Nykyaikaisessa maailmassa yhä enemmän huomiota kiinnitetään terveelliseen elämäntapaan. Nykyään raskaan ruoan ja alkoholin hylkääminen ei ole enää yllättävää. Halu riittävästä liikunnasta on tullut tavanomainen ilmiö. Ylikuormitetut kuntosalit ja uima-altaat eivät voi majoittaa kaikkia. Itämaiset käytännöt, mukaan lukien jooga, ovat erittäin suosittuja. Terveellinen elämäntapa sisältää usein ruokavalion mukauttamisen kasvissyönnin leviämiseen saakka. Omskin parhaista kasvisyrityksistä keskustellaan tässä artikkelissa.
Kasvissyöjä on kaikkien eläinperäisten elintarvikkeiden, mukaan lukien kalojen ja usein meren antimien, hylkääminen. Eläintuotteet korvataan kasvi- ja maitotuotteilla. Joskus voit löytää kasvissyöjiä, jotka ovat myös luopuneet maidosta.
Terveelliset elämäntavat voivat antaa sysäyksen kasvissyönnin periaatteiden kehittämiselle. On ainakin vielä kolme syytä, miksi henkilö kieltäytyy eläinperäisestä ruoasta.
Sisältö
Tämä ilme on erittäin suosittu. Liha ja kala jätetään ruokavalion ulkopuolelle, mutta maitotuotteet ovat edelleen. Maidosta tulee tärkein proteiinin lähde. Lakto-vegetarismia pidetään turvallisimpana, koska huolimatta siitä, että henkilö ei kuluta eläinruokaa, hän saa kaikki tarvitsemansa vitamiinit ja proteiinit maitotuotteista.
Tämän tyyppinen kasvissyöjä on myös varsin suosittu. Kaikki eläinruoat eivät kuulu muniin. Tähän tyyppiin kuuluvat ihmiset uskovat, että tavallisessa munassa ei ole elämää, mikä tarkoittaa, että se ei kykene tuntemaan mitään, joten se voidaan kuluttaa turvallisesti ruokana.
Tämä lomake sisältää kaksi edellistä kasvissyöntiä. Eläinperäiset elintarvikkeet eivät kuulu maitotuotteita ja munia lukuun ottamatta. On erittäin helppo vaihtaa tällaiseen ruokaan ja tasapainottaa ruokavaliota entisestään.
Tämä on tiukka kasvissyöjä. Voit sekoittaa nämä kaksi käsitettä, mutta itse asiassa ne ovat erilaisia asioita. Kasvissyöjä on kokoelma erilaisia ruokavalioita.Veganismi on eläinperäisten elintarvikkeiden, hunajan ja muiden eläimistä saatujen tuotteiden - turkis ja nahka - täydellinen hylkääminen. Vegaanit lukevat aina kaavat ja etiketit huolellisesti sulkeakseen pois tietyt lisäaineet, kuten gelatiinin.
Eläinperäisiä elintarvikkeita ei suljeta pois, vihanneksia ei käsitellä lämpökäsittelyssä. Voit kuivata sen vain, mutta 40 ° C: n lämpötilassa, muuten hivenaineet kuolevat.
Kasvissyöjien kannattajilla on pitkään ollut merkittäviä vaikeuksia valita ruokapaikkoja, koska ravintoloissa ei ole sopivaa ruokavaliota. Tai ruokavalinta oli erittäin niukkaa. Pääkaupungin ilmapiiri oli paras. Nykyään melkein jokainen maan suurin kaupunki ottaa huomioon asiakkaidensa tarpeet.
Alla on Omskin suosituimmat kahvilat ja ravintolat, jotka tarjoavat kasviperäisiin tuotteisiin perustuvia ruokia. Hintojen edullisuus, mukava sijainti, positiivinen palaute kävijöiltä laitoksille määritteli tärkeimmät valintaperusteet luokituksen muodostamisessa.
Omskilaisten mielestä kasvisruokaa tarjoavien kahviloiden palvelut ovat yhä suositumpia. Yleensä kahviloissa käyvät usein nuoret, vähemmän konservatiiviset kuin vanhempi sukupolvi. Heidän joukossaan havaitaan kasvissyönnin leviäminen elämäntapana. He tulevat ravintoloihin aamiaiseksi, lounaaksi tai illalliseksi. Haluat milloin tahansa saada täydellisen aterian, joka vastaa henkilökohtaisia ajatuksiasi siitä.
