Luokitus parhaista kylpylöistä ja saunoista Volgogradissa vuonna 2020

On sanottu, että kylpyammeet puhdistetaan, ei pestään. Eli kylpy ei ole vain puhdistamaan kehoa kertyneestä liasta, vaan myös sielun puhdistamiseksi. Täällä ihminen lepää pahista ajatuksista, rentouttaa ja vahvistaa terveyttään. Kylpyjä on ollut olemassa monissa maailman kansojen kulttuureissa muinaisista ajoista lähtien. Ne poikkesivat toisistaan ​​huomattavasti huoneen lämpötilassa ja kosteudessa, höyrystystavoissa, mutta pääidea oli lämmön vaikutus ihmiskehoon. Lämmön vaikutuksesta ja lisääntyneen hikoilun seurauksena toksiinit poistuvat kehosta, iho puhdistuu ja vesi-emästasapaino palautuu. Veren kolesterolitaso laskee ja ruumiinpaino vähenee johtuen ylimääräisen kosteuden poistumisesta. Lämpötilapisarat vahvistavat verisuonia, verenkierto paranee. Sydämen työ paranee, verenkierto lisääntyy ja elinten hapen saanti nopeutuu. Jos kylpy yhdistetään hierontaan, molempien toimenpiteiden hyödylliset ominaisuudet kasvavat merkittävästi. Alla kerromme, mihin kylpylään kannattaa mennä Volgogradissa.

Kylpyvinkit

Vieraillessasi höyrysaunassa, muista muistaa sydämen ja verisuonten raskas kuormitus lämmitetyllä ilmalla. Ensimmäisen käynnin tulisi olla lyhyt - noin viisi minuuttia, jolloin keho tottuu korkean lämpötilan vaikutuksiin. Ensimmäisen syötön jälkeen sinun on levättävä vähintään 10-15 minuuttia. Toinen lähestymistapa ja kaikki seuraavat voivat olla pidempiä, mutta enintään 30 minuuttia. Kun teet tauon höyryhuoneesta, sinun tulisi juoda runsaasti vettä palauttamaan menetetty kosteus. On hyödyllistä juoda teetä, hedelmiä, yrtti-infuusioita ja kvasia. Juomat eivät ainoastaan ​​palauta menetettyä kosteutta, vaan myös kyllästävät kehon hyödyllisillä aineilla. Et voi juoda alkoholia, tämä johtaa vieläkin suurempaan taakkaan sydämeen ja verisuoniin. On toivottavaa höyryttää makuuasennossa. Tässä asennossa höyry vaikuttaa tasaisesti koko kehoon. On hienoa, jos höyryhuoneen jälkeen on mahdollisuus sukeltaa kylmään veteen. Lämpötilan lasku kouluttaa aluksia hyvin. Jos kylmä tapahtuu, jos ruumiinlämpö ei ole kohonnut, on järkevää käydä höyrysaunassa, lämpö voi pysäyttää taudin kehittymisen. Höyryhuoneen jälkeen on hyödyllistä pestä ja tehdä kylpylähoitoja tai hierontaa.

Kuinka käydä kylpylässä ja vahingoittaa itseäsi

Kylpymenetelmillä on vasta-aiheita. Et voi vierailla pariksi yhdistettyjen ihmisten kanssa:

• Joilla on vakavia sydän- ja verisuonitauteja pahenemisvaiheiden tai kuntoutuksen aikana;
• Vakavien hermosairauksien kanssa;
• Tuki- ja liikuntaelimistön akuuttien sairauksien kanssa;
• Akuutti hengitystieinfektio;
• Ihosairauksien kanssa;
• Akuuttien gynekologisten sairauksien kanssa;
• Syöpä;
• Ei-toivottu raskauden aikana.

Kaikissa muissa tapauksissa voit käydä kylpylässä, mutta sinun tulisi valita mukavin.

Maassamme venäläisen saunan lisäksi suomalainen sauna ja turkkilainen hamam ovat yleisiä. Korkein lämpötila on saunassa, alin lämpötila hamamissa. Venäläinen höyryhuone sisältää 60-70 asteen lämpötilan ja korkean kosteuden yhdistelmän. Turkin höyryhuoneen hellävaraisin lämmitystapa, vierailu siinä on turvallisinta ja sillä on vähintään vasta-aiheita. Joka tapauksessa sairauksien läsnä ollessa, jotta ei aiheudu pahenemista, oleskelua korkeassa lämpötilassa ja kosteudessa tulisi säätää. Vasta-aiheiden puuttuessa, hyvä terveys, kylvyn valinta perustuu henkilökohtaisiin mieltymyksiin.

