Syöminen maltillisesti, samalla kun tuntuu hyvältä ja toimittaa keholle kaikki tarvittavat mikroelementit - tämä on menestyvän elämän moderni suuntaus. Kunnollinen aamiaisvaihtoehto on mysli.
Myslin loi sveitsiläinen lääkäri M. Bircher-Benner 1800-luvun alussa, joka kannatti terveellistä elämäntapaa ja asianmukaista ravintoa, lähinnä raakaa ruokavaliota. Sana tulee saksalaisesta Müslistä, joka on Mus-soseen pienennös.
Bircher Müsli -brändi tunnetaan edelleen nykyään, ja se on erityisen hyvä yhdessä tiivistetyn maidon tai kerman kanssa.
Elintarvike koostuu raaka-aineista, kuten:
Sisältö
Seosvalikoima voidaan jakaa kahteen tyyppiin:
Lämpövaikutusten puuttuminen yhdessä kuivattujen hedelmien, siementen, pähkinöiden ja kaurapuuron mekaanisen käsittelyn kanssa kuvaa tuotteen raakaa ulkonäköä.
Granola on eräänlainen paistettu ruokalaji, joka on valmistettu hunajasta, pähkinöistä, kaurasta ja saatettu rapeaksi. Tämä on tyypillinen aamiaiselementti Yhdysvalloissa, lajikkeena, johon on lisätty päivämääriä, rusinoita, kuivattuja hedelmiä. Leivontaan liittyy sekoittaminen homogeenisen massan saavuttamiseksi. Tuotetta kutsutaan myös välipalaksi, ja sitä käytetään myös helposti pikkupurtavaksi patikoinnissa ja matkailussa polkuyhdistelmänä.
Välipalat sekoitetaan maitoon ja jogurttiin, lisätään marjoja, hunajaa, pellavansiemeniä.
Paistettu granola on muovattu palkkien muodossa, mahdollisia luonnollisia lisäyksiä mehuja, kasviöljyä.
Baarien ja myslin suosio kaikenlaisissa pakkauksissa näkyy tänään kaikissa vähittäiskaupoissa - kioskeista supermarketteihin.
Viljasoseet ja palat luokitellaan ominaisuuksien mukaan:
Kaupan hyllyillä on runsaasti myslitarjouksia monissa pakkauksissa ja kaikenlaisilta tuotemerkeiltä. Kuinka ei tehdä virhettä ostettaessa?
Sinun tulisi tutkia koostumus huolellisesti.On mahdollista, että seos sisältää sietämättömiä elementtejä. Keinotekoisten ainesosien käyttö ei myöskään ole paras tapa pysyä terveellisessä ruokavaliossa.
Palmuöljyn ja E-indeksien, joissa on eri indeksit, lasite, säilöntäaineet, tulisi olla poissa, ei kommentteja.
Kasviproteiinin läsnäolo on koostumuksen selkeä etu, kun se laimennetaan vedellä, ilmestyy keholle arvokas ylimääräinen proteiinilähde.
On suositeltavaa välttää sokeroitujen hedelmien keräämistä ostettaessa, niiden paras korvike on kuivatut hedelmät.
Koostumuksesta ja valmistusolosuhteista riippuen seokset eroavat varastointijaksoiltaan. On erityisen tärkeää valvoa tuotteen käyttöä pakkauksen avaamisen jälkeen, suositeltu säilyvyysaika on aina ilmoitettu.
Pakkaus vaikuttaa myös laadukkaaseen varastointiin. Läpinäkyvän pussin läpi tunkeutuva auringonvalo vaikuttaa tuotteen kuivumiseen. Laatikon tai doy-packin kestävän materiaalin on suojattava sisältöä kosteudelta.
Voit tavoittaa useita tavoitteita, syödä mysliä - noudattaa terveellisiä elämäntapoja, laihtua, säästää aikaa. On erittäin maukkaita ja terveellisiä, luonnollisia formulaatioita, mutta niillä on korkea kaloripitoisuus. Tätä kohtaa ei pidä unohtaa, jos käytön tarkoituksena on laihtua.
