Πεδία πάγου της Αγίας Πετρούπολης το 2020

Το πατινάζ στον πάγο είναι ένα χειμερινό άθλημα και ένα πολύ συναρπαστικό χόμπι. Ποιος είχε την ιδέα να πλοηγηθεί στον πάγο με αυτόν τον τρόπο; Μια νομαδική φυλή των Σιμέρων πριν από 3200 χρόνια, στην Εποχή του Χαλκού, οδήγησαν σε δρομείς οστών. Μέχρι το τέλος του 17ου αιώνα, μεταλλικές συσκευές ήταν δεμένες με παπούτσια. Ο Πίτερ ο Πρώτος, αφού έμαθε να γλιστράει στον πάγο στην Ολλανδία, έδεσε τους δρομείς στα παπούτσια, τους έκανε αφαιρούμενους. Έτσι τα πατίνια έγιναν αθλητικά παπούτσια. Και η διάδοση του αθλητισμού οδήγησε στην εμφάνιση μεγάλου αριθμού παγοδρομίων, θα συζητηθούν παρακάτω τα καλύτερα παγοδρόμια της σύγχρονης Αγίας Πετρούπολης.

Ποια είναι τα πατίνια

Δεν είναι τίποτα που η Αγία Πετρούπολη ονομάζεται βόρεια πρωτεύουσα της Ρωσίας. Εδώ τους αρέσει να πετούν σε μια διαφάνεια, «έχοντας τα πόδια τους με αιχμηρό σίδερο». Σήμερα υπάρχει μια ποικιλία πατινάζ - περπάτημα, σγουρά, τρέξιμο, με διαφορετικές μπότες και λεπίδες. Τα παπούτσια πατινάζ είναι ριζικά διαφορετικά από τα παπούτσια χόκεϊ, τα παπούτσια πατινάζ δεν είναι καθόλου σαν δρομείς μικρού μήκους. Ακόμα και τα πεζοπορία προορίζονται για συρόμενη ολίσθηση και για τουρισμό.

Ναι, και η βάση δεν είναι η ίδια σήμερα - κανείς δεν αναμένει χειμώνα και θερμοκρασίες επίμονης κατάψυξης νερού, ο τεχνητός πάγος σάς επιτρέπει να οδηγείτε και να περιστρέφετε φιγούρες όλο το χρόνο. Ωστόσο, είναι πιο συνηθισμένο να μιλάμε για ψυχαγωγία στον πάγο την παραμονή του χειμώνα. Μπορείτε να επιλέξετε οποιοδήποτε μέρος, η ηλικία για την πρώτη επίσκεψη στο παγοδρόμιο μπορεί επίσης να είναι διαφορετική, το κύριο πράγμα είναι η επιθυμία και η ελάχιστη αθλητική προπόνηση. Και η γεωγραφική τοποθεσία των σημείων όπου μπορείτε να μάθετε, να κάνετε κύκλο με φίλους και να περάσετε χρόνο με οφέλη για την υγεία και διάθεση ποικίλλει. Θα μιλήσουμε για αυτό.

Πεδία πάγου

Μια επίπεδη επιφάνεια πάγου είναι το παγοδρόμιο. Μπορούν να είναι μεγάλης κλίμακας και αθλήματα, συχνά είναι ένας χώρος, χωριστά προγραμματισμένος για σπορ και αναψυχή. Κατά τύπο - υπάρχουν πεδία με φυσικό πάγο και τεχνητό. Πρέπει να σημειωθεί εδώ ότι η τεχνητή βάση είναι επίσης διαφορετική. Υπάρχει μια τεχνητή επιφάνεια νερού, σε ένα τόσο ανοιχτό παγοδρόμιο μπορείτε να εξασκηθείτε έως και +9. Η συνθετική βάση από πολυαιθυλένιο (UHMWPE) είναι ευκολότερη στη χρήση και συντήρηση. Δεν φοβάται την υψηλή θερμοκρασία του αέρα, φοβάται το κρύο (χρησιμοποιείται από -7 έως +70). Αλλά με όλα τα πλεονεκτήματα, αυτή η επίστρωση είναι κατώτερη από το συνηθισμένο παγωμένο νερό από την άποψη της ποιότητας ολίσθησης.

Επίσης τα παγοδρόμια χωρίζονται σε εσωτερικούς και εξωτερικούς χώρους. Στο εσωτερικό, ο πάγος είναι υψηλής ποιότητας, η θερμοκρασία του αέρα είναι άνετη, δεν υπάρχει άνεμος. Κατά κανόνα, υπάρχουν αποδυτήρια, σημεία φαγητού. Το Open είναι πραγματικές χειμερινές διακοπές: καθαρός παγωμένος αέρας, ουρανός, παρασύρεται. Αλλά ο ιστότοπος σε τέτοια παγοδρόμια δεν καθαρίζεται και γεμίζει συχνά. Και τα σημεία θέρμανσης δεν είναι πάντα καλά.

Υπάρχουν, φυσικά, παγοδρόμια στις αυλές, πάρκα πάγου, παγοδρόμια σε εμπορικά κέντρα, αν το επιθυμείτε, υπάρχουν πολλές επιλογές. Υπάρχουν πολλές παράμετροι για να επιλέξετε τις προϋποθέσεις που είναι αποδεκτές για εσάς. Ένα από τα σημεία επιλογής είναι η τιμή του τεύχους - τα παγοδρόμια πληρώνονται και είναι δωρεάν.

Τι είναι χρήσιμο και επιβλαβές για την κίνηση στον πάγο

Με την πρώτη ματιά, κρύες, ολισθηρές επιφάνειες, ασταθή παπούτσια αποτελούν συνεχή κίνδυνο τραυματισμού. Αλλά από την άλλη πλευρά, πολλά αστέρια πατινάζ στην παιδική ηλικία ήταν αδύναμα, άρρωστα παιδιά και έγιναν παγκόσμιοι και ευρωπαίοι πρωταθλητές.

