Οι σύγχρονοι άνθρωποι, τόσο ενήλικες όσο και παιδιά, περνούν πολύ χρόνο καθμένος σε έναν υπολογιστή. Η ανεπαρκής σωματική δραστηριότητα και ο καθιστικός τρόπος ζωής οδηγούν στην ανάπτυξη πολλών προβλημάτων υγείας από τα οποία υποφέρει η σπονδυλική στήλη. Αυτό περιλαμβάνει μια ποικιλία ασθενειών, που κυμαίνονται από καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης και τελειώνουν με οστεοχόνδρωση.
Για την ελαχιστοποίηση των κινδύνων τέτοιων ασθενειών, συνιστάται η χρήση ειδικών καρεκλών που διατηρούν τη σπονδυλική στήλη στην επιθυμητή κατάσταση. Η βαθμολογία των καλύτερων ορθοπεδικών καρεκλών θα σας βοηθήσει να επιλέξετε τη σωστή.
Περιεχόμενο
Σύμφωνα με τα τελευταία στατιστικά στοιχεία, διάφορες ασθένειες της σπονδυλικής στήλης και δυσλειτουργίες της σπονδυλικής στήλης εντοπίζονται στο 30% των εργαζομένων στο γραφείο. Σε αυτήν την περίπτωση, το μεγαλύτερο μερίδιο πέφτει σε όλα τα είδη καμπυλών. Σύμφωνα με τους ίδιους τους «θύματα», η καθιστική εργασία είναι η αιτία των προβλημάτων τους, αλλά στην πραγματικότητα ένα τέτοιο αποτέλεσμα ασκείται από την εσφαλμένη επιλογή του προέδρου εργασίας.
Μια καρέκλα γραφείου θα πρέπει να δημιουργήσει υποστήριξη για τη σπονδυλική στήλη σε φυσιολογικά σωστή θέση και να αποτρέψει ένα άτομο από το σκύψιμο, τότε δεν θα υπάρχουν ασθένειες της σπονδυλικής στήλης. Το πίσω μέρος μιας τέτοιας καρέκλας πρέπει να αντιστοιχεί στις φυσικές καμπύλες της πλάτης, τότε το άτομο που κάθεται σε αυτό θα αισθανθεί άνετα. Ως αποτέλεσμα, τα σημάδια της κόπωσης μειώνονται και η απόδοση αυξάνεται.
Η χρήση μιας κανονικής καρέκλας ως θέσης καθίσματος οδηγεί σε ασύμμετρη θέση της σπονδυλικής στήλης, η οποία, με συνεχή χρήση, προκαλεί επαναλαμβανόμενο πόνο στην πλάτη. Η ανάγκη να διατηρείται συνεχώς η πλάτη σε όρθια θέση προκαλεί ένταση στους μυς, συστέλλοντας, ασκούν πίεση στις απολήξεις των νεύρων, γεγονός που προκαλεί δυσφορία.
Οι ορθοπεδικές καρέκλες διαφέρουν από τις απλές σε ότι:
Το κύριο χαρακτηριστικό των ορθοπεδικών καρεκλών είναι ότι τα κατασκευαστικά τους στοιχεία λαμβάνουν υπόψη τις ανάγκες του ατόμου που τις χρησιμοποιεί. Επομένως, τα κύρια στοιχεία του είναι ρυθμιζόμενα. Αυτά τα έπιπλα διατηρούν την ανθρώπινη υγεία και το καθιστούν άνετο στη χρήση. Ως αποτέλεσμα, η παραγωγικότητα της εργασίας αυξάνεται.
Παράγονται πολλές κατευθύνσεις επίπλων με ορθοπεδικές ιδιότητες.
Για διευθυντές και άλλους υπαλλήλους, προορίζονται ορθοπεδικές καρέκλες γραφείου. Η πλάτη τους είναι καμπυλωμένη με τέτοιο τρόπο ώστε να ταιριάζει με τις φυσικές καμπύλες της σπονδυλικής στήλης. Αυτό βοηθά στη διατήρηση της σωστής στάσης και της πλάτης σας υγιή. Η επιφάνεια μπορεί να είναι είτε συμπαγής είτε σε δύο μέρη. Η τελευταία επιλογή συνιστάται για εκείνους τους υπαλλήλους που, κατά τη διαδικασία εκτέλεσης των καθηκόντων τους, συχνά αναγκάζονται να γυρίσουν. Αυτό σας επιτρέπει να κρατάτε την πλάτη σας και στις δύο πλευρές και να αποτρέπεται η πλευρική κατάρρευση.
