Βαθμολογία των καλύτερων σχολών χορού στην Ufa το 2020

Σε τι χρησιμεύουν τα μαθήματα χορού; Ο ίδιος ο χορός είναι μια εναλλακτική λύση στο γυμναστήριο, βοηθά όχι μόνο να χάσετε υπερβολικό βάρος και να διδάξετε την ευελιξία του σώματός σας, αλλά και να εκφραστείτε, να ανοίξετε. Ο χορός είναι αναμφίβολα ευεργετικός για τη σωματική υγεία - η ομοιόμορφη άσκηση ενισχύει την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία, ενισχύει την αντοχή του σώματος. Επιπλέον, η χορογραφία έχει ευεργετική επίδραση στην ψυχολογική υγεία, βοηθώντας στην αντιμετώπιση της νεύρωσης, του άγχους και ακόμη και της κατάθλιψης.

Τα οφέλη του χορού

1. Αναπτύσσοντας την πλαστικότητα του σώματος, ένα άτομο αναπτύσσει την ευελιξία της σκέψης του, γίνεται ισχυρό και ανθεκτικό στο άγχος.
2. Δεν υπάρχουν πρακτικά αντενδείξεις για χορό, σε σύγκριση με την άσκηση κάθε είδους αθλήματος, συμπεριλαμβανομένης της φυσικής κατάστασης.
3. Χάρη στον χορό, οι ενδορφίνες απελευθερώνονται - ορμόνες χαράς.
4. Οι χοροί ζευγαριού βελτιώνουν την κατανόηση των ρόλων των γυναικών και των ανδρών στις σχέσεις, ο άντρας μαθαίνει έτσι την ευθύνη και την ικανότητα να «καθοδηγεί» τον σύντροφό του και η γυναίκα, με τη σειρά της, μαθαίνει να οδηγείται.

Οι πιο δημοφιλείς σχολές χορού στην Ufa

Ίσως, όλοι όσοι άρχισαν πρώτα να χορεύουν, αρχικά ένιωθαν αβεβαιότητα, φόβο να είναι χειρότεροι από τους άλλους, φόβος για πιθανή αποτυχία ή αίσθημα περιορισμού και ντροπής. Πολλοί ανησυχούσαν για το άγχος, πολλοί ανησυχούσαν ότι δεν θα μπορούσαν να κυριαρχήσουν στο σώμα τους, αλλά χάρη στον επαγγελματισμό και την προσοχή των δασκάλων, καθώς και τη ζεστή και φιλική ατμόσφαιρα, ενδιαφέρουσα επικοινωνία με νέους ανθρώπους, οι αρχάριοι σύντομα απαλλάσσουν τον φόβο και την ανασφάλεια. Ειδικά όταν εμφανίζονται οι πρώτες μικρές επιτυχίες.

Αυτή η κατάταξη παρέχει κριτικές για τις καλύτερες σχολές χορού, που απασχολούν κορυφαίους δασκάλους, με τους οποίους μικρές επιτυχίες θα μετατραπούν πολύ σύντομα σε εκπληκτικά αποτελέσματα.

"ΚΟΚΚΙΝΟΠΙΠΕΡΟ"

Διεύθυνση: Οδός Gogol, σπίτι 60, 7ος όροφος, γραφείο 720;

Τηλέφωνο: 8 (917) 375-75-33.

Βρίσκεται στο γεωγραφικό κέντρο της πόλης, το στούντιο pole dance Chili προσφέρει εκπαίδευση χορογραφίας για αρχάριους όλων των ηλικιών, καθώς και εκπαίδευση για όσους έχουν ήδη εμπειρία χορού. Η κύρια δραστηριότητα του σχολείου είναι ο πόλος χορός, ο οποίος όχι μόνο βοηθά στη διαμόρφωση μιας όμορφης μορφής, ενισχύει τους μυς, αλλά και μαθαίνει πώς να ελέγχει το σώμα σας, να του διδάσκει χάρη. Έχοντας επιτύχει απτά αποτελέσματα σε αυτόν τον τύπο χορού, ένας χορευτής μπορεί να δημιουργήσει μια θεαματική παράσταση που μπορεί να κατακτήσει οποιονδήποτε άνδρα με τη φωτεινή ομορφιά της. Αυτός ο τύπος χορογραφίας αυξάνει σημαντικά την αυτοεκτίμηση, δίνει εμπιστοσύνη στον εαυτό σας και τη γυναικεία σας δύναμη.

