boje: plavoj, crvenoj i bijeloj. Takva kaciga izrađena je od pjenaste plastike. Zahvaljujući tome, kaciga je lagana i stabilno leži na glavi. Također pokazuje stabilnost tijekom mehaničkog naprezanja. Pri primanju udaraca sportaš će imati dovoljnu zaštitu glave, jer ovaj materijal dobro apsorbira vibracije.

Model kacige ima jednodijelni oblik, na vremenskim i totemskim dijelovima opreme nalaze se rupe koje pružaju dodatnu ventilaciju. U području krune nalazi se i otvor u obliku Taijija. Područje ušiju ima dodatnu pojačanu zaštitu u obliku podloge koja će spriječiti borca ​​da dobije potres mozga. Na bradi se nalazi prikladna kopča na čičak, zahvaljujući tome kaciga je prikladno učvršćena.

Prosječni trošak je 1900 rubalja.

AML kaciga od pjene
Prednosti:
  • Mala težina;
  • Materijal otporan na habanje;
  • Ergonomski oblik;
  • Zaštita je osigurana na svim dijelovima glave;
  • Dodatni jastučići za uši;
  • Ventilacijske rupe;
  • Dobro apsorbira vibracije od udaraca.
Mane:
  • Veličine kacige dizajnirane su za volumen glave od 52 do 60 cm.

Adidas kapa za glavu Guard Dip Foam WT

Ovaj model kacige poznatog brenda "Adidas" dostupan je u plavoj i bijeloj boji. Adidas Head Guard Dip pjena WT lagana je jer izrađena od poliuretana. Tijekom uporabe praktički je neprimjetan, ali istodobno pruža dobru zaštitu od udara. Unutarnji dio izrađen je od visokotehnološke pjene koja apsorbira udarce, zahvaljujući kojoj kaciga savršeno pristaje na bilo koji oblik glave i ne stvara nelagodu. Proizvod je mekan, ali pjena koja apsorbira udarce unutar kacige potiskuje vibracije od udaraca. Postoje jastučići za uši za dodatnu zaštitu. Također treba napomenuti da je "Adidasovu zaštitnu pjenu za zaštitu od glave WT" lako očistiti od znoja i prljavštine, kao i dezinficirati.

Adidas Head Guard Dip Foam WT dolazi u 6 veličina. Minimalna veličina prikladna je za volumen glave od 50-51 cm, a najveća je za volumen glave od 61-64 cm.

Prosječni trošak je 3900 rubalja.

Adidas kapa za glavu Guard Dip Foam WT
Prednosti:
  • Mala težina koja je gotovo nevidljiva u uporabi;
  • Prilagođava se bilo kojem obliku glave;
  • Otporan na habanje i udarce;
  • Ima 6 veličina;
  • Lako se čisti.
Mane:
  • Visoka cijena.

JC WTF Stražar za podlakticu

Nova štitnik za podlakticu JC dolazi u bijeloj boji i ima crne čičak trake za ugodno nošenje. Ovaj je proizvod pogodan i za natjecanje i za trening. Izrađen je od visokokvalitetne umjetne kože, a unutarnji dio od guste pjene.Zahvaljujući ovom materijalu, oprema je ugodna za vrijeme treninga i dobro apsorbira udarce, što ne daje mogućnost ozljeda. Proizvod se fiksira čičak trakama. Dostupno u tri veličine.

Prosječni trošak je 1.700 rubalja.

JC WTF Stražar za podlakticu
Prednosti:
  • Mala težina;
  • Trajni materijal;
  • Dobra zaštita od udara;
  • Prikladna fiksacija;
  • Pogodno za konkurenciju.
Mane:
  • Visoka cijena.

Adidas zaštitnik jastučića za potkoljenicu

Ovaj lijek ima ugodnu bazu od bijele tkanine. Osnovni materijal - poliuretan. Ispod baze nalazi se visokotlačna pjena. Ovaj materijal ima i snagu i lakoću, što je potrebno u taekwondou.

Adidas Shin Pad Protector dolazi u 5 veličina. Minimalna veličina prikladna je za visinu od 100-120 cm, a maksimalna za visinu do 200 cm. Pričvršćivanje proizvoda postavlja se čičak trakom.

Prosječni trošak je 1.700 rubalja.

Adidas zaštitnik jastučića za potkoljenicu
Prednosti:
  • Mala težina;
  • Podnosi velika opterećenja;
  • Prikladno za naporne treninge.
Mane:
  • Označena boja.

Prsluk Daedo WTF

Ovaj model prsluka ima certifikat Svjetske taekwondo federacije, koji omogućuje upotrebu proizvoda na natjecanjima bilo koje razine. Osim toga, ovaj se prsluk može koristiti i na treningu. Zbog svog ergonomskog oblika ne stvara nelagodu i neće ograničavati kretanje.

Prsluk je reverzibilan, jedna strana je plava, a druga crvena. Površina je izrađena od visokokvalitetne umjetne kože, ispunjena laganom, ali gustom pjenom. Ovaj alat pouzdano će zaštititi trup tijekom borbe. Također je vrijedno istaknuti visoku čvrstoću koja može podnijeti čak i udarce.

Ova oprema pruža zaštitu trbuha, bokova, prsa. Sa stražnje strane učvršćen je posebnim trakama. Fiksacija vam omogućuje da vodite aktivnu bitku, dok prsluk neće kliziti i kliziti.

Prosječni trošak je 2500 rubalja.

Prsluk Daedo WTF
Prednosti:
  • Pogodno za natjecanja bilo koje razine;
  • Prilagođava se obliku tijela za ugodno prijanjanje;
  • Reverzibilni model;
  • Jaka zaštita.
Mane:
  • Nije pronađeno.

Green Hill zaštita dojki

Ovaj je prsluk pogodan za vježbanje ne samo taekwondoa, već i drugih borilačkih vještina. Pruža zaštitu trbuhu i trbuhu.

Površina prsluka izrađena je od umjetne kože, ima ispunu od polietilenske pjene i mekani sloj debljine 3 cm, tako da će sportaš imati pouzdanu zaštitu tijekom sparinga i neće se ozlijediti ni jakim udarcima. Također je osigurana dodatna zaštita za bokove i ramena.

Prsluk je straga pričvršćen najlonskim remenima. Fiksiranje nije samo pouzdano, već i čvrsto, ne ometa kretanje. Tijekom borbe sportaš neće osjećati nelagodu.

Prosječni trošak je 3.500 rubalja.

Green Hill zaštita dojki
Prednosti:
  • Gusto punilo pruža pouzdanu zaštitu;
  • Dodatna zaštita za bokove i ramena;
  • Pogodno za sve vrste borilačkih vještina.
Mane:
  • Nije prikladno za natjecanje.

Zaključak

Kvalitetna oprema bitna je ne samo za natjecanja, već i za trening. Pri odabiru kimona, bolje je odabrati dužinu malo veću od vaše visine. Ako se materijal sastoji samo od pamuka, tada će se nakon pranja jako smanjiti, čak i kad se pravilno osuši. Stoga je bolje dati prednost smjesi poliestera i pamuka. Zaštitna oprema trebala bi biti blizu tijela i praktički nevidljiva. Kvalitetni i certificirani proizvodi pomoći će vam da ubrzate put do uspjeha.

Računala

Sport

ljepota