Προς τα πατίνια

Τα πατίνια είναι σκλήρυνση σώματος, προπόνηση μυών και αντοχής, θετικά συναισθήματα, ενεργή ανάπαυση και καμένες επιπλέον θερμίδες:

• Σε δύσκολες καταστάσεις ζωής, οι ψυχολόγοι στέλνουν τους πελάτες στο παγοδρόμιο, όπου αφήνουν άγχος, αϋπνία.
• αποκατάσταση: διόρθωση στάσης, συντονισμός κινήσεων, βελτίωση του καρδιαγγειακού συστήματος, αναπνευστικό σύστημα, ενίσχυση της ανοσίας.
• προπόνηση αντοχής: όταν κινούνται, όλοι οι μύες δουλεύουν, το σώμα πρέπει να διατηρεί το ρυθμό, να εργάζεται για αυτοσυντήρηση.
• ο καθαρός παγωμένος αέρας συμβάλλει στην καλύτερη οξυγόνωση του σώματος.
• ενδείκνυται για ασθένειες των αρθρώσεων, εκπαιδεύονται, αναπτύσσονται, ενισχύονται.
• απώλεια βάρους: ο δείκτης εξαρτάται από το σωματικό βάρος και τη διάρκεια της προπόνησης. Κατά μέσο όρο, 400 θερμίδες μπορούν να αφαιρεθούν ανά ώρα προπόνησης.
• Τα μαθήματα αναπτύσσουν προσοχή, αυτοπεποίθηση, βοηθούν στη μείωση των φόβων για αποτυχία στη ζωή.

Δεν διατίθεται σε όλους

Φυσικά, αυτός ο τύπος αναψυχής και ψυχαγωγίας έχει τις δικές του αντενδείξεις:

• χρόνιες παθήσεις της σπονδυλικής στήλης και των αρθρώσεων λόγω της πιθανότητας πτώσης.
• υπέρταση πάνω από τον πρώτο βαθμό, πολύ χαμηλή αρτηριακή πίεση
• τα κρυολογήματα δεν έχουν επουλωθεί πλήρως.
• η παρουσία προβλημάτων με την αιθουσαία συσκευή ·
• κακή όραση, γυαλιά - αυξημένοι τραυματισμοί.
• το βαρύ βάρος μπορεί να κάνει περισσότερη ζημιά το φθινόπωρο παρά καλό.

Πού να οδηγήσω

Οι κάτοικοι και οι φιλοξενούμενοι της πόλης στο Neva θα συναντηθούν το χειμώνα του 2020 πλήρως οπλισμένοι, στους οπαδούς του τρεξίματος στον πάγο θα προσφερθούν πολλές διαφορετικές τοποθεσίες για μαθήματα, αναψυχή και επικοινωνία. Επιπλέον, η νυχτερινή σκι κερδίζει δυναμική - ένα ρομαντισμό για όσους εργάζονται σκληρά κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Εσωτερικές παιδικές χαρές

Όταν σχεδιάζετε να επισκεφθείτε ένα παγοδρόμιο, δεν πρέπει να πιστεύετε ότι θα υπάρχει θερμοκρασία δωματίου. Συνήθως τέτοιες κατασκευές έχουν τοίχους και οροφή, αλλά δεν διαθέτουν τυπικά συστήματα μόνωσης ή θέρμανσης. Ξεχωριστά δωμάτια (βάσεις, γκαρνταρόμπα, χώροι εργασίας) θερμαίνονται με πιστόλια θερμότητας, σύστημα κλιματισμού. Το ίδιο το επίπεδο του πάγου έχει θερμοκρασία περίπου μηδέν.

Και οι εργαζόμενοι θα λάβουν όλα τα μέτρα έτσι ώστε το μικροκλίμα σε αυτήν τη ζώνη να μην αλλάζει προς τη ζεστασιά. Αυτό σημαίνει ότι δεν είναι πρακτικό να εμφανίζεται σε ένα παγοδρόμιο σε μια ελαφριά φόρμα. Επιπλέον, τα ζεστά παντελόνια και τα γάντια θα μαλακώσουν τα χτυπήματα όταν πέσουν, και το πατινάζ σπάνια γίνεται χωρίς αυτά, ειδικά στο αρχικό στάδιο.

Αθλητικό συγκρότημα "Jubilee"

Το αθλητικό συγκρότημα βρίσκεται στην περιοχή Petrogradskiy, στην οδό Dobrolyubova, 18, κοντά στο σταθμό Sportivnaya του μετρό. Οι επισκέπτες στο πολυλειτουργικό ίδρυμα εκτιμούν το παγοδρόμιο που βρίσκεται εδώ με πολύ υψηλό σκορ - 8,9 (στα 10). Εκτός από τη συνηθισμένη μαζική κοπή των κύκλων, παρέχεται ακραία νύχτα. Ένα σχολείο πατινάζ για παιδιά λειτουργεί με βάση το συγκρότημα. Επιπλέον, διεξάγονται εδώ διάφοροι διαγωνισμοί, στους οποίους μπορείτε να παρακολουθήσετε ανάμεσα στους αγώνες σας.

Για ένα άνετο χόμπι υπάρχουν αποδυτήρια, ακόνισμα λεπίδων, καφετέρια.

Κόστος συνεδρίας (1 ώρα 15 λεπτά):

• εργάσιμες ημέρες - 350 ρούβλια.
• Σαββατοκύριακο - 400 ρούβλια
• ενοικίαση παπουτσιών - 200 ρούβλια / συνεδρία.

Οι πληροφορίες πρέπει να προσδιορίζονται τηλεφωνικώς: +7 (812) 702-36-23.

Τι λένε οι επισκέπτες:

• υπέροχο νυχτερινό πατινάζ, παιχνίδι DJ
• προωθούνται, διασκεδαστικοί διαγωνισμοί, διαγωνισμοί.
• ακόμη και τη νύχτα χύνεται πάγος κάθε ώρα, πολύ καλός πάγος.
• υπάρχει ενοικίαση και ακόνισμα, η τιμή είναι λογική.

• μπορείτε να γδύνετε στην ντουλάπα, η οποία δεν είναι προστατευμένη.
• το Διαδίκτυο προστατεύεται μόνο με κωδικό πρόσβασης.
• είναι καλύτερα να έρθετε με τα πατίνια σας.
• Είναι αρκετά δροσερό στο παγοδρόμιο, πρέπει να ντύσετε πιο ζεστά.

