Pregled najboljih klizališta u Samari 2020. - besplatno i plaćeno

Umetničko klizanje jedan je od najljepših, ali izazovnih sportova. Glavna komponenta umjetničkog klizanja je skakanje, izvođenje rotacija, koraka, uparenih dizanja. Tijekom skijanja u proces su uključeni svi mišići tijela, kao i unutarnji organi poput srca i pluća. Puno je koristi od redovnog umjetničkog klizanja. Držanje se poboljšava, tijelo postaje manje podložno sezonskim bolestima, a tijelo postaje pokretnije i fleksibilnije.

Uz to, cijela obitelj može klizati na ledu i zabavljati se. Slažete se, ovo je puno bolje nego provoditi sate na Internetu i gledati TV. U velikim gradovima u pravilu postoje zatvorena klizališta koja rade tijekom cijele godine, a postoje i otvorena područja na kojima se ledeni pokrivač stvara dolaskom hladnog vremena. U nastavku ćemo govoriti o najbolje plaćenim i besplatnim klizalištima u Samari.

Blagodati klizanja na ledu

Dakle, prednosti umjetničkog klizanja:

• Samodisciplina. Nisu svi sposobni izdržati padove i modrice, izvoditi iste elemente nekoliko puta;
• Wellness. Ljudi koji klizaju manje obolijevaju;
• Jačanje mišića leđa;
• Poboljšana koordinacija pokreta.

Minusi:

• Visoka stopa ozljeda, a ponekad su i ozljede prilično ozbiljne;
• Nedostatak slobodnog vremena. Oni koji se bave ovim sportom nemaju vremena za drugu zabavu. Stoga, prije nego što se prijavite za sekciju umjetničkog klizanja, trebali biste razmisliti jeste li spremni žrtvovati svoje vrijeme;
• Visoki troškovi odjeće i obuće. Dobre profesionalne klizaljke nisu jeftine. Trebalo bi imati nekoliko kompleta uniformi, jer se uz satove leda nastava održava u teretani, gdje će vam umjesto klizaljki trebati baletne cipele.

Kada početi vježbati?

Stručnjaci kažu da se 3-4 godine smatra optimalnom dobi za početak treninga. Gdje započeti? Postupno, u mirnom načinu, ponavljajte pokrete s djetetom, ali nemojte pretjerivati. Predavanja ne smiju biti dugotrajna, niti dijete treba prisiljavati da nastavi trenirati ako je umorno. To ga u potpunosti može obeshrabriti da u budućnosti studira.

Jahanje odjeće

Odjeća mora biti topla, ali tanka i lagana. Klizanje na ledu predstavlja veliki fizički stres na tijelu, tijelo će se zagrijati i neće biti hladno, pa je važno izbjegavati pregrijavanje.Najbolje je imati termo donje rublje. Dobro zadržava toplinu. Trenirka, jakna, kapa. Početnici trebaju steći zaštitu, u prvim lekcijama svi padaju, a to se ne može izbjeći. U vrijeme pada zglobovi su najranjivije mjesto, pa je prisutnost jastuka za koljena obavezna. Kaciga je također obavezna, zaštitit će od modrica i ozljeda glave.

Pad

Za početnike je važan prvi korak - naučiti kako pravilno pasti. Bolje vježbati kod kuće, na nečemu mekanom. Za samopouzdanje možete nositi zaštitu kako bi sve izgledalo "stvarno". Trebao bi pasti na bok. Ramena će zaštititi lubanju od udara. Ne padajte prema naprijed (postoji opasnost od ozljeda zglobova i prijeloma) ili leđa (možete ozlijediti leđa i repnu kost).

Izgubivši ravnotežu, ni u kojem slučaju ne biste trebali zamahivati ​​klizaljkama. Lopatice klizaljki vrlo su oštre i mogu ozlijediti ljude u blizini. Ako se dogodio pad i nema nikoga tko bi pomogao ustati, morate se pažljivo pomaknuti u stranu.

Mora se imati na umu da iskustvo ne dolazi preko noći i sve se mora naučiti. Glavno je redoviti trening i želja za svladavanjem osnova ovog lijepog sporta.

