Рейтинг на най-добрите фитнес клубове в Нижни Новгород през 2020 г.

Фитнес клубовете са неизменно популярни сред тези, които се грижат за здравето си и се стремят да имат красива, здрава фигура. Предимството на фитнес клуба е най-широката гама от услуги, предоставяни от него, свързани с много различни области. Клубовете комбинират не само спортни зали за тренировки, но също така басейни, сауни, зали за танци и аеробика, а също така предлагат услугите на масажисти, козметици, психолози и други специалисти. Благодарение на свързаните области, обединени в една институция, чиято цел е да поддържа здраве и красота, клубовете са много популярни.

Най-добрите фитнес съоръжения в Нижни Новгород

Сред разнообразието от фитнес клубове в Нижни Новгород се открояват центровете с най-голям брой различни предлагани услуги, положителни отзиви от редовните посетители и най-високо качество на услугата.

"Световна класа"

Адрес: район Советски, ул. Тимирязева, 31 а

☎Телефон: +7 (831) 220-03-05

Работно време: в делнични дни от 7:00 до 0:00, събота-неделя: от 9:00 до 0:00

World Class, най-голямата верига от първокласни фитнес клубове, напълно отговаря на съвременните световни стандарти на фитнес индустрията. Над 80 клуба работят под марката World Class, като обхващат общо 32 града в четири държави - Русия, Казахстан, Киргизстан и Монако. Освен това, благодарение на World Class, в Русия е организиран институт за лични треньори. Що се отнася до треньорския щаб на самите клубове, те включват майстори на спорта от световна класа, олимпийски шампиони, както и световни и европейски шампиони.

В клуба на най-високо ниво се организира комплекс от тренировъчни програми, индивидуални и групови тренировки. Световната класа е оборудвана с модерна фитнес зала, помещенията на клуба включват още:

• басейн;
• баня, руски и турски;
• СПА-салон;
• солариум;
• фитнес бар;
• детски клуб.

Клубът от световна класа работи в Нижни Новгород от 2004 г. и днес е голям спортен и фитнес център с широк спектър от услуги.

Услуги

Фитнес. Оборудван е с най-съвременно високотехнологично оборудване: Precor блок и сърдечно-съдови съоръжения, Подемник комплекс. Тук можете да тренирате ефективно, като имате всяко ниво на физическа подготовка и всякакви цели натоварвания, включително тези, насочени към отърваване от наднорменото тегло, развиване на гъвкавост на тялото. Треньорът ще ви помогне да определите формата на класовете, освен това можете самостоятелно да изберете индивидуални уроци, групово или минигрупово обучение.

Аква комплекс. Включва голям басейн (25 метра), детски басейн, джакузи, турски хамам и финландска сауна. Тук се провеждат следните видове водни дейности:

• водна аеробика;
• повишена сила и издръжливост;
• рехабилитационни програми;
• интервално, кръгово, функционално обучение;
• свързани с възрастта дейности;
• спортно плуване.

Боен клуб.Клубът разполага със собствено студио по бойни изкуства от различни видове и направления.

Детски клуб. Тя ви позволява да научите детето си на спорт от ранна детска възраст, а също така предлага класове в следните области:

• танцуване;
• художествена гимнастика;
• акробатика;
• ролкови кънки;
• обучение по бойни изкуства;
• плуване.

Игри. На клиентите са осигурени волейбол, баскетбол, тенис, голф, мини-футбол.

Кафе. В клуба се помещава и кафене с висококачествена и разнообразна кухня, десерти и напитки. Тук можете да поръчате специални ястия от фитнес менюто, спортен коктейл и дори да организирате банкет.

Пътуване от световна класа. Това е фитнес туристическа агенция, която ви позволява да планирате дейности на открито в различни части на света. Възможна е и фитнес обиколка с деца.

• разбиращи и компетентни обучители;
• просторни зали;
• много различни симулатори;
• комплекс от търсени услуги;
• отлична сауна и басейн;
• приятна атмосфера;
• изключителни програми;
• красив интериорен дизайн.

• високи цени.

