Περιεχόμενο

  1. Τα οφέλη του πατινάζ στον πάγο
  2. Παγοδρόμια στη Σαμάρα
  3. Πού να πάτε αυτό το χειμώνα;

Κριτική για τα καλύτερα παγοδρόμια στη Σαμάρα 2020 - δωρεάν και επί πληρωμή

Κριτική για τα καλύτερα παγοδρόμια στη Σαμάρα 2020 - δωρεάν και επί πληρωμή
  • Αναρτήθηκε από: Αθλημα, Χόμπι
  • Προβολές: 4166
  • Χρόνος ανάγνωσης: 9 λεπτά.

Το σχήμα πατινάζ είναι ένα από τα πιο όμορφα αλλά προκλητικά αθλήματα. Το κύριο συστατικό του πατινάζ είναι το άλμα, η εκτέλεση περιστροφών, σκαλοπατιών, ζευγαρωμένων ανελκυστήρων. Κατά τη διάρκεια του σκι, όλοι οι μύες του σώματος εμπλέκονται στη διαδικασία, καθώς και εσωτερικά όργανα όπως η καρδιά και οι πνεύμονες. Υπάρχουν πολλά οφέλη από το κανονικό πατινάζ. Η στάση του σώματος βελτιώνεται, το σώμα γίνεται λιγότερο ευαίσθητο σε εποχιακές ασθένειες και το σώμα γίνεται πιο ευέλικτο και ευέλικτο.

Επιπλέον, όλη η οικογένεια μπορεί να κάνει πατινάζ στον πάγο και να διασκεδάσει. Συμφωνώ, αυτό είναι πολύ καλύτερο από το να περνάς ώρες στο Διαδίκτυο και να βλέπεις τηλεόραση. Σε μεγάλες πόλεις, κατά κανόνα, υπάρχουν παγοδρόμια εσωτερικού χώρου που λειτουργούν όλο το χρόνο και υπάρχουν ανοιχτές περιοχές όπου το κάλυμμα πάγου σχηματίζεται με την άφιξη του κρύου καιρού. Παρακάτω θα μιλήσουμε για τα καλύτερα πληρωμένα και δωρεάν παγοδρόμια στη Σαμάρα.

Τα οφέλη του πατινάζ στον πάγο

Έτσι, τα οφέλη του πατινάζ:

  • Αυτοπειθαρχία. Δεν είναι όλοι σε θέση να αντέχουν πτώσεις και μώλωπες, να εκτελούν τα ίδια στοιχεία πολλές φορές.
  • Ευεξία. Οι άνθρωποι που κάνουν πατινάζ αρρωσταίνουν λιγότερο.
  • Ενίσχυση των μυών της πλάτης
  • Βελτιωμένος συντονισμός κινήσεων.

Μειονεκτήματα:

  • Υψηλό ποσοστό τραυματισμών και μερικές φορές τραυματισμοί είναι αρκετά σοβαροί.
  • Έλλειψη ελεύθερου χρόνου. Όσοι ασκούν αυτό το άθλημα δεν έχουν χρόνο για άλλη διασκέδαση. Επομένως, πριν εγγραφείτε στο τμήμα πατινάζ, θα πρέπει να σκεφτείτε εάν είστε έτοιμοι να θυσιάσετε το χρόνο σας.
  • Το υψηλό κόστος των ενδυμάτων και των υποδημάτων. Τα καλά επαγγελματικά πατίνια δεν είναι φθηνά. Θα πρέπει να υπάρχουν πολλά σετ, γιατί εκτός από μαθήματα πάγου, γίνονται μαθήματα στο γυμναστήριο, όπου αντί για πατίνια, θα χρειαστείτε παπούτσια μπαλέτου.

Πότε να ξεκινήσετε την άσκηση;

Οι ειδικοί λένε ότι 3-4 χρόνια θεωρείται η βέλτιστη ηλικία για να ξεκινήσει η προπόνηση. Από πού να αρχίσω? Σταδιακά, σε ήρεμο τρόπο, επαναλάβετε τις κινήσεις με το παιδί, αλλά μην το παρακάνετε. Τα μαθήματα δεν πρέπει να έχουν μεγάλο χρονικό διάστημα και δεν πρέπει να αναγκάζετε το παιδί να συνεχίσει την εκπαίδευση εάν είναι κουρασμένο. Αυτό μπορεί να τον αποθαρρύνει εντελώς από το να σπουδάσει στο μέλλον.

