تصنيف أفضل المطاعم النباتية في أومسك عام 2020

في العالم الحديث ، يتم إيلاء المزيد والمزيد من الاهتمام لنمط حياة صحي. اليوم ، لم يعد رفض الطعام الثقيل والكحول أمرًا مفاجئًا. أصبحت الرغبة في ممارسة نشاط بدني كافٍ ظاهرة معتادة. لا يمكن أن تستوعب الصالات الرياضية وأحواض السباحة المكتظة الجميع. الممارسات الشرقية ، بما في ذلك اليوجا ، تحظى بشعبية كبيرة. غالبًا ما يشتمل نمط الحياة الصحي على تعديلات غذائية تصل إلى انتشار النظام النباتي. ستتم مناقشة أفضل المؤسسات النباتية في أومسك في هذه المقالة.

النباتية هي رفض أي طعام من أصل حيواني ، بما في ذلك الأسماك والمأكولات البحرية غالبًا. يتم استبدال المنتجات الحيوانية بالخضروات ومنتجات الألبان. في بعض الأحيان يمكنك أن تجد نباتيين تخلوا عن الحليب أيضًا.

ليس فقط أسلوب الحياة الصحي يمكن أن يعطي دفعة لتطوير مبادئ النظام النباتي. هناك ثلاثة أسباب أخرى على الأقل تجعل الشخص يرفض طعامًا من أصل حيواني.

• السبب الأول هو فقدان الوزن. جميع النساء يشاهدن قوامهن ، لذلك غالباً ما يلجأن إلى النظم الغذائية النباتية.
• السبب الثاني هو الدين. في الإسلام ، يحرم أكل لحم الخنزير والأسماك بدون قشور. تحظر اليهودية لحم الخنزير ولحوم الخيول والمأكولات البحرية. لا يتم تشجيع اللحوم في البوذية ، لكنها ليست ممنوعة.
• السبب الثالث هو الأخلاق. هناك أناس لديهم تعاطف كبير مع الحيوانات ، خاصة إذا قُتلوا من أجل اللحوم.

ما هي أنواع نباتية

• نباتي لاكتو

هذه النظرة تحظى بشعبية كبيرة. يتم استبعاد اللحوم والأسماك من النظام الغذائي ، ولكن تبقى منتجات الألبان. الحليب هو المصدر الرئيسي للبروتين. يعتبر نبات اللاكتو هو الأكثر أمانًا لأنه على الرغم من حقيقة أن الشخص لا يأكل طعامًا حيوانيًا ، إلا أنه يحصل على جميع الفيتامينات والبروتينات التي يحتاجها من منتجات الألبان.

• نباتي البيض

هذا النوع من النباتية شائع جدًا أيضًا. يتم استبعاد جميع الأطعمة الحيوانية باستثناء البيض. يعتقد الأشخاص الذين ينتمون إلى هذا النوع أنه لا توجد حياة في البيضة العادية ، مما يعني أنها غير قادرة على الشعور بأي شيء ، لذلك يمكن تناولها بأمان كغذاء.

• نباتية اللبن والبيض

يحتوي هذا النموذج على النوعين السابقين من النباتية. يستثنى من ذلك الأطعمة ذات الأصل الحيواني ، باستثناء منتجات الألبان والبيض. من السهل جدًا التحول إلى هذا النوع من الطعام وتحقيق المزيد من التوازن في نظامك الغذائي.

• نباتية

هذا نوع صارم من النباتية. يمكنك الخلط بين هذين المفهومين ، لكنهما في الحقيقة شيئان مختلفان. النباتية عبارة عن مجموعة من الأنظمة الغذائية المختلفة.النزعة النباتية هي رفض كامل للأغذية من أصل حيواني ، وكذلك العسل ، والمنتجات الأخرى التي يتم الحصول عليها من الحيوانات - الفراء والجلود. يقرأ النباتيون دائمًا التركيبات والعلامات بعناية لاستبعاد بعض الإضافات ، مثل الجيلاتين.

• طعام خام

يتم استبعاد الأطعمة من أصل حيواني ، ولا تتم معالجة الخضروات حرارياً. يمكنك فقط تجفيفه ، ولكن عند درجة حرارة 40 درجة ، وإلا فإن العناصر النزرة سوف تموت.

