Βαθμολογία των καλύτερων medballs για το 2020

Προς το παρόν, κάθε άτομο προσπαθεί να ζήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής, για να διατηρήσει τον εαυτό του σε καλή φυσική κατάσταση. Δεν χρειάζεται να είστε αθλητής για να το κάνετε αυτό. Αρκεί να αφιερώσετε λίγο ελεύθερο χρόνο για άσκηση. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιονδήποτε αθλητικό εξοπλισμό, συμπεριλαμβανομένου του απλούστερου και πιο προσιτού, που περιλαμβάνει μια μπάλα ιατρικής (από την αγγλική λέξη Medicine ball - ιατρική μπάλα). Η χρήση του συμβάλλει όχι μόνο στην γρήγορη και αποτελεσματική απόρριψη επιπλέον κιλών, αλλά και στην ενίσχυση όλων των μυϊκών ομάδων. Βοηθά στην αποκατάσταση τραυματισμένων αθλητών.

Ιατρική μπάλα - τι είναι αυτό;

Πριν από τρεις χιλιετίες, οι Περσικοί και Έλληνες πολεμιστές πραγματοποίησαν εκπαίδευση αντοχής χρησιμοποιώντας ειδικές συσκευές με τη μορφή δέρματος ζώων γεμάτη άμμο.

Αρχαίες πηγές δείχνουν ότι ο Έλληνας ιατρός Ιπποκράτης συνέστησε στους ασθενείς του να αποκαταστήσουν την υγεία τους μέσω της άσκησης με δερμάτινες τσάντες με επένδυση.

Πετάχτηκαν, απομακρύνθηκαν από τον εαυτό τους, περιστράφηκαν, ρίχτηκαν, απλώς ανυψώθηκαν, καταλήγουν, στροφές και σπρώχνουν μαζί τους.

Στον σύγχρονο κόσμο, αυτοί οι προσομοιωτές έχουν αλλάξει σημαντικά την εμφάνισή τους, διατηρώντας παράλληλα τη λειτουργικότητά τους. Το μεγαλύτερο μέρος του medball γίνεται με τη μορφή μιας μπάλας από πυκνό καουτσούκ με αντιολισθητική επιφάνεια. Όσον αφορά τη λειτουργικότητά του, μοιάζει με αλτήρες. Τα εσωτερικά πληρωτικά χρησιμοποιούνται κυρίως ως βάρη για να αποτραπεί η αναπήδηση της μπάλας από την επιφάνεια.

Τι είδους φάρμακα υπάρχουν; Υπάρχουν πολλοί τύποι, ανάλογα με τον κατασκευαστή και για ποιο σκοπό είναι. Τα προϊόντα διατίθενται σε διάφορα σχήματα και αποχρώσεις, ακριβά και οικονομικά, καθώς και σε διαφορετικά μεγέθη. Αυτός ο μοναδικός εκπαιδευτής χρησιμοποιείται ευρέως για γυμναστική και φυσική προπόνηση στο σπίτι.

Τα εργοστάσια παράγουν κυρίως φθηνά και συμπαγή μοντέλα από 1 έως 10 κιλά, με λαβές, κέρατα και χωρίς αυτά. Οι άνδρες εκπαιδεύονται με βαρύτερο εξοπλισμό, οι γυναίκες προτιμούν να χρησιμοποιούν μπάλες όχι περισσότερο από δύο κιλά για προθέρμανση. Η παρουσία μιας λαβής στην μπάλα το κάνει πολύ παρόμοιο με ένα κλασικό kettlebell.

Σήμερα το πεδίο χρήσης ενός αθλητικού προσομοιωτή είναι αρκετά διαφορετικό:

1. Χρησιμοποιείται για καρδιο προπονήσεις.
2. Βοηθά να χάσετε επιπλέον κιλά, να χτίσετε τους μυς των χεριών, των ποδιών, της πλάτης, των γλουτών και της κοιλιάς.
3. Ενισχύει το μυοσκελετικό σύστημα.
4. Βοηθά τους ηλικιωμένους να ανακάμψουν από τραυματισμούς, καθώς δεν επηρεάζει αρνητικά τις αρθρώσεις και τους συνδέσμους, εξαλείφει τη ζημιά τους.
5. Χρησιμοποιείται για αθλήματα με εφήβους και παιδιά.
6. Δίνει την ευκαιρία να αναπτύξει συντονισμό, ισορροπία, επιδεξιότητα, ιδιότητες ισχύος.