Ιππασία ρούχα

Η στολή πρέπει να είναι ζεστή, αλλά λεπτή και ελαφριά. Το πατινάζ στον πάγο βάζει πολύ σωματικό άγχος στο σώμα, το σώμα ζεσταίνεται και δεν θα είναι κρύο, οπότε είναι σημαντικό να αποφύγετε την υπερθέρμανση.Είναι καλύτερο να έχετε θερμικά εσώρουχα. Διατηρεί τη θερμότητα καλά. Φόρμες, σακάκι, καπέλο. Οι αρχάριοι πρέπει να αποκτήσουν προστασία, στα πρώτα μαθήματα πέφτουν όλοι, και αυτό δεν μπορεί να αποφευχθεί. Τη στιγμή της πτώσης, οι αρθρώσεις είναι το πιο ευάλωτο μέρος, οπότε η παρουσία των γόνατων είναι υποχρεωτική. Ένα κράνος είναι επίσης απαραίτητο, θα προστατεύει από μώλωπες και τραυματισμούς στο κεφάλι.

Πτώση

Για αρχάριους, το πρώτο βήμα είναι σημαντικό - να μάθετε πώς να πέσετε σωστά. Καλύτερα να ασκείστε στο σπίτι, σε κάτι απαλό. Για εμπιστοσύνη, μπορείτε να φοράτε προστασία για να κάνετε τα πάντα να φαίνονται "αληθινά". Πρέπει να πέσεις στο πλευρό σου. Ο ώμος θα προστατεύσει το κρανίο από κρούση. Μην πέφτετε προς τα εμπρός (υπάρχει κίνδυνος τραυματισμού στους καρπούς και το κάταγμα) ή στην πλάτη (μπορεί να τραυματίσετε την πλάτη και την ουρά της πλάτης σας).

Έχοντας χάσει την ισορροπία σας, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ταλαντεύετε τα πατίνια σας. Οι λεπίδες των πατίνων είναι πολύ αιχμηρές και μπορούν να τραυματίσουν άτομα κοντά. Εάν έχει συμβεί πτώση και δεν υπάρχει κανένας που να σας βοηθήσει να σηκωθείτε, πρέπει να μετακινηθείτε προσεκτικά στο πλάι.

Πρέπει να θυμόμαστε ότι η εμπειρία δεν έρχεται εν μία νυκτί και ότι όλα πρέπει να μάθουν. Το κύριο πράγμα είναι η τακτική προπόνηση και η επιθυμία να μάθετε τα βασικά αυτού του όμορφου αθλήματος.

Επιπλέον, το πατινάζ βελτιώνει τη διάθεσή σας, γιατί είναι τόσο ευχάριστο να περνάτε χρόνο με τους αγαπημένους σας, ακόμη και με οφέλη για την υγεία!

Βασική τεχνική ιππασίας

Η σωστή τεχνική είναι μια μακρά και επίπονη διαδικασία. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να βιαστείτε και να δείξετε υπερβολική ανεξαρτησία στα πρώτα μαθήματα. Πρέπει να ξεκινήσετε στο πλάι, με αργά βήματα. Μην ξεχάσετε να ζεσταθείτε. Το κρύο μπορεί να προκαλέσει κράμπες χωρίς προθέρμανση, οπότε είναι πολύ σημαντικό να ζεσταίνετε όλες τις μυϊκές ομάδες για να αποφύγετε προβλήματα.

Μετά τη ζέσταμα, θα πρέπει να δοκιμάσετε πατινάζ όπως σε συνηθισμένα παπούτσια. Αυτό θα σας βοηθήσει να μάθετε πώς να ισορροπήσετε. Κοιτάξτε μόνο μπροστά σας. Πολλοί φοβούνται να πέσουν και να κοιτάξουν προς τα κάτω, κάτι που είναι ένα μεγάλο λάθος. Είναι σημαντικό να κοιτάτε μπροστά, ώστε να μην συναντάτε ανθρώπους. Όταν έχουν ήδη εμφανιστεί απτά αποτελέσματα, μπορείτε να περιπλέξετε την εργασία στρέφοντας την πλάτη σας προς τα εμπρός.