Osim toga, klizanje na ledu poboljšava vaše raspoloženje, jer je tako ugodno provoditi vrijeme s voljenima, pa čak i sa zdravstvenim prednostima!

Osnovna tehnika jahanja

Ispravna tehnika je dug i mukotrpan proces. Ni u kojem slučaju ne biste trebali žuriti i pokazivati ​​pretjeranu neovisnost na prvim lekcijama. Morate početi sa strane, polaganim koracima. Ne zaboravite se zagrijati. Prehlada može uzrokovati grčeve bez zagrijavanja, pa je vrlo važno zagrijati sve mišićne skupine kako ne bi došlo do problema.

Nakon zagrijavanja trebali biste probati klizati kao u običnim cipelama. To će vam pomoći naučiti kako uravnotežiti. Gledajte samo ispred sebe. Mnogi se boje pasti i spustiti pogled, što je gruba pogreška. Važno je gledati naprijed kako ne biste nabasali na ljude. Kad su se već pojavili opipljivi rezultati, zadatak možete zakomplicirati okretanjem leđa prema naprijed.

Nakon što je početnik naučio držati ravnotežu, možete započeti osnovnu tehniku ​​jahanja. Obično započinju s "riblja kost" - stavite stopalo sprijeda dijagonalno, a zatim se odgurnite stražnjim stopalom. Izmjenjujući stopala na ovaj način, dobiva se svojevrsna "figura osam". Ovo je najpouzdanija i najstabilnija tehnika, zahvaljujući kojoj možete naučiti osjećati se sigurnije na ledu. U tom položaju leđa također možete klizati prema naprijed.

Kada se osnovni pokreti nauče "savršeno", možete početi učiti zavoje. Naučiti pravilno kočiti vrlo je važno. Za one koji su svladali G8, to ne bi trebalo stvarati poteškoće. Da biste se zaustavili, trebali biste raširiti noge u bokove, a zatim ih brzo spojiti, dok bi pete trebale počivati ​​na ledu. U početku je bolje vježbati bočno kočenje, tako da je manji rizik od pada. Pri kočenju tijelo treba lagano nagnuti prema naprijed, saviti noge u koljenima.

Savjeti od profesionalnih klizača do početnika

• Cipele moraju biti u veličini;
• Nakon svakog klizanja, oštrice klizaljki moraju se suho obrisati;
• Čizme nisu preuske za vezanje, ali ne bi trebale visjeti;
• Leđa su ravna, pogled usmjeren prema naprijed;
• Prije izlaska na led napravite zagrijavanje (istezanje, čučnjevi) kako ne biste istegnuli mišiće.

Umetničko klizanje jedan je od najtežih sportova koji zahtijeva mnogo mukotrpnog treninga. Naravno, nije svima predodređeno da postanu profesionalni klizači, ali svatko može naučiti jednostavnu tehniku ​​klizanja. Vježba, rad na sebi i, naravno, želja su važni.

Vrlo je teško izvana procijeniti vlastite rezultate. Početnici se mogu obratiti uslugama profesionalnog trenera koji će ukazivati ​​na pogreške, podučavati pravilnu tehniku ​​jahanja.

Klizališta u Samari

Zima je vrijeme čuda. I djeca i odrasli raduju se snijegu, mirisu Nove godine, kao i klizanju na ledu. Većina stanovnika Samare voli zimske sportove, a posebno klizanje.

S početkom prvih mrazeva počinju se otvarati klizališta. Gotovo uvijek su klizališta u parkovima i trgovima besplatna ili uz nominalnu naknadu, ali kvaliteta leda na takvim klizalištima ostavlja mnogo željenog. Nitko se ne brine za površinu, a led je često prekriven snijegom. Klizališta koja se plaćaju nalaze se na prikladnim mjestima, postoji dobra usluga, izvrsna kvaliteta ledenog pokrivača. Ulaznica za takvu stranicu koštat će od stotinu rubalja i više, isključujući najam klizaljki.

Klizališta su dostupna na otvorenom i u zatvorenom. Vožnja u trgovačkom centru ili sportskom kompleksu koštat će više nego u parku.

