Класация на най-добрите книги за саморазвитие през 2020 г.

Каква е човешката личност? Никой не се ражда като готова личност. В процеса на растеж и живот, влиянието на околната среда, човек се променя, и често не към по-добро. Липсата на мозъчно обучение и желанието да станете по-добри води до деградация на личността и развитие на патологични наклонности.

Когато човек е млад, с правилното възпитание и отношение към живота, му се струва, че с определено количество труд и постоянство човек може да достигне невиждани висоти. И често постиженията идват, но нещо липсва. Необходимостта от самосъзнание като човек идва. Бих искал да разбера целта си. Това състояние не се измерва в пари и не се лекува с хапчета. Един лесен начин за подобряване на психологическото ви състояние е интересна книга за самоусъвършенстване.

Най-популярните книги за самопомощ през 2020 г., които си струва да се прочетат

В днешно време често можете да срещнете хора, които четат мотивиращи книги за саморазвитие. Това важи особено за хората на средна възраст и мислещите младежи, сред които психологията и свързаната с нея литература са доста широко разпространени. Популярността на книгите за саморазвитие се увеличава всяка година. Според читателите най-добрите автори, представящи своите произведения, предоставят не само умни препоръки с практически съвети, но и са лесни за четене.

Игри Хората играят. Хора, които играят игри, Е. Берн

• Публикувана за първи път през 1964 г.
• Цена: 118-675 рубли
• Жанр - психология

„Всеки има чертите на малко дете.“

Тази книга е една от най-култовите книги сред другите книги за човешките взаимоотношения. Бестселър на 2016г. Написано от междуличностен експерт. Авторът - Ерик Бърн, е разработил своя собствена система, която може да помогне на хората да се отърват от последиците от житейските сценарии и да създадат свой собствен сценарий, който от своя страна е в състояние да контролира поведението на хората. Тази система може да покаже какво е истинската свобода и как да я намерим, а книгата също допринася за личностно израстване. В тази работа можете да намерите много полезни и необходими съвети, които дават разбиране в областта на човешкото общуване и взаимоотношения, например за причините за конфликтни ситуации, за причината за действията на други хора. Бърн вярва, че съдбата на всеки човек се определя в детството, но ако човек иска, той може да я контролира в по-зряла възраст.

След издаването на тази книга четенето на книги от психологически жанр се увеличи в страната. Хората развиха интерес към психологията. Тази книга е световен бестселър.

Писателят Ерик Ленард Бърн е доста известна личност в съвременната психология. Бърн е разработил теория, в която представя човешките взаимоотношения като игри. Благодарение на тази теория той стана световно известен.

Книгата може да помогне в:

• Развитие на семейните отношения;
• Анализ на причините за другите и техните собствени действия;
• Избягване на конфликтни ситуации.

Препоръчва се за четене както за мъже, така и за жени. Може да се чете безплатно онлайн.

• Написано от професионален психолог;
• Работата разкрива в детайли знанията за междуличностна комуникация;
• Обемна информация се предоставя на език, достъпен за широк кръг хора.

• Отзивите на клиентите показват, че книгата се препоръчва повече за придобиване на класически знания, отколкото като практическо ръководство.

Бъди най-добрата версия на себе си, Дан Уолдшмид

• Година на издаване: 2020
• Цена: 319-749 рубли

Авторът на тази книга ще обясни защо старанието не е толкова важно за успеха, просто трябва да се знае кой си.

„Всичко, което знаете за успеха, е грешно. Поставяне на цели. Работи здраво. Бъдете упорити. Можете да повторите тази рецепта за успех, дори ако ви събудите през нощта и попитате. И не работи - нито за вас, нито за някой друг. "

Работейки по цял ден, човек винаги се уморява до края на деня, но все още не може да се доближи до поставената за себе си цел. Всъщност успехът не зависи от това, което човек прави, а от това кой е той.

След като разгледа повече от хиляда истории на известни хора от науката, политиката, икономиката, спорта, Дан Уолдсмит направи това заключение. Има много примери:

• Главният готвач, който работеше в ресторанта, успя да победи неизлечима болест и да получи 3 звезди на Мишлен;
• Бегачи, които редовно се състезават не само на дълги разстояния, но и със себе си;
• Обикновеният лекар, който напусна работата си, успя да създаде собствена компания;
• Валентна Владимировна Терешкова, първата жена в света, полетяла в космоса;
• Джоани Рошет, спечелилата медал фигуристка, три дни след като майка й получи инфаркт.