Αφού ο αρχάριος μάθει να διατηρεί την ισορροπία του, μπορείτε να ξεκινήσετε τη βασική τεχνική ιππασίας. Συνήθως ξεκινούν με ένα "ψαροκόκαλο" - βάζουν το πόδι σας μπροστά διαγώνια και μετά σπρώχνονται με το πίσω πόδι σας. Εναλλακτικά τα πόδια με αυτόν τον τρόπο, λαμβάνεται ένα είδος "σχήμα οκτώ". Αυτή είναι η πιο αξιόπιστη και σταθερή τεχνική, χάρη σε αυτήν μπορείτε να μάθετε να αισθάνεστε πιο σίγουροι στον πάγο. Σε αυτήν τη στάση, μπορείτε επίσης να σύρετε την πλάτη σας προς τα εμπρός.

Όταν οι βασικές κινήσεις μαθαίνουν "τέλεια", μπορείτε να αρχίσετε να μαθαίνετε στροφές. Η εκμάθηση πώς να φρενάρετε σωστά είναι πολύ σημαντική. Για όσους έχουν κατακτήσει το G8, αυτό δεν πρέπει να προκαλεί δυσκολίες. Για να σταματήσετε, πρέπει να απλώσετε τα πόδια σας στις πλευρές και στη συνέχεια να τα φέρετε γρήγορα ενώ τα τακούνια πρέπει να στηρίζονται στον πάγο. Αρχικά, είναι καλύτερο να εξασκείτε φρένο στο πλάι, οπότε υπάρχει λιγότερος κίνδυνος πτώσης. Κατά το φρενάρισμα, το σώμα πρέπει να γέρνει ελαφρώς προς τα εμπρός, τα πόδια στα γόνατα πρέπει να είναι λυγισμένα.

Συμβουλές από επαγγελματίες σκέιτερ στους αρχάριους

  • Τα παπούτσια πρέπει να έχουν μέγεθος.
  • Μετά από κάθε πατινάζ, οι λεπίδες των πατίνια πρέπει να σκουπιστούν στεγνά.
  • Οι μπότες δεν είναι πολύ σφιχτές για δέσιμο, αλλά δεν πρέπει να κρέμονται.
  • Η πλάτη είναι ευθεία, το βλέμμα κατευθύνεται προς τα εμπρός.
  • Πριν βγείτε στον πάγο, κάντε μια προθέρμανση (τέντωμα, καταλήψεις) ώστε να μην τεντώσετε τους μυς σας.

Το Figure skating είναι ένα από τα πιο δύσκολα αθλήματα που απαιτεί πολλή επίπονη προπόνηση. Φυσικά, δεν προορίζονται όλοι να γίνουν επαγγελματίες σκέιτερ, αλλά όλοι μπορούν να μάθουν μια απλή τεχνική πατινάζ. Η εξάσκηση, η δουλειά στον εαυτό σας και, φυσικά, η επιθυμία είναι σημαντική.

Είναι πολύ δύσκολο να αξιολογήσεις τα δικά σου αποτελέσματα από έξω. Οι αρχάριοι μπορούν να χρησιμοποιήσουν τις υπηρεσίες ενός επαγγελματία εκπαιδευτή που θα επισημάνει λάθη, θα διδάξει τη σωστή τεχνική ιππασίας.

Παγοδρόμια στη Σαμάρα

Ο χειμώνας είναι μια εποχή θαυμάτων. Τόσο τα παιδιά όσο και οι ενήλικες προσβλέπουν στο χιόνι, να μυρίσουν την Πρωτοχρονιά και επίσης να κάνουν πατινάζ στον πάγο. Οι περισσότεροι κάτοικοι της Σαμάρα λατρεύουν τα χειμερινά σπορ, και ιδίως το πατινάζ στον πάγο.

Με την έναρξη των πρώτων παγετών, τα παγοδρόμια αρχίζουν να ανοίγουν. Σχεδόν πάντα τα παγοδρόμια σε πάρκα και πλατείες είναι δωρεάν ή με ονομαστική χρέωση, αλλά η ποιότητα του πάγου σε τέτοια παγοδρόμια αφήνει πολύ να είναι επιθυμητή. Κανείς δεν φροντίζει την επιφάνεια και ο πάγος συχνά καλύπτεται με χιόνι. Τα παγοδρόμια επί πληρωμή βρίσκονται σε βολικά μέρη, υπάρχει καλή εξυπηρέτηση, άριστη ποιότητα του καλύμματος πάγου. Ένα εισιτήριο εισόδου σε έναν τέτοιο ιστότοπο θα κοστίζει από εκατό ρούβλια και άλλα, εκτός από την ενοικίαση skate.