Na plaženim klizalištima obično ima više ljudi nego na besplatnim. Ali besplatna klizališta nikad nisu prazna. Umirovljenici, mladi, školarci - svi dolaze po dozu dobrog raspoloženja i poboljšanja zdravlja.

Vikendom mnoge cijele obitelji odlaze u trgovačke centre kako bi se opskrbili zalihama za ovaj tjedan i opustili se nakon radnog tjedna. Ovdje možete i klizati na ledu. Područje ove arene je malo, ali usluga je vrhunska. U blizini su kafići i restorani.

Kamo ići ove zime?

U Samari su klizališta svake godine poplavljena, i plaćena ibesplatno.

Klizalište na obali Volge

Jedno od najvećih klizališta nalazi se na nasipu rijeke Volge u blizini ulice Majakovskog. Ovdje se mogu unajmiti klizaljke, kao i osvježenje i topli napici nakon treninga.

• Svlačionica radi;
• Možete unajmiti klizaljke;
• Ukusna hrana u blizini.

• Nema usluge oštrenja klizaljki.

Klizalište na Kuibyshevu

Još jedna besplatna ledena arena nalazi se na Kuibyshev trgu. Oduševljava svojom veličinom, jednostavno je gigantski. Iznajmljivanje klizaljki ovdje koštat će oko 150 rubalja po satu po osobi. Na teritoriju kompleksa nalaze se kafići i svlačionica.

• Veliki trg;
• Svlačionica;
• Klizaljke za najam.

• Stanje premaza je loše.

Klizalište "Prijateljstvo", Park pobjede i park Gagarin

U nekoliko parkovnih područja grada("Prijateljstvo", Park pobjede, park nazvan po Gagarinu) tu su i klizališta. Ulaz je besplatan, trebate platiti samo najam klizaljki. Trošak: oko dvjesto rubalja po osobi. Ledena staza položena je uz uličice do kotača Ferris. Ovdje je navečer jako lijepo.

• Smješteno na slikovitom mjestu;
• Je slobodan;
• Topla svlačionica.

• Male svlačionice, malo klupa;
• Grubi led.

Rekreacijski centar "Chaika"

U podnožju se nalazi dobra ledena arena“Galeb". Ulaz s vlastitim klizaljkama bit će plaćen (oko 50 rubalja po osobi), vrijeme nije ograničeno, možete klizati do zatvaranja. Najam klizaljki radnim danom - 100 rubalja i 150 rubalja - subotom i nedjeljom. Oni koji koriste klizaljke sportskog kompleksa ne trebaju ulaznicu. Možete se voziti od devet ujutro do sedam navečer.

• Oštrenje klizaljki na profesionalnom stroju;
• Skijanje nije vremenski ograničeno.

• Najam klizaljki samo do 17 sati.

Sportski kompleks "Crystal"

Arena“Kristal". Na ovom klizalištu nema nigdje mjesta da jabuka padne. Radni dani ledene arene su vikendi. Voze se uglavnom djeca školske dobi. Sesija traje oko 2 sata i košta sto pedeset rubalja. Iznajmljivanje klizaljki koštat će približno isti iznos.

• Ovdje je jedna od najboljih sportskih škola u Samari;
• Ovdje se održavaju velika sportska događanja i natjecanja.

• Masovno klizanje samo vikendom.

Klizalište u trgovačkom centru "Aurora Mall"

LEDENI GRAD "Aurora Mall".Pokatushki u trgovačkom centru koštat će 250 rubalja radnim danom i 300 rubalja vikendom. Ulaz za djecu iznosi 150, odnosno 200 rubalja. Najam klizaljki koštat će sto rubalja. Cipele se izdaju uz jamčevinu, turista mora ostaviti jedan od svojih dokumenata i 1000 rubalja. Možete se voziti od jednog i pol do dva sata.

• Dobro pokrivanje, osoblje prati kvalitetu leda;
• Udobna sobna temperatura;
• Iznajmljivanje klizaljki;

• Skup;
• Mnogi posjetitelji;
• Klizalište nije dovoljno veliko.