Παλάτι πάγου

Το παλάτι του πάγου στην περιοχή Nevsky (Λεωφόρος 1 Pyatiletok, σταθμός Bolshevikov Prospekt του μετρό) είναι η πιο δημοφιλής παιδική χαρά για τους χειμερινούς σκιέρ. Εδώ μπορείτε να αγωνιστείτε στον πάγο, όπου ασχολούνται τα αστέρια του χόκεϊ και οι παίκτες παγκόσμιας κλάσης. Παπούτσια προς ενοικίαση όλων των μεγεθών, αποσκευές, αποδυτήρια, ντους, σολάριουμ, αίθουσα μασάζ. Υπάρχει ένα φθηνό καφέ. Η μουσική παίζει, υπάρχει μια ειδοποίηση για το τέλος της συνεδρίας. Υπάρχει μια υπηρεσία ακονίσματος των λεπίδων.

Η αρένα είναι ανοιχτή για τους επισκέπτες από τις 08:40 έως τις 23:00. Ωστόσο, πριν από την επίσκεψη, είναι επιτακτική ανάγκη να διευκρινιστεί το πρόγραμμα (η επαγγελματική κατάρτιση προσαρμόζεται κάθε εβδομάδα). Επικοινωνία: +7 (812) 718-66-20.

Τιμή τις καθημερινές (1 ώρα):

• δικά του πατίνια - 200 ρούβλια.
• με ενοικίαση - 270 ρούβλια.
• παιδιά (κάτω των 7 ετών) - 160 ρούβλια / 200 ρούβλια

Τα σαββατοκύριακα, τις αργίες, τις διακοπές:

• με τον δικό σας εξοπλισμό - 250 ρούβλια.
• με ενοικίαση - 300 ρούβλια.
• παιδιά - 200 ρούβλια / 220 ρούβλια

Τι λένε οι επισκέπτες:

• βρίσκεται μέσα στην πόλη, άνετο, ευρύχωρο?
• υψηλής τεχνολογίας, τόσο παγοδρόμιο όσο και αίθουσα συναυλιών.
• πολλές ντουλάπες και τουαλέτες, πολύ βολικό?
• δίπλα στον σταθμό του μετρό - 30 μέτρα.
• ο πάγος χύνεται κάθε 2 ώρες, εξαιρετικής ποιότητας.
• υπάρχει ένας εκπαιδευτής για όσους θέλουν να μάθουν τα βασικά του πατινάζ.

• έχετε προβλήματα στάθμευσης?
• απόσταση από το κέντρο.
• οι τιμές είναι υψηλές.

Αρένα "Grand Canyon Ice"

Βρίσκεται στην περιοχή Vyborgsky της Αγίας Πετρούπολης, κοντά στο εμπορικό κέντρο με το ίδιο όνομα, στην προοπτική 29A Suzdalsky. Κοντά - οι λεωφόροι Ring Road, Engels και Prosvescheniya (10 λεπτά από το σταθμό Prosvescheniya του μετρό). Υπάρχουν πολλές ευκαιρίες για μαθήματα: ένας χώρος ρίψης, μια γενική αίθουσα φυσικής άσκησης, τμήματα για παιδιά και ενήλικες - χόκεϊ, πατινάζ, υπάρχει μια ντουλάπα όπου μπορείτε να κάνετε check in πράγματα, ενοικίαση, καφετέρια. Βαθμολογία επισκεπτών - 4,6 (στους 5) βαθμούς.

Τις καθημερινές, η εγκατάσταση είναι κλειστή για επισκέψεις, μόνο για αθλητικές δραστηριότητες. Τα σαββατοκύριακα, υπάρχει ένα ωριαίο πρόγραμμα με διαλείμματα καθαρισμού πάγου. Κάθε νέα ώρα ο πάγος μπαίνει σε τάξη. Η νυχτερινή πασαρέλα έχει προγραμματιστεί για Παρασκευή και Σάββατο από τα μεσάνυχτα έως τις 05:45.

Τιμές για 1 ώρα:

• παιδιά (έως 10 ετών) - 400 ρούβλια, διανυκτέρευση - 150 ρούβλια.
• ενήλικας - 400 ρούβλια, διανυκτέρευση - 500 ρούβλια

Ενοικίου:

• καθημερινά - 400 ρούβλια
• ενήλικας νύχτας (όλη τη νύχτα) - 500 ρούβλια
• διανυκτέρευση για παιδιά (όλη τη νύχτα) - 150 ρούβλια

Ακόνισμα - 200 ρούβλια.

Επικοινωνία: +7 (812) 332-23-22

Τι λένε οι επισκέπτες:

• μπορείτε να οδηγήσετε όλο το χρόνο.
• υπάρχουν νυχτερινό σκι χωρίς ωριαία πληρωμή, που πληρώνεται μία φορά τη νύχτα.
• επαρκής τιμή?
• όχι "σκοτωμένα" πατίνια.
• όμορφος φωτισμός, δροσερή μουσική, μηχανήματα με χιονόμπαλες και ποτά. Κοντά στο εμπορικό κέντρο μπορείτε να χαλαρώσετε, να φάτε.
• ξεχωριστή είσοδος στο παγοδρόμιο, πολύ καθαρή, καθαρή.
• υπάρχουν τμήματα χόκεϊ και πατινάζ.

• στις διακοπές η τιμή είναι πολύ υψηλή.
• τη νύχτα, η πλήρωση γίνεται μία φορά.
• βρίσκεται στα περίχωρα, σχεδόν έξω από την πόλη.

SC "Σπάρτακ"

Βρίσκεται σε μια από τις κεντρικές περιοχές της Αγίας Πετρούπολης - Πετρούβορσοβσκι (Butlerova, 36). Το τεράστιο κτίριο στεγάζει μια αρένα πάγου, ένα εσωτερικό παγοδρόμιο, γυμναστήρια και ένα κατάστημα αθλητικών ειδών. Ονομαστικά, αυτά είναι σχολές πατινάζ και η σχολή του Ολυμπιακού χόκεϊ. Αλλά εδώ γίνονται μαθήματα για όλους που δεν περιλαμβάνονται στις κύριες αθλητικές ομάδες. Ιδανικό για αρχάριους. Υπάρχουν αποδυτήρια, ντους, γυμναστήρια. Όλες οι πληροφορίες σχετικά με την επίσκεψη - μόνο με μεμονωμένη συμφωνία, τηλέφωνο: +7 (812) 535-28-55.

