Parhaat miesten vitamiinit vuonna 2020

Jotkut miehet laiminlyövät vitamiinikompleksit tai eivät käytä niitä säännöllisesti. Samaan aikaan, usein jatkuvan stressin vuoksi, monet heistä kärsivät vitamiinipuutoksesta. Ravinteiden puuttuessa immuunipuolustus heikkenee, energia vähenee ja varhainen vanhuus alkaa. Siksi miesten on otettava säännöllisesti vitamiinivalmisteita terveyden ja energian saamiseksi missä tahansa iässä.

Oikea lähestymistapa vitamiinien valitsemiseen

Kun olet päättänyt ottaa vitamiineja, sinun ei tarvitse ostaa ensimmäistä mukana olevaa kompleksia. Lääkevalintaan on suhtauduttava tietoisesti, ottaen huomioon monet vivahteet, jotta ostettu lääke todella hyötyisi. Erityisen tärkeitä parametreja ovat ikä, nykyiset sairaudet, ruokavalio ja elämäntavan ominaisuudet.

Nyt lääkemarkkinoilla on laaja valikoima kotimaisen ja tuodun tuotannon komplekseja. Jotkut on suunniteltu ehkäisemään sairauksia, kun taas toiset auttavat poistamaan olemassa olevat ongelmat. Tietyn kompleksin valinnassa on otettava huomioon, että tuottajamaa ja korkea hinta eivät aina osoita lääkkeen luotettavuutta ja laatua. Monet venäläiset vitamiinit eivät toimi huonommin kuin ulkomaiset kollegansa.

Älä myöskään usko ehdoitta mainostamiseen ja osta tunnettua tuotetta.

Ennen lääkkeen ostamista on suositeltavaa neuvotella lääkärisi kanssa ja rakentaa hänen suosituksiaan. Jos valitset työkalun itse, sinun on tutkittava huolellisesti ominaisuudet ennen ostamista, katso julkaisupäivä ja viimeinen käyttöpäivä. Erityisen huolellisesti sinun on tutkittava koostumus. Voi osoittautua, että jotkut sen elementit eivät sovi, mutta tarvittavat eivät.

Miehille, jotka syövät tasapainoista ruokavaliota, ei tarvitse valita lääkkeitä, jotka kattavat kokonaan jonkin osan päivittäisen tarpeen. On parempi valita ne, jotka antavat puolet vaaditusta päiväannoksesta.

Välttämättömät vitamiinit miehille

On virhe ajatella, että samat multivitamiinit sopivat miehille ja naisille. Asiantuntijat osoittavat useita miehille tarvitsemiaan vitamiineja ja kivennäisaineita. Pakollinen luettelo sisältää:

• A-vitamiini, joka estää pahanlaatuisten kasvainten muodostumisen, aktivoi testosteronituotannon ja vaikuttaa positiivisesti tehoon.
• B-vitamiinit parantavat näkökykyä ja hermoston tilaa, vaikuttavat positiivisesti urogenitaalielinten työhön.
• Askorbiinihappo puhdistaa kehon haitallisesta kolesterolista, jota suositellaan erityisesti tupakoitsijoille.
• Tokoferoli vahvistaa verisuonten seinämiä, parantaa tehoa, antaa keholle energiaa.

Mieselimistön tokoferolitarve on 22,5 mg. Askorbiinihappo tarvitsee 60 mg ja A-vitamiini 3 mg. Älä ota lääkkeitä, joilla on lisääntynyt rautapitoisuus. Sen liikalla on huono vaikutus sydänlihaksen työhön ja pahentaa verisuonten tilaa.

Ikäominaisuudet

Alle 40-vuotiaille miehille sopivat paremmin proteiinituotannon aktivoivat kompleksit. Tällaiset lääkkeet auttavat vahvistamaan lihaksia, normalisoimaan hormoneja ja parantamaan siittiöiden laatua. Tällaisten valmisteiden tulisi sisältää A-, E- ja B-vitamiineja.