Osoite: st. K. Marx, 18, st. 70 vuotta lokakuussa, 25/2 (DC Continent), st. K. Marx, 24
Puhelin: ☎ 37-01-97
Aukioloajat: maanantai - torstai: 11.00 - 24.00
Perjantai - lauantai 11-00 - 02.00
Sunnuntai on vapaapäivä
Verkosto erikoistuneita kahviloita sushin valmistamiseen sekä erilaisia japanilaisia ruokia erinomaisella palvelulla ja herkullisella ruoalla. Jopa tiukat kasvissyöjät eivät tule nälkään. Sämpylöiden lisäksi voit tilata keittoja ja useita lämpimiä ruokia ilman lihaa ja kalaa. Jälkiruoat, joissa ei ole sokeria ja gluteenia, esitetään huomiosi. Aina on tarjolla joitain tarjouksia ja alennuksia, lapsille järjestetään mestarikursseja sushin valmistamisesta. Hinnat ovat erittäin edullisia jopa kahvilalle. On ruoanjakelujärjestelmä.
Tekniset tiedot | Tietoa laitoksesta |
---|---|
Keittiö | japanilainen |
Valikko | sopii kaikille, kasvissyöjä kaikenlaisille |
Lisäpalvelut | Kampanjat, alennukset, kunniakortit, lahjakortit, mestarikurssit lapsille ja toimituspalvelu |
keskiverto Hinta | noin 200 ruplaa |
Osoite: Omsk, st. Lenin, 20
Puhelin: ☎ 20-80-28
Työajat: päivittäin klo 11–23
Tarjoillaan erinomaista kahvia ja erilaisia teetä. Inkiväärijuoma on rajoittamaton ja vihreä tee on ilmaista. Valtava valikoima nuudeleita, myös kasvisruokia. Ehkä kaupungin mausteiset nuudelit voidaan tilata täältä. On olemassa lempeitä vaihtoehtoja, niiden pistävyyttä voidaan säätää maksuttomilla lisäaineilla. Vegaaniystävällisiä vaihtoehtoja on saatavilla, mutta ne ovat erittäin rajoitettuja. Huoneen sisustus muistuttaa 90-luvun buffetia. Kaikki ruoat valmistetaan täällä, mikä antaa sille samankaltaisuuden kuin aasialainen kahvila. Sijaitsee kaupungin historiallisessa osassa.
Tekniset tiedot | Tietoa laitoksesta |
---|---|
Keittiö | aasialainen, korealainen |
Valikko | sopii kaikille, kasvissyöjä kaikenlaisille |
Lisäpalvelut | Bonuspannukakku, rajoittamattomat juomat, toimituspalvelu |
keskiverto Hinta | noin 230 ruplaa |
Osoite: Omsk, Lenin-katu 22
Puhelin: ☎ 49-99-99
Työajat: maanantai - torstai, sunnuntai: 8-00 - 24.00
Perjantai - lauantai: 8-00 - 01.00
Intiimi ilmapiiri ja sijainti kaupungin historiallisessa osassa houkuttelevat monia kävijöitä laitokseen. Kasvisruokia valmistetaan alkuperäisten reseptien mukaan. Herkullista kahvia tarjoillaan soija-, pähkinä- tai kookosmaidon kanssa. Valikossa on vaihtoehtoja tiukoille kasvissyöjille. Laaja valikoima ruokia, joissa on tofu-juustoa, ja täytelajikkeita. On mielenkiintoista rentoutua perheen ja ystävien kanssa sekä istua yksin. He valmistavat erinomaisia smoothieita ja tuoreita mehuja, tyrni-teetä. Parsakaalikeitto on suosittu.
Tekniset tiedot | Tietoa laitoksesta |
---|---|
Keittiö | klassinen ja kasvissyöjä, vegaani |
Valikko | sopii kaikille |
Lisäpalvelut | Nouto, alennukset klo 18 jälkeen, alennettu päivän ateria |
keskiverto Hinta | noin 500 ruplaa |
Osoite: Omsk, st. Lermontov 4b, Internatsionalnaya st. 35, st. K. Marx 10,
st. Dekabristov, 91 (Blinov-urheilukeskus)
Puhelin: ☎ 58-53-85
Aukioloajat: päivittäin klo 7.00-23.00
Täällä valmistetaan erinomaista kahvia, ja kaikki juomat voidaan valmistaa soijamaidolla ilman lisäkustannuksia. Tarjoamme klassista ja kasvisruokaa. Vegaani-ateriat on merkitty erityisellä etiketillä. Kahvilalla on neljä sijaintia eri puolilla kaupunkia. On Moskovan sivuliike. Quiche, hummus ja tapakset ovat erittäin suosittuja. Kanta-asiakkaat eivät muuta aamukahvin perinnettä, koska laitos on avoinna aikaisin aamusta alkaen. Alkuperäinen parvityylinen sisustus ja edulliset ateriat houkuttelevat kävijöitä. Terveellisen syömisen brunssi on suosittu.
