Рейтинг на най-добрите вегетариански ресторанти в Омск през 2020 г.

В съвременния свят все повече се обръща внимание на здравословния начин на живот. Днес отказът от тежка храна и алкохол вече не е изненадващ. Желанието за достатъчна физическа активност се превърна в обичайно явление. Пренаселените фитнес зали и басейни не могат да приемат всички. Ориенталските практики, включително йога, са много популярни. Здравословният начин на живот често включва диетични корекции до разпространението на вегетарианството. Най-добрите вегетариански заведения в Омск ще бъдат разгледани в тази статия.

Вегетарианството е свързано с избягване на всякаква храна от животински произход, включително риба и често морски дарове. Животинските продукти се заменят със зеленчукови и млечни продукти. Понякога можете да намерите вегетарианци, които също са се отказали от млякото.

Не само здравословният начин на живот може да даде тласък за развитието на принципите на вегетарианството. Има поне още три причини, поради които човек отказва храна от животински произход.

• Първата причина е загубата на тегло. Всички жени следят фигурата си, затова често прибягват до диети на растителна основа.
• Втората причина е религията. В исляма е забранено да се яде свинско и риба без люспи. Юдаизмът забранява свинско, конско месо, морски дарове. Месото не се насърчава в будизма, но не е и забранено.
• Третата причина е етиката. Има хора, които изпитват голямо състрадание към животните, особено ако са били убити заради месо.

Какви са видовете вегетарианство

• Лакто вегетарианство

Този външен вид е много популярен. Месото и рибата са изключени от диетата, но млечните продукти остават. Именно млякото се превръща в основен източник на протеин. Лакто-вегетарианството се смята за най-безопасното, защото въпреки факта, че човек не консумира животинска храна, той получава всички необходими витамини и протеини от млечните продукти.

• Ово вегетарианство

Този вид вегетарианство също е доста популярен. Изключена е цялата храна за животни, с изключение на яйцата. Хората, които принадлежат към този тип, вярват, че в обикновеното яйце няма живот, което означава, че то не е в състояние да усети нищо, така че може безопасно да се консумира като храна.

• Лакто-ово вегетарианство

Тази форма съдържа предишните два вида вегетарианство. Храната от животински произход е изключена, с изключение на млечните продукти и яйцата. Много е лесно да преминете към този тип храна и допълнително да балансирате диетата си.

• Веганство

Това е строг тип вегетарианство. Можете да объркате тези две понятия, но всъщност те са различни неща. Вегетарианството е колекция от различни диети.Веганството е пълно отхвърляне на храни от животински произход, както и мед, както и други продукти, получени от животни - козина и кожа. Веганите винаги четат внимателно формулировките и етикетите, за да изключат някои добавки, като желатин.

• Сурова храна

Храната от животински произход е изключена, зеленчуците не се обработват термично. Можете само да го изсушите, но при температура от 40 °, в противен случай микроелементите ще умрат.

Плюсове и минуси на вегетарианството

• Тялото е в състояние да генерира повече енергия от преди. В тялото има известна лекота. Усещането за бодрост продължава дълго време.
• Привържениците на движението са в състояние да отслабнат по-бързо и да не преяждат от човек с редовен хранителен режим.
• Повечето нямат сърдечни проблеми. Тези, които ядат много месо, са по-склонни да получат инфаркт.
• Ферментиралите млечни, зеленчукови, зърнени продукти съдържат голямо количество микроелементи, които са необходими и полезни за организма.
• Растителната диета помага да се премахнат вредните вещества от тялото (бактерии, холестерол).
• Вегетарианците имат нисък риск от рак, за разлика от месоядните. Заедно с месото в човешкото тяло влизат ненужни хормони, вещества, които се натрупват за известно време.
• Плодовете и зеленчуците съдържат фибри, които подобряват работата на червата и стомаха.

• Когато преминава към растителна храна, човек отслабва, чувства се ненаситен и недохранван.
• При небалансирана диета костите могат да загубят сила. Рискът от фрактура на костите се увеличава и възстановяването отнема много време.
• В млечните, зеленчуковите, зърнените продукти липсва магнезий, витамин В12, калций.
• Вегетарианството е противопоказано за бременни жени, възрастни хора със слабо тяло и имунитет.

Дълго време привържениците на вегетарианството изпитват значителни трудности при избора на места за кетъринг поради липсата на подходяща диета в заведенията за обществено хранене. Или изборът на храна беше изключително оскъден. Атмосферата в столицата беше най-добра. Днес почти всеки по-голям град в страната отчита нуждите на своите клиенти.

По-долу са най-популярните кафенета и ресторанти в Омск, предлагащи ястия на базата на растителни продукти. Достъпността на цените, удобното местоположение, положителните отзиви от посетителите на заведенията определят основните критерии за подбор при формирането на рейтинга.

