تصنيف أفضل العلاجات للحرقة في عام 2020

تشير الإحصاءات إلى أن أكثر من نصف السكان البالغين في البلاد يعانون من حرقة المعدة. يمكن لأي شخص أن يواجه هذا المرض: يمكن أن تؤدي الوجبات الخفيفة السريعة في الماء الجاف ، أو وليمة وفيرة أو عشاء دسم يتم تناوله في الليل ، إلى حدوث هجمات فردية من هذا الشعور المزعج. ومع ذلك ، فإن العادات السيئة المتأصلة ، وعدم اتباع نظام غذائي يمكن أن يؤدي إلى أمراض مختلفة في الجهاز الهضمي ويجعل حرقة المعدة رفيق دائم للحياة ، مما يقلل بشكل كبير من جودة حياة الإنسان.

ما هي الحموضة المعوية وما أسبابها؟

الحموضة المعوية ، أو كما يسميها أطباء الجهاز الهضمي ، الارتجاع المعدي المريئي ، تتجلى في شكل عدم راحة أو إحساس حارق خلف عظم الصدر ، الذي ينبع من شرسوفي (المنطقة الشرسوفية). يحدث الإحساس بالحرقان في المريء بسبب تهيج الغشاء المخاطي. لنكتشف كيف ولماذا يحدث هذا الإحساس بالحرق. كما تعلم ، في معدة الإنسان ، تكون البيئة عادة حمضية بسبب حمض الهيدروكلوريك المنتج. حموضة العصارة المعدية ضرورية للهضم الطبيعي للطعام. في هذه الحالة ، يكون لجدران المعدة آلية حماية خاصة تحميها من التأثيرات المسببة للتآكل للحمض. في المريء ، البيئة قريبة من الحياد ، ولا تستطيع جدرانه حماية نفسها من التأثير العدواني لعصير المعدة والتأثيرات الحمضية الأخرى. يتم فصل المعدة والمريء بواسطة العضلة العاصرة (العضلة الدائرية) ، والتي تمنع الطعام المهضوم من دخول المريء. في الحالات التي تضعف فيها العضلة العاصرة ، ترتفع المحتويات الحمضية للمعدة إلى المريء وتبدأ في تآكل جدرانها ، مما يسبب إحساسًا بالحرقان وألمًا خلف القص.

في معظم الحالات ، تظهر الحموضة المعوية بعد 15-30 دقيقة من تناول الطعام ، مما يسبب انزعاجًا كبيرًا ، مع التكرار المتكرر ، يقلل بشكل كبير من جودة الحياة. ضع في اعتبارك الأسباب الرئيسية لهذا المرض:

• أمراض الجهاز الهضمي.

في أغلب الأحيان ، يكون الإحساس بالحرقان في المعدة مجرد مظهر من مظاهر الأمراض الأكثر خطورة. من بينها: مرض الجزر المعدي المريئي (GERD) ، والذي ينتج عن قصور العضلة العاصرة للمريء. التهاب المعدة (مع حموضة عالية) ؛ قرحة المعدة؛ التهاب المرارة. تحص صفراوي.

• التغذية غير السليمة.

سبب عادي ولكنه شائع جدًا للحموضة المعوية. عدم وجود نظام غذائي ، والإفراط في تناول الطعام ، والوجبات الخفيفة السريعة في الماء الجاف ، والأطعمة الدهنية والحارة والمقلية والمشروبات التي تحتوي على الكافيين والمخبوزات - كل هذا يمكن أن يسبب إحساسًا حارقًا في المعدة حتى لدى الأشخاص الذين لا يعانون من أمراض الجهاز الهضمي.

• تناول الأدوية.

يمكن أن تسبب بعض الأدوية إحساسًا بالحرقان.غالبًا ما تكون هذه الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (إيبوبروفين ، أسبرين ، نابروكسين ، إلخ) ، بالإضافة إلى الأدوية الخافضة للضغط (كابتوبريل ، إنالابريل ، كينابريل ، إنداباميد ، فوروسيميد ، فالسارتان ، إلخ).

• عدم وجود نمط حياة صحي.

يمكن أن تؤثر العادات السيئة والوزن الزائد وكذلك الإجهاد المزمن على الجهاز الهضمي ككل ويتجلى في حدوث الارتجاع.

• حمل.

تعاني معظم النساء الحوامل من الحموضة التي تحدث نتيجة زيادة الضغط داخل البطن.

