Sisältö

  1. Oireita yskätippojen käytöstä
  2. Parhaiden vauvan yskäpisaroiden sijoitus vuodelle 2020
  3. Luettelo aikuisten parhaista yskäntableteista vuodelle 2020.

Parhaiden yskänpisaroiden sijoitus vuodelle 2020

Parhaiden yskänpisaroiden sijoitus vuodelle 2020

Virusinfektioiden puhkeamisen aikana, nimittäin sesongin ulkopuolella, kylmän ensimmäisten oireiden yhteydessä yskäessään monet turvautuvat tikkareiden käyttöön. Monet heistä pystyvät kuitenkin eliminoimaan vain taudin ensisijaiset oireet, mutta eivät tuhoamaan kehoon saapunutta virusta. Usein tämä ei ole lääke, vaan biologisesti aktiiviset lisäaineet, joilla on terapeuttinen vaikutus rinnakkain perinteisten lääkkeiden kanssa. Kuinka valita tehokkaat yskätipat?!

Oireita yskätippojen käytöstä

Nämä lääkkeet, jotka poistavat ylempien hengitysteiden sairauksien alkumerkit, sisältävät kipua lievittäviä, antiseptisiä, kipua lievittäviä ja pehmentäviä aineita, ja niitä käytetään laajalti:

  • influenssan ja akuutin hengitystieinfektion alkuvaihe;
  • kipeä ja kurkkukipu;
  • nielutulehdus;
  • lievä yskä.

Tehokkaina imeskelytabletteina pidetään niitä, jotka sisältävät:

  • anestesia-aineosat;
  • dekstrometorfaanikomponentti;
  • pektiinit;
  • eukalyptusöljy;
  • yrttiuutteet;
  • mentoli.

Mutta ennen minkäänlaisten imeskelytablettien käyttöä sinun on luettava huolellisesti ohjeet, tutkittava koostumus ja käyttörajoitukset sekä ikäryhmä.

Vasta-aiheet käyttöön

Suurimmalla osalla resorptiotuotteista ei ole antibiootteja ja viruslääkkeitä, joten vain oireet poistetaan. Mutta jopa näennäisesti vaarattomilla pillereillä voi olla huonoja seurauksia. Siksi lääketieteen ammattilaiset suosittelevat vahvasti, että luet ohjeet ja verrataan, sisältääkö tuote aineita, jotka eivät ole yhteensopivia olemassa olevien kroonisten sairauksien kanssa. Sinun tulisi myös olla tietoinen siitä, että näitä lääkkeitä ei tule käyttää alle 3-vuotiailla lapsilla. Jos henkilöllä on allerginen reaktio johonkin yskätippojen komponenttiin, se on korvattava toisella tai käytettävä erityyppistä lääkitystä. Tämän sokeria sisältävän tuotteen käytöstä kieltäytyminen voi olla diabetes mellitus. Ihmisille, jotka eivät siedä fruktoosia ja laktoosia syntymästä lähtien, tällainen lääke ei sovi.

Parhaiden vauvan yskäpisaroiden sijoitus vuodelle 2020

Kaikilla lapsille tarkoitetuilla pastilleilla on pehmeämpi ja miellyttävämpi maku, houkutteleva ulkonäkö ja ne sisältävät vähemmän aggressiivisia lääkekomponentteja.

Bobs

Nämä tikkukarat on suunniteltu erityisesti pienille lapsille, ja niitä voidaan käyttää 5 vuoden iästä lähtien.Nuorten äitien lukuisien arvostelujen mukaan he ovat erittäin tehokkaita torjumaan kylmän ensisijaisia ​​oireita:

  • kurkkukipu ja polttava tunne kurkussa ja kurkunpään;
  • ankara yskä;
  • paakku kurkussa.

Lasten mieltymyksistä riippuen "Bobs" -vuodevaatteet maustetaan sitruunalla ja hunajalla, mintulla ja eukalyptuksella, luonnonmarjoilla ja C-vitamiinilla. Hoidon kulku tällaisella lääkkeellä voi vaihdella 4 päivästä viikkoon. Tämä johtuu taudin oireenmukaisesta tasosta. On suositeltavaa ottaa yksi kappale 2 tunnin välein, mutta se ei saa ylittää 10 kappaleen päivittäistä määrää.

