المحتوى

  1. معايير اختيار حمام سباحة جيد للأطفال الصغار
  2. نصائح للمبتدئين
  3. أفضل حمامات للأطفال
  4. أفضل حمامات سباحة للأطفال من سن 7 سنوات
تصنيف أفضل حمامات الأطفال في كراسنويارسك لعام 2020
  • منشور من طرف: رياضة, هواية
  • عدد المشاهدات: 6827
  • وقت القراءة: 6 دقائق.

تصنيف أفضل حمامات الأطفال في كراسنويارسك لعام 2020

السباحة هي نشاط ترفيهي مفضل عن جدارة للعديد من الآباء وأطفالهم. إن رش الماء الدافئ تحت إشراف المدرب اليقظ ليس فقط طريقة رائعة لقضاء وقت ممتع ، ولكنه أيضًا مدرب رائع لجميع العضلات الكبيرة ، مما يسمح لك بإنشاء هيكل جميل للجسم.

بالإضافة إلى الفوائد الجمالية الكبيرة ، تُستخدم السباحة لتقوية الأطفال وأيضًا كطريقة للتعامل مع الإجهاد الذي لا يقل عن شخص بالغ لدى كل طفل. تعمل السباحة بشكل جيد كحمل إضافي للطفل الذي يمارس رياضة أخرى إلى حد كبير: في الماء ، تتمدد العضلات وتسترخي ، مما يسمح لهم بالحضور إلى كل تمرين رئيسي في حالة تأهب تام. عامل النجاح هو اختيار حمام سباحة مناسب ، وسنخبر أدناه عن الأفضل للأطفال في كراسنويارسك.

معايير اختيار حمام سباحة جيد للأطفال الصغار

تعتبر سلامة الطفل أحد المجالات الرئيسية لمسؤولية الوالدين. تفترض السباحة ، كواحدة من أكثر الأنشطة الإضافية شيوعًا ، وجود عشرات المؤسسات المستعدة لتقديم هذه الخدمة بأسعار مختلفة وعلى مستوى مختلف في المقابل. لكي تحقق الفصول فوائد فقط ، يجب مراعاة العديد من الفروق الدقيقة:

  1. نوع المسبح: يوجد خيارات داخلية وخارجية. بالطبع ، تُفضل الفصول الداخلية ، ولا يمكن إجراء استثناء إلا أثناء موجة الحر التي لا تدوم طويلاً في روسيا ؛
  2. درجة حرارة الماء: يجب ألا تقل درجة حرارة الطفل عن 26 درجة ، بالنسبة للطفل - 28 درجة على الأقل ؛
  3. الحجم (طول ممرات السباحة): الخيارات الرئيسية 25 و 50 م ، وهنا يجب أن تبدأ من عمر طفلك وتدريبه.

طرق تنقية مياه البركة

عندما تتساءل عن كيفية اختيار المسبح ، يجب أن يكون نظام تطهير المياه هو حجر الزاوية. هذا ينطبق بشكل خاص على الأطفال الذين يعانون من أمراض الجهاز التنفسي والربو القصبي: يتم منعهم بشكل صارم في التلامس المنتظم مع الكلور ، والذي يستخدم غالبًا لتنظيف حمام السباحة.

