تصنيف أفضل فيتامينات ب لعام 2020

الربيع هو الفترة التي يقل فيها احتياطي الفيتامينات في جسم الإنسان. يمكن أن يؤدي ذلك إلى مشاكل صحية مختلفة - سوء الصحة ، والتعب ، والاكتئاب ، واضطرابات التمثيل الغذائي ، وهشاشة العظام ، وما إلى ذلك.

من أجل التعويض عن نقص العناصر ، لا يكفي دائمًا الاهتمام بالتغذية ، لأنه خلال الفترة التي ظهرت فيها الفواكه والخضروات الموسمية ، لم يكن هناك عملياً عناصر دقيقة مفيدة في تلك التي تباع في المتاجر.

لتلبية حاجة الجسم اليومية لمثل هذه المواد ، يتم بيع العديد من المضافات الغذائية النشطة بيولوجيًا (BAA) في الصيدليات والمتاجر عبر الإنترنت ، ونسبة كبيرة منها عبارة عن فيتامينات ب ، وهي مسؤولة عن الأداء السليم للجهاز العصبي المركزي ، وتقليل القلق والاكتئاب ، يساعد على تقوية جهاز المناعة ومقاومة الجسم لنزلات البرد ، وتحسين مظهر الجلد وتطبيع عمل الجهاز الهضمي.

في هذه المقالة ، سوف نكتشف ماهية فيتامينات ب ، ونقوم بتصنيف الأدوية عالية الجودة بمحتواها ، وكذلك نتعلم ما الذي تبحث عنه عند الشراء حتى لا نرتكب أخطاء عند الاختيار.

أنواع فيتامينات ب

تتكون المجموعة من ثمانية مكونات رئيسية.

تم اكتشاف أولهما - B1 (الاسم الثاني هو الثيامين) - قبل أي شخص آخر. إنه مسؤول عن الأداء الصحيح للجهاز العصبي المركزي ، بفضله ، يتم تسريع عمليات التفكير ، ويعمل القلب والجهاز الهضمي دون انقطاع. يؤثر المكون أيضًا على جودة نقل المادة الوراثية عند إعادة تكوين خلايا جديدة ، ويحسن التمثيل الغذائي الخلوي. غالبًا ما يوجد العنصر في الأطعمة مثل الحبوب والخضروات (الملفوف والبطاطس والجزر) والفواكه (المشمش الطازج والمجفف) والبقوليات (الفاصوليا). كما أنه موجود في منتجات الألبان ، ولكن بكميات أقل.

فيتامين B2 (الريبوفلافين) ، مثل الممثل الأول ، يشارك في العمليات التي تحدث في الجهاز العصبي المركزي ، وهو أساس ضروري لتكوين كريات الدم الحمراء ، ويسهل عملية نقل الهيموجلوبين ، ويحسن الرؤية. يمكن أن تأتي المادة مع الطعام (اللحوم ومنتجات الألبان والأسماك والبيض والخضروات - الطماطم والملفوف والخضر والحبوب - الشوفان والحنطة السوداء) ، وكذلك يتم تصنيعها من قبل الجسم بمفرده. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن العنصر لا يتحمل التعرض للأشعة فوق البنفسجية ودرجات الحرارة المنخفضة ، ويتم تدميره بالكامل تقريبًا.

B3 (يمكن أن يسمى أيضًا النياسين ، PP ، حمض النيكوتينيك) هو أحد العناصر الأكثر استقرارًا (يتحمل درجات الحرارة العالية والمنخفضة للغاية ، والتعرض للمواد الكيميائية والأشعة فوق البنفسجية).إن وجود عنصر ضئيل في الجسم له أهمية كبيرة - فهو يشارك في امتصاص الهرمونات المختلفة ، بما في ذلك الهرمونات الجنسية ، وهو مساعد في امتصاص البروتينات والكربوهيدرات والدهون. مثل الممثلين السابقين ، يشارك في عمل الجهاز العصبي المركزي ، ويطبيع حالة الجلد. غالبًا ما يوجد المكون في اللحوم ومنتجات الأسماك (خاصة في الكلى والكبد) والبيض. توجد كمية صغيرة منه في المنتجات النباتية ، وخاصة في الملفوف والفلفل والبقوليات والفطر.

