Plivanje je vrsta tjelesne aktivnosti koja ima malo kontraindikacija i korisna je u bilo kojoj dobi, posebno za djecu. Kupanje u bazenu ima ljekovit učinak na bebe i stariju djecu. O tome kako odabrati bazen, kako se pripremiti za lekciju, kao i o prikladnim mjestima za kupanje u gradu Sankt Peterburgu, razgovarat ćemo u današnjem članku.
Sadržaj
Popis stvari koje su vam potrebne:
Za smještaj svih ovih predmeta trebat će vam udobna platnena torba.
Trošak će ovisiti o nekoliko čimbenika:
Prosječna cijena pojedinačnog posjeta može se odrediti u regiji od 500-1500 rubalja. Lekcija pod vodstvom stručnjaka koštat će više. Danas, u pravilu, privatni sportski klubovi i fitnes kompleksi svojim kupcima pokušavaju ponuditi prikladan sustav plaćanja, popuste, razne programe posjećivanja i pretplate.
Oni koji su zainteresirani za profesionalno osposobljavanje u plivanju i karijeru u dječjem i omladinskom sportu trebali bi se zaposliti u Sportskoj školi, državnim agencijama koje na proračunskoj osnovi treniraju sportaše.
Danas se u bilo kojem velikom gradu mogu naći specijalizirani bazeni ili pregradi za najmanje. Važno pitanje koje brine majke prije početka nastave je kako odjenuti bebu? Trebat će mu posebna pelena za plivanje ili vodonepropusne gaćice. Možete započeti nastavu u vodi nakon što je pupčana rana konačno zacijelila, ali u svakom biste slučaju trebali dobiti potvrdu od pedijatra i proći potrebne testove.
Adresa: Krasnoselsky okrug, ul. Admiral Tributs, 7.
Telefon: 8 (812) 925-27-05.
Radno vrijeme: od 9:00 do 21:00 po dogovoru.
Rade s djecom u dobi od 0 do 5 godina. Nastavu izvode iskusni treneri specijalizirani za rad s djecom ove dobne skupine. Za djecu s različitim bolestima (tortikolis, skolioza, ravna stopala itd.) Razvijen je poseban set vježbi u vodi. Tečaj vam omogućuje da naučite bebu plivati do kraja prve godine života. Ako roditelji nemaju takav cilj, bazen možete posjetiti u režimu besplatnog plivanja. Djeci se nude zanimljive svijetle igračke, uključujući gumeni krug za udobnost i sigurnost, fontane i mini vodopad, hidromasaža.
Cijena: besplatno kupanje - 600 rubalja; jednokratna lekcija s trenerom - 1500 rubalja. Pretplata - 5400/9600 rubalja. ovisno o broju lekcija.
Adresa: Primorski okrug, ul. Staroderevenskaya, 11, zgrada 2.
Telefon: (812) 309-44-07.
Radno vrijeme: pon-ned, 09: 00-21: 00.
Institucija je pozicionirana kao plivački klub za djecu. Rade s djecom od 0 do 9 godina. Za pet dobnih skupina razvijeni su posebni programi. Bebe u dobi od 0 do 3 mjeseca navikavaju se na vodno područje pod vodstvom iskusnog trenera. Od 3 do 11 mjeseci, lekcija se temelji na sudjelovanju svih osjetila u vodi. Djeca se uče roniti, plivati pod vodom. Nakon godinu dana program se širi, element igre je aktivno povezan.
Prosječna cijena: probna lekcija - 750 rubalja, lekcija - 1300 rubalja.
Adresa: Primorski okrug, ul. Kuća, 25.
Telefon: (812) 458-98-00.
Radno vrijeme: svakodnevno, od 9:00 do 21:00.
Ustanova je namijenjena djeci od 0 do 5 godina. Satovi plivanja za dojenčad održavaju se od 2 mjeseca. Roditelji mogu odabrati rad u grupi (ne više od 3 para zajedno) i s individualnim trenerom. Soba stvara ugodnu atmosferu za majke i bebe, tu je sve što je potrebno za njegu djeteta (stol za presvlačenje, jednokratne salvete i pelene itd.)
Prosječna cijena: probna lekcija - 500 rubalja; pojedinačna lekcija - 1500 rubalja.
Adresa: ul. Pulkovskaya, 2, zgrada 1. Lekcije plivanja održavaju se u bazenu "Obukhovets", Obukhovskaya side Ave., 130, Nevsky District, i u bazenu na ulici. Akademika Baikova, 27 (Dječja klinika br. 76), Kalininski okrug.
Telefon: 7 (812) 642-84-10.
Radno vrijeme: Klinika: utorak, 13: 00-14: 00, sub: 11: 30-13: 00.
Na osnovi centra zajedno s majkom radi program za plivanje dojenčadi. Na nastavu se pozivaju djeca od 2 mjeseca do 1,5 godine. Cilj nije naučiti dijete plivati, već mu donijeti radost zbog boravka u vodi, slijedeći, prije svega, njegove želje. Poseban je naglasak stavljen na interakciju majke i djeteta.
