من منا لا يحلم بشخصية رفيعة وشكل بدني ممتاز؟ أهم عنصر لفقدان الوزن هو التغذية السليمة والغذاء الصحي الذي لا يملك الشخص العصري المشغول وقتًا لطهي طعامه. خاصة عندما يتعلق الأمر بسكان المدن الكبرى مثل موسكو. تأتي خدمات توصيل الطعام الصحي لفقدان الوزن في العاصمة للإنقاذ ، وأفضلها لعام 2020 معروض أدناه مع وصف الحصص الغذائية وميزات العمل وجهات الاتصال. يتم تصنيف التصنيف على أساس آراء المستهلكين ويكشف عن مزايا وعيوب هذه الخدمات الحضرية.
عندما يقرر الشخص التحول إلى التغذية السليمة ، فإنه يتساءل عن كيفية اختيار خدمة توصيل طعام صحية جيدة. معايير الاختيار الرئيسية:
تقدم خدمات توصيل الطعام الصحي وجبات متوازنة من المأكولات المنزلية والمطعم بأسعار معقولة. الشخص الذي يسعى إلى إنقاص الوزن ليس مناسبًا لاستخدام طبق لمرة واحدة. مطلوب الالتزام المستهدف بنظام غذائي معين على المدى الطويل. تم استبدال توصيل الطعام لمرة واحدة الموجود سابقًا بشكل أكثر ملاءمة من التعاون طويل الأجل مع العميل - تلقي النظام الغذائي اللازم لفترة طويلة. يمكن أن يكون هذا الطعام لمدة أسبوع أو شهر ، مما يسمح للشخص الذي يريد أن يفقد الوزن الزائد باختيار النظام الغذائي الذي يناسب معاييره واحتياجاته البدنية.
تقدم العديد من خدمات التوصيل العديد من الخيارات للبرامج المتوازنة لتسريع فقدان الوزن ، مع النسبة المثلى للطعام من السعرات الحرارية ، ونسبة صارمة من البروتينات والدهون والكربوهيدرات. يجب تحضير جميع الأطعمة بطريقة معينة:
لا تقدم جميع شركات توصيل الطعام الصحي لفقدان الوزن خيارات للنباتيين (الأشخاص الذين لا يأكلون اللحوم) والنباتيين (أولئك الذين يقطعون المنتجات الحيوانية ، بما في ذلك الحليب والبيض والمايونيز). ما هي حصص أي خدمة توصيل في موسكو ومنطقة موسكو ، يمكنك أن ترى على المواقع الرسمية لهذه الشركات.
عند اختيار خدمة التوصيل إلى المنازل للأغذية الصحية ، وفقًا للمشترين ، ليس من الأهمية بمكان مقدار تكاليف المنتج النهائي ونوعيته. تتعاون الشركات الشعبية مع أفضل منتجي المواد الخام الطبيعية للأطباق ، وذلك باستخدام المنتجات الطبيعية الطازجة فقط في تحضير الطعام.ومع ذلك ، هذا لا يعني على الإطلاق أن مثل هذه الأطعمة تقدم للعملاء بسعر باهظ. تستخدم خدمات التوصيل الشعبية في موسكو الطرق التالية لجذب العملاء المنتظمين والاحتفاظ بهم:
من المهم الانتباه إلى تكوين الأطباق: لا ينبغي أن تحتوي على إضافات ضارة: السكر والمواد الحافظة والأصباغ ومحسنات الذوق.
غالبًا ما ترتبط الأخطاء عند اختيار خدمة توصيل طعام صحي بعدم القدرة على العثور على شركة تقدم خدمة عملاء لائقة. إنه المستوى المنخفض للخدمة الذي يتم ملاحظته غالبًا في مراجعات العملاء السلبية. ما الذي تبحث عنه لتجنب العمل مع مقدم غذاء صحي عديم الضمير:
كلما اتسعت التشكيلة ، وتنوع الوجبات الغذائية ، وكلما كان الطلب أكثر ملاءمة ، وكلما تم تلقيه بشكل أسرع ، زاد احتمال أن يختار المستهلك خدمة توصيل الطعام الصحي.