B5 - يعرف كل طالب تقريبًا اسمه الثاني (بانثينول). يشارك العنصر بنشاط في عمليات الشفاء من إصابات الجلد ، ويعزز تجديد الخلايا. يلعب دورًا مهمًا في التمثيل الغذائي الخلوي ، ويشارك في عمل الجهاز العصبي المركزي. في كثير من الأحيان ، يتم وصف الأدوية التي تحتوي على هذا المكون للاكتئاب واضطراب القلق ونوبات الهلع. يتم تصنيع العنصر الدقيق جزئيًا في الجسم ، ومع ذلك ، من أجل الحصول على الكمية المطلوبة ، يلزم الحصول عليه بشكل إضافي من مجمعات الغذاء أو الفيتامينات المعدنية. يوجد معظمه في اللحوم والبيض والبنجر والملفوف والبقوليات والحبوب. نظرًا لأن الفيتامين يتحلل في درجات حرارة عالية ، يوصى باستهلاك الأطعمة المذكورة أعلاه غير المصنعة.

B6 (البيريدوكسين) هو عنصر مهم آخر لنظام التمثيل الغذائي ، وكذلك للجهاز العصبي المركزي. يشارك بشكل مباشر في عمل الدماغ والجهاز القلبي الوعائي. تستخدم النساء المكملات الغذائية التي تحتوي على هذا المكون لتقوية سطح الأظافر. للتعويض عن نقص هذا العنصر الدقيق ، تحتاج إلى تناول الخضروات الطازجة (الملفوف والجزر والطماطم) والتوت (الكرز والفراولة) والفواكه (البرتقال والليمون والليمون) والحبوب والمكسرات (الجوز والبندق). كما توجد في جميع أنواع اللحوم (لحم الخنزير ، لحم البقر ، الدجاج).

B7 (البيوتين) هو أهم المعادن النادرة لعملية التمثيل الغذائي الخلوي. يجب تناوله بكميات كبيرة لمرضى السكر ، حيث ينظم مستويات السكر في الدم. توجد في عدد كبير من الأطعمة: الأسماك (المأكولات البحرية) ، أحشاء البقر ، البقوليات ، الحبوب (الأرز) ، الفواكه (التفاح ، البرتقال).

B9 (حمض الفوليك) هو أحد أهم العناصر النزرة لحمل ناجح ، خاصة في المراحل المبكرة. يتم وصفه للأمهات الحوامل في مرحلة التخطيط للحمل ، وينصح باستخدامه حتى الولادة. يشارك فيتامين في التمثيل الغذائي بين الخلايا ، وكذلك في تخليق خلايا الدم البيضاء والحمراء. من أجل الحصول على حمض الفوليك ، يجب أن تأكل النباتات الخضراء والطماطم والبطاطس والبيض والبقوليات.

B12 (سيانوكوبالامين) - يشارك في عمليات تكوين الدم ، ويحمي أغشية الألياف العصبية ، ويعيد مستوى الكوليسترول "الضار" إلى طبيعته. بفضل هذه المادة ، تم تحسين امتصاص الأحماض النووية. خصوصية العنصر الدقيق هو أنه لا يمكن الحصول عليه إلا من المنتجات الحيوانية (اللحوم والبيض والأسماك). تحتوي المنتجات النباتية على نظير للمادة ، لكنها غير قادرة على استبدالها بالكامل. لهذا السبب ، يُنصح أولئك الذين توقفوا عن تناول اللحوم بتناول المكملات الغذائية الاصطناعية ، لأن الجسم لا يمكنه العمل بشكل طبيعي بدون السيانوكوبالامين

تصنيف المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامينات ب للبالغين والأطفال

قبل اختيار الدواء الذي من الأفضل شراء الشركة منه ، نوصي بتحديد الغرض الذي يتم شراء الدواء من أجله والتأثير المتوقع منه. وفقًا لتوصيات الأطباء ، لا يجب عليك وصف مجمعات الفيتامينات لنفسك ، حيث تحتوي على عدد من موانع الاستعمال ، والجرعة الزائدة من مادة أو أخرى ضارة بالصحة.