Класация на най-добрите вегетариански кафенета през 2020 г.

Според жителите на Омск услугите на кафенета, предлагащи вегетариански менюта, стават все по-популярни. Обикновено честите посетители на кафенета са млади хора, по-малко консервативни от по-старото поколение. Именно сред тях се наблюдава разпространението на вегетарианството като начин на живот. Те идват в заведенията за хранене за закуска, обяд или вечеря. По всяко време искате да получите пълноценно хранене, което да съответства на личните ви представи за него.

Bambushi Sushi Cafe

Адрес: ул. К. Маркс, 18, ул. 70 години октомври, 25/2 (континент DC), ул. К. Маркс, 24 г.

Телефон: ☎ 37-01-97

Работно време: понеделник - четвъртък: 11.00 - 24.00

Петък - събота 11-00 - 02.00

Неделя е почивен ден

Мрежа от специализирани кафенета за приготвяне на суши, както и различни японски ястия с отлично обслужване и вкусна храна. Дори строгите вегетарианци няма да гладуват. В допълнение към рула, можете да поръчате супи и няколко топли ястия без месо и риба. На вашето внимание са представени десерти без захар и глутен. Винаги има някои промоции и отстъпки, провеждат се майсторски класове за деца по приготвяне на суши. Цените са много достъпни дори за кафене. Има система за доставка на храна.

Спецификации	Информация за институцията
Кухня	японски
Меню	подходящ за всички, вегетариански за всички видове
Допълнителни услуги	Промоции, отстъпки, карти за почетни гости, сертификати за подаръци, майсторски класове за деца, с услуга за доставка
средна цена	около 200 рубли

• Приятен обслужващ персонал;
• Качествена храна;
• Ниски цени;
• Голям брой промоции и бонус програми.

• Скромен интериор, който не влияе върху качеството на храната.

Юфка с малко цвете в голям прозорец

Адрес: Омск, ул. Ленин, 20

Телефон: ☎ 20-80-28

Работно време: ежедневно от 11-00 до 23.00

Сервират се отлично кафе и различни видове чай. Напитката с джинджифил е неограничена, а зеленият чай е безплатен. Огромна селекция от юфка, включително вегетарианска. Може би пикантната юфка в града може да бъде поръчана тук. Има меки опции, пикантността им може да се регулира с допълнителни съставки, които се предоставят безплатно. Предлагат се вегански опции, но са изключително ограничени. Декорацията на стаята наподобява бюфет от деветдесетте години. Тук се приготвя цялата храна, което му прилича на азиатско кафене. Намира се в историческата част на града.

Спецификации	Информация за институцията
Кухня	азиатски, корейски
Меню	подходящ за всички, вегетариански за всички видове
Допълнителни услуги	Бонус палачинка, неограничени напитки, услуга за доставка
средна цена	около 230 рубли

• Отлично обслужване;
• Можете да вземете храна, за да отидете;
• Големи порции;
• Има ястия за строги вегетарианци.

• Има много малко място и има много, които искат да ядат корейска храна;
• Институцията е силно специализирана, с изключение на юфка практически няма други ястия.

Лоби кафе Пафос

Адрес: Омск, ул. Ленин 22

Телефон: ☎ 49-99-99

Работно време: понеделник - четвъртък, неделя: 8-00 - 24.00

Петък - събота: 8-00 - 01.00

Интимната атмосфера и местоположението в историческата част на града привлича много посетители в институцията. Вегетарианските ястия се приготвят по оригинални рецепти. Вкусното кафе се сервира със соево, ядково или кокосово мляко. Менюто има опции за строги вегетарианци. Голям избор от ястия със сирене тофу и сортове киш с гарнитури. Можете да се забавлявате със семейството и приятелите си, както и да седите сами. Приготвят отлични смутита и фрешове, чай от морски зърнастец. Популярна е супата от броколи.

Спецификации	Информация за институцията
Кухня	класически и вегетариански, веган
Меню	отговаря на всички
Допълнителни услуги	Закуска, отстъпки след 18:00, хранене с отстъпка за деня
средна цена	около 500 рубли

• Стая с повече от приятен интериор;
• Добро съотношение цена-качество храна;
• Висококвалифициран персонал;
• Голям избор от вегетариански ястия.

• Има дни, когато няма достатъчно храна за всички.