"X-Fit Сормовски"

Адрес: Сормовски район, Мотален платно, 8; Улица Дмитрий Павлова, 13

☎Тел: 8 (831) 266-3295; 8 (831) 420-6678

Работно време: през делничните дни - от 6:30 до 23:00, през почивните дни - от 9:00 до 21:00

Голяма компания X-Fit откри повече от четиридесет модерно оборудвани фитнес клуба в различни градове на страната. Спортните центрове имат не само фитнес зали, но и зали за групови тренировки, кардио зони и отделни зали за бойни изкуства. Освен това в клубовете има салони за красота, парни бани и сауни, както и фитнес кафене. Екип от високопрофесионални инструктори и треньори, фитнес консултанти, квалифицирани масажисти и козметици работят с клиенти. Оборудвана е специална стая за деца и са разработени програми за обучение.

X-Fit Sormovskiy е фитнес клуб от първокласен клас, разположен в триетажна сграда с просторна фитнес зала. Панорамните прозорци и втората светлина осигуряват добра естествена светлина. За групови занимания има пет стаи, както и басейн за аква тренировки, детски басейн, джакузи и сауни (пет парни и стая за релакс).

Услуги

• Фитнес. Разделен е на няколко отделни зони, според посоката на изследванията.
• Кардиозон. Тук се провеждат тренировки за намаляване на теглото и повишаване на издръжливостта на тялото.
• Зона със свободно тегло. Оборудван със симулатори за укрепване на тялото, оформяне на красиво тяло, подобряване на гъвкавостта или правилна стойка.
• Функционална зона за обучение. Тук се провеждат класове в много области, за които са разработени специални програми за обучение, предполагащи сложното използване на симулатори.
• Групови програми. Любима посока на мнозина, която включва не само спортни тренировки, но танци, бойни изкуства и изкуството за релаксация. Това включва още силови и кардио програми, Mind & Body, аеробика, йога.
• Функционално обучение. Друга бързо развиваща се област, която е много популярна сред клиентите на клуба.
• Басейн. Фитнес клуб X-Fit разполага с два басейна - един за възрастни и един за деца. Възрастен, дълъг 25 метра с три ленти, зона за хидромасаж и тристепенно пречистване на водата. Детски басейн с дълбочина 0,8 метра. В него се провеждат уроци по водна аеробика и плуване.

• Лично обучение. Треньорът лично избира най-подходящата програма за обучение, за да постигне най-ефективен резултат.
• Фитнес кафене. Менюто включва салати и леки закуски, месни и зеленчукови ястия, коктейли и спортни добавки.
• Детски фитнес.
• SPA зона.

• модерен клуб;
• просторни стаи;
• комфорт и чистота;
• високо ниво на организация;
• топла вода в басейна;
• квалифицирани обучители;
• ново оборудване.

• близка сауна;
• много посетители по време на пиковите часове.

"PhysCult" (Старт)

Адрес: район Советски, улица Белински, 61

☎Телефон: +7 (831) 220-03-50

Работно време: през делничните дни - от 7:00 до 23:00, в почивните дни от 9:00 до 22:00

FizKult е голяма компания, която отвори няколко спортни клуба в Нижни Новгород, които отговарят на международните стандарти. Фитнес клубовете са разположени в различни райони на града, така че можете да изберете този, който е по-близо до дома или работата.

Фитнес клуб "FizKult" (Старт), разположен в центъра на града, привлича всички, които се интересуват не само от активен спортен живот, но и от комуникация с любителите на фитнеса и клубните събития. Отлично място за тези, които първо имат здраве и живи впечатления.

Услуги

Кардиозон. Оборудван с над 50 броя съвременно оборудване. Заниманията в кардио зоната са насочени към подобряване на дихателната и сърдечно-съдовата система, именно тук тялото се подготвя за последващи тренировки и натоварвания, както и да се отърве от наднорменото тегло.

Фитнес. Просторната и светла зала е разположена на два етажа на клубната сграда и е оборудвана със съвременни високотехнологични симулатори за различни видове товари.

Групови учебни програми. Графикът на клуба не стои неподвижен и непрекъснато се актуализира и попълва с нови програми. Основните насоки са:

• силови тренировки;
• функционално обучение;
• танцуване;
• Ум и тяло;
• Les Mills.

