Parhaat kasvisravintolat Nižni Novgorodissa vuonna 2020

Nižni Novgorodissa on joka vuosi enemmän paikkoja, joissa ihmiset voivat nauttia ruoasta, joka ei ole eläinperäistä. Monet laitokset keskittyvät kasvisruokiin ja moderneihin ruokiin, jotka valmistetaan ilman lämpöä, gluteenia tai sokeria. Alla on ranking Nižni Novgorodin parhaista kasvisravintoloista vuonna 2020.

Vegetarismi. Kuinka valita ruokalaji?

Kasvissyöjävalikko koostuu usein viljasta, pähkinämaidosta tai soijamaidosta ja erilaisista maustetuista vihanneksista, jotka voivat lähteä liikkeelle ja korostaa pääainesosien makua. Tasapainoinen ruokavalio auttaa pitämään sinut nälästä tuntematta samalla kun sinusta tuntuu kevyeltä.

Kasvissyöjä on jaettu veganismiin, lakto-kasvissyöjään, hedelmällisyyteen ja moniin muihin alueisiin

• veganismi on yksi vakavimmista ruokailutyypeistä, johon sisältyy liha- ja kalatuotteiden lisäksi myös munista ja maidosta saatujen ruokien hylkääminen;
• lakto-kasvissyöjä on vähemmän kardinaali ruokavalio. Hänen kannattajansa kuluttavat munia, maitoa ja maitotuotteita;
• hedelmällisyys - hedelmien, marjojen ja hedelmävihannesten käyttö käsittelemättömässä muodossa.

Kun ajatellaan ruokavalion merkittävää muutosta ja siirtymistä tiukasti kasviperäisiin elintarvikkeisiin, prosessin tulisi alkaa vähitellen.

Kasvissyönnin edut

Jotkut asiantuntijat uskovat, että useimpien sairauksien syy on epäterveellinen ruokavalio. Kasvissyöjällä on seuraavat edut:

• Tämä ruokailutyyli vähentää tyypin 2 diabeteksen, niveltulehduksen tai niveltulehduksen, korkean verenpaineen, ateroskleroosin ja joidenkin syöpätyyppien riskiä;
• vähäkalorinen ruokavalio, jonka avulla voit hallita painoa;
• tällainen ruokavalio puhdistaa kehon toksiinista;
• ruoansulatuksen helppous, jolla on positiivinen vaikutus ruoansulatukseen;
• normalisoitu kolesterolipitoisuus ja lisääntynyt immuniteetti;
• tarvittavan kuitumäärän saaminen kehoon;
• kasvistotuotteet (vihannekset, hedelmät ja jyvät) sisältävät mineraaleja, vitamiineja ja fytonisideja;
• pillereitä ei tarvitse ostaa apteekista, koska keho saa kaikki ravinteet kasvisruokista.

Voidaan päätellä, että tällä syömistavalla on tiettyjä positiivisia puolia.

Kasvissyönnin haitat

Ilmeisen myönteisen vaikutuksen lisäksi tämäntyyppinen ruokavalio voi olla negatiivisten ilmiöiden syy:

• kasvipitoisista elintarvikkeista saadun raudan vähäisestä imeytymisestä johtuva raudanpuuteanemian riski;
• B12-vitamiinin puute, mikä johtaa vakaviin hermostosairauksiin, mikä johtaa pitkäaikaiseen hoitoon. Aine löytyy vain eläintuotteista;
• kalsiumin, jodin, D-vitamiinin, sinkin puute, mikä aiheuttaa sydän- ja verisuonitauteja ja kaihien muodostumista;
• tämä syömistapa ei ole toivottavaa potilaille, joilla on asteeninen oireyhtymä, joilla on heikko runko tai jotka toipuvat leikkauksesta;
• tämän tyyppistä ruokaa ei suositella raskaana oleville tai imettäville äideille;
• ruokavalion voimakkaalla muutoksella lisääntymistoiminnan ongelmat tai kuukautisten epäsäännöllisyydet ovat mahdollisia;
• ylimääräinen kuitu elimistössä estää proteiinien imeytymistä.

Asiantuntijat huomauttavat, että kasvisruokavalioon siirtymisen tulisi olla asteittaista, koska ruokavalion äkillinen muutos voi vahingoittaa ihmisten terveyttä. Asiantuntijoiden neuvojen mukaan sinun on myös tarkistettava keho ennen lopullista siirtymistä uuteen ruokavalioon.