تنتمي خدمة توصيل الطعام إلى قطاع الخدمات ، لذلك من المهم دراسة آراء العملاء حول هذه الخدمة أو تلك على مواقع ومنتديات الطرف الثالث. تؤخذ في الاعتبار فقط الآراء المفصلة والمتينة من الأشخاص ، والتي تشير إلى حالات محددة من العلاج ودرجة الرضا عن عمل الشركة. كخيار - توصيات للمعارف والأصدقاء الذين هم عملاء لهذه المنظمات.
نقدم تصنيف خدمات توصيل الطعام الصحي الأكثر شعبية وطلبًا لفقدان الوزن في منطقة موسكو وموسكو لعام 2020.
جهات الاتصال:
☎+7(495)120-0860
الموقع: https://justforyou.ru/
خدمة توصيل طعام شهيرة على مستوى المطاعم في العاصمة مع مجموعة متنوعة من القوائم ، طورها طهاة مطعم موسكو الشهير Arkady Novikov مع خبراء التغذية. يتم تقديم عدد كبير من الأنظمة الغذائية المتوازنة والمدروسة:
يتم تقديم وجبات من خمس دورات وسبعة أطباق ليوم واحد أو 10 أيام أو شهر. للاحتفال بالذكرى السنوية الثانية عشر للشركة ، تم تطوير خط لمدة ثلاثة أيام من الأطعمة السريعة لفقدان الوزن ، ويتألف من روائع الطهي الحقيقية بقيمة 4650 روبل في اليوم. يوجد برنامج "قائمة فردية" ، بما في ذلك النساء الحوامل والمرضعات ، الأشخاص الذين يعانون من الحساسية ، بناءً على تفضيلات العميل ويهدف إلى تحسين الجسم. يوجد نظام للخصومات:
على موقع الشركة على الويب في مدونة التغذية ، يمكنك العثور على إجابات للأسئلة الشائعة أو الحصول على نصائح حول الأكل الصحي أو إنشاء قائمة فردية أو اختيار النظام الغذائي الصحيح.
يلاحظ العملاء ليس فقط أكبر تشكيلة ، ولكن أيضًا المذاق الممتاز للأطباق المحضرة من المنتجات العضوية الطازجة المختارة. تشتمل قائمة كل حصة على الحلويات الإلزامية ، والتي لا تسمح لك بالحصول على فوائد الطعام فحسب ، بل أيضًا المتعة. للطبخ ، يتم استخدام أنقى المياه التي يتم الحصول عليها بمساعدة جهاز تشبع الهيدروجين من Enhel.
يتم تسليم الطلبات التي تزيد عن 2500 روبل مجانًا ، وتبلغ تكلفة التوصيل 300 روبل أقل من هذا المبلغ.يصل سائق البريد السريع دائمًا في وقت متفق عليه تمامًا ، كل ساعة ، لالتقاط الطعام الطازج من مطبخ الشركة. يتم تسليم الأطباق في حاويات محكمة الإغلاق في كيس حراري خاص مع عبوات ثلج. تلك التي يوصى بتسخينها موضحة على العبوة. يمكن الدفع بإحدى الطرق الأربع المقترحة:
متوسط سعر الحصة اليومية: 5800 روبل.