Ориенталски бойни изкуства. Клубът е оборудван със специална зала за практикуване на различни видове бойни изкуства. Разработват се индивидуални програми, както и класове за деца (джиу-джицу).

Вело студио. Провежда обучение на велосипедни симулатори, които са под ръководството на опитен инструктор. Динамичната музика ви позволява да прекарвате време не само полезно, но и приятно.

Масаж. Добрият масаж ви позволява да възстановите мускулите след интензивно натоварване, времето за посещение на специалист може да бъде избрано индивидуално.

Сауна. Фитнес клубът разполага с истински турски хамам, който затопля ставите и мускулите, подобрява кръвообращението и осигурява на кожата добра хидратация. Посещението в хамама след тренировка е особено полезно - сауната облекчава мускулната болка и ви позволява да се отпуснете и да се отпуснете.

Вертикален солариум. Отворен за посещения по всяко време на фитнес клуба.

Салон за красота. Предоставя услугите на фризьор, козметик, както и специалист по обслужване на ноктите.

Фитнес кафене. Правилното хранене е важна част от ефективното упражнение. Фитнес менюто предлага закуски и напитки, а кафенето предлага приятна атмосфера за приятелски събирания.

Боксов ринг.

Тенис на маса.

Разходите

1. Неограничена годишна карта - 9 900 рубли. (7: 00-17: 00); 13 500 рубли (7: 00-23: 00)
2. Абонамент за първия месец - 1450 рубли. (7: 00-23: 00)
3. Абонамент за втория месец и следващите месеци - 1450 рубли. (7: 00-23: 00)

• приятен интериорен дизайн;
• удобен дизайн на карти;
• голям избор от симулатори;
• чудесна зона за кросфит.

• надценени услуги;
• в персонала на клуба няма лекар;
• миризмата на влага в душовете.

"Златният фитнес" (Indigo Life)

Адрес: район Нижегородски / Горна Печерия, магистрала Казанское, 11, TRC "Indigo Life"

☎Телефон: +7 (831) 230-74-74; +7 (831) 432-65-12

Работно време: през делничните дни - от 7:00 до 0:00, през почивните дни - от 8:00 до 0:00

Фитнес клуб "Gold's Fitness", разположен на четвъртия етаж в Търговско-развлекателния център "Indigo Life", работи от 2013 г. и днес е най-популярният спортен клуб в Нижни Новгород, с високо ниво на обслужване, най-мощното и модерно оборудване. Клубът разполага със стаи за тренировки в различни зони, просторна водна зона, стаи за релакс, фитнес барове. Тук работят специалисти с най-високо ниво на професионално обучение. Gold's Fitness е фокусиран върху осигуряването на най-високо ниво на комфорт и обслужване.

Услуги

• Клубът е разделен на няколко зони - аквазона, суха зона, фитнес зала, зона за бойни изкуства, зона за деца и многофункционална зона за дейности на открито.
• Аквазон. Включва няколко басейна. Възрастен (има четири платна, дължината му е 25 метра и ширината е 4,20 метра), детски басейн и басейн с хидромасаж.В същия район има пет парни (финландски сауни с различни температури), турски хамам, две джакузита с хидромасаж и отделна зона за релакс.
• Суха зона. Проектиран за групови тренировки, следователно има пет зали за тренировки, както и зала за феновете на тениса на маса.
• Фитнес. Площта му е повече от 700 квадратни метра и включва зона за пауърлифтинг, кардио зона, тежести и свободни тежести.
• Бойна зона. Оборудван с различни видове круши (подови, висящи, стенни круши) и собствен бокс ринг.
• Детска стая. В допълнение към спортната зона има и стая за игри.
• Многофункционална зона. Тук можете да провеждате индивидуални и групови дейности на открито, както и да се отпуснете след натоварване.

• професионални, внимателни инструктори;
• добро техническо оборудване;
• приятен дизайн;
• ефективно обучение.

• липса на дисциплина в басейна;
• недостатъчна чистота и подреденост на помещенията;
• искове срещу рецепционистите.