Ledena arena u trgovačkom centru Mega

Kupovina i zabava složen "Mega". UMege ima puno ljudi, jer ima leda dobre kvalitete i pristupačnih cijena. Ulaz košta 150 rubalja, a oni koji slave rođendan dobivaju popust. Utorkom ulaz košta 100 rubalja. Klizaljke se mogu posuditi besplatno, ali morate ostaviti polog od tisuću rubalja. Klizalište je otvoreno od jutra do zatvaranja trgovačkog centra.

• Besplatan najam klizaljki;
• Česte promocije i popusti;
• Pristupačne cijene.

• Previše ljudi, posebno vikendom.

Sportski kompleks "Hippodrome Arena"

Ovdje se uglavnom voze oni koji žive u ovom mikro distriktu. Svakako morate ponijeti vlastite klizaljke jer se ne izdaju u sportskom kompleksu. Ulaz košta nešto više od stotinu rubalja. Jedna sesija traje 90 minuta.

• Predavanja s osobnim trenerom;
• Prikladne svlačionice;
• Razumne cijene;
• Kvalitetni led.

• Neprijatno osoblje;
• Zimi nema mjesta za parkiranje automobila zbog neraščišćenog snijega.

Klizalište na stadionu Salyut

Smješteno je na periferiji Samare, ali stanovnici grada i dalje dolaze ovamo kako bi se vozili s vjetrom. Kvaliteta ljudi ovdje je izvrsna, a cijena pristupačna. Ulaz za djecu koštat će 100 rubalja, karta za odrasle - 150 rubalja. Na stadionu su sefovi. Također možete oštriti oštrice.

• Oštrenje klizaljki;
• Vikendom dva puta masovno klizanje;
• Pohrana prtljage;
• Dobro osvjetljenje;
• Udobna temperatura;

• Zbog redovitih treninga hokejaša led nije onakav kakav bismo željeli.

Sportski kompleks u selu Mekhzavod u regiji

Na blagajni možete platiti karticom ili gotovinom. Postoje koristi. Pristojno parkiranje. Standardna karta - 150 rubalja za odrasle, 100 rubalja - zamaloljetnici. Mnogi posjetitelji primjećuju da je ova ledena arena jedna od najboljih u regiji Samara, ovdje rade ljubazno osoblje, dobra usluga i područje s visokokvalitetnim pokrivanjem. Na teritoriju kompleksa postoji mnogo kafića u kojima možete večerati kod kuće. Osim umjetničkih klizača, ovdje često dolaze i hokejaši. Radno vrijeme: do 18:00

• Plaćanje karticom;
• Prikladno parkiralište;
• Kvalitetno pokrivanje arene.

• Smješten izvan grada, nezgodno je doći tamo ako nemate vlastiti automobil.

Sportski kompleks "Orbita"

Pored klizališta, tu su i bazen, dvorane za bavljenje sportom (košarka, odbojka, nogomet i tako dalje), sekcije borilačkih vještina. Kompleks ima veliko i prikladno parkiralište.Samarchane ovu sportsku arenu vole zbog njezine udobnosti i udobnosti, zaposlenici održavaju čistoću i red. Mnoga djeca ovdje treniraju pod vodstvom najboljih trenera. Udoban salon za odmor: mekane sofe, ukusna hrana.“Orbit ”nalazi se u ulici Novo-Vokzalnaya. Sportski centar otvoren je do deset navečer.

• Zgrada je nedavno potpuno obnovljena;
• Čisto, ugodno;
• Led visoke kvalitete;
• Dovoljno parkiralište;

• Svlačionice su skliske i nema posebnih prostirki.

Klizalište u "Ledenoj palači"

U Otradnoju, regija Samara, u areni“Ledena palača ”, možete vježbati s trenerom, čije će usluge 60 minuta koštati dvije tisuće rubalja. Ulaznica za odrasle 120 rubalja, ulaz za djecu - 80 rubalja. Klizaljke za najam koštat će 80 rubalja za 60 minuta, za izoštravanje oštrica - dvjesto rubalja za jedan par. Teritorijazdravlje i kondicija kompleks je uređen, postoje pješačke staze, nogostupi. Veliki parking. Tribina za gledatelje dizajnirana je za preko 200 ljudi. Led se ulijeva pomoću kombajna.