Всички тези хора са блестящи примери за други хора. Историите, събрани в тази книга, ще ви научат на много, ще ви вдъхновят и ще станат стимул за постигане на вашите цели.

Тази книга ще помогне на тези хора:

• Които искат да достигнат определени висоти, цели, резултати;
• Тези, които дълго време не са изпитвали буря от емоции, не са се вдъхновявали;
• Търсите добра книга за приятел или роднина, която да промени живота им.

• Съдържанието на книгата разкрива методи за постигане на целите;
• Препоръчва се за тийнейджъри;
• Чете се бързо, на един дъх.

• Не е намерен

100 начина да промените живота си (2 части), Лариса Парфентиева

• Година на издаване: 2017
• Цена: 700 - 900 рубли

И двете части на книгата ви казват как да се вдъхновите за постигане на целите, как да промените живота си.

Автор на тази книга е Лариса Парфентиева. Веднага след като тази книга се появи на уебсайта на издателство MYTH, хората веднага се влюбиха в нея. Неведнъж те писаха своите истории за това как тази книга им помогна.

"В очакване на чудо. Сънувах, че един ден куриер ще се обади на вратата ми и ще каже: „Здравейте, аз съм от фондация„ Михаил Прохоров “. След това Майкъл разбра, че сте много талантлив човек. И така, ето пет милиона рубли за вас. Промяната не е необходима - вие трябва да намерите себе си. " Представете си, чаках няколко години, но куриерът така и не дойде. Това е лош късмет "

Работата ще помогне да се отговори на много въпроси, например:

• Как да напусна работа, която не ви харесва?
• Как да се сбогуваме със старото и да започнем нов живот?
• Как да започнете да съчетавате работата и хобито си?
• Как да намерим кръг от хора, които ще подкрепят?
• Как да се сбогуваме със стари оплаквания?
• Как да преодолеете страховете си и да започнете да вярвате?

Тиражът на книгата е огромен.За феновете на жанра книгата на руски автор и руско издателство се превърна в бестселър и оглави много рейтинги на качествени книги за саморазвитие.

• Вълнуваща селекция от съвети и практики за самоусъвършенстване;
• За обикновен човек - учебник, който е лесен за четене дори в транспорта;
• Той има няколко части, които се допълват.

• Средната цена за един том е от 700 рубли.

Вие и вашето семейство. Ръководство за личен растеж, Вирджиния Сатир

• Година на издаване: 2014
• Цена: 619-709 рубли

„Старите, традиционни, вкоренени, широко разпространени човешки нагласи са остарели. Въпросът е: или старите инсталации ще умрат и ще се появят нови, или нашата цивилизация няма да оцелее "

Вирджиния Сатир, чуждестранен писател и практикуващ психолог, провежда много семейни консултации, основната й тема за консултиране е семейството и отношенията в самото семейство. След дълго време на съвместен живот, когато сватбата и първите месеци от съвместния живот са назад, отношенията в семейството се променят. Ден след ден съпругът, съпругата, родителите, децата са заедно. С времето дните стават скучни, тежки. Как можете да промените тази ситуация, как да започнете - всичко това е описано в книгата с мил и фин хумор, убеждението, че всеки човек има способността за личностно израстване. Тази книга ще помогне не само на хората, които имат проблеми във вътрешните семейни отношения, но и на тези, които се стремят да направят семейството си щастливо, за да се научат да възстановяват живота си.

• Дадени са препоръки за вътрешносемейни отношения;
• Има издания с илюстрации и снимки.

• Тези примери са типични за американските семейства.

Монахът, който си продаде ферари: История за изпълнение на желанията и разбиране на съдбата. Робин Шарма

• Година на издаване: 2014
• Цена: 227-473 рубли

Описание на книгата:

Тази книга разказва много интересна история, която ще ви помогне да отговорите на много въпроси:

• Какво е успехът? Как да го постигна?
• Как да започнете да се наслаждавате на ежедневните си дни?
• Възможно ли е да станете щастливи въпреки кризите и пристрастяването към кариерата?
• Как да преодолееш съдбата си?
• Как да намерите себе си? Какво е истинското призвание на човек?

„Самоконтролът е желязото, от което е изкована характерната стомана. На крилете на волята ще се издигнете до небето, където ще се изпълните с благодатта на щастливия живот. Този, който е загубил волята си, е като керван, оставен в пустинята без водач, като кораб без капитан: очаква го неизбежна смърт. "

Кой ще се възползва от тази книга

• Хора, които искат да бъдат просветени от гледна точка на духовна практика;
• За тези, които са загубили смисъла на живота, искат да намерят себе си и целта си;
• За тези, които не искат да оставят комфортни условия за себе си, но в същото време да се развиват духовно и психически;
• Тези, които искат да се научат как да контролират и коригират настроението си;
• Тези, които се стремят да намерят своето щастие.