Εκτός από τον πόλο χορού, το CHILI βοηθά στη σκηνοθεσία του γαμήλιου χορού της νύφης και του γαμπρού, καθώς επίσης πραγματοποιεί μαθήματα γυμναστικής, Pilates, προπόνηση δύναμης, διεξάγει καράτε και προπόνηση με τέντωμα.

Το κόστος των υπηρεσιών του στούντιο CHILI:

• Πόλος χορός - 350 ρούβλια.
• Χορός σε καμβά - 350 ρούβλια.
• Μαθήματα τεντώματος - 250 ρούβλια.
• Ατομική προπόνηση - 1.000 ρούβλια.
• Μία φορά το μάθημα - 250-350 ρούβλια.
• Εγγραφή για οκτώ μαθήματα - 2.200 ρούβλια.

• επαγγελματισμός προπονητών και εκπαιδευτικών ·
• η παρουσία αίθουσας μασάζ ·
• βολικό πρόγραμμα επισκέψεων
• ευχάριστη, ζεστή ατμόσφαιρα?
• κατανόηση και ανταπόκριση των προπονητών.

• ένα μικρό δωμάτιο σχεδιασμένο για τρία έως τέσσερα άτομα.

"ΣΤΟΥΝΤΙΟ E-DANCE"

Διευθύνσεις και τηλέφωνα:

• Επαναστατικός δρόμος, σπίτι 98/1, τετράγωνο Β, 4ος όροφος. τηλέφωνο: 8 (347) 266-555-6;
• Οδός Marshal Zhukov, κτίριο 29, 4ος όροφος. τηλέφωνο: 8 (347) 266-555-6;
• Οδός Marshal Zhukov, 5/2; τηλέφωνο: 8 (347) 266-555-6;
• Οδός Richard Sorge, 75; τηλέφωνο: 8 (347) 266-555-6.

Ίσως το μεγαλύτερο κέντρο για χορευτική τέχνη και σύγχρονο χορό με πολλά υποκαταστήματα στην πόλη της Ούφα. Το στούντιο λειτουργεί με επιτυχία για δέκα χρόνια και διακρίνεται από την παρουσία εννέα ευρύχωρων αιθουσών με σύγχρονο εξοπλισμό, τριάντα περιοχών από τους πιο δημοφιλείς τύπους χορού και μια ποικιλία προγραμμάτων γυμναστικής.

Περισσότεροι από τριάντα επαγγελματίες χορογράφοι ασχολούνται με την εκπαίδευση, χρησιμοποιώντας τις πιο προηγμένες μεθόδους και μοναδικά προγράμματα στις δραστηριότητές τους. Το στούντιο σχηματίζει ομάδες για ενήλικες και παιδιά. Σήμερα, υπάρχουν περισσότεροι από δεκαπέντε χιλιάδες μαθητές του σχολείου E-DANCE STUDIO που συμμετέχουν τακτικά σε μια ποικιλία εκδηλώσεων σε επίπεδο πόλης.

Εδώ όλοι θα βρουν από μόνες τους την κατεύθυνση και το στυλ της χορογραφίας που τους αρέσει περισσότερο, καθώς το στούντιο προσφέρει εκπαίδευση και μαθήματα στους ακόλουθους κύριους τύπους χορού:

• χοροί κλαμπ;
• χιπ χοπ;
• πηγαίνω
• πέδηση
• τεκτονική;
• λωρίδα από πλαστικό.
• αίθουσα χορού;
• χορό της κοιλιάς;
• Ινδικοί χοροί;
• reggaeton;
• Τζαζ funk;
• μαρμελάδα ραγά;
• κλείδωμα;
• σπίτι;
• RnB;
• ξαφνικά
• contempo;
• σκάει?
• Χοροί Λατινικής Αμερικής;
• χορός για παιδιά.

Κάθε πρόγραμμα αποτελείται από 55 εκπαιδευτικούς, 33 στυλ χορού, 4 κέντρα, 11 αίθουσες.

