ساعة ذكية Garmin Vivoactive 3 Music - إيجابيات وسلبيات

أثبتت شركة Garmin المصنعة للإلكترونيات الذكية نفسها كواحدة من الشركات الرائدة في سوق الساعات الذكية. ويرجع ذلك إلى الجودة العالية والتصميم المتغير والأهم من ذلك دقة القياس. سواء كانت السرعة أو المسافة أو معدل ضربات القلب. من أجل الموثوقية ، فإن ساعة Garmin Vivoactive 3 Music محبوبة من قبل كبار الرياضيين وعشاق أسلوب الحياة النشط. والساعات التي لا علاقة لها بالرياضة ستحب تصميمها ووظيفتها الترفيهية - الاستماع إلى الموسيقى.

ميزات النموذج

ترتبط شعبية نماذج Garmin أيضًا بدعم البرامج. من الأنسب إلقاء نظرة على المعلومات المتعلقة بالتمرين المنجز أو ديناميكيات قراءات معدل ضربات القلب على شاشة الكمبيوتر. لهذا ، تم تطوير البرنامج. بمساعدتها ، يتم إعادة طلب الساعة وتحديثها ونقل المعلومات الضرورية في شكل رسوم بيانية وجداول. يقوم جهازك بتحميل جميع البيانات من ساعتك إلى حساب Garmin Connect الخاص بك.

يتم استكمال Garmin Vivoactive 3 Music بجهاز ممتاز - يمكنك الاستماع إلى الموسيقى. لمحبي الموسيقى ، هذه مجرد هبة من السماء! دائمًا ما يكون الجهاز الموجود في متناول اليد أكثر ملاءمة من الجهاز الذي يجب إخراجه من الجيب. ومع هذا التحديث ، يتم الاحتفاظ بخيار الدفع اللاتلامسي لـ Garmin Pay. بقدر ما توجد حاجة لذلك ، لا يزال هناك جدل ، لكن حقيقة أنك لست بحاجة إلى حمل تفاهات أو بطاقات معك أمر مغري للغاية.

والاستماع إلى أغانيك المفضلة أثناء التمرين دون استخدام هاتفك ميزة يقدرها معجبو Garmin تمامًا! لا توجد أشياء إضافية ، ولا جيوب إضافية. والأهم أنه لا يوجد خوف من كسر أو غرق شيء ما.

اسمع اغاني

توجد جميع مخزونات المسارات في ذاكرة الساعة. تتعهد الشركة المصنعة Garmin بعدم احتواء أكثر من 500 أغنية في ذاكرة Vivoactive 3 Music. يتم تنزيل ملفات الموسيقى من خلال برنامج خاص من Garmin Express. لا تتوفر بعد بوابات الموسيقى العاملة في روسيا للاستخدام في الساعات الذكية. عمل البرنامج هو التحقق من قائمة التشغيل على الهاتف وتنزيل المسارات اللازمة في ساعات. يتم الفرز حسب الاسم أو تاريخ التعديل أو الألبوم. يتم توصيل سماعات الرأس بنفس طريقة توصيل أجهزة التشغيل التقليدية.

التدريبات

لا تزال ساعة Garmin Vivoactive 3 Music الذكية قطعة قيمة للرياضيين. بالإضافة إلى تتبع السرعة والمسافة ومعدل ضربات القلب ، تتمتع الساعة بالقدرة على تخصيص خطة التمرين. يمكنك الاختيار من بين الموجودة ، أو تخصيصها بنفسك. هذا هو الركض أو ركوب الدراجات أو تدريب القوة. على الرغم من حقيقة أن برامج التدريب القياسية متوازنة ، إلا أنك تحتاج إلى تخصيصها بنفسك. قم بتعيين قيمة الطول والوزن وحدود معدل ضربات القلب (الحد الأقصى والحد الأدنى). ستقوم الساعة بتتبع الخروج من منطقة معدل ضربات القلب وإبلاغها بإشارة مسموعة.