Παγοδρόμια είναι διαθέσιμα σε εξωτερικούς χώρους και σε εσωτερικούς χώρους. Θα είναι πιο ακριβό να οδηγείς σε εμπορικό κέντρο ή σε αθλητικό συγκρότημα παρά σε πάρκο.

Συνήθως υπάρχουν περισσότερα άτομα σε παγοδρόμια επί πληρωμή από ό, τι σε δωρεάν. Αλλά τα παγοδρόμια δεν είναι ποτέ κενά. Συνταξιούχοι, νέοι, μαθητές - όλοι έρχονται για να πάρουν μια δόση καλής διάθεσης και να βελτιώσουν την υγεία τους.

Τα σαββατοκύριακα, πολλές οικογένειες πηγαίνουν σε εμπορικά κέντρα για να εφοδιάσουν τις προμήθειες για την εβδομάδα και να χαλαρώσουν μετά από μια εβδομάδα εργασίας. Μπορείτε επίσης να κάνετε πατινάζ στον πάγο εδώ. Η περιοχή αυτής της αρένας είναι μικρή, αλλά η υπηρεσία είναι κορυφαία. Υπάρχουν καφετέριες και εστιατόρια σε κοντινή απόσταση.

Πού να πάτε αυτό το χειμώνα;

Στη Σαμάρα, οι χώροι πατινάζ πλημμυρίζουν κάθε χρόνο, τόσο πληρωμένοι όσο καιΕλεύθερος.

Παγοδρόμιο στις όχθες του Βόλγα

Ένα από τα μεγαλύτερα παγοδρόμια βρίσκεται στο ανάχωμα του ποταμού Βόλγα κοντά στην οδό Mayakovsky. Μπορείτε να νοικιάσετε πατίνια, καθώς και αναψυκτικά και ζεστά ροφήματα μετά την προπόνηση.

Τα πλεονεκτήματα αυτού του παγοδρομίου:
  • Η γκαρνταρόμπα λειτουργεί.
  • Μπορείτε να νοικιάσετε πατίνια.
  • Νόστιμο φαγητό κοντά.
Μειονεκτήματα:
  • Δεν υπάρχει υπηρεσία ακονίσματος για πατίνια.

Παγοδρόμιο στο Kuibyshev

Μια άλλη δωρεάν αρένα πάγου βρίσκεται στην πλατεία Kuibyshev. Εκπλήσσει με το μέγεθός του, είναι απλά γιγαντιαίο. Η ενοικίαση πατινάζ θα κοστίσει περίπου 150 ρούβλια ανά ώρα ανά άτομο. Υπάρχει ένα καφέ στο έδαφος του συγκροτήματος, υπάρχει αποδυτήριο.

Πλεονεκτήματα:
  • Μεγάλη πλατεία
  • Αποδυτήρια;
  • Πατίνια για ενοικίαση.
Μειονεκτήματα:
  • Η κατάσταση της επικάλυψης είναι κακή.

Παγοδρόμιο "Φιλία", Victory Park και Gagarin Park

Σε αρκετές περιοχές πάρκων της πόλης("Φιλία", Victory Park, Πάρκο που πήρε το όνομά του από τον Gagarin) υπάρχουν επίσης παγοδρόμια. Η είσοδος είναι δωρεάν, πρέπει να πληρώσετε μόνο για ενοικίαση skate. Κόστος: περίπου διακόσια ρούβλια ανά άτομο. Το μονοπάτι του πάγου απλώνεται κατά μήκος των δρομών προς τον τροχό Ferris. Είναι πολύ όμορφο εδώ το βράδυ.

Πλεονεκτήματα:
  • Βρίσκεται σε ένα γραφικό μέρος.
  • Ειναι δωρεάν;
  • Θερμό αποδυτήριο.
Μειονεκτήματα:
  • Μικρά αποδυτήρια, λίγα παγκάκια.
  • Τραχύς πάγος.