Οι ορθοπεδικές καρέκλες για εργασία σε έναν υπολογιστή ανακουφίζουν το άγχος που προκύπτει συχνά. Έχουν επιπλέον συσκευές που σας επιτρέπουν να ξεφορτώσετε την πλάτη, για παράδειγμα, κινούμενους μηχανισμούς που παρέχουν εφέ μασάζ.
Οι ανατομικές καρέκλες δημιουργούν υποστήριξη υψηλής ποιότητας στην πλάτη ενώ εργάζεστε στον υπολογιστή. Λαμβάνουν όσο το δυνατόν περισσότερο υπόψη τα δομικά χαρακτηριστικά του ανθρώπινου σώματος. Η πλάτη τους ακολουθεί ιδιαίτερα όλες τις καμπύλες της σπονδυλικής στήλης, βοηθά στην κατανομή του φορτίου πιο ομοιόμορφα και στηρίζει την πλάτη σε όλα τα μέρη της. Το κάθισμα τέτοιων καρεκλών παρέχει μια βαθιά θέση καθίσματος που αφαιρεί την ένταση στην πυελική περιοχή και ενεργοποιεί τη ροή του αίματος στα κάτω άκρα.
Οι εργονομικές καρέκλες υπολογιστών έχουν σχεδιαστεί με πολλές διαφορετικές ρυθμίσεις. Το χαρακτηριστικό τους είναι η δυνατότητα προσαρμογής όλων των τμημάτων της καρέκλας με ακρίβεια χιλιοστών στις παραμέτρους ενός συγκεκριμένου ατόμου.
Οι δυναμικές καρέκλες, όπως υποδηλώνει το όνομα, έχουν κάποια κινούμενα στοιχεία. Αυτό καθιστά δυνατή τη μετατροπή της συνηθισμένης συνεδρίασης σε ένα είδος άσκησης. Επιβάλλουν μια συνεχή αλλαγή στη θέση του σώματος, η οποία διεγείρει τη ροή του αίματος στην πυελική περιοχή και μειώνει την ένταση.
Οι παιδικές ορθοπεδικές καρέκλες διαθέτουν ευέλικτο σχεδιασμό. Το κάθισμα και η πλάτη του καθίσματος ρυθμίζονται σε ύψος και βάθος, καθώς και σε άλλες παραμέτρους του παιδιού. Από αυτή την άποψη, τέτοιες καρέκλες «μεγαλώνουν» μαζί του. Συνήθως, τα παιδικά έπιπλα στερούνται υποβραχιόνια, καθώς η συχνή χρήση τους προκαλεί την καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης και το τέντωμα στο μωρό. Εξασφαλίζεται η μέγιστη ασφάλεια των μηχανισμών ρύθμισης. Αυτό αποτρέπει τον ξαφνικό τραυματισμό στο παιδί. Για τον ίδιο σκοπό, τα παιδικά καθίσματα κατασκευάζονται με στρογγυλεμένες γωνίες.
Τα σωστά έπιπλα για την παροχή της βέλτιστης ευκαιρίας για τη δουλειά ενός ατόμου πρέπει να λύσουν πολλά προβλήματα. Μια τέτοια καρέκλα μετακινείται εύκολα από το ένα δωμάτιο στο άλλο και μεταμορφώνεται. Θα πρέπει να είναι ασφαλές στη χρήση. Όλα τα δομικά στοιχεία μιας τέτοιας καρέκλας πρέπει να προσαρμόζονται εύκολα και να στερεώνονται σωστά στην απαιτούμενη κατάσταση.