المجمعات المتاحة في الصيدليات العادية

مجموعة فيتامينات ب

هذه بعض الأدوية الأكثر شيوعًا التي تُباع في الصيدليات الروسية.تُباع المنتجات المحلية بدون وصفة طبية وهي رخيصة الثمن ، لذلك يجدون دائمًا عملائهم. الشكل المريح للإفراز (في أقراص) والجرعة (كبسولة واحدة في اليوم) يسهل تناول الدواء ، ويستبعد إمكانية التخطي العرضي للجزء التالي ، كما هو الحال مع الأقراص التي يجب شربها عدة مرات في اليوم.

وفقًا للوصف الموجود على العبوة ، يحتوي المنتج على 7 عناصر دقيقة - B1 ، B2 ، B3 ، B5 ، B6 ، B7 ، B9. مجمع الفيتامينات مخصص للبالغين ؛ يوصى بشرب قرص بعد الوجبات مع الكثير من الماء. ينصح الأطباء بتناول المكملات الغذائية للاضطرابات المختلفة في عمليات التمثيل الغذائي ، لمشاكل المناعة والجهاز العصبي المحطم. غالبًا ما يوصف العلاج لزيادة القلق والاكتئاب. هناك موانع واحدة فقط - الحمل والرضاعة الطبيعية.

وفقًا لتعليقات العملاء ، لا تظهر نتيجة استخدام المكملات الغذائية على الفور ، ولكن بعد أسبوع تظهر علامات التحسن الأولى. بالإضافة إلى التأثير الرئيسي ، يشير الكثيرون إلى حدوث تحسن في مظهر الجلد والشعر. متوسط ​​السعر 132 روبل.

• حزمة واحدة تكفي للدورة بأكملها ؛
• سعر الميزانية؛
• دواء بدون وصفة طبية
• لا يواجه المشترون أي مشاكل في مكان شراء المكملات الغذائية - نظرًا لشعبيتها ، فهي لا توجد فقط في صيدليات الدولة ، ولكن ، إذا رغبت في ذلك ، يمكن طلبها عبر الإنترنت في متجر عبر الإنترنت.

• وفقًا لبعض المشترين ، نظرًا لعدم وجود جميع فيتامينات ب ، فإن الدواء ليس فعالًا بدرجة كافية.

مجمع Blagomax من فيتامينات ب

مثل المكمل الغذائي السابق ، يتم استخدام المنتج للبالغين ، ومسار الإعطاء هو 4-6 أسابيع. تم تصنيع المنتج في روسيا ، في سان بطرسبرج. يتم تعبئة الكبسولات في مرطبان من 90 قطعة ، مما يجعلها كافية لعدة دورات. بناءً على تكلفة كبسولة واحدة ، لا تحتوي الأداة على نظائرها في السعر بين المنافسين.

يحتوي المجمع على 7 عناصر رئيسية: B2 ، B3 ، B5 ، B6 ، B8 ، B9 ، B12. المكون B8 ليس فيتامينًا ، إنه مادة تسمى شبيهة بالفيتامين لها خصائص مماثلة. ويعتقد في الطب أن نقص مثل هذه المواد لا يضر الجسم ، ولكن استعمالها قد يعود بفوائد. يوصف الدواء لزيادة الإجهاد البدني والعقلي والقلق والتوتر.

لا توصي الشركة المصنعة باستخدام المجمع للوقاية ، وكذلك وصف الدواء لنفسك. تحتوي الحزمة على جدول يوضح كمية ووزن العناصر النزرة التي تشكل المركب ، بالإضافة إلى متوسط ​​السعر اليومي لكل عنصر.

كبسولات صغيرة سهلة البلع. يحتوي المربع على تعليمات للاستخدام مع وصف تفصيلي للخصائص المفيدة لكل مكون.

