Στον σύγχρονο κόσμο, όλο και περισσότερη προσοχή δίνεται σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Σήμερα, η απόρριψη βαρέων τροφίμων και αλκοόλ δεν είναι πλέον εκπληκτική. Η επιθυμία για επαρκή σωματική δραστηριότητα έχει γίνει ένα συνηθισμένο φαινόμενο. Τα υπερπληθυσμένα γυμναστήρια και οι πισίνες δεν μπορούν να φιλοξενήσουν όλους. Οι ασιατικές πρακτικές, συμπεριλαμβανομένης της γιόγκα, είναι πολύ δημοφιλείς. Ο υγιεινός τρόπος ζωής περιλαμβάνει συχνά διαιτητικές προσαρμογές έως την εξάπλωση της χορτοφαγίας. Τα καλύτερα χορτοφαγικά ιδρύματα στο Ομσκ θα συζητηθούν σε αυτό το άρθρο.
Η χορτοφαγία αφορά την αποφυγή τροφών ζωικής προέλευσης, συμπεριλαμβανομένων ψαριών και συχνά θαλασσινών. Τα ζωικά προϊόντα αντικαθίστανται από φυτικά και γαλακτοκομικά προϊόντα. Μερικές φορές μπορείτε να βρείτε χορτοφάγους που έχουν εγκαταλείψει επίσης το γάλα.
Όχι μόνο ο υγιής τρόπος ζωής μπορεί να δώσει ώθηση στην ανάπτυξη των αρχών της χορτοφαγίας. Υπάρχουν τουλάχιστον τρεις ακόμη λόγοι για τους οποίους ένα άτομο αρνείται τρόφιμα ζωικής προέλευσης.
Περιεχόμενο
Αυτή η εμφάνιση είναι πολύ δημοφιλής. Το κρέας και τα ψάρια εξαιρούνται από τη διατροφή, αλλά τα γαλακτοκομικά προϊόντα παραμένουν. Είναι το γάλα που γίνεται η κύρια πηγή πρωτεΐνης. Ο γαλακτο-χορτοφαγισμός θεωρείται ο ασφαλέστερος επειδή, παρά το γεγονός ότι ένα άτομο δεν καταναλώνει ζωικές τροφές, παίρνει όλες τις βιταμίνες και τις πρωτεΐνες που χρειάζεται από τα γαλακτοκομικά προϊόντα.
Αυτός ο τύπος χορτοφαγίας είναι επίσης αρκετά δημοφιλής. Όλα τα ζωικά τρόφιμα εξαιρούνται εκτός από τα αυγά. Οι άνθρωποι που ανήκουν σε αυτόν τον τύπο πιστεύουν ότι δεν υπάρχει ζωή σε ένα συνηθισμένο αυγό, πράγμα που σημαίνει ότι δεν είναι σε θέση να αισθανθεί τίποτα, επομένως μπορεί να καταναλωθεί με ασφάλεια ως τροφή.
Αυτή η φόρμα περιέχει τους δύο προηγούμενους τύπους χορτοφαγίας. Εξαιρούνται τρόφιμα ζωικής προέλευσης, εκτός από τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τα αυγά. Είναι πολύ εύκολο να στραφείτε σε αυτόν τον τύπο τροφής και να εξισορροπήσετε περαιτέρω τη διατροφή σας.
Αυτός είναι ένας αυστηρός τύπος χορτοφαγίας. Μπορείτε να συγχέετε αυτές τις δύο έννοιες, αλλά στην πραγματικότητα είναι διαφορετικά πράγματα. Η χορτοφαγία είναι μια συλλογή από διαφορετικές δίαιτες.Ο Veganism είναι η απόρριψη τροφών ζωικής προέλευσης, καθώς και μελιού και άλλων προϊόντων που προέρχονται από ζώα - γούνα και δέρμα. Οι χορτοφάγοι διαβάζουν πάντα τις συνθέσεις και τις ετικέτες προσεκτικά για να αποκλείσουν ορισμένα πρόσθετα, όπως η ζελατίνη.
Εξαιρούνται τρόφιμα ζωικής προέλευσης, τα λαχανικά δεν υποβάλλονται σε θερμική επεξεργασία. Μπορείτε να το στεγνώσετε μόνο, αλλά σε θερμοκρασία 40 °, διαφορετικά τα ιχνοστοιχεία θα πεθάνουν.
