Преглед на най-добрите детски басейни в Москва през 2020 г.

Рано или късно всеки родител е изправен пред въпроса в кой раздел да изпрати любимото си дете за развитието и укрепването на тялото. За мнозина очевидният отговор е плуването - прекрасен спорт, който укрепва мускулната рамка, освен това плуването във вода се харесва на почти всяко дете. За да донесат допълнителни дейности изключителна радост, е необходимо да се обърне внимание на избора на басейн с квалифициран персонал и спазване на строгите стандарти на SanPiN. Кой клуб да изберете за жителите на Москва, какво е необходимо за обучение, рейтингът на най-добрите детски басейни в столицата ще разкаже за всички плюсове и минуси на този спорт.

Защо плуването е полезно за деца

Атлетичните фигури на плувците са най-доброто доказателство за ефективността на плуването за отслабване и тонизиране на всички мускули в тялото. Но децата не трябва да отслабват, за тях има "бонуси" от този спорт.

Предимства при плуване:

• Максимална тренировка на цялата мускулно-скелетна система. За растящия организъм е важно да се развият не конкретни мускулни групи, а цялото тяло; плуването ще помогне да се постигне най-добрият резултат за бъдеща хармонична фигура;
• Разтяга растежа - тъй като телесното тегло във вода е по-малко, натоварването на гръбначния стълб и ставите намалява. По време на плуване всички крайници и гръбначен стълб бързо се разтягат;
• Подобряване на координацията - способността да контролирате тялото си на 100% може да даде не само хореография и бойни изкуства;
• Умение за правилно дишане - плувците имат добре развит раменен пояс и гърди, тъй като от детството се научиха да дишат с пълен обем на белите дробове, осигурявайки им правилната вентилация;
• Подобряване на организма и укрепване на имунната система - басейнът е вид закаляване, забавен начин за укрепване на тялото, прави детето по-устойчиво на болести и следователно по-радостно;
• Облекчаване на напрежението, стреса - всяка физическа активност перфектно помага за премахване на негативните емоции, за децата е важно да изхвърлят енергията си, а плуването помага да се направи това без физическо претоварване. След половин час активни упражнения детето ще бъде по-спокойно и уравновесено;
• Укрепване на резултата от други дейности - не напразно има басейн в много фитнес зали. Плуването може да има натрупващ ефект в комбинация с други тренировки, тъй като упражненията във водата помагат за бързо възстановяване на мускулите и увеличаване на издръжливостта.

Недостатъци на плуването за деца

Плуването, както всеки друг спорт като допълнителна дейност за дете редовно, има не само много неоспорими предимства, но и значителни недостатъци.Първото нещо, което плаши родителите на бъдещите плувци, е високото съдържание на хлор във водата. Учените са доказали, че ежедневният контакт с хлор в бъдеще може да причини алергии и да увеличи риска от бронхиална астма. Белгийски учени смятат, че дете, което ежедневно посещава хлориран басейн, също е изложено на риск за здравето като възрастен, който пуши.

Следващата причина за отказ на пул е рискът от заразяване с инфекциозни заболявания. За съжаление, някои безскрупулни възрастни купуват здравни сертификати за деца, така че е невъзможно да се гарантира абсолютна безопасност от вируси в басейна. Това обаче е практически невъзможно във вода поради високата концентрация на хлор. Основният „враг“ на детето в басейна са стените, стените, пейки. За да се предотврати заболяването на детето, достатъчно е да се ограничи директният му контакт с тези повърхности.

Не е тайна, че повечето професионални плувци имат проблеми с кожата и носоглътката. Повечето от тях са диагностицирани с хроничен ринит и много от тях имат кожни заболявания. Но не се паникьосвайте преди време - 2-3 сесии на седмица няма да доведат до необратими последици.

По този начин плуването не е най-опасната дейност за здравето на бебето, особено при условие на постоянен надзор от педиатър и бдителен родителски контрол.

Правила на плувния басейн

Басейнът е специално пространство със свои правила. Идвайки в клас за първи път, мнозина не знаят какво да вземат със себе си и как да се държат. По-добре е да инструктирате детето предварително за правилата на поведение в басейна, като ги кажете няколко пъти. Идеалният вариант е да присъствате на първия урок.

Важно е да обясните на детето, че басейнът е обществено място, силните звуци и твърде активните игри не са добре дошли там. Важно е стриктно да следвате инструкциите на треньора, във всеки случай да не се сблъсквате с други деца, докато плувате, да не хващате ръцете и краката си, забранено е гмуркане без разрешение на възрастни.

Списък на нещата, необходими за басейна:

• Едно парче бански за момичета и плувки за момчета, няма твърдо правило за това как да се обличате в басейна, но отделните бански за момичета не са добре дошли;
• Шапка за плуване (за предпочитане силикон);
• Плувни очила - така че детето да не попадне в очите на водата;
• Гумени обувки;
• Хавлиена кърпа;
• Кърпи и продукти за душ;
• Халат за баня.