تتبع معدل ضربات القلب

يوجد مستشعر معدل ضربات القلب في الجزء الخلفي من الجهاز ويستند إلى ظهر يدك. يتم عرض معدل ضربات القلب في شكل رسم بياني يوضح معدل النبضات في الدقيقة. يتم تخزين متوسط ​​القراءات في التاريخ لآخر 7 أيام. يعرض الجهاز 5 مناطق لمعدل ضربات القلب بترتيب تصاعدي كنسبة مئوية من القيمة القصوى.يحتوي دليل الجهاز على جدول مع قيمة منطقة معدل ضربات القلب٪:

تأتي الساعة مع مستشعر نبضات الصدر. يُعتقد أن القراءات مأخوذة منه بدقة أكبر. قد تختلف من ناحية. يجدر النظر في هذا عند التخطيط للتمرين.

تتبع الصحة

يطالب Garmin Vivoactive 3 Music المستخدمين بمراقبة جودة النوم. تتيح لك وظيفة الجهاز عرض جميع إحصائيات نشاط الجسم خلال اليوم. يمكنك عرض معلومات عامة عن حساب Garmin Connect الخاص بك. لأخذ القراءات ، يجب أن تكون الساعة على المعصم 24 ساعة في اليوم.

بالإضافة إلى النوم ، تراقب الساعة النشاط اليومي ، توصي منظمة الصحة العالمية بالمشي لمدة 150 دقيقة على الأقل في الأسبوع والجري بسرعة - 75 دقيقة. من الضروري الحفاظ على صحة الجسم ووظائفه.

معدات الجهاز

الساعة مزودة بشاشة تعمل باللمس يمكنك من خلالها تهيئة عرض الإخطارات. المعلومات الأكثر تنوعًا - المكالمات والرسائل والتحديثات والإخطارات. معلومات عن التدريب والطقس ودرجة حرارة الهواء. إنها ، في الواقع ، ساعة "ذكية" تخبرنا بكل شيء. حتى أن هناك مؤشر على "الإجهاد". عندما لا يمارس الجسم الرياضة ، فإن جميع المؤشرات الأخرى مثل النوم والتغذية والنشاط البدني العام تؤثر على مستوى التوتر.

أوضاع الرياضة

تمارين رياضية

يعد Garmin Vivoactive 3 Music في الأساس جهاز تتبع للتمارين الرياضية. ولكن ليس فقط عبر البلاد. يمكن للساعة أن تسجل تدريبات القوة. لهذا ، يتم توفير وضع "تدريب القوة". من خلاله ، يحسب الجهاز عدد الأساليب (المعروضة عندما يكون عدد الأساليب أكثر من 6) لتمرين واحد. للتغيير ، تحتاج إلى إكمال مهمة واحدة بالكامل والمتابعة إلى التالية. يتم عرض وقت الراحة تلقائيًا على الشاشة. لإنهاء التمرين - تحتاج إلى الضغط على "إيقاف" في وضع الراحة ، وسيتم اعتبار السلسلة مكتملة.

إذا كنت تنوي الركض على جهاز المشي ، فإن ساعتك تتطلب معايرة المسافة. للقيام بذلك ، تحدد الشاشة وضع بدء التمرين القياسي وتشغيل ما يقرب من ميل واحد (1.6 كم). يتم فحص المسافة التي تم الحصول عليها مقابل المؤشر الموجود بجهاز المشي وإدخالها في الساعة. يعد ذلك ضروريًا حتى تسجل الساعة التمرين في صالة الألعاب الرياضية بالكامل ولا تختفي الكيلومترات المتراكمة.

التدريبات في الهواء الطلق

تحتوي الساعة الموجودة في الذاكرة على تطبيقات لتسجيل التدريبات الخارجية. عند تحديده ، يبحث تلقائيًا عن الأقمار الصناعية لتنشيط إشارة GPS والاتصال بالأجهزة الخارجية (حزام الصدر أو الكاميرا لمعدل ضربات القلب). للرياضات الشتوية ، توجد وظيفة تسجيل الحركة. لهذا ، يتم تحديد التطبيق المناسب وتبدأ الحركة.