جهات الاتصال:
☎+7(495)787-4244
الموقع: https://general-food.ru/
تقدم خدمة توصيل الطعام الصحي عدة أنواع من الحميات الأسبوعية المتوازنة لفقدان الوزن وزيادة الوزن والوجبات النباتية:
يتم إعداد الأطباق وفقًا للوصفة الفريدة للطهاة بتوجيه من خبراء التغذية ومدربي اللياقة البدنية مع التقيد الصارم بمعايير GOST بمشاركة معهد موسكو للتغذية ، ويتم تعقيمها قبل إرسالها إلى العميل ووضعها في عبوات مفرغة من الهواء. وهذا ما يفسر الحفاظ على الذوق والصفات الصحية للطعام لفترة طويلة. تتيح لك القائمة المتنوعة اللذيذة الاحتفاظ بالعملاء المنتظمين واكتساب عملاء جدد بناءً على توصياتهم. سيقوم الساعي على الفور بتوصيل وجبات طازجة إلى عنوان منزلك أو مكتبك أو مركز اللياقة البدنية الخاص بك إلى باب منزلك. التوصيل إلى طريق موسكو الدائري مجاني ، في منطقة موسكو - وفقًا للتعريفات الحالية. للعملاء الجدد ، هناك إمكانية إصدار أمر تجريبي لمدة يومين.
خوارزمية توصيل الطعام الصحي:
يتم تسليم جميع الطلبات من خمسة أيام على مرحلتين ، بحيث يتلقى العميل طعامًا طازجًا مضمونًا وأطباق شهية.
يحتوي الموقع على آلة حاسبة مع وظيفة عد السعرات الحرارية لإعداد نظام غذائي فردي وقائمة. هنا يمكنك أيضًا طرح أسئلة اختصاصي التغذية. تقدم الشركة عروض ترويجية مربحة:
جميع الأنظمة الغذائية غير مكلفة ، وبأسعار معقولة جدًا بالنسبة لسكان المدينة العاديين. يمكنك الدفع عن طريق بطاقة الائتمان إلى البريد السريع أو عبر الإنترنت. يُسمح بإعادة البضائع في حالة الحفاظ على المظهر وخصائص المستهلك وإيصال الدفع.
متوسط سعر الحصة في اليوم: 900 روبل.
جهات الاتصال:
☎+7(499)110-1215
الموقع: https://letbefit.ru/
تقع خدمة توصيل نظام غذائي صحي متوازن لأولئك الذين يرغبون في إنقاص الوزن ، وزيادة الوزن ، والحفاظ على نمط حياة صحي في العنوان في موسكو: شارع Kirovogradskaya ، 23 أ. يتم تحضير جميع الأطباق من منتجات طبيعية طازجة في غرفة بدرجة حرارة مثالية للحفاظ على العناصر الغذائية بحوالي 8 درجات. يستقبل قسم اللوجستيات حاويات محكمة الإغلاق في عبوات تحمل علامات تجارية ، حيث يتم استلامها فورًا بواسطة شركات النقل باتباع الطرق المطلوبة. يستلم العميل طلبه خلال نصف ساعة. يتم تحديث القائمة ، التي طورها طهاة وخبراء تغذية محترفون ، كل أسبوع.في كل نظام غذائي ، يتم الالتزام بدقة بتوازن السعرات الحرارية والدهون والبروتينات والكربوهيدرات. يستخدمون اللحوم الغذائية ، والأسماك قليلة الدسم البحرية ، ومنتجات الألبان من المزارعين ، وبديل آمن للسكر - ستيفيا. لا تستخدم الشركة مواد حافظة. الأطباق لها طعم طبيعي وأقصى قدر من المواد المفيدة.
يتم دعوة عميل جديد لطلب يوم تجريبي - قائمة ليوم واحد لتقييم العمل التشغيلي للسعاة وفن الطهي للطهاة. عند طلب حصة لمدة أسبوعين ، يتم توفير خصم 5 ٪ ، عند الطلب لمدة شهر - 7.5 ٪. يوجد برنامج مكافآت تراكمي لدعوة الأصدقاء ونشر التعليقات على الشبكات الاجتماعية والتعاون طويل الأمد. يمكنك شراء شهادة هدية لشراء نظام غذائي لمدة 5 أو 7 أيام.
يتم قبول الطلبات عبر الهاتف أو على الموقع الإلكتروني. يتم الدفع نقدًا عند استلام الطلب أو ببطاقة الائتمان على الموقع الإلكتروني.
متوسط سعر الحصة في اليوم: 940 روبل.