Το κόστος των μαθημάτων σε ομάδες υγείας (1 ώρα):

• ενήλικες - 300 ρούβλια,
• παιδιά (έως επτά ετών) - 150 ρούβλια.
• ενοικίαση παπουτσιών για ενήλικες - 200 ρούβλια, για παιδιά - 100 ρούβλια.
• νυχτερινές βόλτες (3 ώρες) - 450 ρούβλια, ενοικίαση παπουτσιών - 200 ρούβλια.

Τι λένε οι επισκέπτες:

• η υποδομή είναι εξαιρετική?
• οι τιμές είναι λογικές
• μπορείτε να δείτε επαγγελματίες και να μάθετε?

• Λόγω της εκπαίδευσης των ενοτήτων, υπάρχουν προβλήματα με το πρόγραμμα, είναι αδύνατο να προγραμματιστεί εκ των προτέρων.
• η τιμή της νύχτας είναι ακριβή.

"ICE PARK" TRC "Mercury"

Το κέντρο βρίσκεται απέναντι από το σταθμό Begovaya του μετρό, στην περιοχή Primorsky της βόρειας πρωτεύουσας, st. Savushkina, 141. Ice Park - ένα μεγάλο εσωτερικό παγοδρόμιο που βρίσκεται στον τρίτο όροφο. Εκτός από το γήπεδο, υπάρχουν μερικές λωρίδες curling (ένας επαγγελματίας), ζώνες ρίψης.Ένα μεγάλο κατάστημα ενοικίασης, ακόνισμα λεπίδων, εκπαίδευση με επαγγελματίες εκπαιδευτές, μοντέρνα αποδυτήρια είναι στάνταρ υπηρεσίες.

Ώρες λειτουργίας - καθημερινά από τις 10:00 έως τις 22:00.

Κόστος (1 ώρα):

• ενήλικες - 300 ρούβλια
• παιδιά (κάτω των 16) - 200 ρούβλια.
• μαθητές (με αναγνωριστικό μαθητή) - 250 ρούβλια.
• συνταξιούχοι - 200 ρούβλια.

Την περίοδο Νοεμβρίου-Φεβρουαρίου, επιτρέπεται το νυχτερινό σκι από τις 23:00 έως τις 05:00.

Επικοινωνία: +7 (812) 333-35-61.

Τι λένε οι επισκέπτες:

• ποιοτικός πάγος, δροσερή μουσική, εξαιρετικός φωτισμός το βράδυ.
• οι τιμές είναι αρκετά επαρκείς.
• το προσωπικό είναι ευγενικό?
• έπαιξε κατσάρωμα για πρώτη φορά - υπέροχη, υπέροχη προπόνηση.
• υπάρχουν τμήματα για σκέιτερ και παίκτες χόκεϋ.

• υπάρχουν στήλες στο κέντρο, δεν μπορείτε να δείτε πού πηγαίνετε και ποιος είναι πίσω τους.
• όταν κατσαρώσετε με πάνινα παπούτσια, τα πόδια παγώνουν, πρέπει να πάρετε κάλτσες μαζί σας.
• Τα αποδυτήρια είναι κρύα, η τουαλέτα βρίσκεται μόνο στο εμπορικό κέντρο.

Ανοιχτές εγκαταστάσεις πάγου

Τα ταξίδια σε ανοιχτά παγοδρόμια θα πρέπει να συνοδεύονται από πιο προσεκτική προετοιμασία. Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε μερικούς κανόνες:

1. Πρέπει να ντύσετε κατάλληλα για τον καιρό: να μην μοιάζετε με πιγκουίνο, αλλά και να μην παγώνετε.
2. Δεν συνιστάται να ξεκουράζεστε στο δρόμο, πρέπει να πάτε στο δωμάτιο.
3. Στο τέλος, είναι σκόπιμο να αλλάξετε σε στεγνά ρούχα, αυτό θα προστατεύσει από τα κρυολογήματα.
4. Προσοχή από κρυοπαγήματα, δεν απαιτούνται χαμηλές θερμοκρασίες για αυτό, αρκεί ένας ελαφρύς παγετός με άνεμο, βρεγμένα παπούτσια. Όταν μυρμήγκιασμα, μούδιασμα του δέρματος, πρέπει να αρχίσετε να τρίβετε την παγωμένη περιοχή με ένα μαντήλι, γάντι (όχι με χιόνι!).

Είναι πολύ σημαντικό να σταματήσετε εγκαίρως, να πάτε στο αποδυτήριο ή στο καφενείο, να βγείτε από τα πατίνια σας, να πιείτε ζεστό τσάι και να χαλαρώσετε. Σε τέτοιες στιγμές, συζητείται συνήθως το επίπεδο πατινάζ των μελών της ομάδας ή ο εκπαιδευτής αξιολογεί τις προσπάθειες του μαθητή, αναλύει λάθη, θέτει νέα καθήκοντα. Με πιο σίγουρο πατινάζ, οι φίλοι θα οργανώσουν σίγουρα κάποιο είδος διαγωνισμού, παιχνίδια, θα παίξουν φιγούρες, θα τρέξουν με ταχύτητα.

Ένα ταξίδι στην αρένα του πάγου με φίλους είναι ένα πολύ συναρπαστικό γεγονός που θα μετατρέψει το συνηθισμένο πατινάζ σε έναν κύκλο σε μια ενδιαφέρουσα αναζήτηση. Αλλά κατά καιρούς πρέπει να ξεκουράζετε τα πόδια σας και να ζεσταίνετε - το παγοδρόμιο είναι ανοιχτό!

"Νέα Ολλανδία"

Το παγοδρόμιο στο νησί της Νέας Ολλανδίας στην περιοχή Admiralteisky είναι ένα σύγχρονο κτήριο (2/4 Admiralteisky Canal Embankment). Είναι δυνατή η αγορά εισιτηρίων online στο Διαδίκτυο. Η έκταση είναι 2000 τ.μ., 300 άτομα μπορούν να οδηγήσουν εδώ ταυτόχρονα. Τα σαββατοκύριακα, συναυλίες και παραστάσεις πραγματοποιούνται στη σκηνή. Ο τεχνητός πάγος δεν λιώνει, μετά από κάθε συνεδρία λειαίνει.