Valitut kriteerit

Mikä kylpy tai sauna valita kaupungin monista tarjouksista, riippuu useista tekijöistä:

• Olipa kyseessä tavallinen vierailu vai tapahtuman juhla;
• Vierailun suunnittelee perhe tai yritys;
• Mikä on tapahtuman keskihinta;
• Onko sinulla oma keittiö vai onko sinun otettava kaikki ruoat mukaasi;
• Onko kampanjoita ja muita kannustimia?
• Lisäpalvelut, kuten kylpylä, hieronta, saunahoitaja;
• Altaan läsnäolo ja veden lämpötila siinä;
• Mahdollisuus ostaa puuttuvat kylpytarvikkeet paikan päältä;
• Siisteys ja siisteys;
• Henkilökunnan ammattitaito.

Jos aiot paitsi käydä erinomaisessa höyrysaunassa, mutta järjestää myös tapahtuman, kuten syntymäpäiväjuhlat, joissa on paljon vieraita, on järkevää valita saunat, joissa on suuret huoneet ja paikallinen keittiö.

Jos puhumme yrityksen tavallisesta vierailusta laitokseen, voit tarjota erilaisia ​​lisäpalveluja.

Jos perhe aikoo rentoutua, voit ensinnäkin laittaa kodin mukavuutta, herkullista teetä ja kauniin sisustuksen.

Kun haluat vain käydä höyrysaunassa ja saada tyydytystä, voit valita kunnollisen kaupungin kylpyammeen, jossa on hyvä höyryhuone.

Parhaat kylpylät ja saunat Volgogradissa vuonna 2020

Alla on luokitus, joka esittelee kaupungin suosittuja kylpyjä ja saunoja. Luettelo laaditaan kävijöiden palautteen perusteella.

Asiantuntijaklubi

Osoite: Volgograd, st. niitä. Dobrolyubova, 42 (Kirovskyn alue)

☎ 8 844 250 48 88

Työajat: päivittäin, ympäri vuorokauden

Palvelukustannukset: 1000-1200 ruplaa.

Erinomainen sisustus on suunniteltu samaan tyyliin. Olohuone, jossa nahkaverhoiltu huonekalut, jääkaappi, TV. On lepohuone. Hyvin organisoitu höyryhuone, joka voi toimia sekä saunatilassa että venäläisessä höyryhuoneessa. Hotellissa on uima-allas ja erilliset biljardi- ja karaokehuoneet. Loistava biljardipöytä. Huone on suunniteltu enintään 16 hengen yritykselle. Hierontaa tarjotaan lisäpalveluna. Paikkoja kannattaa varata etukäteen. Henkilökunta on kohtelias ja avulias. Kiistanalaisissa tilanteissa ongelmat ratkaistaan ​​nopeasti. Autojen pysäköinti on vartioitu. Sopii sekä perhe- että yrityslomille. On olemassa alennusjärjestelmä, järjestetään erilaisia ​​kampanjoita. Voit tulla mukaan omien ruokiesi ja juomiesi kanssa tai voit käyttää paikallisen venäläisen keittiön ja baarin palveluja. Laitos, jolla on moitteeton maine.

Palvelutyypit	Palvelujen kuvaus
Höyrysauna	Sauna, venäläinen sauna
Lisäpalvelut	Hyvinvointihieronta, luudat, vesipiippu, kylpyhoitajan palvelut, voit tilata ruokaa, siellä on baari, uima-allas
Tarjoukset ja erikoistarjoukset	Maanantaina 50%: n alennus (kolme tuntia lahjana), keskiviikkona ja torstaina 50%: n alennus päivävuokrauksesta
Vierailun ominaisuudet	Kapasiteetti jopa 16 henkilöä, tilaa vähintään 3 tuntia.
Kuinka paljon on	1000-1200 ruplaa / tunti, lakanat ja tossut lisämaksusta sekä lisäpalvelut

• Siisteys ja siisteys;
• Erinomainen höyryhuone;
• Edulliseen hintaan.

