تعيد كلمة "الحمام" وحدها ذكريات إيجابية للكثيرين. هذه مقاعد خشبية على البخار ، تنبعث منها رائحة خاصة ، تصب الماء البارد ورائحة مكنسة البلوط والبخار الساخن. الحمام مخصص ليس فقط للاستحمام ، ولكن أيضًا لتحسين الجسم ورفع الحالة المزاجية. يتم تنفيذ نفس الوظائف بواسطة الساونا ، والتي تزداد شعبيتها كل يوم.
ماذا تفعل لمن ليس لديهم حمام خاص بهم؟ اسأل الأصدقاء ، قم ببيع شقة وشراء قطعة أرض ، قم ببناء غرفة البخار الخاصة بك؟ من المربح والأرخص زيارة أفضل الحمامات والساونا في تشيليابينسك. وبالنظر إلى أن عدد هذه المؤسسات قد تجاوز المائة ، فلن يكون من الصعب إيجاد مؤسسة مناسبة من حيث نسبة جودة السعر.
المحتوى
المشكلة مختلفة تمامًا ، كيف تختار مكانًا مريحًا. الساونا والحمامات يحافظان على الجمال والصحة ، لكن لديهما 6 اختلافات كبيرة (في الإصدار الكلاسيكي). بمعرفتك بها ، ستتمكن من اتخاذ القرار الصحيح.
وهنا مرة أخرى السؤال الذي يطرح نفسه ، إلى أين نذهب؟ لأن العديد من شعوب العالم لديهم حمامات خاصة بهم. الأكثر شيوعًا هي:
تحتاج إلى اكتشاف الاختلافات ليس فقط لمواكبة الموضوع وإظهار معرفتك في الوقت المناسب ، ولكن أيضًا للحفاظ على صحتك. الحقيقة هي أن الساونا ، مثل الحمام ، مفيدة للبعض ومدمرة للآخرين.
يمكن لأولئك الذين يعانون من نزلات البرد والأمراض الجلدية الاستمتاع بالبخار الجاف بأمان. وهو مفيد لارتفاع ضغط الدم ، ومشاكل القلب والأوعية الدموية ، وحصى الكلى. يُمنع زيارة الساونا إذا تم التشخيص:
كما لا ينصح باستخدام البخار الجاف للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين وأمراض الجهاز التنفسي العلوي والاضطرابات العصبية الشديدة. الساونا ، على العكس من ذلك ، لها تأثير إيجابي على الجهاز التنفسي بأكمله. لزيارة الحمام على أساس منتظم ، وكذلك لتحسين حالتك المزاجية وحالتك البدنية بعد إجراءات المياه ، من الأفضل استشارة الطبيب. إذا لم يكشف الدواء عن أي موانع ، فمن الممكن والضروري زيارة غرفة البخار بانتظام.
ينصح باستخدام الساونا الفنلندية بعد التدريبات المكثفة. كما أنه مفيد في تخفيف التوتر وإزالة الفضلات والسموم من الجسم. ينصح بشدة Aromasauna للأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب أو ضعف الجهاز العصبي. يخفف من التعب والإجهاد البدني ويخفف من الأرق. Aromasauna هو بطلان في الحمل والربو والصرع والأورام.
ستساعد الساونا التي تعمل بالأشعة تحت الحمراء على مكافحة العدوى الفيروسية. كما أنها تستخدم على نطاق واسع في مستحضرات التجميل. لكن يحظر زيارة ساونا الأشعة تحت الحمراء في درجات الحرارة المرتفعة ، والسل ، وداء السكري ، والتهاب الوريد الخثاري ، وأمراض الأورام.
الحمام اليوناني مناسب إذا كنت بحاجة إلى تسريع عمليات التمثيل الغذائي وتخفيف آلام العضلات والمفاصل. من خلال زيارة المؤسسة ، ستتمكن من تطبيع النوم ونشاط الجهاز التنفسي وتحسين حالتك المزاجية. يحظى الحمام اليوناني بشعبية بين الرياضيين والأشخاص العاديين الذين يحبون النشاط البدني ، وكذلك بعد يوم حافل في المكتب. هو بطلان في علم الأورام والأمراض في المرحلة الحادة.
