• Αναρτήθηκε από: Αθλημα, Χόμπι
  • Προβολές: 8810
  • Χρόνος ανάγνωσης: 6 λεπτά.

Ένα ελλειψοειδές, ή ένα ελλειπτικό εκπαιδευτή (τροχιά), είναι μια ευέλικτη αθλητική συσκευή που είναι και ποδήλατο γυμναστικής, διάδρομος και stepper. Ταυτόχρονα, ο σχεδιασμός είναι αρκετά συμπαγής, μπορεί να εγκατασταθεί στο σπίτι ή στο γραφείο.

Το μηχάνημα είναι χρήσιμο για καθημερινές ασκήσεις με μέτρια σωματική δραστηριότητα προκειμένου να διατηρηθούν οι μύες σε καλή κατάσταση και να διατηρηθεί το φυσιολογικό σωματικό βάρος. Τα μαθήματα ενός ελλειπτικού εκπαιδευτή ενισχύουν τα καρδιαγγειακά και αναπνευστικά συστήματα, βελτιώνουν την αντοχή του σώματος, παρέχοντας ένα γενικό αποτέλεσμα ενίσχυσης.

Προσοχή! Η τρέχουσα βαθμολογία των καλύτερων ελλειψοειδών για το 2020 καταρτίζεται στο ξεχωριστό άρθρο.

Τύποι ελλειπτικών εκπαιδευτών

Αυτή η αθλητική συσκευή διαφέρει ως προς τον τύπο φόρτωσης, τη θέση του σφονδύλου και υπάρχουν διάφοροι τύποι:

  • Μηχανικά ελλειψοειδή;
  • Μαγνητικός;
  • Ηλεκτρομαγνητικός;
  • Αερομαγνητική;
  • Κίνηση στους μπροστινούς τροχούς;
  • Πισωκίνητο.

Οι καλύτεροι φθηνοί ελλειπτικοί εκπαιδευτές

Τα ελλειψοειδή προϋπολογισμού για ένα σπίτι, κατά κανόνα, έχουν τιμή που δεν υπερβαίνει τα 20.000 ρούβλια και είναι επίσης ελαφριά, γεγονός που καθιστά εύκολη τη μετακίνησή τους σε ένα διαμέρισμα ή ένα σπίτι. Εάν είναι απαραίτητο, ένα τέτοιο ελλειψοειδές μπορεί να διπλωθεί για εξοικονόμηση χώρου.

Γλυπτική σώματος BE-5920HX

Εκπαιδευτής εμπρός τροχού, που χαρακτηρίζεται από συμπαγή και αυτονομία (λειτουργεί με μπαταρία). Έχει βάρος 26 κιλά, μήκος βήματος 33 εκατοστά και μπορεί να αντέξει έως και 100 κιλά του βάρους του χρήστη. Εξοπλισμένο με μια μικρή οθόνη που δείχνει την τρέχουσα ταχύτητα, την κατανάλωση θερμίδων και την απόσταση που διανύθηκε. Μέσο κόστος - 9 560 ρούβλια.

Γλυπτική σώματος BE-5920HX
Πλεονεκτήματα:
  • ευκολία στη χρήση;
  • αποδοτικότητα;
  • την παρουσία παρακολούθησης καρδιακού ρυθμού.
Μειονεκτήματα:
  • το μήκος του βήματος είναι πολύ μικρό.
  • χωρίς ενσωματωμένα προγράμματα.

Αιχμή οξυγόνου Ε

Ένας συμπαγής ελλειπτικός εκπαιδευτής βάρους 28 kg, με σύστημα μαγνητικού φορτίου και όριο βάρους 110 kg. Μήκος διαμέτρου 30cm, πίσω σφόνδυλος και πρόσθετες λαβές για αυξημένη άνεση κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Η συσκευή λειτουργεί αυτόνομα και είναι εξοπλισμένη με οθόνη. Μέσο κόστος - 15 490 ρούβλια.

Αιχμή οξυγόνου Ε
Πλεονεκτήματα:
  • συναρμολόγηση υψηλής ποιότητας
  • τυπικό σύνολο λειτουργιών.
  • ευκολία;
  • αποδοτικότητα.
Μειονεκτήματα:
  • μικρό μήκος διασκελισμού
  • δημιουργεί τσαλακωμένο κατά τη χρήση.