Bobs
Edut:
  • alhainen hinta;
  • nopea kurkun epämukavuuden poistaminen;
  • C-vitamiinin läsnäolo koostumuksessa, joka vahvistaa immuunijärjestelmää.
Haitat:
  • kykenemätön parantamaan yskää kokonaan;
  • sisältää väriaineita;
  • sisältää sokeria.

Ajisept

Tätä erittäin tehokasta terapeuttista lääkettä, jonka on huomannut suuri joukko kuluttajia, voivat käyttää sekä 5-vuotiaat ja sitä vanhemmat lapset että aikuiset tarttuvien akuuttien hengitystiesairauksien eliminoinnissa. Tämä johtuu desinfiointiaineiden ja mikrobilääkkeiden esiintymisestä tuotteessa. Päivittäinen saanti on 8 kappaletta. Tämä määrä tabletteja on yhdessä pakkauksessa. Vastaanottoväli on 4 tuntia. "Ajiseptin" makukomponentit ovat hyvin erilaisia, joten jokainen voi valita itselleen parhaiten sopivan. Monien kuluttajien mukaan tämä lääke selviää hyvin myös muista vilustumisen oireista, kuten vuotava nenä, yleinen huonovointisuus ja heikkous.

Ajisept
Edut:
  • hyvä hinta;
  • tehokas parantava vaikutus;
  • helppokäyttöisyys;
  • erilaisia ​​makuja.
Haitat:
  • hidas resorptio;
  • pieni aikaväli vastaanottojen välillä.

Strepsils

Strepsils on erittäin suosittu veljiensä keskuudessa. Monet äidit huomaavat näiden imeskelytablettien nopeasti vaikuttavan lievittävän vaikutuksen 6-vuotiaille lapsille, joilla on virusinfektion tai vilustumisen oireita. Niillä on positiivinen vaikutus sylkikanavien toimintaan, joihin tauti voi vaikuttaa. "Strepsils" taistelee myös tehokkaasti kutinaa ja kurkunpään kipua vastaan, liman viskositeettia keuhkoputkissa, kuivaa yskää. Se selviytyy aktiivisesti erityyppisten mikrobien ja sienien kanssa. Suurin hoitojakso on 5 päivää. Mutta sairauden asteesta riippuen parantava vaikutus voidaan saavuttaa lyhyemmässä ajassa. Tikkareiden päivittäinen annos on 8 kappaletta. Se tulisi ottaa 2-3 tunnin välein, kunnes taudin oireet ovat täysin poistuneet. Lääkkeen yliannostus voi aiheuttaa suoliston toimintahäiriöitä.

Strepsils
Edut:
  • houkutteleva ulkonäkö;
  • hyvä maku;
  • lämmitysvaikutuksen läsnäolo;
  • ei muodosta teräviä reunoja imeytyessään;
  • ei vaikuta haitallisesti kuljettajiin;
  • muiden lääkkeiden kanssa ei ole vasta-aiheita.
Haitat:
  • korkea hinta;
  • ei suositella alle 6-vuotiaille lapsille;
  • kun ihmiskehossa on lisääntynyt rautapitoisuus, ei ole toivottavaa käyttää Strepsilsia C-vitamiinin kanssa.

Bronchicum

Nämä imeskelytabletit on tarkoitettu 6-vuotiaiden ja aikuisten koululaisille. Ne ovat erinomaisia ​​flunssa, kurkunpään tulehdus, keuhkoputkentulehdus, nielutulehdus. ”Bronchicum” laimentaa limaa keuhkoputkissa ja keuhkoissa, mikä helpottaa liman yskimistä. Se myös lievittää tehokkaasti kurkunpään tulehdusta ja estää yskäreseptorit. Hakemus on 4 päivästä viikkoon. Imeskelytabletit on suositeltavaa sijoittaa kielen alle ja antaa niiden kokonaan liueta. Päivittäinen annos on 3 kappaletta. Käyttötiheys - 1-2 tablettia tunti aterian jälkeen.

Bronchicum-pastillit
Edut:
  • kyky ostaa ilman lääkärin määräystä;
  • nopea parantava vaikutus;
  • ei aiheuta sivuvaikutuksia;
  • pitkä säilyvyysaika.
Haitat:
  • päivittäinen annos yli 12-vuotiaille lapsille on 9 kappaletta, mikä on haittaa pakattuna 20 imeskelytablettiin;
  • huomattava luettelo vasta-aiheista.