• وفقًا لواحد من أهم معايير الاختيار - مقدار تكلفة المكملات الغذائية ، من حيث كبسولة واحدة ، لا يحتوي المنتج على نظائر بين المنافسين ؛
• يمكن للمرء أن يكفي لدورتين كاملتين ؛
• تباع في الصيدليات والمواقع على الإنترنت.

• وفقًا لتعليقات المستخدمين ، ليس للمنتج أي تأثير مرئي سريع عمليًا ، وتبدأ التحسينات لفترة طويلة بعد أخذه.

Doppel herz aktiv magnesium + فيتامينات ب

غالبًا ما يتم بيع المجمع من أحد أفضل الشركات المصنعة الألمانية وهو معروف جيدًا للمشترين. يصفه الأطباء لزيادة الإثارة العصبية والمواقف العصيبة وأيضًا مع اتباع نظام غذائي غير متوازن. في العلاج المعقد ، أظهرت المكملات الغذائية نفسها بشكل جيد في حالة زيادة المجهود البدني ، وزيادة التعب.

يحتوي الصندوق على بثور بها كبسولات ، بكمية 30 قطعة. نظرًا لأنك تحتاج إلى شرب قرص واحد يوميًا ، فإن العبوة تكفي لدورة كاملة.بالإضافة إلى فيتامينات B - B1 ، B6 ، B9 ، B12 ، هناك عنصر نشط آخر - المغنيسيوم ، الذي يحدد اتجاه المجمع بأكمله. يشارك في عمليات التمثيل الغذائي ، ويخفف من توتر العضلات ، ويحسن وظائف القلب. جنبًا إلى جنب مع العناصر الأخرى ، فهو يساعد على تحسين الرفاهية العامة وتخفيف مشاعر القلق غير المنطقي وتحسين الحالة المزاجية.

يلاحظ العديد من المشترين شكلًا مناسبًا لإطلاق الدواء - ليس الكبسولات ، ولكن الأقراص ، والتي ، إذا لزم الأمر ، يمكن تقسيمها إلى عدة أجزاء لتقليل الجرعة. يجب أن تؤخذ حبوب منع الحمل مع وجبات الطعام ، مع الكثير من الماء ، حيث أن استخدام العناصر النزرة من الفئة B قبل الوجبات ، كما يعلم الكثير ، يمكن أن يسبب آلام في المعدة ، وكذلك اضطرابات الجهاز الهضمي الأخرى.

نظرًا لحقيقة أن العناصر النزرة في التحضير يتم دمجها جيدًا مع بعضها البعض وهي في الشكل الأكثر قابلية للاستيعاب ، يصبح تأثير استخدام الملحق مرئيًا بعد وقت قصير من بدء الدورة التدريبية. لذلك ، يلاحظ المشترون تحسنًا في جودة النوم ، وتخفيف القلق والاكتئاب ، وانخفاض في الصداع النصفي ، والقضاء على تقلصات العضلات والتشنجات.

• تأثير سريع ومرئي
• تكوين متوازن
• شكل مناسب للإفراج
• من السهل العثور عليها للبيع.

• ارتفاع تكلفة التغليف.

محلول الثيامين (فيتامين ب 1) في / م 5٪ 1 مل رقم 10

الدواء المصنوع في بيلاروسيا مخصص للإعطاء العضلي ويباع في أمبولات. غالبًا ما يستخدم هذا النوع من الأدوية للحقن عند الأطفال ، لأنه لا يمكنهم جميعًا تناول الحبوب ، أو بسبب صغر سنهم ، لديهم قيود على استخدام الأدوية البودرة. يتم امتصاص المادة الدقيقة القابلة للذوبان في الماء بشكل سيئ في الأمعاء ، وبالتالي ، فإن الحقن يعطي تأثيرًا أكبر من الإعطاء عن طريق الفم.