سباحة

مع ساعة Garmin Vivoactive 3 Music ، تسمح لك الشركة المصنعة بالسباحة بدقة على السطح. الساعة غير مصممة للغطس العميق ، فهذا سيلحق الضرر بها ويلغي الضمان. يوجد أيضًا تطبيق لعد "السباحة في المسبح". يمكنك اختيار حجم المسبح من الموجود أو إدخاله يدويًا. يتم حساب الفواصل الزمنية بشكل مستقل ، للإيقاف المؤقت ، تحتاج إلى الضغط على الزر. هذا قرار حكيم للغاية لأن استخدام المستشعر بأيد مبللة في حمام السباحة يصبح شبه مستحيل.

أثناء الراحة ، ستعرض الشاشة نظام ألوان متغير. يتم حساب الضربات عندما يكمل الذراع بالساعة دورة كاملة من الحركة. من أجل تقييم فعالية التدريب في البركة ، تخصص Garmin Vivoactive 3 Music نقاط Swolf.هذا هو وقت المقطع المغطى وعدد السكتات الدماغية عليه. كلما انخفضت القيمة ، كان ذلك أفضل. للفهم - أنت لا تتخبط في مكانك ، ولكنك تقطع مسافة طويلة بضربة واحدة.

الجولف

تقدم Garmin's Vivoactive 3 Music مكانًا رائعًا للجولف. يتم تحميل الحقل الذي ستُلعب عليه اللعبة مسبقًا باستخدام الهاتف. تتم مزامنة الساعة مع القمر الصناعي وتبدأ في التحكم في اللعبة. ستخبرك الاتجاهات التي تظهر على الشاشة بالاتجاه الأفضل إذا لم يكن واضحًا في الطبيعة. لماذا هذا الابتكار مناسب؟ بادئ ذي بدء ، الإحصائيات. بالنسبة للمقامرين ، لا يكفي مجرد المشاركة في اللعبة ، فأنت بحاجة إلى نتيجة وكيف ظهرت ، وأين توجد أخطاء وما الذي تحتاج إلى العمل عليه.

تخطيط التمرين

باستخدام التطبيق ، يساعدك تطبيق Garmin Vivoactive 3 Music في تخطيط التدريبات الخاصة بك عن طريق إضافتها إلى التقويم. لهذا ، يتم تحديد خطة تدريب مناسبة وتنزيلها على الجهاز وإدخالها في التقويم عن طريق ضبط الساعة. إذا كانت جلسة التدريب غير ممكنة في اليوم المحدد ، يتم تحرير السجل.

تحديث الجهاز

تعمل الساعة جنبًا إلى جنب مع تطبيق الهاتف Garmin Connect. يتيح لك ذلك مزامنة بيانات التمرين مع حسابك ، حيث يمكن تخزينها ، والاطلاع على نتائجك بشكل مرئي. لتحديث جهازك ، قم بتوصيله بجهاز الكمبيوتر الخاص بك باستخدام كابل USB وقم بتثبيت تطبيق Garmin Express. بعد فتح التطبيق ، ابحث عن جهازك بداخله ، ثم ستشير المطالبات التي تظهر على الشاشة إلى ما يجب فعله.

• وضع متعدد التخصصات.
• التزامن مع الأجهزة
• أداء عالي السرعة
• شحن بطارية طويل (حتى 7 أيام) ؛
• مقاومة الماء (حتى 50 م) ؛
• اختيار التصميم
• القدرة على تنزيل الموسيقى والاستماع إليها.

• سعر مرتفع لهواة (أكثر من 35000 روبل) ؛
• ليست هناك حاجة لبعض الوظائف ؛
• الحاجة إلى التزامن لأداء عدد من المهام.

إذا حكمنا من خلال الخصائص المذكورة أعلاه للجهاز ، يمكن أن تستمر مزاياه ، ولكن لا توجد عيوب عمليا. التصميم الحديث يجعل هذه الساعة موضع اهتمام ويعمل كحافز إضافي للرياضة. وستجعل المرافقة الموسيقية التدريبات الشاقة الطويلة ممتعة. تتيح مجموعة واسعة من الألوان لكل من الرجال والنساء اختيار طرازهم. هذه هي حراسة المستقبل التي لا حدود لإمكانياتها.