Huonolaatuisten ainesosien poissulkemiseksi myydyissä seoksissa voit valmistaa mysliä itse.
Kotimallisto sisältää:
Kaada koko kokoelma maitoa tai kefiriä, jos haluat, lisää leseitä.
Saadaksesi maksimaalisen hyödyn ostetusta myslistä, koostumuksen ei tulisi sisältää:
On välttämätöntä välttää kaloreita sisältäviä vaihtoehtoja ja seurata säilyvyyttä, säilyvyyttä.
Suomalaisella laadunvalvontamerkillä varustetulla tuotemerkillä on laaja valikoima makuja.
Suomalaisen valmistajan tuotemerkki on laajasti edustettu kotimarkkinoilla.
Luonnolliset marjat ja kaurapuuro sisältyvät luonnolliseen aamiaiseen, johon on lisätty mansikoita, kirsikoita, manteleita, auringonkukansiemeniä, ruista, vehnää ja ohraa.
Herkullinen ja ravitseva ruokavalio voidaan tarjoilla jogurtin kanssa jälkiruokana.
Monijyvätuote sisältää:
Sisältö 100 grammaa tuotetta kohti, gr. | Matti | ||
---|---|---|---|
Marja | Pähkinän ja omenan kanssa | Banaanin, suklaan kanssa | |
proteiinia | 9 | 8 | 6 |
rasvat | 6.5 | 11 | 12 |
hiilihydraatit | 62 | 68 | 54 |
energiakomponentti, kcal | 340 | 403 | 442 |
Yritys "RK EuroPrestige" tuli Venäjän markkinoille vuonna 2002 laajan valikoiman ruokavalio-, leipomo- ja päivittäistavaratuotteita. Tuotanto on avannut sivuliikkeet neljään Venäjän suurkaupunkiin. Liittovaltion ketjut ovat pitkäaikaisia ja luotettavia suosittujen tuotteiden myyjiä.
Rivi merkkituotteita, joissa on erilaisia makuja, pakataan 350 gramman briketteihin.
Seos on aamiainen, joka ei vaadi ruoanlaittoa.
Granolassa, jossa on kauran, riisin ja vehnän jyviä, on lisäaineita hedelmien, rusinoiden ja siementen muodossa.
Marjoissa oleva vehnä ja kauran granola ei sisällä väriaineita.
Sisältää kaura- ja vehnäjyviä, rusinoita, siemeniä.
Sisältö 100 grammaa tuotetta kohti, gr. | Paistettua mysliä | |||
---|---|---|---|---|
Omena | Mutteri | Vadelmien ja mustikoiden kanssa | Trooppisten hedelmien kanssa | |
proteiinia | 8 | 8.5 | 9 | 8.2 |
rasvat | 18 | 19 | 12.5 | 17.6 |
hiilihydraatit | 60 | 58 | 66 | 62 |
energiakomponentti, kcal | 450 | 450 | 420 | 439 |
Sisältö 100 grammaa tuotetta kohti, gr. | Granola | |
---|---|---|
Kevyt | Klassinen | |
proteiinia | 10 | 9.5 |
rasvat | 18.5 | 19 |
hiilihydraatit | 61 | 60 |
energiakomponentti, kcal | 460 | 460 |
Useiden murojen seosta tarjotaan asiakkaille valmiina aamiaisena.
Vehnä- ja kauransiemeniä, joissa on siemeniä, tarjotaan aamiaiseksi luonnollisena ruokavaliona.
Pakkaukset, jotka painavat 250 grammaa, valmistetaan Ukrainassa, Kiovan alueella ja tuodaan Moskovan alueen valtuutetun yrityksen "TK INAGRO".
Sisältö 100 grammaa tuotetta kohti, gr. | AXA |
---|---|
proteiinia | 9 |
rasvat | 13 |
hiilihydraatit / sokeri | 63 |
energiakomponentti, kcal | 410 |
Moskovan valmistaja tuottaa terveellisiä aamiaisia paitsi pakkauksissa, myös lasissa, jotta sisältö laimennetaan mukavasti maidolla tai jogurtilla töissä, tiellä. Myslibaarit "classic" ja "WOW" ovat suosittuja.