Carbon Fitness E304

Ένα ελλειψοειδές με περισσότερη λειτουργικότητα από τα προηγούμενα απλά μοντέλα. Το βάρος της είναι 31 κιλά, η χωρητικότητα είναι έως 120 κιλά, το μήκος της πορείας είναι 31 εκ. Επιπλέον, η συσκευή διαθέτει 24 ενσωματωμένα προγράμματα, συμπεριλαμβανομένης της προπόνησης ανά ώρα και απόσταση. Στην οθόνη εμφανίζονται ενδείξεις ταχύτητας, καρδιακού ρυθμού, απόστασης και του αριθμού των θερμίδων που καίγονται. Η μέση τιμή του είναι 18.000 ρούβλια.

Carbon Fitness E304
Πλεονεκτήματα:
  • αντιολισθητικά πεντάλ.
  • 8 επίπεδα φορτίου
  • ενσωματωμένη παρακολούθηση καρδιακού ρυθμού
  • δομική αξιοπιστία
  • εξοπλισμό με αντισταθμιστές δαπέδων.
Μειονεκτήματα:
  • το μάθημα δεν είναι ομαλό.
  • ο σφόνδυλος είναι ελαφρύς (6 κιλά).

Αξιολόγηση των καλύτερων ηλεκτρομαγνητικών ελλειπτικών εκπαιδευτών

Σε τροχιές αυτού του τύπου, το φορτίο ρυθμίζεται από έναν ενσωματωμένο υπολογιστή. Ένα τέτοιο ελλειψοειδές είναι εξαιρετικά τεχνολογικό, είναι εύκολο να το προσαρμόσετε για ένα μεμονωμένο εκπαιδευτικό σύστημα: ορίστε τις απαραίτητες παραμέτρους, παρακολουθήστε την απόδοση και παρακολουθήστε την προπόνηση.

AeroFIT E500

Αυτός ο προσομοιωτής μπορεί να αντικαταστήσει ένα ολόκληρο γυμναστήριο. Επαγγελματικό ελλειψοειδές, κατάλληλο για προπονήσεις στο σπίτι και ταυτόχρονα σχεδιασμένο για προχωρημένους χρήστες, αθλητές. Διαφέρει στη δομική αξιοπιστία, έχει βάρος 120 kg, το μήκος του σκαλοπατιού είναι 45 - 66 cm, η ικανότητα μεταφοράς της συσκευής είναι έως 150 kg. Πολυλειτουργικό, διαθέτει 16 ενσωματωμένους τρόπους και προγράμματα και έχει επίσης ωραίο σχεδιασμό. Μέση τιμή - 135.150 ρούβλια.

AeroFIT E500
Πλεονεκτήματα:
  • βιομηχανική ακρίβεια ·
  • ρυθμιζόμενο πλάτος βήματος
  • χαμηλό επίπεδο θορύβου.
  • κίνηση στους μπροστινούς τροχούς;
  • συναρμολόγηση υψηλής ποιότητας
  • ομαλής λειτουργίας;
Μειονεκτήματα:
  • χαμηλή εργονομία
  • βαρύ κατασκευαστικό βάρος
  • υψηλή τιμή.

INFINITI XT7

Το ελλειψοειδές σύστημα κίνησης πίσω τροχών με πλάτος βήματος 53 cm είναι κατάλληλο για όσους είναι ψηλοί, ζυγίζει 70 κιλά και έχει ωφέλιμο φορτίο έως 150 κιλά, ενώ είναι συμπαγής και εργονομικός. Η συσκευή διαθέτει 12 ενσωματωμένα εκπαιδευτικά προγράμματα και παρέχει καλό φορτίο. Μέσο κόστος - 59,990 ρούβλια.

INFINITI XT7
Πλεονεκτήματα:
  • μακρύ βήμα
  • μικρό μέγεθος;
  • την ευκαιρία να συμμετάσχουν σε άτομα διαφορετικών υψών.
Μειονεκτήματα:
  • αδύναμη συναρμολόγηση
  • κραυγές κατά τη διάρκεια του μαθήματος?
  • ο αισθητήρας καρδιακού ρυθμού εμφανίζει ανακριβείς μετρήσεις.