يلعب الثيامين دورًا مهمًا في عمليات التمثيل الغذائي ، ويشارك أيضًا في عمل الجهاز العصبي المركزي. في أغلب الأحيان ، يتم وصف الدواء لتشخيص نقص الثيامين ، وكذلك للألم العصبي والأكزيما واضطرابات التمثيل الغذائي المختلفة ومرض السكري. بحذر ، يوصف الدواء للأشخاص الذين يعانون من الحساسية ، وكذلك للنساء أثناء انقطاع الطمث وانقطاع الطمث.

تحتوي العبوة على 10 أمبولات بمحلول حقن. مدة العلاج من 10 إلى 30 يومًا (حقنة واحدة يوميًا). متوسط ​​سعر العبوة 35 روبل.

• يمكن استخدامها لطفل منذ الولادة ، ومناسبة أيضًا للبالغين ؛
• سعر الميزانية.

• تباع فقط في الصيدليات ؛
• لا يمكن لجميع المرضى حقن المحلول عن طريق العضل ، ولهذا السبب يتعين عليهم زيارة منشأة طبية لكل حقنة.

فيتامينات فيروم من المجموعة ب

مجمع روسي آخر يتكون من 7 عناصر دقيقة - B1 ، B2 ، PP ، B5 ، B6 ، B9 ، B12. تحتوي العبوة على لوحين ، كل منهما 15 قطعة ، وهي مصممة لدورة كاملة واحدة.

تشارك جميع الفيتامينات الموجودة في التركيبة في عمل الجهاز العصبي المركزي والقلب والأوعية الدموية ، وتوليف الطاقة ، وهي ضرورية أيضًا لتكوين الدم السليم. لا يحتوي الدواء عمليًا على موانع - يتم سرد فقط التعصب الفردي للمكونات.

تحتاج إلى تناول قرص واحد في اليوم مع وجبات الطعام لمدة شهر. بعد فترة ، إذا لزم الأمر ، يمكن إعادة الدورة.

يلاحظ المشترون أنه فور بدء الدورة تقريبًا ، يختفي القلق والإثارة العصبية ، ويستقر المزاج وتظهر طاقة إضافية. لاحظت بعض النساء أنه بعد تناول الفيتامينات ، أصبحت الأيام الحرجة غير مؤلمة. متوسط ​​سعر العبوة 170 روبل.

• سعر غير مكلف
• متوفر في معظم الصيدليات الروسية ؛
• تأثير مرئي
• عدد كبير من المكونات في التكوين.

• لم يتم الكشف عن.

حل Magne-B6 لـ int. استقبال أمبير.

يحظى هذا المنتج بشعبية كبيرة لدى الآباء لأنه محلول من المغنيسيوم والبيريدوكسين هيدروكلوريد (B6) المذاب في الماء الحلو. على الرغم من حقيقة أن الحد الأدنى لسن المرضى الصغار مذكور على العبوة - 6 سنوات ، فإن الأطباء غالبًا ما يصفونه حتى في سن الثانية.

المؤشرات الرئيسية للاستخدام هي زيادة التهيج العصبي والقلق عند الأطفال. يوصى أيضًا باستخدامه مع زيادة الضغط العاطفي. كموانع للاستخدام ، يمكن للمرء أن يفرد استخدام بعض الأدوية ، وكذلك بيلة الفينيل كيتون ، الفشل الكلوي.

يوصف الدواء ليس فقط للأطفال ، ولكن أيضًا للبالغين. وتجدر الإشارة إلى أنه من غير المنطقي بالنسبة لهم شراء هذا النوع من الإفراج ، نظرًا لحقيقة أن 3-4 أمبولات تحتاج إلى شربها في كل استقبال ، والتكلفة النهائية للدورة أغلى بكثير من الدواء على شكل أقراص.

السائل الذي يحتوي على المادة الفعالة موجود في أمبولات زجاجية ، والتي لا تتطلب استخدام ملف لفتحها - يكفي تغطية الحافة بقطعة قماش وكسرها بيديك. لكي يبدأ السائل بالتدفق ، من الضروري قطع الحافة على الجانب الآخر. يوصى بتقسيم الجرعة اليومية إلى 2-3 جرعات. تتركز محتويات الأمبولة ، لذا يجب تخفيفها بكمية معينة من الماء. تكلفة عبوة من 10 أمبولات 406 روبل.

