هناك بيان مفاده أن الحمامات تم تنظيفها وليس غسلها. أي أن الحمام موجود ليس فقط لتطهير الجسم من الأوساخ المتراكمة ، ولكن أيضًا لتطهير الروح. هنا يستريح الإنسان من الأفكار السيئة ، يرتاح ويقوي صحته. توجد الحمامات في العديد من ثقافات شعوب العالم منذ العصور القديمة. اختلفوا بشكل كبير عن بعضهم البعض في درجة الحرارة والرطوبة في الغرفة ، في طرق التبخير ، لكن الفكرة الرئيسية كانت تأثير الحرارة على جسم الإنسان. تحت تأثير الحرارة ونتيجة لزيادة التعرق ، يتم إزالة السموم من الجسم وتنظيف البشرة واستعادة توازن الماء القلوي. ينخفض مستوى الكوليسترول في الدم ، وينخفض وزن الجسم بسبب إزالة الرطوبة الزائدة. انخفاض درجة الحرارة يقوي الأوعية الدموية ويحسن الدورة الدموية. يتم تحسين عمل القلب وزيادة تدفق الدم وتسريع عملية إمداد الأعضاء بالأكسجين. إذا تم الجمع بين الحمام والتدليك ، فستزيد الخصائص المفيدة لكلا الإجراءين بشكل كبير. أدناه سوف نخبرك عن الحمام الذي يستحق الذهاب إليه في فولغوغراد.
المحتوى
عند زيارة غرفة البخار ، يجب أن تتذكر الحمل الثقيل على القلب والأوعية الدموية بهواء ساخن. يجب أن تكون الزيارة الأولى قصيرة - حوالي خمس دقائق ، مما يتيح للجسم التعود على تأثيرات ارتفاع درجة الحرارة. بعد الإدخال الأول ، تحتاج إلى الراحة لمدة 10-15 دقيقة على الأقل. يمكن أن يكون النهج الثاني وجميع الأساليب اللاحقة أطول ، ولكن ليس أكثر من 30 دقيقة. عند أخذ قسط من الراحة من غرفة البخار ، يجب أن تشرب الكثير من الماء لاستعادة الرطوبة المفقودة. من المفيد شرب الشاي وشراب الفاكهة والنقع العشبية والكفاس. لن تعيد المشروبات الرطوبة المفقودة فحسب ، بل ستشبع الجسم أيضًا بالمواد المفيدة. لا يمكنك شرب الكحول ، فهذا يؤدي إلى زيادة العبء على القلب والأوعية الدموية. من المستحسن التبخير أثناء الاستلقاء. في هذا الوضع ، يؤثر البخار على الجسم كله بالتساوي. إنه لأمر رائع إذا كانت هناك فرصة بعد غرفة البخار للغطس في الماء البارد. انخفاض درجة الحرارة يدرب السفن جيدًا. في حالة حدوث نزلة برد ، إذا لم تكن درجة حرارة الجسم مرتفعة ، فمن المنطقي زيارة غرفة البخار ، حيث يمكن للحرارة أن توقف تطور المرض. بعد غرفة البخار ، من المفيد الغسل والقيام بعلاجات السبا أو التدليك.
إجراءات الاستحمام لها موانع. لا يمكنك زيارة الزوجين:
في جميع الحالات الأخرى ، يمكنك الذهاب إلى الحمام ، ولكن يجب عليك اختيار الحمام الأكثر راحة.
في بلدنا ، وبصرف النظر عن الحمام الروسي ، تنتشر أيضًا الساونا الفنلندية والحمام التركي. أعلى درجة حرارة في الساونا ، وأدناها في الحمام. تشتمل غرفة البخار الروسية على مزيج من درجات حرارة 60-70 درجة ورطوبة عالية. الطريقة الأكثر رقة للإحماء في غرفة البخار التركية ، وزيارتها هي الأكثر أمانًا ولديها حد أدنى من موانع الاستعمال. في أي حال ، في حالة وجود أمراض ، من أجل عدم التسبب في التفاقم ، يجب تنظيم البقاء في ظروف ارتفاع درجة الحرارة والرطوبة. في حالة عدم وجود موانع ، صحة جيدة ، يعتمد اختيار الحمام على التفضيل الشخصي.