Πώς να επιλέξετε το σωστό μοντέλο

Μόλις υπήρχε η επιθυμία να αγοράσετε έναν τέτοιο προσομοιωτή, προκύπτουν πολλές ερωτήσεις: ποιο προϊόν της εταιρείας είναι καλύτερο να επιλέξει, από ποιο υλικό, ποιο είναι το βέλτιστο μέγεθος και βάρος, πού να αγοράσετε; Οι καλύτεροι κατασκευαστές προσφέρουν μια τεράστια συλλογή από δημοφιλή μοντέλα σε διάφορες τιμές. Πριν όμως λάβετε μια τελική απόφαση, πρέπει να εξοικειωθείτε με τις συστάσεις των ειδικών, να μελετήσετε προσεκτικά τα χαρακτηριστικά και τις λειτουργίες του προϊόντος, να δώσετε προσοχή σε κριτικές, βαθμολογίες και να ελέγξετε τις προτεινόμενες επιλογές.

Σύμφωνα με τους αγοραστές, δεν έχει σημασία πόσο κοστίζει ο προσομοιωτής και ποια είναι η επωνυμία της. Μερικές φορές η τιμή εξαρτάται από τη δημοτικότητα των μοντέλων. Ωστόσο, τα κριτήρια επιλογής πρέπει να είναι διαφορετικά. Τι πρέπει να προσέχετε ιδιαίτερα για να αποφύγετε λάθη κατά την επιλογή; Ας εξετάσουμε τους κύριους δείκτες:

Ονομα	Περιγραφή
Υλικό	Δεν έχει καμία σημασία, καθώς το βλήμα πρέπει να γίνεται αισθητό από τα χέρια, να έχει μια εξαιρετική υφή που παρέχει καλή πρόσφυση.
Συνολικές διαστάσεις	Το κύριο εύρος είναι από 2 έως 4 κιλά. Τα εκπαιδευμένα άτομα χρησιμοποιούν βαρύτερα προϊόντα - 8 - 10 κιλά. Από ιατρική άποψη, η ανάπτυξη αντοχής δεν είναι η κύρια λειτουργία του προσομοιωτή. Χρησιμοποιείται περισσότερο για την ανάπτυξη των μυών και την άσκηση.
Ποιότητα	Εξαρτάται κυρίως από το υλικό που χρησιμοποιείται για την κατασκευή του. Εάν το υλικό είναι υψηλής ποιότητας, τότε το προϊόν θα είναι αξιόπιστο και ανθεκτικό.

Πρέπει επίσης να ληφθεί υπόψη ότι οι μπάλες είναι των ακόλουθων τύπων:

1. PVC. Το πληρωτικό είναι μεταλλικά ξέσματα. Μπορεί επίσης να γεμίσει με άμμο.
2. Υλικό ταπετσαρίας - δερματίνη, πλήρωση - ψίχουλα από καουτσούκ. Η αφαιρούμενη ταπετσαρία σάς επιτρέπει να αντικαταστήσετε το πληρωτικό με καινούργιο, να μειώσετε ή να αυξήσετε την ένταση του προϊόντος.
3. Με γέλη γέλης. Πεδίο εφαρμογής - ρίψεις.
4. Μια μηχανή άσκησης εξοπλισμένη με λαβές. Διαφέρει σε υψηλή αντοχή, ταπετσαρία - καουτσούκ, όγκος - από 1 έως 10 kg. Χρησιμοποιείται αντί για kettlebells ή αλτήρες, αντλεί τέλεια τους μυς.

Ποιο κέλυφος είναι καλύτερο να αγοράσετε εξαρτάται από τις προτιμήσεις του ατόμου και από την επιθυμία του να διατηρήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Οι καλύτεροι προσομοιωτές είναι ακριβοί, έχουν επωνυμία, καθώς κατασκευάζονται από τις καλύτερες κατασκευαστικές εταιρείες του κόσμου που εισάγουν συνεχώς τους θαυμαστές τους σε νέα προϊόντα, αξιολογούν ποιοτικά προϊόντα και παρέχουν συμβουλές για την αγορά.

Μπορείτε να αγοράσετε το αγαπημένο σας medball σε εξειδικευμένα καταστήματα λιανικής ή να παραγγείλετε το προϊόν στο διαδίκτυο στο ηλεκτρονικό κατάστημα. Πρώτον, συνιστάται να εξοικειωθείτε με τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα του βλήματος, να δώσετε προσοχή στις κριτικές των πελατών και να λάβετε τη σωστή απόφαση.