Για μεγάλο χρονικό διάστημα, οι οπαδοί της χορτοφαγίας αντιμετώπισαν σημαντικές δυσκολίες στην επιλογή χώρων εστίασης λόγω της έλλειψης κατάλληλης διατροφής σε χώρους εστίασης. Ή η επιλογή φαγητού ήταν εξαιρετικά σπάνια. Η ατμόσφαιρα στην πρωτεύουσα ήταν η καλύτερη. Σήμερα, σχεδόν κάθε μεγάλη πόλη της χώρας λαμβάνει υπόψη τις ανάγκες των πελατών της.
Παρακάτω είναι τα πιο δημοφιλή καφέ και εστιατόρια στο Ομσκ που προσφέρουν πιάτα με βάση φυτικά προϊόντα. Η προσιτή τιμή, η άνετη τοποθεσία, τα θετικά σχόλια των επισκεπτών σε ιδρύματα καθόρισαν τα κύρια κριτήρια επιλογής στη διαμόρφωση της βαθμολογίας.
Κατά την άποψη των κατοίκων του Ομσκ, οι υπηρεσίες των καφέ που προσφέρουν μενού για χορτοφάγους γίνονται όλο και πιο δημοφιλείς. Συνήθως, οι συχνές επισκέψεις σε καφετέριες είναι νέοι, λιγότερο συντηρητικοί από τους ηλικιωμένους. Μεταξύ αυτών παρατηρείται η εξάπλωση της χορτοφαγίας ως τρόπου ζωής. Έρχονται σε χώρους εστίασης για πρωινό, μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο. Ανά πάσα στιγμή, θέλετε να πάρετε ένα πλήρες γεύμα που ταιριάζει με τις προσωπικές σας ιδέες σχετικά με αυτό.
Διεύθυνση: st. Κ. Μαρξ, 18, st. 70 χρόνια Οκτωβρίου, 25/2 (DC Continent), st. Κ. Μαρξ, 24
Τηλέφωνο: -0 37-01-97
Ώρες εργασίας: Δευτέρα - Πέμπτη: 11.00 - 24.00
Παρασκευή - Σάββατο 11-00 - 02.00
Η Κυριακή είναι μια μέρα διακοπών
Ένα δίκτυο εξειδικευμένων καφέ για την παρασκευή σούσι, καθώς και διάφορα ιαπωνικά πιάτα με εξαιρετική εξυπηρέτηση και υπέροχο φαγητό. Ακόμα και οι αυστηροί χορτοφάγοι δεν θα πειναστούν. Εκτός από τα ρολά, μπορείτε να παραγγείλετε σούπες και πολλά ζεστά πιάτα χωρίς κρέας και ψάρι. Γλυκά χωρίς ζάχαρη και γλουτένη παρουσιάζονται στην προσοχή σας. Υπάρχουν πάντα κάποιες προσφορές και εκπτώσεις, πραγματοποιούνται κύριες τάξεις για παιδιά που κάνουν σούσι. Οι τιμές είναι πολύ προσιτές ακόμη και για ένα καφέ. Υπάρχει ένα σύστημα παράδοσης τροφίμων.
Προδιαγραφές | Πληροφορίες για το ίδρυμα |
---|---|
Κουζίνα | Ιαπωνικά |
Μενού | κατάλληλο για όλους, χορτοφάγους για όλους τους τύπους |
Επιπρόσθετες υπηρεσίες | Προσφορές, εκπτώσεις, τιμημένες κάρτες επισκεπτών, πιστοποιητικά δώρων, κύρια μαθήματα για παιδιά, με υπηρεσία παράδοσης |
μέση τιμή | περίπου 200 ρούβλια |
Διεύθυνση: Omsk, st. Λένιν, 20 ετών
Τηλέφωνο: ☎ 20-80-28
Ώρες εργασίας: καθημερινά 11-00 έως 23.00
Σερβίρεται εξαιρετικός καφές και διάφορα είδη τσαγιού. Το τζίντζερ ποτό είναι απεριόριστο και το πράσινο τσάι είναι δωρεάν. Τεράστια ποικιλία από χυλοπίτες, συμπεριλαμβανομένων χορτοφαγικών. Ίσως τα πικάντικα ζυμαρικά στην πόλη να παραγγελθούν εδώ. Υπάρχουν ήπιες επιλογές, η πνευμονία τους μπορεί να ρυθμιστεί με πρόσθετα συστατικά που παρέχονται δωρεάν. Διατίθενται επιλογές φιλικές προς βίγκαν, αλλά είναι εξαιρετικά περιορισμένες. Η διακόσμηση του δωματίου μοιάζει με μπουφέ της δεκαετίας του '90. Όλα τα φαγητά παρασκευάζονται εδώ, γεγονός που του δίνει ομοιότητα με ένα ασιατικό καφέ. Βρίσκεται στο ιστορικό τμήμα της πόλης.