Какви документи са необходими за регистрация в пула

За да посети басейн от всякакъв тип, детето определено ще се нуждае от сертификат: той служи като гарант за безопасност на други млади плувци. Такъв документ може да се получи както в държавна клиника, така и в частна.

Медицинското свидетелство ще изисква първоначално обжалване пред педиатър - именно този специалист ще изписва направления за общи изследвания. Приблизителният списък може да се промени поради новите препоръки на SanPiN:

1. Анализ на хелмитско яйце - тест за изпражнения;
2. Изстъргване за ентеробиоза.

Най-добрите басейни за малки деца

Много треньори са сигурни, че колкото по-рано детето се научи да плува, толкова по-добре, много родители са склонни да записват деца под 3-годишна възраст. Това е не само обща укрепваща процедура, но и изключително забавна и вълнуваща съвместна дейност за мама и нейното бебе.

1-во място - Акваклуб "Аз и моето бебе"

Под наблюдението на професионални треньори тук можете да научите класическо и синхронно плуване, да научите основите на водния паркет и аквааеробиката. Можете да практикувате в акваклуба от самото раждане на бебето: формират се няколко групи в зависимост от възрастта от 0 до 3 години и от 3 до 6, по-големи деца тук не се вземат. Плувайки и блъскайки се в удобна вода с подсветка с температура от 31 до 33 градуса, бебето се учи не само да контролира тялото, но и на много други неща.

Занятията се провеждат по игрив начин, благодарение на тях децата допълнително тренират паметта си, научават цветове, форми, забавни рими и забавни песни. За да поддържа кожата на бебето здрава, се използва нежна система за пречистване на вода, използваща ултравиолетова светлина, хипохлориране и въглеродни филтри.Заниманията в групи продължават 1,5 часа, освен плуване, има възможност да се загреете в сауната, да пиете билков чай ​​и да хапнете безплатно с гевреци.

Адрес: Москва, ул. Малигин, 1 до 2 (квартал Медведково);

Телефон: 8 (495) 642-49-79.

Колко: еднократно посещение - 1400 рубли, абонамент - от 3200 на месец.

Работно време: понеделник - събота от 9 до 18-00.

• Дейности под формата на игра с тренировъчен компонент;
• Сауна, билков чай ​​като подарък;
• Пробен урок с 50% отстъпка;
• Нежна система за пречистване на вода;
• Гъвкава абонаментна система;
• Голям брой курсове по водни спортове;
• Можете да доведете деца от самото раждане.

• Не работете вечер.

2-ро място - Brightlight Family Positive Lifestyle Center

Необичайното студио предлага цял набор от услуги за семейства, които искат да станат по-здрави, по-силни и по-приятелски настроени. Основната спецификация на комплекса е йога, така че децата ще бъдат научени не само да плуват, но и основите на дишането и релаксацията ще бъдат преподавани в достъпна форма. Японската технология на воден масаж Watsu е особено обичана от майки и деца. Майките с бебета могат да идват да плуват, когато децата достигнат 1,5 месеца, след плуване за бебета се осигурява сеанс на масаж от висококвалифицирани хиропрактици. Водата в басейна има комфортна температура от 32 до 34 градуса и се почиства внимателно.

Адрес: Москва, Старомонетното платно, 18 (метро Полянка или Третяковская);

Телефон: 8 (495) 788-13-08;

Средна цена: еднократен урок - 1200 рубли, абонамент - от 4400 (4 урока);

Работно време: 7 дни в седмицата от 8-00 до 21-00.

• Уникално място, където можете да комбинирате плуване и йога;
• Масаж за деца след час;
• Студиото се намира в самия център на Москва;
• Удобен режим на работа;
• Система за филтриране на мека вода;
• Ранно плуване от 1,5 месеца.

• Няма сауна;
• Абонаментът практически не намалява цената на 1 урок.

3 място - Център за ранно развитие "Делфин"

В Москва има цяла мрежа от басейни, чиято основна мисия е достъпното плуване за бебета и деца под 7 години. Във всички институции можете да се запишете за групови или индивидуални занимания с треньор, да се потопите във вълшебния свят на ароматерапията и фитосауните, които имат положителен ефект върху тялото. Ръководството на Dolphinenka предлага масаж като допълнителна услуга, както и курсове за масаж за тези, които искат сами да научат как да се възползват от бебето си.

Адреси: ул. Taezhnaya, 1 (метро Medvedkovo, санаториум "Светлана"); ул. Скаковая, 5 (метро Белорусская), ул. Коминтерн, стр. 16 (Митищи).

Телефон: 8 (495) 642-49-79.

За цената: еднократно посещение - 1200 рубли, абонамент за 5 урока - 5000 рубли.