Πώς να φτιάξετε μια μπάλα μόνοι σας

Για τους αθλητές, είναι καλύτερο να αγοράσετε έναν ποιοτικό εξοπλισμό μιας παγκόσμιας μάρκας σε ένα εξειδικευμένο αθλητικό κατάστημα, όπου η μέση τιμή είναι αρκετά σημαντική. Εάν μιλάμε για τη φυσική ανάπτυξη του μωρού στο σπίτι ή για την αποκατάσταση των λειτουργιών των άκρων σε ένα ηλικιωμένο άτομο, τότε μπορείτε να φτιάξετε μια μικρή μπάλα με τα χέρια σας. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για πρωινές ασκήσεις ή για παιχνίδια. Τα κύρια καθήκοντα του προσομοιωτή:

• αναπτύξτε τις φυσικές ικανότητες του παιδιού.
• Ενίσχυση των μυών?
• βελτίωση των κινητικών δεξιοτήτων και ικανοτήτων ·
• καλλιεργήστε υπομονή και επιμονή.
• αύξηση της αντοχής και της διάθεσης.

Δεν υπάρχει τίποτα δύσκολο να φτιάξετε μια μπάλα φαρμάκου. Πρώτα πρέπει να αποκτήσετε τα ακόλουθα εργαλεία και υλικά:

• ψαλίδια;
• ραπτομηχανή;
• ισχυρά νήματα?
• μια βελόνα;
• κιμωλία ή σαπούνι για σχέδια σχεδίων?
• ύφασμα αδιάβροχο από διαφορετικές αποχρώσεις?
• πολυεστέρας επένδυσης
• πρότυπο.

Ακολουθούν οι αναλυτικές οδηγίες για την παρασκευή μιας μπάλας φαρμάκου:

1. Παίρνουμε το πρότυπο, το βάζουμε στο ύφασμα, το περιβάλλουμε. Σε αυτήν την περίπτωση, συνιστάται να φτιάξετε δύο μέρη διαφορετικών χρωμάτων.
2. Διπλώνουμε τα μέρη με τις μπροστινές πλευρές μεταξύ τους.
3. Ράβουμε τις ραφές στη ραπτομηχανή, αφήνοντας ελεύθερο χώρο (τρύπα περίπου 5 - 7 cm).
4. Σβήνει το κομμάτι εργασίας.
5. Γεμίζει το προκύπτον προϊόν με επένδυση από πολυεστέρα στην αριστερή τρύπα.
6. Παίρνουμε μια βελόνα και ένα νήμα κατάλληλου χρώματος και ράβουμε την τρύπα με το χέρι.
7. Η μπάλα είναι έτοιμη για χρήση.

Το πεδίο εφαρμογής ενός τέτοιου προσομοιωτή για παιδιά:

• ρίχνει με το δεξί και το αριστερό χέρι σε μεγάλες αποστάσεις.
• χτυπώντας έναν στόχο ή καλάθι?
• μαζεύοντας σε έναν κάδο (ποιος είναι περισσότερος) ·
• ως αναπτυσσόμενο παιχνίδι - συλλογή μπάλες με χρώμα (για παράδειγμα, ξεχωριστά κόκκινο, κίτρινο, πράσινο).
• χρήση σε αγώνες ρελέ από παιδιά προσχολικής ηλικίας.
• για την απόκτηση απλών μαθηματικών πράξεων (προσθήκη, αφαίρεση) ·
• για προσανατολισμό σε μέγεθος, σχήμα, συγκριτικούς σκοπούς.

Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε ένα αδιάβροχο ύφασμα όταν κάνετε μπάλες μικρής διαμέτρου. Είναι εύκολο να πλυθεί και να στεγνώσει καλά. Οι προσομοιωτές μπορούν να κατασκευαστούν από οποιαδήποτε διάμετρο, όγκο και χρώμα. Μην τα γεμίζετε πολύ σφιχτά για να αποφύγετε την πιθανότητα τραυματισμού σε διάφορα μέρη του σώματος όταν χτυπήσετε σε κοντινή απόσταση. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για το πρόσωπο και το κεφάλι.

Ασκήσεις με μπάλα ιατρικής

Εάν επισκεφθείτε ένα αθλητικό συγκρότημα, ο προπονητής θα επιλέξει μια κατάλληλη επιλογή για εσάς, θα σας πει ποιες ασκήσεις πρέπει να γίνουν με ένα medball και να επιβλέπει την εφαρμογή τους. Αλλά αν δεν υπάρχει πολύς ελεύθερος χρόνος και πρέπει να κάνετε βελτίωση της υγείας στο σπίτι, τότε υπάρχουν αρκετές απλές ασκήσεις που μπορεί να κυριαρχήσει ακόμη και ένας απροετοίμαστος. Θα βοηθήσουν στην ανάπτυξη ταχύτητας, αντοχής, αντοχής, ευελιξίας. Μπορούν να γίνουν με ρυθμική μουσική. Μια τυπική προπόνηση περιέχει τις ακόλουθες ασκήσεις:

1. Καθίζουμε στα γόνατά μας, η πλάτη μας είναι ευθεία. Παίρνουμε την μπάλα στα χέρια μας και την ανεβάζουμε πάνω από το κεφάλι μας. Προσπαθούμε να πάρουμε τα χέρια μας πίσω όσο το δυνατόν περισσότερο.
2. Η μπάλα είναι στα τεντωμένα χέρια. Σε αυτήν την περίπτωση, οι αγκώνες κάμπτονται ελαφρώς. Με ελαστικές κινήσεις, προσπαθούμε να φτάσουμε στο πίσω μέρος με την μπάλα.
3. Παίρνουμε τον προσομοιωτή από τη λαβή και προσπαθούμε να τον κρατήσουμε όσο το δυνατόν περισσότερο στον βραχίονα προς τα εμπρός. Αλλάζουμε τα χέρια ένα προς ένα.
4. Καθίζουμε στο ένα γόνατο, τραβάμε το άλλο πόδι στο πλάι. Η μπάλα είναι στο ανυψωμένο χέρι. Λυγίζουμε προς το εκτεταμένο πόδι και μετά προς την αντίθετη κατεύθυνση.
5. Ξαπλώστε ανάσκελα, τοποθετήστε το βλήμα ανάμεσα στους αστραγάλους. Σηκώστε τα πόδια σας σε ύψος 25-30 cm από το πάτωμα και προσπαθήστε να το κρατήσετε σε αυτήν την κατάσταση για όσο το δυνατόν περισσότερο.
6. Χρησιμοποιώντας το medball για να στηρίξετε τα χέρια, σπρώξτε αρκετές φορές.

Είναι δυνατόν να έχετε ένα θετικό αποτέλεσμα μόνο εάν κάθε άσκηση πραγματοποιείται τουλάχιστον 10 - 12 φορές στη σειρά.

Βαθμολογία των καλύτερων medballs για το 2020

Καουτσούκ

Record Ball μπάλα

Οι προπονήσεις με τη χρήση του αναπτύσσουν αντοχή, δυναμική ευελιξία και λειτουργική αντοχή. Δεν σπρώχνει το πάτωμα. Το προϊόν παράγεται με διάμετρο 12 έως 20 cm και όγκο 1 έως 6 kg. Υλικό - ανθεκτικό καουτσούκ, η άμμος δρα ως πληρωτικό.

Πολιτική τιμολόγησης - από 440 ρούβλια. έως 1200 ρούβλια

• καλής ποιότητας;
• βολικός;
• ευχάριστο στην αφή?
• ποικιλία αποχρώσεων: πράσινο, μπλε, κόκκινο, πορτοκαλί, μαύρο.

• δεν ταυτοποιήθηκε.

ΜΑΛΑ ΜΑΛΑΚΟΣ ΒΑΡΟΣ

Μια καλή επιλογή για προπόνηση δύναμης. Αναπτύσσει αντοχή και συντονισμό καλά, δυναμώνει τους μύες του σώματος. Χρησιμοποιείται ευρέως στην προπόνηση φυσικής κατάστασης, στη γυμναστική αποκατάστασης, στην αερόμπικ, στην αποκατάσταση μετά από τραυματισμούς. Όγκος - 1 kg, διάμετρος - από 11 έως 14 cm, δεν πηδά. Κατασκευασμένο σε τρία χρώματα - πορτοκαλί, μπλε, πράσινο. Κατασκευαστικό υλικό - υψηλής αντοχής καουτσούκ, πληρωτικό - άμμος.

Τιμή - 450 ρούβλια.

• ποιότητα;
• αξιόπιστος;
• βολικός;
• έχει μια θηλή, χάρη στην οποία, χρησιμοποιώντας μια βελόνα, μπορείτε να αλλάξετε ανεξάρτητα την ελαστικότητα και τη διάμετρο του προϊόντος.

• δεν ταυτοποιήθηκε.

Ιατρική μπάλα zelart

Ανάγλυφο στερεό αθλητικό εξοπλισμό, το βάρος του οποίου κατανέμεται ομοιόμορφα, καθώς δεν υπάρχει άμμος μέσα που να μπορεί να αλλάξει το κέντρο βάρους. Χρησιμοποιείται σε όλα τα είδη αθλητικής προπόνησης. Φέρει το όνομα: λειτουργικό ή σταθμισμένο. Κατασκευασμένο από πυκνό καουτσούκ. Εκπαιδεύει δύναμη, αντοχή, ανεβάζει μυϊκή μάζα. Διατίθεται σε διάφορες παραλλαγές:

• 19 cm διάμετρος με όγκο 1 έως 2 kg.
• Διάμετρος 23 cm με όγκο 3 έως 5 kg.
• Διάμετρος 28,6 cm με βάρος 6 έως 10 kg.

Κόστος - ανάλογα με το μέγεθος, κυμαίνεται από 1.500 ρούβλια έως 5.000 ρούβλια.

• αντιολισθητική επιφάνεια
• βολικός;
• μεγάλη διάρκεια ζωής.