Οξυγόνο GX-65 HRC

Πλήρως αυτόνομο ελλειψοειδές με ενσωματωμένη γεννήτρια. Είναι ένα από τα πιο προηγμένα και αξιόπιστα μοντέλα τροχιάς, και ταυτόχρονα ένα από τα πιο ακριβά. Η συσκευή είναι καθολική, είναι κατάλληλη τόσο για επαγγελματική εκπαίδευση όσο και για εργασία στο σπίτι. Το βάρος του είναι 61 κιλά, η χωρητικότητα είναι έως 160 κιλά, ενώ το μήκος του βήματος είναι 50 εκ. Ο προσομοιωτής έχει 32 επίπεδα φορτίου, καθώς και 15 ενσωματωμένα προγράμματα, συμπεριλαμβανομένων 4 παλμικών εξαρτημάτων, τα οποία προσαρμόζονται στο σώμα κατά τη διάρκεια της άσκησης. Το μέσο κόστος αυτού του μοντέλου είναι 60.000 ρούβλια.

Οξυγόνο GX-65 HRC
Πλεονεκτήματα:
  • ευκολία και άνεση στη χρήση
  • ακριβής βιομηχανική ·
  • ενημερωτική οθόνη?
  • την ικανότητα να διπλώσετε τον προσομοιωτή.
  • ενδιαφέροντα εκπαιδευτικά προγράμματα.
Μειονεκτήματα:
  • υπερφόρτιση;
  • κακή ποιότητα κατασκευής
  • δοκάρια κατασκευής κατά τη χρήση.

Proxima Veritas

Με κομψό σχεδιασμό, αυτό το orbitrack έχει ομαλή οδήγηση και μεγάλη γκάμα προσαρμογής φορτίου. Το βάρος του είναι 66 κιλά και το μέγιστο βάρος χρήστη είναι έως 135 κιλά. Το μήκος του βήματος είναι από 40 έως 51 εκ. Ο προσομοιωτής διαθέτει 12 ενσωματωμένα προγράμματα, επιπλέον, μπορείτε να προγραμματίσετε τη δική σας προπόνηση. Υπάρχει επίσης μια αυτόματη μέτρηση του καρδιακού ρυθμού χρησιμοποιώντας αισθητήρες που βρίσκονται στις λαβές. Η μέση τιμή αυτού του μοντέλου είναι 52.990 ρούβλια.

Proxima Veritas
Πλεονεκτήματα:
  • πλήκτρα στις λαβές.
  • Θύρα USB για φόρτιση τηλεφώνου.
  • το φορτίο πηγαίνει ομοιόμορφα, χωρίς να τραβάς
  • ομαλής λειτουργίας;
  • σταθερή κατασκευή
  • 16 επίπεδα φορτίου.
Μειονεκτήματα:
  • διεπαφή οθόνης στα Αγγλικά.
  • ανακριβείς μετρήσεις καρδιακού ρυθμού.

Βαθμολογία των καλύτερων μαγνητικών εκπαιδευτών

Το κύριο χαρακτηριστικό αυτού του τύπου τροχιάς τροχιάς είναι η δυνατότητα εύκολης ρύθμισης της δύναμης του φορτίου, λόγω των μαγνητών που είναι ενσωματωμένοι στη δομή, οι οποίοι οδηγούν το σφόνδυλο. Μοντέλα αυτού του τύπου προσομοιωτών μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο στο σπίτι όσο και σε επαγγελματικό επίπεδο.

Intensor X200

Φθηνό ελλειψοειδές πίσω τροχό με μήκος 38 εκατοστών.Μια εξαιρετική λύση για ασκήσεις στο σπίτι, με βάρος 36,9 kg είναι συμπαγής. Το μέγιστο βάρος χρήστη για αυτήν τη συσκευή είναι 120 κιλά. Η συσκευή μπορεί να λειτουργεί αυτόνομα (σε μπαταρίες), διαθέτει 3 ενσωματωμένα προγράμματα και 8 επίπεδα φόρτωσης. Το μέσο κόστος αυτού του μοντέλου είναι 29.590 ρούβλια.