أي حمام أو ساونا للاختيار من بين العديد من المقترحات الموجودة في المدينة سيعتمد على عدة عوامل:
إذا كنت تخطط ليس فقط لزيارة غرفة بخار رائعة ، ولكن لإقامة حدث مثل حفلة عيد ميلاد مع عدد كبير من الضيوف ، فمن المنطقي اختيار حمامات الساونا ذات الغرف الكبيرة ووجود المأكولات المحلية.
إذا كنا نتحدث عن زيارة عادية لمؤسسة ما من قبل شركة ، فيمكنك توفير مجموعة متنوعة من الخدمات الإضافية.
إذا كانت العائلة ستستريح ، فيمكنك في المقام الأول وضع الراحة المنزلية والشاي اللذيذ والداخلية الجميلة.
عندما تريد فقط أخذ حمام بخار والحصول على بعض الرضا ، يمكنك اختيار حمام مدينة لائق مع غرفة بخار جيدة.
يوجد أدناه تصنيف يعرض الحمامات والساونا الشهيرة في المدينة. تم تجميع القائمة على أساس التعليقات الواردة من الزوار.
العنوان: فولجوجراد ، شارع. معهم. Dobrolyubova ، 42 (منطقة كيروفسكي)
☎ 8 844 250 48 88
ساعات العمل: يوميا وعلى مدار الساعة
تكلفة الخدمة: 1000-1200 روبل.
تصميم داخلي ممتاز بنفس الأسلوب. غرفة معيشة مع أثاث منجد من الجلد وثلاجة وتلفزيون. هناك غرفة استراحة. غرفة بخار جيدة التنظيم يمكنها العمل في وضع الساونا وفي وضع غرفة البخار الروسية. يوجد مسبح وبلياردو وغرف كاريوكي منفصلة. طاولة بلياردو كبيرة الجودة. الغرفة مصممة لشركة تصل إلى 16 شخصًا. يتم تقديم التدليك كخدمة إضافية. يُنصح بحجز الأماكن مسبقًا. فريق العمل مهذب ومتعاون. في حالة المواقف المتنازع عليها ، يتم حل المشكلات على الفور. مواقف السيارات مؤمنة. مناسب للعطلات العائلية والشركات. هناك نظام للخصومات ، وتقام الترقيات المختلفة. يمكنك أن تأتي مع طعامك ومشروباتك ، أو يمكنك الاستفادة من خدمات المطبخ الروسي المحلي والبار. مؤسسة ذات سمعة لا تشوبها شائبة.
أنواع الخدمات | وصف الخدمات | ||
---|---|---|---|
غرفة البخار | ساونا ، حمام روسي | ||
خدمات إضافية | تدليك العافية ، المكانس ، الشيشة ، خدمات مصاحبة الحمام ، يمكنك طلب الطعام ، يوجد بار ، حمام سباحة | ||
الترقيات والعروض الخاصة | الاثنين خصم 50٪ (ثلاث ساعات كهدية) ، الأربعاء والخميس خصم 50٪ على الإيجارات اليومية | ||
ملامح الزيارة | سعة تصل إلى 16 فرد ، اطلب 3 ساعات على الأقل. | ||
بكم | 1000-1200 روبل / ساعة ، ملاءات وشباشب مقابل رسوم إضافية ، بالإضافة إلى خدمات إضافية |
العنوان: فولجوجراد ، شارع. Myasnikova ، 39 (منطقة Traktorozavodskiy)
☎ 70-63-11
ساعات العمل: يوميا من 8.00 الى 24.00
تكلفة الخدمة: من 800 روبل.