• απών.

ΣΦΑΛΜΑ ΜΠΑΛΑ

Χρησιμοποιείται για προπόνηση κρουστών. Το ελαστικό άνω μέρος έχει αξιοζήλευτη αντοχή. Δεν αναπηδά από το πάτωμα, καθώς είναι γεμάτο με άμμο. Σχεδιασμένο για ασκήσεις που βασίζονται στη ρίψη της μπάλας στο πάτωμα. Μαζί του μπορείτε να κάνετε squat, push-ups, lunges. Χρησιμοποιείται για την εκπαίδευση της άνω ζώνης ώμου, των κοιλιακών, των γλουτών, των τετρακέφαλων. Υπάρχουν τρεις αποχρώσεις - μαύρο, γκρι, μπλε. Το βάρος κυμαίνεται από 2 έως 12 kg, διάμετρος - 23 cm.

Τιμή - από 1800 έως 3500 ρούβλια.

• αντιολισθητική επιφάνεια
• καθαρίζεται και πλένεται τέλεια.
• ανθεκτική στη φθορά επίστρωση
• βολικός.

• δεν εντοπίστηκε.

Σύστημα ανάγλυφης ισχύος SlamBall

Διαφέρει σε εύκαμπτη και παχιά επιφάνεια, ανάγλυφο μοτίβο. Η επιφάνεια είναι υψηλής αντοχής από καουτσούκ. Δεν υπάρχουν άλματα. Το πληρωτικό είναι άμμος. Χρησιμοποιείται κυρίως για ρίψη στο πάτωμα. Μπορείτε να κάνετε push-ups, lunges, squats μαζί του. Εκπαιδεύει τους γλουτούς, τους κοιλιακούς, τη ζώνη των ώμων. Διατίθεται σε μαύρο χρώμα. Διάμετρος - 23 cm, βάρος - 10 kg.

Τιμή - 2200 ρούβλια.

• υψηλή ποιότητα;
• εξαιρετική αντοχή στη φθορά.
• βολικός;
• καλός συνδυασμός τιμής και ποιότητας.
• εύκολο να καθαριστεί.

• λείπουν σημαντικές.

PVC

Σπόρκο

Ένας εξαιρετικός προσομοιωτής για να αποκτήσετε τον εαυτό σας σε σωστό φυσικό σχήμα στο σπίτι. Χρησιμοποιείται τόσο από επαγγελματίες αθλητές όσο και από αρχάριους χωρίς επίπεδο προπόνησης. Το βάρος του προϊόντος κυμαίνεται από 5 έως 8 κιλά. Υλικό παραγωγής - υψηλής ποιότητας PVC, γεμισμένο με λαστιχένια μπάλα. Διατίθεται σε τρία χρώματα - μπλε, κόκκινο και μαύρο.

Το κόστος είναι 1700 ρούβλια.

• βολικός;
• αξιόπιστος;
• πρακτικός;
• βοηθά στην ανάρρωση από τραυματισμούς.
• μικρό μέγεθος.

• δεν ταυτοποιήθηκε.

Boyko Sport

Ένας εξαιρετικός εκπαιδευτής για αρχάριους και όσους θέλουν να χάσουν βάρος. Κυρίως χρησιμοποιείται από γυναίκες για προπονήσεις στο σπίτι και για γυμναστική, αερόμπικ. Βάρος προϊόντος - 1 κιλό, διάμετρος - 14 εκ. Κατασκευασμένο από ύφασμα PVC με πυκνότητα 1000 g / sq.m. Ένα ψίχουλο καουτσούκ ή κλωστοϋφαντουργικό πτερύγιο λειτουργεί ως πληρωτικό.

Τιμή - 770 ρούβλια.

• πρακτικός;
• βολικός;
• πολυλειτουργικό?
• ευχάριστο στην αφή.

• δεν ταυτοποιήθηκε.

Μαλακό βάρος κάψας LiveUp

Μια μαλακή μπάλα που χρησιμοποιείται κυρίως για αποκατάσταση μετά από τραυματισμούς. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για αερόμπικ και προπόνηση δύναμης. Βοηθά στη διαφοροποίηση των ασκήσεων, καθιστώντας τις πιο αποτελεσματικές. Η απαλή άσκηση επιτρέπει στους αρχάριους αθλητές να έχουν καλή φυσική κατάσταση. Ηλικιωμένοι, παιδιά, γυναίκες είναι ευτυχείς να συνεργαστούν μαζί του. Κύριος σκοπός: ενισχύει τους μυς σε όλο το σώμα, αναπτύσσει αντοχή και συντονισμό. Κατασκευασμένο από χλωριούχο πολυβινύλιο, γεμάτο με άμμο, ζυγίζει 3 kg με διάμετρο 10 cm.