Tekniset tiedot | Tietoa laitoksesta |
---|---|
Keittiö | klassinen ja kasvissyöjä, vegaani |
Valikko | sopii kaikille |
Lisäpalvelut | Säännölliset kupit, kahvinvalmistuspajat, voit ostaa kahvipapuja kotiin |
keskiverto Hinta | noin 500 ruplaa |
Osoite: Omsk, st. Dumskaya, 5
Puhelin: ☎ 20-96-63
Työajat: päivittäin klo 11.00-23.00
Tarjoilee yksinomaan kasvisruokia. Pääsuunta on vedic, jossa kielletään liha, kala, hunaja, gelatiini ja munat, kahvi ja tee, suklaa. Tarjolla on laaja valikoima maitoa ja maitotuotteita.Keittiöitä on kuusi - italialainen, georgialainen, venäläinen, intialainen, kreikkalainen ja aasialainen. Siellä on ekomakeiset ja alkoholiton baari. Lomat ja ruoanlaitto mestarikurssit pidetään. Tuotteita käytetään ilman muuntogeenisiä organismeja ja haitallisia lisäaineita. Voit tilata nouto- ja ateriapalvelut. Kasvissyöjä häät ja muut tapahtumat pidetään. Alennukset syntymäpäiväpojalle. Kaikki leivonnaiset - kakku ja makeiset ovat sopusoinnussa laitoksen tyylin kanssa. Omituinen sisustus täynnä suitsukkeita.
Tekniset tiedot | Tietoa laitoksesta |
---|---|
Keittiö | Kreikkalainen, aasialainen, intialainen pöytä, georgialainen, italia, venäjä |
Valikko | sopii kaikentyyppisille kasvissyöjille |
Lisäpalvelut | Paastopöytä "Puhdas ruoka", "Päivän valmisateriat", ruoan tilaaminen kotiin |
keskiverto Hinta | noin 300 ruplaa |
Tänään Omskissa ei ole yhtä kasvisravintolaa. Markkinoijien mukaan tämän suuruuslaitos erikseen otettuna ei kannata. Tämä johtuu Omskin kansan konservatiivisesta suhtautumisesta ruokailutottumuksiin, vakiintuneisiin perinteisiin ja Länsi-Siperian ankariin ilmasto-oloihin. Lähes jokaisessa kaupungin ravintolassa on kuitenkin kasvisruokalista. Esitetty luokitus on koottu kaupungin asukkaiden ja asiakkaiden palautteen perusteella.
Osoite: Omsk, st. Broz Tito 2/1
Puhelin: ☎ 45-99-99
Työaika: päivittäin klo 12.00-01.00
Sijaitsee kaupungin keskustassa. Kasvissyöjille on erikoistunut menu. Eurooppalainen, venäläinen, itäeurooppalainen, kansainvälinen keittiö. On baari. Ravintola on iso. Tilojen sisätilat on jaettu erittäin mielenkiintoisella tavalla sisävyöhykkeisiin, jotka vastaavat yhtä tai toista kansallista ruokaa. Lihattomasta valikosta voit tilata tartareita ja erilaisia tuoreita khachapureja. Siperian ruokia ovat happamaton kaalikeitto, erilaiset kalaruoat, suolatut maitosienet kermalla ja sipulilla. Lohta ja katkarapuja sisältävät piirakat valmistetaan herkullisesti. Ravintolan sijainti on kaupungin keskusta.
Tekniset tiedot | Tietoa laitoksesta |
---|---|
Keittiö | Eurooppalainen, venäläinen, itäeurooppalainen, kansainvälinen |
Valikko | kaikille, sopii kasvissyöjille |
Lisäpalvelut | Syntymäpäiväjille on osakkeita |
keskiverto Hinta | noin 1500 ruplaa |
Osoite: Omsk, st. 1. kongressi, 1
Puhelin: ☎ 31-03-44
Aukioloajat: päivittäin klo 12.00-24.00
Ravintola sijaitsee Irtyshin rannalla. Eurooppalainen, Välimeren alue, italialainen keittiö, äyriäiset. Erityinen menu kasvissyöjille. Upea näkymä ikkunasta. Noutoruoka. Ulkopuolella on pöytiä. Ravintola sijaitsee kahdessa kerroksessa. On kesäterassi. On olemassa useita saleja, jotka on sisustettu eri tyyleillä.
Tekniset tiedot | Tietoa laitoksesta |
---|---|
Keittiö | Italialainen, Välimeren ruoka, Meren antimet, Eurooppalainen |
Valikko | sopii kaikille, siellä on kasvisruokavalikko |
Lisäpalvelut | Kotiinkuljetus, ylennykset |
keskiverto Hinta | noin 2000 ruplaa |
Osoite: st. Irtyshskaya nab., 11k 2
Puhelin: ☎ 53-09-35
Aukioloajat: päivittäin klo 12.00-24.00
Sitä pidetään perhetyyppisenä ravintolana. Tarjoaa eurooppalaisia, välimerellisiä ja ranskalaisia ruokia. Sisältää paljon kasvisruokia - vihannesleikkeleitä, salaatteja, lasagne, hedelmäjälkiruokia. Tiukkaille kasvissyöjille on useita vaihtoehtoja. Jaettu useisiin vyöhykkeisiin, joissa on erilainen sisustus. On juhlasali.