Faringosept

Tätä lääkettä käytetään kuivan yskän poistamiseen sekä kurkkukipujen, kurkunpään ja nielutulehduksen hoitoon. Sen koostumus antaa sekä aikuisille että yli 3-vuotiaille lapsille mahdollisuuden ottaa tabletteja. "Faringosept": n korkea hyötysuhde antaa mahdollisuuden päästä eroon ärsyttävistä kurkkukipuista ja yskästä 3 päivässä. Sen päivittäinen annos on 3--7-vuotiaille lapsille, 3 imeskelytablettia, 1 kpl kolme kertaa päivässä. Yli 7-vuotiaat koululaiset saavat kuluttaa enintään 5 tablettia päivässä.

Faringosept
Edut:
  • hyväksyttävä hinta;
  • korkea hyötysuhde;
  • miellyttävä kahvin maku;
  • yksi paketti riittää yli 1 hoitojaksolle.
Haitat:
  • ei tunnistettu.

Grammidin vauva neo

Tämän työkalun nimi puhuu puolestaan. Sitä voivat käyttää 4-vuotiaat lapset, joilla on kurkun tulehduksellisia oireita, yskää, vilustumista. Sitä käytetään samanaikaisesti muiden lääkeaineiden kanssa ja sillä on antimikrobisia ja desinfioivia vaikutuksia. Päivittäinen "Grammidin" -annos 4-12-vuotiaille lapsille on 4 kappaletta, ja yli tämän ikäisille nuorille on suositeltavaa kaksinkertaistaa normi.

Grammidin vauva neo
Edut:
  • hyväksyttävä hinta;
  • selviytyy hyvin taudin oireista;
  • miellyttävät makuelämykset.
Haitat:
  • johtuen siitä, että lääke on paikallinen antibiootti, sitä ei tarvitse väärinkäyttää;
  • on luettelo vasta-aiheista.

Septoletti

Yksi tehokkaista keinoista ylähengitysteiden sairauksien ensimmäisten oireiden poistamiseksi tai limakalvon kuluttajien infektioiden torjumiseksi totesi "Septolete". Koska tämä lääke on antiseptinen, sitä ei tule käyttää alle 4-vuotiailla vauvoilla. Pastillit pehmentävät tulehtunutta kurkunpäänä, niillä on hajunpoistotoiminto. Pohjimmiltaan niitä käytetään kurkunpään, flunssa, nielutulehdus. Päivittäinen annos 4-10-vuotiaille lapsille on 4 imeskelytablettia, ja vanhemmille lapsille annos kaksinkertaistuu. Septolete tulisi ottaa koko päivän ajan säännöllisin väliajoin, puoli tuntia syömisen jälkeen. Pääsymenettely ei saa ylittää 4-5 päivää.

Septoletti
Edut:
  • hyväksyttävät kustannukset;
  • useiden makuvaihtoehtojen läsnäolo;
  • korkea tehokas kyky;
  • pitkä säilyvyysaika.
Haitat:
  • ei havaittu.

Anti-Angin

Monien käyttäjien mukaan tämä lääke on aktiivinen taistelija hengityselinten sairauksia vastaan. Se sisältää neljä pääkomponenttia, joiden avulla 5-vuotiaat ja sitä vanhemmat lapset voivat käyttää sitä. Nämä ovat klooriheksidiini, askorbiinihappo, tetrakaiini ja levomentoli. Näiden komponenttien avulla Anti-Angin-imeskelytabletit selviävät tehokkaasti kuivasta yskästä, pehmentävät ja eliminoivat kurkunpään kipua, desinfioivat ylempien hengitysteiden limakalvon ja tukevat kehon immuunijärjestelmää. Tämän lääkkeen päivittäisen annoksen asteikko on seuraava: 5-10-vuotiaat lapset - 3 imeskelytablettia 4 tunnin välein, 10-15-vuotiaat - 4 kpl 3 tunnin välein ja yli 15-vuotiaat - 6 tablettia 2 tunnin välein. Pakkaus kahdesta läpipainopakkauksesta, joissa kussakin on kaksitoista imeskelytablettia, riittää aikuisten käyttöön neljän päivän hoidossa.