Το κόστος είναι 770 ρούβλια.

• καλής ποιότητας;
• πρακτικός;
• πολυλειτουργικό?
• ευχάριστο στην αφή?
• προσιτη τιμη.

• σημαντικοί δεν εντοπίστηκαν.

Δέρμα ή δερματίνη

MATSA ME-0241-4

Η σφαίρα φαρμάκου παράγεται σε βάρη 2, 3 και 4 kg, διαμέτρου 20 cm, κόκκινο και μαύρο. Η κορυφή είναι κατασκευασμένη από γνήσιο δέρμα, η άμμος λειτουργεί ως πληρωτικό. Ένας εξαιρετικός παράγοντας στάθμισης για πολλούς τύπους αθλητικών ασκήσεων. Συμβάλλει όχι μόνο στην άντληση μυϊκής μάζας, αλλά και στην αποκατάσταση μετά από τραυματισμούς.

Το κόστος είναι από 1600 έως 2500 ρούβλια.

• εξαιρετική ποιότητα
• μεγάλη διάρκεια ζωής?
• πλένει καλά.
• εύχρηστος;
• αξιόπιστος.

• δεν φαίνονται σημαντικές.

Γκρίιλ

Δερμάτινο προϊόν από τον διάσημο κατασκευαστή αθλητικού εξοπλισμού Green Hill. Παράγεται σε διάφορες παραλλαγές: 2, 3, 4, 5, 6 kg. Το πληρωτικό είναι ψίχουλο καουτσούκ. Προϊόν υψηλής ποιότητας, κατασκευασμένο από ανθεκτικό δέρμα φιλικό προς το περιβάλλον. Χρησιμοποιείται για να εκπαιδεύσει τη ζώνη ώμου και να ανεβάζει το πιεστήριο.

Τιμή - 3500 ρούβλια.

• εξαιρετική ποιότητα;
• καλή εκτέλεση
• αξιοπιστία.

• μη εγκατεστημενο.

Σπόρκο

Ο γνωστός κατασκευαστής αθλητικού εξοπλισμού Sportko παράγει δερμάτινες μπάλες υψηλής ποιότητας και υψηλής αντοχής, βάρους 1 έως 8 kg, με διάμετρο 17 έως 26 cm, αντίστοιχα. Το ελαστικό ψίχουλο χρησιμοποιείται ως πληρωτικό. Η πολυλειτουργική μπάλα σας επιτρέπει να ενισχύσετε τους μυς ολόκληρου του σώματος, να ανακάμψετε γρήγορα από τραυματισμούς, να χάσετε σημαντικά το βάρος και να τακτοποιήσετε τη μορφή. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο από αρχάριους όσο και από επαγγελματίες στον αθλητισμό.

Κόστος - από 420 ρούβλια.

• καλής ποιότητας;
• βολικός;
• αποτελεσματικός;
• με μεγάλη διάρκεια ζωής.

• απών.

Γεμάτο με τζελ

Κατά την επιλογή ενός προϊόντος, πρέπει να προσέχετε όχι μόνο την εμφάνιση και τον κατασκευαστή, αλλά και τα χαρακτηριστικά του πληρωτικού. Εκτός από το πριονίδι και την άμμο, υπάρχει ένα ειδικό τζελ στα μοντέρνα μοντέλα. Έχει σημαντικό κόστος, καθώς η δημιουργία του είναι μια δαπανηρή διαδικασία. Αλλά τα προϊόντα με ένα τέτοιο πληρωτικό είναι πολύ αξιόπιστα, καθώς η διαρροή του πηκτώματος μέσω των ραφών, λόγω της υψηλής πυκνότητάς της, είναι πρακτικά αδύνατη. Ένα κέλυφος υψηλής ποιότητας με γέλη γέλης βάρους 2 κιλών θα κοστίσει κατά μέσο όρο περίπου 3000 ρούβλια.

Reebok RE-20121

Το κέλυφος κιλών είναι ιδιαίτερα δημοφιλές για μαθήματα γυμναστικής και αερόμπικ, καθώς και για κυκλική και λειτουργική προπόνηση. Χρησιμοποιείται τόσο στο σπίτι όσο και σε ομαδικά μαθήματα. Κατασκευασμένο από καουτσούκ, αντιολισθητική επιφάνεια. Το χρώμα είναι αποκλειστικά κίτρινο.

Τιμή - 3200 ρούβλια.

• πρακτικός;
• βολικός;
• ασφαλής;
• πολυλειτουργικό

• σημαντικό κόστος
• 1 χρόνο εγγύηση.