40 vuoden kuluttua miehet tarvitsevat enemmän askorbiinihappoa ja tokoferolia, A- ja B9-vitamiineja. Ne auttavat pidentämään nuoruutta ja hidastamaan ikään liittyvää solujen tuhoutumista.

Saavuttuaan 50-vuotiaat ja vanhemmat miehet tarvitsevat askorbiinihappoa, tokoferolia, A- ja B12-vitamiineja. Ne estävät tarttuvia infektioita ja pidentävät kudosnuoruutta. Ne auttavat myös ylläpitämään tehoa normaalissa tilassa. D-vitamiinia tarvitaan ylläpitämään sydämen terveyttä ja ylläpitämään luun voimaa tässä iässä.

Nuoret miehet tarvitsevat vitamiineja vain ennaltaehkäisyyn. Mutta ikääntyessäsi huumeiden valintaan on suhtauduttava tietoisesti. Sitten vanhuudessa on vähemmän todennäköisyyttä vakavien sairauksien kehittymiseen. Sinun on aloitettava vitamiinikompleksien säännöllinen käyttö keski-iässä.

Vitamiinikompleksien kohdennettu toiminta

Vitamiineja, makro- ja mikroelementtejä sisältävillä valmisteilla on yleensä kohdennettu vaikutus. Ennaltaehkäiseviin tarkoituksiin otetaan yleensä komplekseja, joissa on paljon B-vitamiineja ja askorbiinihappoa.

Miehille, jotka harjoittavat aktiivista elämäntapaa ja harrastavat säännöllisesti urheilua, komplekseja, joissa on seleeniä, A-vitamiineja, B-, C-, E- ja D-ryhmiä, mielenterveyden ihmiset, jotka ovat usein ylityöllistettyjä, stressaantuneita tai masentuneita, ovat sopivia valmisteita, joissa on paljon vitamiineja ryhmä B.

Lisääntymisongelmista kärsiville ihmisille sopivat komplekseja tokoferolin kanssa. Lisäksi tällaisen valmisteen tulisi sisältää seleeniä ja sinkkiä. Nämä aineet ovat hyödyllisiä sukupuolielämän normalisoimiseksi.

Ihon, hiustenlähtöön ja haurauteen liittyvien ongelmien ratkaisemiseksi auttavat tuotteet, joissa on runsaasti H-vitamiinia, ja ne on otettava joka päivä. Tarvitset myös lääkkeitä immuunijärjestelmän parantamiseksi.

Luettelo miesten parhaista vitamiinikomplekseista

Duovit miehille

Lääke on tuotettu Sloveniassa ja kuuluu tunnetun Krka-lääkeyhtiön vitamiinikompleksiin. Se sisältää rutiinia, tokoferolia, askorbiinihappoa, B-vitamiineja, magnesiumia, jodia, sinkkiä, mangaania ja rautaa. Työkalu eliminoi näiden aineiden puutteen miehen kehossa. Lääkkeen ottamisen vasta-aihe on yksilöllinen suvaitsemattomuus, alle 10-vuotiaat lapset. Joskus lääkkeen ottamisen aikana voi esiintyä erittäin herkkä reaktio komponentteihin. Tämän kompleksin jatkuvan saannin myötä testosteronisynteesi lisääntyy, teho ja yleinen hyvinvointi paranevat ja tehokkuus lisääntyy.

• vahvistaa immuunipuolustusta;
• ensimmäinen tulos on havaittavissa viikon säännöllisen käytön jälkeen;
• yksi annos päivässä riittää;
• yksi paketti riittää koko kurssin;
• hyväksyttävä hinta.

• ei löydetty.

Lääkkeen hinta on 290 ruplaa.

Aakkoset miehille

Tämä vitamiinikompleksi sisältää 13 tärkeää vitamiinia, mukaan lukien rutiini, tokoferoli, askorbiini- ja foolihappo, ryhmän B, D, K, N vitamiinit. Se sisältää myös 9 mineraalia - sinkkiä, mangaania, rautaa, magnesiumia, kuparia, seleeniä , kalsium, jodi, kromi. Lisäksi valmiste sisältää orgaanisia happoja, karotenoideja, Eleutherococcus-uutetta.