إيجابيات وسلبيات النظام النباتي

• الجسم قادر على توليد طاقة أكثر من ذي قبل. هناك خفة معينة في الجسم. يستمر الشعور بالبهجة لفترة طويلة.
• أتباع الحركة قادرون على إنقاص الوزن بشكل أسرع وعدم الإفراط في تناول الطعام من الشخص الذي يتبع نظامًا غذائيًا منتظمًا.
• معظمهم لا يعانون من مشاكل في القلب. أولئك الذين يأكلون الكثير من اللحوم هم أكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية.
• تحتوي منتجات الحليب والخضروات والحبوب المخمرة على كمية كبيرة من العناصر النزرة الضرورية والمفيدة للجسم.
• يساعد النظام الغذائي النباتي على إزالة المواد الضارة من الجسم (البكتيريا والكوليسترول).
• لدى النباتيين مخاطر منخفضة للإصابة بالسرطان ، على عكس آكلي اللحوم. جنبا إلى جنب مع اللحوم ، تدخل الهرمونات غير الضرورية ، المواد التي تتراكم لبعض الوقت ، جسم الإنسان.
• تحتوي الفواكه والخضروات على الألياف ، مما يحسن وظائف الأمعاء والمعدة.

• عند التحول إلى الأطعمة النباتية ، يضعف الشخص ويشعر بأنه لا يشبع ويعاني من سوء التغذية.
• مع اتباع نظام غذائي غير متوازن ، يمكن أن تفقد العظام قوتها. يزداد خطر الإصابة بكسور العظام ، ويستغرق التعافي وقتًا طويلاً.
• منتجات الألبان والخضروات والحبوب تفتقر إلى المغنيسيوم وفيتامين ب 12 والكالسيوم.
• النباتيين هو بطلان للنساء الحوامل وكبار السن مع ضعف الجسم والمناعة.

لفترة طويلة ، واجه أتباع النظام النباتي صعوبات كبيرة في اختيار أماكن تقديم الطعام بسبب عدم وجود نظام غذائي مناسب في مؤسسات تقديم الطعام. أو كان اختيار الطعام نادرًا للغاية. كان الجو في العاصمة هو الأفضل. اليوم ، تأخذ كل مدينة رئيسية تقريبًا في الاعتبار احتياجات عملائها.

فيما يلي أشهر المقاهي والمطاعم في أومسك التي تقدم أطباق تعتمد على المنتجات النباتية. حددت الأسعار المعقولة والموقع المريح وردود الفعل الإيجابية من الزوار للمؤسسات معايير الاختيار الرئيسية في تشكيل التصنيف.

ترتيب أفضل المقاهي النباتية لعام 2020

في رأي سكان أومسك ، أصبحت خدمات المقاهي التي تقدم قائمة نباتية أكثر شيوعًا. عادةً ما يكون الزوار المتكررون للمقاهي من الشباب ، وهم أقل تحفظًا من الجيل الأكبر سناً. من بينها أن انتشار النباتية كأسلوب حياة لوحظ. يأتون إلى مؤسسات تقديم الطعام لتناول الإفطار أو الغداء أو العشاء. في أي وقت تريد الحصول على وجبة كاملة تتناسب مع أفكارك الشخصية عنها.

مقهى بامبوشي سوشي

العنوان: ش. ماركس ، 18 ، شارع. 70 عامًا من أكتوبر ، 25/2 (DC Continent) ، شارع. ماركس 24

هاتف: ☎ 37-01-97

ساعات العمل: الاثنين - الخميس: 11.00 - 24.00

الجمعة - السبت 11-00-02.00

الأحد يوم عطلة

شبكة من المقاهي المتخصصة لتحضير السوشي وكذلك الأطباق اليابانية المتنوعة مع الخدمة الممتازة والمأكولات الشهية. حتى النباتيون الصارمون لن يجوعوا. بالإضافة إلى اللفائف ، يمكنك طلب الحساء والعديد من الأطباق الساخنة بدون اللحوم والأسماك. يتم عرض الحلويات الخالية من السكر والغلوتين على انتباهكم. هناك دائمًا بعض العروض الترويجية والخصومات ، وتقام فصول رئيسية للأطفال حول صنع السوشي. الأسعار معقولة جدًا حتى بالنسبة للمقهى. يوجد نظام توصيل الطعام.