Το κόστος των υπηρεσιών του στούντιο E-DANCE STUDIO:

• Το "Standard 8" είναι μια κάρτα συνδρομής για οκτώ μαθήματα, με κόστος 2.500 ρούβλια. (κάθε μήνα);
• "Standard 12" - Συνδρομή για δώδεκα μαθήματα, το κόστος των οποίων είναι 3.000 ρούβλια. κάθε μήνα;
• "Standard 16" - μια κάρτα συνδρομής για ένα μήνα, συμπεριλαμβανομένων δεκαέξι μαθημάτων, αξίας 3.600 ρούβλια.

• άνετο και ευρύχωρο πάρκινγκ.
• προσιτό κόστος των μαθημάτων ·
• έμπειροι εκπαιδευτικοί με κατάλληλη εκπαίδευση, συνεχώς να βελτιώνουν τις δεξιότητές τους.
• ένα ευρύ φάσμα κατευθύνσεων χορού?
• μοντέρνα εξοπλισμένες αίθουσες, καλά ανακαινισμένες και πολλοί καθρέφτες.
• ευχάριστο εσωτερικό, η αίθουσα αναμονής είναι εξοπλισμένη με έναν άνετο καναπέ και επίσης εξοπλισμένο με μηχανήματα αυτόματης πώλησης με νερό και σοκολάτα.
• οι μαθητές, μαζί με τους δασκάλους, συμμετέχουν σε εκδηλώσεις και διαγωνισμούς.

• Οι νέοι διαχειριστές συμπεριφέρονται μερικές φορές λανθασμένα.
• το αποδυτήριο δεν είναι αρκετά ευρύχωρο, χωρίς ερμάρια.
• ανεπαρκής αερισμός στις αίθουσες.

"Σωστός χορός"

Διεύθυνση: Επαρχία Kirovsky, οδός Karl Marx, κτίριο 2.

Τηλέφωνο: +7 347 294-92-93; +7 347 271-93-24.

Το σχολικό στούντιο σύγχρονου χορού, που ιδρύθηκε πριν από δέκα χρόνια, είναι μέρος του All-Russian Dance Organisation και είναι ένας από τους ηγέτες των χορογραφικών σχολών της πόλης. Το Right Dance ασχολείται με την επαγγελματική κατάρτιση, σύμφωνα με τα ευρωπαϊκά πρότυπα και τις καινοτόμες μεθόδους, χάρη στις οποίες οι μαθητές αυτού του σχολείου θα είναι σε θέση όχι μόνο να πραγματοποιήσουν δημιουργική ανάπτυξη και να αποκτήσουν αυτοπεποίθηση, αλλά και να επιλέξουν το χορό ως κατεύθυνση της καριέρας τους.

Εδώ γίνονται μαθήματα με τους ακόλουθους τύπους χορού:

• χιπ χοπ;
• πέδηση
• μαρμελάδα ραγά;
• σπίτι;
• κλείδωμα;
• ξαφνικά
• Στυλ LA;
• C-Walk - αυτές οι οδηγίες θα προσελκύσουν τους λάτρεις του χορού του δρόμου
• Go-Go, μαζορέτες, ντίσκο, χορευτικές παραστάσεις, ποπ χορός, καθώς και δεξιότητες σκηνής και σκηνής - αυτοί οι τύποι χορογραφίας είναι κατάλληλοι για όσους τους αρέσουν οι κλαμπ.
• Ανατολικοί χοροί και πλαστικές ταινίες - για όσους θέλουν να διδάξουν την ευελιξία του σώματός τους, χαριτωμένες και σαγηνευτικές κινήσεις.
• Λατίνα σόλο;
• Σύγχρονος;
• Ζούμπα;
• Ένας χορός γάμου;
• Καυκάσιοι χοροί;
• Μπαλέτο σώματος;
• Τα παιδιά χορεύουν.

Κόστος υπηρεσίας:

• Το κόστος ενός μαθήματος είναι 200 ​​ρούβλια. (για 1,5 ώρα)
• Εγγραφή για ένα μήνα - 1 200 ρούβλια.