• طعم لطيف ، مناسب ليس فقط للبالغين ، ولكن أيضًا للأطفال من سن 6 سنوات ؛
• شكل مناسب للإفراج
• تباع في أي صيدلية.

• مبلغ صغير ، وهو لا يكفي لدورة كاملة من القبول ؛
• غالي السعر.

المجمعات المتاحة في المتاجر عبر الإنترنت

متعدد ب المركب

نادرًا ما يوجد هذا الدواء في الصيدليات العادية ، وغالبًا ما يتم بيعه من خلال المتاجر عبر الإنترنت ، بوابة Apteka.ru. عبوة واحدة تحتوي على 30 حبة من الشكل الكلاسيكي ، هذا المبلغ يكفي لدورة كاملة. ميزة مثيرة للاهتمام للمجمع هي أن جميع العناصر النزرة تقريبًا موجودة في كمية تتجاوز القاعدة اليومية بأكثر من مرة ونصف.

يحتوي المكمل الغذائي على قائمة كاملة بفيتامينات ب ، بسبب صعوبة العثور على نظائر لهذا المكمل الغذائي في السوق الحرة.

يوصف الدواء للقضاء على نقص الفيتامينات ، وتحسين حالة الجلد وتقوية الأظافر ، وتثبيت الجهاز العصبي. المجمع للكبار فقط. من الضروري تناول العلاج مرة واحدة يوميًا مع وجبات الطعام ، ومدة القبول شهر واحد. هناك القليل من موانع استخدام المكملات الغذائية - التعصب الفردي والحمل والرضاعة.

وفقًا لتعليقات العملاء ، لا يظهر تأثير استخدام المنتج على الفور ، ولكن في نهاية الدورة التدريبية. إذا لزم الأمر ، يمكن تكرار تناول المكملات الغذائية بعد بضعة أشهر. متوسط ​​السعر 161 روبل.

• سعر الميزانية؛
• أفضل تكوين - توجد جميع العناصر النزرة الموجودة للمجموعة ب ؛
• الجرعات الكبيرة من العناصر الدقيقة مناسبة لأولئك الذين لديهم نظام غذائي غير متوازن (معظم الروس).

• يظهر التأثير بعد ما يقرب من شهر من القبول.

كن بصحة جيدة! مركب من فيتامينات 5-HTP و B.

تستمر مراجعة الشركة المصنعة الروسية الأخرى ، VneshtorgFarma. وفقًا للشركة المصنعة ، يمكن للمنتج تحسين جودة النوم والمزاج ، وإعطاء طاقة إضافية ، وزيادة الكفاءة ، واستقرار الجهاز العصبي في المواقف العصيبة.

يحتوي المكمل الغذائي على العناصر النزرة - B1 ، B6 ، PP ، حمض البانتوثنيك ، وكذلك 5-هيدروكسي تريبتوفان. يجب تناول الأقراص في كبسولتين في نفس الوقت ، مرة واحدة يوميًا مع وجبات الطعام لمدة شهر. بعد مرور بعض الوقت ، إذا لزم الأمر ، يمكن تمديده. العبوة مصممة لدورة كاملة من الاستخدام. تقريبًا جميع العناصر النزرة التي يتكون منها المكمل الغذائي هي تقريبًا المعدل اليومي ، أي مع الأخذ في الاعتبار حقيقة أن الشخص يأكل الأطعمة المناسبة ، سيتم إغلاق الحاجة إلى استخدام هذه المواد.لا تحتوي التعليمات على معلومات حول الوقت الذي تحتاجه في اليوم لشرب الدواء ، وفقًا لنصيحة المشترين ، من الأفضل القيام بذلك قبل النوم.

من بين موانع تعيين العلاج مع العامل ، يجب التمييز بين التعصب الفردي والحمل والرضاعة. متوسط ​​سعر العبوة 800 روبل.

• تكوين جيد.