Κέντρο αναψυχής "Chaika"

Υπάρχει μια καλή αρένα πάγου στη βάσηΓλάρος". Η είσοδος με τα δικά σας πατίνια θα πληρωθεί (περίπου 50 ρούβλια ανά άτομο), ο χρόνος δεν είναι περιορισμένος, μπορείτε να κάνετε πατινάζ μέχρι το κλείσιμο του χρόνου. Ενοικίαση Skate την καθημερινή - 100 ρούβλια και 150 ρούβλια - το Σάββατο και την Κυριακή. Όσοι χρησιμοποιούν τα πατίνια του αθλητικού συγκροτήματος δεν χρειάζονται εισιτήριο εισόδου. Μπορείτε να οδηγήσετε από εννέα το πρωί έως επτά το βράδυ.

Πλεονεκτήματα:
  • Ακόνισμα σε επαγγελματικό μηχάνημα.
  • Το σκι δεν περιορίζεται στο χρόνο.
Μειονεκτήματα:
  • Ενοικίαση Skate μόνο έως τις 5 μ.μ.

Αθλητικό συγκρότημα "Crystal"

αρέναΚρύσταλλο". Δεν υπάρχει πουθενά ένα μήλο να πέσει σε αυτό το παγοδρόμιο. Οι εργάσιμες ημέρες της αρένας του πάγου είναι Σαββατοκύριακα. Κυρίως οδηγούν παιδιά σχολικής ηλικίας. Η συνεδρία διαρκεί περίπου 2 ώρες και κοστίζει εκατόν πενήντα ρούβλια. Η ενοικίαση πατίνια κοστίζει περίπου το ίδιο ποσό.

Πλεονεκτήματα:
  • Εδώ είναι ένα από τα καλύτερα σχολεία αθλημάτων στη Σαμάρα.
  • Εδώ διοργανώνονται μεγάλης κλίμακας αθλητικές εκδηλώσεις και διαγωνισμοί.
Μειονεκτήματα:
  • Μαζική πατινάζ μόνο τα σαββατοκύριακα.

Παγοδρόμιο στο εμπορικό κέντρο "Aurora Mall"

ICE CITY "Aurora Mall".Ποκατούσκι στο εμπορικό κέντρο θα κοστίσει 250 ρούβλια τις καθημερινές και 300 ρούβλια τα σαββατοκύριακα. Η είσοδος για παιδιά είναι 150 και 200 ​​ρούβλια, αντίστοιχα. Η ενοικίαση Skate θα κοστίσει εκατό ρούβλια. Τα παπούτσια εκδίδονται με εγγύηση, ο παραθεριστής πρέπει να αφήσει ένα από τα έγγραφά του και 1000 ρούβλια. Μπορείτε να οδηγήσετε από μιάμιση έως δύο ώρες.

Πλεονεκτήματα:
  • Καλή κάλυψη, το προσωπικό παρακολουθεί την ποιότητα του πάγου.
  • Άνετη θερμοκρασία δωματίου
  • Ενοικίαση Skate;
Μειονεκτήματα:
  • Ακριβός;
  • Πολλοί επισκέπτες?
  • Το παγοδρόμιο δεν είναι αρκετά μεγάλο.

Αρένα πάγου στο εμπορικό κέντρο Mega

Ψώνια και ψυχαγωγία συγκρότημα "Μέγα" ΣΕΜεγκ υπάρχουν πολλοί άνθρωποι, επειδή υπάρχει καλής ποιότητας πάγος και προσιτές τιμές. Η είσοδος κοστίζει 150 ρούβλια και όσοι γιορτάζουν τα γενέθλιά τους έχουν έκπτωση. Την Τρίτη, η είσοδος κοστίζει 100 ρούβλια. Τα πατίνια μπορούν να δανειστούν δωρεάν, αλλά πρέπει να αφήσετε μια κατάθεση χίλια ρούβλια. Το παγοδρόμιο είναι ανοιχτό από το πρωί έως ότου κλείσει το εμπορικό κέντρο.

Πλεονεκτήματα:
  • Δωρεάν ενοικίαση πατινάζ
  • Συχνές προσφορές και εκπτώσεις.
  • Προσιτές τιμές.
Μειονεκτήματα:
  • Πάρα πολλοί άνθρωποι, ειδικά τα σαββατοκύριακα.