• Lomakohteen suuren suosion vuoksi kaupungissa tarvitaan varauksia.

Timjami kivet (terveys- ja saunakompleksi)

Osoite: Volgograd, st. Myasnikova, 39 (Traktorozavodsky-alue)

☎ 70-63-11

Työajat: päivittäin klo 8.00-24.00

Palvelukustannukset: 800 ruplaa.

Kylpyläkompleksi sisältää useita eri hintaan ja sisällöllä varustettuja kylpylähalleja. Siellä on turkkilainen turkkilainen sauna, venäläinen höyrysauna, kuuma höyry, erillinen venäläinen puulämmitteinen sauna, jääpesuallas ja vesihieronnalla varustettu uima-allas. Jokaisen huoneen sisustus on tyyliltään kestävä. Kylpylähoitoja tarjotaan lisäpalveluina. Siellä on oleskelutiloja ja biljardihuone. Ammattimaiset kylpylähoitajat höyryttävät kaikesta sydämestä. On ammattimainen hieronta. Joitakin tarjouksia pidetään jatkuvasti, joiden avulla voit säästää paljon samalla kun levät hyvin. Kompleksissa on saunakoulu. Harjoittelu sisältää kylpyhieronnan sääntöjen mukaiset luokat, klassinen höyrytys. Kompleksi sijaitsee hotellissa. Tämä on käytännössä kaupungin suurin kylpylä. Rauhallinen, ystävällinen ilmapiiri hallitsee kaikkialla. Kätevä hinta- ja palvelusuhde.

Palvelutyypit	Palvelujen kuvaus
Höyrysauna	Turkkilainen hamam, venäläinen kylpyamme, venäläinen puulämmitteinen kylpyamme
Lisäpalvelut	Hyvinvointihieronta, luudat, kylpyhoitajan palvelut, voit tilata ruokaa, mutta vain baarista, uima-altaasta, karaokesta, SPA: sta, uima-altaasta
Tarjoukset ja erikoistarjoukset	Maanantaina 50%: n alennus (kolme tuntia lahjana), keskiviikkona ja torstaina 50%: n alennus päivävuokrauksesta
Vierailun ominaisuudet	Kapasiteetti jopa 8 henkilöä
Kuinka paljon on	800-2000 ruplaa / tunti, riippuen kylvyn määrästä, viikonpäivästä ja kellonajasta

• Edulliseen hintaan;
• On tarjouksia ja lahjoja;
• Ystävällinen ilmapiiri;
• Erinomaiset höyryhuoneet;
• Herkullinen tee valmistetaan ilmaiseksi.

• Ei löydetty.

Tsaritsyn kylpyjä

Osoite: Volgograd, st. Barrikadnaya, 1 g

☎ 90-06-49

Työajat: päivittäin, ympäri vuorokauden

Palvelukustannukset: 1000 ruplaa.

Venäläinen sauna ja suomalainen sauna. On uima-allas, jossa on viileä vesi ja kaunis valaistus. Voit pitää hauskaa biljardia ja ilmakiekkoa, laulaa karaokea. On lepohuone. Voit tilata grillin. Mutta tärkeintä kävijöiden mukaan on erinomainen höyry höyryhuoneissa ja erittäin pätevä henkilökunta. Kanta-asiakkaille tarjotaan alennuksia. Lisämaksusta voit tilata muita lisäpalveluja - vesipiippu, pyyhkeet, tossut, luudat. Hinnat ovat melko kohtuullisia. Palvelun laatu on kunnollisella tasolla.

Palvelutyypit	Palvelujen kuvaus
Höyrysauna	Suomalainen sauna ja venäläinen sauna
Lisäpalvelut	Laaja valikoima luuta, hieronta, takka, vesipiippu, biljardi, vesihieronta, uima-allas
Tarjoukset ja erikoistarjoukset	Alennukset kellonajasta riippuen ja tavallisille asiakkaille, joilla on kortteja
Vähimmäiskäynti	Kapasiteetti jopa 10 henkilöä
Kuinka paljon on	1000 hieroa / tunti

• Tilavat tilat;
• Uudet höyryhuoneet;
• Mukavat aurinkotuolit;
• Hyvin puhdas!

• Ruokaa ei ole mahdollista tilata paikan päältä, sinun on pidettävä sitä mukanasi.