• Много лесно и интересно за четене;
• Евтино издание;
• Полезен е за всички за общо развитие.

• Не е намерен.

Подарък на Мидас: Защо някой забогатее, а някой не

Автори - Доналд Тръмп, Робърт Кийосаки

• Година на издаване: 2017
• Цена: 386-432 рубли

Тази книга може да представлява интерес за хората, които биха искали да имат успешен бизнес. Те се характеризират с такива черти като концентрация и целенасоченост. Имат много ентусиазъм и страст за постигане на целите. И въпреки факта, че някои от целите вече са постигнати от Доналд и Робърт, те не спират и продължават напред.

„Концентрирайте всичките си мисли върху свършената работа. Слънчевите лъчи няма да могат да осветят нищо, докато не се фокусират върху една точка. "

Въведението разказва за човек, който от детството обича механиката. Той си постави за цел: да създаде нов начин на живот за обикновените хора.Този човек работи усилено, създава различни продукти и всеки следващ беше малко по-добър от предишния. По този начин той успя да открие собствена компания. Но много хора не можаха да разберат целта на този предприемач. Сблъсквал се е с много проблеми, неуспехи и съмнения в себе си. Но той беше спасен с една фраза: „Неуспехът е възможност да започнем отначало, но по-умно“.

• Описва доказан метод за постигане на бизнес успех;
• Това произведение може и трябва да бъде прочетено от всеки;

• Не е намерен.

Тази година аз ... Как да сменя навиците си, да изпълня обещание или да направя нещо, за което си мечтал, Дж. Райн

• Година на издаване: 2017
• Цена: 514-709 рубли

Основната тема на тази книга е мотивирането на хората. Гениалният Дж. Райн вярва, че мотивацията е определен източник на енергия, импулс, който ви вдъхновява да постигнете целите си. Тя ще говори за това как да преодолеете страха, да направите първата крачка към целта си. Много хора зависят от своите нагласи, навици, които от своя страна управляват хората. Всичко това е показано с конкретни примери, които тя ще даде и ще ви каже как да спрете да им се подчинявате.

„За да промени нещо в живота си - каза тя, - човек трябва да се запита каква нужда се задоволява от поведението му в момента. В противен случай той няма да може да промени нищо, колкото и да се старае "

Райън дава много съвети, например:

• Трябва да изберете една цел, да се съсредоточите върху нея и да отидете към нея;
• Не можете да стоите на едно място, трябва да предприемете стъпки и няма значение дали са големи или малки;
• Намерете вашата рецепта за успех, може би е в миналото;
• Трябва ясно да знаете вашите намерения, за предпочитане положителни;
• Не се страхувайте да помолите другите за помощ, ако имате нужда от нея;
• Наблюдавайте вашите действия, дела.

• За широк кръг читатели, включително юноши и млади жени и момичета;
• Предоставя подробен анализ на човешкия опит и страхове.

• Висока цена.

Излезте от зоната си на комфорт. Променете живота си: 21 метода за подобряване на личното представяне. Брайън Трейси

• Година на издаване: 2018
• Цени: 189-739 рубли

„Помислете по-често за думите, изречени от Стивън Кови:„ Преди да се изкачите по стълбата към успеха, уверете се, че тя е облегната на сградата, която искате. “

Тази книга разкрива методи и съвети, които могат да изведат човек извън зоната му на комфорт и да му помогнат да постигне големи цели. Например:

• Най-важното е да можете да се концентрирате и да се потопите стремглаво в целта или задачата, поставени за себе си. Изпълнявайте го от началото до края без разсейване. Ако подхождате към някоя задача по този начин, можете да намерите своя път до върха на планината, уважение и щастие. Също така трябва да можете да се откажете от нещо, за да постигнете целите си;
• С настъпването на нов ден трябва да идентифицирате важни въпроси и незабавно да се заемете с тях. Този бизнес трябва да бъде приключен. Този подход ще покаже отлични резултати;
• Няма да е излишно да се представите отвън. Важно е да се представите както искате. Например, усърден, трудолюбив, успешен. С помощта на такъв въображаем „портрет“ ще бъде по-лесно да се стремите към желания резултат, да станете точно това, което искате;
• Важно е да можете да идентифицирате основните основни цели и задачи. Това ще ви помогне да повишите ефективността си в работата;
• Трябва да можете да наблюдавате действията и постъпките си, след което можете да предвидите до какво ще доведат;
• Редът и готовността също са важни части. Преди да започнете работа, струва си да приведете работното място в ред;
• Оказва се, че основната задача наведнъж не винаги е изпълнена, но за да стигнете до нея, първо трябва да изпълните малки задачи;
• Не трябва да забравяме за развитието. Трябва да подобрите квалификацията си, да научите нещо ново, но не стойте на едно място.