كما ترون ، يمكن أن يكون سبب الحموضة هو كعكة تؤكل على عجل وأمراض معدية معوية خطيرة. لا تتطلب هجمات الحرق الفردية والنادرة الإحالة إلى أخصائي وتختفي عند تغيير النظام الغذائي ونمط الحياة ، وكذلك مع تناول واحد من الأموال السريعة. عندما يصبح الارتجاع رفيقًا دائمًا للشخص ، ويشعر بإحساس حارق بعد كل وجبة ، فمن الضروري الاتصال بأخصائي أمراض الجهاز الهضمي لتحديد السبب الحقيقي. في هذه الحالة ، قد يكون من أعراض مشكلة معدية معوية أكثر خطورة وإزالة الأحاسيس غير السارة فقط لن يكون كافيًا ، والعلاج المعقد للمرض الأساسي ضروري.

دون الخوض في تعقيدات التشخيص ودقائق العلاج الدوائي المتاحة للمتخصصين ، سننظر في الأنواع الرئيسية من الأدوية التي تساعد في محاربة مظاهر الارتجاع غير السارة.

أنواع أدوية الحموضة المعوية

كما ذكرنا سابقًا ، يمكن أن تكون حرقة المعدة نتيجة لسوء التغذية ، أو أحد أعراض اضطراب وظيفي في الجهاز الهضمي (التهاب المعدة ، القرحة) ، أو مرض أكثر خطورة واتساعًا في الجهاز الهضمي. اعتمادًا على سبب الإحساس بالحرقان ، يتم وصف الأدوية المختلفة بآلية عمل مختلفة.

هناك 5 أنواع من الأدوية للارتجاع: مضادات الحموضة ، والألجينات ، وموانع المعدة - بشكل خفيف مع مظهر نادر ، والأدوية المضادة للإفراز والمنشطات الحركية - مع شكل حاد من الارتجاع مع نوبات متكررة.

المزيد عن كل منهم:

• مضادات الحموضة.

يتم استخدامها للقضاء على المظاهر النادرة للإحساس بالحرقان كعلاجات صريحة ، وكذلك للتخفيف من الأعراض غير السارة للأمراض المعتمدة على الحمض (التهاب المعدة ، القرحة ، ارتجاع المريء).

هناك فئتان من مضادات الحموضة - قابلة للامتصاص وغير قابلة للامتصاص.

تحتوي مستحضرات الفئة الأولى على مركبات من المغنيسيوم والكالسيوم والصوديوم كمواد فعالة. عملها هو تقليل حموضة عصير المعدة بسرعة عن طريق تحييد الحمض. Rennie و Vikalin و Vikair أمثلة على عوامل امتصاص مضادات الحموضة. يتصرفون بسرعة ، ويزيلون كل الأحاسيس غير السارة ، التي نالت ثقة المشترين. ولكن مع الاستخدام المتكرر ، يمكن أن تسبب الغثيان والصداع والضعف.

لاحظ أن صودا الخبز هي أيضًا مضاد للحموضة قابل للامتصاص. مع العلم بهذا ، يستخدمه العديد من الذين يعانون من حرقة المعدة للقضاء على الإحساس بالحرقان. ومع ذلك ، كما تبين الممارسة ، على الرغم من أن الصودا تعطي راحة مؤقتة ، فإنها تسبب بالتالي ما يسمى "ارتداد الحمض" ، أي يزيد من إنتاج الحمض. لذلك ، لا ينصح باستخدام صودا الخبز في مكافحة ارتجاع المريء.

تحتوي مضادات الحموضة غير القابلة للامتصاص على مركبات المغنيسيوم والألمنيوم. أنها لا تحيد الحموضة الزائدة ، لكنها تمتصه. تأثيرها أبطأ ، لكنها تعطي تأثيرًا طويل الأمد. أيضًا ، مضادات الحموضة غير القابلة للامتصاص أكثر أمانًا بسبب لا تدخل الدورة الدموية الجهازية. ومن أمثلة هذه الأدوية مالوكس ، وماجيل ، وجاستال ، وفوسفالوجيل ، وجاستراسيد ، وروتاسيد. يمكن أن يسبب الاستخدام طويل الأمد أو غير المنضبط لهذه الأدوية الإسهال أو ، على العكس من ذلك ، الإمساك.

• الجينات.

يتم استخدامها للارتجاع المعدي المريئي ، وكذلك حرقة المعدة التي تسببها أسباب أخرى ، باستثناء أمراض الجهاز الهضمي.