Работно време: от понеделник до неделя от 12-00 до 19-00.

• В центъра работят само най-добрите учители и обучители;
• Възможността да се регистрирате не само за групови, но и за индивидуални уроци;
• 3-степенна система за филтриране на вода с въглеродни филтри и хипохлориране;
• Мрежа от басейни ще помогне на всеки москвич да се запише по-близо до дома си;
• Ароматерапия за деца и фитосауна.

• Всички допълнителни услуги се заплащат;
• Ограничено време за работа.

Най-добрите басейни за деца под 18 години

Плуването е чудесно занимание за деца и възрастни, ако детето вече е надраснало детска градина, трябва да обърнете внимание на по-големи басейни. Обществените и частни спортни съоръжения предлагат разнообразни програми за развитие на подрастващите, сред които всеки със сигурност ще намери хоби по свой вкус.

1 място - басейн "Младеж"

Как да изберем басейн, за да могат там да бъдат записани както бебе, така и почти тийнейджър? Лесно! Можете да отидете на спортен комплекс Yunost от 2 месеца до зряла възраст. За бебета има частно пространство с максимална дълбочина 1,2, курс за обучение „майка и дете“. На възраст до 4 години класовете се посещават стриктно в присъствието на родители. Заслужилите треньори учат децата да плуват буквално от нулата, като формират групи не според възрастта, а според степента на плувни способности и интереси. Има място за всички на 6 просторни платна на "възрастния" басейн.След активно плуване децата и придружаващите ги лица могат да се затоплят безплатно в сауната.

Адреси: ул. Академик Бакулев, 5.

Телефон: 8 (495) 220-87-17.

Цена: еднократно посещение - 1500 рубли, абонамент за 4 урока - 2800 рубли.

Работно време: от понеделник до събота от 10-00 до 20-00.

• Висококвалифициран персонал;
• Безхлорна вода, система за почистване на озон;
• Бюджетен абонамент;
• Представени са всички популярни направления: водна аеробика, ранно плуване, класове за бременни жени;
• Сауна като подарък при закупуване на абонамент.

• Затворено в неделя.

2-ро място - ФОК "Атлант"

Друго място, където могат да отидат деца на всяка възраст, е да вземат бебета на 1,5 месеца и възрастни на 17 години. Основните критерии за избор на басейн са чистотата на водата и качеството на обучение. И двата аспекта на Атланта са страхотни. Това е единственият плувен басейн в Москва с естествена морска вода с лечебни свойства, освен това е безопасен за страдащите от алергии - не съдържа хлор. В допълнение към програми за начинаещи и напреднали плувци, комплексът предлага услуги на финландска сауна, оборудвани стаи за майки и деца, масаж в солната стая. Групите се набират според възрастта на детето.

Адреси: ул. Talalikhina, 28.

Телефон: 8 (495) 671-73-70.

Цена: еднократно посещение - от 800 рубли, абонамент за 4 урока - от 3400.

Работно време: в делнични дни от 7-00 до 22-00, в почивни дни и празници от 8-00 до 21-00.

• Може да се посещава от деца от 1,5 месеца до 18 години;
• Естествена морска вода без хлор;
• Има финландска сауна и солна стая, масаж;
• Достъпни цени;
• Гъвкава абонаментна система, отстъпки за пенсионери и хора с увреждания.

• Малко са съвременните насоки за преподаване на водни спортове.

3 място - ФОК "Атлант"

Друго място, където могат да отидат деца на всяка възраст, е да вземат бебета на 1,5 месеца и възрастни на 17-годишна възраст. Основните критерии за избор на басейн са чистотата на водата и качеството на обучение. И двата аспекта на Атланта са страхотни. Това е единственият плувен басейн в Москва с естествена морска вода с лечебни свойства, освен това е безопасен за страдащите от алергии - не съдържа хлор. В допълнение към програми за начинаещи и напреднали плувци, комплексът предлага услуги на финландска сауна, оборудвани стаи за майки и деца, масаж в солната стая. Групите се набират според възрастта на детето.

Адреси: ул. Писател, 12.

Телефон: 8 (495) 685-06-47.

Цена: еднократно посещение - от 300 рубли, абонамент за 4 урока от 1200.

Работно време: всеки ден от 10-00 до 20-00.

• Може да се посещава от деца от 4 до 18 години;
• Уникална система за пречистване на вода без добавяне на химикали;
• Има финландска сауна и фитнес зала, стая за игри;
• Достъпни цени;
• Квалифицирани обучители.

• За бебета температурата е ниска - 26-28 градуса;
• Няма дейности за бебета;
• Няколко пъти в годината басейнът е недостъпен за един месец.

Избирайки всеки басейн от списъка, родителят може да бъде сигурен в благосъстоянието на детето си, в хармоничното му развитие и абсолютна безопасност.