"Зебра"

Адрес: магистрала Южно, 16g (Търговски център "Тетрис")

☎Телефон +7 (831) 215-15-06

Работно време: през делничните дни - от 8:00 до 22:00, през почивните дни - от 10:00 до 18:00

Модерният, популярен фитнес клуб „Зебра“ предоставя на своите клиенти разнообразни програми и насоки за обучение за оформяне на красиво тяло, поддържане и подобряване на здравето на тялото. Заниманията се провеждат в комфортни условия, под ръководството на опитни професионални обучители и с помощта на съвременни висококачествени симулатори.

Много внимание се отделя на поддържането на високо ниво на качество на услугата, добро оборудване на помещенията, включително съблекалните и зоните за отдих. Фитнес клубът предлага голямо разнообразие от спортни програми, отговарящи на всички нива на фитнес.

Услуги

Фитнес клуб "Зебра" предоставя следните услуги:

• просторна, удобна съблекалня;
• голяма фитнес зала;
• детска фитнес зала;
• различни видове симулатори;
• лични обучения;
• услуги на специалист козметолог;
• услуги на масажист;
• солариум.

Фитнес клубът провежда занимания в следните области:

Табата. Програмата е разработена от японския професор Идзуми Табата и представлява система от малки интервални тренировки, характеризираща се с висока степен на физическа активност.

"Еластично тяло". Специално разработена програма, подходяща за всички нива на фитнес. Това е силова тренировка, насочена към активно отработване на основните мускулни групи. В този случай се използва специално оборудване. В резултат на тренировките тялото става по-тонизирано, еластично и без излишни килограми.

Крака / Преса. Тази програма има за цел да изработи възможно най-ефективно мускулите на краката, корема и седалищните мускули. Включва използването на специално оборудване, това са еластични ленти, гири, решетки за тяло, платформа за стъпала и много други. Резултатът от тренировките ще бъдат стройни крака, тонизирани кореми и стегнати задни части.

"Body Slim". Позволява ви да изработите проблемни области. Програмата отчита особеностите на женското тяло, насочена е към укрепване на мускулите на гърдите, седалището, както и формирането на тънка талия. В резултат на редовните упражнения излишните мазнини се изгарят, мускулите се укрепват и стойката се коригира.

Разходите

Абонамент за месец - 1350 рубли.

• нови симулатори;
• отлична работа на инструктори;
• чисти и светли стаи;
• учтиви администратори;
• комфортни условия;
• достъпни цени;
• ефективността на обучението.

• не е намерен.

"Кока Кола."

Адрес: район Сормовски, улица Heroes of Cosmos, 2

☎Телефон: +7 (831) 288-95-52; +7 (831) 283-51-69

Работно време: през делничните дни - от 7:00 до 0:00, през почивните дни - от 8:00 до 22:00

Фитнес клуб с оригиналното име "K.o.K.s." („C.O.C.S.“ на английски - „Хайде, хванете късмета си“) има за цел да гарантира, че клиентите се възползват максимално от здравословния начин на живот и спорта.Той предлага качествено обслужване, ново оборудване и симулатори, професионални инструктори и обучители и голямо разнообразие от програми, обхващащи много различни области.

В допълнение към висококачественото оборудване, предимствата на фитнес клуба включват атрактивни цени, а вътрешният дизайн на клуба е направен в атмосферен военен стил.

Услуги

• Фитнес. Просторната и светла стая е оборудвана с фитнес уреди на водещи производители. Осигурена е вентилационна и климатична система, за да се осигурят най-удобните тренировки.
• Групови уроци. Тук има две зали, оборудвани за провеждане на класове в голямо разнообразие от области.
• Кардио тренировки. Фитнес клубът предлага широка гама от специални фитнес уреди и кардио програми, които отговарят на всички нива на фитнес.
• Бойни изкуства. Собствен пръстен за бойни програми с широк спектър от насоки.
• Фитнес бар. Менюто е подробно и насочено към попълване на вода, протеини, мазнини и въглехидрати, както и на витамини и основни минерали.
• Финландска сауна. Посещението е включено в абонамента. Финландската сауна ви позволява да възстановите жизнеността и да се отпуснете, да отслабнете, да увеличите имунитета и да подобрите състоянието на кожата.
• Масаж. Професионален масажист извършва различни видове масажи.