Sauna-akatemia Traktorozavodskin alueella

Osoite: Volgograd, Borby-katu, 19, 1. kerros

Työajat: päivittäin, ympäri vuorokauden

Palvelukustannukset: 600-2000 ruplaa.

Hyvinvointikompleksi, jonka kylpyyn mahtuu suuri yritys. Hotellissa on baari ja vartioitu pysäköintialue. Salit on sisustettu eri tyylisuunnissa. On huoneita, joissa on turkkilainen "Hamam" jopa 20 hengelle "ja goottilaiset" linna "-salit," luola "-huone 10-15 hengen yritykselle," Egypti "- 6-8 hengelle. Suurin turkkilainen sali on varustettu suurella lämmitetyllä uima-altaalla, jossa on moderni vedensuodatus, infrapunasauna ja täynnä suitsukkeita. Luonnollisesti täällä ja egyptiläisessä salissa on höyrysauna - turkkilainen turkkilainen sauna, kaikissa muissa salissa on venäläissuomalainen höyryhuone. Bamboo Hallissa on syvä uima-allas geysirillä. "Egyptissä" on vesihierontasuihku, ja "Mustekalassa" voit vilvoitella upottamalla itsesi jäävesialtaasta. "Linnassa" rauhallinen rentouttava ilmapiiri siirtyy höyrysaunasta lämpimään uima-altaaseen, jossa on vesihierontaa, geysiriä ja valaistusta. Jokainen voi valita loman haluamallaan tavalla. Laitos tekee kaiken voittaakseen asiakkaiden luottamuksen.

Palvelutyypit	Palvelujen kuvaus
Höyrysauna	Turkkilainen hammam, venäjä-suomi
Lisäpalvelut	Luudat, saunahoitajapalvelut, voit tilata ruokaa, mutta vain baarista, uima-altaasta, karaokesta
Tarjoukset ja erikoistarjoukset	Klubin jäsenille kylpyhuonetarvikkeet sisältyvät hintaan, ilmaista teetä ja kahvia
Vierailun ominaisuudet	Kapasiteetti 6-20 henkilöä valitusta salista riippuen
Kuinka paljon on	600-2000 ruplaa / tunti, riippuen kylvyn numerosta, viikonpäivästä ja kellonajasta

• Laaja tilavalikoima;
• Hoitajat ovat todellisia ammattilaisia;
• Laadukas palvelu.

• Ei löydetty.

Sisilia

Osoite: Volgograd, Moskovskaya st., 4A

☎ 50-88-33

Työajat: päivittäin, ympäri vuorokauden

Palvelukustannukset: 1500 - 2000 ruplaa.

Venäläinen sauna ja turkkilainen höyrysauna eivät aiheuta kävijöille valituksia. Puhdas uima-allas, vesipiippu, karaoke ja musiikki. Kohtelias henkilökunta. Jos tavoitteena on höyryä ja rentoutua, paikka on varsin sopiva. Siellä on rentoutumishuone ja spa-hoito. Kauniisti sisustettu sali ja hyvä akustiikka parantavat tunnelmaa rentoutuen höyryhuoneeseen astuttuaan.

Palvelutyypit	Palvelujen kuvaus
Höyrysauna	Venäjän ja Turkin hamam
Lisäpalvelut	SPA-hoidot, valikoima luuta, vesipiippu, karaoke, uima-allas
Tarjoukset ja erikoistarjoukset	ei sisälly
Vierailun ominaisuudet	Kapasiteetti enintään 8 henkilöä
Kuinka paljon on	2000 hankaa / tunti

• Erinomainen akustiikka;
• Mukava turkkilainen hamam.

• Keskihinta on liian suuri.

Bath BiS

Osoite: Volgograd, marsalkka Zhukov Ave., 46, kellari

☎ 89616766817

Työajat: päivittäin, ympäri vuorokauden

Palvelukustannukset: 2200 ruplaa.

Sauna erityyppisillä höyryhuoneilla - venäläinen, turkkilainen, suomalainen ja infrapuna. Asiakkaille tarjotaan joukko lisäpalveluita, joissa on laaja valikoima spa-hoitoja ja hierontoja. Siellä on suuri uima-allas, jossa on takkahuone, ja rentoutumishuone, jossa voit rentoutua höyrysaunaan pääsyn välillä. Niille, jotka haluavat sukeltaa jäiseen veteen, on poreallas, ja niille, jotka haluavat pehmeämpää vettä, on vesihieronta.