Luokitus Nižni Novgorodin parhaista kasviskahviloista vuonna 2020

Kirjasto

Osoite: Bolshaya Pokrovskaya, 46, (3. kerros)
☎ puhelin: +7831 433-69-34
Avoinna: 11:00 - 22:00

Library Cafe on laitos, joka antaa sinulle mahdollisuuden nauttia sekä fyysistä että hengellistä ruokaa samanaikaisesti, koska tilausta odottaessaan kävijöillä on pääsy venäläiseen ja ulkomaiseen kirjallisuuteen lukemista varten. Valikossa on ruokia, joita paikallisten kasvissyöjien lisäksi arvostavat myös pääkaupungissa asuvat terveiden elämäntapojen seuraajat.

Nimittäminen	kaikille, sopii kasvissyöjille
Keittiö	Italialainen, Välimerellinen, Meren antimet, Kasvisruoka
Valikko	pizza, pasta, lasagne, risotto, täydellinen ruokalista, viinilista, cocktailit
Ominaisuudet:	alennusjärjestelmä, kirjat, lahjakortit
Keskimääräinen hinta tilausta kohden	RUB 250

• kampanjat 20%: n alennuksella arkipäivisin klo 15.00 asti kaikissa valikoissa;
• siellä on laiha valikko;
• kotitekoinen pasta;
• kirjojen saatavuus lukemista varten laitoksessa;
• miellyttävät hinnat.

• pieni valikoima kasvisruokia.

Ei

Osoite: Bolshaya Pokrovskaya, 15
☎ puhelin: +7920254-44-41
Avoinna: 12: 00-22: 00

Noot on paikka, jossa voit maistella falafelia kuskussin, kurpitsakeiton, hummuksen, muffinien, suolaliuoksen, perunakakun, kalahampurilaisten, kotitekoisten seesamipullien ja taikinaa ale-leivonnaisia ​​varten, maustettuna erityisellä appelsiinikastikkeella.

Nimittäminen	sopii kasvissyöjille, vegaaneille
Keittiö	kasvissyöjä, amerikkalainen
Valikko	pääruoat, välipalat, juomat, jälkiruoat
Ominaisuudet:	kiinteät ateriat
Keskimääräinen hinta tilausta kohden	200 RUB

• kiinteät ateriat;
• arvosteluiden mukaan ystävällinen henkilökunta;
• laatupalvelu;
• kohtuuhintaisuus;
• laaja valikoima kasvisruokia.

• ei toimituspalvelua.

Vegaaninen kahvila HI MIR

Sijainti: Varvarskaja, 14 (St.Gorkovskaja)
☎ puhelin: +7920 028-28-58
Avoinna: klo 11–21 (joka päivä)

Vegan place toimittaa tilauksia ja tarjoilee kotitekoista tofua ja kasvipohjaista maitoa emännältä. Viihtyisässä paikassa on miellyttävä sisustus ja vegaaniruokia, joissa on venäläisen keittiön elementtejä.

Nimittäminen	sopii kasvissyöjille, vegaaneille
Keittiö	kasvissyöjä
Valikko	tuoreet mehut, smoothiet, vegaaniset juustokakut, keitto, munakas, voileivät, merkkikastikkeet
Mahdollisuudet	jakelupalvelut, lautapelit, hedelmäpeli
Keskimääräinen hinta tilausta kohden	200 RUB

• kahvila, jossa on miellyttävä sisustus;
• kasvituotteisiin perustuvat elintarvikkeet;
• jakelupalvelun kanssa.

• toimitus on maksettu.

Kasvisruoka-kahvila-konditoria "Bhajan"

Sijainti: Gagarina Avenue, 17 (Gorkovskajan metroasema)
☎ puhelin: +7831 215-27-28
Aukioloajat: 10: 00-21: 00 (päivittäin)

Kahvila sopii tiukkoille kasvissyöjille. Valintakriteerit vierailulle tässä laitoksessa voivat olla, että se on kohtaamispaikka joogille ja oikean ravitsemuksen ja elämäntavan kannattajille. Laitoksen henkilökunta järjestää koulutuksia vegaaniruokien ruoanlaittoon ainutlaatuisessa kotimuodossa.

Nimittäminen	sopii kasvissyöjille, vegaaneille, raaka-aineen ruokavalioille
Keittiö	kasvissyöjä
Valikko	kakut, leivonnaiset, hiivaton leipä, keitot, piirakat, shawarma, burritot, juusto
Mahdollisuudet	toimituspalvelu, bhakti-lounas
Hintaluokka	50-200 ruplaa

• vegaani ja raaka ruoka;
• bhakti-lounas;
• aterioiden toimittaminen toimistoon;
• makeiset.

• ei.

