تصنيف أفضل ماركات الحليب الخالي من اللاكتوز لعام 2020

الحليب هو أحد الأطعمة العشرة التي يجب تناولها. تعتمد المناعة وصحة الأسنان وصحة العظام وجمال البشرة على تناول الحليب. الزبادي والجبن والكفير لا تحل محل المواد الموجودة في هذا المشروب.

أنه يحتوي على:

1. 20 حمض أميني ، 8 منها لا يمكن الاستغناء عنها ؛
2. فيتامينات ب 12 ، د ، ب 2 ، أ ، كاليفورنيا.

ومع ذلك ، لا يمكن لجميع الناس تناول الحليب العادي. تزعم خدمة DairyRepohter الإخبارية ، التي تحظى باحترام كبير في تصنيف الوكالات ، أن سوق منتجات الألبان ستواجه اضطرابات خالية من اللاكتوز على مدى السنوات الخمس المقبلة.

وفقًا للخبراء ، فإن النمو السنوي سيبلغ 16٪ حجم مبيعات المنتجات غير الألبان هو 20 مليار دولار.

يقوم المصنعون الروس بإدخال مشروبات مع أو بدون اللاكتوز إلى خطوط منتجات الألبان الخاصة بهم أصبحت إضافة L-phcidophilus المستخدمة في إنتاج الحليب المخمر طريقة مبتكرة.

عدم تحمل الحليب العادي

أحد الأسباب الرئيسية لعدم تحمل الحليب الطبيعي هو رفض الجسم للاكتوز. لاستيعاب سكر الحليب ، يجب تقسيمه إلى مكونين: الجالاكتوز والجلوكوز. إن إنزيم اللاكتيز الخاص ، الذي يعزز الانقسام ، إما غائب عند البالغين أو غير متوفر بكميات كافية.

يكون الشخص المصاب بسكر الحليب غير المنفصل الذي دخل الأمعاء عرضة لتعطيل عملية امتصاص المنتج وتخميره.

في روسيا ، يؤثر عدم تحمل الحليب على 20٪ إلى 80٪ من السكان ، اعتمادًا على المنطقة.

بحلول سن 20-30 في الشخص العادي ، ينخفض ​​نشاط الإنزيم في الجسم لتفكيك سكر الحليب.

ينجم نقص اللاكتوز عن وجود الأمراض التالية في المريض:

• مرض معدي معوي.
• مرض الاضطرابات الهضمية؛
• حساسية الطعام؛
• التهاب الأمعاء الدقيقة.

الشعور بالثقل بعد تناول منتجات الألبان ليس سببًا لإزالتها من القائمة. جاءت المنتجات الخالية من اللاكتوز لإنقاذ عشاق منتجات الألبان. يتم الحفاظ على جميع الصفات المفيدة ، وكذلك مجموعة كاملة من المواد الأساسية.

معايير الاختيار الصحيحة

بقرة أو خضروات طبيعية

تستخدم منتجات الألبان والحليب النباتي على نطاق واسع من قبل عشاق أسلوب الحياة الصحي والتغذية. هناك طلب كبير على الأنواع الخالية من اللاكتوز من اللوز وجوز الهند والأرز والشوفان وحليب الصويا.

التعبئة والتغليف ومدة الصلاحية وظروف التخزين

إذا تم تنظيم وجبات الطعام مع تضمين مشروبات "خالية من اللاكتوز" ، فعند الشراء ، يجب أن تدفع مقابل مدة الصلاحية ومحتوى الدهون.

يجب أن تقرأ بعناية مدة الصلاحية على العبوة قبل الشراء.خلاف ذلك ، يمكن أن تكون الجودة خطيرة.

بالنسبة لمشروبات الألبان ، تعتبر سلامة العبوة مهمة بشكل خاص ، لأن انتهاكها يغير خصائص المحتويات. يحتوي وصف الخصائص على معلومات حول درجة الحرارة التي يجب تخزين المنتج بها. من الضروري مراقبة درجة حرارة التخزين المحفوظة.

