Uintia pidetään yhtenä palkitsevimmista urheilulajeista. Liikunta auttaa vahvistamaan melkein kaikkia lihaksia, vakauttaa hengitystä ja sydämen rytmiä sekä kehon lämpösäätelyä. Monet vanhemmat ihmettelevät, missä iässä he voivat alkaa viedä lapsensa uima-altaalle, kun taas paras paikka mennä on myös tärkeä asia. Tässä artikkelissa kerrotaan Novosibirskin parhaista lastenaltaista.
Sisältö
Uinti varhaisesta iästä lähtien antaa lapselle paitsi positiivisia tunteita myös oikean kehityksen. Vedenkäsittelyt uima-altaassa ovat välttämättömiä vilustumisen, skolioosin, lihasten dystonian estämiseksi. Halutun tuloksen saat uinnista vain, jos paikan, ohjaajan ja kaiken tarvittavan välineen valitsemisesta on tehty erityiskoulutus.
Aluksi on suositeltavaa ottaa yhteyttä lastenlääkäriin. Johtopäätöksen tulisi sisältää suosituksia tai vasta-aiheita uinnille. Sinua ei ehkä päästetä uima-altaalle, jos sinulla on allergisia reaktioita tai ihotulehdus. Sinun on myös läpäistävä joitain testejä, jotka lääkäri on määrännyt lapselle ja hänen mukanaan olevalle vanhemmalle.
On tärkeää valita oikea uima-allas, johon lapsi menee. On olemassa useita tekijöitä, jotka auttavat sinua tekemään oikean valinnan ja varmistamaan, että lapsellasi on hauskaa.
Altaat voidaan suunnitella eri tarkoituksiin. Useita lajikkeita voidaan erottaa. Roiskumistyyppi sopii esikouluikäisille lapsille, jotka ovat vasta aloittamassa vierailua tällaisissa laitoksissa. Tällaisessa uima-altaassa voit oppia lisää vesimenettelyistä. Lastenallas on suunniteltu opettamaan pieniä lapsia ja keski-ikäisiä lapsia uimaan. Aikuiselle lapselle sopivampi vaihtoehto olisi koulutustyyppinen uima-allas, johon myös aikuiset osallistuvat.
Altaat tehdään useimmiten keinotekoisiksi vesihuoltomenetelmällä, jotkut kompleksit on varustettu luonnollisilla säiliöillä. Toinen vaihtoehto on kausiluonteinen, koska rakenne erottaa vain osan luonnollisesta säiliöstä eikä sitä ole suojattu huonolta säältä. Keinotekoiset uima-altaat, jotka sijaitsevat ympäri kaupunkia, ovat avoinna ympäri vuoden ja tarjoavat mukavimmat olosuhteet lomallesi. Lisäksi tämä vaihtoehto täyttää kaikki terveys- ja hygieniastandardit, ja pienimmätkin lapset voivat nauttia vesitoimenpiteistä.
Kaikki uima-altaat käyttävät makeaa vettä. Tärkeää: Kun valitset vierailukohteen, sinun on tarkasteltava, kuinka vesi puhdistetaan ja käsitellään. Tärkeä seikka on desinfiointiprosessi.
Lasten uima-altaassa veden tulisi olla lämpimämpää kuin muut vaihtoehdot.Indikaattorin tulisi vaihdella keskimäärin 29-32 celsiusastetta. Tämä indikaattori on mukavin vauvoille.
Uima-altaassa vettä voidaan käsitellä valkaisuaineella tai muilla nykyaikaisemmilla menetelmillä. On tärkeää, että aineen taso ei ylitä sallittuja rajoja, koska muuten vauvan ihoa voi ärsyttää.
Sinun on otettava yhteyttä kokeneisiin vesiurheilumestareihin, jotta vauva voidaan harjoittaa vesihoitoihin ja opettaa hänelle, kuinka uida kunnolla. Novosibirskissa on monia erilaisia vesikomplekseja, joissa opetetaan varhaisen uinnin, laitesukelluksen ja yksinkertaisia oppitunteja. Monien vaihtoehtojen joukosta sinun tulisi valita sopivin vaihtoehto ja päättää, mihin annat vauvan.