Pakkaus sisältää kolmivärisiä tabletteja jaettuna antamisajalla. Tämä muoto auttaa omaksumaan ravinteita paremmin. Lääke parantaa aivotoimintaa, fyysistä aktiivisuutta, ylläpitää tehoa normaalissa tilassa. Tämän vitamiinikompleksin käytössä on useita vasta-aiheita: tiettyjen aineiden suvaitsemattomuus, kilpirauhasen toimintahäiriöt, korkea verenpaine, unettomuus, korkea hermostuneisuus. Joskus lääke aiheuttaa allergisia reaktioita.

• pienet tabletit ovat käteviä ottaa;
• aineet erotetaan imeytymisen parantamiseksi;
• hyväksyttävä hinta.

• huumeiden heikko tehokkuus;
• hankala vastaanottojärjestelmä;
• joskus pahoinvointia.

Vitamiinikompleksin keskihinta on 440 ruplaa.

Pariteetti

Evalarin tuottaman lääkkeen perustana ovat kasviperäiset ainesosat: inkivääri, yohimbe, euricoma. Se sisältää myös otteen maral-kavioista, tokoferolista, sinkistä, nikotiiniamidista. Tämän koostumuksen ansiosta lääke aktivoi testosteronisynteesin, ylläpitää tehoa ja parantaa lisääntymistoimintaa. Myynnissä se löytyy kapseleiden ja nestemäisen tiivisteen muodossa. Sitä voivat ottaa vain aikuiset miehet. Lääkkeellä on ainoa vasta-aihe - yksilöllinen intoleranssi ainesosille. Joskus sen ottamisesta voi olla sivureaktioita allergisten ihottumien muodossa. Konsentraatti laimennetaan mihin tahansa nesteeseen ennen ottamista. Vaadittu kurssi on 15 päivää.

• lisää hyvin seksuaalista toimintaa miehillä;
• lisää testosteronisynteesiä.

• provosoi lisääntyneen sykkeen;
• voi olla sekaannusta;
• joskus on vapina;
• lisää verenpainetta;
• korkea hinta.

Lääkkeen hinta on 650 ruplaa.

Spektri

Tämän vitamiinikompleksin koostumus sisältää rutiinia, tokoferolia, askorbiinihappoa, ryhmien B, H, K ja D vitamiineja. Se sisältää myös mineraaleja fosforia, magnesiumia, kalsiumia, jodia, nikkeliä, seleeniä, molybdeeniä, kromia, booria, vanadiumia ja piitä. Tämä lääke on tarkoitettu yli 50-vuotiaille miehille. Vitamiinikompleksi auttaa toipumaan pitkittyneestä sairaudesta. Se vahvistaa kehon immuunijärjestelmää, estää ikään liittyvät muutokset ja vähentää yleisten sairauksien - osteoporoosin, diabetes mellituksen, sydänkohtauksen, ateroskleroosin ja aivohalvauksen - todennäköisyyttä.

• lisää tehokkuutta;
• parantaa hyvinvointia;
• sivuvaikutusten puute;
• kätevä vastaanottojärjestelmä.

• vaikea ostaa;
• kallis lääke.

Vitamiinikompleksin keskihinta on 650 ruplaa.

Wellman

Myynnissä oleva vitamiinikompleksi löytyy kapseleina. Se sisältää 13 vitamiinia, mukaan lukien rutiini, tokoferoli, askorbiini- ja foolihapot, ryhmän B, H ja H1 vitamiinit. Se sisältää myös 9 mineraalia - mangaania, kuparia, jodia, rautaa, kromia, seleeniä, sinkkiä, magnesiumia ja piitä. Lisäksi tuote on rikastettu aminohapoilla, beetakaroteenilla, bioflavonoideilla, ginsengijuuriuutteella ja muilla kasviperäisillä ainesosilla.

Työkalulla on monimutkainen vaikutus. On suositeltavaa ottaa suuri henkinen tai fyysinen rasitus. Se lievittää ylityötä, parantaa keskittymistä. On myös hyödyllistä juoda sitä nopeutuneesta toipumisesta sairauksista, kemoterapiakursseista. Se poistaa huimauksen, migreenin, tinnituksen ja muut epämiellyttävät oireet heikentyneestä verenkierrosta aivoihin.