Αυτό δεν είναι πολύ οικονομικό, μερικές φορές πολύ γεμάτο (όχι για αρχάριους), αλλά διασκέδαση και ενδιαφέρουσα ψυχαγωγική και αθλητική εγκατάσταση. Ώρες εργασίας: από τις 11:00 έως τις 21:00 Παρασκευή - Κυριακή, αργίες - έως τις 22:30.

Η ημέρα χωρίζεται σε δύο συνεδρίες: 1 - έως τις 15:30, 2 - από τις 15:30.

• 1 τις καθημερινές - 100 ρούβλια, σαββατοκύριακα - 350 ρούβλια.
• 2 τις καθημερινές - 250 ρούβλια, σαββατοκύριακα - 450 ρούβλια.

Προτιμώμενες κατηγορίες:

• 1 τις καθημερινές - 100 ρούβλια, σαββατοκύριακα - 280 ρούβλια.
• 2 τις καθημερινές - 180 ρούβλια, Σαββατοκύριακα - 280 ρούβλια.

Τα παιδιά (έως 7 ετών) οδηγούν δωρεάν, αλλά μόνο με ενήλικα που έχει εισιτήριο.

Επικοινωνία: +7 (812) 240-36-35.

Τι λένε οι επισκέπτες:

• ιστορική τοποθεσία, δημοφιλής, πολύ όμορφη?
• παγοδρόμιο με DJ και φώτα.
• υπάρχουν όλα τα είδη παροχών για εισιτήρια (παιδιά, συνταξιούχοι, άτομα με ειδικές ανάγκες κ.λπ.).
• πατίνια είναι άνετα, όχι παλιά, όλα τα μεγέθη, κάλτσες μίας χρήσης εκδίδονται γι 'αυτούς?
• το περίπτερο είναι ζεστό, υπάρχουν ερμάρια για προσωπικά αντικείμενα, τουαλέτα.
• οι ροές μεταξύ των συνεδριών δεν τέμνονται, καλά οργανωμένες.
• καλός πάγος και υπάρχουν βοηθοί πιγκουίνοι.

• δεν υπάρχουν αρκετοί πιγκουίνοι για όλους, οι αρχάριοι πρέπει να κρατήσουν το φράχτη.
• ακριβό αν με ενοικίαση?
• είναι κρίμα που δεν καλύπτεται.

Πάρκο Gagarin

Παγοδρόμιο στο Victory Park, που βρίσκεται στην περιοχή της Μόσχας της βόρειας Παλμύρας (25 Kuznetsovskaya st.), Ο πλησιέστερος σταθμός του μετρό είναι το Victory Park. Η επιφάνεια ψύχεται τεχνητά, επομένως δεν αναμένονται χαμηλές θερμοκρασίες εδώ. Ο ιστότοπος χύνεται και καθαρίζεται συχνά και σχολαστικά, η ποιότητα μιας επίπεδης επιφάνειας είναι εγγυημένη. Το βράδυ, φωτίζεται με πολύχρωμα φώτα, δημιουργώντας μια ρομαντική ατμόσφαιρα.

Υπάρχει μια σκηνή στην περιοχή - προθέρμανση, αλλαγή ρούχων, ενοικίαση σαλαχιών, ακονίζοντας παραγγελία.Δίπλα στο παγοδρόμιο υπάρχει ένα καφέ με ζεστά γεύματα και οικονομικές τιμές.

Τις καθημερινές, λειτουργεί σε δύο βάρδιες:

1. 12:00 — 16:00;
2. 17:00 — 21:00.

Στις διακοπές και τα σαββατοκύριακα, υπάρχουν τέσσερις βάρδιες των δύο ωρών η καθεμία.

Αλλαγή κόστους:

• ενήλικες - 300 ρούβλια
• δικαιούχοι - 200 ρούβλια. (έγγραφο επιβεβαίωσης).

Ενοικίαση - 150 ρούβλια ανά ώρα. (κατάθεση - 1000 ρούβλια)

Μπορείτε να λάβετε ενημερωμένες πληροφορίες από τον διαχειριστή: +7 (921) 186-52-36.

Τι λένε οι επισκέπτες:

• η εξυπηρέτηση είναι εξαιρετική, το προσωπικό είναι εξαιρετικό?
• η μουσική είναι groovy, η ατμόσφαιρα είναι ευχάριστη?
• κοντά στο μετρό, εύκολα προσβάσιμο
• εξαιρετικό παγοδρόμιο, υπάρχει ένα καφέ?
• καλή ποιότητα πάγου, τεχνητή ψύξη.
• τις καθημερινές δεν υπάρχουν πολλοί άνθρωποι, είναι πολύ καλό να οδηγείς.

• μέχρι το τέλος της ημέρας η ποιότητα του πάγου επιδεινώνεται.

"Ice Paradise"

Το μεγαλύτερο παγοδρόμιο της Αγίας Πετρούπολης για μαζική αναψυχή βρίσκεται στο στάδιο Kirovets, 560μ. Από το σταθμό Narvskaya του μετρό. Αρχίζει να εργάζεται στα μέσα Δεκεμβρίου, φυσικός πάγος. Αλλά εδώ ο πάγος πέφτει γρήγορα σε ερείπωση, κατά τη διάρκεια της ημέρας δεν υφίσταται επεξεργασία.

Λειτουργεί τις καθημερινές 14:00 - 23:00, τα σαββατοκύριακα και τις αργίες ξεκινά στις 10:00. Το γραφείο εισιτηρίων κλείνει στις 22:00. Ωριαία πληρωμή μόνο όταν εκπαιδεύεστε με εκπαιδευτή - 500 ρούβλια / ώρα.

Καθημερινή τιμή: 50 - 200 ρούβλια, εορταστική - 100-250 ρούβλια.

Συνταξιούχοι που παρουσιάζουν δωρεάν ένα έγγραφο.

Αλλες υπηρεσίες:

• ακόνισμα - 200 ρούβλια.
• ενοικίαση - 150 ρούβλια / ώρα (κατάθεση)
• στάθμευση - 100 ρούβλια.
• δωρεάν ντουλάπα, άνετο καφέ.

Το πρόγραμμα εργασίας μπορεί να διαφέρει λόγω των καιρικών συνθηκών. Επικοινωνία: +7 (921) 383-60-26.