Προδιαγραφές | Πληροφορίες για το ίδρυμα |
---|---|
Κουζίνα | Ασιάτης, Κορέας |
Μενού | κατάλληλο για όλους, χορτοφάγους για όλους τους τύπους |
Επιπρόσθετες υπηρεσίες | Μπόνους τηγανίτα, απεριόριστα ποτά, υπηρεσία παράδοσης |
μέση τιμή | περίπου 230 ρούβλια |
Διεύθυνση: Ομσκ, οδός Λένιν 22
Τηλέφωνο: ☎ 49-99-99
Ώρες εργασίας: Δευτέρα - Πέμπτη, Κυριακή: 8-00 - 24.00
Παρασκευή - Σάββατο: 8-00 - 01:00
Η οικεία ατμόσφαιρα και η τοποθεσία στο ιστορικό τμήμα της πόλης προσελκύουν πολλούς επισκέπτες στο ίδρυμα. Τα πιάτα για χορτοφάγους παρασκευάζονται σύμφωνα με τις αυθεντικές συνταγές. Νόστιμος καφές σερβίρεται με σόγια, καρύδι ή γάλα καρύδας. Το μενού διαθέτει επιλογές για αυστηρούς χορτοφάγους. Μεγάλη ποικιλία πιάτων με τυρί tofu και ποικιλίες κις με γαρνιτούρες. Μπορείτε να διασκεδάσετε με την οικογένεια και τους φίλους σας, καθώς και να καθίσετε μόνος. Ετοιμάζουν εξαιρετικούς smoothies και φρέσκους χυμούς, τσάι θαλασσινών. Η σούπα μπρόκολου είναι δημοφιλής.
Προδιαγραφές | Πληροφορίες για το ίδρυμα |
---|---|
Κουζίνα | κλασικό και χορτοφάγο, vegan |
Μενού | ταιριάζει σε όλους |
Επιπρόσθετες υπηρεσίες | Φαγητό σε πακέτο, εκπτώσεις μετά τις 18:00, μειωμένο γεύμα της ημέρας |
μέση τιμή | περίπου 500 ρούβλια |
Διεύθυνση: Omsk, st. Lermontov 4b, Internatsionalnaya st. 35, st. Κ. Μαρξ 10,
αγ. Dekabristov, 91 (Αθλητικό συγκρότημα Blinov)
Τηλέφωνο: -5 58-53-85
Ώρες λειτουργίας: καθημερινά από τις 07:00 έως τις 23:00
Εδώ παρασκευάζεται εξαιρετικός καφές και οποιοδήποτε ποτό μπορεί να παρασκευαστεί με γάλα σόγιας χωρίς επιπλέον κόστος. Προσφέρουμε κλασική και χορτοφαγική κουζίνα. Τα γεύματα βίγκαν φέρουν ειδική ετικέτα. Το καφέ έχει τέσσερις τοποθεσίες σε διάφορα μέρη της πόλης. Υπάρχει ένα υποκατάστημα της Μόσχας. Τα πίτα, το χούμους και τα τάπας είναι πολύ δημοφιλή. Οι τακτικοί πελάτες δεν αλλάζουν την παράδοση του πρωινού καφέ, καθώς η εγκατάσταση είναι ανοιχτή από νωρίς το πρωί. Το αυθεντικό εσωτερικό στιλ σοφίτας και τα οικονομικά γεύματα προσελκύουν επισκέπτες. Το brunch της Υγιεινής Διατροφής είναι δημοφιλές.