Είναι σημαντικό να εξετάσετε πόση μέρα θα είναι το άτομο στην προεδρία:
Αυτή η προσαρμογή είναι διαθέσιμη σε οποιοδήποτε μοντέλο, ακόμη και στο φθηνότερο. Αυτός ο δείκτης πρέπει να ρυθμιστεί με τέτοιο τρόπο ώστε τα πόδια του ατόμου στην καρέκλα να βρίσκονται στο πάτωμα και οι αρθρώσεις του γόνατος να κάμπτονται σε ορθή γωνία. Το πίσω μέρος πρέπει να βρίσκεται σε πλήρη επαφή με το πίσω μέρος του προϊόντος και το βλέμμα στην οθόνη θα πρέπει να πέφτει. Στην αρχή, αυτή η στάση φαίνεται άβολη για πολλούς, αλλά είναι ανατομικά σωστή, οπότε το σώμα συνηθίζει σε αυτήν την κατάσταση μετά από λίγο και η ταλαιπωρία εξαφανίζεται.
Η πιο προτιμώμενη επιλογή είναι τα μοντέλα που σας επιτρέπουν να ρυθμίσετε την πλάτη του καθίσματος για την κλίση του. Με την προσαρμογή στη θέση του σώματος, αυτές οι καρέκλες μειώνουν το φορτίο στη σπονδυλική στήλη και επιτρέπουν στους μυς να χαλαρώσουν. Επομένως, πριν αγοράσετε, φροντίστε να "δοκιμάσετε" την καρέκλα στον εαυτό σας. Οι ρυθμίσεις πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο απλές και να προσαρμόζονται σε μία κίνηση.
Για να αξιολογήσετε αυτόν τον δείκτη, πρέπει να καθίσετε σε μια καρέκλα και να μετρήσετε το κενό μεταξύ της καμπής του γόνατος και του άκρου του καθίσματος. Είναι βέλτιστο εάν αυτή η τιμή είναι 5 εκ. Αυτό το βάθος καθίσματος δημιουργεί τις πιο άνετες συνθήκες για μεγάλο χρονικό διάστημα στον υπολογιστή.
Υπάρχουν αρκετά μοντέλα καθισμάτων που δεν υποστηρίζουν λεπτομέρειες όπως μπράτσα. Αλλά είναι καλύτερο να αρνηθείτε να τα αγοράσετε. Τα μπράτσα υποστηρίζουν τα χέρια σας και σας επιτρέπουν να ακουμπάτε τα ενώ εργάζεστε. Αυτό παρέχει λίγη ανάπαυση για τη σπονδυλική στήλη και μειώνει την ένταση της πλάτης.
Αυτό το μέρος των ορθοπεδικών καρεκλών λείπει συχνά και είναι προαιρετικό. Το μόνο πλεονέκτημά τους είναι ότι στηρίζουν το κεφάλι κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης. Η αγορά ενός μοντέλου με προσκέφαλο δικαιολογείται μόνο εάν ένα άτομο εργάζεται στο σπίτι. Για τους υπαλλήλους γραφείου, αυτή η λεπτομέρεια παρεμβαίνει μόνο στην παραγωγική εργασία. Εάν, ωστόσο, υπάρχει το προσκέφαλο, πρέπει να ρυθμιστεί σωστά έτσι ώστε η κεφαλή να μην γείρει προς τα πίσω.
Τα χαρακτηριστικά σχεδιασμού αυτού του μοντέλου προσφέρουν άνεση στον ιδιοκτήτη κατά τη διάρκεια της ημέρας. Η πολυθρόνα είναι κατάλληλη για άτομα των οποίων το ύψος δεν υπερβαίνει τα 200 εκ. Λόγω της ενσωματωμένης διπλής πλάτης, η σπονδυλική στήλη είναι σωστά τοποθετημένη και το σώμα καλύπτεται από μια δομή σύμφωνα με τα χαρακτηριστικά του ημι-κορσέ.
Η πλάτη του καθίσματος είναι ρυθμιζόμενη σε ύψος και πλάτος, η κλίση είναι σταθερή σε άνετη θέση. Στα δικά της προϊόντα, η εταιρεία HARAchair τοποθετεί γνήσια μπράτσα τοποθετημένα σε ενισχυμένα ατσάλινα στηρίγματα.
Τα μπράτσα είναι ρυθμιζόμενα στο ύψος. Επιπλέον, η απόσταση μεταξύ τους είναι επίσης ρυθμιζόμενη. Κατασκευασμένο από υλικά πολυουρεθάνης απαλής αφής.