الألجينات هي عديد السكاريد ذو الوزن الجزيئي المرتفع الذي ، عند التفاعل مع العصارة المعدية ، يشكل طبقة واقية على جدران المعدة والمريء. وبالتالي ، فهي تحميهم من التأثيرات المسببة للتآكل لحمض الهيدروكلوريك وحدوث الارتجاع.المكونات الرئيسية لهذه الصناديق هي مركبات حمض الألجنيك مع الكالسيوم والصوديوم. تعمل الألجينات بسرعة كبيرة - تأتي الراحة في غضون 5-7 دقائق. لم يكن هناك عمليا أي آثار جانبية. ومن الأمثلة على ذلك جافيسكون ولامينال.

• معدة.

تستخدم الأدوية في هذه المجموعة لأمراض المعدة التي تعتمد على الحمض ، والاضطرابات الوظيفية في الجهاز الهضمي. يتمثل عملهم في استعادة الغشاء المخاطي المعدي التالف وحمايته من التأثيرات العدوانية لحمض الهيدروكلوريك والعوامل الضارة الأخرى (الطعام الزائد ، سوء مضغ الطعام ، الكحول ، إلخ). تخصيص تشكيل الفيلم (Venter ، De-Nol ، Ulkavis ، Escape) ، معدة غير تشكيل الفيلم (Biogastron) ، البروستاجلاندين (ميسوبروستول) يمكن أن يتسبب كل نوع فرعي في حدوث آثار جانبية خاصة به ، بما في ذلك اضطراب البراز وزيادة ضغط الدم والحساسية واضطرابات الجهاز الهضمي.

• الأدوية المضادة للإفراز.

يتم استخدامها عندما تكون مضادات الحموضة غير فعالة ، في مسار شديد من المرض ، الذي كانت أعراضه حرقة في المعدة. يتمثل عملها في منع الآليات الرئيسية لإفراز المعدة ، ونتيجة لذلك ، تقليل كمية حمض الهيدروكلوريك المنتج. هناك 3 أنواع من العوامل المضادة للإفراز: حاصرات الهيستامين H2 (رانيتيدين) ، مثبطات مضخة البروتون (أوميبرازول ، إيمانيرا ، نولبازا ، باريت ، إلخ) ، مضادات الكولين M (Gastrocepin). الأكثر شعبية بين الأطباء والأكثر فعالية هي مثبطات مضخة البروتون. ومع ذلك ، فإن استخدامها بالإضافة إلى الأدوية المضادة للإفراز الأخرى لا يخلو من الآثار الجانبية. يعد اضطراب البراز والصداع والضعف والحكة وما إلى ذلك أكثر شيوعًا.

• منشطات الحركة (منشطات الحركة).

Prokinetics هي عوامل تزيد من نشاط المعدة ، وتسرع من حركة محتويات الأمعاء عبر الجهاز الهضمي ، وتحسن أداء العضلة العاصرة في المعدة. وبالتالي ، فإنها تسرع عملية التمثيل الغذائي ، وتحسن قوة العضلات في الجهاز الهضمي ، وتقلل من ارتجاع المريء ، ولها تأثير مضاد للقىء. ومع ذلك ، نادرًا ما توصف منشطات الحركة لعلاج حرقة المعدة.

أفضل العلاجات للحموضة المعوية

نلفت انتباهكم إلى تصنيف أفضل الأدوية للحموضة المعوية. عند تجميعها ، تم أخذ المعايير التالية للأجهزة الطبية في الاعتبار:

• نوع الدواء (مضاد للحموضة ، الجينات ، إلخ) ؛
• التكوين ، وبشكل أكثر تحديدًا العنصر النشط الرئيسي ؛
• الخصائص العلاجية - السرعة ومدة التأثير العلاجي المقدم ؛
• طريقة التطبيق
• التفاعل مع أدوية أخرى
• وجود موانع
• إمكانية الاستخدام في فئات معينة من الأشخاص (النساء الحوامل ، الأطفال ، مرضى السكر ، إلخ).

مضادات الحموضة والجينات

ريني

مضاد للحموضة يحتوي على كربونات الكالسيوم والمغنيسيوم. هم الذين يحيدون عمل حمض الهيدروكلوريك ويخففون من الإحساس بالحرقان تحت المعدة والمريء والحلق. شكل الإصدار - أقراص للمضغ أو الارتشاف. يجب تناول 1-2 قطعة 4-6 مرات في اليوم.