يضم مجمع الحمامات العديد من قاعات الحمامات بمختلف الأسعار والمحتويات. يوجد حمام تركي وغرفة بخار روسية وبخار ساخن وساونا روسية منفصلة تعمل بالحطب ومغطس جليدي ومسبح مع مساج مائي. التصميم الداخلي لكل غرفة مستدام من حيث الأسلوب. يتم تقديم علاجات السبا كخدمات إضافية. توجد صالات وغرفة بلياردو. سيعمل معك موظفو الحمامات المحترفون. يوجد تدليك محترف. يتم إجراء بعض العروض الترويجية باستمرار والتي تتيح لك توفير الكثير ، مع الحصول على قسط جيد من الراحة. توجد مدرسة ساونا في المجمع. يشمل التدريب دروسًا وفقًا لقواعد تدليك الحمام ، والتدخين الإلكتروني الكلاسيكي. يقع المجمع في الفندق. هذا عمليا أكبر حمام في المدينة. يسود جو هادئ وودود في كل مكان. نسبة ملائمة للسعر وجودة الخدمات.
أنواع الخدمات | وصف الخدمات |
---|---|
غرفة البخار | حمام تركي ، حمام روسي ، حمام روسي مدفأ بالحطب |
خدمات إضافية | تدليك العافية ، المكانس ، خدمات المصاحبة في الحمام ، يمكنك طلب الطعام ، ولكن فقط في البار ، والمسبح ، والكاريوكي ، والمنتجع الصحي ، والمسبح |
الترقيات والعروض الخاصة | الاثنين خصم 50٪ (ثلاث ساعات كهدية) ، الأربعاء والخميس خصم 50٪ على الإيجارات اليومية |
ملامح الزيارة | تتسع لـ 8 أشخاص |
بكم | 800-2000 روبل / ساعة ، حسب رقم الحمام واليوم من الأسبوع والوقت من اليوم |
العنوان: فولجوجراد ، شارع. بريكادنايا ، 1 جم
☎ 90-06-49
ساعات العمل: يوميا وعلى مدار الساعة
تكلفة الخدمة: من 1000 روبل.
حمام روسي وساونا فنلندية. يوجد مسبح بمياه باردة وإضاءة جميلة. يمكنك الاستمتاع بلعب البلياردو والهوكي الهوائي وغناء الكاريوكي. هناك غرفة استراحة. يمكنك طلب الشواء. لكن الأهم ، حسب الزوار ، هو البخار الممتاز في غرف البخار والموظفين المؤهلين تأهيلا عاليا. يتم توفير الخصومات للعملاء المنتظمين. مقابل رسوم ، يمكنك طلب خدمات إضافية أخرى للراحة - الشيشة والمناشف والنعال والمكانس. الأسعار معقولة جدا. جودة الخدمة على مستوى لائق.
أنواع الخدمات | وصف الخدمات |
---|---|
غرفة البخار | الساونا الفنلندية والحمام الروسي |
خدمات إضافية | مجموعة كبيرة من المكانس والتدليك والمدفأة والشيشة والبلياردو والتدليك المائي والمسبح |
الترقيات والعروض الخاصة | خصومات حسب الوقت من اليوم وللعملاء المنتظمين بالبطاقات |
زيارة الحد الأدنى | تتسع لـ 10 أشخاص |
بكم | 1000 فرك / ساعة |
العنوان: فولجوجراد ، شارع بوربي ، 19 ، الطابق الأول
ساعات العمل: يوميا وعلى مدار الساعة
تكلفة الخدمة: 600-2000 روبل.