Για τάξεις, σχηματίζονται ομάδες που δεν υπερβαίνουν τους 10-15 συμμετέχοντες, καθώς το σχολείο εφαρμόζει μια ατομική προσέγγιση για να επιτύχει ένα αποτελεσματικό αποτέλεσμα.

Επίσης, οι μαθητές χωρίζονται σε τέσσερις ηλικιακές ομάδες:

• Τα νεότερα - παιδιά από 3,5 έως 4,5 ετών και από 5 έως 7 ετών.
• Μεσαίο - παιδιά από 7 έως 12 ετών.
• Juniors - από 13 έως 16 ετών.
• Ομάδα ενηλίκων - από 18 ετών.

Το στούντιο Right Dance απασχολεί επαγγελματίες καθηγητές που βελτιώνουν τις δεξιότητές τους σε χορογραφικά κέντρα σε πόλεις όπως η Αγία Πετρούπολη και η Μόσχα.

Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι το στούντιο στεγάζει το κέντρο ανάπτυξης του Right Live, οι βασικοί τομείς των οποίων είναι η γιόγκα γιόγκα, η γιόγκα νίτρα, η γιόγκα (συμπεριλαμβανομένων των εγκύων και των παιδιών), η ηχητική θεραπεία και ο κυκλικός διαλογισμός.

• βολική τοποθεσία στο κέντρο της πόλης
• οι χώροι είναι καλά ανακαινισμένοι και νέος εξοπλισμός.
• νέα, ενεργητική ομάδα;
• αποδεκτό κόστος
• οι αίθουσες είναι φωτεινές και ευρύχωρες.

• η ηλικία στην οποία προσανατολίζεται το σχολικό στούντιο είναι μαθητές και μαθητές.
• δεν υπάρχει εκπαίδευση στην κατεύθυνση χορού jazz-funk.

Ενωμένο πλήρωμα έργου

Διεύθυνση: Σοβιετική συνοικία, οδός Mendeleev, σπίτι 149.

Τηλέφωνο: +7 347 294-94-93; +7 919 153-88-88.

Το United Project Crew (UPC) είναι μια σύγχρονη σχολή χορογραφίας για ενήλικες και παιδιά, παρέχοντας ευρύχωρα, νέα, καλά εξοπλισμένα δωμάτια για μαθήματα. Τα μαθήματα των παιδιών πραγματοποιούνται σε ένα ειδικό δωμάτιο με διαφανές γυαλί, μέσω του οποίου οι γονείς μπορούν να δουν τα παιδιά τους.

Η σχολή χορού UPC εξασκεί τις πιο πρόσφατες μεθόδους και προγράμματα διδασκαλίας και οι ταλαντούχοι επαγγελματίες εκπαιδευτικοί προσεγγίζουν κάθε μαθητή ξεχωριστά και βοηθούν στην επιλογή της πιο κατάλληλης κατεύθυνσης χορού. Τα δοκιμαστικά μαθήματα πραγματοποιούνται δωρεάν, οπότε ο καθένας μπορεί να δοκιμάσει αυτή ή αυτή την κατεύθυνση για τον εαυτό του.

Το σχολείο UPC διεξάγει προπόνηση από το μηδέν, δουλεύοντας με επιτυχία ακόμη και με όσους δεν πίστευαν ότι είναι σε θέση να κυριαρχήσουν στην τέχνη του χορού και τα αποτελέσματα των μαθημάτων δεν θα είναι πολύ καιρό. Αυτό το μέρος είναι γεμάτο με μια ζεστή, φιλική ατμόσφαιρα και γεμάτη ενέργεια και οδήγηση. Όλα εδώ βρίσκονται σε συνεχή κίνηση και ανάπτυξη, οι δάσκαλοι βελτιώνουν τις δεξιότητές τους, οι μαθητές σχολείων συμμετέχουν σε διαγωνισμούς και παραστάσεις στην πόλη.

Οδηγίες χορού της σχολής στούντιο του United Project Crew:

• Χιπ χοπ;
• Φρένο
• Σπίτι;
• Μωρό Λατίνα;
• Strip latina;
• Λόφος-χορός;
• Άγριος χορός;
• Φυσική κατάσταση
• Πλαστικό λουρί
• Χοροί για παιδιά (από 3 ετών)
• Ένας χορός γάμου.