Αθλητικό συγκρότημα "Hippodrome Arena"

Εδώ, κυρίως αυτοί που ζουν σε αυτήν τη μικροπεριοχή οδηγούν. Πρέπει σίγουρα να φέρετε τα δικά σας πατίνια, καθώς δεν εκδίδονται στο αθλητικό συγκρότημα. Η είσοδος κοστίζει λίγο πάνω από εκατό ρούβλια. Μια συνεδρία διαρκεί 90 λεπτά.

Πλεονεκτήματα:
  • Μαθήματα με προσωπικό γυμναστή.
  • Βολικά αποδυτήρια?
  • Λογικές τιμές;
  • Καλής ποιότητας πάγος.
Μειονεκτήματα:
  • Μη φιλικό προσωπικό;
  • Το χειμώνα, δεν υπάρχει πουθενά να σταθμεύσετε το αυτοκίνητό σας λόγω αθάνατου χιονιού.

Παγοδρόμιο στο γήπεδο Salyut

Βρίσκεται στα περίχωρα της Σαμάρα, αλλά οι κάτοικοι της πόλης έρχονται ακόμα εδώ για να κάνουν βόλτα με το αεράκι. Η ποιότητα των ανθρώπων εδώ είναι εξαιρετική και η τιμή είναι προσιτή. Η είσοδος για παιδιά κοστίζει 100 ρούβλια, ένα εισιτήριο για ενήλικες - 150 ρούβλια. Υπάρχουν χρηματοκιβώτια στο γήπεδο. Μπορείτε επίσης να ακονίσετε τις λεπίδες.

Πλεονεκτήματα:
  • Ακόνισμα;
  • Τα σαββατοκύριακα, δύο φορές μαζικό πατινάζ.
  • Εγκαταστάσεις αποθήκευσης αποσκευών
  • Καλός φωτισμός.
  • Άνετη θερμοκρασία
Μειονεκτήματα:
  • Λόγω της τακτικής προπόνησης των παικτών χόκεϋ, ο πάγος δεν είναι τόσο καλός όσο θα θέλαμε.

Αθλητικό συγκρότημα στο χωριό Mekhzavod της περιοχής

Στο ταμείο, μπορείτε να πληρώσετε είτε με κάρτα είτε σε μετρητά. Υπάρχουν οφέλη. Αξιοπρεπής χώρος στάθμευσης. Κανονικό εισιτήριο - 150 ρούβλια για ενήλικες, 100 ρούβλια - γιαανήλικοι. Πολλοί επισκέπτες σημειώνουν ότι αυτή η αρένα πάγου είναι μια από τις καλύτερες στην περιοχή Σαμάρα · φιλικό προσωπικό, καλή εξυπηρέτηση και περιοχή με υψηλής ποιότητας κάλυψη εδώ. Υπάρχουν πολλά καφέ στο έδαφος του συγκροτήματος όπου μπορείτε να δειπνήσετε στο σπίτι. Εκτός από τους σκέιτερ, οι παίκτες του χόκεϊ έρχονται συχνά εδώ. Ώρες λειτουργίας: έως τις 18:00

Πλεονεκτήματα:
  • Πληρωμή με κάρτα.
  • Βολικό πάρκινγκ
  • Υψηλής ποιότητας κάλυψη αρένας.
Μειονεκτήματα:
  • Βρίσκεται έξω από την πόλη, είναι άβολο να φτάσετε εκεί εάν δεν έχετε δικό σας αυτοκίνητο.

Αθλητικό συγκρότημα "Orbita"

Εκτός από το παγοδρόμιο, υπάρχει επίσης πισίνα, αίθουσες για αθλητικά παιχνίδια (μπάσκετ, βόλεϊ, ποδόσφαιρο και ούτω καθεξής), τμήματα πολεμικών τεχνών. Το συγκρότημα διαθέτει μεγάλο και άνετο χώρο στάθμευσης.Σαμαρχάνη Αγαπούν αυτόν τον αθλητικό χώρο για την άνεση και την άνεσή του, οι εργαζόμενοι διατηρούν την καθαριότητα και την τάξη. Πολλά παιδιά εκπαιδεύονται εδώ υπό την καθοδήγηση των καλύτερων προπονητών. Άνετο σαλόνι για παραθεριστές: απαλούς καναπέδες, υπέροχο φαγητό.Το Orbit ”βρίσκεται στην οδό Novo-Vokzalnaya. Το αθλητικό κέντρο είναι ανοιχτό μέχρι τις δέκα το βράδυ.