مواصفات	معلومات عن المؤسسة
مطبخ	اليابانية
قائمة طعام	مناسب للجميع نباتي لجميع الانواع
خدمات إضافية	عروض ترويجية وخصومات وبطاقات ضيف شرف وشهادات هدايا ودروس ماجستير للأطفال مع خدمة التوصيل
متوسط ​​السعر	حوالي 200 روبل

• فريق خدمة لطيف.
• نوعية الغذاء؛
• أسعار منخفضة؛
• عدد كبير من الترقيات وبرامج المكافآت.

• داخلي متواضع لا يؤثر على جودة الطعام.

نودل مع زهرة صغيرة في نافذة كبيرة

العنوان: أومسك ، شارع. لينين ، 20

الهاتف: ☎ 20-80-28

ساعات العمل: يوميا من 11 - 00 حتي 23.00

يتم تقديم قهوة ممتازة وأنواع مختلفة من الشاي. مشروب الزنجبيل غير محدود والشاي الأخضر مجاني. مجموعة كبيرة من المعكرونة ، بما في ذلك النباتية. ربما يمكن طلب المعكرونة الحارة في المدينة هنا. هناك خيارات لطيفة ، يمكن تعديل حدتها بمكونات إضافية يتم توفيرها مجانًا. تتوفر خيارات صديقة للنباتيين ، ولكنها محدودة للغاية. يشبه زخرفة الغرفة بوفيه من التسعينيات. يتم إعداد جميع الأطعمة هنا ، مما يضفي عليها شبهًا بمقهى آسيوي. يقع في الجزء التاريخي من المدينة.

مواصفات	معلومات عن المؤسسة
مطبخ	الآسيوية والكورية
قائمة طعام	مناسب للجميع نباتي لجميع الانواع
خدمات إضافية	فطيرة إضافية ، مشروبات بلا حدود ، خدمة توصيل
متوسط ​​السعر	حوالي 230 روبل

• خدمة ممتازة؛
• يمكنك أن تأخذ الطعام للذهاب.
• أجزاء كبيرة
• هناك وجبات للنباتيين الصارمين.

• هناك مساحة صغيرة جدًا ، وهناك الكثير ممن يرغبون في تناول الطعام الكوري ؛
• المؤسسة متخصصة للغاية ، باستثناء المعكرونة ، لا توجد أطباق أخرى عمليًا.

لوبي كافيه بافوس

العنوان: أومسك ، شارع لينين 22

الهاتف: ☎ 49-99-99

ساعات العمل: الاثنين - الخميس ، الأحد: 8-00 - 24.00

الجمعة - السبت: 8-00 - 01.00

يجذب الجو الحميم والموقع في الجزء التاريخي من المدينة العديد من زوار المؤسسة. يتم تحضير الأطباق النباتية حسب الوصفات الأصلية. يتم تقديم القهوة اللذيذة مع حليب الصويا أو الجوز أو جوز الهند. تحتوي القائمة على خيارات للنباتيين الصارمين. مجموعة كبيرة من الأطباق مع جبن التوفو وأنواع مختلفة من الكيش مع الإضافات. يمكنك قضاء وقت ممتع مع عائلتك وأصدقائك ، وكذلك الجلوس بمفردك. يعدون العصائر الممتازة والعصائر الطازجة وشاي البحر النبق. حساء البروكلي مشهور.

مواصفات	معلومات عن المؤسسة
مطبخ	كلاسيك ونباتي ، نباتي
قائمة طعام	يناسب الجميع
خدمات إضافية	الوجبات الجاهزة ، خصومات بعد الساعة 6 مساءً ، وجبة مخفضة في اليوم
متوسط ​​السعر	حوالي 500 روبل

• غرفة ذات مساحة داخلية أكثر من ممتعة ؛
• طعام ذو قيمة جيدة مقابل المال ؛
• موظفين مؤهلين تأهيلا عاليا.
• مجموعة كبيرة من الأطباق النباتية.

• هناك أيام لا يتوفر فيها ما يكفي من الطعام للجميع.