Palvelutyypit	Palvelujen kuvaus
Höyrysauna	Suomalainen sauna, venäläinen sauna, turkkilainen sauna, infrapunasaunat
Lisäpalvelut	Laaja valikoima luuta, hierontaa, kylpyhoitajan palvelut, kylpylähoito, uima-allas
Tarjoukset ja erikoistarjoukset	Alennukset kellonajasta riippuen kaikille, ja kanta-asiakkaille erikoistarjoukset
Vierailun ominaisuudet	Kapasiteetti jopa 12 henkilöä
Kuinka paljon on	2200 hieroa / tunti

• Laaja valikoima höyryhuoneita;
• Tilavat tilat;
• Suuri uima-allas.

• Ruoka vain itsellesi;
• Ilo ei ole halpa.

Pinery

Osoite: Volgograd, Angarskaja, 137 (Dzeržinskin alue)

☎ 226-22-26

Työajat: päivittäin, ympäri vuorokauden

Palvelukustannukset: 2000-3000 ruplaa.

Kylpylässä on oma ulkouima-allas ja kuumavesiallas. Voit tilata nuorten SPA-juhlat tai tilata "Bath SPA" -menettelyn, joka sisältää lämpenemisen höyrysaunassa, höyryttämisen luudalla ja vartalonkuorinnan. Kylpylä on suunniteltu 10 hengelle, koko kompleksi mahtuu 36 henkilöä kerrallaan. Vierailijoille tarjotaan laaja valikoima hierontoja ja laaja valikoima spa-hoitoja. Turkish Traditions -hyvinvointimenettely on erittäin suosittu - perinteinen vaahtomuovimenetelmä hamamissa, joka maksaa vain 400 ruplaa 30 minuutissa. On hyödyllistä käydä laitoksessa, jossa on suuri yritys. Höyryhuoneita edustaa suomalainen sauna ja turkkilainen sauna. Se sijaitsee luonnossa hotellikompleksissa ja on erittäin suosittu.

Palvelutyypit	Palvelujen kuvaus
Höyrysauna	Suomalainen sauna ja turkkilainen sauna
Lisäpalvelut	Laaja valikoima spa-hoitoja ja hierontoja, uima-allas
Tarjoukset ja erikoistarjoukset	Alennukset kellonajasta riippuen
Vierailun ominaisuudet	Kapasiteetti 10-36 henkilöä
Kuinka paljon on	2000-3000 hieroa / tunti

• Hyvä palvelu;
• Tilavat tilat;
• Ainutlaatuinen uima-allas;
• Laaja valikoima lisäpalveluita.

• Kallis hinta.

Sauna Brod (yleinen kylpyamme numero 3)

Osoite: Volgograd, Balonina-katu 5

☎ 37-36-59

Työajat: päivittäin, ympäri vuorokauden (lukuun ottamatta ennaltaehkäisevää osastoa)

Palvelukustannukset: 200-700 ruplaa.

Kylpylä- ja virkistyskompleksi on jaettu useisiin osioihin - yleisiin, pieniin, perheisiin ja suuriin. Vierailevat osastot eroavat hinnasta ja kävijämäärästä.Yleinen osasto on kaupungin julkinen kylpylä, jossa kuka tahansa voi käydä 210 ruplaa puolentoista tunnissa. Loput osastot on tarkoitettu perheen tai yrityksen virkistykseen. Heillä on viileät uima-altaat ja porealtaat. Yhdessä sviiteistä on biljardipöytä. Pari - suomalainen ja venäläinen kävijöiden mukaan ovat erittäin kunnollisia ja halpoja.

Palvelutyypit	Palvelujen kuvaus
Höyrysauna	Suomalainen sauna ja venäläinen höyryhuone
Lisäpalvelut	Luudat, wellness-hieronta, kylpyhoitajan palvelut, vesipiippu, karaoke, satelliitti-tv, venäläinen keittiö, baari, grilli, uima-allas
Tarjoukset ja erikoistarjoukset	Ei sisälly
Vierailun ominaisuudet	Kapasiteetti jopa 4, 6, 12 henkilöä riippuu haarasta
Kuinka paljon on	210-700 ruplaa / tunti tai 1,5 tuntia valitusta osastosta riippuen

• Hyvä palvelu;
• Tilavat tilat;
• Erittäin houkutteleva hinta.