Reebok RAB 40121MG

Χρησιμοποιείται ευρέως σε ομαδική αερόμπικ, μαθήματα γυμναστικής, μεμονωμένα προγράμματα για την αποκατάσταση της μερικώς χαμένης κινητικότητας των άκρων. Βάρος - 1 κιλό, πληρωτικό - υψηλής ποιότητας τζελ, χρώμα - συμπαγές κόκκινο.

Το κόστος είναι 3450 ρούβλια.

• η επιφάνεια δεν γλιστρά.
• ιδανικό για άσκηση αντίστασης.
• υψηλή ποιότητα κατασκευής
• αξιόπιστος;
• διαρκής.

• σημαντικοί δεν εντοπίστηκαν.

ADIDAS ADBL 10414

Ένα εξαιρετικό εργαλείο για την άντληση των μυών ολόκληρου του σώματος και για την αποκατάσταση μετά από τραυματισμούς. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο από επαγγελματίες αθλητές όσο και για αρχάριους, καθώς και από ηλικιωμένους. Κατασκευασμένο από χυτο καουτσούκ βάρους 3 έως 8 kg. Κατάλληλο για προσωπική και ομαδική εκπαίδευση.

Η μέση τιμή είναι 7300 ρούβλια.

• υλικό υψηλής αντοχής χρησιμοποιείται για την κατασκευή.
• βολικός;
• αξιόπιστος;
• με μεγάλη διάρκεια ζωής.
• αντιολισθητική επιφάνεια.

• είναι πολύ ακριβό.

ΑΥΞΗΣΗ (9 κιλά)

Χρησιμοποιείται για τη βελτίωση του συντονισμού και της επιδεξιότητας, για την ανάπτυξη ποιοτήτων αντοχής ταχύτητας. Παρά την ήπια θεραπευτική αγωγή, τα αποτελέσματα είναι εξαιρετικά: ο συντονισμός βελτιώνεται, η ευελιξία του σώματος αναπτύσσεται, οι μύες τονίζονται, οι αρθρώσεις λειτουργούν καλύτερα. Το υλικό κατασκευής είναι αδιάβροχη πολυουρεθάνη, η ποικιλία χρωμάτων ποικίλλει, ανάλογα με το βάρος του προϊόντος. Αυτό το δείγμα είναι μαύρο και πορτοκαλί.

Τιμή - 5400 ρούβλια.

• αντιολισθητική επιφάνεια
• αδιάβροχο;
• δεν αναπηδά από το πάτωμα ·
• απορροφά σοκ.
• μεγάλη διάρκεια ζωής?
• εξαιρετική ποιότητα
• αξιοπιστία.

• σημαντικοί δεν εντοπίστηκαν.

Tunturi Medicine Ball 5 κιλά

Ένας μοναδικός εκπαιδευτής για προπόνηση φυσικής κατάστασης και δύναμης. Κατασκευασμένο από καουτσούκ υψηλής αντοχής. Διάμετρος βλήματος - 23 cm, βάρος - 5 kg. Χρησιμοποιείται για την άντληση των μυών του σώματος, την αποκατάσταση των χαμένων λειτουργιών των άκρων και την αποκατάσταση μετά από σοβαρό τραυματισμό.

Το κόστος είναι 5350 ρούβλια.

• καλός συνδυασμός τιμής και ποιότητας.
• αντοχή;
• αξιοπιστία;
• ευκολία.

• σύντομη περίοδος εγγύησης 1 έτους.

Κοχύλια με λαβές

Οι εκπαιδευτές αυτού του τύπου είναι συνήθως σφαιρικοί και διατίθενται σε διάφορες ποικιλίες:

• με σχοινί
• με δύο λαβές.
• με μία λαβή.

Οι μπάλες χρησιμοποιούνται ως παράγοντας στάθμισης για ασκήσεις όπου υπάρχουν κούνιες χεριών ή για ρίψη. Παράγονται συνήθως σε μικρά μεγέθη και βάρη (από 1 έως 5 κιλά). Δεν αναπηδούν από το πάτωμα. Οι ασκήσεις έλξης πραγματοποιούνται χρησιμοποιώντας συσκευές εξοπλισμένες με δύο ή μία λαβή. Ένας βολικός και συμπαγής εκπαιδευτής επιτρέπει την ανάπτυξη δύναμης, την ενδυνάμωση των μυών και την παροχή οφέλη για την υγεία.

Record Medicine Boll FI-5111-5

Ένα βλήμα βάρους 5 kg με διάμετρο 27,5 cm σε μαύρο-μοβ χρώμα με δύο λαβές είναι κατασκευασμένο από καουτσούκ. Η άμμος λειτουργεί ως πληρωτικό. Χρησιμοποιείται για αερόμπικ, ασκήσεις δύναμης, πυγμαχία και διάφορες πολεμικές τέχνες. Κατάλληλο τόσο για ατομικά μαθήματα όσο και για ομαδικά μαθήματα. Εκπληρώνει όχι μόνο αθλητικούς στόχους, αλλά και επιλύει προβλήματα υγείας: αποκαθιστά τον συντονισμό, την ευελιξία, τη δύναμη, αναπτύσσει αντοχή, εκπαιδεύει τους μυς.