مقهى سكوراتوف

العنوان: أومسك ، شارع. Lermontov 4b، Internatsionalnaya st. 35، st. ك. ماركس 10 ،

ش. ديكابريستوف ، 91 (مجمع بلينوف الرياضي)

هاتف: ☎ 58-53-85

ساعات العمل: يوميًا من 7:00 إلى 23.00

يتم تحضير القهوة الممتازة هنا ، ويمكن تحضير أي مشروب بحليب الصويا دون أي تكلفة إضافية. نحن نقدم المأكولات الكلاسيكية والنباتية. يتم تمييز الوجبات النباتية بعلامة خاصة. يحتوي المقهى على أربعة مواقع في أجزاء مختلفة من المدينة. يوجد فرع في موسكو. الكيش والحمص والتاباس تحظى بشعبية كبيرة. لا يغير العملاء المنتظمون تقليد قهوة الصباح ، حيث تفتح المنشأة أبوابها من الصباح الباكر. تجذب الوجبات الأصلية ذات الطراز العلوي والوجبات الاقتصادية الزوار. وجبة فطور وغداء صحية تحظى بشعبية كبيرة.

مواصفات	معلومات عن المؤسسة
مطبخ	كلاسيك ونباتي ، نباتي
قائمة طعام	يناسب الجميع
خدمات إضافية	الحجامة العادية ، ورش عمل تخمير القهوة ، يمكنك شراء حبوب البن في المنزل
متوسط ​​السعر	حوالي 500 روبل

• إمكانية زيارة الحيوانات الأليفة.
• طريقة عمل مريحة ؛
• اختيار الطعام للأشخاص الذين يعيشون حياة صحية ؛
• خدمة سريعة؛
• الداخلية الشبابية الإبداعية.

• لا يوجد لا تجد.

مقهى جوفيندا

العنوان: أومسك ، شارع. Dumskaya ، 5

الهاتف: ☎ 20-96-63

ساعات العمل: يوميًا من 11.00 إلى 23.00

يقدم المأكولات النباتية حصريًا. الاتجاه الرئيسي هو الفيدية مع حظر اللحوم والأسماك والعسل والجيلاتين والبيض والقهوة والشاي والشوكولاته. يتم تقديم مجموعة كبيرة من الحليب ومنتجات الألبان.هناك ستة مطابخ - الإيطالية والجورجية والروسية والهندية واليونانية والآسيوية. هناك حلويات صديقة للبيئة وبار غير كحولي. تقام الإجازات ودروس الطبخ الرئيسية. يتم استخدام المنتجات بدون الكائنات المعدلة وراثيًا والمواد المضافة الضارة. يمكنك طلب الوجبات الجاهزة والمطاعم. تقام حفلات الزفاف النباتية والمناسبات الأخرى. خصومات لصبي عيد الميلاد. جميع المعجنات - الكيك والحلويات تتماشى مع أسلوب المؤسسة. داخلي غريب مليء بالبخور.

مواصفات	معلومات عن المؤسسة
مطبخ	يوناني ، آسيوي ، هندي ، جورجي ، إيطالي ، روسي
قائمة طعام	مناسب لجميع أنواع النباتيين
خدمات إضافية	طاولة الصوم "طعام نظيف" ، "وجبات جاهزة لليوم" ، طلب الطعام في المنزل
متوسط ​​السعر	حوالي 300 روبل

• الكثير من الأطباق لخبراء الطعام الخام ؛
• قائمة واسعة من الأطباق تعتمد فقط على المنتجات النباتية ؛
• مكان مثالي للأحداث بتنسيق منزلي فريد ؛
• جميع الأطباق ممتعة للغاية بالنسبة للسعر.

• لا يوجد لا تجد.

2020 ترتيب أفضل المطاعم النباتية

لا يوجد اليوم مطعم نباتي واحد في أومسك. وفقًا للمسوقين ، فإن مؤسسة بهذا الحجم مأخوذة بشكل منفصل لن تؤتي ثمارها. هذا يرجع إلى النهج المحافظ لشعب أومسك لعاداتهم الغذائية ، والتقاليد الراسخة والظروف المناخية القاسية في غرب سيبيريا. ومع ذلك ، يحتوي كل مطعم تقريبًا في المدينة على قائمة نباتية. يعتمد التصنيف المقدم على التعليقات الواردة من سكان وضيوف المدينة.