Anti-Angin-tikkareita
Edut:
  • nopea vaikutus;
  • miellyttävä maku;
  • pakkaus kestää pitkään.
Haitat:
  • ei määritelty.

Tohtori Theiss

Pastillit "Doctor Tice" ovat ravintolisä ylempien hengitysteiden sairauksien monimutkaiseen hoitoon. Koska koostumuksessa on lääkekasveja, niitä ei suositella alle 12-vuotiaille lapsille. Ja sokerin puuttuminen imeskelytableteista antaa diabetesta sairastaville ihmisille mahdollisuuden käyttää niitä 14-vuotiaasta lähtien. Tikkareita "Doctor Theiss" valmistaa valmistaja useina versioina: fenkoli ja anis, salvia, askorbiinihappo, karpalot, eukalyptus ja mentoli. On suositeltavaa kuluttaa enintään 4 imeskelytablettia päivässä. Pakkaus, joka sisältää 12 imeskelytablettia, riittää yhdelle hoitojaksolle taudin ensimmäisten oireiden yhteydessä.Pidempään käyttöön suositellaan 24-osaista pakkausta.

Tohtori Theiss tikkareita
Edut:
  • normaalit kustannukset;
  • kyky valita haluamasi maku;
  • korkea vaikutus lyhyessä ajassa;
  • käyttää diabeetikoilla.
Haitat:
  • korkea hinta.

Hols

Hols-tikkukaramellit eivät myöskään ole lääke, vaan vain ravintolisä. Kuluttajien mukaan ne ovat erittäin tehokkaita poistamaan kuivaa yskää ja kurkkukipua. Mutta koska ne sisältävät joitain lääkekasveja, jotka voivat aiheuttaa allergisen reaktion, asiantuntijat eivät suosittele niiden antamista alle 4-vuotiaille lapsille. Valmistaja esittelee kuluttajamarkkinoille useita erilaisia ​​imeskelytabletteja: hunajan, salvian, mentolin ja eukalyptuksen, C-vitamiinin ja piparmintun kanssa. Akuutin hengitystieinfektion ensimmäisten oireiden yhteydessä sinun on liuotettava Holse-pastillit 2 tunnin välein. Niiden päivittäinen annos on 10 kappaletta. Normin ylittäminen ei ole toivottavaa, koska se voi aiheuttaa suoliston toimintahäiriöitä, pahoinvointia ja oksentelua. Pakkaus sisältää vain 9 imeskelytablettia, jotka periaatteessa riittävät yhden päivän käyttöön.

Hols tikkareita
Edut:
  • luonnollinen koostumus;
  • erinomainen parantava vaikutus;
  • useita tyyppejä.
Haitat:
  • kallis tuote.

Karmolis

Tämä on toinen ravintolisän edustaja, jota kuluttajat käyttävät menestyksekkäästi ylähengitysteiden tulehdusprosessien ensisijaisten oireiden poistamiseen. Lapsille valmistaja tuottaa tikkareita, joissa on merkintä "lapsille". Ne voidaan antaa vauvoille 3 vuoden iästä alkaen. Maku, kuten kirsikka, inkivääri ja sitruuna, kalkki ilman sokeria ja askorbiinihapon tai hunajan läsnä ollessa, mahdollistaa imeskelytablettien valitsemisen lapsen mieltymysten mukaan. He pystyvät lievittämään tehokkaasti yskäkouristuksia, lievittämään kipua nieltäessä, lievittämään kehon yleistä tilaa ja tukemaan sen immuunijärjestelmää. Lääkkeen enimmäiskurssi on 1 imeskelytabletti 2-3 tunnin välein 1 viikon ajan.

Karmolis tikkareita lapsille
Edut:
  • miellyttävä maku;
  • luonnollinen koostumus;
  • haluamasi kaltainen valinta;
  • nopea parantava vaikutus;
  • mahdollisuus käyttää liikesairauteen ja raikkaaseen hengitykseen.
Haitat:
  • korkea hinta.

Luettelo aikuisten parhaista yskäntableteista vuodelle 2020.

Joidenkin yskänlääkkeiden ainesosien vuoksi niitä ei pidä antaa lapsille, vaan vain aikuiset. Seuraavat ovat tämän luokan tuotteita.