في الحمام ، ستتمكن من تخفيف التوتر والتخلص من نزلات البرد وتسريع عملية الأيض. يجب التخلي عن الحمام التركي إذا تم تشخيص الأورام والقرح وأمراض الغدة الدرقية ، وكذلك النساء الحوامل.
الحمام الياباني يعالج نزلات البرد والتوتر ويساعد في علاج الأمراض العصبية ومشاكل الجهاز العضلي الهيكلي. لكن يمنع استخدامه للأطفال دون سن 3 سنوات والنساء الحوامل والمصابين بالصرع والسل والعدوى في المرحلة الحادة.
الحمام الروماني يستحق الزيارة لمن يعانون من مشاكل في القلب والجهاز التنفسي والغدد الصماء. تساعد العلاجات المائية على تطهير الجسم وتخفيف التوتر وإزالة السموم. الحمام الروماني ممنوع للأشخاص الذين يعانون من الصرع والأورام وأمراض الجهاز الهضمي. من الأفضل عدم زيارته للحوامل والمصابين بـ ARVI.
كل شخص لديه معاييره الخاصة لاختيار مجمع للترفيه والتسلية. يبحث شخص ما عن مؤسسة للسعر ، ويزور أماكن الميزانية ، بينما يهتم الآخرون بالجودة وقائمة الخدمات. الطريقة الأكثر أمانًا هي الذهاب إلى الحمامات والساونا ، التي نالت الثقة وتلقى تقييمات إيجابية. بعد اختيار اتجاه (مثل غرفة بخار) ، عليك أن تفهم إلى أين تذهب. من السهل حساب حمامات البخار والحمامات الشعبية بناءً على المراجعات وتقييم النجوم.
منشأة صغيرة ولكنها مريحة مع نوعين من غرف البخار: حمام وساونا فنلندية. سعة المبنى 10 أشخاص. ولكن توجد غرفة استرخاء بها مسبح كبير ونرجيلة وكاريوكي. لا يوجد مطبخ خاص بالمنشأة ، ولكن يمكنك إحضار الطعام معك. سيساعد الموظفون في تنظيم وليمة مرتجلة.
العنوان: منطقة كالينينسكي ، ش. تاجلسكايا ، 32 أ.
هاتف: ☎ +7 (351) 231-28-29
الموقع: venetsiya-sauna.obiz.ru
متوسط السعر: 2500 روبل في الساعة.
المؤسسة متخصصة في البانيا الروسية التقليدية. الموظفون محترفون يعرفون كيفية طهي البخار بشكل صحيح. في الداخل ، سيكون من الممكن استعادة القوة دون الحروق وضيق التنفس وارتفاع درجة حرارة الرأس. هنا يمكنك التعرف على التاريخ الطويل لتقاليد الاستحمام.
إذا كانت صحة الجسم تسمح بذلك ، فيمكنك محاولة تغيير درجات الحرارة بالانتقال من غرفة البخار إلى الجاكوزي أو حوض الغطس أو المسبح.
العنوان: منطقة سوفيتسكي ، منطقة ترويتسكي ، 53/2 ، السطر 2
هاتف: ☎ +7 (351) 751-26-18 ؛ +7 (929) 207-21-12
الموقع: banka-obiz.ru
متوسط السعر: 800 روبل للساعة.
معمل الساونا هو المكان الذي يمكن للشركات المبهجة أن تأتي لتحسين صحتهم. أو استئجار منازل ريفية لحضور حفل زفاف أو حفلة شركة أو عيد ميلاد.
لا يقدم Cedar Paradise خدمات الاستحمام فقط ، بل يوفر أيضًا خيارات إضافية. هنا عليك "التعرف" على برميل أرز عطري ، أو خط منعش ، أو الاسترخاء في جو لطيف أو لعب البلياردو. يمكن استئجار المكانس المعطرة وطلب خدمات عامل الحمام.