مطعم كولتشاك

العنوان: أومسك ، شارع. بروز تيتو 2/1

الهاتف: ☎ 45-99-99

ساعات العمل: يوميا من 12.00 الى 01.00

يقع في وسط المدينة. توجد قائمة مخصصة للنباتيين. المأكولات الأوروبية والروسية وأوروبا الشرقية والعالمية. هناك بار. المطعم كبير. يتم تقسيم المعدات الداخلية للمبنى بطريقة مثيرة للغاية إلى مناطق داخلية تتوافق مع مطبخ وطني أو آخر. من قائمة اللحوم ، يمكنك طلب رز وأنواع مختلفة من الخاتشابوري الطازج. تشمل الأطباق السيبيرية حساء الملفوف الخالي من الخميرة ومجموعة متنوعة من أطباق السمك وفطر الحليب المملح مع القشدة الحامضة والبصل. يتم تحضير فطائر السلمون والروبيان بشكل لذيذ. موقع المطعم هو وسط المدينة.

مواصفات	معلومات عن المؤسسة
مطبخ	الأوروبية والروسية وأوروبا الشرقية والدولية
قائمة طعام	للجميع ، مناسب للنباتيين
خدمات إضافية	هناك مشاركات لأعياد الميلاد
متوسط ​​السعر	حوالي 1500 روبل

• موقع ملائم؛
• مع عناصر المطبخ الروسي والسيبيريا ؛
• الداخلية الجميلة
• محضرة بشكل لذيذ.

• ليست رخيصة. متوسط ​​الشيك من 1500 روبل.
• يجب أن ينتظر الطلب لفترة طويلة

مطعم سينكيفيتش

العنوان: أومسك ، شارع. المؤتمر الأول ، 1

هاتف: ☎ 31-03-44

ساعات العمل: يوميًا من 12.00 إلى 24.00

يقع المطعم على ضفاف نهر إرتيش. مأكولات أوروبية ومتوسطية وإيطالية ومأكولات بحرية. قائمة خاصة للنباتيين. منظر رائع من النافذة. اكلات سريعه. هناك طاولات بالخارج. المطعم يقع فى طابقين. هناك تراس صيفي. توجد عدة قاعات مزينة بأنماط مختلفة.

مواصفات	معلومات عن المؤسسة
مطبخ	إيطالي ، متوسطي ، بحري ، أوروبي
قائمة طعام	مناسب للجميع ، هناك قائمة نباتية
خدمات إضافية	توصيل الطلبات للمنازل والترقيات
متوسط ​​السعر	حوالي 2000 روبل

• قائمة خاصة للأطفال.
• طاقم المرضى
• منظر رائع من النافذة.
• طعام لذيذ.

• مكلفة.

مطعم بالوفين

العنوان: ش. Irtyshskaya nab.، 11k 2

هاتف: ☎ 53-09-35

ساعات العمل: يوميا من 12.00 الى 24.00

يعتبر مطعم عائلي. يقدم المأكولات الأوروبية والمتوسطية والفرنسية. يحتوي على الكثير من الأطباق النباتية - شرحات الخضار ، والسلطات ، واللازانيا ، وحلويات الفاكهة. هناك عدة خيارات للنباتيين الصارمين. مقسمة إلى عدة مناطق ذات تصميم داخلي مختلف. يوجد قاعة مأدبة.

مواصفات	معلومات عن المؤسسة
مطبخ	الأوروبية ، المتوسطية ، الفرنسية
قائمة طعام	مناسب للجميع ، هناك أطباق للنباتيين
خدمات إضافية	العروض الترويجية في أعياد الميلاد والأعياد
متوسط ​​السعر	حوالي 750 روبل

• عرض جميل للأطباق.
• الطعام لذيذ؛
• أجزاء كبيرة.

• أصوات الموسيقى الصاخبة باستمرار.

مطعم للوجبات السريعة ساحة سيتنايا

العنوان: أومسك ، شارع. International 43، 2nd floor (TC Omsk)

الهاتف: ☎ 20-00-30

ساعات العمل: يوميًا من الساعة 10.00 إلى الساعة 21.00

يقدم مجموعة واسعة من الأطباق المتنوعة ، بما في ذلك العديد منها للنباتيين. يتم تحديث بار السلطة والحساء والبيتزا والأطباق الرئيسية المختلفة كل أسبوع. توجد غرفة أطفال للعائلات التي لديها أطفال. يوجد أيضًا سوبر ماركت ومقهى بنفس الاسم. المطبخ الإيطالي والروسي والأوروبي. هناك قائمة خاصة - العجاف ، واللياقة البدنية ، للأطفال. هناك مطبخ أمريكي ومكسيكي - البرغر والبوريتو.