Гама от програми

Аеробни:

• класическа аеробика;
• aeromix - аеробика с танцови елементи;
• aerofit - аеробика с топки;
• стъпка - прилагане на специална платформа за стъпки, основни стъпки, средно натоварване;
• стъпка II - сложни движения, висока интензивност на натоварване;
• стъпков интервал - редува мощност и аеробни натоварвания;
• крос тренинг - крос аеробика за всички мускулни групи.

Мощност:

• „Супер крака“ - трениране на мускулите на краката и седалището с висока интензивност на натоварване;
• преса - изработване на коремните мускули;
• “Супер тяло” - развитие на всички големи мускулни групи, среден и висок интензитет на натоварването;
• разтягане на пресата - трениране на коремни мускули с упражнения за разтягане и релаксация;
• нагоре - тяло - развитие на гръдни мускули, мускули на гърба и корема.

Танц:

• регетон;
• балет за тяло;
• go-go dance;
• зумба;
• Източен танц;
• фънки джаз;
• клас по танци;
• джаз модерен.

Специални програми:

• интимен фитнес;
• функционално обучение.

Програми за ум и тяло:

• Пилатес;
• горещ пилатес;
• гореща йога;
• хатха йога;
• йога на щастието;
• въздушна йога.

Бойни изкуства:

• бокс;
• Тайландски бокс;
• капоейра.

Разходите

Неограничен абонамент (фитнес и групови програми):

1. За 1 месец - 1500 рубли (07: 00-18: 00); 2050 рубли (07: 00-00: 00).
2. За 3 месеца - 3900 рубли; 4900 рубли
3. За 6 месеца - 7200 рубли; 9 800 рубли
4. За една година - 13 200 рубли; 15 950 рубли

Неограничен абонамент (фитнес):

1. Еднократно посещение - 300 рубли.
2. За 1 месец - 1 700 рубли.
3. За 3 месеца - 3950 рубли.
4. За 6 месеца - 7 800 рубли.
5. За една година - 14 500 рубли.

• внимателни обучители;
• ефективни програми за обучение;
• положителна атмосфера;
• приятелски настроени рецепционисти;
• просторни и чисти стаи;
• голямо разнообразие от симулатори.

• не.

"Лейди фитнес"

Адрес: район Нижни Новгород, улица Родионова, 189/24

☎ Телефон: +7 (831) 218-00-69; +7 (920) 259-48-32

Работно време: през делничните дни - от 9:00 до 21:00, през почивните дни - от 9:00 до 17:00

Това е истински клуб на щастливите жени, където всеки може да намери стройно тяло. Клубът предлага широка гама от различни услуги, насочени към оформяне на красиво тяло, избавяне от излишните килограми и общо укрепване на тялото. Фитнес клубът предлага занимания по уелнес машини, тонизиращи маси, ролков масажор - подобни тренировки са подходящи за всички възрасти и нива на фитнес. Екип от професионални треньори, специалисти по здравословно хранене работят с клиенти. Висококвалифицирани служители на фитнес клуба имат спортни постижения и победи.

В допълнение към фитнес залите, "Lady Fitness" има зони за релакс, а също така предлага редица допълнителни услуги: масаж, услуги на козметолог, психолог и диетолог.

Също така тук се провеждат уроци по аеробика, за които е оборудвана специална просторна зала с цялото необходимо оборудване. За групови занимания по аеробика са разработени 15 програми, включващи обучение както за начинаещи, така и за опитни клиенти. В допълнение, фитнес клубът е домакин на спортни и развойни дейности за деца на възраст над три години.

Услуги

• фитнес;
• всички видове тонизиращи маси;
• вибро-платформа;
• зона със свободни тежести;
• ролков масажор;
• симулатор на вакуум;
• Бягаща пътека;
• съблекални;
• душове.