Κόστος υπηρεσίας United Project Crew:

• Εγγραφή για 8 μαθήματα - 1.500 ρούβλια.
• Ενοικίαση αίθουσας - 300 ρούβλια.

• βολικός χώρος στάθμευσης βρίσκεται δίπλα στο στούντιο.
• προσεκτική στάση της διοίκησης ·
• δημιουργικός σχεδιασμός στο πνεύμα του αμερικανικού χιπ χοπ ·
• ευρύχωρα όμορφα δωμάτια?
• ζεστή και θετική ατμόσφαιρα.

• δεν βρέθηκε.

Στούντιο χορού "Magnolia"

Διεύθυνση: Sovetsky District, 8 Marta Street, 12/3.

Τηλέφωνο: +7 347 266-75-11; +7 347 262-90-82; +7 917 765-78-10.

Το Dance Studio Magnolia λειτουργεί για πάνω από πέντε χρόνια και παρέχει εκπαίδευση στα πιο δημοφιλή, αποκλειστικά στυλ χορού και δέχεται τόσο ενήλικες όσο και παιδιά. Οι επαγγελματίες εκπαιδευτές και εκπαιδευτικοί θα σας βοηθήσουν να βρείτε και να αναπτύξετε τις δεξιότητές σας στο χορό. Τα μαθήματα χορογραφίας όχι μόνο θα δώσουν ευελιξία, θα ενισχύσουν το σώμα και θα σχηματίσουν μια ήπια, όμορφη μορφή, αλλά θα γεμίσουν με χαρούμενα, θετικά συναισθήματα. Οποιοσδήποτε μπορεί να λάβει μέρος σε διαγωνισμούς και διάφορες εκδηλώσεις όχι μόνο σε επίπεδο δημοκρατίας, αλλά και στη χώρα.

Ξεχωριστά, αξίζει να αναφερθούν μαθήματα χορογραφίας των παιδιών, στα οποία τα βασικά του χορού διδάσκονται με έναν παιχνιδιάρικο τρόπο που τα παιδιά μπορούν να καταλάβουν. Οι μικροί χορευτές μαθαίνουν να στέκονται στη γέφυρα, να κάθονται σε διάσπαση, η χορογραφία αναπτύσσει την ακοή και την αίσθηση του ρυθμού, εκπαιδεύει το συντονισμό των κινήσεων και βελτιώνει τη στάση του σώματος.

Οι κύριες κατευθύνσεις του χορού που προσφέρονται από το στούντιο Magnolia:

• Ανατολικός χορός;
• Σύγχρονοι χοροί
• Τέντωμα

Κόστος υπηρεσίας:

• Χορός της κοιλιάς (χορός της κοιλιάς) - 300 ρούβλια.
• Go-go - 300 ρούβλια.
• Break break - 300 ρούβλια.
• Πλαστικό λωρίδας - 300 ρούβλια.
• Hip-hop - 300 ρούβλια.
• Τέντωμα - 300 ρούβλια.
• Εγγραφή για 8 μαθήματα - 1.400 ρούβλια. κάθε μήνα;
• Εγγραφή για 16 μαθήματα - 2.400 ρούβλια. για 2 μήνες
• Χοροί για παιδιά και εφήβους - 900 ρούβλια. για 8 μαθήματα.
• Συνδρομή Σαββατοκύριακου - 900 ρούβλια. για 1 μήνα.

• μικρές ομάδες?
• εκπαίδευση με δυνατότητα απασχόλησης ·
• καλά εξοπλισμένα ιδιωτικά δωμάτια?
• βολική τοποθεσία του σχολείου ·
• προσιτές τιμές;
• ευγενικοί και ταλαντούχοι εκπαιδευτικοί.
• η μάθηση είναι ενδιαφέρουσα, εύκολη και διασκεδαστική.

• δεν βρέθηκε.

Στούντιο χορού "El Ritmo"

Διεύθυνση: Περιοχή Leninsky, οδός Kommunisticheskaya, 45/3, 3ος όροφος.

Τηλέφωνο: +7 909 349-03-59.