يجب ان تعرف! عند الانتقال إلى نظام غذائي بسيط للأقارب الأكبر سنًا ، ستحتاج إلى تذوق العديد من المشروبات ذات العلامات التجارية قبل اختيار الأفضل.

يمكن أن يكون عدم تحمل اللاكتوز وراثيًا ، لذلك ينصح الأطباء بتجنب المخاطر والآثار الجانبية المحتملة لجيل الشباب.

أفضل ماركات الحليب الخالي من اللاكتوز

اجروكومبلكس حليب مبستر خالي من اللاكتوز

يتم تعبئة حليب البقر الطبيعي في زجاجات سعة 0.9 لتر.

اجروكومبلكس
التعبئة ، ل	0.9
نوع التغليف	زجاجة
محتوى في 100 غرام. المنتج ، غرام.:
سنجاب	3
سمين	1.5
الكربوهيدرات	2.3
محتوى السعرات الحرارية لكل 100 جرام ، سعرات حرارية	35

• مدة صلاحية طويلة - تصل إلى 21 يومًا ؛
• طعم لطيف
• منخفضة الكربوهيدرات
• محتوى منخفض السعرات الحرارية
• ليس له طعم حلو.

• غير موجود في جميع سلاسل البيع بالتجزئة.

Izbenka

منتج خالٍ من اللاكتوز - الحليب المبستر مثالي لنظام غذائي صحي.

Izbenka
التعبئة ، ل	0.5
نوع التغليف	جرة بلاستيكية
محتوى في 100 غرام. المنتج ، غرام.:
سنجاب	3
سمين	3.5
الكربوهيدرات	4.2
محتوى السعرات الحرارية لكل 100 جرام ، سعرات حرارية	60

• زيادة امتصاص المشروب بسبب فصل اللاكتوز إلى الجالاكتوز + الجلوكوز ؛
• مع الحفاظ الكامل على جميع الخصائص المفيدة ؛
• 8 أيام من العمر الافتراضي تشير إلى عدم وجود مواد حافظة ؛
• منتج غذائي.

• ليس في جميع سلاسل البيع بالتجزئة.

زدرافوشكا

الحليب الطبيعي المعقم الخالي من اللاكتوز مخصص لقائمة الطعام.

زدرافوشكا
التعبئة ، ل	1
نوع التغليف	جرة بلاستيكية
محتوى في 100 جرام من المنتج ، ز:
سنجاب	3
سمين	3.2
الكربوهيدرات	4.7
محتوى السعرات الحرارية لكل 100 جرام ، سعرات حرارية	60

• يتم الحفاظ على جميع الخصائص المفيدة والفيتامينات الطبيعية ؛
• مناسبة للوقاية من أمراض الحساسية والسكري.
• للأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز.
• الطلب على الانترنيت.

• تصميم متواضع.

الإخوة Cheburashkin

المنتج الخالي من اللاكتوز في عبوات سعة لتر ، مع نسبة دهون تبلغ 4.6٪ ، يحظى بشعبية كبيرة تفصل ماركة المزرعة اللاكتوز من خلال Biolactase.

الإخوة Cheburashkin
التعبئة ، لتر	0.5
نسبة الدهون	4.6
محتوى في 100 غرام. المنتج ، غرام ؛
سنجاب	3
سمين	3.6
الكربوهيدرات	4.7
محتوى السعرات الحرارية ، كيلو كالوري	63-72

• طعم لطيف
• جودة ممتازة؛
• مشروب طبيعي
• مناسبة للإضافة إلى القهوة ؛
• موصى به للمستهلكين الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز ؛
• استيعاب سهل
• لديه مجموعة كاملة من الصفات المفيدة لحليب البقر ؛
• سعر مقبول
• موصى به عند صنع الكوكتيلات والخبز.

• غير متوفر في جميع المحلات التجارية والسوبر ماركت.

فاليو

حليب نقي من مصنع فنلندي يستخدم منتجات من فئة إيليت - أعلى فئة.