Τιμή - 4600 ρούβλια.

• κατασκευασμένο από υψηλής ποιότητας καουτσούκ.
• αξιόπιστος;
• Οι λαβές είναι άνετες στο κράτημα.
• χυτή δομή;
• έχοντας μια επίπεδη πλευρά, μπορείτε να κάνετε ασκήσεις στο πάτωμα.

• σημαντικοί δεν εντοπίστηκαν.

Zelart FI-5111-7

Προϊόν με δύο λαβές βάρους 7 kg, διάμετρο 27,5 cm, μαύρο-πράσινο. Το πληρωτικό είναι άμμος. Με τη συμμετοχή του, διεξάγεται μια ποικιλία από λειτουργικές προπονήσεις, πολεμικές τέχνες. Θεωρείται ένας εξαιρετικός εκπαιδευτής για τους μυς του πυρήνα, την άνω ζώνη ώμου και τους κοιλιακούς. Βοηθά στην ανάπτυξη αντοχής, ταχύτητας, δύναμης. Κρατάται με τα δύο χέρια κατά τη διάρκεια push-ups, lunges, turn, throws.

Το κόστος είναι 5700 ρούβλια.

• καλής ποιότητας;
• αντοχή;
• ευκολία;
• πρακτικότητα;
• αξιοπιστία.

• απών.

Medicine Ball PZ-FI-5111-8

Κινέζικο προϊόν καλής ποιότητας, βάρους 8 kg, διαμέτρου 27,5 cm, μαύρο και κόκκινο, κατασκευαστής - Zelart, κατασκευασμένος από υψηλής ποιότητας καουτσούκ, πληρωτικό - άμμος. Ο κύριος σκοπός είναι για γυμναστήριο και crossfit. Εντυπωσιάζει με την ευκολία και τη φωτεινότητά του, είναι καλό να εκπαιδεύετε και να ανακάμψετε με αυτό. Η παρουσία της λαβής αναφέρεται ως πολυλειτουργικός εξοπλισμός γυμναστικής. Χρησιμοποιείται για ασκήσεις δύναμης, αερόμπικ, πολεμικές τέχνες. Διάφορες ασκήσεις με τη συμμετοχή του βοηθούν στην ανάπτυξη δύναμης, αντοχής, ευελιξίας και αντίδρασης. Χρησιμοποιείται για περιστροφικές κινήσεις, ρίψεις, στροφές και πνεύμονες. Ιδανικό για πλυομετρικές ασκήσεις και προπόνηση σταθεροποιητών μυών.

Τιμή - 6900 ρούβλια.

• χυτή βάση;
• αυξημένη αντοχή
• αντοχή;
• καθαρίζεται και πλένεται καλά.
• Οι λαβές είναι άνετες στο κράτημα.
• εξαιρετικός συνδυασμός τιμής και ποιότητας.

• σημαντικοί δεν εντοπίστηκαν.

συμπέρασμα

Το Medball είναι ο βέλτιστος προσομοιωτής τόσο για επαγγελματίες αθλητές όσο και για αρχάριους, ανεξαρτήτως ηλικίας και φυσικής κατάστασης. Το κέλυφος βοηθά στην ενίσχυση των μυών, στη σωστή στάση του σώματος, στην απώλεια βάρους και στην ανάρρωση από τραυματισμό. Τα μαθήματα πραγματοποιούνται, κατά κανόνα, υπό την αυστηρή καθοδήγηση ειδικευμένων εκπαιδευτών και αθλητικών γιατρών που προτείνουν το σωστό φορτίο, παρακολουθούν την ποιότητα των ασκήσεων που εκτελούνται, προσπαθήστε να αναπτύξετε ένα πρόγραμμα που θα σας επιτρέψει να επιτύχετε τα καλύτερα αποτελέσματα και να επιτύχετε τον στόχο σας.

Το medball βοηθά τους μυς και τους συνδέσμους να δουλεύουν χωρίς να τους υπερφορτώνουν. Ο προσομοιωτής βοηθά στην απόκτηση ευελιξίας, στην αύξηση της ταχύτητας των κινήσεων, στη βελτίωση της ισορροπίας και του συντονισμού, καθιστά δυνατή τη γρήγορη και αποτελεσματική βελτίωση της υγείας μετά από χειρουργικές επεμβάσεις, ώστε η εικόνα να είναι λεπτή και ανεβασμένη. Η προπόνηση με medball ονομάζεται λειτουργική προπόνηση.