مجمع العافية ، في الحمامات التي يمكن أن تناسب شركة كبيرة. هناك بار ومواقف آمنة للسيارات. تم تزيين القاعات باتجاهات أسلوبية مختلفة. توجد غرف بها "حمام" تركي تتسع لـ 20 شخصًا ، وقاعات "القلعة" القوطية ، وقاعة "الكهف" ، المصممة لشركة من 10-15 فردًا ، "مصر" - تتسع من 6 إلى 8 أشخاص. أكبر صالة تركية مجهزة بمسبح كبير ساخن مع تنقية مياه حديثة وكابينة الأشعة تحت الحمراء ومليئة بالبخور. بطبيعة الحال ، يوجد هنا وفي القاعة المصرية غرفة بخار - حمام تركي ، وفي جميع القاعات الأخرى غرفة بخار روسية فنلندية. يحتوي Bamboo Hall على مسبح عميق مع نبع ماء حار. يوجد في "مصر" دش مع مساج مائي ، وفي "الأخطبوط" يمكنك الاسترخاء عن طريق نقع نفسك من حوض من الماء المثلج. ينتقل في "القلعة" أجواء استرخاء هادئة من غرفة البخار إلى المسبح الدافئ المزود بمساج مائي وسخان وإضاءة. يمكن للجميع اختيار عطلة حسب رغبتهم. تبذل المؤسسة قصارى جهدها لكسب ثقة العملاء.
أنواع الخدمات | وصف الخدمات |
---|---|
غرفة البخار | حمام تركي ، روسي-فنلندي |
خدمات إضافية | المكانس ، الخدمات المصاحبة للحمام ، يمكنك طلب الطعام ، ولكن فقط في البار ، حمام السباحة ، الكاريوكي |
الترقيات والعروض الخاصة | لأعضاء النادي ، يتم تضمين ملحقات الحمام في السعر والشاي والقهوة مجانًا |
ملامح الزيارة | تتسع من 6 إلى 20 فردًا حسب الصالة المختارة |
بكم | 600-2000 روبل / ساعة ، حسب رقم الحمام واليوم من الأسبوع والوقت من اليوم |
العنوان: فولغوغراد ، شارع موسكوفسكايا ، 4 أ
☎ 50-88-33
ساعات العمل: يوميا وعلى مدار الساعة
تكلفة الخدمة: 1500-2000 روبل.
الحمام الروسي وحمام البخار التركي لا يسببان شكاوى من الزوار. تنظيف حمام السباحة والشيشة والكاريوكي والموسيقى. فريق عمل مهذب. إذا كان الهدف هو البخار والاسترخاء ، فإن المكان مناسب تمامًا. توجد غرفة استرخاء وعلاج بالمنتجع الصحي. تعمل القاعة المزينة بشكل جميل والصوتيات الجيدة على تحسين الحالة المزاجية أثناء الاسترخاء بعد دخول غرفة البخار.
أنواع الخدمات | وصف الخدمات |
---|---|
غرفة البخار | الحمام الروسي والتركي |
خدمات إضافية | علاجات SPA ، واختيار المكانس ، والشيشة ، والكاريوكي ، وحمام السباحة |
الترقيات والعروض الخاصة | غير مزود |
ملامح الزيارة | السعة لا تزيد عن 8 أفراد |
بكم | 2000 فرك / ساعة |
العنوان: فولغوغراد ، شارع مارشال جوكوف ، 46 ، الطابق السفلي
☎ 89616766817
ساعات العمل: يوميا وعلى مدار الساعة
تكلفة الخدمة: 2200 روبل.
ساونا بأنواع مختلفة من غرف البخار - الروسية والتركية والفنلندية والأشعة تحت الحمراء. يتم تقديم مجموعة من الخدمات الإضافية مع مجموعة كبيرة من علاجات السبا والمساج للعملاء. يوجد مسبح كبير مع غرفة مدفأة وغرفة استرخاء حيث يمكنك الاسترخاء بين غرفة البخار. بالنسبة لأولئك الذين يحبون الغطس في المياه الجليدية ، يوجد حوض استحمام ساخن ، وبالنسبة لأولئك الذين يفضلون المياه الأكثر ليونة ، هناك مساج مائي.