مواصفات	معلومات عن المؤسسة
مطبخ	أوروبي ، متوسطي ، روسي ، أمريكي
قائمة طعام	مناسب للجميع ، هناك أطباق للنباتيين
خدمات إضافية	الوجبات الجاهزة ، خصومات مسائية
متوسط ​​السعر	حوالي 400 روبل

• طعام لذيذ؛
• يعمل على مبدأ الخدمة الذاتية ؛
• سعر رائع؛
• مجموعة كبيرة من الأطباق.

• يوجد دائمًا الكثير من الأشخاص ، وقد لا توجد طاولات كافية.

مقهى Monplaisir

العنوان: أومسك ، شارع. لينين ، 38 ، الطابق الأول

هاتف: ☎ 58-08-67، 51-15-52

ساعات العمل: الاثنين - الخميس ، الأحد من الساعة 11.00 إلى الساعة 24.00

الجمعة والسبت من 11.00 إلى 02.00

تم تصميم المنزل الداخلي المريح على طراز بروفانس. القاعة مقسمة إلى عدة مناطق بتصميم مقهى فرنسي ونسخة كلاسيكية. يتم تقديم القائمة النباتية في مجموعة منفصلة. يحتوي على مجموعة متنوعة من السلطات والأطباق الرئيسية والشوربات والحلويات والمشروبات الغازية. أسعار المنشأة في الجزء التاريخي من المدينة في متناول معظم الزوار.

مواصفات	معلومات عن المؤسسة
مطبخ	الروسية والفرنسية
قائمة طعام	مناسب للجميع ، العديد من الأطباق للنباتيين
خدمات إضافية	عروض ترويجية في أعياد الميلاد والأعياد وقوائم الأطفال والصوم
متوسط ​​السعر	حوالي 700 روبل

• جو مريح
• مجموعة كبيرة من الأطباق للنباتيين.
• سعر جيد؛
• محضرة بشكل لذيذ.

• لا يوجد لا تجد.

مطعم بيس

العنوان: أومسك ، شارع. المسار الأحمر 5

الهاتف: ☎ 21-11-45

ساعات العمل: يوميًا من الساعة 12:00 إلى الساعة 01:00

هناك قائمة لكل من النباتيين والنباتيين غير الصارمين. من بين المقبلات ، يتم تقديم اللوبيو اللذيذ ، والسلطات من الخضار المختلفة ، والخل والتبولة مع البرغل. شوربات الصوم والبورشت. تشكيلة كبيرة من الزلابية ، شرحات الخضار والحمص العربي. سوشي. المطبخ الأوروبي والروسي والياباني. متوسط ​​السعر. ضوء داخلي بسيط وخدمة جيدة. مطعم مناسب للعائلات. هناك جوسبر.

مواصفات	معلومات عن المؤسسة
مطبخ	أوروبي ، قوقازي ، روسي ، ياباني ، إيطالي ، مؤلف
قائمة طعام	مناسب للجميع ، العديد من الأطباق للنباتيين
خدمات إضافية	العروض الترويجية في أعياد الميلاد والأعياد
متوسط ​​السعر	حوالي 1000 روبل

• جو مريح
• موقع ملائم؛
• جودة طعام ممتازة.

• هناك الكثير من الناس وليس هناك ما يكفي من النوادل.

بشكل عام ، في أومسك يمكنك أن تجد العديد من الأماكن حيث يتم تقديم أطباق من المنتجات النباتية. يمكن لأتباع أسلوب حياة صحي العثور بسهولة على طعامهم في المقهى أو المطعم من خلال دراسة قائمة المنتجات بعناية والاستماع إلى نصيحة النادل أو حتى الطاهي. تهتم كل مؤسسة تحترم نفسها بطلبات العملاء الذين لديهم قيود غذائية تستند إلى المبادئ الأخلاقية أو المعتقدات الدينية أو الأسباب الصحية.