Kahvila-klubi MiRAYA Green

Sijainti: st. Alekseevskaja, 41 (metroalue Gorkovskaja)
☎ puhelin: +7 (903) 605 29 08
Avoinna: klo 12-20

“MiRAYA on mukava ja miellyttävä paikka, jossa tarjoillaan itämaisia ​​ja eurooppalaisia ​​ruokia ja teetä. Ravintolassa on tarjolla laaja valikoima teetä kaikkialta maailmasta (intialainen, japanilainen, kiinalainen, taiwanilainen, afrikkalainen, eteläamerikkalainen). Mukana on myös suosittuja kasvisruokia ja raakoja ruokia. Kahvilassa on ihmisiä, jotka harjoittavat erilaisia ​​terveys- ja henkisiä käytäntöjä: jooga, kasvissyöjä, raaka ruoka, qigong, taistelulajit. Täällä järjestetään säännöllisesti elokuvanäytöksiä, luentoja, konsertteja ja esityksiä.

Nimittäminen	sopii kasvissyöjille, vegaaneille
Keittiö	kasvissyöjä, vegaani, raaka ruoka
Valikko	salaatit, keitot, nyytit, nyytit, grilli, pizza, sämpylät, cocktailit
Mahdollisuudet	häät, syntymäpäivät, yritystapahtumat, liikelounas, ekotuotteet, klubitila
Keskimääräinen hinta tilausta kohden	200 RUB

• terveellinen ruokavalio;
• maukasta ruokaa;
• budjetti-valikko;
• kehittää kehoa, henkeä ja mieltä;
• laaja valikko;
• uusien mielenkiintoisten ihmisten tapaaminen;
  toimitus.

• ei.

Cafe Sandal House

Sijainti: st. Joulu 26 / Postilähtö 1
Aikataulu: 11: 00-20: 00 (joka päivä)
☎ puhelin: +7831 431-30-28

Kahvilassa voit paitsi juoda teetä epätavallisilla käsintehtyillä makeisilla ilman sokeria, mutta myös tavata mielenkiintoisia keskustelukumppaneita. Täällä tarjoillaan vain kasvisruokia, eikä alkoholia eikä tupakointia sallita. Kahvilassa on 2 huonetta - yksi huone teetä ja ruokaa varten, ja toinen sali vastapäätä on kauppa, jossa on etnisiä tuotteita Intiasta, Kiinasta, Thaimaasta ja monista muista maista. Sieltä asiakkaat voivat ostaa mausteita, kirjoja, suitsukkeita, vaatteita, matkamuistoja, voiteita ja kosmetiikkaa.

Nimittäminen	sopii kasvissyöjille, vegaaneille
Keittiö	kasvissyöjä
Valikko	keitot, tortillat, murot, salaatit, jälkiruoat
Ominaisuudet:	liikelounaat, toimitus
Keskimääräinen tarkistus	RUB 400

• käsintehdyt intialaiset makeiset, jotka sopivat lapsille;
• liikelounaat;
• rahan arvo.

• kalliita kustannuksia.

Kauha

Osoite: st. Bolšaja Pokrovskaja, rakennus 2
☎ puhelin: +7920206-05-55
Työajat: 10:00 - 22:00

Scoop on paikka, jossa tarjoillaan käsintehtyjä nuudeleita, keittoja, kotitekoisia vohveleita ja juomia. Ruoka valmistetaan wokissa luonnontuotteista ilman jauheita ja mikroaaltouunia. Täällä voit pitää hauskaa perheen tai muun merkittävän kanssa.

Nimittäminen	kaikille, sopii kasvissyöjille, vegaaneille
Keittiö	pikaruokaa, fuusio, kasvissyöjä
Valikko	nuudelit, keitot, liemet, vohvelit, suodatinkahvi
Ominaisuudet:	noutoruoka
Kuinka paljon järjestys on	200 RUB

• luova;
• halpa menu;
• mukava sijainti kaupungin keskustassa;

• ei toimitusta.

Puolukka

Sijainti: st. Varvarskaja, 40 B.
☎ puhelin: +7910-133-00-70
Aikataulu: 10: 00-21: 00 (joka päivä)

Ecomarket Lingonberry on ensinnäkin kasvisruokien, ekotuotteiden ja luonnonkosmetiikan myymälä. Täältä voit kuitenkin ostaa terveellisiä tuotteita, mutta myös maistella kasvisruokia, vegaaneja ja raakoja ruokia. Kaikki myymälän tuotteet on valittu huolella ja testattu laadulla. Ei ole lihaa, kalaa, munia, maitotuotteita, vehnäjauhoja, valkoista sokeria. Avaruudessa järjestetään myös luentoja ympäristöstä, terveellisestä ruokavaliosta ja luonnonkosmetiikasta.