Το μεγαλύτερο στούντιο χορού ζευγαριού στην πόλη Ufa, το οποίο υπάρχει εδώ και περισσότερα από δέκα χρόνια. Η εκπαίδευση εδώ πραγματοποιείται σε τρεις ομάδες διαφορετικών επιπέδων εκπαίδευσης: το επίπεδο «αρχάριος», «ενδιάμεσος» και «συνέχεια». Επίσης, διοργανώνονται προσωπικά μαθήματα, χορευτικοί χοροί, και για όσους έχουν κυριαρχήσει σε αυτόν ή σε αυτόν τον τύπο χορού, τους δίνεται η ευκαιρία να εμφανιστούν σε διάφορες εκδηλώσεις. Επίσης, στο στούντιο χορογραφίας El Ritmo, μπορείτε να βελτιώσετε τις δεξιότητές σας μέσω εργαστηρίων για διάφορους τύπους και στυλ χορού. Και επίσης αυτό είναι ένα μέρος όπου κυριαρχεί μια ευχάριστη ατμόσφαιρα, κορεσμένη με θετικά συναισθήματα, εδώ δεν μπορείτε μόνο να μάθετε έναν φωτεινό χορό, αλλά επίσης να βρείτε επικοινωνία, να βρείτε νέα φιλία και επίσης να λάβετε μέρος σε εμπρηστικά πάρτι.

Οδηγίες χορού Το El Ritmo συνεργάζεται με:

• σάλσα;
• Μπαχάτα;
• kizomba;
• Λίντι Χοπ;
• χα-χα-χα
• Δυτική ακτή Swing;
• Τανγκό Αργεντινής;
• τέντωμα
• γιόγκα;
• reggaeton;
• Ανατολικός χορός;
• ένας χορός γάμου.

Παιδικές οδηγίες:

• "ABC of Dance" (για παιδιά από 3 ετών).
• χιπ χοπ;
• σύγχρονη και κλασική χορογραφία ·
• γυμναστική;
• καπόιρα;
• γιόγκα;
• σάλσα.

Το κόστος των υπηρεσιών της σχολής El Ritmo studio:

• Μπαλέτο σώματος - από 300 έως 350 ρούβλια.
• Χορός της κοιλιάς - από 300 έως 350 ρούβλια.
• Bachata - από 300 έως 350 ρούβλια.
• Swing - από 300 έως 350 ρούβλια.
• Salsa - από 300 έως 350 ρούβλια.
• Tango - από 300 έως 350 ρούβλια.
• Reggeton - από 300 έως 350 ρούβλια.
• Hip-hop - από 300 έως 350 ρούβλια

Παιδικοί χοροί:

• Σύγχρονοι χοροί - από 300 έως 350 ρούβλια.
• Τέντωμα - από 300 έως 350 ρούβλια.

Επιπρόσθετες υπηρεσίες:

• Ενοικίαση αίθουσας - από 400 έως 1.000 ρούβλια.
• Ατομική εκπαίδευση - από 800 έως 1.000 ρούβλια.

Συνδρομές:

• Εγγραφή για 4 μαθήματα - από 1.000 έως 1.200 ρούβλια.
• Εγγραφή για 8 μαθήματα - από 1.800 έως 2.200 ρούβλια.
• Απεριόριστη συνδρομή - 3 800 ρούβλια. για ένα μήνα;
• Μία φορά το μάθημα - από 300 έως 350 ρούβλια.
• Μάθημα δοκιμής - 150 ρούβλια.

Επίσης, με βάση τη σχολή χορού El Ritmo, υπάρχει το στούντιο δημιουργικότητας El Ritmo Kids, το οποίο διοργανώνει μαθήματα για παιδιά, για τους μικρότερους χορευτές και για τους γονείς τους, εκτός από αυτό, πραγματοποιούνται μαθήματα και μαθήματα στούντιο μουσικής και θεάτρου και εργαστηρίου τέχνης.

• τρία μικρά, καθαρά και τακτοποιημένα δωμάτια.
• η παρουσία ξεχωριστών αποδυτηρίων για γυναίκες και άνδρες ·
• το προσωπικό της ρεσεψιόν είναι φιλικό, θα παρέχει όλες τις απαραίτητες πληροφορίες.
• επαγγελματίες και χαρισματικοί δάσκαλοι ·
• ευχάριστη επικοινωνία, ενέργεια, ένα αξέχαστο χόμπι.