تستخدم الشركة تقنيتها المبتكرة الخاصة بها القائمة على الترشيح الغشائي ، والتي تتيح لك إزالة اللاكتوز تمامًا من الحليب مع الحفاظ على مذاقه وخصائصه المفيدة.

فاليو
اللاكتوز ، مستوى - 0.01٪
نسبة الدهون ،٪	3	1.5
التعبئة ، لتر	1	1
محتوى في 100 غرام. المنتج ، غرام.:
سنجاب	3,3	3,3
سمين	3	1.5
الكربوهيدرات	3.1	3.1
محتوى السعرات الحرارية ، كيلو كالوري	51	39

• محتوى الكربوهيدرات أقل بنسبة 40٪ ؛
• محتوى السعرات الحرارية أقل بنسبة 15٪ ؛
• الحفاظ على الذوق الطبيعي
• وجود جميع الخصائص المفيدة ؛
• هضم مريح.

• زيادة السعر.

ارلا ناتورا

مشروب حليب طبيعي مبستر للغاية بدون محتوى اللاكتوز.

ارلا ناتورا
التعبئة ، لتر	1.5
نسبة الدهون	4.6
محتوى في 100 غرام. المنتج ، غرام.:
سنجاب	3,5
سمين	1.5
الكربوهيدرات	2.5
محتوى السعرات الحرارية ، كيلو كالوري	40

• مدة الصلاحية تصل إلى ستة أشهر ؛
• من مصنع دنماركي.
• المواد الخام من المزارع الأوروبية عالية الجودة ؛
• مع مجموعة كاملة من الخصائص الطبيعية المفيدة ؛
• وفقًا للمشترين ، لا يوجد شعور بالثقل بعد الاستخدام.

• تخزين 4 أيام بعد كسر الختم.

بارمالات ناتورا بريميوم منخفض اللاكتوز

الحليب الذي يحتوي على نسبة منخفضة من السكر في الحليب معالج بالحرارة الفائقة.

بارمالات ناتورا
التعبئة ، لتر	1
نسبة الدهون	3.5
محتوى في 100 غرام. المنتج ، غرام.:
سنجاب	3
سمين	3.5
الكربوهيدرات	4.7
محتوى السعرات الحرارية ، كيلو كالوري	62
الألوان على العبوة / مستوى الدهون٪	أحمر / 3.5
	أزرق / 1.8
	أخضر / 0.5

• يفي بمعايير الإنتاج ؛
• يمكن تخزينها لمدة تصل إلى ستة أشهر ، وفقًا لمعايير درجة الحرارة ؛
• موصى به لحساسية اللاكتوز.
• يلاحظ المستخدمون مزيجًا خاصًا مع القهوة ؛
• يظهر الأطفال لإضافتهم إلى حبوب الإفطار ؛
• سعر مقبول أكثر مقارنة بالعلامات التجارية باليورو ؛
• مناسبة لتحضير حبوب الأطفال ؛
• عند الطلب بكميات كبيرة خلال موسم الخصومات ، فهي رخيصة جدًا ؛
• يصوت عشاق الكابتشينو فقط لهذه العلامة التجارية ؛
• عبوة مريحة سعة 1 لتر و 0.2 لتر ؛
• متوفر في الطلبات عبر الإنترنت ؛
• تصميم تغليف جميل.

• طعم حلو
• لا توجد دائمًا على الرفوف.

لدغة حليب الصويا

تُطحن الفاصوليا المنقوعة في الماء في البطاطس المهروسة ، ويتبعها عصر العصير الناتج. وهكذا يتم الحصول على حليب الصويا.

العض - مشروب الصويا منخفض السعرات الحرارية مع ملح البحر هو المكون الغذائي المثالي في القائمة العامة.