طرق تطهير المياه في حمامات السباحة

طريقةكيف يعملالايجابياتسلبيات
الكلورةتضاف المواد الكيميائية المحتوية على الكلور مباشرة إلى الماء ثم تذوب. الكلور يقتل كل أنواع البكتيرياالطريقة الأكثر تكلفة ، الكلور لا يترك أي فرصة للبكتيرياتأثير سلبي على الجهاز التنفسي ويجفف الشعر والجلد
التأينتنتج الأقطاب الكهربائية أيونات الفضة في الماء ، وبالتالي تمنع البكتيريا من التكاثرلا تقتل أيونات الفضة والنحاس الميكروبات فحسب ، بل تخلص المياه أيضًا من الشوائب والأوساخ المختلفةلم يتوصل العلماء إلى إجماع حول تأثير الأيونات على جسم الإنسان ، وتدعي بعض الدراسات أنها سلبية
الأوزونالأوزون عامل مؤكسد قوي ، يدمرها عند ملامسته للكائنات الحية الدقيقة الضارةالطفل محمي ليس فقط من الفيروسات والبكتيريا ، ولكن أيضًا من الطفيليات والفطريات بمختلف أنواعهايتحلل الأوزون بسرعة ، لذلك يضاف بعض الكلور لدعم الغاز.
فوق بنفسجيطريقة خالية من الكواشف تعتمد على التمثيل الضوئي. تتلف الجزيئات البكتيرية على مستوى الحمض النووي الريبي والحمض النووي ، وتصبح غير ضارةيبدو الماء طبيعيا ، رائحته ، مذاقه طبيعيا ، البكتيريا تدمر بنسبة 100٪إجراء مكلف بسبب هشاشة المصابيح
مياه البحريمتلئ المسبح بمياه الينابيع المعدنيةالماء مشابه في تركيبته لمياه البحر ، وهو مفيد جدا للجسمباهظة الثمن ويصعب العثور عليها

نصائح للمبتدئين

بالنسبة لأولئك الذين يخططون فقط للاشتراك في المسبح ، هناك قائمة كاملة بالأشياء التي يجب إكمالها قبل التاريخ المهم:

  1. شهادة طبية - بدونها لا يمكنك الدخول في بركة ذات سمعة جيدة. للإحالة للاختبارات ، يمكنك الاتصال بالمعالج المحلي الخاص بك ؛
  2. شراء الأشياء الضرورية - سيتم تقديم قائمة بالأشياء التي يجب أخذها معك أدناه ؛
  3. اقرأ المراجعات ليس فقط للمسبح نفسه ، ولكن أيضًا للطاقم التدريبي. الخيار المثالي هو القيام بزيارات لمرة واحدة إلى عدة أماكن ومعرفة المكان الذي سيكون فيه الطفل أكثر راحة.

كيف تلبس: تقدير التكلفة التقريبي

تشتمل معدات الأطفال لممارسة الرياضة في المسبح على عدة عناصر أساسية ، يمكنك إضافتها إلى القائمة كما يحلو لك ، مع التركيز على الخصائص الفردية للطفل:

  1. ملابس السباحة من قطعة واحدة للفتيات وسراويل السباحة للأولاد - يمكن أن تكلف أبسط الموديلات من 300 روبل ؛
  2. غطاء (مطاط أو سيليكون ، يجب ألا يسمح بمرور الماء) - من 200 روبل ؛
  3. تكلف نظارات السباحة أكثر من 400 روبل ؛
  4. أحذية مطاطية - من 100 روبل ؛
  5. منشفة - متوسط ​​السعر 200 روبل.

أسرار العافية

لجعل السباحة تجلب السعادة فقط ، يجب أن تتبع بانتظام بعض القواعد البسيطة للسلوك داخل حمام السباحة وخارجه:

  • لا طعام 40 دقيقة قبل الإبحار! في الثلث الأول من الساعة بعد ذلك ، يوصى أيضًا بالامتناع عن الأكل ؛
  • سد الشقوق والخدوش على الساقين! من السهل التقاط الفطر من خلالها. لتجنب هذه المشكلة ، يوصى بتلطيخ العامل المضاد للفطريات بين أصابع القدم بعد كل جلسة ؛
  • لا يوجد دش ساخن قبل السباحة! يجب أن تكون درجة حرارة الماء هي نفسها في حمام السباحة أو أقل ؛
  • لا تخرج مباشرة بعد السباحة! هناك خطر الإصابة بالمرض. يجب أن تبقى بالداخل لمدة نصف ساعة تقريبًا ؛

أفضل حمامات للأطفال

يؤكد المعالجون وأطباء الأطفال بالإجماع أن السباحة المبكرة ليست مجرد هواية ممتعة وممتعة للأم والطفل ، ولكنها أيضًا طريقة رائعة لتطوير مجموعات العضلات الرئيسية ومهارات التنسيق. يتعلم الطفل نفسه ويتعلم التحكم في الجسم بسرور.

