Най-добрите услуги за доставка на здравословна храна за отслабване в Казан за 2020 г.

За да поддържате форма, трябва не само да спортувате редовно, но и да следите собствения си хранителен режим. Здравословната и балансирана храна допринася за загубата на тегло не по-малко от упражненията, поради което е толкова важно внимателно да подбирате храни и да приготвяте правилните ястия. Какво да направите, ако активният режим на деня не ви позволява постоянно да броите калории и да приготвяте ястия за всеки ден? Идеалният изход от тази ситуация е услугата за доставка на здравословна храна, където те могат да изберат правилната диета, да направят меню, да готвят с високо качество и вкус. В град Казан има няколко заведения за здравословно хранене, където можете бързо и евтино да поръчате храна, доставена до дома или директно на работа. Този преглед има за цел да разгледа подробно какво представляват услугите за доставка на здравословни храни и да посочи най-добрите.

Ползите от правилното хранене

Хранейки се балансирано и само със здравословни храни, можете да почувствате лекота в тялото си за няколко седмици, освен това, заедно с упражнения, това ще ви помогне бързо да отслабнете. Правилното хранене изключва бързата храна, прекалено мазните храни и повечето сладкиши, подобни ограничения спомагат за подобряване на храносмилането и ускоряване на метаболизма, тялото не натрупва вредни вещества като холестерола и цялостното благосъстояние се подобрява. Такава рамка не причинява много стрес на организма, защото това не е диета, а консумация на храни, богати на всички микроелементи, в този случай тялото не изпитва дефицит на вещества и получава необходимото количество енергия. Правилното хранене означава малки порции за 5-6 хранения на ден. Всяка порция съдържа определено количество протеини, мазнини и въглехидрати, необходими в определен час от деня. Например сутрин ядат храна, богата на въглехидрати, а вечер ядат протеини и фибри. Подобен режим е от съществено значение за поддържане на добра фигура, мускулна маса и цялостно здраве. Хората, които се хранят правилно, никога не усещат дискомфорта от преяждането, на практика не са податливи на хронични заболявания като диабет и затлъстяване. Това е универсална рецепта за хармония и дълголетие.

Критерии за избор на добра услуга за доставка на здравословна храна

На първо място, когато избирате, трябва да се съсредоточите върху отзиви и препоръки от други хора. Необходимата информация може да бъде получена в Интернет, на официалния уебсайт на институцията или други ресурси. Освен това има общи характеристики за избор на добра услуга, които ще ви кажат какво да търсите и ще ви помогнат да не правите грешки при избора:

1. Разходи за хранене;

Не всеки може да си позволи да поръча скъпо меню за всеки ден, така че мнозина се ръководят от цената и отиват в евтини заведения.Разходите за поръчка на здравословна храна от ресторант ще бъдат малко по-високи, отколкото в подобни кафенета за бързо хранене, това е оправдано от качеството на продуктите и стила на тяхното приготвяне, но винаги можете да намерите най-бюджетните опции. Средната цена на доставката на храна винаги е посочена на официалния уебсайт или в заявлението на институцията, можете също да изясните цената на поръчката по телефона.

2. Разнообразие в менюто;

Правилното хранене не е само зърнени култури и варено пиле, то предполага неограничен брой комбинации от здравословни продукти, в зависимост от времето на деня. За закуска и вечеря ще бъдат представени отделни видове ястия от различни съставки, това могат да бъдат както леки салати, така и месни закуски. Когато избирате ресторант, трябва да обърнете внимание на разнообразието в менюто, тъй като именно това говори за способността за правилно приготвяне и комбиниране на необходимите продукти за по-доброто им усвояване от организма. Ако менюто на ресторанта е оскъдно и се състои от едни и същи съставки, тогава трябва да помислите колко компетентни са неговите служители по въпроса за храненето, защото то трябва да е многофункционално. Някои ресторанти също предлагат диетични или автобусни услуги, за да ви помогнат да създадете персонализирани менюта, да изчислите изискванията за калории и да съветвате относно хранителното поведение.