• δεν βρέθηκε.

Τι να πάρετε μαζί σας στο μάθημα χορού σας;

Για να ετοιμαστείτε εύκολα για μαθήματα χορού και προπονήσεις, πρέπει να έχετε μπροστά σας μια λίστα με τα πιο απαραίτητα πράγματα που πρέπει να πάρετε μαζί σας:

1. Είδη ένδυσης. Φροντίστε να αλλάξετε ρούχα και παπούτσια μαζί σας. Μπορείτε να φοράτε άνετα ρούχα κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Ποιό απ'όλα? Εξαρτάται από το στυλ και την κατεύθυνση του χορού και οι εκπαιδευτικοί θα βοηθήσουν στην επιλογή των σωστών ρούχων. Πρέπει σίγουρα να έχετε καθαρά ρούχα μαζί σας για αλλαγή μετά το μάθημα.
2. Είδη υπόδησης. Ο κύριος κανόνας της επιλογής παπουτσιών είναι ότι πρέπει να είναι καθαρά και άνετα. Και, φυσικά, ταιριάζει με το είδος του χορού που κυριαρχεί.
3. Προϊόντα υγιεινής. Πολλά σχολεία στούντιο έχουν ντους, αλλά μερικά μπορεί να μην έχουν ντους, επομένως είναι χρήσιμο να έχετε μαζί σας ένα πακέτο υγρών πετσετών. Ένα αντιιδρωτικό αποσμητικό είναι επίσης πολύ χρήσιμο τόσο πριν όσο και μετά την άσκηση. Συνιστάται επίσης να έχετε ένα αναψυκτικό - σπρέι, τσίχλες ή μέντα, τα οποία πρέπει να καταναλώνονται πριν από την προπόνηση - τίποτα δεν πρέπει να είναι ενοχλητικό ή ενοχλητικό κατά τη διάρκεια των μαθημάτων, ειδικά σε χορούς ζευγαριού.
4. Φαγητό και ποτό. Εάν τα μαθήματα χορού χρειάζονται πολύ χρόνο, είναι χρήσιμο να έχετε μαζί σας φαγητό για ένα ελαφρύ σνακ. Θα πρέπει επίσης να έχετε μαζί σας ένα μπουκάλι φρέσκο ​​πόσιμο νερό.

Πώς να επιλέξετε μια σχολή χορού: βασικά κριτήρια

Πρώτα απ 'όλα, αξίζει να κατανοήσετε και να διατυπώσετε με ακρίβεια για ποιο σκοπό χρειάζονται μαθήματα χορού: εναλλακτικά του αθλητισμού και της φυσικής κατάστασης, προκειμένου να αποδείξετε τις χορευτικές σας ικανότητες σε ένα κλαμπ ή σε πάρτι, ως ένα ευχάριστο χόμπι ή επαγγελματική δραστηριότητα. Η επιλογή ενός κατάλληλου στούντιο και το επίπεδό του θα εξαρτηθεί από αυτό. Είναι ιδιαίτερα βολικό εάν το επιθυμητό σχολείο θα βρίσκεται κοντά στο σπίτι σας ή σε εκείνο το τμήμα της πόλης που είναι εύκολα προσβάσιμο με τη δημόσια συγκοινωνία.