• ليس شكلًا مناسبًا للاستخدام - فأنت بحاجة إلى شرب كبسولتين في نفس الوقت ؛
• غالي السعر؛
• وفقًا للمشترين ، فإن العلاج ليس له تأثير خفيف فحسب ، ولكن وجد أن لبعضهم آثار جانبية تتجلى في الصداع والغثيان.

فيتامين ب 12 5000 ميكروغرام قرص. رقم 60

يحتوي هذا الدواء على سيانوكوبالامين وحمض الفوليك فقط. يتم استخدامه في أغلب الأحيان للحفاظ على الجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية في حالة جيدة. يلاحظ العملاء الشكل غير المعتاد للكمبيوتر اللوحي والمثلثات الوردية والذوق اللطيف (بفضل استخدام الفركتوز ونكهة الفراولة الطبيعية). الأقراص على شكل أقراص استحلاب قابلة للمضغ.

نظرًا لأن السيانوكوبالامين يتم إنتاجه فقط في الكائنات الحية ، فغالبًا ما يتم شراؤه من قبل النباتيين والنباتيين ، حيث لا يمكنهم الحصول على المادة الضرورية من الطعام. بعد استخدام المنتج ، يمكنك الحصول على التأثير التالي: تحسين الحالة العصبية ، والتعافي من الاكتئاب ، والحفاظ على الصحة العامة الجيدة والطاقة الإضافية. في إنتاج المكملات الغذائية ، لم يتم استخدام المنتجات الحيوانية.

يجب استخدام المستحضر مرة واحدة يوميًا مع مضغه حتى يذوب تمامًا. تمت الموافقة على الدواء للاستخدام فقط في البالغين. تحتوي العبوة على 60 حبة استحلاب تدوم لمدة شهرين. تكلفة الجرة 1050 روبل.

• مناسبة للنباتيين والنباتيين؛
• طعم ورائحة لطيفة.
• عدد كبير من المعينات في جرة.

• غالي السعر.

مركب ب - 100 كبسولة. رقم 100

يهدف الممثل التالي للمستحضرات العشبية التي تحتوي على مجموعة فيتامينات ب ، أولاً وقبل كل شيء ، إلى تطبيع حالة الجهاز العصبي. أظهر نفسه جيدًا للاكتئاب وزيادة التوتر والأرق. المكونات النشطة الرئيسية هي الثيامين ، الريبوفلافين ، النياسين ، بيريدوكسين هيدروكلوريد ، سيانوكوبالامين ، البيوتين ، حمض البانتوثنيك.

يحتوي البرطمان على 100 كبسولة ، وهي تكفي لمدة 3.5 شهر من تناوله. يجب تناول الأقراص يوميا كبسولة واحدة مع الوجبات. الكبسولات صفراء ، صغيرة الحجم ، عديمة الطعم والرائحة. كما لاحظ المشترون ، تتميز منتجات هذه العلامة التجارية (Solgar) بمجموعة مختارة بشكل صحيح من العناصر النزرة ، وغياب المكونات الاصطناعية ، وكذلك النتائج المرئية بعد وقت قصير من بدء المدخول.

• حجم كبير ، وهو ما يكفي لمدة 3.5 أشهر من القبول ؛
• تكوين متوازن
• مناسب للانباتين و النباتين؛
• نتيجة سريعة ومرئية.

• غالي السعر.

فيتامين ب ميفيتامين

يستهدف هذا المنتج الرياضيين ، ويتم تشكيل جرعة العناصر المكونة بطريقة تغطي نقص فيتامينات ب أثناء المجهود البدني المتزايد. يحتوي المنتج على: الريبوفلافين ، النياسين ، الثيامين ، حمض الفوليك والبانتوثينيك ، البيوتين ، B6 ، B12.

تتمثل المزايا الرئيسية للمركب في زيادة دفاعات الجسم المناعية وتخفيف التعب وتحسين الرفاهية العامة. بالإضافة إلى ذلك ، يلاحظ المشترون تطبيع الجهاز العصبي المركزي ، والذي يتم التعبير عنه في تحسن الحالة المزاجية ، والإدراك الإيجابي للواقع المحيط ، وتطبيع المستويات الهرمونية.