تكلفة العبوة (نفطة واحدة بها 12 حبة): من 175 روبل.

• هو أكثر الأدوية أمانًا للحوامل والمرضعات بين مضادات الحموضة ؛
• يمكن إعطاؤها للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 12 عامًا ؛
• طعم لطيف (فاكهي أو نعناع) ؛
• يعمل بسرعة - يتراجع الإحساس بالحرق بعد 5-10 دقائق ؛
• التعبئة المريحة - تنقسم اللوحة إلى أجزاء عند اللحامات.

• لا يتعامل دائمًا مع نوبات الحرقة الشديدة.

فيكير

الدواء له عمل معقد مضاد للحموضة الجينات. المكونات النشطة الرئيسية هي نترات البزموت وكربونات المغنيسيوم وبيكربونات الصوديوم. يقلل مركب المغنيسيوم من الحموضة ، وتشكل نترات البزموت طبقة على الغشاء المخاطي ، وبالتالي تحميه من تهيج المحتويات الحمضية للمعدة. بالإضافة إلى ذلك ، هناك جذور الكالاموس ولحاء ألدر النبق. يتراجع الإحساس بالحرقان بعد 30 دقيقة من التطبيق. يمكن الحصول على تأثير علاجي طويل الأمد من خلال مسار العلاج بأخذ 1-2 حبة 3 مرات في اليوم بعد الوجبات. دورة كاملة تصل إلى شهرين.

تكلفة تعبئة 10 أقراص: من 35 روبل.

• طعم متسامح
• يمكن استخدامها كأداة صريحة خلال فترات اضطرابات الأكل ؛
• تتكيف بسرعة مع حرقة المعدة.
• رخيص.

• لا ينبغي أن يؤخذ أثناء الحمل والرضاعة ؛
• بطلان في الأطفال دون سن 18 ؛
• يمكن أن تثير براز رخو.

روتاسيد

العنصر النشط هو hydrotalcite ، والذي يحتوي على كمية صغيرة من الألومنيوم والمغنيسيوم. يسمح لك الهيكل متعدد الطبقات للمكون النشط بتقليل الحموضة تدريجيًا ، وإطلاق الكمية المطلوبة من الألمنيوم والمغنيسيوم. يوصف الدواء بنشاط لعلاج التهاب المعدة ومرض القرحة الهضمية والارتجاع المصاحب. يتم استخدامه للتخفيف من أعراض الحرقة غير السارة بعد تناول وجبة دسمة ، وشرب الكحول ، في حالة عدم الالتزام بالنظام الغذائي ، وما إلى ذلك ، يتم تناوله بعد الوجبات بكمية 0.5-1 حبة. التأثير ملحوظ بعد 15-20 دقيقة. لها تأثير كامل مع تطبيق الدورة لمدة 3-4 أسابيع. متوفر في أقراص قابلة للمضغ.

تكلفة العبوة (2 بثور من 10 أقراص): من 165 روبل.

• شكل مناسب من الافراج عن المخدرات.
• طعم لطيف
• ليس من الضروري شرب الماء ، وهو أمر مناسب عندما تكون على الطريق ؛
• التعيين المحتمل للحوامل والمرضعات ؛
• يمكن وصفه للأطفال فوق سن 6 سنوات ؛
• تغليف مناسب: يمكن تقسيم الفقاعة إلى أجزاء عند اللحامات.

• في بعض الأحيان يمكن أن يسبب الإسهال وانتفاخ البطن.

مالوكس

وهو مضاد للحموضة يعمل معًا: فهو لا يبطل الحموضة فحسب ، بل يحمي أيضًا النسيج الطلائي الداخلي للمعدة والمريء من المحتويات الحمضية. يحتوي على أكسيد المغنيسيوم وأكسيد الألومنيوم أحادي الهيدرات. يتم استخدامه للتخفيف من أعراض ارتجاع المريء والتهاب المعدة. متوفر في شكل أقراص ومعلقات. يتم تناول الدواء وفقًا لمخطط بسيط: 1-2 حبة (1 ملعقة كبيرة من المعلق) بعد الوجبات 3-4 مرات في اليوم ، وكذلك قبل النوم. دورة علاج كاملة تصل إلى 3 أشهر. يمكن ملاحظة النتائج الإيجابية الأولى في غضون نصف ساعة بعد تناوله.

تكلفة زجاجة التعليق 250 مل: من 330 روبل ، عبوة (بثورتان من 10 أقراص): من 240 روبل.