Tohtori äiti

Imeskelytableteilla "Doctor Mom" ​​on laajempi toiminta-alue kuin aikaisemmilla edustajilla. He taistelevat paitsi taudin ensisijaisten oireiden lisäksi myös taudin akuuteilla ja kroonisilla muodoilla. Valmistaja tarjoaa imeskelytabletteja viidessä maussa: vadelma, appelsiini, ananas, sitruuna ja mansikka. Loput sisällöstä koostuvat vain luonnollisista ainesosista: inkivääri-, emblica- ja lakritsiuutteista, joita on täydennetty mentolilla. Nämä pillerit vaikuttavat useaan suuntaan samanaikaisesti. Ensinnäkin se eliminoi aktiivisesti kurkunpään kipu, toiseksi se selviytyy hyvin ohenemisesta ja liman poistamisesta keuhkoputkista ja keuhkoista, kolmanneksi pehmentää yskää ja poistaa antispasmodiset prosessit, ja neljänneksi se vaikuttaa tehokkaasti kuumeeseen antipyreettisenä aineena tarkoittaa. Koska valmiste sisältää aineita, jotka voivat aiheuttaa allergisen reaktion lapsilla, sitä suositellaan käytettäväksi yli 18-vuotiaille. Myös joitain vasta-aiheita imeskelytablettien käyttöön ovat diabetes mellitus ja liikalihavuus. Sen päivittäinen annos on 10 imeskelytablettia, ja antamisen ei tulisi ylittää 3 päivää. Lääkäri-äidin käyttämisen tulisi olla yksi imeskelytabletti 2 tunnin välein.

Tohtori äiti tikkareita
Edut:
  • korkea hyötysuhde;
  • vain luonnollinen koostumus;
  • maun valinta;
  • toiminnan monipuolisuus.
Haitat:
  • kallis lääke;
  • mahdollisuus nostaa verenpainetta;
  • yliannostuksen yhteydessä voi kehittyä allerginen dermatiitti;
  • närästyksen vahvistaminen.

Carmolis inkivääriä

Tämä lääke ei myöskään kuulu lääkkeisiin, mutta se on biologisesti aktiivinen lisäaine, joka koostuu vain luonnollisista ainesosista. Sitä voi ostaa ilman reseptiä apteekista, mutta Karmoliksen hinta on melko korkea. Pastillit sisältävät mentolia, inkiväärijuuriuutetta, karmoliöljyä ja askorbiinihappoa. Makuaineet ovat kalkki ja sitruuna. Pastillit ovat tehokkaita aikuisten vaikean yskän hoidossa. Tämä lääke ei käytännössä aiheuta sivuvaikutuksia, joten se mahdollistaa kaikkien ihmisten käytön, lukuun ottamatta niitä, joilla on suvaitsemattomuus mihinkään lisäaineen osaan. Päivittäinen annos on 3 kappaletta, ja käytön keston ei tulisi olla alle kaksi viikkoa.

Carmolis inkivääriä
Edut:
  • pitkän aikavälin positiivinen vaikutus;
  • nopea toiminta;
  • luonnollinen koostumus;
  • sivuvaikutusten käytännön puuttuminen;
  • pitkä säilyvyysaika.
Haitat:
  • kallis;
  • ei kovin kätevä pakkaus.

Falimint

Tällä lääkkeellä on paikallinen anestesiavaikutus kurkkukipuun ja polttamiseen kurkunpään. Se selviytyy hyvin sekä märistä että kuivista yskistä, joten sitä suositellaan ärsyttävän yskän, tonsilliitin, kurkunpään tulehduksen, nielutulehduksen hoitoon. Päivittäinen annos on 10 imeskelytablettia ja antotapa on 3-5 päivää. Ravintolisien yliannostus ei ole toivottavaa, koska se voi johtaa suoliston toiminnan häiriöön, pahoinvointiin, oksenteluun ja vatsakipuun. Normaalilla alueella käytettävät imeskelytabletit eivät käytännössä aiheuta sivuvaikutuksia. Poikkeuksena voi olla yksilöllinen herkkyys tietylle aineelle, joka on osa lääkettä. Asiantuntijat neuvovat myös olemaan käyttämättä tätä lääkettä raskaana oleville ja imettäville naisille.

Falimint
Edut:
  • vain luonnolliset ainesosat;
  • korkea hyötysuhde;
  • pakkaus riittää 2 päivän käyttöön.
Haitat:
  • korkea hinta.