Τι λένε οι επισκέπτες:

• εξαιρετικό παγοδρόμιο, εξαιρετικός φυσικός πάγος.
• η περιοχή είναι ευρύχωρη, κανείς δεν παρεμβαίνει.
• οδήγησε δροσερό και έφτασε στο σόου?
• υπάρχει επίσης ένα λούνα παρκ και ένας τοίχος αναρρίχησης, μπορείτε να αλλάξετε διασκέδαση.

• κατά τη διάρκεια της ημέρας δεν πλημμυρίζει, μετά το γεύμα είναι δύσκολο να οδηγήσετε.

TsPKOO τους. ΕΚ. Κίροφ

Στην περιοχή Primorsky, ένα παγοδρόμιο στο Central Park λειτουργεί το χειμώνα για πολλά χρόνια. Δύο παγοδρόμια με τεχνητό πάγο λειτουργούσαν εκεί πρόσφατα. Τα πεδία πάγου βρίσκονται κοντά στο σταθμό του μετρό Staraya Derevnya, Elagin Island, 4, AE. Σε έκταση 800 τ.μ. μ., όπου το δέντρο είναι απαραίτητα εγκατεστημένο. Μπορείτε να οδηγήσετε εντελώς δωρεάν, αλλά τις αργίες και τα σαββατοκύριακα πρέπει να αγοράσετε εισιτήριο εισόδου στο πάρκο:

• ενήλικες - 70 ρούβλια
• παιδιά, μαθητές, στρατιωτικό προσωπικό - 30 ρούβλια.
• προτιμησιακές κατηγορίες - δωρεάν.

Οι συνεδρίες εδώ διαρκούν δύο ώρες, μετά από κάθε μια υποχρεωτική χύσιμο, γιατί οι επισκέπτες αρέσουν πολύ στον πάγο. Η ενοικίαση έχει πατίνια από 27 έως 47 μεγέθη, η τιμή ενοικίασης είναι 300 ρούβλια. ανά συνεδρία. Υπάρχει προστατευτική μίσθωση (γόνατα, μαξιλάρια αγκώνα, κράνος). Υπάρχει μια ντουλάπα και ένα καφέ.

Το παγοδρόμιο είναι ανοιχτό από τις 10:00 έως τις 22:00, ενώ η ενοικίαση κλείνει στις 21:00.

Όλες οι πληροφορίες μέσω τηλεφώνου. (812) 430-28-21, 430-09-11.

Τι λένε οι επισκέπτες:

• μεγάλες συνεδρίες
• δωρεάν σκι
• όμορφο σχέδιο, ευχάριστη μουσική?
• Μαθήματα GP, εκπαιδεύσεις για όσους θέλουν να μάθουν - για παιδιά και ενήλικες.

• πληρωμένη ντουλάπα
• Τα παιδιά 12 ετών δεν μπορούν να είναι χωρίς ενήλικες - αυτό είναι πάρα πολύ.

Παγοδρόμιο "Ολυμπιακές ελπίδες"

Μέχρι πρόσφατα, αυτό το παγοδρόμιο ήταν γεμάτο με φυσικό πάγο, τώρα είναι τεχνητό. Βρίσκεται στο πάρκο Udelny στο στάδιο Olympic Hopes, όχι μακριά από τους σταθμούς Udelnaya και Pionerskaya του μετρό. Μια όμορφη δασική περιοχή γύρω. Εκτελούνται προπονήσεις και διαγωνισμούς πατινάζ, οπότε ο πάγος είναι πάντα εξαιρετικής ποιότητας.

Για μαζικό πατινάζ, ο πάγος είναι ανοιχτός τρεις ημέρες την εβδομάδα - Παρασκευή-Κυριακή. Σχεδιασμός φωτισμού, ευχάριστη μουσική συνοδεία κατά τη διάρκεια του σκι, καθαρός καθαρός αέρας και ένα πανέμορφο δάσος - αυτό είναι το παγοδρόμιο στο Udelny. Υπάρχει μια ενοικίαση και ακονίζοντας, μπορείτε να νοικιάσετε ένα ερμάριο για την αποθήκευση προσωπικών αντικειμένων. Εάν έχετε τα δικά σας πατίνια, ο χρόνος που περνάτε στον πάγο δεν είναι περιορισμένος. Η ενοικίαση κλείνει μία ώρα πριν κλείσει το κατάλυμα.

Ώρες λειτουργίας για μαζικό πατινάζ (συνεδρία - 1,5 ώρες):

• 10:30 — 13:00
• 14:00 — 16:30;
• 17:30 -20:00.

Κατά τη διάρκεια διαλειμμάτων - καθαρισμός και έκχυση πάγου.

Τιμή εισιτηρίου:

• ενήλικας - 300 ρούβλια / συνεδρία
• παιδιά, μαθητές, μαθητές, συνταξιούχους - 100 ρούβλια / συνεδρία.

Ενοικίαση - 200 ρούβλια. για μια ώρα ιππασίας. Κατάθεση - 1500 ρούβλια. ή άδεια οδήγησης.

Οι πληροφορίες πρέπει να καθοριστούν, επικοινωνήστε με: +7 (812) 301-22-38.

Τι λένε οι επισκέπτες:

• μεγάλες συνεδρίες, πουθενά δεν υπάρχουν τέτοια
• πολύ προϋπολογισμό αν με τα δικά σας πατίνια.

• ο πάγος δεν είναι πάντα σούπερ.
• καλό, αλλά όχι αρκετό - μόνο τρεις ημέρες την εβδομάδα.
• χωρίς νυχτερινό σκι.

Υπάρχουν δεκάδες υπαίθριες αθλητικές εγκαταστάσεις με πάγο σε κάθε περιοχή της Αγίας Πετρούπολης. Ο χώρος τεχνητής ψύξης ήταν εξοπλισμένος από το Planet Leta PA, το Laplandia Park δελεάζει όχι μόνο με ένα ολισθηρό πεδίο, αλλά και με ένα αγρόκτημα με ζωντανό τάρανδο. Στο Triangular Square, Kronstadt Stadium, Tsarskoe Selo, Olympic Hopes - περισσότερες επιλογές προϋπολογισμού, αλλά με λιγότερες ανέσεις.