المركز الأول - مسبح الأطفال "دولفين"

يقول شعار المؤسسة أن السباحة هي الخطوة الأولى نحو صحة الطفل وكماله البدني. وهذا صحيح تمامًا. سيقوم أفضل المعلمين في مركز التطوير بتعليم الطفل ألا يخاف من الماء ، ويظهر بطريقة مرحة كيفية البقاء على السطح ، وجعل كل درس عطلة حقيقية. تتيح تنقية المياه الحديثة ثلاثية المراحل للأمهات عدم القلق بشأن صحة أطفالهن ، كما أن وجود وعاءين يجعل من الممكن التقسيم إلى مجموعتين حسب العمر. يرش الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عامين في مسبح 3x2 ، والأطفال من سن 2 إلى 12 عامًا يشاركون في وعاء 5x3.

بالإضافة إلى إرشادات السباحة القياسية في مجموعات في المركز ، يمكنك الاشتراك في دروس فردية وتصلب ، والحصول على دورة تدليك من مدلك مؤهل ، ويمكنك السباحة للأمهات اللائي لديهن أطفال. يستقبل المركز الأطفال المصابين بالشلل الدماغي.

العنوان: ش. جسر ياريجينسكايا ، 21.

هاتف: 292-14-30.

ساعات العمل: من 9-00 إلى 21-00 بدون غداء وأيام عطلة.

متوسط ​​السعر: 350 روبل - للدرس لمرة واحدة ، مع الاشتراك أرخص.

مزايا:
  • مجموعة واسعة من الخدمات ؛
  • تنظيم حفلات الأطفال ؛
  • العروض الترويجية والعروض المثيرة للاهتمام ؛
  • سعر مقبول
  • طريقة عمل مريحة ؛
  • تنقية المياه الناعمة
  • فريق عمل مؤهل ومتعاون ؛
  • توجد دورات تمارين رياضية مائية للحوامل ويوجا مائية للأطفال.
سلبيات:
  • لا يوجد لا تجد.

المركز الثاني - نادي السباحة "سيبيريا"

يمكن لـ 2500 ألف شاب من سكان كراسنويارسك أن يطلقوا على أنفسهم بفخر خريجي استوديو سيبيريا الرائع. يتم تجنيد المجموعات سنويًا ، والمعيار الرئيسي للتكوين هو العمر. يمكن للأطفال من عمر صفر إلى عشر سنوات الذهاب إلى هنا. يعلمهم مدربون السباحة المحترفون الشعور بالثقة على الماء والاستمتاع بالعملية. بعد أن أتيت إلى هنا مرة واحدة ، لن يرغب الطفل بالتأكيد في المغادرة.

يفخر الاستوديو بمقاربته الدقيقة في تنقية المياه. يفترض نظام الفلترة المُركب ثلاثي المراحل التنظيف بفلتر الكربون والضوء فوق البنفسجي والهيبوكلوريت ، وهو لطيف على بشرة الطفل الرقيقة. يحتوي كل نادي في المجمع على غرفة ألعاب للأطفال ونظام للمراقبة بالفيديو يمكن من خلاله للوالدين رؤية ما يحدث في الفصل وغرفة الملح ومجففات الشعر. تشمل ترسانة النادي أيضًا فصولًا للأطفال المصابين باضطرابات العضلات والعظام والجنف. الآباء مغرمون بشكل خاص بدورات اللغة الإنجليزية ، حيث يتعلم الطفل السباحة وإتقان اللغة.