• Iznajmljivanje klizaljki;
• Možete naoštriti klizaljke;
• Pristupačne cijene;

• Daleko od Samare.

Klizalište "Lada Arena"

U Togliattiju postoji kompleks“Lada Arena ”, nalazi se u ulici Botanicheskaya. Ulaz košta 150 rubalja (60-minutno skijanje), djeca mlađa od 16 godina - 80 rubalja. Također možete pribjeći uslugama trenera. Cijena pretplate: početna razina (4 lekcije) - tisuću rubalja, napredna razina - tisuću dvjesto rubalja.Jedna lekcija s trenerom koštat će 250 rubalja za 45 minuta. Na teritoriju kompleksa postoji pošta za prvu pomoć, osim toga možete potražiti savjetliječnik specijalist u sportskoj medicini. Trošak konzultacija iznosi 500 rubalja.

• Ugodno, toplo;
• Lijepo klizalište uz glazbu;
• Usluge profesionalnih trenera.

• Malo parkiralište;
• Puno automobila vikendom.

Klizalište "Torpedo 4"

Arena "Torpedo 4" smještena u ulici Michurin . Ulaz srijedom i petkom: maloljetnici - sto rubalja, karta za odrasle - pedeset rubalja više. Trošak za praznike i vikende: za djecu - sto rubalja, za odrasle - dvostruko više. Ulaz za predškolce je besplatan. Klizaljke za najam (neograničeno vrijeme): za malu nogu (do veličine 37) - sto rubalja, od 37 - dvostruko skuplje. Naoštrite oštrice - 200 rubalja. Stranica je otvorena srijedom i petkom od 18 do 22, vikendom od 12 do 15 i od šest do deset navečer.

• Možete se voziti cijeli dan;
• Klizaljke su izoštrene;
• Mlađi posjetitelji voze se besplatno.

• Nema svlačionica;
• Kvaliteta leda nije najbolja.

Klizalište "Dinamo"

Klizalište Dinamovog stadiona. Ulaz s vlastitim klizaljkama (vrijeme klizanja neograničeno): za odrasleulaznica- 150 rubalja, za djecu - 70 rubalja. Klizaljke za najam - 150 rubalja, za izoštravanje klizaljki - sto pedeset rubalja. Stranica je otvorena od ponedjeljka do petka - od tri do deset sati navečer, subotom, nedjeljom i praznicima - od jedanaest ujutro do jedanaest navečer.

• Postoje zatvoreni i vanjski stadioni;
• Možete se voziti dok se klizalište ne zatvori;
• Klizaljke za iznajmljivanje;
• Oštrenje.

• Ulaz za djecu;
• Led je neravan.

Klizalište na ulici Akademik Kuznjecov

24-satna otvorena ledena arena na Akademiku Kuznjecovu, u blizini selaMenadžerski. Besplatan ulaz, ponesite vlastite klizaljke.

• Glatko pokrivanje;
• Nije potrebno kupiti kartu.

• Ne postoji način za iznajmljivanje klizaljki.

Klizalište u "Krutiye Klyuchi"

Led na području Kruty Klyuchi - u blizini obiteljskog restorana. Klizaljke za najam: od ponedjeljka do četvrtka - 90 minuta za sjednicu - 100 rubalja; od petka do nedjelje i praznicima - 60 minuta - 100 rubalja; trebat ćete ostaviti neki dokument ili novac kao polog.

• Glatka površina leda;
• Prikladno mjesto;
• Možete iznajmiti klizaljke.

• Kratka sesija klizanja.

Nova ledena borilišta u doglednoj budućnosti pojavit će se u nekoliko stambenih područja, uključujući u regiji Volgar i na stadionu Voskhod na aveniji Kirov. Valja napomenuti da je stadion Lokomotive napustio klizalište, od sada se arena koristi samo za nogomet.

Uskoro će se otvoriti i jedno od najvećih klizališta koje će se nalaziti iza trga Kirov na križanju ul. Pobjeda iKakhovskoy, prije je postojalo tržište.

Osim toga, u gradu se ove godine planira opremiti više od 50 klizališta u dvorištima i 30 - u blizini škola.