• lisääntynyt tehokkuus;
• väsymyksen ja ylityön vähentäminen;
• ylläpitää elinvoimaa koko päivän;
• normalisoi verenpaineen;
• ensimmäiset parannukset ovat havaittavissa viikon säännöllisen käytön jälkeen;
• kätevä vastaanottojärjestelmä.

• joskus suorituskyvyn kasvua ei havaita;
• aiheuttaa huimausta ja paineen nousua;
• mahassa on pahoinvointia ja arkkuutta;
• korkea hinta.

Keskimäärin vitamiinikompleksi maksaa 620 ruplaa.

Mans Formula Potentiaalinen Forte

Tämä ei oikeastaan ​​ole vitamiinikompleksi, vaan pikemminkin biologinen lisäaine. Se sisältää vain luonnollisia ainesosia, jotka tarjoavat poikkeuksellisia etuja miehen keholle. Ainesosien joukossa ovat ginsengijuuri, arginiini, sinkki, yohimbe ja muut miesten terveydelle hyödylliset aineet. Lääke kompensoi täysin ravinteiden puutteen ja sopii joka päivä. Mans Formula Potential Forte vaikuttaa positiivisesti hermoston tilaan, parantaa immuunisuojaa. Jatkuvalla käytöllä se lievittää stressiä, energisoi, parantaa aivotoimintaa ja edistää fyysistä aktiivisuutta.

• vitamiineilla ei ole vasta-aiheita;
• parantaa lisääntymistoimintaa;
• tukee tehoa;
• maistuu hyvältä.

• positiivisen vaikutuksen saavuttamiseksi sinun täytyy kestää kauan;
• kapselit ovat suuria ja hankalia niellä;
• korkea hinta.

Vitamiinilisän hinta on 790 ruplaa.

Optimum Nutrition Opti-Men

Tämä vitamiinikompleksi koostuu luonnollisista ainesosista. Se on tarkoitettu miehille, jotka harjoittavat liikuntaa ja urheilua päivittäin. Sitä suositellaan erityisesti urheilijoille, jotka harrastavat voimanostoa, kehonrakennusta ja muita voimaharrastuksia. Tuote sisältää sellaisia ​​hyödyllisiä aineita kuin B-vitamiinit, jodi, sinkki, biotiini, askorbiinihappo. Vitamiinilisän koostumus on suunniteltu siten, että se saa aikaan lihasmassan kasvun, parantaa hermoston tilaa ja aktivoi miehen kehon puolustuskykyä.

• tuotetta on saatavana kätevässä muodossa;
• sisältää aminohappoja;
• voimassa lyhyen ajan.

• korkea hinta;
• harvoin löytyy apteekeista.

Vitamiinilisän keskimääräinen hinta on 1590 ruplaa

Wellman trikologinen

Kuten voit heti ymmärtää lääkkeen nimestä, sen päätarkoitus on torjua hiustenlähtöä. Vaikka työkalu ei ole halpa, ostajien ja trikologien mielipide siitä on vain positiivinen. Tämän korjaustoimen etua kutsutaan vaikutuksen nopeaksi ilmaantumiseksi. Hiustenlähtö hidastuu 3 viikon kuluessa pääsyn alkamisesta. Mutta samalla uusien hiusten aktiivista kasvua on odotettava hyvin kauan. Kestää vähintään kuusi kuukautta ennen kuin hiustiheys alkaa palautua.

• yksi pakkaus sisältää tarvittavan määrän tabletteja koko kurssin suorittamiseksi;
• trikologit reagoivat positiivisesti vitamiinilääkkeen toimintaan;
• miellyttävä makuun;
• pieni koko;
• vähimmäismäärä vasta-aiheita;
• tulos tulee nopeasti.

• kallis;
• harvoin myynnissä.

Vitamiinien hinta on keskimäärin 1160 ruplaa.