Το HARACHAIR NIETZSCHE UD είναι εξοπλισμένο με διπλωμένο διπλό κάθισμα, το καθένα από τα οποία έχει σχεδιαστεί ως αρθρωτός μηχανισμός και είναι υπεύθυνο για την αλλαγή της γωνίας κλίσης. Εάν το φορτίο στην καρέκλα δεν είναι ισορροπημένο, το κάθισμα θα αλλάξει σχήμα ανάλογα με τη θέση του ατόμου. Αυτό ανακουφίζει την πίεση και την ένταση.
Τα σχεδιαστικά χαρακτηριστικά του καθίσματος δεν επηρεάζουν την κανονική κυκλοφορία του αίματος, λόγω της οποίας η ανταλλαγή οξυγόνου αποθηκεύεται στους ιστούς. Λόγω της χρήσης διπλού ανατομικού καθίσματος, αυτό το μοντέλο δεν απειλεί την εμφάνιση αναντιστοιχίας του προστάτη αδένα, την επέκταση των αιμορροϊκών φλεβών και τη θρόμβωση, οι οποίες μπορούν να σχηματίσουν κόμβους στην πρωκτική περιοχή.
Το μέσο κόστος αυτής της καρέκλας είναι 34.500 ρούβλια.
Αυτό το μοντέλο καρέκλας υπολογιστή έχει σχεδιαστεί για παίκτες. Διαθέτει μια όμορφη ανοιχτόχρωμη ταπετσαρία με κόκκινες και μαύρες αποχρώσεις. Ο σχεδιασμός είναι ικανός να υποστηρίζει βάρος έως 150 κιλά και είναι εξοπλισμένο με ρυθμιζόμενα εξαρτήματα. Το πίσω μέρος αυτής της καρέκλας διπλώνεται και μπορεί να στερεωθεί σε διάφορες θέσεις. Η άνεση παρέχεται από έναν ασύγχρονο μηχανισμό ταλάντευσης. Το ύψος του καθίσματος είναι ρυθμιζόμενο με ανελκυστήρα αερίου στην περιοχή από 43 έως 51 cm.
Το μέσο κόστος μιας τέτοιας καρέκλας είναι 28.000 ρούβλια.
Αυτό το μοντέλο καρέκλας τυχερού παιχνιδιού έχει ταπετσαρία ματιών και μπορεί να χωρέσει έως και 130 κιλά. Για ευκολία, υπάρχει ένα ειδικό πτυσσόμενο υποπόδιο. Η πλάτη της πλάτης αποτελείται από δύο μέρη, το κάτω έχει σχεδιαστεί για να υποστηρίζει το κάτω μέρος της πλάτης και το πάνω μέρος εξασφαλίζει ακριβές περίγραμμα της σπονδυλικής στήλης. Παρέχεται στρογγυλό προσκέφαλο για στήριξη της κεφαλής. Χάρη στην στιβαρή μεταλλική κατασκευή με κινητούς συνδέσμους, οι παράμετροι της καρέκλας μπορούν να προσαρμοστούν για ένα συγκεκριμένο άτομο.
Το κόστος ενός τέτοιου μοντέλου είναι 47.000 ρούβλια.
Εξωτερικά, αυτή η καρέκλα μοιάζει με το κάθισμα ενός ελίτ σπορ αυτοκινήτου. Η ταπετσαρία αυτού του μοντέλου είναι μαλακή, οπότε είναι άνετο να χρησιμοποιείτε την καρέκλα. Υπάρχουν αρκετές ρυθμίσεις για μεγαλύτερη άνεση. Το κάθισμα κινείται σε ύψος από 45 έως 53 εκ. Είναι επίσης δυνατό να γείρετε το στήριγμα πλάτης 150 μοίρες και να το στερεώσετε.
Το μέσο κόστος μιας τέτοιας καρέκλας είναι 17.000 ρούβλια.
Αυτή η καρέκλα είναι μια ενημερωμένη έκδοση ενός από τα πιο δημοφιλή μοντέλα. Ο σχεδιασμός του επιτρέπει αυξημένη απόδοση. Εκτός από την αναπνεύσιμη ταπετσαρία της πλάτης, υπάρχει το ίδιο ύφασμα στο κάθισμα. Για άνετη στήριξη στην πλάτη, παρέχεται ένα ειδικά σχεδιασμένο κάθισμα και ένα μαξιλάρι στην περιοχή του ιερού.