يجب تناول الأقراص مرة في اليوم مع وجبات الطعام. تحتوي العبوة على 120 كبسولة ، أي أن البرطمان يكفي لمدة 4 أشهر من الاستخدام المتواصل. متوسط ​​السعر 440 روبل.

• واحدة من أفضل التركيبات المتوازنة المتاحة للرياضيين ؛
• تكلفة منخفضة لكل كبسولة ؛
• وضع استقبال مناسب
• جرعات كبيرة مصممة خصيصًا للرياضيين.

• يصعب العثور على منتج جديد للبيع ، وغالبًا ما يتم العثور عليه فقط في متاجر التغذية الرياضية المتخصصة ؛
• لا تباع في الصيدليات.

قبعات كونتري لايف الإنزيم ب المركب

عقار الشركة المصنعة الأمريكية معروف جيدًا للرياضيين بسبب تركيبته المتوازنة وشكل العناصر المختار بشكل صحيح (يساهم شكل الإنزيم في امتصاص أفضل). أيضًا ، يتميز المنتج بغياب الغلوتين في التركيب (وهو ما تؤكده الشهادة المقابلة) ، وأيضًا بحقيقة أنه منتج كوشير.

تدعي الشركة المصنعة أن المجمع تم اختياره بطريقة تحقق أقصى قدر من الوظائف - فهو يحفز إنتاج طاقة إضافية ، وهو أمر مهم بشكل خاص للرياضيين.

يجب تناول المنتج كبسولة أو كبسولتين يوميًا بين الوجبات (في موعد لا يتجاوز ساعة قبل ولا يزيد عن ساعتين بعد ذلك). عبوة 120 قطعة. يكفي لمدة شهرين أو أربعة أشهر حسب الجرعة. المكونات النشطة الرئيسية هي الثيامين ، الريبوفلافين ، النياسين ، بيريدوكسين هيدروكلوريد ، حمض الفوليك ، ميثيل كوبالامين ، البيوتين ، حمض البانتوثنيك ، إينوزيتول ، فوسفاتيديل كولين ، إلخ.

وفقًا للمشترين ، يمكن ملاحظة التأثير المرئي بعد تناول الفيتامينات بعد أسبوع أو أسبوعين ، ويتم التعبير عنه في تحسن الرفاهية العامة ، وزيادة النشاط البدني ، وتأثير إيجابي على حالة الشعر ومظهره. سعر المنتج 2730 روبل.

• التركيب المتوازن (النسبة المئوية للعناصر النزرة) ؛
• تأثير سريع ومرئي
• صوت عالي.

• جدول استقبال غير مريح
• يحتوي على كائنات معدلة وراثيًا ؛
• غالي السعر.

خاتمة

عند اختيار مركب فيتامين ، تحتاج إلى فهم الغرض منه وتحت أي شروط يتم وصفه. إذا لم يكن لديك تعليم طبي ، فننصحك بعدم شراء مثل هذه الأدوية دون استشارة الطبيب ، لأن فائض العناصر النزرة ، بالإضافة إلى نقصها ، يمكن أن يسبب ضررًا لا يمكن إصلاحه للجسم.

يطلب العديد من المشترين ، الذين يختارون مجمعًا معينًا في صيدلية ، رأي الصيدلي. نعتقد أنه عند وصف أي مكملات غذائية نشطة بيولوجيًا ، يجب على المرء في البداية تقييم الصحة العامة للشخص ، ومعرفة تاريخه ، وعدم شراء أي شيء "للوقاية".

أيضًا ، لا نوصي بشراء مجمعات المعالجة المثلية ، حيث لم يتم إثبات فعاليتها ، ولم يتم التعرف عليها من قبل المنظمات الصحية الرائدة في العالم ، بما في ذلك منظمة الصحة العالمية. كقاعدة عامة ، لا علاقة لخصائص هذه الأموال ، التي أعلنتها الشركة المصنعة ، بالواقع ، وفي معظم الحالات يتم تشغيل تأثير الدواء الوهمي.

نأمل أن تساعدك مراجعتنا في اتخاذ القرار الصحيح!