Πλεονεκτήματα:
  • Το κτίριο ανακαινίστηκε πρόσφατα.
  • Καθαρό, άνετο.
  • Υψηλής ποιότητας πάγος.
  • Άφθονο πάρκινγκ;
Μειονεκτήματα:
  • Τα γκαρνταρόμπα είναι ολισθηρά και δεν υπάρχουν ειδικά χαλιά.

Παγοδρόμιο στο "Παλάτι του Πάγου"

Στο Otradnoye, στην περιοχή Samara, στην αρέναIce Palace », μπορείτε να ασκηθείτε με έναν προπονητή, του οποίου οι υπηρεσίες θα κοστίσουν δύο χιλιάδες ρούβλια για 60 λεπτά. Εισιτήριο ενηλίκων 120 ρούβλια, είσοδος για παιδιά - 80 ρούβλια. Τα πατίνια για ενοικίαση θα κοστίσουν 80 ρούβλια για 60 λεπτά, για να ακονίσουν τις λεπίδες - διακόσια ρούβλια ανά ζεύγος. Εδαφοςυγεία και φυσική κατάσταση Το συγκρότημα είναι καλά διατηρημένο, υπάρχουν μονοπάτια πεζοπορίας, πεζοδρόμια. Μεγάλος χώρος στάθμευσης. Η αίθουσα θεατών έχει σχεδιαστεί για πάνω από 200 άτομα. Ο πάγος χύνεται χρησιμοποιώντας ένα συνδυασμό.

Πλεονεκτήματα:
  • Ενοικίαση Skate;
  • Μπορείτε να ακονίσετε πατίνια?
  • Προσιτές τιμές;
Μειονεκτήματα:
  • Μακριά από τη Σαμάρα.

Παγοδρόμιο "Lada Arena"

Υπάρχει ένα συγκρότημα στο TogliattiLada Arena », βρίσκεται στην οδό Botanicheskaya. Η είσοδος κοστίζει 150 ρούβλια (συνεδρία σκι 60 λεπτών), παιδιά κάτω των 16 - 80 ρούβλια. Μπορείτε επίσης να καταφύγετε στις υπηρεσίες των εκπαιδευτών. Τιμή συνδρομής: επίπεδο εισόδου (4 μαθήματα) - χίλια ρούβλια, προχωρημένο επίπεδο - χίλια διακόσια ρούβλια.Ένα μόνο μάθημα με έναν εκπαιδευτή θα κοστίσει 250 ρούβλια για 45 λεπτά. Υπάρχει ένα ταχυδρομείο πρώτων βοηθειών στο έδαφος του συγκροτήματος, επιπλέον, μπορείτε να ζητήσετε συμβουλές απόειδικός γιατρός στην αθλητική ιατρική. Το κόστος μιας διαβούλευσης είναι 500 ρούβλια.

Πλεονεκτήματα:
  • Άνετο, ζεστό?
  • Ωραίο παγοδρόμιο με μουσική.
  • Υπηρεσίες επαγγελματιών εκπαιδευτών.
Μειονεκτήματα:
  • Μικρός χώρος στάθμευσης
  • Πολλά αυτοκίνητα τα σαββατοκύριακα.

Παγοδρόμιο "Torpedo 4"

Το Arena "Torpedo 4" βρίσκεται στην οδό Michurin . Είσοδος κάθε Τετάρτη και Παρασκευή: ανήλικοι - εκατό ρούβλια, εισιτήριο για ενήλικες - πενήντα ρούβλια περισσότερα. Κόστος για διακοπές και Σαββατοκύριακα: για παιδιά - εκατό ρούβλια, για ενήλικες - διπλάσιο. Η είσοδος είναι δωρεάν για παιδιά προσχολικής ηλικίας. Πατίνια προς ενοικίαση (απεριόριστος χρόνος): για ένα μικρό πόδι (έως και μέγεθος 37) - εκατό ρούβλια, από 37 - δύο φορές πιο ακριβό. Ακονίστε τις λεπίδες - 200 ρούβλια. Ο ιστότοπος είναι ανοιχτός: κάθε Τετάρτη και Παρασκευή από 18 έως 22, τα σαββατοκύριακα από 12 έως 15 και από έξι έως δέκα το βράδυ.