أنواع الخدمات | وصف الخدمات |
---|---|
غرفة البخار | ساونا فنلندية ، حمام روسي ، حمام ، كبائن الأشعة تحت الحمراء |
خدمات إضافية | مجموعة كبيرة من المكانس ، والتدليك ، والقابلات ، والعلاج بالمنتجع الصحي ، وحمام السباحة |
الترقيات والعروض الخاصة | خصومات حسب الوقت من اليوم للجميع ، وللعملاء المنتظمين خصومات خاصة |
ملامح الزيارة | تتسع لـ 12 فرد |
بكم | 2200 فرك / ساعة |
العنوان: فولغوغراد ، شارع أنجارسكايا ، 137 (منطقة دزيرجينسكي)
☎ 226-22-26
ساعات العمل: يوميا وعلى مدار الساعة
تكلفة الخدمة: 2000-3000 روبل.
حمام مع مسبح خارجي خاص به وحوض استحمام ساخن بمياه معدنية. يمكنك طلب حفلة سبا للشباب أو طلب إجراء "سبا الحمام" ، والذي يشمل الإحماء في غرفة البخار والبخار بالمكنسة وتقشير الجسم. تم تصميم الحمام لـ 10 أشخاص ، ويمكن للمجمع بأكمله أن يستوعب ما يصل إلى 36 شخصًا في المرة الواحدة. يتوفر للزوار مجموعة واسعة من جلسات التدليك ومجموعة واسعة من علاجات السبا. تحظى عملية العافية بالتقاليد التركية بشعبية كبيرة - إجراء تقليدي للرغوة في الحمام يكلف 400 روبل فقط لكل 30 دقيقة. من المفيد زيارة مؤسسة مع شركة كبيرة. غرف البخار ممثلة بساونا فنلندية وحمام تقليدي. يقع في الطبيعة في مجمع به فندق ويحظى بشعبية كبيرة.
أنواع الخدمات | وصف الخدمات |
---|---|
غرفة البخار | الساونا الفنلندية والحمام التركي |
خدمات إضافية | مجموعة كبيرة من علاجات السبا والمساج وحمام السباحة |
الترقيات والعروض الخاصة | خصومات حسب الوقت من اليوم |
ملامح الزيارة | تتسع من 10 إلى 36 فردًا |
بكم | 2000-3000 فرك / ساعة |
العنوان: فولغوغراد ، شارع بالونينا ، 5
☎ 37-36-59
ساعات العمل: يوميا على مدار الساعة (عدا القسم الوقائي)
تكلفة الخدمة: 200-700 روبل.
ينقسم مجمع الحمامات والترفيه إلى عدة أقسام - عامة وصغيرة وعائلية وكبيرة. ستختلف الأقسام الزائرة في السعر وعدد الزوار.القسم العام هو الحمام العام بالمدينة ، والذي يمكن لأي شخص زيارته مقابل 210 روبل في الساعة ونصف. باقي الأقسام مخصصة للترفيه عن أفراد الأسرة أو الشركة. لديهم حمامات سباحة وجاكوزي بارد. يحتوي أحد الأجنحة على طاولة بلياردو. زوجي - الفنلندية والروسية ، وفقًا للزوار ، لائقة للغاية وغير مكلفة.
أنواع الخدمات | وصف الخدمات |
---|---|
غرفة البخار | ساونا فنلندية وغرفة بخار روسية |
خدمات إضافية | مكانس ، مساج صحي ، خدمات مصاحبة في الحمام ، شيشة ، كاريوكي ، قنوات فضائية ، مطبخ روسي ، بار ، شواء ، حمام سباحة |
الترقيات والعروض الخاصة | غير مزود |
ملامح الزيارة | تتسع لـ 4 ، 6 ، 12 فردًا يعتمد على الفرع |
بكم | 210-700 روبل / ساعة أو 1.5 ساعة حسب القسم المختار |
العنوان: فولغوغراد ، شارع لوكونينا ، 6
☎ 8 9275403670
ساعات العمل: يوميا وعلى مدار الساعة
تكلفة الخدمة: 700 روبل.