Prosječna cijena: jednokratni posjet grupnoj lekciji - 700 rubalja, pretplata koja uključuje 4 lekcije - 2400 rubalja.
Adresa: Mreža od 6 bazena u različitim dijelovima grada.
Telefon: (812) 386-00-86.
Radno vrijeme: 6: 00-23: 00, svaki dan.
Popularna mreža bazena otvorena je u sjevernom glavnom gradu 2007. Misija organizacije je stvoriti ugodne i pristupačne uvjete za kupanje za sve dobne i društvene skupine. Za djecu su od 1. mjeseca razvijeni različiti programi, uključujući rano plivanje, igre u vodi, fizioterapijske vježbe, satove plivanja i još mnogo toga.
Prosječna cijena: jednokratni posjet - 570 rubalja. (uključuje 3 sata boravka u bazenu i fitness centru).
Adresa: Kondratjevski prospekt, 15; Tipanova 27/39; Obukhovsky Defense Ave., 138/2.
Telefon: 2-444-333.
Radno vrijeme: radnim danom od 7:00 do 0:00, vikendom od 9:00 do 22:00.
Institucija je mreža vrhunskih fitnes klubova. Jedno od područja rada su dječje sekcije, sportske i kreativne. Djeca različitih dobnih skupina pozvana su na satove plivanja: od 0 do 3 godine (zajedno s majkom), od 3 do 7 godina i od 7 do 15 godina. Tu su i treninzi vodene aerobike za djecu.
Prosječna cijena: od 530 rubalja. po lekciji; pojedinačna lekcija s trenerom - od 1000 rubalja.
Adresa: kvart Vasileostrovsky, avenija Kim, 22.
Telefon: (812) 925-50-82.
Radno vrijeme: raspored predavanja pogledajte na web mjestu.
Na bazen može ići cijela obitelj: nudi programe i za djecu i za odrasle. U školu dječjeg rekreativnog plivanja mogu se upisati djeca od 5 godina, kako plivači početnici, tako i ona koja bi željela poboljšati svoje rezultate. Treninzi se provode u grupama ili pojedinačno. Za djecu je organiziran smjer „Obiteljsko plivanje“, kada dijete pliva u bazenu s roditeljem, a instruktor predlaže koje se vježbe mogu raditi.
Prosječna cijena: dječja pretplata - od 2000 do 8200 rubalja. ovisno o broju lekcija.
Adresa: Kalininski okrug, ul. Ushinsky, 10, zgrada 2, lit. I.
Telefon: 290-26-45.
Radno vrijeme: svakodnevno, od 7:00 do 23:00.
Sportska škola trenira u 10 olimpijskih sportova, uključujući plivanje. Provodi se zapošljavanje za proračunski odjel. Posjet bazenu također se nudi na komercijalnoj osnovi. Popis plaćenih usluga uključuje rekreacijsko plivanje za djecu i odrasle, vodeni aerobik, obiteljsko plivanje, uključujući program "Majka i dijete" za malu djecu od 2 godine i pojedinačne satove.
Prosječna cijena: rekreacijsko plivanje - 200 rubalja / lekcija; individualni trening - 1400 rubalja / lekcija; "Majka i dijete" - 400 rubalja / klasa.
Adresa: Kalininski okrug, ul. Khlopina, 10, lit. D.
Telefon: (812) 297-12-70.
Radno vrijeme: pogledajte raspored predavanja.
Sportska škola datira iz 1961. godine, specijalizirala se za vodene sportove. Za to vrijeme ovdje je obučeno 320 majstora sporta, a na Olimpijskim igrama sudjelovalo je 33 sportaša. U školi rade najbolji učitelji, uključujući 14 počasnih trenera Rusije. Osigurani su satovi plivanja, sinkroniziranog plivanja i vaterpola. Ovdje nema plaćenih usluga.
Prosječna cijena: br.
Adresa: Nevski okrug, ul. Lesnozavodskaya, 3, lit. I.
Telefon: (812) 367-71-73.
Radno vrijeme: administracija: radnim danom od 9:00 do 18:00, predviđeni su treninzi.
Radi od 1975. Izvodi se trening u disciplini "Plivanje". Godišnje diplomira 100 sportaša. Postoje specijalizirani tečajevi sporta (od 4 do 9). Škola ne pruža plaćene usluge. Za upis trebate pripremiti potrebne dokumente i proći odabir polaganjem potrebnih standarda.
Prosječna cijena: br.
U najvećoj metropoli zemlje - Sankt Peterburgu - postoji oko 150 klubova i odsjeka u kojima dijete može naučiti plivati ispočetka i poboljšati svoje vještine. Izbor je prilično širok: klasični bazeni, obiteljski fitness klubovi vrhunske udobnosti, škole za zajedničko plivanje za majke i bebe i specijalizirani sportski odsjeci. Koju god instituciju odabrali, važno je da plivačke aktivnosti djetetu donose zadovoljstvo i radost.