Lasten viihdekeskukseen kuuluu vesipuisto, tilava uima-allas ja jäähalli. Lasten uima-allas on kooltaan 12 * 9 * 0,9 metriä. Kunkin uima-altaan veden ja huoneen ilman lämpötila pidetään keskimäärin 28-32 asteen sisällä. Keskukseen mahtuu yleensä 400 henkilöä. Alueella on kahvila, uima-allas sisäänrakennetulla geysirillä ja vesihierontalaitteet. Lapsille on rakennettu kaksitasoinen labyrintti ja liukumäki hiekkalaatikolla. Voit vuokrata pajuja pitkään aikaan. Pukuhuone, vaatekaappi ja kylpyhuone, jossa on kaikki mitä tarvitset mukavuuden takaamiseksi. Halutessasi voit pelata biljardia, lentopalloa tai sulkapalloa.
Kompleksi on avoinna klo 10.00–21.00 seitsemänä päivänä viikossa. Klo 18:15 - 20:45 pidetään vesiaerobic-tunti. Luokat johtaa kokenut ohjaaja. Kaiken ikäiset ihmiset pääsevät luokkiin. Voi olla yksittäisiä tai ryhmätunteja. Tarjolla on myös isä + vauva ja äiti + vauvakurssi.
Kompleksi sijaitsee osoitteessa st. Republikaanien 12/2. Puhelinnumero +7 (383) 271-00-55. Alle 12-vuotiaiden lasten vierailukustannukset ovat 220 ruplaa tunnissa. Vieraillessaan vanhempiensa luona lapsi maksaa 320 ruplaa tunnissa. Kokeneen mentorin lasten uimakoulutuksen hinta on 3800 ruplaa, tilaus kahdeksalle vierailulle. 3--12-vuotiaat lapset pääsevät luokkiin.
Tämä keskus on vuodelta 2001 ja opettaa uintia pikkulapsille sekä esikoulu- ja kouluikäisille lapsille. Lisäksi keskuksen tiimi ei ole vain kokeneita kouluttajia, vaan myös opettajia ja lääkäreitä. Keskuksessa liikuva lapsi oppii paitsi uimarin taidot. Tässä laitoksessa kehitettyjen ja sovellettujen menetelmien tarkoituksena on optimoida oppilaiden fyysinen ja psyko-emotionaalinen tila, älykkyyden kehitys.
Uinti ja oppiminen keskuksen menetelmien mukaisesti auttavat kehittämään rohkeutta ja päättäväisyyttä. Innokkaat lapset oppimisprosessissa rauhoittuvat, liiallinen ärtyneisyys häviää, tarjotaan myönteinen vaikutus nuoren uimarin hermostoon.
Pikkulasten kohdalla Aqua Baby -kompleksin luokat ovat hyödyllisiä niille, jotka ovat syntyneet ennenaikaisesti, joilla on synnynnäinen torticollis, diagnosoitu riisitauti ja kaikenlaisia neuralgisia patologioita.
Keskuksen uima-altaat sijaitsevat kolmessa osoitteessa:
Jokaisen lapsille suunnitteleman ohjelman on suunnitellut uimamestari. Kaikissa koulutuksissa otetaan huomioon kuntoutusterapeuttien, liikuntaterapia-asiantuntijoiden, lastenlääkäreiden ja neurologien suositukset. Tämä korkeasti koulutettu koulutus takaa laadukkaan koulutuksen lapsille. Keskus on valmis vastaanottamaan kaiken ikäisiä lapsia imeväisistä esikouluihin. Keskuksessa työskentelee kokenut ammattivalmentajien tiimi.
Jokainen lapsi on tarkassa valvonnassa. Uima-altaassa ei suoriteta pelkästään uintia ja vesivoimistelua, lapsille kasvatetaan varhaisia uimistaitoja ja johtajuutta. Wellness-verkostoon kuuluu 10 uima-allasta ja kolme isoa uima-allasta, joihin mahtuu ryhmäharjoituksia. Koulutusohjelman valinta tehdään yksilöllisesti alustavan haastattelun perusteella.
Wellness-keskus on avoinna joka päivä klo 9–21. Valmentajien henkilöstö on yhteensä 30 henkilöä. Puhelinnumero +7 (383) 286-44-51. Osoite st. Nikitin 20/2.
Koulutus toteutetaan mielenkiintoisella tavalla. Ohjelma valitaan lapsen iän mukaan. Valmentaja työskentelee vauvan kanssa erikseen. Terveyttä parantavaa voimistelua suoritetaan, lapselle tarjotaan harjoittelun aikana erilaisia leluja, jotka auttavat häntä sopeutumaan ja tuntemaan olonsa mahdollisimman mukavaksi. Valmentaja opettaa myös lasta uimaan ja sukeltamaan.