3. Време за подготовка и доставка;

Храненето трябва да е навреме; прекомерното очакване може да помрачи удоволствието от яденето и да ви накара да загубите ценно време. Бързата доставка и приготвянето на ястия в кухнята изключват тези неприятни фактори, това показва отговорността и опита на заведението. Приготвената храна трябва да бъде внимателно опакована, особено ако поръчката е за един ден.

4. График;

Да накарате тялото си да работи като часовник е доста трудна задача и затова поръчването на храна трябва да е налично по всяко време на деня. Трябва да проучите работното време на ресторанта и часовете за доставка, да изберете най-удобния вариант в съответствие със собственото си ежедневие. Информация за работното време на институцията може да бъде получена по телефона или на официалния уебсайт.

5. Качество на храната и размер на порцията.

Храната трябва да бъде не само здравословна, но и вкусна, това е неизреченото правило на правилното хранене. В кухнята на ресторантите за здравословна храна обикновено работят компетентни готвачи, способни да приготвят вкусно всяко ястие, като индивидуално избират размера на порцията според поръчката. Частите трябва напълно да задоволят глада, независимо дали става въпрос за закуска, обяд или вечеря.

Най-добрите услуги за доставка на здравословни храни

Това е списък с бюджетни и добри услуги за здравословно хранене в Казан, според купувачите, където можете да поръчате храна у дома по всяко време.

VSOKU

VSOKU не само осигурява на клиентите вкусна и здравословна храна, доставена точно до вратата, всички ястия се избират индивидуално точно в момента на поръчката. Линията за хранене на ресторанта е разработена от специалисти по хранене, измислени са комплекси от идеалната диета както за качване на мускулна маса, така и за бързо отслабване. Цялата храна е приготвена за оптимален гликемичен и инсулинов индекс. Тук можете да поръчате както дажба за целия ден, така и отделно ястие, освен това има възможност за предварително приготвяне на храна, тъй като готвачите работят денонощно, куриерът ще може да достави закуска сутрин в определеното време без излишно чакане. На официалния уебсайт на услугата можете да видите цени, да изберете диета, да прочетете отзиви и да поръчате обратно обаждане. Освен това в ресторанта има услуга „пробен ден“, която осигурява отстъпка при първата поръчка и дава талон за любим човек. Цената на комплекса е от 690 рубли на ден, което е напълно разумно.

Време за доставка: от 8:00 до 19:00 часа седем дни в седмицата.

• Разумна цена;
• Диетоложки услуги;
• Работа през уикенда;
• Възможност за предварителна поръчка;
• Разнообразие от менюта;
• Отстъпки и промоции;
• Разработване на диета направо на сайта;
• Доставка до вратата;
• Професионални готвачи.

• Нито един.

Органична храна

Този магазин продава пресни, органични продукти, които не съдържат консерванти и добавки. Асортиментът е много разнообразен, тук можете да намерите съставки за вегетариански ястия, да изберете меню за отслабване или наддаване на тегло, предлага се спортно хранене. Консултантите на магазина са добре запознати с въпроса за здравословното хранене и с удоволствие ще помогнат при избора на правилните продукти, ще ви разкажат за нюансите и правилата за грижа за тялото си. Магазинът няма собствена кухня или готвачи, но предлагат голямо разнообразие от готови храни за закуска, обяд и вечеря, като енергийни барове и смутита. На официалния уебсайт можете да намерите много рецепти за готвене у дома, да закупите карта за подарък за любим човек и да видите актуалните отстъпки за стоки. Транспортирането в града може да се извършва както от куриер, така и от други услуги; има възможност за самостоятелно вземане на продукти при онлайн поръчка.

Време за доставка: от 10.00 до 20.00 всеки ден;

• Подходящ за вегани и спортисти;
• Без почивни дни;
• Възможност за вземане;
• Широка гама от;
• Наличност на отстъпки и промоции;
• Компетентни служители.