العنوان: ش. Gastello، 24A، St. بارتيزان زيليزنياك ، 1 ص ، ش. Shchorsa، 55A، Komsomolsky avenue، 22/1، st. كرامزين ، 26.

هاتف: 271-40-08.

ساعات العمل: من 9-00 إلى 21-00 بدون غداء وأيام عطلة.

كم: من 650 روبل - للدرس لمرة واحدة ، مع الاشتراك أرخص.

مزايا:
  • شبكة كبيرة من حمامات السباحة ذات البرامج المتنوعة ؛
  • نظام تنقية المياه من 3 مراحل ؛
  • حمامات سباحة كاملة للأطفال من جميع الأعمار ؛
  • ساونا ، غرفة ألعاب - مكافأة للزيارة ؛
  • برنامج اللغة الإنجليزية مثير للاهتمام ؛
  • العمل مع الأطفال ذوي الإعاقة.
سلبيات:
  • غالي السعر.

المركز الثالث - مسبح الأطفال "نادي Kva-kva"

مسبح الأطفال "نادي Kva-kva" عبارة عن شبكة كاملة من مراكز التطوير للأطفال من سن 0 إلى 7 سنوات. بلغ تاريخ المؤسسة بالفعل حوالي مائة ألف فصل أقيمت على مدار 7 سنوات من وجود النادي. خلال هذا الوقت ، تمكنت مدارس كراسنويارسك من مقابلة جيل جديد من التلاميذ الأقوياء والسعداء في الاستوديو باسم مرح. الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 3 سنوات هنا يشاركون في حمامات سباحة صغيرة فردية ، حتى سن 5 سنوات - في وعاء متوسط ​​الحجم ، حسنًا ، أطفال ما قبل المدرسة مدعوون للسباحة في مسبح كبير مريح.

لا تحتوي المياه الموجودة في المسبح حتى على جزء من الكلور ، فجميع الاختبارات المعملية تتوافق بسهولة مع معايير SanPiN الصارمة ، يمكن لأمي أن تكون هادئة بشأن سلامة الطفل. بعد السباحة ، يمكن للطفل استخدام خدمة المساج أو الذهاب إلى الساونا أو اللعب في منطقة الأطفال المجهزة.

العناوين: شارع. أليكسيفا ، 27 سنة ؛ ش. Urvantseva ، 10 ، ش. ماتي زلقا ، 13.

هاتف: 22-06-29.

ساعات العمل: من 9-00 إلى 20-00 بدون غداء وأيام عطلة.

متوسط ​​السعر: 700 روبل - للدرس لمرة واحدة ، مع الاشتراك أرخص.

مزايا:
  • هذه شبكة من حمامات السباحة ، يمكن للجميع اختيار خيار قريب من المنزل ؛
  • طاقم تدريب محترف ؛
  • يبدأ الأطفال السباحة هنا من 0 شهر ؛
  • غرفة ألعاب جميلة وساونا.
  • العديد من الألعاب المساعدة للسباحة ؛
  • إشراف صارم على نقاء المياه.
سلبيات:
  • المناطق الشعبية مثل اللياقة المائية واليوجا المائية غير مغطاة ؛
  • غالي السعر.

أفضل حمامات سباحة للأطفال من سن 7 سنوات

يمكن أن يعاني تلاميذ المدارس من ضغوط تفوق تلك التي لدى البالغين: يمكن أن تؤثر الاختبارات التي لا تنتهي واختبارات التحكم بشكل كبير على الحالة العاطفية للطفل. السباحة طريقة رائعة لتوديع المزاج السيئ.