• شكلان من أشكال الإفراج - تعليق وأقراص قابلة للمضغ ؛
• طعم لطيف لكل من الأقراص والمعلقات ؛
• يتوفر الدواء مع السكر وبدونه ؛
• عمر افتراضي طويل لشكل الكمبيوتر اللوحي ؛
• العلاج على المدى القصير مع هذا الدواء أثناء الحمل والرضاعة ؛
• يمكن استخدامه كعلاج سريع للتخفيف من نوبات الحموضة النادرة.

• حالات نادرة من نقص الكفاءة.

جافيسكون

هذا الدواء هو الجينات - مضاد للحموضة ، أي عمل معقد. هذا بسبب المكونات النشطة المدرجة في التركيبة. تعمل كربونات الكالسيوم وبيكربونات الصوديوم على تحييد عمل حمض الهيدروكلوريك ، وتشكل ألجينات الصوديوم ، عند التفاعل مع عصير المعدة ، طبقة واقية على جدران العضو. يوصى به للارتجاع المعدي المريئي. متوفر في شكلين - أقراص للمضغ وتعليق. نظام الجرعات هو نفسه بالنسبة لمضادات الحموضة الأخرى - بعد الوجبات وقبل النوم. يُسمح بإعطاء المستحضر اللوحي للأطفال فوق سن 12 عامًا ، مع تعليق - بعد 6 سنوات.

ومن الجدير بالذكر أن جافيسكون فورتيه متوفر أيضًا بمحتوى أعلى من ألجينات الصوديوم ، مما يحمي جدران المعدة من تأثيرات حمض الهيدروكلوريك.

تكلفة العبوة (24 حبة - 3 لوحات): من 240 روبل ، زجاجة تعليق 150 مل: من 260 روبل.

• يمكن تناولها أثناء الحمل ؛
• فعال - يخفف الحرق بعد 10-15 دقيقة ؛
• لا يتم امتصاص المكونات في مجرى الدم وتعمل فقط داخل الجهاز الهضمي ؛
• لا يثير Gaviscon Forte تكوين الغازات ويكون لعمله تأثير طويل الأمد.

• طعم النعناع الحاد في التعليق.
• لا يوفر دائمًا الراحة للارتجاع الشديد ؛
• لا توجد ملعقة قياس للتعليق ؛
• قد يسبب زيادة الغازات.

من المهم أن تتذكر أن مضادات الحموضة لا تعالج سبب الارتجاع ، ولكنها تخفف الأعراض غير السارة فقط.

معدة

دي نول

العنصر النشط في هذا الدواء هو نترات البزموت تريبوتاسيوم. يتفاعل مع البيئة الحمضية للمعدة ، ويشكل مركبات خاصة على شكل غشاء يغطي المناطق المتضررة من جدران المعدة. بالإضافة إلى الوظيفة الوقائية ، يحفز نازع البزموت نمو البشرة في مواقع تلفها. وهكذا ، فإن الدواء يخفف آلام المعدة المميزة لالتهاب المعدة والقرحة. أما الحموضة المعوية فهو يتأقلم معها. من المهم ملاحظة أن الدواء موصوف للعلاج المعقد لأمراض الجهاز الهضمي ، وليس فقط لتخفيف الأعراض. نظام الجرعات: 1-2 حبة 2-4 مرات في اليوم قبل نصف ساعة من الوجبات. مسار العلاج 4-8 أسابيع.

تكلفة تعبئة 56 حبة: من 475 روبل.

• لا يمتص في الدم ويخرج من الجسم مع البراز.
• تعيين محتمل للأطفال فوق سن 6 سنوات ؛
• مع العلاج المعقد ، يتكيف مع التهاب المعدة والقرحة الهضمية ومتلازمة القولون العصبي.

• لا ينبغي أن تؤخذ من قبل النساء الحوامل والمرضعات ؛
• لا تستخدم كعلاج سريع للتخلص السريع من الحرق والحموضة ؛
• يمكن أن يسبب الإمساك.

التناظرية الأكثر ميزانية لـ De-Nol هي Escape. تكلفتها من 270 روبل. لحزمة من 40 حبة.

الأدوية المضادة للإفراز

رانيتيدين

ينتمي الدواء إلى مجموعة حاصرات مستقبلات الهيستامين H2 ، أي يمنع إنتاج حمض الهيدروكلوريك ، ويقلل من كمية عصير المعدة. غالبا ما يوصف لعلاج القرحة ، ارتجاع المريء ، والتهاب المريء. 1-2 حبة تؤخذ 2-3 مرات في اليوم. يعطي نتائج إيجابية مستقرة بعد دورة من الإعطاء تستمر من أسبوعين.