عضة
التعبئة ، لتر	1
نسبة الدهون	1.8
محتوى في 100 غرام. المنتج ، غرام:
سنجاب	3,6
سمين	1.8
الكربوهيدرات	1
محتوى السعرات الحرارية ، كيلو كالوري	36

• حليب الصويا من الدرجة الأولى
• لا يحتوي على كائنات معدلة وراثيًا ، سكر ، لاكتوز ، جلوتين ؛
• ذوق جيد
• مثالي للقهوة
• تصميم تغليف أنيق
• مدة الصلاحية سنة واحدة ؛
• تغليف لتر مناسب
• مفيد جدا.

• ليس.

حليب الشوفان ني مولوكو

تتكون عملية الطهي من خلط الشوفان المطحون في الماء وإضافة الكالسيوم والمعادن والفيتامينات.

على الرغم من اسمه "ليس الحليب" ، إلا أن كوكتيل دقيق الشوفان قد يحل محل مشروب الحليب في خصائصه.

ني مولوكو
التعبئة ، لتر	1
نسبة الدهون ،٪	3.2
محتوى في 100 غرام. المنتج ، غرام.:
سنجاب	1
سمين	3.2
الكربوهيدرات	6.2
محتوى السعرات الحرارية ، كيلو كالوري	60

• محتوى الألياف
• حياد الذوق يجعل المشروب مناسبًا لإعداد الأطباق المختلفة ؛
• سعر معقول؛
• من سلسلة من المنتجات الغذائية ؛
• نسبة عالية من البروتين
• معامل طاقة عالي ، قيمة غذائية ؛
• ماركة روسية.

• في حالة حدوث تسرب ، يجب التخزين لمدة تقل عن يوم.

حليب جوز الهند

تقنية بسيطة لصنع المنتج هي خلط الاتساق الداخلي الناضج لجوز الهند مع الماء.

حليب جوز الهند سانتا ماريا

يحتوي حليب جوز الهند الطبيعي على كمية قليلة من البروتين.

حليب جوز الهند سانتا ماريا
التعبئة ، ز	470
محتوى في 100 غرام. المنتج ، غرام.:
سنجاب	0,5
سمين	17
الكربوهيدرات	1.8

• موصى به لتحضير وجبات غذائية ؛
• يمكن إضافتها عند طهي أطباق اللحوم ؛
• ليس له طعم حلو.

• غالي السعر.

حليب جوز الهند من FOKO طبيعي بالكامل

مشروب جوز الهند بالحليب الطبيعي مع نسبة جيدة من الدهون لا يحتوي على كائنات معدلة وراثيًا.

حليب جوز الهند من FOKO طبيعي بالكامل
التعبئة ، ز	330
محتوى في 100 غرام. المنتج ، غرام.:
سنجاب	0,07
سمين	3.4
الكربوهيدرات	2.9
محتوى السعرات الحرارية لكل 100 جرام ، سعرات حرارية	42

• يحسن المناعة
• يتحكم في نسبة الكوليسترول في الدم.
• يؤثر على ترميم وتنعيم الجلد.
• ينشط محتوى B12 تجديد الأنسجة وتكوين الخلايا السليمة ؛
• يعمل محتوى الفيتامينات A و D على استعادة الرؤية ومحاكاة عمليات التمثيل الغذائي ؛
• يؤثر على محتوى الفسفور والكالسيوم من خلال تنظيم امتصاصهما.

• المحتوى في تكوين الماء 83٪ ، السكر 2٪.

مشروب حليب الأرز

تقوم تقنية الإنتاج بخلط الماء بدقيق الأرز.

بالنسبة لمرضى السكر ، يكون المشروب حلوًا ، يجب الانتباه بشكل خاص عند اختيار إضافة إضافية في تركيبة السكر.

ألبرو أرز دولتشي

مشروب الأرز لا يحتوي على السكريات والغلوتين واللاكتوز.

ألبرو أرز دولتشي
التعبئة ، ل	1
نوع التغليف	حزمة تترا
التواجد في 100 غرام. المنتج ، غرام.:
سنجاب	0,1
سمين	1.3
الكربوهيدرات	12.2
محتوى السعرات الحرارية لكل 100 جرام ، سعرات حرارية	60

• بنكهة الفانيليا
• حساسة وعطرية.
• موصى به للنباتيين.
• مع إضافة ملح البحر وزيت عباد الشمس.