Intensor X200
Πλεονεκτήματα:
  • καλή ποιότητα κατασκευής
  • βολική οθόνη
  • σιωπηλή δουλειά
  • καλό φορτίο
  • βιωσιμότητα.
Μειονεκτήματα:
  • ανακρίβεια στον καρδιακό ρυθμό και τις μετρήσεις θερμίδων.
  • δυσφορία για άτομα ψηλότερα από 180 cm.

Spirit XE520S

Πολύ ισχυρό και ανθεκτικό ελλειπτικό εκπαιδευτή για επαγγελματική χρήση, κατάλληλο για εγκατάσταση στο σπίτι. Όλα τα πολλά οφέλη θα εκτιμηθούν από τους αθλητές. Το βάρος της συσκευής είναι 89 κιλά, η ικανότητα μεταφοράς είναι έως 150 κιλά, το μήκος της πορείας είναι 51 εκ. Το orbitrek διαθέτει 14 ενσωματωμένα εκπαιδευτικά προγράμματα και 20 επίπεδα φορτίου. Ο κομψός σχεδιασμός αυτού του δημοφιλούς μοντέλου είναι εργονομικός, είναι εξοπλισμένος με ηχεία, ανεμιστήρα, βάση βιβλίου και υποδοχή μπουκαλιών ή γυαλιού. Το μέσο κόστος του είναι 80.990 ρούβλια.

Spirit XE520S
Πλεονεκτήματα:
  • υψηλή ποιότητα κατασκευής
  • εξουσία;
  • ενημερωτικές και απλές οδηγίες.
  • σιωπηλή δουλειά
  • συμπαγές;
  • αποδοτικότητα.
Μειονεκτήματα:
  • με έντονη προπόνηση, είναι ασταθές.

HouseFit HB-8166ELL

Φθηνό και συμπαγές, ο εκπαιδευτής είναι ιδανικός για εγκατάσταση σε ένα μικρό διαμέρισμα. Το βάρος του είναι 26 κιλά, το μέγιστο βάρος χρήστη είναι έως 100 κιλά. Η συσκευή είναι αρκετά αποτελεσματική, έχει 5 επίπεδα φόρτωσης και μπορεί να λειτουργήσει αυτόνομα. Η μέση τιμή του είναι 10.190 ρούβλια.

HouseFit HB-8166EL
Πλεονεκτήματα:
  • μικρό μέγεθος;
  • χαμηλό επίπεδο θορύβου.
  • ακριβείς μετρήσεις παρακολούθησης καρδιακού ρυθμού.
  • αισθητήρας δαπανών θερμίδων.
Μειονεκτήματα:
  • Δεν είναι κατάλληλο για άτομα ύψους άνω των 180 cm και βάρους άνω των 70 kg.

Οξυγόνο Cariba II

Ένας μικρός, εύχρηστος εκπαιδευτής κατάλληλος για μέτρια άσκηση και τακτική άσκηση με στόχο τη διατήρηση του σωματικού βάρους και του τόνου. Το βάρος της δομής είναι 43 κιλά, η ικανότητα μεταφοράς είναι έως 135 κιλά, το μήκος του βήματος είναι 33 εκ. Το orbitrek έχει 4 ενσωματωμένα προγράμματα, 8 επίπεδα φόρτωσης και το μέσο κόστος του είναι 35.890 ρούβλια.

Οξυγόνο Cariba II
Πλεονεκτήματα:
  • τη δυνατότητα προσαρμογής του επιπέδου κλίσης των πεντάλ ·
  • θόρυβος
  • σαφείς και απλές οδηγίες ·
  • ωραίο σχέδιο.
Μειονεκτήματα:
  • μικρό μήκος βήματος.

Βαθμολογία των καλύτερων αερομαγνητικών ελλειψοειδών

Τα ελλειψοειδή αυτού του τύπου διαθέτουν ενσωματωμένη γεννήτρια, επομένως δεν εξαρτώνται από την παροχή ρεύματος ή τις μπαταρίες. Σήμερα είναι το νεότερο μοντέλο του ελλειπτικού εκπαιδευτή, το οποίο διακρίνεται από το υψηλό κόστος του.