1. Το φάσμα των υπηρεσιών. Όσο πιο πλήρης είναι ο κατάλογος των υπηρεσιών και των προγραμμάτων που παρέχονται από το σχολείο, τόσο περισσότερες οδηγίες χορού καλύπτονται, τόσο καλύτερα: αυτός ο παράγοντας θα σας επιτρέψει να επιλέξετε τον πιο βολικό τρόπο διδασκαλίας. Είναι σημαντικό να μάθετε σε ποια κύρια κατεύθυνση της χορογραφίας λειτουργεί το στούντιο, εάν υπάρχει μια ευκαιρία για ατομικά μαθήματα, εάν πραγματοποιούνται μαθήματα master, εάν οι μαθητές σχολείων συμμετέχουν σε εκδηλώσεις κ.λπ. Ένα ευρύ φάσμα υπηρεσιών σας επιτρέπει να δημιουργήσετε ένα προσωπικό πρόγραμμα κατάρτισης που να ταιριάζει σε όλες τις παραμέτρους.
2. Κόστος υπηρεσίας. Όλα εξαρτώνται από τις προσωπικές οικονομικές δυνατότητες και τους μαθησιακούς στόχους. Είναι καλύτερο να συγκρίνετε τις τιμές αρκετών σχολείων στούντιο που σας αρέσουν, να μελετήσετε το εύρος τιμών, το ποσό της συνδρομής και τον λόγο τιμής προς τον αριθμό των τάξεων. Είναι επιτακτική ανάγκη να μάθουμε αν το στούντιο συνάπτει σύμβαση παροχής υπηρεσιών, εάν υπάρχει αύξηση του κόστους κατά τη διάρκεια των μαθημάτων. Και αξίζει επίσης να διευκρινιστεί εάν υπάρχει τέλος για πρόσθετες υπηρεσίες που δεν αναφέρονται στον τιμοκατάλογο και τη σύμβαση. Όλα όσα σχετίζονται με τη χρηματοδότηση πρέπει να είναι διαφανή και κατανοητά.
3. Ευκολία. Για επιτυχή εκπαίδευση, απαιτείται ένα ορισμένο επίπεδο άνεσης και ικανός εξοπλισμός των σχολικών χώρων. Πρέπει να υπάρχουν άνετα αποδυτήρια εξοπλισμένα με όλα όσα χρειάζεστε (ερμάρια, χώρος ανάπαυσης), χρειάζεστε επίσης ντους και ξεχωριστό μπάνιο. Οι αίθουσες και η πίστα πρέπει να είναι ευρύχωρες και εξοπλισμένες με ένα σύγχρονο σύστημα εξαερισμού. Η άνεση του λόμπι ή του χώρου αναμονής έχει μεγάλη σημασία, ειδικά αν το σχολείο διδάσκει παιδιά, καθώς οι γονείς τους πρέπει να περιμένουν άνετα για το τέλος των μαθημάτων. Η παρουσία ενός συστήματος διαχωρισμού το καλοκαίρι και των θερμαντήρων το χειμώνα είναι επιθυμητή. Μια επιπλέον ευκολία θα είναι η παρουσία ενός καφέ ή αυτόματων πωλητών με φαγητό και ποτό. Ο σχεδιασμός των χώρων και του εσωτερικού είναι επίσης σημαντικοί παράγοντες, καθώς επηρεάζουν τη συναισθηματική κατάσταση.
4. Κριτικές Θα σας πω καλύτερα για τη σχολή χορού, τους δασκάλους, τη στάση του προσωπικού, το επίπεδο αμοιβής, τη γενική ατμόσφαιρα και τη στάση απέναντι στους νεοεισερχόμενους. Η σύγκριση κριτικών για πολλά σχολεία θα δώσει μια συγκεκριμένη ιδέα για ένα συγκεκριμένο στούντιο και θα σας επιτρέψει να κάνετε μια επιλογή.

Διάφοροι τύποι, ρυθμοί, οι κατευθύνσεις του χορού είναι χρήσιμες όχι μόνο για την ενίσχυση της υγείας και τη διαμόρφωση μιας όμορφης μορφής, αλλά και για την αυτο-έκφραση, αποκτώντας πολλά θετικά συναισθήματα και εντυπώσεις. Η χορογραφία αναπτύσσει τη γλώσσα του σώματος, δίνοντας την ευκαιρία να βγούμε από μια κατάσταση δυσκαμψίας, να ανοίξουμε, κάτι που θα βελτιώσει την αυτοεκτίμηση και θα δώσει αυτοπεποίθηση. Ο ζεύγος χορός είναι ένα είδος επικοινωνίας που βοηθά στην ανάπτυξη της διαίσθησης και της ικανότητας να νιώθεις τον εαυτό σου και τον σύντροφό σου. Η ποικιλία των ρυθμών μπορεί να δώσει σθένος, δραστηριότητα ή, αντίθετα, να χαλαρώσει. Και αυτό μπορεί να επιτευχθεί παρακολουθώντας μαθήματα και εκπαιδεύοντας στα πιο δημοφιλή σχολεία στούντιο στην πόλη Ufa.