Teravit-tonika

Tällä vitamiini- ja kivennäisaineella ei ole analogeja kehon tarvitsemien ainesosien määrän suhteen. Teravit-tonika sisältää 13 vitamiinia ja 17 mikro- ja makroelementtiä, mukaan lukien erittäin harvinainen tina, nikkeli ja vanadium. Tuote on myös rikastettu kasvien adaptogeeneilla, esimerkiksi sitruunaruohohedelmillä ja uutteella ginsengijuuresta.

Teravit-tonic on määrätty ottamaan säännöllisesti, jotta voidaan päästä eroon tiettyjen alkuaineiden puutteesta sekä parantaa miesten kehoa, antaa voimaa, poistaa seksuaalinen impotenssi. Lisäksi on suositeltavaa ottaa se asteenisen oireyhtymän hoidossa ja toipumisjaksolla vakavan sairauden jälkeen. Teravit-tonic otetaan joka päivä kahden kuukauden ajan.

• valtava määrä hyödyllisiä elementtejä koostumuksessa;
• tasapainoinen valmistelu.

• laaja luettelo vasta-aiheista;
• et voi juoda yöllä;
• ei voida ottaa yhdessä muiden lääkkeiden kanssa.

Vitamiinikompleksin keskihinta on 680 ruplaa.

Animal Pak Universal Nutrition

Kompleksi on suunniteltu miehille, jotka harrastavat voimaharrastuksia ja kokevat säännöllisiä huippukuormituksia. Kompleksi sisältää 12 vitamiinia ja 10 mineraalia.Se sisältää myös proteiineja, 19 keholle välttämätöntä aminohappoa, antioksidantteja, aineenvaihdunnan stimulaattoreita, adaptogeeneja. Lääke otetaan joka päivä aamiaisen kanssa.

• kompleksi sisältää kaiken mitä tarvitset lihasmassan ja energian rakentamiseen;
• Koostumus sisältää ruoansulatusentsyymejä imeytymisen helpottamiseksi;
• kompleksi soveltuu erittäin suurille kuormille.

• korkea hinta;
• mahdollinen allergia yksittäisille komponenteille.

Kompleksin hinta on keskimäärin 2600 ruplaa.

Neuromultiviitti

Tämän vitamiinikompleksin koostumus sisältää aineita, jotka ovat välttämättömiä hermoston normaalille toiminnalle ja nopealle palautumiselle. Se perustuu B-vitamiineihin - tiamiiniin, pyridoksiinihydrokloridiin, syanokobalamiiniin. Työkalu parantaa aivosolujen ravintoa, edistää hermoimpulssien johtamista. Sitä voidaan käyttää hermoston sairauksien hoidossa sekä alkoholin väärinkäytön lievittämiseen.

• vitamiinit vaikuttavat valikoivasti vain hermostoon;
• vähemmän kuin muut lääkkeet, allergiset reaktiot;
• ei sivuvaikutuksia.

• ei korvaa muiden elementtien puutetta.

Neuromultiviitin keskimääräiset kustannukset ovat 400 ruplaa.

Doppelgerz Active Antistress

Tunnetun saksalaisen Kweisser Pharma -yrityksen tuottama vitamiinilisäaine sisältää laajan valikoiman B-vitamiineja, foolihappoja ja pantoteenihappoja, biotiinia. Osaava yhdistelmä ja ainesosien määrä toimivat siten, että keho palauttaa aluksi niiden ravintoaineiden määrän, jotka kulutetaan ensin kehon stressivasteen aikana. Siksi on tarpeen juoda sitä miehille, jotka joutuvat usein tekemään tärkeitä päätöksiä ja ovat vaikeissa tilanteissa.

• alhainen hinta;
• kätevä vastaanottojärjestelmä;
• hyvin valittu komponenttien yhdistelmä;
• yliherkkyys komponenteille kehittyy harvoin.

• ei löydetty.

Paketin hinta on keskimäärin 370 ruplaa.