المركز الأول - حوض السباحة "Meduza"

يمكن لكل مقيم في كراسنويارسك يبلغ من العمر 7 سنوات أو أكثر أن يصبح عضوًا في نادي Meduza المميز: فريق تدريب يضمن فيه فقط الأساتذة العالميين والأبطال العالميين والروس والأوروبيين أن الطفل سيحصل ليس فقط على مزاج رائع ، ولكن أيضًا نتيجة رائعة. يعتبر "Meduza" بحق تشكيل أبطال المستقبل للمدينة وروسيا. المسبح الذي يبلغ طوله 25 مترًا يحتوي على 6 حارات ولا يتجاوز العمق 1.8 متر.يتم تشكيل المجموعات حتى منتصف سبتمبر ، بناءً على عمر ومستوى تدريب الرياضيين الشباب.

يتم تخصيص خزانة خاصة لكل طفل لتخزين الأشياء ، وقد تم تجهيز غرف تغيير الملابس بمجفف شعر. يراقب المدربون عن كثب تصرفات الطلاب ، لذلك في تاريخ المجمع بأكمله لم تكن هناك حالة طوارئ واحدة.

العنوان: ش. بارتيزان زيليزنياك ، 1 ص.

هاتف: 8-967-612-33-80.

ساعات العمل: من 10-00 إلى 20-00 ، السبت والأحد أيام عطلة.

متوسط ​​السعر: 800 روبل - للدرس لمرة واحدة ، أرخص مع الاشتراك.

مزايا:
  • التركيز على النتائج ؛
  • طاقم تدريب ممتاز
  • تشكيل المجموعات حسب مستوى التدريب ؛
  • موقف منتبهة تجاه الأطفال.
  • يوفر المجمع الرياضي غرف تغيير ملابس مجهزة وخزائن فردية.
سلبيات:
  • كلفة.

المركز الثاني - المجمع الرياضي لجامعة ولاية سيبيريا الذي سمي باسمه م. ريشيتنيفا

تتمتع مؤسسات الدولة بالكثير من المزايا على المؤسسات الخاصة: هنا فقط يمكن للوالد أن يكون متأكدًا بنسبة 100٪ وفقًا لمعايير جميع المؤشرات الصحية ، في المؤهلات والنمو المهني المستمر لموظفي التدريب. تعتبر مجموعة الأطفال للسباحة في مجمع SibSU الرياضي خيارًا ممتازًا لأي نادي يختاره لطفل يبلغ من العمر 7 سنوات. هنا يمكنك تعلم السباحة من الصفر ، أو تحسين مهارات رياضي محترف.

تقام هنا أحداث رفيعة المستوى: بطولات روسيا والمدينة ، وأكواب الغوص والسباحة بالزعانف ، مما يشهد على المستوى العالي للمؤسسة. يحاولون إيلاء أقصى قدر من الاهتمام لكل طفل ؛ إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك اللجوء إلى معالجين متخصصين في التدليك وعلماء نفس في المركز للخدمات.

العناوين: شارع. الممر المركزي ، 7 (منطقة لينينسكي) ، ش. ماركوفسكي ، 70 أ.

هاتف: 264-37-16، 212-36-66.

ساعات العمل: من 7-00 إلى 20-00 بدون غداء وأيام عطلة.

متوسط ​​السعر: من 150 روبل - لزيارة واحدة (تعتمد التكلفة على الوقت واليوم) ، مع الاشتراك أرخص.

مزايا:
  • تختلف الأسعار حسب وقت الزيارة ، يمكنك اختيار خيار رخيص ؛
  • يوظف المجمع معالجين متخصصين في التدليك وعلماء نفس.
  • تقام هنا الأحداث ذات الأهمية العالمية ؛
  • طاقم تدريب محترف ؛
  • ظروف مريحة للطفل.
سلبيات:
  • معدات رياضية مدفوعة
  • تعطى الأولوية لمجموعات الطلاب.

وهكذا ، على الرغم من الطقس البارد والبُعد عن المركز ، يمكن تسمية كراسنويارسك بأمان بأنها واحدة من أكثر المدن العائمة في روسيا.

أجهزة الكمبيوتر

رياضة

جمال