العنوان: منطقة Traktorozavodsky ، Traktorosad 1 ، الطريق 22 ، القسم 78.
الهاتف: ☎ +7 (351) 776-80-77
ساعات العمل: كل يوم من 9 إلى 23:45
الموقع: kedray.com
متوسط السعر: 800 روبل للساعة.
ترحب المؤسسة ، حيث تم تزيين الغرف على طراز اليابان ، بالضيوف بحرارة على زوايا الطيور. لديها أحدث المعدات والنهج الفردي والخدمة اليقظة. تحتوي الساونا على 5 غرف منفصلة بتصميمات مختلفة ، وتتراوح أسعارها من 1500 إلى 2200 روبل في الساعة.
تعتبر الساونا الصحية مكانًا رائعًا يمكنك من خلاله تخفيف التوتر البدني والعقلي وتحسين مظهرك. يتم إجراء التدليك باستخدام الزيوت الأساسية. يعد امتلاك مطبخك الخاص أحد مزايا الساونا ، ولكن يمكنك إحضار طعامك ومشروباتك. يقدم Shiro Sauna المأكولات البحرية والمأكولات اليابانية فقط.
العنوان: حي لينينسكي ، شارع. شوتا روستافيلي ، 30 أ
الهاتف: ☎ 8 (351) 730-41-42
ساعات العمل: على مدار الساعة كل يوم
الموقع: aquacity74.ru
متوسط السعر: 1700 روبل في الساعة
المؤسسة جزء من شبكة مراكز أكواسيتي الصحية وهي أول ساونا في المدينة. يوجد 3 غرف فقط تتسع من 6 إلى 12 شخصًا. لكن ساونا مع غرفة مدفأة وجاكوزي وطبخ منزلي. هناك أرقام.
العنوان: حي لينينسكي ، شارع. Tukhachevsky ، 6
ساعات العمل: على مدار الساعة كل يوم
الهاتف: ☎ + 7 (351) 251-06-55
متوسط السعر: 1200 روبل للساعة.
توجد مؤسسة بها قاعة قوطية في كوبيسك ، منطقة تشيليابينسك. لكن بعد زيارته ، ستتمكن من الانغماس في عالم فرسان السحر. كما توجد 3 قاعات أخرى في الساونا تسمى "هاي تك" ، "شرقي" ، "ياباني".
تختلف في القدرات والمعدات. على سبيل المثال ، تحتوي القاعة القوطية على حمام فنلندي وتركي. لكن لا يوجد شلال فيه ، كما هو الحال في قاعة "Hi-tech" أو "Vostochny".
العنوان: منطقة تشيليابينسك ، كوبيسك ، شارع. قتال ، 47
هاتف: ☎8 (35139) 3-19-36 ؛ 8 (912) 328-11-20
متوسط السعر: 1350 روبل للساعة.
أصبحت حمامات الساونا والحمامات مكانًا ترفيهيًا شهيرًا للشركات الكبيرة بدلاً من النوادي. حتى أنهم يستضيفون حفلات توديع العزوبية والعازبة. ولكن نظرًا لأن جميع الخدمات في هذه المؤسسات يتم توفيرها مقابل رسوم ، فأنت لا تريد الدخول في حالة من الفوضى وإنفاق الأموال سدى.
لذلك ، فإن النصائح حول كيفية اختيار المكان المناسب ستكون مفيدة للجميع. كم تبلغ تكلفة الساعة هو الأول في القائمة ، وليس المعيار الأقل أهمية.يمكنك اختيار أكبر مؤسسة في تشيليابينسك وتكون غير راضٍ عن الخدمة. عند اختيار الساونا والحمام يجب مراعاة:
من السهل العثور على ساونا أو حمام يتمتع بسمعة لا تشوبها شائبة بناءً على تقييمات الأصدقاء أو التقييمات. تقدم هذه المؤسسات مجموعة واسعة من الخدمات للعملاء ، وتمارس نهجًا فرديًا وتحاول إرضاء كل شيء دون انتهاك الإجراءات الأمنية.