• Липса на собствена кухня.

YourCheef

Тази услуга ще ви помогне да изберете индивидуална хранителна програма за конкретна цел и да създадете диета за цяла седмица само за 400 рубли. Куриерът ще доставя храната всеки ден в определеното време. На всеки седем дни каталогът се променя, изглежда, че новите ястия ускоряват загубата на тегло, поддържат формата и натрупват мускулна маса. Подробно меню можете да изтеглите на официалния уебсайт, като поръчате комплекс или ястие, като изтриете ненужните съставки от списъка. Храната се приготвя от пресни съставки, а готовите ястия се поставят в специални контейнери и се съхраняват в оптимални условия, докато поръчката бъде доставена.

Доставка: Ежедневно от 17 до 23;

• Липса на почивни дни;
• Гъвкаво меню;
• Съставяне на личен хранителен режим;
• Ниска цена.

• Неудобен график на доставка;
• Липса на отстъпки и промоции.

Перфектен баланс

Тази услуга ви дава възможност да забравите за печката и постоянното изчисляване на калориите. Менюто е разработено от диетолог, който избира идеалния баланс на протеини, мазнини и въглехидрати, в зависимост от избраната от посетителя хранителна програма. Здравословната храна се заплаща като абонамент, услугата носи комплект ястия за 1-2 дни с индикация за всяко хранене. Готвачите използват органични и пресни продукти, постоянно сменят асортимента, добавяйки нови интересни ястия. На официалния уебсайт на службата за доставка можете да изчислите собствения си обем калории, да изберете хранителна програма и да прочетете отзивите на клиентите.

Време за доставка: 19:00 - 24:00 всеки ден;

• Работете всеки ден;
• Безплатен транспорт из града;
• Услуга "Пробен ден";
• Отстъпки и промоции;
• Изчисляване на калории и избор на хранителни програми онлайн;
• Сложно и разнообразно меню.

• Неудобни часове за доставка;
• Не е изгодно да поръчате едно ястие.

Ula-Храна

Това е чудесна услуга, с която можете да влезете във форма, като ядете правилната храна. Тук се предоставят различни комплекти в зависимост от целите и възможностите на клиента. Можете да видите и изберете една или друга тарифа на официалния уебсайт. Има и форма за съставяне на лична програма и обратна връзка от диетолог, който ще ви се обади и ще ви помогне да изберете балансирана диета. Готвачите приготвят балансирани и вкусни ястия според диетата на клиента.Транспортът из града е безплатен, има възможност за самостоятелно вземане. В допълнение, с голяма поръчка на храна за един месец, услугата дава дни за подарък, което спестява на купувача до 3000 рубли.

График: Всеки ден от 10:00 до 22:00

• Работа през уикенда;
• Безплатна доставка в града;
• Отстъпки и допълнителни дни;
• Консултация с диетолог на сайта;
• Изготвяне на вашата диета;
• Дългосрочна и еднодневна поръчка.

• Високи цени.

Насладете се на кутията

Тази услуга за доставка предлага фирмени дажби за ресторанти и балансирано меню. Можете да поръчате храна всеки ден с късна доставка. Директно на сайта има функция за изчисляване на собствения ви обем калории и поръчване на консултация от специалист, който ще избере най-подходящата хранителна програма. Услугата предоставя само три вида дажба: премиум, баланс и смутита, има и полезна услуга "пробен ден" и всяка седмица можете да получавате бонуси, отстъпки и да участвате в промоции.

Работно време за доставка: Всеки ден след 19 часа;

• Безплатен транспорт из града;
• Събития, бонуси и промоции;
• Седем дни в седмицата;
• Услуга "Пробен ден";
• Изчисляване на калории и консултация директно на сайта.

• Неудобни часове за доставка;
• Оскъден списък с ястия.