• Ei määritetty tälle hintaluokalle.

Venäläinen sauna puulla

Osoite: Volgograd, Lukonina st., 6

☎ 8 9275403670

Työajat: päivittäin, ympäri vuorokauden

Palvelukustannukset: 700 ruplaa.

Kylpylä on kaksikerroksinen, voit vuokrata molemmat erilliset huoneet (niitä on kaksi) ja koko kompleksin samanaikaisesti. Vierailijoiden palaute kertoo, että tämä on edullinen vaihtoehto, jossa on erinomainen höyryhuone pienelle yritykselle tai perhelomalle. Ei ole mitään turhaa. Kaikki on erittäin puhdasta ja siistiä. Laadukas venäläinen höyryhuone. Erittäin mukava henkilökunta ja kodikas, kodikas ilmapiiri. Siellä on lepohuone, voit tilata teetä, grilliä ja herkullista kylmää kvassia. Uima-allas puhtaimmalla viileällä vedellä. Luotettava, todistettu paikka yöpyä.

Palvelutyypit	Palvelujen kuvaus
Höyrysauna	Venäjä luudalla
Lisäpalvelut	Karalke, TV, ruoan tilaaminen, uima-allas
Tarjoukset ja erikoistarjoukset	Syntymäpäivälahjat, alennukset pariskunnille
Vierailun ominaisuudet	Kapasiteetti jopa 6-10 henkilöä
Kuinka paljon on	700 hieroa / tunti

• Korkeasti koulutettu henkilöstö;
• Kodin ilmapiiri;
• Suuri höyryhuone;
• Täydellinen puhtaus.

• Ei löydetty.

Surskien kylpyammeet

Osoite: Volgograd, st. 10 NKVD: n jako, 3

☎ 33-43-93

Työajat: keskiviikko-sunnuntai klo 8.00-21.00

Palvelukustannukset: 200 ruplaa.

Kaupungin kylpylä, jolla on pitkä historia. Se avattiin Stalingradissa ennen sotaa. Ainutlaatuinen stalinistinen arkkitehtuuri on säilynyt tähän päivään saakka. Veistetyt pylväät ja talvipuutarha tervehtivät kävijöitä. Erinomainen venäläinen höyrysauna ja edullinen hinta houkuttelee kävijöitä. Neuvostoliiton ajan tunnelma on säilynyt. Mukavat ja suuret salit. Hotellissa on poreallas ja uima-allas. Sijaitsee kaupungin historiallisessa osassa. Kompleksissa on kahvila, jossa voit nauttia hyvän illallisen saunan jälkeen perheen tai yrityksen kanssa.

Palvelutyypit	Palvelujen kuvaus
Höyrysauna	Venäjän kieli
Lisäpalvelut	Luudat, kylpyhoitajan palvelut, venäläistä ruokaa kahvilassa, uima-allas
Tarjoukset ja erikoistarjoukset	Ei sisälly
Vierailun ominaisuudet	Kapasiteettia ei ole rajoitettu
Kuinka paljon on	200-300 hieroa / h

• Suuret salit;
• Mukava venäläinen höyryhuone;
• Houkutteleva hinta.

• He eivät hyväksy maksua kortilla.

Nykyaikaisessa maailmassa kylpyjen leviäminen on saanut toisen tuulen. Nykyään heillä on kuitenkin hieman erilaiset vaatimukset kuin ennen. Nyt se ei ole vain huone, jossa ihmiset uivat ja pesevät, vaan paikka rentoutua ja tavata vieraita. Ei aina riitä, että meillä on höyryhuone ja pukuhuoneet. Haluaisin, että minulla olisi paikka rentoutua, paikka pöydälle ja uima-altaalle, hierontapaikat ja suihkut. Kuten tiedätte, kysyntä luo tarjontaa, ja valtavan määrän olemassa olevien uimapaikkojen joukosta jokainen voi löytää itselleen sopivan. Ja kun noudatat tiettyjä vierailusääntöjä ja otat huomioon oman terveydentilasi, voit saada suurta mielihyvää sielulle ja hyötyä keholle niin yksinkertaisella ja edullisella, pitkään tunnetulla tavalla.