Ammity Ocean ΟΕ 40

Ένας πολύ ισχυρός επαγγελματίας εκπαιδευτής που δίνει ισχυρό φορτίο, επομένως, είναι κατάλληλος αποκλειστικά για έντονες, ενεργές προπονήσεις. Η δομή ζυγίζει 85 κιλά, το μέγιστο βάρος χρήστη είναι έως 180 κιλά. Το orbitrek διαθέτει 76 ενσωματωμένα προγράμματα, 5 εξαρτώμενα από τον καρδιακό ρυθμό και 16 προσαρμοσμένα προγράμματα με δυνατότητα προγραμματισμού εκπαίδευσης. Έχει εντυπωσιακή σχεδίαση και διαθέτει επίσης επιπλέον παροχές όπως θύρα USB, συνδεσιμότητα υπολογιστή, ανεμιστήρα, βάση για βιβλία και νερό, ηχεία και Bluetooth. Μέση τιμή - 109,990 ρούβλια.

Ammity Ocean ΟΕ 40
Πλεονεκτήματα:
  • εξαιρετική λειτουργικότητα
  • υψηλή ποιότητα κατασκευής
  • σαφής διαχείριση ·
  • Διεπαφή ρωσικής γλώσσας;
  • τα πεντάλ στερεώνονται με ασφάλεια.
  • η ικανότητα συνδυασμού καρδιο και προπόνησης δύναμης ·
  • συμπαγές.
Μειονεκτήματα:
  • δεν είναι κατάλληλο για απλές προπονήσεις χωρίς βαριά φορτία.

Bowflex Max Trainer M5

Αυτό το εξαιρετικά αποτελεσματικό ελλειψοειδές μπορεί να ονομαστεί το καλύτερο για προπόνηση απώλειας βάρους, διαθέτει ενσωματωμένους αισθητήρες που σας επιτρέπουν να παρακολουθείτε τον αριθμό των θερμίδων που καίγονται. Η χωρητικότητα του είναι έως 136 κιλά, το βάρος είναι 65 κιλά. Υπάρχουν 8 ενσωματωμένα προγράμματα και 16 επίπεδα φόρτωσης. Το μέσο κόστος είναι 128.500 ρούβλια.

Bowflex Max Trainer M5
Πλεονεκτήματα:
  • εξοπλισμένο με καρδιο ζώνη.
  • καλά δομημένο εκπαιδευτικό σύστημα ·
  • αρμόδια κατανομή φορτίου ·
  • πολυλειτουργικότητα
  • θόρυβος
  • συμπαγές.
Μειονεκτήματα:
  • υψηλή τιμή.

Πώς να επιλέξετε ένα ελλειψοειδές και ποιο είναι καλύτερο να αγοράσετε;

Η επιλογή ενός προσομοιωτή γίνεται καλύτερα με βάση τα κύρια κριτήρια - τις παραμέτρους και τα χαρακτηριστικά της συσκευής:

  1. Βάρος και διαστάσεις. Ένα καλό ελλειψοειδές έχει μεγάλη δομή και βάρος σφόνδυλου, το οποίο παρέχει σταθερότητα και ομαλή λειτουργία.
  2. Μήκος βήματος. Η αποτελεσματικότητα των τάξεων, καθώς και η ασφάλειά τους, εξαρτάται άμεσα από αυτόν τον δείκτη. Επιθυμητό ρυθμιζόμενο μήκος.
  3. Μεταφορική ικανότητα. Η βέλτιστη τιμή για μια μηχανή άσκησης στο σπίτι είναι από 100 έως 180 κιλά.
  4. Λογισμικό, αισθητήρες, τρόποι. Αυτός ο δείκτης εξαρτάται άμεσα από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά και τους στόχους της εκπαίδευσης. Ένας προσομοιωτής με 4-6 επίπεδα φορτίου και 5 αισθητήρες (χρόνος, απόσταση, ταχύτητα, θερμίδες, καρδιακός ρυθμός) είναι κατάλληλος για απλές τακτικές ασκήσεις.

Οπλισμένοι με τις πιο απαραίτητες πληροφορίες για έναν τέτοιο τύπο προσομοιωτή όπως το orbitrek, μπορείτε να επιλέξετε την καλύτερη, καλύτερη ποιότητα ελλειψοειδούς από άποψη τιμής και λειτουργικότητας, η οποία θα γίνει πιστός φίλος και θα βοηθήσει στη βελτίωση της υγείας.

Ποιος ελλειπτικός εκπαιδευτής σας άρεσε;

Υπολογιστές

Αθλημα

ομορφιά