Πιο φωτεινό και θερμότερο σε εσωτερικούς χώρους, αλλά η οδήγηση σε εξωτερικούς χώρους είναι μια ειδική εμπειρία που δεν μπορεί να συγκριθεί με έναν κλειστό χώρο χωρίς ουρανό και ήλιο. Και ο φρέσκος παγωμένος αέρας είναι πιο χρήσιμος από αυτόν που ανεβαίνει από ανεμόμυλους. Γι 'αυτό, έχοντας πολιτισμένες αρένες πάγου, ένα άτομο προσπαθεί να δραπετεύσει σε φυσικές συνθήκες. Πιθανώς, τέτοιες ανοιχτές αθλητικές εγκαταστάσεις θα υπάρχουν για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Πηγαίνουμε όλο το χρόνο

Ο τεχνητός πάγος σήμερα καθιστά δυνατή τη διοργάνωση χειμερινής ψυχαγωγίας σε κάθε εμπορικό και ψυχαγωγικό κέντρο και τους 12 μήνες του έτους. Και τέτοιοι ιστότοποι αναπτύσσονται σαν μανιτάρια. Ίσως είναι βολικό να μάθετε να στέκεστε πάνω σε πατίνια, να μάθετε τα βασικά της ολίσθησης, αλλά είναι δύσκολο να το ονομάσετε χειμερινό άθλημα - θερμοκρασία δωματίου, όχι πολύ ολισθηρό πάγο. Όμως, ως ψυχαγωγία για παιδιά και καλοκαιρινή προπόνηση, τέτοιοι ιστότοποι είναι αρκετά κατάλληλοι.

Χάρη στον πλαστικό πάγο, εμφανίστηκε μια νέα κατεύθυνση που είναι διαδεδομένη στην Αγία Πετρούπολη - ICE-Fitness, fitness on ice. Πρέπει να βρείτε μια αρένα όπου το κάνουν αυτό, μια ομάδα που ταιριάζει στο επίπεδό σας και να κάνετε την εικόνα σας τέλεια, κυλώντας στον πάγο με υπέροχη διάθεση.

Χαλάζι πάγου

Εσωτερικό παγοδρόμιο στην περιοχή Nevsky, στο πάρκο. Babushkina, πέντε λεπτά με τα πόδια από το σταθμό Lomonosovskaya του μετρό (μπορείτε να πάτε από το Elizarovskaya) - Obukhovskoy Oborony Ave., 149. Ένα ευρύ φάσμα υπηρεσιών - από εταιρικές εκδηλώσεις έως γενέθλια. Όσοι πρόκειται να κάνουν αυτό το άθλημα θα λάβουν δωρεάν έναν εκπαιδευτή-εκπαιδευτή το Σαββατοκύριακο!

Πατινάζ, χόκεϊ, μαζική πατινάζ - για όσους έχουν επιλέξει παγοδρόμιο για τον εαυτό τους. Βρίσκεται σε μεταλλικό υπόστεγο με καθιστικό. Υπάρχει ένα καφέ στο κεντρικό κτίριο, στην οθόνη εδώ μπορείτε να παρακολουθήσετε πατινάζ στον πάγο. Για ευκολία, ενοικίαση, αποδυτήρια παρέχονται.

Ένα ευρύ φάσμα μεγεθών και μοντέλων πατινάζ, μέρα και νύχτα - αυτό είναι το φάσμα των παρεχόμενων υπηρεσιών. Τα πλεονεκτήματα του κέντρου περιλαμβάνουν την παρουσία χώρου στάθμευσης στο πάρκο, εξαιρετικής ποιότητας πάγου και ευγενικού προσωπικού. Πρέπει να σημειωθεί ότι ο εξοπλισμός προς ενοικίαση εκδίδεται με εγγύηση (έγγραφο ταυτότητας ή 1.500 ρούβλια ανά ζεύγος).

Το κόστος της 1 ώρας είναι από 200 έως 600 ρούβλια.

Ακόνισμα - 100 ρούβλια, το ακόνισμα κύλισης είναι δωρεάν.

Το πρόγραμμα αλλάζει κάθε εβδομάδα, οπότε τα στοιχεία επικοινωνίας είναι σημαντικά: τηλ. (812) 568-06-72.

Τι λένε οι επισκέπτες:

• μπορείτε να οδηγήσετε όλο το χρόνο.
• υπάρχει μια ενοικίαση, μπορείτε να λάβετε προστασία?
• υπάρχει μια ανοιχτή (όχι όλο το χρόνο) και μια εσωτερική επιλογή.
• πρόγραμμα μπόνους - περπατάτε πιο συχνά, περισσότερα μπόνους.

• το παγοδρόμιο είναι μικρό.
• επί πληρωμή τουαλέτα στο πάρκο.

Στο τέλος του 2020, η λίστα με τα πέντε καλύτερα παγοδρόμια όλο το χρόνο μοιάζει με αυτήν:

• κέντρο χόκεϋ "Red Star";
• αρένα πάγου "Αποθεματικά Εργασίας";
• αρένα πάγου του φυτού Volna ·
• Κέντρο Παγοδρομίας "Παρνάς";
• TRK "Ρίο".

Εντελώς δωρεάν

Δωρεάν παγοδρόμια και παιδικές χαρές στην Αγία Πετρούπολη συμπληρώνονται σε εκπαιδευτικά ιδρύματα και στις γειτονικές περιοχές. Τα περισσότερα από αυτά βρίσκονται στις περιοχές Primorsky (25), Kalininsky (14), Pushkinsky (11). Φυσικά, δεν υπάρχει υποδομή, η ποιότητα του πάγου είναι τοπική. Ωστόσο, τα παιδιά είναι ευτυχή να αποκτήσουν δεξιότητες κίνησης, να μάθουν τεχνικές χειρισμού ξωτικών και να κάνουν ακονιστές ρίψεις. Και οι ενήλικες μερικές φορές καταφέρνουν να συντηρούν τα αγόρια.