Tekniset tiedot | Tietoa laitoksesta |
---|---|
Keittiö | Eurooppalainen, Välimeren alue, ranska |
Valikko | sopii kaikille, siellä on ruokia kasvissyöjille |
Lisäpalvelut | Kampanjat syntymäpäivinä ja juhlapäivinä |
keskiverto Hinta | noin 750 ruplaa |
Osoite: Omsk, st. International 43, 2. kerros (TC Omsk)
Puhelin: ☎ 20-00-30
Aukioloajat: päivittäin klo 10.00-21.00
Tarjoaa laajan valikoiman erilaisia ruokia, joista on monia ehdotuksia kasvissyöjille. Salaattibaari, keitot, pizzat ja erilaiset pääruoat päivitetään joka viikko. Lapsiperheille on lastenhuone. Siellä on myös samanniminen supermarket ja kahvila. Italialaista, venäläistä, eurooppalaista ruokaa. On erityinen menu - laiha, kunto, lapsille. Siellä on amerikkalaista ja meksikolaista ruokaa - hampurilaisia ja burritoja.
Tekniset tiedot | Tietoa laitoksesta |
---|---|
Keittiö | Eurooppalainen, Välimeren alue, Venäjä, Amerikka |
Valikko | sopii kaikille, siellä on ruokia kasvissyöjille |
Lisäpalvelut | Nouto, ilta-alennukset |
keskiverto Hinta | noin 400 ruplaa |
Osoite: Omsk, st. Lenin, 38, 1. kerros
Puhelin: ☎ 58-08-67, 51-15-52
Työajat: maanantaista torstaihin, sunnuntaisin klo 11.00-24.00
Perjantaisin ja lauantaisin klo 11.00-02.00
Kodikas kodinsisustus on tehty Provencen tyyliin. Sali on jaettu useisiin vyöhykkeisiin, joissa on ranskalainen kahvila ja klassinen versio. Kasvissyöjävalikko on erillinen sarja. Sisältää erilaisia salaatteja, pääruokia, keittoja, jälkiruokia ja virvoitusjuomia. Kaupungin historiallisessa osassa sijaitsevan majoituspaikan hinnat ovat kohtuuhintaisia useimmille kävijöille.
Tekniset tiedot | Tietoa laitoksesta |
---|---|
Keittiö | Venäjä ja ranska |
Valikko | sopii kaikille, monia ruokia kasvissyöjille |
Lisäpalvelut | Kampanjat syntymäpäivinä ja juhlapäivinä, lasten ja lainatut valikot |
keskiverto Hinta | noin 700 ruplaa |
Osoite: Omsk, st. Punainen polku 5
Puhelin: ☎ 21-11-45
Työaika: päivittäin klo 12.00-01.00
Tarjolla on menu sekä ehdottomille kasvissyöjille että vegaaneille. Alkupaloista, ne tarjoavat herkullista lobioa, salaatteja erilaisista vihanneksista, vinaigrette ja tabbouleh bulgurilla. Paastokeitot ja borssi. Laaja valikoima nyyttejä, vihannesleipiä ja pitaa kikherneillä. Sushi. Eurooppalaista, venäläistä, japanilaista ruokaa. Keskimääräinen hintalappu. Kevyt, yksinkertainen sisustus, hyvä palvelu. Perheystävällinen ravintola. On josper.
Tekniset tiedot | Tietoa laitoksesta |
---|---|
Keittiö | Eurooppalainen, valkoihoinen, venäjä, japani, italia, kirjoittajan |
Valikko | sopii kaikille, monia ruokia kasvissyöjille |
Lisäpalvelut | Kampanjat syntymäpäivinä ja juhlapäivinä |
keskiverto Hinta | noin 1000 ruplaa |
Yleensä Omskista löytyy monia paikkoja, joissa on tarjolla kasvituotteita. Terveellisen elämäntavan kannattajat voivat helposti löytää oman ruoan kahvilasta tai ravintolasta tutkimalla huolellisesti tuoteluetteloa ja kuuntelemalla tarjoilijan tai jopa kokin neuvoja. Jokainen itsensä kunnioittava laitos on tarkkaavainen asiakkaiden pyyntöihin, joilla on eettisiin periaatteisiin, uskonnollisiin vakaumuksiin tai terveydellisiin syihin perustuvia ruokavalion rajoituksia.