Doppelherz Active Phytocomplex eturauhaselle

Fytokompleksi vaikuttaa eturauhaskudokseen. Se vähentää tulehduksen todennäköisyyttä, normalisoi virtsaamisen. Ainesosat sisältävät kurpitsansiemenöljyä, joka sisältää paljon tokoferolia. Se sisältää myös nokkoslehtiuutetta, joka vähentää tulehdusta ja supistaa verisuonia. Hyödyllisen koostumuksen ansiosta virtsaaminen normalisoituu säännöllisen vitamiinien nauttimisen jälkeen. Tuote sisältää tokoferolia, jolla on voimakas antioksidanttivaikutus. Aikuisten miesten on hyödyllistä ottaa se eturauhasen ongelmien estämiseksi tai olemassa olevan patologian hoitamiseksi. Antotapa on 60 päivää yhdelle kapselille.

• kohdennettu toiminta tulehduksen ja patologisten prosessien vähentämiseksi;
• suositus aikuisille ja keski-ikäisille sairauksien hoidossa ja ennaltaehkäisyssä.

• lääke ei yksin pysty selviytymään eturauhastulehduksesta ja eturauhasen hyvänlaatuisesta liikakasvusta.

Kompleksin keskihinta on 330 ruplaa.

Tohtori Theiss Gerovital

Tämän tuotteen vapautumismuoto on nestemäinen eliksiiri. Tämän ansiosta aine imeytyy kehoon nopeasti ja kompensoi täysin hyödyllisten mikroelementtien puutteen. Lääkkeen ottamisen seurauksena soluhengitys aktivoituu, metaboliset prosessit normalisoituvat ja anemian kehittyminen estetään. Eliksiiria suositellaan miehille, joilla on korkea verenpaine, masennus ja ahdistuneisuus. Se sisältää 11 terveydelle välttämätöntä vitamiinia, otteita orapihlajan lehdistä ja marjoista, äitiuutteen uutetta. Lisäksi aine auttaa vahvistamaan immuunipuolustusta.

• nestemäisessä muodossa voit omaksua ravintoaineet paremmin;
• hyväksyttävä varojen hinta;
• korkealaatuinen.

• suuri määrä alkoholia koostumuksessa;
• on vasta-aiheita.

Keskihinta on 350 ruplaa.

P / p Ei.	Nimi	Valmistaja	lyhyt kuvaus
1	Duovit miehille	Krka, Slovenia	Universaali koostumus
2	Aakkoset miehille	Rusfik, Venäjä	Parempi sulavuus
3	Pariteetti	Evalar, Venäjä	Lisääntynyt seksuaalinen toiminta miehillä
4	Spektri	WALMARK, Tšekki	Yli 50-vuotiaille miehille
5	Wellman	Wellman, Englanti	Monimutkainen toiminta kaiken ikäisille miehille
6	Mans Formula Potentiaalinen Forte	PharmaMed, Yhdysvallat	Lisääntynyt seksuaalinen toiminta miehillä
7	Optimum Nutrition Opti-Men	Optimaalinen ravitsemus, USA	Urheiluun osallistuville miehille
8	Wellman trikologinen	Wellman, Englanti	Hiustenlähtöä vastaan
9	Teravit-tonika	Sagmel, Yhdysvallat	Rikkain sävellys
10	Animal Pak Universal Nutrition	Universal Nutrition, USA	Miehille, jotka harjoittavat voimaharrastusta
11	Neuromultiviitti	VALEANT, Venäjä	Hermoston normalisoimiseksi
12	Doppelgerz Active Antistress	Kweisser Pharma, Saksa	Hermoston normalisoimiseksi
13	Doppelherz Active Phytocomplex eturauhaselle	Kweisser Pharma, Saksa	Miesten seksuaalisen toiminnan normalisoimiseksi
14	Tohtori Theiss Gerovital	Tohtori Theiss Naturvaren GmbH, Saksa	Sydämen ja hermoston toiminnan normalisoimiseksi

Esitetty luettelo ei kata kaikkia mahdollisia vitamiinilääkkeitä, jotka voivat parantaa miehen tilaa. Mutta siinä mainitut lääkkeet voivat kompensoida useimpien ravintoaineiden puutteen, parantaa hyvinvointia ja myötävaikuttaa monien sairauksien hoitoon.