Luokan aikana vanhemmat voivat katsella vauvaa tai käydä vierashuoneessa kupillisen kahvia. Oppitunnin jälkeen lapsi menee leikkihuoneeseen, jossa hän voi levätä ja kuivua vähän samalla kun hänellä on mielenkiintoinen aika. Jokainen keskuksessa työskentelevä kouluttaja käy läpi erityiskoulutuksen ja myös parantaa säännöllisesti pätevyyttään työskennellessään lasten kanssa. Valmentajat voivat työskennellä kahden kuukauden - 6 vuoden ikäisten vauvojen kanssa.
Keskus tarjoaa myös koulutusta terveysongelmista kärsiville lapsille. Vedenpuhdistus tapahtuu useissa vaiheissa, mikä takaa vieraiden organismien puuttumisen. Veden lämmitys suoritetaan automaattisessa tilassa, minkä vuoksi lämpötila on 32-34 celsiusastetta. Huoneen ilman lämpötila ei laske alle 25 asteen. Tämä eliminoi vauvojen hypotermian mahdollisuuden vesitoimenpiteiden jälkeen. Keskus sijaitsee osoitteessa Kropotkin 261/2. Puhelin +7 (383) 203-05-00. Aukioloajat - päivittäin klo 9.00-21.00.
Allas sijaitsee rakennuksen ensimmäisessä kerroksessa ja täyttää kaikki Rostpotrebnadzorin terveys- ja epidemiologiset vaatimukset, mikä on erittäin tärkeää pienten lasten vierailulla. Allas on varustettu kaikilla tarvittavilla moderneilla suodatuslaitteilla. Täydellinen vedenpuhdistussykli yhdessä altaassa kestää vain 30 minuuttia. Keskellä on kaksi kiinteää uima-allasta. Niitä voidaan käyttää henkilökohtaisiin tai ryhmätunneihin. Leikkihuone antaa pienimmille mahdollisuuden levätä hieman vesihoidon jälkeen. Yksi oppitunti kestää 30 minuuttia ja sitä valvoo korkeasti koulutettu erikoiskouluttaja. Jokaisella opettajalla on pedagoginen koulutus ja hän käy säännöllisesti lääkärintarkastuksissa.
Ensimmäisen vierailun (kokeilutuntien) hinta on 400 ruplaa. Yksi käynti - 550 ruplaa. Kun ostat tilauksen 10 oppitunnille, joudut maksamaan 5000 ruplaa. Ryhmätuntien hinta on 350 ruplaa. Keskus sijaitsee osoitteessa Gorsky mikrorajoitus 11. Yhteyshenkilö +7 (383) 299-00-26.
Uima-altaan pääpaino on kahden kuukauden - 12 vuoden ikäisten vauvojen virkistysuinti. Kaikkia luokkia johtavat vain kokeneet ohjaajat, jotka ovat saaneet ammatillisen koulutuksen. Tärkein iskulause on jokaisen asiakkaan turvallisuus ja puhtaus kaikessa. Jokainen harjoitus tapahtuu vain yksittäisen ohjelman mukaisesti, lapsen tarpeet huomioon ottaen, pakotettuja toimia ei suoriteta.
Keskellä on uima-allas, jonka koko on 7 * 3 metriä. Kaikki huoneet ovat täynnä auringonvaloa ja ovat erittäin tilavia. Vesi käy läpi useita puhdistusvaiheita ja täyttää kaikki SanPiN-standardit. Tämän täydentäminen on ilmaista vedenalaista valokuvausta ja kuvaamista. Tämä antaa mahdollisuuden säilyttää unohtumattomimmat hetket ja katsella niitä yhä uudelleen. Keskus johtaa ryhmä- ja yksilötunteja. On myös ohjelma nimeltä "Äiti ja vauva".
30 minuutin kokeilutuntien hinta on 300 ruplaa. Kertakäynti 1 tunti 1140 ruplaa. Ryhmätunti (hinta per henkilö) 1 tunti 900 ruplaa. Aqua-aerobic raskaana oleville naisille, yhden vierailun hinta on 500 ruplaa, 4 luokan tilaus on 1600 ruplaa. Allas sijaitsee osoitteessa st. 25 vuotta 9. lokakuuta. Puhelin viestintään +7 (383) 271-00-82.
Ennen kuin viet vauvan uimaan, sinun on valittava sopivin paikka. Talon kanssa sijaitseva uima-allas ei ole aina paras vaihtoehto. On parasta käydä laitoksessa itse ja arvioida tilanne paikan päällä, käydä keskustelu henkilökunnan kanssa ja vasta sen jälkeen voit viedä vauvasi uimakoulutukseen ja muihin vesihoitoihin.