Πλεονεκτήματα:
  • Μπορείτε να οδηγήσετε όλη την ημέρα.
  • Τα πατίνια ακονίζονται.
  • Οι νέοι επισκέπτες ταξιδεύουν δωρεάν.
Μειονεκτήματα:
  • Χωρίς αποδυτήρια.
  • Η ποιότητα του πάγου δεν είναι η καλύτερη.

Παγοδρόμιο "Dynamo"

Το παγοδρόμιο του σταδίου Dynamo. Είσοδος με δικά του πατίνια (απεριόριστος χρόνος πατινάζ): ενήλικαςεισιτήριο- 150 ρούβλια, για παιδιά - 70 ρούβλια. Σαλάχια προς ενοικίαση - 150 ρούβλια, για να ακονίσετε πατίνια - εκατόν πενήντα ρούβλια. Ο ιστότοπος είναι ανοιχτός από Δευτέρα έως Παρασκευή - από τρεις έως δέκα η ώρα το βράδυ, τα Σάββατα, τις Κυριακές και τις αργίες - από έντεκα το πρωί έως έντεκα το βράδυ.

Πλεονεκτήματα:
  • Υπάρχουν εσωτερικά και εξωτερικά στάδια.
  • Μπορείτε να οδηγήσετε μέχρι να κλείσει το παγοδρόμιο.
  • Σκέιτ προς ενοικίαση;
  • Ακόνισμα.
Μειονεκτήματα:
  • Είσοδος για παιδιά
  • Ο πάγος είναι άνιση.

Παγοδρόμιο στο δρόμο Ακαδημαϊκός Kuznetsov

24ωρη ανοιχτή αρένα πάγου στο Akademik Kuznetsov, κοντά στο χωριόΔιαχειριστικός. Δωρεάν είσοδος, φέρτε τα δικά σας πατίνια.

Πλεονεκτήματα:
  • Ομαλή κάλυψη
  • Δεν χρειάζεται να αγοράσετε εισιτήριο.
Μειονεκτήματα:
  • Δεν υπάρχει τρόπος να νοικιάσετε πατίνια.

Παγοδρόμιο στο "Krutiye Klyuchi"

Πάγος στην περιοχή Kruty Klyuchi - κοντά στο εστιατόριο Family. Πατίνια προς ενοικίαση: από Δευτέρα έως Πέμπτη - 90 λεπτά για μια συνεδρία - 100 ρούβλια. από Παρασκευή έως Κυριακή και αργίες - 60 λεπτά - 100 ρούβλια. θα χρειαστεί να αφήσετε κάποιο έγγραφο ή χρήματα σε κατάθεση.

Πλεονεκτήματα:
  • Ομαλή επιφάνεια πάγου.
  • Βολική τοποθεσία;
  • Μπορείτε να νοικιάσετε πατίνια.
Μειονεκτήματα:
  • Η συνεδρία πατινάζ είναι πολύ σύντομη.

Νέες αρένες πάγου στο άμεσο μέλλον θα εμφανιστούν σε αρκετές κατοικημένες περιοχές, όπως στην περιοχή του Βόλγκαρ και στο στάδιο Voskhod στη λεωφόρο Kirov. Πρέπει να σημειωθεί ότι το γήπεδο Lokomotiv έχει εγκαταλείψει το παγοδρόμιο, από τώρα και στο εξής η αρένα χρησιμοποιείται μόνο για το ποδόσφαιρο.

Ένα από τα μεγαλύτερα παγοδρόμια θα ανοίξει επίσης σύντομα, το οποίο θα βρίσκεται πίσω από την πλατεία Kirov στη διασταύρωση του st. Νίκη καιΚαχόβσκι, προηγουμένως υπήρχε μια αγορά.

Επιπλέον, στην πόλη φέτος σχεδιάζεται να εξοπλίσει περισσότερα από 50 παγοδρόμια στις αυλές και 30 - κοντά σε σχολεία.

Υπολογιστές

Αθλημα

ομορφιά