Προδιαγραφές | Πληροφορίες για το ίδρυμα |
---|---|
Κουζίνα | κλασικό και χορτοφάγο, vegan |
Μενού | ταιριάζει σε όλους |
Επιπρόσθετες υπηρεσίες | Τακτικές κοπέλες, εργαστήρια παρασκευής καφέ, μπορείτε να αγοράσετε καφέ φασόλια σπίτι |
μέση τιμή | περίπου 500 ρούβλια |
Διεύθυνση: Omsk, st. Dumskaya, 5
Τηλέφωνο: ☎ 20-96-63
Ώρες λειτουργίας: καθημερινά από τις 11:00 έως τις 23:00
Σερβίρει αποκλειστικά χορτοφαγική κουζίνα. Η κύρια κατεύθυνση είναι το Vedic με απαγόρευση κρέατος, ψαριού, μελιού, ζελατίνης και αυγών, καφέ και τσαγιού, σοκολάτας. Προσφέρεται μεγάλη ποικιλία γάλακτος και γαλακτοκομικών προϊόντων.Υπάρχουν έξι κουζίνες - Ιταλικά, Γεωργιανά, Ρωσικά, Ινδικά, Ελληνικά και Ασιατικά. Υπάρχει ένα οικολογικό ζαχαροπλαστικό και ένα μη αλκοολούχο μπαρ. Γίνονται διακοπές και μαθήματα μαγειρικής. Τα προϊόντα χρησιμοποιούνται χωρίς ΓΤΟ και επιβλαβή πρόσθετα. Μπορείτε να παραγγείλετε φαγητό σε πακέτο και τροφοδοσία. Πραγματοποιούνται χορτοφάγοι γάμοι και άλλες εκδηλώσεις. Εκπτώσεις για το αγόρι γενεθλίων. Όλα τα αρτοσκευάσματα - κέικ και γλυκά είναι σύμφωνα με το στυλ της εγκατάστασης. Ένα ιδιαίτερο εσωτερικό γεμάτο θυμίαμα.
Προδιαγραφές | Πληροφορίες για το ίδρυμα |
---|---|
Κουζίνα | Ελληνικό, ασιατικό, ινδικό τραπέζι, γεωργιανό, ιταλικό, ρωσικό |
Μενού | κατάλληλο για όλους τους τύπους χορτοφάγων |
Επιπρόσθετες υπηρεσίες | Φαγητό τραπέζι "Καθαρό φαγητό", "Έτοιμα γεύματα για την ημέρα", παραγγελία φαγητού στο σπίτι |
μέση τιμή | περίπου 300 ρούβλια |
Σήμερα στο Ομσκ δεν υπάρχει ούτε ένα χορτοφαγικό εστιατόριο. Σύμφωνα με τους εμπόρους, ένα ίδρυμα αυτού του μεγέθους που λαμβάνεται χωριστά δεν θα αποδώσει. Αυτό οφείλεται στη συντηρητική προσέγγιση των ανθρώπων του Ομσκ στις διατροφικές τους συνήθειες, στις καθιερωμένες παραδόσεις και στις σκληρές κλιματολογικές συνθήκες της Δυτικής Σιβηρίας. Ωστόσο, σχεδόν κάθε εστιατόριο στην πόλη διαθέτει μενού για χορτοφάγους. Η παρουσίαση βαθμολογίας καταρτίζεται με βάση τα σχόλια των κατοίκων και των επισκεπτών της πόλης.
Διεύθυνση: Omsk, st. Μπρουζ Τίτο 2/1
Τηλέφωνο: ☎ 45-99-99
Ώρες εργασίας: καθημερινά από τις 12:00 έως τη 01:00
Βρίσκεται στο κέντρο της πόλης. Υπάρχει ένα εξειδικευμένο μενού για χορτοφάγους. Ευρωπαϊκή, Ρωσική, Ανατολική Ευρώπη, διεθνής κουζίνα. Υπάρχει ένα μπαρ. Το εστιατόριο είναι μεγάλο. Ο εσωτερικός εξοπλισμός των χώρων χωρίζεται με εξαιρετικά ενδιαφέρον τρόπο σε εσωτερικές ζώνες που αντιστοιχούν σε μια ή την άλλη εθνική κουζίνα. Από το μενού χωρίς κρέας, μπορείτε να παραγγείλετε ταρτάρ και διάφορα είδη φρέσκου khachapuri. Τα πιάτα της Σιβηρίας περιλαμβάνουν σούπα λάχανου χωρίς ζύμη, ποικιλία πιάτων με ψάρι, μανιτάρια αλατισμένου γάλακτος με ξινή κρέμα και κρεμμύδια. Οι πίτες με σολομό και γαρίδες παρασκευάζονται υπέροχα. Η τοποθεσία του εστιατορίου είναι το κέντρο της πόλης.