Υπάρχει ένα δωρεάν παγοδρόμιο για αυτούς. Boris Shilkov (οδός Demyan Bednogo 19, κτίριο 2), όπου άτομα με μυοσκελετικές διαταραχές διδάσκονται πατινάζ και κυλίνδρους με βάση το αθλητικό σχολείο. Με αυτά, γίνεται σκλήρυνση, καρδιο κατάρτιση, ενισχύεται ο γενικός φυσικός τόνος.Τα πατίνια και οι κύλινδροι βοηθούν στην ανάπτυξη συντονισμού και λόμπι. Παιδικές ομάδες ηλικίας 9-12 ετών προσφέρονται δωρεάν.

Μερικές πρακτικές συμβουλές για αρχάριους

• Επιλογή παγοδρομίου: Οι αρχάριοι χρειάζονται προφυλακτήρες στις πρώτες προσπάθειές τους να κρατήσουν, έτσι τα υπαίθρια παγοδρόμια εξωτερικού χώρου δεν θα λειτουργούν, όπως τα ανοιχτά πάρκα. Οι ίδιοι προφυλακτήρες θα σας βοηθήσουν να σταματήσετε στην αρχή. Για αυτές τις παραμέτρους επιλέγετε πρώτα απ 'όλα έναν κύλινδρο. Επιλέξτε μια στιγμή που δεν υπάρχουν πολλοί άνθρωποι στον ιστότοπο - υπάρχουν περισσότερες πιθανότητες είτε να γκρεμίσουν κανέναν είτε να χτυπηθούν από το πατινάζ υψηλής ταχύτητας κάποιου.
• Ρούχα: φόρεμα με μέτρο. Από τη μία πλευρά, η σωματική άσκηση θα σας κάνει να ιδρώσετε, από την άλλη, πολύ ελαφριά ρούχα θα αποτρέψουν τη θέρμανση των μυών. Και το παντελόνι για τις πρώτες προπονήσεις πρέπει να φορεθεί πιο παχύ, θα πρέπει να πέσετε σε κάθε περίπτωση, αφήστε το να είναι πιο μαλακό. Φροντίστε να φοράτε πατίνια σε μάλλινες κάλτσες.

• Εταιρεία: είναι καλύτερα να ξεκινήσετε την προπόνηση όταν υπάρχουν φίλοι κοντά σας, με αυτοπεποίθηση που στέκονται στα πατίνια, οι οποίοι θα υποστηρίξουν, θα σας ζητήσουν, σύρετε προς τα πλάγια ή στον πάγκο. Θα καταγράψουν το επίτευγμά σας και μια καλή μνήμη θα παραμείνει. Μετά από λίγες προπονήσεις, θα κόψετε με σιγουριά τους κύκλους και θα θυμάστε τους πρώτους φόβους και πτώσεις σας.
• Επιλογή σαλαχιών: φυσικά, στην αρχή θα είναι ενοικιαζόμενα παπούτσια, αλλά πρέπει να επιλέξετε όχι ανάλογα με το χρώμα της στολής ή "μόνο σγουρά", είναι καλύτερα να σταματήσετε να περπατάτε. Το μέγεθος πρέπει να είναι ελαφρώς μεγαλύτερο από το συνηθισμένο, το πόδι θα είναι σε μάλλινη κάλτσα, αλλά δεν πρέπει να είναι πολύ σφιχτό.

• Τα πατίνια έχουν συνήθως μακριά κορδόνια. Αλλά αν το δέσετε τυχαία, τότε το πατινάζ δεν θα φέρει ευχαρίστηση και θα παρεμβαίνει στη μάθηση. Το κάτω μέρος είναι δεμένο σφιχτά έτσι ώστε το αίμα να ρέει ελεύθερα στα δάχτυλα των ποδιών. Τα πάνω κορδόνια είναι πιο σφιχτά, έτσι ώστε η μπότα να μην πέφτει στο πόδι, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμό
• Τα πρώτα βήματα στον πάγο: μην σπρώξετε αμέσως και κυλήστε. Σταθείτε στο πλάι, περιμένετε, συνηθίστε τις νέες αισθήσεις. Στη συνέχεια, προσπαθήστε να κινηθείτε κατά μήκος του φράχτη, σπρώχνοντας με ένα πόδι. Μην συμφωνείτε να κάνετε πατινάζ με το χέρι σε κύκλο μέχρι να συνειδητοποιήσετε ότι μπορείτε να σταθείτε σταθερά στα πατίνια. Αποφασίστε εκ των προτέρων πώς θα φρενάρετε μέχρι να αποκτήσετε την ικανότητα σωστού φρεναρίσματος. Κατ 'αρχάς, μην προσπαθήσετε να επιταχύνετε, ώστε να μην υποφέρετε, με χαμηλή ταχύτητα μπορείτε να φρενάρετε στο πλάι. Σημαντικό: δεν μπορείτε να οδηγήσετε με ίσια πόδια! Τα γόνατα πρέπει να είναι λυγισμένα, οπότε είναι πιο άνετο να σπρώχνετε και να πέφτετε.
• Φροντίστε το τηλέφωνό σας: Το τηλέφωνο πρέπει να είναι μαζί σας, δεν ξέρετε ποτέ τι συμβαίνει. Αλλά βρείτε την τσέπη σας βαθιά στα ρούχα σας, όχι στο σακάκι σας, σίγουρα θα πέσετε, η συσκευή μπορεί να μην την αντέξει. Μην προσπαθήσετε να πάρετε τη συσκευή κατά την οδήγηση, ειδικά για να τραβήξετε φωτογραφίες - κινδυνεύετε να χάσετε το κινητό σας τηλέφωνο και να πάρετε μια επιπλέον μώλωπα από την πτώση.
• Ασφάλεια: φροντίστε να πάρετε μαξιλάρια αγκώνα και γόνατα για το πρώτο μάθημα, η πιθανότητα να έρθετε στο δεύτερο μάθημα με αυτά τα αντικείμενα αυξάνεται πολλές φορές.

Οι περισσότεροι αθλητές πάγου έκαναν τα πρώτα τους βήματα στον πάγο σε συνηθισμένα παγοδρόμια. Η ανάπτυξη της ισορροπίας και της σταθερότητας κατά την κίνηση, τα βασικά της κίνησης και της τεχνικής ολίσθησης - όλα τα βασικά ξεκινούν με τόσο μικρές περιοχές.

Και μετά επιλέγουμε πάγο, παγοδρόμιο, παρέα και κερδίζουμε τη μέγιστη ευχαρίστηση!