الحمام مكون من طابقين ، يمكنك استئجار غرفتين منفصلتين (يوجد اثنان منهم) والمجمع بأكمله في نفس الوقت. تشير ملاحظات الزوار إلى أن هذا خيار اقتصادي مع غرفة بخار ممتازة لشركة صغيرة أو عطلة عائلية. لا يوجد شيء لا لزوم له. كل شيء نظيف ومرتب للغاية. غرفة بخار روسية عالية الجودة. فريق عمل لطيف للغاية وجو عائلي دافئ. توجد غرفة استراحة ، يمكنك طلب الشاي والشواء وكفاس بارد لذيذ. حمام سباحة بمياه باردة أنقى. مكان موثوق به ومثبت للإقامة.
أنواع الخدمات | وصف الخدمات |
---|---|
غرفة البخار | روسي مع مكنسة |
خدمات إضافية | Karalke ، تلفزيون ، طلب الطعام ، حمام سباحة |
الترقيات والعروض الخاصة | هدايا أعياد الميلاد وخصومات للأزواج |
ملامح الزيارة | تتسع لـ 6-10 أشخاص |
بكم | 700 فرك / ساعة |
العنوان: فولجوجراد ، شارع. 10 تقسيم NKVD ، 3
☎ 33-43-93
ساعات العمل: الأربعاء - الأحد من 8.00 إلى 21.00
تكلفة الخدمة: 200 روبل.
مدينة الحمامات ذات التاريخ الطويل. افتتح في ستالينجراد قبل الحرب. تم الحفاظ على العمارة الستالينية الفريدة حتى يومنا هذا. أعمدة منحوتة وحديقة شتوية ترحب بالزوار. غرفة بخار روسية ممتازة وبأسعار مناسبة تجذب الزوار. تم الحفاظ على جو زمن الاتحاد السوفياتي. قاعات مريحة وكبيرة. يوجد هناك حوض استحمام ساخن ومسبح. يقع في الجزء التاريخي من المدينة. يحتوي المجمع على مقهى حيث يمكنك تناول عشاء جيد بعد الساونا مع عائلتك أو شركتك.
أنواع الخدمات | وصف الخدمات |
---|---|
غرفة البخار | الروسية |
خدمات إضافية | المكانس ، خدمات مرافق الحمام ، المطبخ الروسي في المقهى ، حمام السباحة |
الترقيات والعروض الخاصة | غير مزود |
ملامح الزيارة | القدرة ليست محدودة |
بكم | 200-300 فرك / ساعة |
في العالم الحديث ، تلقى انتشار الحمامات رياحًا ثانية. ومع ذلك ، فإن لديهم اليوم متطلبات مختلفة قليلاً عن ذي قبل. الآن هي ليست مجرد غرفة يستحم فيها الناس ويغتسلون ، ولكنها مكان للاسترخاء والالتقاء بالضيوف. لم يعد يكفي دائمًا وجود غرفة بخار وغرف لتبديل الملابس. أرغب في الحصول على مكان للاسترخاء ، ومكان لطاولة وحمام سباحة ، وأماكن للتدليك والاستحمام. كما تعلم ، فإن الطلب يخلق العرض ، ومن بين العدد الهائل لمنشآت الاستحمام الموجودة ، يمكن للجميع العثور على ما يناسبه. وبمراعاة قواعد معينة للزيارة ، مع مراعاة حالتك الصحية ، يمكنك الحصول على متعة كبيرة للروح والاستفادة من الجسم بطريقة بسيطة وغير مكلفة ومعروفة منذ زمن طويل.