Προδιαγραφές | Πληροφορίες για το ίδρυμα |
---|---|
Κουζίνα | Ευρωπαϊκή, Ρωσική, Ανατολική Ευρώπη, διεθνής |
Μενού | για όλους, κατάλληλο για χορτοφάγους |
Επιπρόσθετες υπηρεσίες | Υπάρχουν κοινές χρήσεις για άτομα γενεθλίων |
μέση τιμή | περίπου 1500 ρούβλια |
Διεύθυνση: Omsk, st. 1ο Συνέδριο, 1
Τηλέφωνο: -0 31-03-44
Ώρες εργασίας: καθημερινά από τις 12:00 έως τις 24:00
Το εστιατόριο βρίσκεται στις όχθες του Irtysh. Ευρωπαϊκή, μεσογειακή, ιταλική κουζίνα, θαλασσινά. Ειδικό μενού για χορτοφάγους. Υπέροχη θέα από το παράθυρο. Φαγητό σε πακέτο. Υπάρχουν τραπέζια έξω. Το εστιατόριο βρίσκεται σε δύο ορόφους. Υπάρχει καλοκαιρινή βεράντα. Υπάρχουν πολλές αίθουσες, διακοσμημένες σε διαφορετικά στυλ.
Προδιαγραφές | Πληροφορίες για το ίδρυμα |
---|---|
Κουζίνα | Ιταλικά, μεσογειακά, θαλασσινά, ευρωπαϊκά |
Μενού | κατάλληλο για όλους, υπάρχει μενού για χορτοφάγους |
Επιπρόσθετες υπηρεσίες | Παράδοση στο σπίτι, προσφορές |
μέση τιμή | περίπου 2000 ρούβλια |
Διεύθυνση: st. Irtyshskaya nab., 11k 2
Τηλέφωνο: ☎ 53-09-35
Ώρες εργασίας: καθημερινά από τις 12:00 έως τις 24:00
Θεωρείται εστιατόριο οικογενειακού τύπου. Προσφέρει ευρωπαϊκή, μεσογειακή και γαλλική κουζίνα. Περιέχει πολλά πιάτα για χορτοφάγους - κοτολέτες λαχανικών, σαλάτες, λαζάνια, επιδόρπια φρούτων. Υπάρχουν πολλές επιλογές για αυστηρούς χορτοφάγους. Χωρίζεται σε διάφορες ζώνες με διαφορετικό εσωτερικό. Υπάρχει αίθουσα δεξιώσεων.
Προδιαγραφές | Πληροφορίες για το ίδρυμα |
---|---|
Κουζίνα | Ευρωπαϊκή, μεσογειακή, γαλλική |
Μενού | κατάλληλο για όλους, υπάρχουν πιάτα για χορτοφάγους |
Επιπρόσθετες υπηρεσίες | Προσφορές σε γενέθλια και αργίες |
μέση τιμή | περίπου 750 ρούβλια |
Διεύθυνση: Omsk, st. Διεθνής 43, 2ος όροφος (TC Omsk)
Τηλέφωνο: ☎ 20-00-30
Ώρες λειτουργίας: καθημερινά από τις 10.00 έως τις 21.00
Προσφέρει μεγάλη ποικιλία διαφορετικών πιάτων, μεταξύ των οποίων υπάρχουν πολλές προτάσεις για χορτοφάγους. Το σαλάτα, οι σούπες, οι πίτσες και διάφορα κύρια πιάτα ενημερώνονται κάθε εβδομάδα. Υπάρχει παιδικό δωμάτιο για οικογένειες με παιδιά. Υπάρχει επίσης ένα σούπερ μάρκετ και καφετέρια με το ίδιο όνομα. Ιταλική, ρωσική, ευρωπαϊκή κουζίνα. Υπάρχει ένα ειδικό μενού - άπαχο, γυμναστήριο, για παιδιά. Υπάρχει αμερικανική και μεξικάνικη κουζίνα - μπιφτέκια και burritos.