جهات الاتصال:
☎+7(495)532-4333
الموقع: https://eatandtrain.ru/
يوفر مصنع المطبخ الحديث توفيرًا كبيرًا في الوقت والمال من خلال تقديم خمس وجبات متوازنة يوميًا لفقدان الوزن. يقع مكتب الشركة في الشارع بجوار محطة مترو Shosse Entuziastov. قطب كهربائي ، 2/23. يتم قبول الطلبات على مدار الساعة على الموقع الإلكتروني أو عبر الهاتف أو Whatsapp. يتم التوصيل المجاني للأطعمة الصحية الطازجة في جميع أنحاء المدينة وما يصل إلى 5 كيلومترات خارج طريق موسكو الدائري من 8 إلى 20 ساعة يوميًا.
توظف الشركة 30 موظفًا ، ولديها طاقمها الخاص من سائقي البريد السريع ، وتستخدم تقنيات محسّنة لإعداد المنتجات النهائية وتعبئتها ، وفي كل موسم يتم تحديث قائمة من 300 طبق واستكمالها مع أخصائي تغذية. بفضل كل هذا ، يتلقى العملاء دائمًا تسليمًا سريعًا للطعام الصحي الطازج إلى باب المنزل أو المكتب.
يمكن للجميع طلب أي من الحصص الأربعة:
في عام 2020 ، سيتم تقديم النظام الغذائي المتميز بخيارات غذائية حصرية. على الرغم من الجودة العالية والتنوع ، إلا أن السعر لا يزال في المتناول ، وهناك نظام للخصومات:
متوسط سعر الحصة في اليوم: 1100 روبل.
جهات الاتصال:
☎+7(499)533-0410
الموقع: https://easymeal.ru/
خدمة التوصيل من مقهى للطعام الصحي يقع في وسط موسكو ، في 5/2 Zvonarsky Lane. تستخدم الشركة المعايير الأوروبية في وضع العلامات على المنتجات النهائية ، والتي توفر معلومات مفصلة عن التركيب الغذائي والخصائص المفيدة لكل طبق مقابل 14 نقطة. يتيح لك ذلك الحصول على صورة كاملة للقيمة الغذائية لكل وجبة.
تقدم خدمة التوصيل عدة أنواع من الحصص ، بناءً على الخصائص والاحتياجات الفسيولوجية:
يمكنك إجراء الاختبار على الموقع لمعرفة النظام الغذائي الأفضل لك. إذا لزم الأمر ، سيساعدك اختصاصي التغذية في إنشاء برنامج غذائي فردي.
يمكنك اختيار أي من الأطباق المعروضة:
يوصى بحفظ الطعام في الثلاجة.إذا لزم الأمر ، يجب إعادة تسخين بعض الأطباق: تتطلب الأطباق البلاستيكية استخدام فرن ميكروويف.
يتم تقديم الطلب على الموقع الإلكتروني أو في المقهى الرئيسي ، بينما يتم تضمين البرامج والأطباق الفردية في الطلبات المختلفة. تقديم برامج تقديم الطعام في أي مكان في موسكو مجاني. بالنسبة لمنطقة موسكو ، يتم تطبيق تعريفات معينة ، والتي يمكن اكتشافها عن طريق الاتصال برقم الهاتف المشار إليه في جهات الاتصال. إذا لزم الأمر ، يمكنك تغيير أو إلغاء الطلب ، قبل يوم واحد من التسليم المتوقع بنفس رقم الهاتف. يمكنك دفع ثمن الطلب نقدًا إلى شركة الشحن أو عند تقديم طلب عبر الإنترنت باستخدام بطاقة مصرفية.
تقدم خدمة التوصيل للعملاء خصومات وعروضًا ترويجية:
متوسط سعر الحصة اليومية: 1680 روبل.
جهات الاتصال:
☎+7(499)520-2257
الموقع: https://www.justfood.pro/
تم فتح الخدمة من قبل ممثل عن قطاع المطاعم ، وبالتالي ، يتم فرض متطلبات صارمة على المطبخ ومستوى خدمة العملاء:
يقوم الموقع بشكل دوري بإجراء دورات تغذية في شكل تدريب مدفوع الأجر عبر الإنترنت يهدف إلى إنقاص الوزن في المنزل بناءً على التوصيات وتحت إشراف أخصائي.