• Лесен за четене;
• В допълнение към книгите има и видео материали;
• Настройва се към позитивното мислене.

• Не е намерен.

Целият живот. Ключови умения за постигане на целите ви. Джак Кенфийлд, Марк Виктор Хансен, Лес Хюит

• Година на издаване: 2015
• Цени: 215-558 рубли

Тази книга ще ви помогне да намерите отговори на доста често срещани въпроси:

• Кога ще спра да пускам нещата наполовина?
• Кога мога да се прибера навреме, за да прекарам повече време с децата?
• Кога ще спра да харча парите, които съм спестил за някой друг?

„Истинската почтеност е да правите правилни избори последователно, да спазвате обещанията си пред себе си, да не губите сърце в трудни моменти и да сте 100% отговорни за вашите резултати. Това е формулата за успех "

Често това се дължи на факта, че човек не може да поеме целта си, да се концентрира и да тръгне към нея. Много произведения, включени в тази книга, говорят за поставяне на цели. Тя ви учи да превърнете постигането на целите си в навик. Трудна и на пръв поглед непоносима цел, с помощта на концентрация, ще стане често срещана и доста лесна за постигане. Тази книга ще даде да се разбере, че старите навици трябва да бъдат заменени с нови и по-полезни. Тогава ще стане по-лесно да работите, дори можете да подобрите личния си живот.

Човек страда от факта, че не може да съчетава личен живот и работа, не разпределя правилно времето и му липсват средства. За да не се въртите като катерица в колело, трябва да можете да държите всичко под контрол, да организирате живота си правилно. Тази отлична книга може да ви помогне с всичко това.

• Препоръчва се за жени и момичета;
• Добра цена;
• Материалът е лесно смилаем.

• Не.

Между нуждата и нуждата, Ел Луна

• Година на издаване: 2017
• Цена: 319-855 рубли

„Създайте себе си и вдъхновете другите. Избирайки желанието си, вие вдъхновявате другите да следват този път. Следвайки мисията си ден след ден, вие влияете не само върху това, което създавате за работата си, но и в това кои ставате. Ето как работата и животът се сливат заедно. Избирайки „искам“, вие създавате себе си. “

Тази книга е в състояние да вдъхнови човека да търси себе си и своето призвание. El Luna категоризира често задаваните въпроси на „трябва“ и „искам“. Необходимо е - олицетворява това, което човек прави за някого, а аз искам - олицетворява мечтите, които лежат в дълбините на душата. Самият автор казва, че тази книга е вдъхновяваща и способна да настоява за действие, но всички отговори и решения се крият в самия човек. Книгата отваря много врати, дава избор, дава увереност и мотивация. Тази книга може да покаже пътя, който трябва да следвате. Но човек не трябва да стои на едно място. Работата може да помогне на тези, които искат да намерят себе си, своето призвание, да направят промени в живота си и кариерата си.

• Написано от популярен психолог;
• Осигурява избор от начини за мотивиране;
• Според читателите това е добро практическо ръководство.

• Твърде кратко.

Дадената оценка на качествени книги за саморазвитие не е окончателна. Човешкото саморазвитие е твърде широко понятие, което не може да се впише в десетте най-добри книги.

Как да изберем и прочетем книга за саморазвитие

За да се ориентирате правилно в разнообразната литература по темата, е необходимо да вземете предвид съветите на психолозите:

• Трябва да четете само за това, което наистина тревожи човека в момента;
• Трябва да прочетете интересна книга, която е лесна за разбиране дори за непрофесионалист;
• Трябва да се чете внимателно, като си правите бележки и помните препоръките. Опитайте се да преведете съветите на практика;
• Не можете да изберете да четете „вредни“ книги, които насърчават само положителни емоции, призоваващи за манипулация на хората. Животът е многостранен и това трябва да бъде отразено в литературата.

Коя книга е по-добре да купите, какво да търсите при покупка, зависи от купувача.Трябва да се помни, че правилната книга ще бъде от полза за нейния собственик, а грешките при избора в най-добрия случай просто ще си струват загубеното време.