Кафене Скуратов

Адрес: Омск, ул. Лермонтов 4б, ул. Интернациональная 35, ул. К. Маркс 10,

ул. Декабристов, 91 (Спортен комплекс Блинов)

Телефон: ☎ 58-53-85

Работно време: всеки ден от 7.00 до 23.00

Тук се приготвя отлично кафе и всяка напитка може да се приготви със соево мляко без допълнителни разходи. Предлагаме класическа и вегетарианска кухня. Веган ястията са маркирани със специален етикет. Кафенето има четири места в различни части на града. Има клон в Москва. Киш, хумус и тапас са много популярни. Редовните клиенти не променят традицията на сутрешното кафе, тъй като заведението работи от рано сутринта. Оригиналният интериор в стил таванско помещение и бюджетните ястия привличат посетителите. Брънчът за здравословно хранене е популярен.

Спецификации	Информация за институцията
Кухня	класически и вегетариански, веган
Меню	отговаря на всички
Допълнителни услуги	Редовни чаши, семинари за приготвяне на кафе, можете да си купите кафе на зърна у дома
средна цена	около 500 рубли

• Възможност за посещение с домашни любимци;
• Удобен режим на работа;
• Избор на храна за хора, водещи здравословен начин на живот;
• Бързо обслужване;
• Креативен младежки интериор.

• Не е намерен.

Кафе Говинда

Адрес: Омск, ул. Думская, 5

Телефон: ☎ 20-96-63

Работно време: ежедневно от 11.00 до 23.00

Сервира изключително вегетарианска кухня. Основната посока е ведическа със забрана за месо, риба, мед, желатин и яйца, кафе и чай, шоколад. Предлага се голям избор от мляко и млечни продукти.Има шест кухни - италианска, грузинска, руска, индийска, гръцка и азиатска. Има еко сладкарница и безалкохолен бар. Провеждат се майсторски класове за празници и готвене. Продуктите се използват без ГМО и вредни добавки. Можете да поръчате храна за вкъщи и кетъринг. Провеждат се вегетариански сватби и други събития. Отстъпки за рожденика. Всички сладкиши - сладкиши и сладкиши са съобразени със стила на заведението. Странен интериор, изпълнен с тамян.

Спецификации	Информация за институцията
Кухня	Гръцка, азиатска, индийска маса, грузински, италиански, руски
Меню	подходящ за всички видове вегетарианци
Допълнителни услуги	Постна маса "Чиста храна", "Готови ястия за деня", поръчка на храна вкъщи
средна цена	около 300 рубли

• Много ястия за суровоядците;
• Обширно меню от ястия само на базата на растителни продукти;
• Идеално място за събития в уникален домашен формат;
• Всички ястия са много приятни за цената.

• Не е намерен.

Класиране на най-добрите вегетариански ресторанти за 2020 г.

Днес в Омск няма нито един вегетариански ресторант. Според маркетолозите институция от този мащаб, взета отделно, няма да се изплати. Това се дължи на консервативния подход на омчаните към техните хранителни навици, установени традиции и суровите климатични условия на Западен Сибир. Почти всеки ресторант в града обаче има вегетарианско меню. Представеният рейтинг се основава на обратна връзка от жители и гости на града.

Ресторант Колчак

Адрес: Омск, ул. Броз Тито 2/1

Телефон: ☎ 45-99-99

Работно време: всеки ден от 12.00 до 01.00

Намира се в центъра на града. Има специализирано меню за вегетарианци. Европейска, руска, източноевропейска, интернационална кухня. Има бар. Ресторантът е голям. Вътрешното оборудване на помещенията е разделено по изключително интересен начин на интериорни зони, съответстващи на една или друга национална кухня. От безмесното меню можете да поръчате тартар и различни видове пресни хачапури. От сибирски ястия се сервират супа от прясно зеле, много рибни ястия, осолени млечни гъби със заквасена сметана и лук. Пайове със сьомга и скариди се приготвят вкусно. Местоположението на ресторанта е в центъра на града.

Спецификации	Информация за институцията
Кухня	Европейски, руски, източноевропейски, международни
Меню	за всеки, подходящ за вегетарианци
Допълнителни услуги	Има акции за рожденици
средна цена	около 1500 рубли

• Удобно местоположение;
• С елементи от руска и сибирска кухня;
• Красив интериор;
• Вкусно приготвени.

• Не е евтино. Средна проверка от 1500 рубли;
• Поръчката трябва да чака дълго време.

Ресторант Сенкевич

Адрес: Омск, ул. 1-ви конгрес, 1

Телефон: ☎ 31-03-44

Работно време: ежедневно от 12.00 до 24.00

Ресторантът се намира на брега на Иртиш. Европейска, средиземноморска, италианска кухня, морски дарове. Специално меню за вегетарианци. Страхотна гледка от прозореца. Храна за вкъщи. Отвън има маси. Ресторантът е разположен на два етажа. Има лятна тераса. Има няколко зали, декорирани в различни стилове.