تكلفة التعبئة (لوحتان من 10 أقراص): من 20 روبل.

• لا يرتبط استخدام الدواء بتناول الطعام ؛
• تتكيف بسرعة وفعالية مع حرقة المعدة وآلام المعدة ؛
• تأثير طويل الأمد - جرعة واحدة تعطي ما يصل إلى 12 ساعة من انخفاض إنتاج حمض الهيدروكلوريك ؛
• رخيص.

• غير مناسب للاستخدام الفردي ؛
• بطلان في الحمل والرضاعة.
• لا يمكن التعيين للأطفال إلا بعد 14 عامًا.

أوميبرازول

الأداة تنتمي إلى مثبطات مضخة البروتون. يتمثل عملها في تقليل إفراز العصارة المعدية وتقليل حجمها. ونتيجة لذلك ، تنخفض الحموضة ، ويختفي الألم والحرقان في المعدة. شكل الافراج - كبسولات. النظام بسيط - 1-2 كبسولة في الصباح قبل الوجبات. مسار العلاج يصل إلى 4 أسابيع.

تكلفة التعبئة (30 كبسولة): من 30 روبل.

• يوصف للأطفال لعلاج التهاب المريء الارتجاعي ، ولكن تحت إشراف صارم من قبل الطبيب المعالج ؛
• يمكن استخدامها أثناء الحمل والرضاعة.
• فعالة للحموضة ، كبسولة واحدة تكفي طوال اليوم ؛
• رخيص.

• عدد كبير من الآثار الجانبية المحتملة.

نولبازا

دواء يعمل فيه pantoprazole كمكون نشط. إنه ينتمي إلى مجموعة مثبطات مضخة البروتون - فهو يمنع إنتاج حمض الهيدروكلوريك ، وله أيضًا تأثير مضاد للميكروبات. شكل الإصدار - أقراص. يتم تناول قرص واحد يوميًا قبل الإفطار بنصف ساعة (بناءً على توصية الطبيب ، يمكن وصف جرعتين - قبل الإفطار وقبل الغداء). مسار العلاج لا يزيد عن 8 أسابيع.

تكلفة العبوة (56 حبة): من 420 روبل.

• تتواءم مع العديد من مشاكل الجهاز الهضمي.
• يخفف بشكل فعال من حرقة المعدة.
• تطبيق واحد يستمر حتى 12 ساعة ؛
• تختفي آلام المعدة بعد 2-3 أيام ، وتعود الحموضة إلى طبيعتها في غضون أسبوع من الاستخدام ؛
• لا توجد متلازمة الانسحاب.

• بطلان في الحمل والرضاعة.
• عدد كبير من "الآثار الجانبية" ؛
• حالات معزولة من تناول غير ناجح لهذا الدواء.

تذكر ، يجب أن يتم وصف العوامل المعوية والمضادة للإفراز من قبل أخصائي أمراض الجهاز الهضمي. يتم استبعاد التطبيب الذاتي.

بتلخيص نتائج تقييمنا ، أود أن أبرز ما يلي كاستنتاجات:

• من أجل تجنب ظهور الارتجاع ، من الضروري اتباع النظام الغذائي ، وتقليل استخدام الأطعمة الحارة والمقلية والدهنية ، والكحول ، إن أمكن ، ومحاولة تجنب الإجهاد ، الذي يؤثر أيضًا بشكل سلبي على صحة الجهاز الهضمي. إذا ظهرت أعراض غير سارة ، فقم أولاً بضبط نظامك الغذائي واستبعاد المشروبات التي تحتوي على الكافيين والكحول من النظام الغذائي والتزم بنظام غذائي ؛
• في أغلب الأحيان ، تكون الحموضة المعوية علامة على أي مرض معدي معوي (وإن كان قد بدأ للتو ، ولكن لا يزال) ؛
• إذا ظهر إحساس حارق تحت الملعقة بانتظام ، فمن المفيد الاتصال بأخصائي الجهاز الهضمي لتحديد السبب الحقيقي لظهوره ؛
• لا تعالج نفسك بنفسك ولا تصف الأدوية لنفسك ، لأن كل منها ، حتى أكثرها ضررًا للوهلة الأولى ، له موانع.