Προδιαγραφές | Πληροφορίες για το ίδρυμα |
---|---|
Κουζίνα | Ευρωπαϊκή, Μεσογειακή, Ρωσική, Αμερικανική |
Μενού | κατάλληλο για όλους, υπάρχουν πιάτα για χορτοφάγους |
Επιπρόσθετες υπηρεσίες | Εκπτώσεις, βραδινές εκπτώσεις |
μέση τιμή | περίπου 400 ρούβλια |
Διεύθυνση: Omsk, st. Λένιν, 38, 1ος όροφος
Τηλέφωνο: -0 58-08-67, 51-15-52
Ώρες εργασίας: Δευτέρα - Πέμπτη, Κυριακή από τις 11:00 έως τις 24:00
Παρασκευή και Σάββατο από τις 11:00 έως τις 02:00
Το άνετο εσωτερικό του σπιτιού είναι κατασκευασμένο σε στιλ Προβηγκίας. Η αίθουσα χωρίζεται σε διάφορες ζώνες με το σχεδιασμό ενός γαλλικού καφέ και μια κλασική έκδοση. Το μενού για χορτοφάγους παρουσιάζεται σε ξεχωριστό σετ. Περιέχει μια ποικιλία από σαλάτες, κυρίως πιάτα, σούπες, επιδόρπια και αναψυκτικά. Για μια εγκατάσταση στο ιστορικό τμήμα της πόλης, οι τιμές είναι προσιτές για τους περισσότερους επισκέπτες.
Προδιαγραφές | Πληροφορίες για το ίδρυμα |
---|---|
Κουζίνα | Ρωσικά και Γαλλικά |
Μενού | κατάλληλο για όλους, πολλά πιάτα για χορτοφάγους |
Επιπρόσθετες υπηρεσίες | Προσφορές σε γενέθλια και αργίες, παιδικά και νηστεία μενού |
μέση τιμή | περίπου 700 ρούβλια |
Διεύθυνση: Omsk, st. Κόκκινο μονοπάτι 5
Τηλέφωνο: -11 21-11-45
Ώρες εργασίας: καθημερινά από τις 12:00 έως τη 01:00
Υπάρχει ένα μενού τόσο για μη αυστηρούς χορτοφάγους όσο και για χορτοφάγους. Μεταξύ των ορεκτικών, προσφέρουν νόστιμο λόμπι, σαλάτες από διάφορα λαχανικά, βινεγκρέτ και ταμπουλέ με πλιγούρι. Φαγητό σούπες και μπορς. Μεγάλη ποικιλία από ζυμαρικά, κοτολέτες λαχανικών και ρεβίθια πίτα. Σούσι Ευρωπαϊκή, ρωσική, ιαπωνική κουζίνα. Μέση τιμή. Ελαφρύ, απλό εσωτερικό, καλή εξυπηρέτηση. Εστιατόριο για οικογένειες. Υπάρχει ένας αστείος.
Προδιαγραφές | Πληροφορίες για το ίδρυμα |
---|---|
Κουζίνα | Ευρωπαϊκή, Καυκάσιος, Ρωσική, Ιαπωνική, Ιταλική, συγγραφέας |
Μενού | κατάλληλο για όλους, πολλά πιάτα για χορτοφάγους |
Επιπρόσθετες υπηρεσίες | Προσφορές σε γενέθλια και αργίες |
μέση τιμή | περίπου 1000 ρούβλια |
Σε γενικές γραμμές, στο Ομσκ μπορείτε να βρείτε πολλά μέρη όπου παρουσιάζονται πιάτα από φυτικά προϊόντα. Οι οπαδοί ενός υγιεινού τρόπου ζωής μπορούν εύκολα να βρουν το δικό τους φαγητό σε ένα καφέ ή εστιατόριο, μελετώντας προσεκτικά τη λίστα των προϊόντων και ακούγοντας τις συμβουλές ενός σερβιτόρου ή ακόμα και ενός σεφ. Κάθε σεβασμό στο κατάλυμα είναι προσεκτικό στα αιτήματα των πελατών που έχουν διατροφικούς περιορισμούς βάσει ηθικών αρχών, θρησκευτικών πεποιθήσεων ή υγείας.