Nimittäminen	sopii kasvissyöjille, vegaaneille, raaka-aineen ruokavalioille
Keittiö	kasvissyöjä
Valikko	jauhot, makkarat, makkarat, murot, leipä, siemenet, keitot, nuudelit, juustot
Ominaisuudet:	alennusjärjestelmä, toimituspalvelu
Hintakehys	RUB 100-1800

• laaja valikoima tuotteita ja tuotteita;
• valikoiman päivittäminen 2 kertaa viikossa;
• ilmainen toimitus alkaen 1100 ruplaa;
• maksu käteisellä tai kortilla;
• luentojen pitäminen terveellisestä ruokavaliosta.

• joidenkin tuotteiden korkeat kustannukset.

Luokitus Nižni Novgorodin parhaista kasvisravintoloista vuonna 2020

Kolme appelsiinia

Osoite: Verkhne-Volzhskaya emb., 9
☎ puhelin: +7831424-07-40
Avoinna: sunnuntaista torstaihin 12:00 - 24:00, perjantaista lauantaihin 12:00 - 2:00

Kiinalaisen ruoan ystäville on avoinna erityinen ravintola. Täällä asiakkaille tarjoillaan päivittäin laaja valikoima perinteisiä ja erikoisruokia. Laitoksen johto päätti mukauttaa aitoa kiinalaista ruokaa eurooppalaisiin makuhermoihin. He käyttivät tavallisia ainesosia, mutta lisäämällä erityisiä mausteita ja kastikkeita.

Nimittäminen	kaikille, sopii kasvissyöjille
Keittiö	Kiinalainen
Valikko	täydellinen ruokalista, viinilista, cocktaileja
Ominaisuudet:	toimituspalvelu, 10%: n alennus syntymäpäivästä, paaston menu, kausijuomat, liikelounaat, mielipelit
Hintakehys	250-650 hieroa.

• korkeasti koulutettu henkilöstö;
• ruoan laatu ei ole huonompi kuin pääkaupungin laitoksissa;
• laaja valikko;
• alennukset;
• toimitus.

• ei.

Seafoodbar Kala ja rapuja

Osoite: B.Pecherskaya st., 26
☎ puhelin: +7 (831) 435-23-50
Avoinna klo 12.00–24.00

Fish and Crabs -ravintolaravintola on mutkaton mutta herkullinen ruoka. Täällä voit myös tarkkailla avoimen keittiön laitteita, joita ei ole edes kaikissa Moskovan laitoksissa. Valikossa on kala- ja muiden merenpohjan asukkaiden ruokia, jotka sopivat sekä lounaaksi että illalliseksi. Ravintolan kokki tarjoaa haukkeja, perunamuusia, kuumansavustettua makrillia, joka sulaa tulella keitetyllä kultaisella kuorella.

Nimittäminen	kaikille, sopii kasvissyöjille
Keittiö	äyriäiset, kasvissyöjä
Valikko	katkarapuja, taskurapuja, simpukoita, mustekalaa ja ostereita
Ominaisuudet:	mestarikurssit, avokeittiö, alennusjärjestelmä
Keskimääräinen hinta tilausta kohden	RUB 400

• suuri monipuolinen menu meren antimilla;
• herkullisesti keitetyt;
• mestarikurssit;
• on olemassa alennusjärjestelmä.

• ateriat ovat keskimääräistä korkeammat.

Kurkuma

Sijainti: st. Bolšaja Pokrovskaja, 82 | TRK "NEBO", 5. kerros
☎ yhteystiedot: +7831 261-75-55
Avoinna: 10: 00-00: 00

Kurkuma on panoraamalaitos, jossa tarjoillaan moderneja itämaisia ​​ruokia hienostuneilla mutta elinvoimaisilla etnisillä yksityiskohdilla valikossa ja sisätiloissa. Ravintolan keittiö, jossa on avotakka, on alkuperäinen sekoitus itämaisia ​​ja Välimeren ruokia modernilla otteella. Laitos valmistaa myös mehuja, seoksia, smoothieita, hedelmien ja vihannesten detokseja kylmäpuristetulla tekniikalla säilyttäen mahdollisimman hyödylliset ominaisuudet. Kahvila sijaitsee ostoskeskuksessa, jossa on lastenhuone.

Nimittäminen	kaikille, sopii kasvissyöjille
Keittiö	itäinen, välimerellinen
Valikko	täydellinen luettelo ruokia, mehuja
Ominaisuudet:	kanta-asiakasohjelma, aamiaiset, avokeittiö, leivonnaiset tandoorissa, toimitus
Hintakehys	190-750 hieroa.

• erilaisia ​​ruokia;
• laatupalvelu;
• kanta-asiakasohjelma;
• avoin keittiö;
• tandoor;
• kuljetuspalvelu.

• kalliita aterioita.

Nižni Novgorodissa on joukko eläimettömiä ruokapaikkoja, jotka sopivat niille, jotka haluavat johtaa terveellistä elämäntapaa ja eettistä kohtelua eläimissä.