Допълнителни услуги:

Йога. Тренировките са насочени към укрепване и придаване на гъвкавост на ставите, сухожилията, мускулите и сухожилията, коригиране на стойката и развиване на гъвкавост на тялото. Също така йога подобрява физическото и психологическото благосъстояние.

Зумба. Танцова програма, базирана на ритмите на латиноамериканските танци. Програмата е лесна за научаване и следователно подходяща за начинаещи.

Стъпка. Аеробни упражнения със стъпкова платформа, интензивността на натоварването е редуваща се, средна и висока.

Разтягане. Упражнения за укрепване на дълбоки мускули и на тялото като цяло.

Танци (бална, ориенталска). Развива естествена грация, подобрява настроението и повишава самочувствието.

„Интензивно“. Силови тренировки за оформяне на красиво тяло и укрепване на мускулната рамка. В процеса на обучение се използват гири, стъпалови платформи, гумени амортисьори, топки за фитбол и друго специално оборудване.

Революция на тялото. Друг вид силови тренировки за всички мускулни групи. Укрепва мускулите на краката, гърба, раменния пояс и корема.

Невропластика. Физически упражнения, насочени към хармонизиране на работата на двете полукълба, както и възстановяване и развитие на мозъчните клетки.

Бодифлекс. Комплект дихателни упражнения и статични упражнения, позволяващи отслабване и разтягане.

Масаж. Ефективен при лечението на заболявания и наранявания. Следните видове масаж се извършват в клуб "Lady Fitness":

• класически масаж - за лечение и профилактика на болки във врата, гърба, кръста, както и при остеохондроза и артрит. Полезен е при лечението на различни наранявания и наранявания, облекчава мускулното напрежение.
• спортен масаж - за възстановяване след физическо натоварване, загрява мускулите и ставите, подобрява кръвообращението.
• антицелулитен и лимфодренажен масаж - за лечение на целулит и възстановяване на микроциркулацията.
• масаж с камъни - за отпускане и оздравяване на тялото (масаж с горещи камъни).
• Тибетски масаж на лицето - за гладка кожа на лицето, премахване на тъмните кръгове под очите, подобряване на еластичността на кожата и други козметични цели.

Разходите

1. Еднократно посещение - 500 рубли.
2. Неограничен дневно - от 2 200 рубли. до 17 RUB 1650
3. Общо неограничен - от 3 300 рубли. до 28 080 рубли

• уютна домашна атмосфера;
• приятелска администрация на клуба;
• голям избор от програми за обучение;
• много видове масаж;
• широка гама от допълнителни услуги;
• чистота и комфорт;
• просторни стаи.

• не е намерен.

Как да избера фитнес клуб?

Когато избирате институция за обучение, трябва да обърнете внимание на няколко основни критерия:

1. Разходи за услуга. Абонаментът обикновено включва повечето услуги - фитнес зала, басейни, сауна и други. Услугите по козметология, както и заниманията с личен инструктор се заплащат отделно.
2. Местоположение. Най-добре е клубът да се намира недалеч от дома или работата - тренировките не трябва да нарушават обичайния ритъм на живот.
3. Работни часове. Най-добрият вариант би бил денонощен фитнес клуб, както и дневна карта или членство през уикенда.
4. Комфорт. Удобства, чистота, климатизация, добра вентилация, надеждни съблекални са предпоставките за комфортна тренировка. Можете да разберете за наличието на изброените съоръжения от рецензиите на посетителите на клуба.
5. Оборудване. Колкото по-разнообразно е оборудването и програмите на клуба, толкова по-добре - това осигурява широк спектър от дейности.
6. Професионализъм на екипа. Една от предпоставките е, че треньорът трябва непрекъснато да дежури във фитнеса и басейна.Абонаментът трябва да включва инструктаж с личен треньор за всяка от зоните на клуба.

Редовните тренировки във фитнес клуба са ключът към гарантиран успех в постигането на вашата цел. Самоусъвършенстването, постоянните посещения, изпълнението на инструкциите на треньора ще ви позволят бързо да постигнете ефективен резултат, да укрепите тялото, да развиете гъвкавост и да станете собственик на красиво и здраво тяло.