Lakritsi tikkareita

Tämä halpa yskänlääke ei myöskään ole huumeiden luettelossa. Se sisältää lakritsijuuriuutetta, joka vähentää tehokkaasti keuhkoputkien ja keuhkojen liman viskositeettia, mikä edistää sen parempaa ja nopeampaa erittymistä kehosta. Niitä valmistetaan eukalyptuksella tai timjamilla. Lakritsipastillien käyttöä suositellaan paitsi ylähengitysteiden tulehdusprosessien poistamiseksi myös akuuttien hengitystieinfektioiden estämiseksi. Koska lakritsi voi aiheuttaa yksilön suvaitsemattomuutta lapsille ja nuorille, heidän ei ole suositeltavaa käyttää lääkettä sen sisällön kanssa. Tablettien päivittäinen annos on 4 kappaletta, 2 imeskelytablettia kahdesti päivässä. Pääsymaksun kesto on vähintään kaksi viikkoa.

Lakritsi tikkareita
Edut:
  • halpa;
  • tehokkuus;
  • sivuvaikutusten käytännön puuttuminen;
  • kätevä pakkaus.
Haitat:
  • erityinen maku;
  • sokerin läsnäolo;
  • riittävän korkea kaloripitoisuus.

Travisil

Imeskelytabletteja "Travisil" käytetään pääasiassa ennaltaehkäisyyn, kurkunpään sairauksien ensimmäisten oireiden poistamiseen ja hoidon loppuvaiheessa. Kuten nimestä voi päätellä, näillä imeskelytableteilla on luonnollinen koostumus: ne sisältävät uutteita: alpinia officinalis, akaasia, fenkoli, basilika, inkivääri, verisuonten oikeudenmukaisuus, lakritsi, pitkä pippuri. Lisäaine on mentoli, joka lievittää kurkun kipua. Lääkekasvien suuren määrän vuoksi tätä lääkettä eivät voi käyttää lapset ja nuoret. Lääkkeen päivittäinen annos on 6 tablettia, jotka kulutetaan 3 kertaa päivässä, 1 tai 2 kappaletta. Levitys ei saa kestää alle kahta viikkoa.

Tikkareita
Edut:
  • hyvä vaikutus;
  • alhainen hinta;
  • luonnollinen koostumus.
Haitat:
  • ei pidä antaa lapsille.

Linkas Lor

Kuluttajat käyttävät tätä lääkettä aktiivisesti tehokkaana yskänlääke.Sillä on tällaisia ​​ominaisuuksia johtuen tuoksuvasta violetista ja pippurihedelmistä, lakritsijuuresta ja alpiniasta, verisuonten adhatodauutteesta uutteiden koostumuksessa. "Linkas Lor" -pastillit valmistetaan neljässä makussa: appelsiini, sitruuna, minttu ja hunaja, joten on olemassa valinta haluamallesi. Luonnollisten yrttien lisäksi valmiste sisältää sokeria, mikä rajoittaa sen käyttöä henkilöille, joilla on heikentynyt aineenvaihdunta tai diabetes mellitus. Tähän lisätään mahdollisuus yksilölliseen herkkyyteen tablettien komponentteihin. Päivittäinen annos on 8 kappaletta 2-3 tunnin välein. On suositeltavaa liuottaa ne 3-7 päivän kuluessa.

Linkas Lor
Edut:
  • keskiverto Hinta;
  • paketti on suunniteltu 2 päivän vastaanottoa varten;
  • korkea vaikutus kuivan yskän poistamisessa;
  • luonnollinen koostumus.
Haitat:
  • ota varoen ihmisille, jotka ovat alttiita allergioille;
  • voi aiheuttaa epämukavuutta diabeteksesta ja liikalihavuudesta kärsiville;
  • vasta-aiheinen alle 18-vuotiaille lapsille.

Sesongin lähestyessä kostealla, viileällä säällä ei ole turhaa suojautua lievän kylmän tai vakavamman virussairauden tarttumismahdollisuuksilta. Toivomme, että tämän artikkelin avulla voit valita tehokkaimman, kätevimmän käyttää, suosikki makusi ja taloudellisesti tyydyttävän yskälääkkeen. Pidä huolta itsestäsi ja ole terve!

Tietokoneet

Urheilu

kauneus