Bon Ration

Това е една от най-популярните услуги за доставка на здравословни храни и има собствено приложение за Android. Собствениците на услугата радват клиентите с отлични отстъпки и бонус програми, като например получаване на безплатна книга и -50% от цената за първата поръчка. В приложението или на уебсайта можете да изберете ресторант, от който искате да направите поръчка, да видите колко струва менюто, да намерите институция с помощта на специален филтър. Освен това има и калкулатор на калории.

Доставка: Зависи от мястото на поръчка.

• Собствено удобно приложение;
• Голям избор от ресторанти и асортимент;
• Калкулатор на калории;
• Удобна навигация;
• Страхотни оферти, подаръци и отстъпки.

• Услуга за медиация.

ТАЙНО

Тази услуга предлага на клиента изгодното поставяне на големи поръчки на готова храна за една седмица на разумна цена - около 640 рубли на ден. Като цяло има четири вида диети, от които можете да избирате: наддаване на тегло, за отслабване, за поддържане на форма и здравословно три хранене на ден. Съдържанието на трите диети е много разнообразно и съдържа необходимото количество полезни микроелементи, примери за които са представени на уебсайта на услугата. Транспортните разходи са включени в цената на дажбата, има специални цени за поръчки, по-дълги от 20 дни подред. Тук можете да направите пробна поръчка за общо 790 рубли. Услугата има няколко партньори, включително фитнес центрове и професионални треньори и инструктори.

Време за доставка: от 18.00 до 21.00 в друг ден;

• Безплатна доставка в града;
• Различни комплекси и диети;
• Специални цени за големи поръчки;
• Ниска цена;
• Услуга "Пробен ден";
• Компетентни специалисти.

• Доставка на следващия ден.

Чакула

Тук можете да поръчате вкусна и здравословна храна на доста евтина цена. На сайта можете да изберете своя програма, да изчислите калориите в диетата, да поръчате пробен ден и да направите покупка за голям брой дни. Освен това там са представени всички налични програми и графикът за всяка седмица е подробен.

Време за доставка: Ежедневно от 20:00 до 23:00.

• Работа през уикенда;
• Ниски цени;
• Услуга "Пробен ден";
• Интересни комплекти и предложения.

• Липса на отстъпки и промоции.

Топ хранителен пазар

Институцията предлага няколко вида диети за избор: вегетарианска храна, стандартен набор и фитнес обяд. Как да изберем това или менюто ще бъде посъветвано от специалист на телефона за контакт. Основните програми и комплекси могат да бъдат разгледани на официалния уебсайт, където можете да намерите отзиви и мнения на някои известни личности за техния опит с това място. Освен това честите отстъпки и промоции няма да оставят никого безразличен.

Режим на доставка: вечер от 20:00 до 22:00 / сутрин от 6.00 до 10.00;

• Редовни отстъпки и промоции;
• Подходящ за вегетарианци;
• Богат асортимент;
• Консултация със специалист;
• Работа през уикенда;
• Доставка сутрин и вечер.

• Не.

Главна информация

Институция	Адрес	номер за контакт	Личен сайт
VSOKU	ул. Чистополска, 20А	8 (843) 212-20-70	http://vsoky.ru/
Органична храна	ул. Академик Парина 3	8 (927) 400-44-42	http://kzn.ofshop.ru/
YourCheef	Онлайн услуга	8 (939) 387 28 75	http://yourcheef.ru/
Перфектен баланс	Онлайн услуга	8 (843) 258-08-38	http://kzn.perfectbalance.ru/
Ula-Храна	ул. Клара Цеткин, 6	8 (843) 208-58-68	http://kazan.ula-food.ru/
Насладете се на кутията	Онлайн услуга	8 (927) 483 84 98	http://enjoy-box.ru/
Bon Ration	Само онлайн поръчка	Чрез приложението	https://bonration.ru/main
ТАЙНО	ул. Въстание 62	8 (843) 25-00-337	https://secretfit-food.ru/index.html
Чакула	54	8(843) 2-580-560	http://chakula.ru/
Топ хранителен пазар	ул. Авеню на победата, 194	8-800-5-111-99-5	http://topfoodmarket.ru/