Η μέση τιμή ενός τέτοιου μοντέλου είναι 160.000 ρούβλια.
Αυτή η καρέκλα διαθέτει ασυνήθιστο σχεδιασμό πλάτης. Συναρμολογείται από δύο κάθετα κομμάτια που κινούνται σε διαφορετικές κατευθύνσεις. Ένα τέτοιο μοντέλο θα είναι βολικό σε περίπτωση που ένα άτομο αναγκάζεται να αποκλίνει ή να γυρίσει κατά τη διάρκεια της εργασίας. Επιπλέον, υπάρχουν πολλές ακόμη προσαρμογές που σας επιτρέπουν να προσαρμόσετε το μοντέλο στις παραμέτρους ενός συγκεκριμένου ατόμου με ύψος 160 έως 210 cm.
Το μέσο κόστος μιας τέτοιας καρέκλας είναι 90.000 ρούβλια.
Αν και αυτή η καρέκλα ονομάζεται καρέκλα τυχερού παιχνιδιού, δεν μπορεί να το ονομάσει αυτό. Αυτό το μοντέλο μπορεί να χαρακτηριστεί ως καθολικό. Παρέχει μια αρκετά άνετη διαμονή ενώ εργάζεστε, δημιουργεί καλές συνθήκες για παιχνίδια ή παρακολουθείτε ταινίες. Μαλακό και αρκετά άνετο κάθισμα. Η πλάτη της πλάτης είναι κατασκευασμένη από ανθεκτικό, αναπνεύσιμο ύφασμα και έχει οσφυϊκή κάμψη.
Το κόστος ενός τέτοιου μοντέλου καρέκλας είναι 14.000 ρούβλια.
Αυτό το μοντέλο προορίζεται για εφήβους και παιδιά. Η καρέκλα έχει σχεδιαστεί για να διατηρεί τη σωστή στάση του σώματος. Αυτή η ορθοπεδική καρέκλα διαθέτει δύο τύπους ανύψωσης αερίου, επιτρέποντας την προσαρμογή του ύψους του καθίσματος από 33,5 cm έως 50,5 cm.
Το μέσο κόστος ενός τέτοιου μοντέλου είναι 18.000 ρούβλια.
Αυτό το εργονομικό μοντέλο έχει διπλή πλάτη πλάτης. Το πλαίσιο της καρέκλας είναι κατασκευασμένο από σκληρό πλαστικό και μπορεί να αντέξει εύκολα ένα φορτίο έως 100 kg. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν την καρέκλα από την προσχολική ηλικία. Το ζήτημα της ασφάλειας αντιμετωπίζεται ιδιαίτερα προσεκτικά σε αυτό το μοντέλο. Για να αποφευχθεί η πτώση του παιδιού, οι τροχοί μπορούν να κλειδωθούν και η περιστροφή της καρέκλας γύρω από τον άξονα μπορεί να είναι περιορισμένη.
Το μέσο κόστος μιας τέτοιας καρέκλας είναι 24.000 ρούβλια.
Αυτό το παιδικό κάθισμα είναι κατάλληλο για κάθε ηλικιακή ομάδα παιδιών από 3 ετών. Έχει μοντέρνο σχεδιασμό. Η καρέκλα δεν προβλέπει τη δυνατότητα περιστροφής, η οποία μπορεί να θεωρηθεί ένα επιπλέον πλεονέκτημα, καθώς δεν υπάρχει κίνδυνος πτώσης του παιδιού. Το ύψος της καρέκλας είναι ρυθμιζόμενο, το οποίο του επιτρέπει να χρησιμοποιείται για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Το μέσο κόστος του μοντέλου είναι 20.000 ρούβλια.
Η επιλογή ορθοπεδικών καρεκλών σε μοντέρνα καταστήματα είναι αρκετά μεγάλη και ποικίλη, οπότε η επιλογή του σωστού μοντέλου δεν είναι δύσκολη. Το μόνο μειονέκτημα τέτοιων μοντέλων είναι το υψηλό κόστος τους. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να προσεγγίσετε προσεκτικά την επιλογή ενός τέτοιου επίπλου.