Seos pakataan 350 gramman pussiin.
Sisältö 100 grammaa tuotetta kohti, gr. | MUSLER |
---|---|
Pakkaus viljaa, kookospähkinää | |
proteiinia | 9 |
rasvat | 5.4 |
hiilihydraatit / sokeri | 53.3 |
energiakomponentti, kcal | 285 |
Yritys perustettiin vuonna 2009, vuosina 2014--2017, tuotannon kehittäminen mahdollisti saman nimisten myymälöiden avaamisen ja merkittävän valikoiman laajentamisen.
Laajasta elintarviketuotevalikoimasta löytyy myös terveellisen ruokavalion elementtejä, mysliä.
Ruishiutaleiden ja kuivattujen hedelmien, marjojen, siementen ja pähkinöiden seos, pakattuna 280 gramman pusseihin 7 annosta varten.
Saksassa valmistettu seos, valmistaja H. & J. Bruggen KG
Yhtiö toimittaa myös aamiaismuroja, granoloita markkinoille; kaikkia tuotteita voi tilata vapaasti verkkokaupan kautta.
Hedelmiä, siemeniä ja marjoja sisältävä täysjyvätuote sisältää keinotekoisia makeutusaineita.
Koostumus sisältää maissi-, vehnä- ja kaurajyviä.
Sisältö 100 grammaa tuotetta kohti, gr. | Bruggenin gourmet | |
---|---|---|
Hedelmät | Marjoilla | |
proteiinia | 9.4 | 10.4 |
rasvat | 7.2 | 6.2 |
hiilihydraatit / sokeri | 58,7 / 22 | 59,3 / 18,4 |
energiakomponentti, kcal | 335 | 354 |
USA: n yritys on ollut olemassa vuodesta 1906 lähtien, amerikkalaiset rakastivat makea maissihiutaleita. Tuotannon kehityksen aikana valikoima on laajentunut merkittävästi ja tunnetaan nykyään seuraavilla tuotemerkeillä:
17 maassa ympäri maailmaa on toimistot vakiintuneella tuotannolla, myynti tapahtuu 180 maassa.
Luonnollisilla lisäaineilla kaurahiutaleet pakataan kirkkaisiin doy-pack-pusseihin.
Seos kaurahiutaleita, kasviöljyä, suklaata ja hasselpähkinöitä, jotka on "maustettu" kookosmassalla ja sokeriruo'on melassilla.
Sisältö 100 grammaa tuotetta kohti, gr. | Kelloggin | |
---|---|---|
Hedelmät pähkinöillä ja marjoilla | Suklaa ja hasselpähkinät | |
proteiinia | 7.2 | 8 |
rasvat | 22 | 25 |
hiilihydraatit / sokeri | 60 | 57 |
energiakomponentti, kcal | 476 | 497 |
Monijyvätuotetta tuotetaan Pohjois-Irlannissa ja Isossa-Britanniassa.
"Perinteisen kuninkaallisen" myslin tärkein etu:
Moniviljainen sato on rikastettu kuivatuilla makeutetuilla hedelmillä, pähkinöillä ja siemenillä.
Vehnän, kauran ja ohran jyvien moniviljakokoelma ei sisällä sokeria.
Sisältö 100 grammaa tuotetta kohti, gr. | Dorsetin vilja | ||||
---|---|---|---|---|---|
Karpaloita, kirsikoita ja manteleita | Dorset-vilja Yksinkertaisesti herkullinen | Erittäin korkea | Upea korkea kuitu | 4 pähkinää | |
proteiinia | 9.6 | 9.9 | 8 | 8 | 9.1 |
rasvat | 7.9 | 7.4 | 9.4 | 9.4 | 8.1 |
hiilihydraatit | 63 | 58 | 60 | 60 | 62 |
energiakomponentti, kcal | 365 | 356 | 357 | 357 | 370 |
Älä unohda, että lääkärit eivät ole ilmoittaneet myslin säännöllistä käyttöä. Muista vaihtaa seoksia, etenkin aamiaiseksi, viljan, munakokkelin, raejuuston kanssa. Granolan iltavastaanotto on suljettu pois.