• يحتوي على نكهة ولبان جلان.

حليب اللوز الأخضر المحترف

لا يحتوي حليب الأرز مع مشروب اللوز على اللاكتوز والسكر.

حليب اللوز الأخضر غير محلى
التعبئة ، ل	1
نوع التغليف	حزمة تترا
محتوى في 100 غرام. المنتج ، غرام.:
سنجاب	0,5
سمين	1.5
الكربوهيدرات	10
محتوى السعرات الحرارية لكل 100 جرام ، سعرات حرارية	55

• التركيب الطبيعي لحبات اللوز وحبوب الأرز مع إضافة الماء ؛
• مع درجة حموضة محايدة
• وجود رغوة دقيقة ثابتة للباريستا والرسم ؛
• برائحة البندق
• موصى به لخبراء الحليب النباتي ؛
• هو قائد فئة "إعادة الشراء" ؛
• أفضل جودة / مراسلات السعر.

• وفقًا لتعليقات العملاء ، فهو ذو نكهة عالية.

حليب اللوز - 137 درجة حليب لوز غير محلى

للحصول على مشروب ، تُطحن حبات اللوز جيدًا وتُمزج جيدًا بالماء. بالنسبة للجزء الأكبر ، يتم إثراء هذه الأطعمة أيضًا بالكالسيوم.

ينتمي الحليب الطبيعي الخالي من السكر إلى فئة المنتجات الغذائية.

137 ديجريز حليب اللوز غير محلى
التعبئة ، ل	1
نوع التغليف	حزمة تترا
محتوى في 100 غرام. المنتج ، غرام.:
سنجاب	1,2
سمين	2.9
الكربوهيدرات	1.2
محتوى السعرات الحرارية لكل 100 جرام ، سعرات حرارية	36

• موصى به للأغذية النباتية.
• يحتوي على دهون غير مشبعة ، وهي مادة مغذية جيدة ؛
• السكر والغلوتين والخالية من الكائنات المعدلة وراثيًا ؛
• مع إضافة بذور عباد الشمس.
• يحتوي على 13٪ لوز.

• غالي السعر.

يمكن تقييم الخصائص الرئيسية في نسبة الدهون والكربوهيدرات ، مع مستوى السعرات الحرارية ، في جدول واحد.

اسم العلامة التجارية	محتوى في 100 غرام. المنتج ، غرام.:		محتوى السعرات الحرارية ، سعرات حرارية.
	الدهون	الكربوهيدرات
اجروكومبلكس	1.5	2.3	35
Izbenka	3.5	4.2	60
زدرافوشكا	3.2	4.7	60
الإخوة Cheburashkin	3.6	4.7	60
فاليو	3	3.1	51
ارلا ناتورا	1.5	2.5	40
بارمالات ناتورا	3.5	4.7	62
عضة	1.8	1	36
ني مولوكو	3.2	6.2	60
حليب جوز الهند سانتا ماريا	1.7	1.8	32
حليب جوز الهند من FOKO طبيعي بالكامل	3.4	2.9	42
ألبرو أرز دولتشي	1.3	12.2	60
حليب أخضر لوز Rrofessional غير محلى	1.5	10	55
137 ديجريز حليب اللوز غير محلى	2.9	1.2	36

خاتمة

يتزايد كل يوم عدد الأشخاص الذين يختارون أسلوب حياة صحيًا لأنفسهم على كوكب الأرض. النشاط والإبداع والموقف الإيجابي وبالطبع التغذية السليمة. يجب أن تكون مكونات الألبان موجودة في النظام الغذائي كمصدر للفيتامينات والمعادن الأساسية. يكتسب الحليب الخالي من اللاكتوز نقاط شعبية ويوفر فرصة للشعور بمزيد من القوة والثقة والحرية.