للعملاء الجدد ، هناك عرض ترويجي "يوم تجريبي" مع إمكانية طلب حصة يومية مقابل 999 روبل فقط. حتى الآن ، قدمت الشركة برنامجين للتغذية: الرياضة وفقدان الوزن. في عام 2020 ، من المخطط إطلاق الثالث - لكل يوم. العيب الوحيد هو أن التركيز على الحد الأقصى من العناصر الغذائية والمكونات قد أدى إلى تجميع قائمة رتيبة ، بشكل أساسي من الحنطة السوداء ودقيق الشوفان والدجاج والجبن والخضروات. وهذا لا يؤثر على مذاق الوجبات الجاهزة للأفضل. يجري العمل على تنويع مكونات المكونات وتحسين مذاق الطعام.
متوسط سعر الحصة في اليوم: 1350 روبل.
جهات الاتصال:
☎+7(495)249-1121
الموقع: https://www.yamdiet.com/
ترجع شعبية خدمة التوصيل هذه في موسكو إلى المستوى العالي من الخدمة والحصص الغذائية المختارة جيدًا والأطباق المتنوعة اللذيذة والعروض الترويجية المثيرة للاهتمام. يوفر الموقع نظرة عامة على جميع برامج التغذية الـ 12 ، بما في ذلك البرامج الخالية من الغلوتين واللاكتوز والنباتي وغير ذلك.
يتم اختيار النظام الغذائي لفقدان الوزن مع مراعاة جميع الخصائص الفردية ويتكون من 5-6 أطباق. عند إجراء الطلبات في غضون 35 يومًا دون انقطاع ، يتم تعيين حالة "العميل المخلص" مع توفير استرداد نقدي بنسبة 5٪ لسداد الطلبات المستقبلية. يمكنك طلب الطعام من خلال تطبيق الهاتف المحمول أو الموقع الإلكتروني يوميًا من 9 إلى 21 ساعة.
يتيح لك تطبيق خاص للهاتف المحمول متابعة تحديث القائمة وتقديم الطلبات ودفع ثمن مشترياتك باستخدام بطاقة مصرفية.تفترض سياسة التسعير المرنة كلاً من بنود الميزانية الغذائية والأنظمة الغذائية الفردية المتميزة. وهذا يجعل خدمات الشركة متاحة لأي مواطن في العاصمة بمستويات دخل مختلفة.
يتم تنفيذ التعاون مع المؤسسات الشريكة (المنتجعات الصحية والمراكز الطبية وغرف اللياقة البدنية وصالونات التجميل ومقصورات التشمس الاصطناعي) بشكل منهجي: عند شراء أي نظام غذائي ، يتم تقديم خصم للخدمات في مؤسسة أو أخرى.
متوسط سعر الحصة في اليوم: 1800 روبل.
جهات الاتصال:
☎+7(9495)126-7105
الموقع: https://p-food.ru/
خدمة توصيل طعام فاخرة لإنقاص الوزن تقدم 50 برنامجًا غذائيًا صحيًا مع 1600 وجبة ، بإرشاد من خبراء تغذية محترفين. الآلاف من الأشخاص الذين يريدون خسارة تلك الوزن الزائد يختارون هذه الشركة كل يوم. يقوم الساعي بتسليم الطعام إلى الباب في الصباح مباشرة بعد تحضير الأطباق. يتم اختيار الزمان والمكان من قبل العميل. في حالة وجود صعوبة في اختيار البرنامج المناسب ، سيأتي اختصاصي تغذية للإنقاذ ، والذي سيضع خطة وجبات لأي عميل من محادثة شخصية. من الراحة في منزلك ، يمكنك الاستمتاع بأطباق المطاعم الجزيئية التي تحتوي على مكونات متميزة متميزة. سيحمي التوصيل في أكياس حرارية الطعام من تأثيرات درجات الحرارة الخارجية ويسمح للعميل بالاستمتاع بروائع الطهي للطاهي.