Спецификации	Информация за институцията
Кухня	Италиански, средиземноморски, морски дарове, европейски
Меню	подходящ за всеки, има вегетарианско меню
Допълнителни услуги	Доставка до дома, промоции
средна цена	около 2000 рубли

• Специално меню за деца;
• Пациентски персонал;
• Удивителна гледка от прозореца;
• Вкусна храна.

• Скъпи.

Ресторант Баловен

Адрес: ул. Иртишская наб., 11к 2

Телефон: ☎ 53-09-35

Работно време: ежедневно от 12.00 до 24.00

Счита се за ресторант от семеен тип. Предлага европейска, средиземноморска и френска кухня. Съдържа много вегетариански ястия - зеленчукови котлети, салати, лазаня, плодови десерти. Има няколко опции за строги вегетарианци. Разделен на няколко зони с различен интериор. Има банкетна зала.

Спецификации	Информация за институцията
Кухня	Европейски, средиземноморски, френски
Меню	подходящ за всеки, има ястия за вегетарианци
Допълнителни услуги	Промоции на рождени дни и празници
средна цена	около 750 рубли

• Красиво представяне на ястия;
• Храната е вкусна;
• Големи порции.

• Силна музика звучи постоянно.

Ресторант за бързо хранене пл. Sytnaya

Адрес: Омск, ул. International 43, 2-ри етаж (TC Omsk)

Телефон: ☎ 20-00-30

Работно време: всеки ден от 10.00 до 21.00

Предлага широка гама от разнообразни ястия, включително много за вегетарианци. Салатният бар, супите, пиците и различните основни ястия се актуализират всяка седмица. Има детска стая за семейства с деца. Има и супермаркет и кафене със същото име. Италианска, руска, европейска кухня. Има специално меню - постно, фитнес, за деца. Има американска и мексиканска кухня - бургери и бурито.

Спецификации	Информация за институцията
Кухня	Европейски, средиземноморски, руски, американски
Меню	подходящ за всеки, има ястия за вегетарианци
Допълнителни услуги	Закуска, вечерни отстъпки
средна цена	около 400 рубли

• Вкусна храна;
• Работи на принципа на самообслужване;
• Страхотна цена;
• Голям избор от ястия.

• Винаги има много хора, може да няма достатъчно маси.

Кафе Monplaisir

Адрес: Омск, ул. Ленин, 38, 1-ви етаж

Телефон: ☎ 58-08-67, 51-15-52

Работно време: понеделник - четвъртък, неделя от 11.00 до 24.00

Петък и събота от 11.00 до 02.00 часа

Уютен домашен интериор е направен в стил Прованс. Залата е разделена на няколко зони с дизайна на френско кафене и класически вариант. Вегетарианското меню е представено в отделен комплект. Съдържа разнообразие от салати, основни ястия, супи, десерти и безалкохолни напитки. Заведението в историческата част на града е достъпно за повечето посетители.

Спецификации	Информация за институцията
Кухня	Руски и френски
Меню	подходящ за всеки, много ястия за вегетарианци
Допълнителни услуги	Промоции за рождени дни и празници, детски и постни менюта
средна цена	около 700 рубли

• Уютна атмосфера;
• Голям избор от ястия за вегетарианци;
• Добра цена;
• Вкусно приготвени.

• Не е намерен.

Ресторант BASE

Адрес: Омск, ул. Червен път 5

Телефон: ☎ 21-11-45

Работно време: всеки ден от 12.00 до 01.00

Има меню както за не строги вегетарианци, така и за вегани. От предястията те предлагат вкусни лобио, представени са салати от различни зеленчуци, представени са винегрет и табуле с булгур. Постни супи и борш. Голям избор от кнедли, зеленчукови котлети и пита от нахут. Суши. Европейска, руска, японска кухня. Средна цена. Лек, семпъл интериор, добро обслужване. Семеен ресторант. Има шегаджия.

Спецификации	Информация за институцията
Кухня	Европейски, кавказки, руски, японски, италиански, авторски
Меню	подходящ за всеки, много ястия за вегетарианци
Допълнителни услуги	Промоции на рождени дни и празници
средна цена	около 1000 рубли

• Уютна атмосфера;
• Удобно местоположение;
• Отлично качество на храната.

• Има много хора и няма достатъчно сервитьори.

По принцип в Омск можете да намерите много места, където се представят ястия от растителни продукти. Привържениците на здравословния начин на живот могат лесно да намерят собствена храна в кафене или ресторант, като внимателно изучават списъка с продукти и слушат съветите на сервитьор или дори готвач. Всяко уважаващо себе си заведение внимава към исканията на клиентите с диетични ограничения, основани на етични принципи, религиозни убеждения или здравословни причини.