تتحكم الشركة بصرامة في وزن كل وجبة حتى لا تتجاوز مستوى السعرات الحرارية المطلوب. يمكنك طلب طعام صحي لفقدان الوزن من خلال تطبيق الهاتف المحمول أو على الموقع الإلكتروني أو عبر الهاتف. يتم الدفع نقدًا أو عن طريق التحويل المصرفي. تقدم الشركة قسائم هدايا لأي برنامج غذائي لمدة من 5 أيام إلى شهر.
متوسط سعر الحصة في اليوم: 2050 روبل.
جهات الاتصال:
☎+7(495)108-0425
الموقع: http://propitanie.pro/
أثبتت خدمة توصيل الطعام غير المكلفة الشهيرة لفقدان الوزن في موسكو ومنطقة موسكو نفسها من أفضل الجوانب ، حيث تقدم مجموعة واسعة من الحصص الغذائية:
يعد التوصيل المجاني للتغذية المتوازنة في موسكو بأسعار منخفضة نعمة من السماء لكل من يريد إنقاص الوزن دون إضاعة الوقت في شراء الطعام والوقوف على الموقد لعدة ساعات كل يوم. مذاق ومظهر الأطباق ليسا أقل شأنا من تلك الموجودة في المطعم ، عملية إنقاص الوزن سعيدة. مقابل 800 روبل ، يمكنك طلب يوم تجريبي لتقييم طعم وفوائد الأطباق.
متوسط سعر الحصة في اليوم: 700 روبل.
جهات الاتصال:
☎8-800-200-7762
الموقع: https: //xn--b1adilpiapwu8f3ah.xn--p1ai/
خدمة توصيل طعام صحية شهيرة أخرى منخفضة التكلفة لأولئك الذين يتطلعون إلى إنقاص الوزن والحفاظ على لياقتهم. على الرغم من القليل من الخبرة ، فقد حازت الشركة بالفعل على حب العملاء بفضل المنتجات الطبيعية المستخدمة في الطهي والوجبات الغذائية المتوازنة والأطعمة اللذيذة والتسليم السريع.
اختيار برامج التغذية صغير:
ومع ذلك ، فإن القائمة في كل خط طعام متنوعة تمامًا ، وتتميز الأطباق بالذوق الرفيع والحفاظ على الفيتامينات والعناصر الدقيقة ، ويلاحظ الوزن الدقيق لكل جزء. من أجل تحديد البرنامج المناسب للفرد ، تعمل آلة حاسبة للتغذية مع استبيان على الموقع ، من خلال ملء يمكنك رؤية وزنك المثالي ، بناءً على المعلمات التي تم إدخالها ، ومؤشر كتلة الجسم ، وعدد الكيلوغرامات التي يمكن أن تفقد دون الإضرار بالصحة ، يوميًا معدل استهلاك السعرات الحرارية ، النظام الغذائي الموصى به.
من أجل تقديم طلب ، ما عليك سوى التسجيل على موقع الويب ، وتحديد البرنامج المطلوب ، وطلب التوصيل إلى المنازل أو في أقرب محطة طرفية ، مرفق خريطة الموقع الخاصة بها. يمكنك الدفع مقابل طلبك نقدًا أو ببطاقة الائتمان على الموقع الإلكتروني. من أجل راحة العملاء ، تم تطوير تطبيق للهاتف المحمول من خلال App Store.
متوسط سعر الحصة في اليوم الواحد: 790 روبل.
يوجد في موسكو عدد كبير من الشركات التي تقدم طعامًا صحيًا لفقدان الوزن ، من الميزانية إلى الفاخرة. أيهما أفضل للاختيار حتى لا يصاب بخيبة أمل ، فالجميع يقرر بنفسه. سيساعدك التقييم المقدم على اتخاذ القرار الصحيح.